演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
膳食宝塔演讲稿篇一
大家早上好！
今天我演讲的题目是——重视安全教育随着我们年龄的增长，活动领域越来越宽，安全教育已引起社会各界的重视。它已成为生命教育、公众教育和世纪教育。
有专家认为，通过教育和预防，80%的意外伤害事故是可以避免的，这就要求我们对安全教育要有足够的认识。我校为加强学生的安全意识，经常通过电视、广播、报纸、宣传画等形式，让同学们了解在我们生活中存在的安全问题。
每位家长、老师都希望我们高高兴兴上学来，安安全全回家去，交通安全是影响我们安全的重要因素，那么，我们是否具有交通安全意识呢?上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候，在路上行走时，不要互相打闹、追逐，要学会谦让，不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说，不骑车带人，不骑飞车，骑车时不听耳机等，保持车况完好，不逆行，转弯不抢行猛拐，都是保障我们交通安全的有效措施，随着冬季的到来，交通安全更引起人们的重视，车胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒，同时，还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。
另外，消防安全同样也是十分重要的。人们的生活离不开火，但如果使用不当或管理不好，就会发生火灾，它严重威胁了人们的生活，给人民财产和国家建设发展，造成巨大损失。
在学校，我们应注意不要把火柴、火机等物品带入校园;在学校不吸烟;在老师指导下严格按照要求进行涉及易燃化学药品的实验;爱护消防设施等。在家中，我们应注意不要将易燃品放在阳光下直射;天然气使用后要及时关闭;不玩火等。
如果在火灾来临时，我们要临危不乱，积极自救。震惊全国的吉林中百商厦火灾，死亡54人，其中，不少是死于慌乱和无知。而在前段时间进行的“中国骄傲”评选活动中当选的深圳市南山区头城小学袁缓同学，就是因为她在父母煤气中毒的生死关头时，采取正确的自救方法冷静地抢救了亲人。记者对她采访时问她如何知道这些救护方法，袁缓回答说这是在学校认真学习得到的`。可见安全教育对我们是多么重要。在今后的学习生活中，我们要认真学习自护自救知识，锻炼自护自救能力，果断的、正确的进行自护自救，机智的处置遇到的各种异常情况和危险。
膳食宝塔演讲稿篇二
竞聘膳食科长演讲稿 尊敬的各位领导，同志们：首先，非常感谢集团领导及同志们给了我这次参加竞聘的机会。
我叫*,今年*岁，*年学校毕业后在*参加工作，参加工作一直从事，*年*月到集团二食堂从事监督员工作。参加工作十余年来，我本着堂堂正正做人，认认真真做事的原则，工作上兢兢业业，生活中老老实实，圆满完成了领导交办的各项工作。
在从事驾驶工作*年中，我行车*余万公里，大小事故无一起。去年*月份，我走上了食堂监督员的岗位，在这个岗位上，我本着干中学，学中干的态度，很快进入了角色，协助相关领导迅速使食堂工作走上了正轨。在食堂工作的几个月里，虽然起早贪黑，常常加班加点，但我从中体会了乐趣，越来越喜欢这个行业，这也是我参加这次竞聘的一个重要原因。
此次参加膳食科科长岗位的竞聘，我认为我有自己具备以下几个优势：一个年龄优势。我现在值而立之年，正是年富力强、干事创业的好时侯，能够承担更重的工作作务。
二是工作优势。我参加工作已经*年，在领导和同志们的帮助下，我的工作能力及市场意识都有了很大程度的提高，积累了一定的工作经验。同时我一直在集团工作，对集团上上下下都比较了解和熟悉，这也是我从事这项工作的一个有利条件。
三是经验优势。虽然我接触膳食工作时间不长，但我全程参加了集团食堂组建过程，对食堂的运转有了全面的掌握，正在由一个膳食行业的新兵成长为行家里手。
有句话说得好：态度决定一切。如果我能担任膳食科长，我将在集团的领导下，努力做好以下几项工作，使膳食科工作开展得有声有色。
一是明确一个定位。成立膳食科，加强后勤工作，是集团坚持以人为本，为长远发展作出的重要决定。我一定摆正自己的位置，自觉从全集团的高度对待从事膳食工作，把自身工作做到最好，做好集团的一颗螺丝钉，为整个集团的发展保架护航。
二是把握两大重点。一方面是强化服务职能。在做好各类员工餐、宴会、酒会、喜宴、会议餐接待的同时，做好高级领导各类型宴会的接待工作,努力做到环境优美、价格合理、味道可口，领导满意、职工满意。
一方面加强规范管理。建立健全每周例会、每日检讨会、班前班后会、财务监督稽查会、卫生安全检查汇报会等相关制度,形成由上而下,层层落实管理体系，一级对一级负责,把膳食科工作纳入制度化、规范化转道，切实提高工作效率。
三是强化三项措施。其一是加强业务学习。在抓好自己学习的同时，全面提高员工素质，经常性组织学习活动，努力使全体人员做到政zhi过硬、业务精通，确保膳食科工作顺利运转。
其二是强化责任落实。万事有成靠责任，落实不力全落实。带领全科人员强化责任意识、大局意识，加强组织*纪律性，树立良好的工作作风，打造优秀团队。
其三是严格控制成本。建立健全《费用开支规定》、《原材料收、付、存制度》、《堵塞漏洞制度》、《原材料合理使用制度》、《办公用品领用制度》、《物品申购制度》、《财务审核稽查制度》、《收款员管理制度》等相关制度，合理开闭水掣、油掣、气掣、电掣,定期进行市场调查,掌握市场价格动态,及时调整原材料的进货价，力争花最少的钱办最好的事。
虽然我不是最优秀的，但却是这个职位最适合的。我期望集团领导给我这样一个机会，我也期待能在这个职位上干出水平、干出业绩。
科长竞聘演讲稿
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膳食宝塔演讲稿篇三
大家好！
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康成长、发育，不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成为一个很热门的话题。
网上健康的小故事：放学的路上，我经常看见有不少的同学在小摊上买辣片和干吃方便面，我看到后也非常想吃。有一次，我趁妈妈上班的`时候，悄悄地拿钱买了一包辣条，美美的吃了一顿。妈妈下班回来，做了一桌香喷喷的饭菜，可是我却没有了胃口，在妈妈的追问下，我才一五一十的告诉妈妈。一包小小的辣条，害我输液五天，我吸取了这次的教训，以后再也不买辣条了。辣条是三无食品，生产环境很差，请同学们以后不要再吃了。
记得有一次，我和爸爸去一家小西餐厅买汉堡，我当时非常饥饿，就狼吞虎咽地吃了起来，也没有注意汉堡的味道，吃了几口，觉得味道好像不对，仔细一看，原来是过期食品，当时我就觉得有点恶心，幸亏没把汉堡吃完，不然后果不堪设想。
三无食品和过期食品对人们的身体危害非常大，吃了之后，轻的会引发各种疾病，如拉肚子、恶心呕吐等，重的还会导致中毒死亡，所以说，食品的卫生和质量对我们的健康非常重要。我们平时买食品时一定要注意观察，未包装食品要看它的颜色，闻它的气味，包装食品要看它的生产日期、保质期、条码及合格证等标志。关注食品质量，就是关爱自己。
所以同学们，你们想活得久的话，就要多吃一些蔬菜水果。如果你必需要吃垃圾食品的话，那就等于在浪费自己的生命，你自己不想要还有很多人想要活下去。如果恭迎抱着吃垃圾食品也没什么心态，那我推荐你去医院看看就知道你的`想法有多愚蠢了。
食之过饱，心灵无法容忍身体；食不果腹，身体同样无法支撑心灵。人为生而食，非为食而生。所以啊健康才是人生第一财富。
膳食宝塔演讲稿篇四
1、了解营养宝塔的结构及其每层食物的组成。
2、学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。
3、培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。
活动重点难点
重点：了解营养宝塔的及其每层食物的组成。
难点：学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。
1、《营养宝塔》多媒体课件
2、画纸，画笔
3、带有金字塔的画纸，各种食物贴纸
一、开始部分
（一）设置情境，引起幼儿兴趣。
幼儿；薯片，可乐，炸鸡……
幼儿思考……
教师；小兔子说要送给小朋友们一座宝塔，小朋友们可以根据这座宝塔来帮助小兔子设计食谱，我们一起来看一下这座宝塔吧！
二、基本部分
（一）了解营养宝塔图
1、教师播放课件，让幼儿观察营养宝塔结构图。
教师；营养宝塔一共有几层？
幼儿；五层。
教师；对，营养宝塔一共有五层，小朋友们看一下哪一层最大，哪一层最小。
幼儿；第一层最大，第五层最小。
教师；对，在营养宝塔中，第一层是谷类和薯类，比如米饭，馒头，玉米，小米等，它占的面积最大，说明我们每天要多吃米饭，馒头，玉米等粗粮；第二层是蔬菜水果类，比如我们常吃的苹果，草莓，西红柿，土豆等，只比第一层小一点，说明蔬菜水果中含有很多营养，我们也要多吃；第三层是鱼，蛋，肉，也占了较大的.空间，说明鱼肉类食品为我们身体提供了很重要的营养成分，但是我们要适量的吃，不能吃的太多；第四层的是水和牛奶，说明我们每天都要喝适量的水和牛奶；第五层是烧菜用的油和调味品，它们占的空间是最小的，所以小朋友们不要吃太多的`油炸食品。
（二）知识经验迁移
1、教师提问幼儿常吃的食物。
2、让幼儿把喜欢吃的食物对应的放进营养宝塔中。
（三）游戏：拼搭营养宝塔
1、教师讲解游戏规则。
教师：我们看完了小兔子带给我们的营养宝塔，现在我们一起来拼搭自己的营养宝塔吧！
2、幼儿自己动手将各种食物贴纸贴到金字塔上。
3、教师与幼儿共同验证。
（四）自己设计营养食谱。
1、教师：小朋友们都认识了营养宝塔，那我们来试试为小兔子的营养餐厅设计食谱吧，看看哪个小朋友设计的食谱又好吃又有营养。
2、教师发放图纸和画笔。
3、幼儿设计完营养食谱后与同伴交流。
三、结束部分
1、教师：小兔子收到了小朋友们设计的营养食谱，它说这些食谱看起来又有营养又好吃，一定会有很多人来我的餐厅吃饭的。现在小兔子的难题解决了，咱们的手工区也准备好了，小朋友们可以去手工区把你设计的食谱做成真的食物，小朋友们快去试试吧！
膳食宝塔演讲稿篇五
让我更强大。
感觉成长就在两种想法之间。下雨的时候，你自然会带把伞，一个人撑着伞，走在蒙蒙细雨中，用心感受那独特的浪漫和温暖，而不是像小时候那样一头扎进雨帘。
苦涩的露水。
人的花苗又跑掉了。那时候我爱笑爱哭。刚才天气晴朗，突然下起了阵雨。
现在我成熟了。长大后要变得坚强，学会嘲笑生活，面对挫折和挫折；长大后要收起天真烂漫，学会深沉，学会淡定；长大了，也要学会承受，学会承担。
回首过去的日子，我在成长的道路上留下了一系列弯弯曲曲的脚印，有痛也有乐，有充实也有失落。虽然童年的天堂让我怀旧，但我还是希望长大。“一万卷古今永远消失，一窗昏晓送时光。
“我要汇聚智慧的波浪，不断充实、充实、提升自己，让我的每一天都在对美好生活的遐想和憧憬中快乐而有意义。