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企业“挫折面试”检测大学生潜质
相信有不少面试官在面试大学生时都遇到过这样的难题：每个大学生在介绍自己时都尽力展现出优秀的一面，那么如何从这么多优秀应聘者当中找到最合适的优秀人才？如何在面试中问出大学生的潜力和品质？日前，中国资深职业咨询师、著名人才测评与面试专家白玲在广州给来自各企业的人力资源部门负责人带来了大学生招聘面试的五大必杀技，帮助他们在大学生应聘群体中快速找到企业的“千里马”。
关键事件测出求职者能力。
白玲指出，其实大学生背景太苍白了，只要说几句话就容易被识破，因此要想淘汰不好的很容易，但择优比较难，这时候光凭直觉是不行的，还要借助人才测评技术，采用关键事件就是其中之一。在面试中，面试官可以选择一个关键事件来测试他的能力，比如考察其沟通能力，可以让他讲述一件感染人的事情，或者说服某人买东西；考察其解决问题的能力，可以问他发生冲突时该如何处理等等。
值得提醒的是，面试官千万不要被一个人的`突出特质所打动，也不要以个人的喜好来选择大学生，而是要做进一步观察才下结论。
五问问出应聘者潜力。
此外，企业在面试大学生时应着重其可转换技能和职业素养的考察。其中，可转换技能包括的范围很广，包括沟通能力、人际交往能力、分析解决问题能力、计划力、执行力、学习能力、思维能力、创新能力等等，而这些能力都可以通过五问问出来，一问行为类型；二问关键事件；三问能力差异，判断其是否胜任该工作；四问职业素养差异，判断其工作是否能持久；五问个人发展的条件和资源配备，判断其是否可用。白玲还结合具体案例来分析五问的应用。
大学生面对挫折演讲稿
各位老师、同学：
大家上午好！
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！你也是一颗闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
著名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
在体育教学活动中开展心理健康教育，有助于激发学生的兴趣，培养他们的自信心和自尊心。人们的一切活动均是以思想为主导的，当学生对一项体育运动兴趣欠缺时，就不会主动表现这方面的能力。
体育运动不但可以强健身体、塑造体形，还能促进学生身体的正常发育，更是学生自我展示，培养自信心、自尊心的重要途径。体育教学活动中开展心理健康教育，在激发学生对体育运动产生兴趣的同时，能够使学生通过参与体育教学活动，培养健康体质与气魄，使学生在体育教学中展示自身运动才能和天赋，获得师长同学认同，自信心和自尊心得到增长，反过来促进心理的健康发展。
在体育教学活动中开展心理健康教育，有助于学生优秀意志品质的培养。与其他学科相比较，体育学科具有独特的教学手段和特点，在教学活动中需要培养学生勇于拼搏和吃苦耐劳的精神品质。当代学生多是独生子女，在家中是王子公主，没吃过苦，所以一旦遇到生活、学习上的困难常选择逃避，培养和磨练其意志品质十分必要。而学校体育教学活动，其实就是锻炼和培养学生意志品格的重要途径。在体育教学活动中，教师应当通过自身精神魅力感染学生，使他们能够心态积极地看待面临的问题或困境，形成能够吃苦耐劳，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格，这对学生今后的学习和生活均会产生积极影响。
在体育教学活动中开展心理健康教育，有助于学生建立良好人际关系，以及社会交际能力的培养。学校体育教学具有其他学科所无法比拟的优势，在教学过程中，很多活动单人无法完成，必须要学会与他人配合来解决问题。如，学生们常常需要针对不同项目与不同同学进行配合或竞争，在竞争、配合过程中自然需要进行感情交流。这个过程可使学生产生正确的自我认识与相互评价意识，这既能培养学生语言能力及社会交际能力，还在一定程度上推动了健康人格的养成。通过上述分析可见，学校体育教学对于培养学生健康心理具有多么重要的作用。
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
心理健康教育作为体育教学中不容忽视的重要内容之一，对学生身心健康发展会产生较大影响。因此，采取怎样的措施，才能在体育教学过程中，有效渗透和开展心理健康教育值得探讨。实践表明，应从如下环节着手：
2.1首先要注重学生身心健康问题，不断革新体育教学观。
传统体育教学，重视学生体质教育，也关注学生运动技巧、技能的培养，却常常忽视学生心理健康问题。主要表现是教学中没有考虑学生情绪的变化；没有对学生间差异给予足够重视；教学中的评价方式不恰当，教学方式创新不足，给人以呆板的印象。因此，在体育教学活动，教师应该树立全新的教学观，即关注学生身心的和谐发展，体育教学活动的开展，要坚持身心两方面协调发展。努力培养学生具备积极参与良好的心理状态，以积极的情绪，树立挑战自我、战胜困难的信心，养成勇于拼搏的良好品质，进而促进学生身心均得到健康。
在体育教学过程当中，应为学生营造获得成功的条件和机会，这对增强学生自信心是极为有利的。实践表明，若让体育基础较弱的学生在课堂教学中反复经历失败，必然会给其自信心带来严重损害，不仅会降低学生参与体育运动的兴趣，还会对其生活态度产生消极影响，所以，在体育教学环节，教师应善于发现学生的长处和闪光点，因势利导，使学生参与体育教学活动的积极性得到有效激发。此外，在教学活动中教师应针对不同学生特长情况，让每位学生均能充分地展示优势，为学生创造更多体验成功的机会，使学生在愉悦的氛围当中完成学习，潜移默化地增强学生自信心。
2.3要通过体育教学活动缓解和调节学生面临的心理压力。
学校体育教学活中，教师和学生间的'接触直接而真实，在教学过程中学生状态、意志、情绪、思想和能力等均会有所表现，会使学生产生不良情绪，导致不能积极主动地参与到教学活动中来，学习态度不认真，缺乏对竞争胜负结果的好胜心。这时，教师若只是依据表面情况简单地通过批评来解决问题是不恰当的，即便学生近于压力有所改变，却难以取得实质上的较好效果，甚至给学生心理造成更大的伤害。
因此，教师应当于教学过程中仔细观察，发掘学生内在的心理状态，并运用适当的体育运动方式加以治疗。实践也证明，采用恰当的锻炼、运动方式，使沮丧、焦虑、压抑、忧郁和紧张等相对消极的情绪，能够得到合理宣泄，使学生恢复良好的情绪状态。
2.4教学中要采取多样化的教学方法开展心理健康教育。
体育教学有其独特的特点，各类体育运动的技能形成均应遵循某种规律性。体育教学的过程，就是学生认知某项运动技能的过程，由生疏到了解和熟练协调，最终达到能够准确运用的目的。学习过程中，学生心理层面也会产生相应的兴奋、胆怯、紧张等情绪，甚至可能因缺乏毅力和耐心而产生消极心理。这时，教师就应通过教学手段的多样化予以化解。如，采用激趣法开展教学，以激发学生参与教学活动的积极性；采用竞赛法开展教学，使学生保持参与教学活动的不懈动力。可以说，教学手段方法的多样化对于促进学生形成健康心理大有裨益。
2.5多组织学生开展合作类游戏或训练活动,以培养学生健康的心理。
体育教学多于开放空间当中进行，如果能让学生相互了解，对学生产生团结协作、积极进取的心理的极有帮助的，能使学生形成优良的心理品质，消除闭锁的心理。所以，教师应多增设一些互助性更强的合作类教学活动，使学生们拥有更多的交流空间，并通过互相帮助，体验到团队的力量。当然，在组织合作类游戏或训练时，教师应依据学生能力科学分组，以使小组间实力均衡，小组内学生能够在合作中相互学习，取长补短。这样的教学活动，对于提高学生人际交往技巧和应变能力帮助极大，不仅能够消除学生存在的心理问题，还能使班级体的凝聚力得到提升。
3结语。
体育教学的目的是帮助学生实现身心全面健康发展。在体育教学中开展心理健康教育，是体育教学不断突破的未来教学主要形式，是改善学生心理状况，促进学生全面健康发展的重要途径。
【参考文献】。
[1]吴中华。浅析体育教学过程中的心理健康教育[j].当代体育科技，（35）。
[2]支川。体育教学中的心理健康教育的几点思索[j].教学与管理，（6）。
大学挫折心得体会范文
您好！
首先非常感谢您能抽出宝贵的时间来阅读我的这封简短的求职信。通过我的了解，公司的人文环境与发展前景，我很认同，也是我所追求的。假如有幸能为公司工作，我一定会用我的责任心和创造力融入公司的发展壮大中。
现在的我马上就要大学毕业了，离开我多年生活的象牙塔，我一时之间还很难适应不上学日子了。不过我知道，我这么么多年的求学，不就是为了能够在毕业以后参加工作，为公司，为社会，为国家做出应有的贡献。
我于总结。但成绩属于过去，成功还看未来，我将继续努力，毫不松懈，发扬严谨，勤奋，刻苦的精神，去面临新的挑战。
我学的专业是电子技术，取得电子从业资格上岗证，新的世纪已经来临，社会需要的是综合素质的人才，要想在这种激烈的竞争中脱颖而出，除了应该学习和掌握专业知识外，还需要综合培养自身素质。为了让自己能早一点的适应适应社会，本人20xx年10月在xx瑞新电器实习。
在学校一直干勤工俭学工作，在饭店干过服务员。在xxx奶粉做过送货员。它让我看到社会的丰富多彩，世界的魅力所在。
我正处于人生中精力充沛的时期，一直热爱和衷针于电子工作，梦想能成为电子方面的能手；我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不满足于现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此，我希望能够加入贵公司，我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。
我虽然只是一个应届毕业生，可是我想我的能力并不会很差，我会快速的适应新公司的规章制度和工作方式，我会在最短期的时间内让自己快速成长，为公司的发展做出自己应有的贡献！我相信贵公司的未来会更加的美好，而我在贵公司一定会有属于自己的一片蔚蓝的天空！
最后祝愿贵公司生意兴隆！财源广进！
此致
敬礼
求职人：xxx。
20xx年xx月xx日。
新时期大学生挫折教育琐议
造成当代大学生挫折承受能力较差的原因有家庭、环境、情感、就业压力等因素,实施挫折教育的对策主要有高校应引导大学生树立正确的挫折观,积极参加社会实践,让学生在实践中不断磨炼积累抵抗挫折的经验,并为学生提供求助的'途径与方法,还应教会学生一些自我调适的方法,以提高学生的挫折承受力.
作者：赵志超作者单位：徐州工程学院外国语学院,江苏徐州,221008刊名：新西部(下半月)英文刊名：newwest年，卷(期)：2009“”(12)分类号：g64关键词：挫折教育原因分析对策
提高民办高校大学生抗挫折心理能力研究
高中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春时代，对生活充满了希望和幻想，喜欢模仿和偶像崇拜。但由于他们对自身能力及认识水平上的缺乏，对生活中所遇到的挫折不能及时地调整和改变，容易产生挫折感。如果他们不能正确面对挫折，挑战挫折，不能在挫折中成长起来，就会悲观自杀，出现“身在而心死”现象。因此，选择运用适当的提高高中学生抗挫折能力的心理研究方法，帮助他们形成健全的人格和良好的个性心理品质、具有较强的抗挫折能力，迎战可能遇到的各种挫折和挑战并实现美好的人生目标，便是当务之急、当务之需。我们希望通过以下方法帮助高中学生具有抗挫折能力，以应未来之需。
1.正确认识挫折存在的普遍性。
“天有不测风云，人有旦夕祸福”。不论我们是否欢迎，挫折都会来，是在我们日常生活中普遍出现的情境。因为生活就是由怒、喜、思、悲、恐所构成的。古今中外的很多伟人都是在挫折中磨砺出来的，如，武则天、邓小平、哥白尼、林肯、乔布斯等。只有确定了正确的挫折观，树立坚定的目标，培养乐观精神，做好了充分的心理准备，并且敢于直面挫折，敢于向挫折挑战，不灰心、不气馁、坚持不懈，才能把挫折当做成功的起点和向上的动力，从而取得更大的进步。
2.正确认识挫折存在的两重性。
挫折具有两重性。它既有消极的一面，也有积极的一面，它不仅使人痛苦不安，也使人得到磨砺考验。正所谓，自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。比如，歌德、贝多芬曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理。只有正确认识挫折存在的双重性，学会接纳与超越，才能转危为安，从中增长知识和才干，获得解决问题的能力，使挫折向积极方向转化。在遇到挫折时，我们只有能够适当的改变思维的角度和方式，正确评价和正视所遇到的挫折，才能摆脱挫折的困境。比如，他人的嫉妒及恶语中伤会给我们带来痛苦，但同时，也帮助我们认清人际关系的复杂性，使我们学会正确处理人际关系。正如英国作家萨克雷所言：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。的确，如果我们以愉悦的态度微笑着对待生活，生活就会对我们笑，我们就会感受到生活的温暖和愉快。
3.正确认识挫折存在的必然性。
挫折是人生必然的生命历程。挫折对人的刺激常常比较强烈，直接影响着心理和生理活动，会给人以深刻和印象，尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折，更会使人感到时时被它所影响而不能释怀。然而，挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越使你越陷越深，直至不能自拔。比如高考失利，终日以泪洗面，以至抑郁颓废。但是，如果若无其事，心安理得，也并非好心态。要知道有人中榜就必然有人落榜的道理。如果心愿未了，就鼓起勇气，再战考场；如果有其他出路，也可变通发展，只要适合就好。要学会有所为有所不为。4.预防挫折，学会接纳并战胜挫折。
首先，要确定好目标，并对在目标的实现中可能会遇到的挫折有所预测，对可能的成功与失败作出正确的评估，检查其途径、方法是否合适，并灵活掌控，及时调整，确保目标的实现。其次，学会不断发现并记录自己的优点，肯定自己的优势，激励并强化成就感和喜悦感。第三，改变挫折情境或暂时离开挫折情境，以避免不必要的挫折感和紧张、焦虑情绪的发生。第四，向亲人或朋友倾诉或通过快跑、唱歌、大喊等方式把烦闷的情绪宣泄出去。第五，通过班会、主题辩论会等形式让学生展开主题辩论，探索抗击挫折的方法。第六，活动磨炼法。通过组织文体竞赛、智力竞赛、情商竞赛、逆境商竞赛、军训及社会实践等多项活动，培养学生的意志品质，增强竞争意识、战胜困难的勇气和自信心。第七，榜样学习法。用古今中外仁人志士的百折不挠、英勇顽强的事迹来感染和激励学生。第八，通过心理讲座及心理咨询，让学生正确认识意识挫折存在的普遍性、两重性和必然性，共同探讨出预防及应对挫折的方法。第九，学科渗透法。比如通过理科教学，使学生学会面对难题时，养成不畏惧困难，独立思考，勇于钻研的良好习惯；通过读文史资料，使学生认识到“自古英雄多磨难”的道理。第十，家长应该正视高中生的教育和沟通，加强对孩子心灵的了解，帮助孩子提高抗挫折能力。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话从古至今一直激励着无数人积极向上的斗志，它揭示了人才成长的一个规律：经受住大挫折的人才会有大作为。我们希望高中学生能够在实践中磨练性情，珍视生命的存在价值，果敢顽强，像雄鹰一样翱翔在广褒的天宇！
作者简介：程玉芝女硕士学位全国三八红旗手国家注册二级心理咨询师催眠治疗师英国催眠治疗师协会会员、世界华人心理学家协会会员全国优秀心理工作者提名奖。中教高级英语教师自创“程氏英语教学法".全国百名德育科研型名教师全国中小学外语教师园丁奖吉林省优秀教师吉林省教育科研型名师吉林省学科带头人吉林省师德标兵松原市专家型教师。2008年6月—7月作为志愿者参加5.12灾后重建工作，赴四川省彭州、绵竹等地进行心理危机干预。
地址：吉林省扶余县第一中学教务处邮编：131200手机：***。
作者简介：綦秦女1988年出生，程玉芝心理英语学校校长。毕业于渤海大学，辽宁省优秀大学毕业生,辽宁省优秀学生干部,党员。在校期间,先后考取了国家心理咨询师、秘书、企业人力资源管理等证书。后又在山东新华电脑学院环艺设计专业进修毕业。喜欢文学，曾有多篇文章在各级报刊发表。
企业“挫折面试”检测大学生潜质
大学生就业难成为普遍现象，归根结底是需求方与供求方也就是社会需要的与学校培养的不相吻合。要想从根本上解决就业难问题，就要从源头抓起从制度上做出改变，围绕社会需求改变现有的教育的制度生产出社会需要的大学生。那到底什么样的大学生才是社会需要的呢?笔者总结了十五条这里面也包含了大学生工作中的注意点以及职场中获得提升的秘诀。
1、拥有解决实际问题的能力而不仅仅拥有理论知识。尽管说学历是门槛，可光有学历光拥有理论知识没有能力也是不够的。
2、不要把自己当大学生看，把自己当成菜鸟，要有归零心态，愿意从低层做起。多做事少说话，踏踏实实地做事让主管看到你的成绩与对企业做出的贡献。
3、不要太在意工资，笔者不是说不要工资而是说先做出贡献才有谈工资的资本。记住表现好自然会有高工资。
4、能够吃苦耐劳，具有奋斗精神同时具有团队精神能够协助他人完成团队工作。团队成功了才会有自己的成功，光有个人成功团队不成功不是真正的成功。
5、要有结果导向的心态，做事除了要过程外更要有结果。做事要有目标而且要将目标分解成每天的行动，而且还要定期检查行动是否完成。
6、脾气小一点，刚出校门还没有发脾气的资本。遇到不开心事想开点，要学会控制脾气，记住这也是种能力。
7、做事多一点，多干点活不要斤斤计较就当对自己的锻炼，只有这样你才会有更多的表现机会，才会成长更快。
8、理由少一点，失败没有理由不要为自己找借口，借口不能解决实际问题反而会影响执行力，关键要拿出改进的措施避免再犯第二次。
9、嘴巴甜一点，要学会适当的拍马屁也可以叫赞美，每个人都喜欢被赞美，多赞美别人就会给别人留下深刻印象。
10、脑筋活一点，凡事要从多个角度去想，不要一根筋。同样的问题不同的角度会有完全不一样的看法。
11、说话轻一点，很多时候声音的强度不能超过主管。处处要让主管表现，帮助主管成功，只有主管上去了你才有机会上去。
12、学习多一点，不行不要紧关键要爱学让主管看到你身上的潜质和希望。应将学习变为生活的一部分。
13、行动快一点，行动要快执行力要强，不要拖拖拉拉，想到就要做到。企业永远不缺有想法的人而是缺执行力强的人。
14、微笑多一点，没人喜欢你愁眉苦脸。多一点微笑不但可以增进工作积极性同时对同事来说也是种鼓励。
15、效率高一点，做事要高效率。只有高效率主管才会重视你，给你分配更多的任务从而有更多的表现机会，但前提是方向没错，要做正确的事而不是正确的做事，事不正确再有效率也不会有结果。
阅读延伸：大学生求职就拼“脸皮厚”
零点研究咨询集团董事长、零点青年公益创业发展中心理事长、著名主持人袁岳应邀来到四川外语学院，给在校师生进行题为《大学生发展：生活着还是生动着?》的专题讲座。袁岳在谈到大学生求职就业时说，在这个拼爹、拼干爹的时代，如果没有关系就要拼脸―――不是拼乖脸蛋，而是拼脸皮厚。
端着小板凳。
等在大门口。
袁岳讲述了零点集团招聘人员的一个例子。
一个前来面试的女孩，反应总是慢半拍，公司很多人都认为她做事一定不行，也就没有打算录用她。
这个女孩很执着，前后来公司面试了7次，依旧被拒绝。“直到第8次，她知道我8点上班，那女孩索性7点就端着小板凳在公司门口等着。”袁岳说，看到女孩的坚强与执着，所以勉强录用了她。后来大家发现，女孩其实干得挺好。
袁岳告诫大学生，现在找工作时，人脉关系充当着越来越重要的角色。如果不是关系户，就应该靠自己的努力去充实自己，靠自己的能力实现梦想，许自己一个未来!
大学放假时。
最好去远游。
如何靠自己的努力充实自己，袁岳也举了一个例子。
袁岳说，大学生有大把时间可以去旅游，有些学生因为吃人嘴软，被父母养着，供你吃、供你穿、供你念书，已经成年还做寄生虫，不好意思因为旅游再要求父母打钱给自己。
袁岳谈到了自己的侄儿：念大学时候，骑自行车游了23个省，每到一个地方就会留下一篇文章。后来求职时，侄儿给4家公司投了简历，4家公司都争着要录用他。“因为他和其他的同学不一样，在旅游的时候遇到了各种不同的经历，对事情的看法也有独特观点。”
袁岳提醒大学生，旅行不是毕业后才做的，大学时代是最好的旅行时间。“懒惰和懒散不能作为生活的动力。”毕业后如果没有经济基础而去旅游就是一种懒惰。人活着是有责任的，大学毕业后要努力工作，要为家人着想。
小事不愿做。
如何成大器。
袁岳认为，很多实习生进入工作单位，都希望领导把工作交给自己独力完成，却不愿意从小事做起。“新到工作岗位，还在实习阶段，领导经常让你端茶送水或者打印材料。一天、两天，你忍了，但是到时间长了，你有情绪，觉得郁闷，大材小用?回复领导‘我是来做事，不是来打杂的’。然后甩手不干了。这样的年轻人不在少数。”
他又举了一个例子。某公司招聘的一个负责打印的员工，工作3个月就为公司纸张节约做出了计划，又对经常延误时间的快递进行了节约时间的规划。后来，这个员工直接当了总监助理。
“小事都没做过，怎敢让你管大公司?”在袁岳看来，实习生跑腿无可厚非，实习其实是一门学问，是一个发现问题的过程，大学生要学会通过跑腿发现企业存在的一些问题和需要改进的地方。
袁岳说，大学生不应该眼高手低，应该从小事着手，注重细节，为做大事奠定基础。
妙语。
“7岁时我想当一名作家，17岁那年我的梦想是做国务院总理。”
前晚6时多，四川外语学院西区学术报告厅座无虚席。袁岳的出现，引来尖叫和掌声。标志性的光亮脑袋、笑脸，红色运动衫、牛仔裤、黑皮鞋……作为川外邻居西南政法大学的校友，47岁的袁岳就像邻家大叔格外亲切。
袁岳，很多人在电视里见过他，犀利的观点、幽默的语言给观众留下深刻印象，他既是上海财经名嘴、头脑风暴主持人，又是董事长、北京大学社会学博士。“年轻有冲就动，要为计划的实现至少付诸一个行动。”在跟大学生们谈到职业规划的时候，袁岳讲起了自己的故事。
人小时候总会有梦想，袁岳也不例外。7岁时候，他的梦想是当一名作家，每天坚持写日记。这个梦想在17岁发生改变。袁岳笑着说：“17岁那年，我的梦想是做国务院总理。”话音刚落，同学们就笑开了。
“因为做总理，每天都要日理万机，所以需要博览群书。”后来，袁岳考进南京大学攻读法学专业，又免试进入西南政法大学攻读研究生，旁听了15个系的课，坚持3天看完一本书，书的类型也是各种各样。
“后来觉得当总理还是有点遥远。”但是袁岳看来，这样的梦想未尝不是件好事。“为大目标做了一定的准备后，当一个公司的总经理是一件很轻松的事。”
“我们应当捍卫自己生动的空间和权力，爱，会消灭这个空间，尤其是独生子女家庭。”
袁岳谈到，家里有12个兄弟姐妹，母亲已经93岁。他称赞母亲是一个很能干的女人，把子女都养大成人。
小时候挨打，或许每个顽皮男孩儿都经历过，袁岳也是如此。他回忆，小时候的他，每天都要挨一顿打，但是与很多其他小孩不同。其他小孩儿挨打了，就乖乖听妈妈的话了，但他越被打越要想尽办法法来对付母亲。
“母亲想我读完大学直接在乡里或者镇里当个官，能照顾家里人就可以了。”但袁岳不听母亲的，选择了继续深造，甚至当了主持人。“母亲看到儿子出名了，还是会很自豪。后来她对我说，还好当初没有听她的话。”
袁岳告诉大学生们，当忠孝不能两全时，应该保全自我。“我们应当捍卫自己生动的空间和权力，爱也会消灭这个空间，尤其是现在的独生子女家庭。”要让自己生动着，也就是要生命动起来，而不是静态活着。
“每天爬川外绝命梯，是你们以后就业竞争的强项。”
热情的川外学子知道袁岳擅长跳舞，就大胆邀请他跳《江南style》。袁岳哈哈大笑，因为场地有限没能秀上一把。
谈及自己对川外的印象，“川外，我们西政的亲家学校嘛!”这句刚出，台下迎来热烈掌声!“我是西政毕业的，今天到川外觉得很亲近，我特别逛了川外校园，真的很美!”
“你们平时每天坚持锻炼吗?”袁岳问在座的学生，只有零星几个人举了手。袁岳说，“你们每天爬山不是在锻炼吗?每天爬川外的绝命梯，是你们以后就业竞争的强项。”
新时期大学生挫折教育琐议
以“80后”独生子女为主体的当代大学生,在受挫后其心态和行为直接影响到其在学校的表现及将来的发展.强化对大学生的挫折教育是当前教育工作者面临的新挑战.问卷调查结果显示,在中国医科大学度过一年的学习生活之后,五年制本科生、七年制本硕连读生2个层次的'学生,对自身优秀率的评价明显降低,各层次的男生比同层次的女生自认为受挫的比率高,七年制本项连读生受挫的意识更强,表示受挫后会影响自信,希望得到教师、父母、同学的理解、关心和帮助.故加强挫折教育意义重大,应帮助大学生全面认识自我,确立正确的抱负水准,开展心理教育,指导大学生学会自我控制、自我激励,同时让大学生在同伴教育中找到适当放松和宣泄的方式,以提高大学生的抗挫折能力.
作者：刘露萍田芳硕作者单位：中国医科大学学生处,辽宁,沈阳,110001刊名：卫生职业教育英文刊名：healthvocationaleducation年，卷(期)：200927(12)分类号：g526.5关键词：大学生挫折教育反馈调查
大学生挫折演讲稿
亲爱的同学们，老师：
大家好!
微微一笑，忘掉烦恼;微微一笑，重新出发;微微一笑，拥抱梦想。即使面对失败，只要我们微笑着一路向阳，也能看到曙光就在前方。
微笑，是一株"忘忧草"。人生之路有和风顺水之时，也有狂风暴雨之际，当我们身陷这大起大落之间，应该如何面对?正如开头所言，微微一笑，抛掉所有的痛苦包袱，还自己一身轻松。这时候的微笑，是乐观豁达——想想失败只不过是一次磨炼，咬咬牙拼尽全力与之对抗，用乐观这把利剑披荆斩棘，尽情挥舞，一路向前。微笑着面对一切，你将变得勇敢坚强，脚步也越来越轻松;微笑着面对一切，你会发现一切都在自己的掌控之中，你离成功也越来越近。
微笑，是前进的动力。"失败，对强者是个逗号，对弱者是个句号"。我的人生之章不应该因一次失败而草草结尾，而是应该重新站起去续写更美丽的篇章。亚洲飞人刘翔曾是中国的骄傲，可就在他经历了无数次成功与荣耀之后，失败也无情地踏入了他的生活。08年的奥运盛世，亿万人民的等待，祖国的期盼却因刘翔的退赛而黯淡无光。因为严重的腿伤让他辜负了全国甚至全亚洲人民的期望，他为之落泪的报道也见诸极端。对此，这个硬朗的汉子澄清道："我没有哭，也没有必要哭，这不一定是坏事，我想它或许会转化为好事，成为我人生经历的一部分"。刘翔的释然让人们惊叹，相信他一定会在跑道上重展飞人英姿，成为强者。果然，刘翔不负众望在20__年各个比赛中独占鳌头，再一次向世界证明了自己。失败，其实并没有那么可怕，笑一笑，没什么事情过不了，微笑着重新站立，失去的只是彷徨和犹豫，赢得的是坚韧与不屈。而与坚韧与不屈相伴相随的往往就是成功。
"失败是一笔难得的财富，而成功是失败的结算"。微微一笑，无所畏惧地向前走吧，一路向阳，胜利之花即将灿烂绽放!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大学生面对挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五（6）班的×××，今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的`名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生面对挫折演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
每个人的生活之路都不是平坦的，而是崎岖的。
我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。
记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分伤心，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉不过的同学的眼中，我看到的全是陌生的目光。同学们在窃窃私语，议论着我的`落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你应该仔细反省一下你为什么没被选上了！”
我听了他的话，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一次，他向我提了一个很好的建议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建议，还当众嘲笑他是建议是“无稽之谈”。我也想起，对别的同学的建议和意见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。感谢对手，他让我彻底清醒了。
从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和建议，我就虚心地接受。同学们都对我的转变表示赞赏。
新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。
经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应该垂头丧气，而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样，才会在挫折中成长。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高校大学生积极情绪心理弹性和挫折承受力的关系论文
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平.挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来.因此,培养大学生对挫折的.承受力将有助于大学生的心理健康,有助于大学生的成才.
作者：仇文华陈秀春作者单位：仇文华(上海电机学院心理咨询中心,上海,40)。
陈秀春(上海电机学院经济管理学院,上海,200240)。
刊名：改革与开放英文刊名：reform&openning年，卷(期)：“”(22)分类号：g642关键词：挫折承受力因素培养
大学生挫折演讲稿
人之一世,殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,犹狂风之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心脏。百世沧桑不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉万古旷世又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊面对挫折我们不应放大痛苦而应直面人生缩小痛苦直至成功的一天。
“老当亦壮宁移白首之心穷且益坚不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃可谓“时运不济命途多舛”然而直面挫折他却能达人知命笑看人生。试想如果没有王勃开朗阔达的胸襟哪能有他吟放出“海内存知己天涯若比邻”的千古绝唱“安能摧眉折腰事权贵使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后他沉寂了吗消沉了吗没有。“长安市上酒家眠”面对挫折他拂袖而去遍访名山终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来,面对挫折,我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折,我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折缩小痛苦才是明智的选择。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的`挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定贸然出兵伐吴落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦将会终身遗憾。
遭遇挫折,就当它是一阵清风让它从你耳边轻轻吹过,遭遇挫折,就当它为一阵微不足道的小浪不要让它在你心中击起惊涛骇浪,遭遇挫折,就当痛苦是你眼中的一颗尘粒,眨一眨眼,流一滴泪,就足以将它淹没。
大学生挫折教育反馈调查
以“80后”独生子女为主体的当代大学生,在受挫后其心态和行为直接影响到其在学校的表现及将来的发展.强化对大学生的挫折教育是当前教育工作者面临的新挑战.问卷调查结果显示,在中国医科大学度过一年的学习生活之后,五年制本科生、七年制本硕连读生2个层次的'学生,对自身优秀率的评价明显降低,各层次的男生比同层次的女生自认为受挫的比率高,七年制本项连读生受挫的意识更强,表示受挫后会影响自信,希望得到教师、父母、同学的理解、关心和帮助.故加强挫折教育意义重大,应帮助大学生全面认识自我,确立正确的抱负水准,开展心理教育,指导大学生学会自我控制、自我激励,同时让大学生在同伴教育中找到适当放松和宣泄的方式,以提高大学生的抗挫折能力.
作者：刘露萍田芳硕作者单位：中国医科大学学生处,辽宁,沈阳,110001刊名：卫生职业教育英文刊名：healthvocationaleducation年，卷(期)：27(12)分类号：g526.5关键词：大学生挫折教育反馈调查
高校大学生积极情绪心理弹性和挫折承受力的关系论文
随着高校招生规模的扩大,贫困大学生的数量也不断增多。作为生活环境和消费水平与普通学生相差较大的一个群体,他们必将产生不同于普通学生的心理状况。本文通过对常州工学院220位贫困大学生的调查,发现了贫困大学生普遍存在的几种特殊的心理状况,并将其与高校社团的特点和优势相结合,发现了高校社团对贫困大学生心理情感有较大的调适作用。
1贫困大学生的特殊心理。
1.1“社交自闭”
由于自卑、缺乏自信、封闭自己,在人际交往中表现出性格孤僻、不合群的特点。进入高校的贫困大学生由于经济的压力,使得他们惧于参加集体活动,很少主动与老师和同学谈心,怕被大家歧视。一方面是因为他们过于顾及面子,怕被人发现自己生活拮据,怕被人用异样的眼光看待,因此拒绝各种帮助,经常“打肿脸充胖子”;另一方面,现在的大学生们无论是进行情感交流(如一起去看电影、互赠生日礼物、出去旅游等),还是参加班集体活动(如秋游、班级聚餐等),都需要一笔“支出”,而贫困大学生们的生活费本就很少,根本没有这笔预算之外的“支出”,又担心被同学们说“小气”而被轻视,索性以种种理由避开集体活动,不接受任何同学的邀约,自我封闭。从对我校的220位贫困大学生的调查问卷结果制成表格(见表1)可以很容易得出以上结论。
这种消极的心态,不仅限制了他们活动的空间和个性的发展,而且易引起人际交往上的重重障碍。
1.2归属感缺失。
人本主义心理学家马斯洛在他的动机理论里认为,人在有了生存条件和自身安全的前提下,最需要的就是爱与归属感。据调查,现在高校贫困大学生中大约92.6%来自农村或经济欠发达地区,他们因为生活条件和环境的限制,不能从小在美术、体育、文艺等各方面加以训练,出去见世面的机会也较少,结果导致其在语言、行为、见识方面可能都不如家境条件较好的学生,兴趣爱好、平时聊天的.话题等也和普通学生格格不入。再加上贫困大学生们有着通过学习改变命运的强烈愿望,因此大部分的时间都花在学习上,仅有的一点业余时间也基本上在勤工助学,根本没有时间和普通同学一样相约出去逛街、娱乐等,久而久之,就被排在了“同学圈”外。经调查,有75.6%的贫困大学生表示自己很多时候不能融入同学的谈话。“感觉和同学们好像隔着一堵墙”(一贫困大学生语)。这样就形成了一个比较特殊的群体,游离于一般的集体之外。他们感觉自己就像一棵浮萍,找不准位置。另外,大学的班集体概念要比中学淡化许多,贫困大学生由于经济方面的原因又较少参加集体活动。在这样的环境下,会导致贫困大学生比同届其他学生更严重地产生孤独感和缺失归属感。
1.3心理惰性和价值取向偏离。
部分贫困大学生在国家相关的资助政策下,消极等待国家和社会各界的资助,从未考虑通过自己的劳动去获取,也从不去想自己应该承担的各种责任。近年来,国家对广大贫困大学生加大了奖励帮扶的力度,这在减轻贫困大学生学费负担的同时也不同程度地使他们的责任心和感恩意识有所降低。部分贫困大学生已经养成了“靠资助吃饭”(一贫困大学生语)的习惯,似乎贫困已经成为了获得更多经济帮助的“资本”,他们已经习惯了“天上掉馅饼”,从未想过通过劳动去获取,对已经将获得的资助视为理所当然,认为不需对任何人心存感激,也逐渐失去了对自己应该承担责任的认识。另外,还有部分贫困大学生由于成长过程中家庭经济状况长期处于较低水平,在价值取向上不可避免会存在“金钱至上”的原则,认为“有钱才是正道”,感恩根本无从谈起,甚至对社会在某种程度上有偏激的认识和敌视的情绪。价值取向偏离虽是少数问题,但对学生个体的潜在危害也不容忽视。
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