发言稿的撰写应该遵循明确的结构和逻辑，有针对性地调动听众的兴趣，并通过论据和证据来支撑自己的观点。发言稿的内容要与主题密切相关，避免赘述和离题，保持条理清晰和逻辑严密。范文三：《砥砺前行，勇攀高峰》。本篇发言稿旨在激励人们继续努力奋斗，不断突破自我，追求更高的目标。
你只是看起来很努力读书感悟篇一
努力，需要静下心来专心学习
文中有这样一个故事，一个女孩子考了四次四级，还没过，笔记记满了厚厚的一大本，单词书背了无数遍，真题做的连答案都能背下来了，还是考不过?这简直是一件让人不可相信的事情。正如作者说的那样“这种感觉就像是一个医生知道病人有病，但就是不知道如何去医治他一样”。“对这个世界而言，没有什么果是没有因的，即使现在因看不出来，但也一定是存在的”，原来这位同学是学生会主席，活动多，交际广，对英语学习就只是草草做做真题，记记答案，根本没有多少静处的时间来好好思考。而英语，绝对是需要独处反思才能学好的一门知识。
考研，更是需要在独处中认真思考、反思的一件事。你一定不能只是在脑海中留下“我这么努力的做了一套题”、“我这么努力的背了一本书”的意念仅此而已，不能像书中的女孩一样“她告诉很多热自己报了一个英语班，可是几乎从来没有上过课;找很多人探讨过怎么学英语，但是从来没有真正记住点什么”。考研，“骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果，有点难”。
考研，需要摒弃诱惑
在漫漫的考研征途中，你需要的是一如既往的认真和如苦行僧般的坚守。不要像书中的故事主人公那样虽然看起来很努力，“带了会计书、英语书、考试卷子，可是，这一切都没有用，因为她还带了手机”。每天心里想着学习，学习，但却是天天“熬夜点赞”，“看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天”。
每个人的身边都不乏这样的两类人：一种每天笔记记得很认真，但是考试成绩老是不理想;一种看起来并不怎么学习的人，考试成绩却总是非常的好。在书中，作者分析“很多人把他们定义为聪明，而我认为，他们只是在学习的时候，摒弃了诱惑一心一意的在努力，那些努力没有让别人看到，那段时间也没有其他的干扰”。
只为自己的目标而努力
因此，20xx正在考研的你，学习之前，是否制定好了计划?有没有监督自己每天都学到了什么?背下来什么，又掌握了哪些知识点?记住：没有目标的努力，没有计划的奋斗，“都只是作秀而已”。想要让你的考研梦想真的做到成功，你就必须学会为自己的目标而奋斗。
你只是看起来很努力读书感悟篇二
读《你只是看起来很努力》这本书对我印象深刻的第一个观点："我们之所以会感到焦虑是因为我们现在的自己和想象中的自己还很有差距。"为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊"。可是真的努力了?然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有"用心"。没有真正的用心过。正如我几年的司考路程，总结是我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果，因为在过程中根本没有用心过。
书中第一页的插图二个人前行奔跑，另一个人停下休息，脚下生了根，插图解"任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。"几年前我给自己定了若干个目标，完成一个目标进行下一个目标，可是虽然有了这个想法，自己也在这么做，根本没有像自己想的`那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有真正为目标努力。所有的努力或许都是在给别人看的，并没有走心，变成提升，而是白白浪费了几年的时间。
这本书虽是李尚龙先生写给千万"年轻人"的成长和成功之书。但读书是让人有所收获，让你认清这个世界的规则，而不是去逃避这个世界，有智慧的区别想要的和不得不做的，不阿谀奉承，更不愿意被世界改变，做自己不愿意做的，只是为了以后更好的去做自己愿意做的。我觉得这是一种大智慧，想要做到真的不是很容易。
你只是看起来很努力读书感悟篇三
以前我特别爱说我的座右铭，“努力不必须会成功，放弃注定失败”，可随着年龄渐长，我有的时候害怕这种努力，虽然没放弃，却并未坚持到底。
就像这次我养猫，那一时涌起的心血来潮，那三分热度的关爱，让一只猫颠沛流离的从福州折腾到南平，我没有整个八经的想，我能给予它什么，我只是单纯的在想，我最后不孤独了，有只猫能够陪我度过孤独了。
可猫来后，每一天早上它会踩我的脸，告诉我，我要吃饭了，可我却还在睡懒觉，我还义正言辞的说，我昨日熬夜了，不想那么早喂猫，可过后我很自责，它是活的生物，人能够不吃，阿猫阿狗也是一条命，我却把它归于一个没有生命的孩子。
想想，这种三分热度的爱心真的很要人命，所以，我连夜决定送回去，不是我养不了，是我真的没有认真审视清楚，我到底要什么。
李尚龙这个名字，对我而言是陌生的，但是能以优异成绩考上重点军校的学生，根基不会太差，甚至他的英语全国比赛，甚至，他加入了“新东方”成为最年轻最受欢迎的讲师，作为一个80后，看待一个成功90后的生活故事，多少是汗颜的。
凭什么别人这么努力成功的时候，你只停留在看起来还很努力阶段。
在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她的传递的话语里，是多么的云淡风轻，作者快要坚持不下去的态度，她一句“爬吧！太在乎终点就失去爬山的好处了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路一句无路可退的时候，她只能咬牙往前走，而她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不必须会成功的。
这句就像一巴掌，挥了过来。我努力了，果然还没有成功。
复旦小美坚持活出自己的方式，她以前是富贵的娇娇女，可她的室友却误会了她，她并不急于辩解，她说“幸福就是过上正常人的生活，不被人另眼相看。”何尝我又不是习惯这样，藏着掖着，不愿意吐露太多自己的心事。人有的时候只是袒露着不为人知的一面，不是去伪善，而是适当的保护自己，人也不要太过掏心掏肺，因为掏错了对象，只有被辜负的命运。
小美的目的是未来和远方，小楠的决心是寻找契合自己的理想，他们都没有白走自己的路，而考了四次都还没有考过四级的女孩，她把太多的.经历放置在不必要的位置上，忽略了主次，曾几何时，我也是学生会主席，我也是把学业丢掷一边，去管各个部门，组织一堆活动，甚至是操心自己班上的黑板报，立志做好一个好干部，想想事情多是自找的，骗人容易，骗自己也容易，我却骗但是现实。
努力不是给别人看，努力是要跃升的境界，作者选取不合群不是他性格孤僻，是他选取了自己今后要走的路，他没有荒废那些务必经历的青春，他说，我一向坚信，英雄，永远是孤独的，只有小喽啰才扎堆。
甚至他指明，女孩子要培养出独立的人格，依靠男人，永远比不上依靠自己的双手来得踏实，一语中的，这是外婆家教上，严重给我说的话，她告诉我，做人不要做手心向上的人，凡事卑躬屈膝，都会越来越没有骨气。
那个习惯兼职的女孩，放弃了最愚蠢的投资，大好的青春是用来学习知识的，最好的休息是有足够的睡眠就好，而优秀不够，必须要卓越，必须要无可替代才是最重要的。
这个世界最不缺有梦想的人，最不差优秀的人，所以，耐得住寂寞，才能享受得了繁华。
你只是看起来很努力读书感悟篇四
书中提到，cctv”希望英语“比赛上他是第一个穿军装参赛的人。其实不是他有多伟大，而是他有明确的目标，并且为之付出了踏实的努力。书中多次写到，当别人羡慕他时，他只记得自己在教室里面对墙壁背单词。作者在20__年毅然退学选择加入”新东方";进入军校不容易，退出更需要勇气。如果不是对自己有充分的认知，不会做出这么坚决的决定。如果不是对梦想的坚持，退学后不可能有这么高的成就。退学容易，而知道自己退学后该干什么，却是难得。
本书主体分为三个部分：47个故事，涵盖了梦想和奋斗、爱情和承诺、亲情和友情。作者以其独特的视角，鲜明的语言，生动的事例，透辟的分析，讲了一个个小故事。告诉我们，努力是需要付出行动的。李尚龙的文字里，有谦逊的说自己是在孤独和不合群的情况下，在军校教室里苦背单词，才有了后来命运的转机，才有了今天。我们能真切的体会到能读到他的骄傲，他给人展示自己不你只是看起来很努力读后感一面。
这本书，没有说教式的励志，整本书用了很多小故事串在一起，贴近生活，很容易让人接受，写的很现实。反映的问题，我们身上或多或少都存在着或已存在过，甚至接下来将要存在。
书中提到的，他的一个学生考了4次英语4级都没过，他深入了解了这个学生后发现这个学生只是看起来很努力而已。比如该学生每天都会上自习，会带很多书进教室，其中还有手机。学生一晚上的学习其实就是在刷朋友圈、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。
找准方向，用心做事，一切都很简单。任何没有计划的`学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。如果没有目标再努力、再吃苦都是徒劳。
看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞;看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。
我们有一个远大的梦想是一件很不错的事，但是实现远大梦想，靠的是一个个短期目标的相连。可是我们常在定目标的时候就暗藏了退路，然后拖拖沓沓，又随随便便放弃了。甚至给自己找无数冠冕堂皇的借口，却始终不承认其实只是自己懒惰。
对自己的生活不满意，而又不正视人生失败的最关键因素始终在自身。别人努力奋斗，自己却贪图享乐。真正努力的人，其实并不期待短期努力就有巨大的回报。而是选择了一个正确的方向，饱含热情并持之以恒。他们享受当下的生活，所有的努力，不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正深入内心，然后变成真正的能力。
努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功。我们大多数人虽然明白，但真到了努力的时间，却总是沉不下心来。虽然也忙忙碌碌，却没实质的内容。最后，只能看着别人一步步走向成功。
没有真正努力是因为没有真正的用心过，每样都没有坚持下来，只在乎一些形式。
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你只是看起来很努力读书感悟篇五
我的一位同学是一个非常努力的人，从开始我就是如此评价她的。当我们抱团去逛地坛书市的时候，她在自习室;当我们组团看展览的时候，她在自习室;当其他的同学办起小型摄影展的时候，她还在自习室。只是，我的这位同学经常很苦恼，她不明白为什么自己明明是去自习室最积极的那一个，而努力程度却与学习成绩完全成反比。
还记得那时候寝室里流传着“某某的智商如此和蔼可亲”的梗。但如果我的这位同学在那个时候能读到李尚龙的《你只是看起来很努力》，那么她就不会经常拉着我陪她去做智力测试，而是把心思更多地用在实处了。
其实，那种“看起来很忙很努力”的人在我们身边并不少见，说不定我们自己就是这副德行呢。不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力，实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸;而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。当我们说努力时，我们自己到底在干些什么，恐怕只有我们自己才能知道，——当然，有些人连他们自己都不能知道，这个才是更可怕的。
真正走心的励志书，不是仅仅扯着脖子高喊口号却不给读者有效切实的建议，更不是一味地说教，却没有丝毫打动人的情感融入在其中。真正走心的励志书，总是能在一字一句间给读者带来启示，而作者分享的那些小故事则读来亲切有感接地气。而《你只是看起来很努力》这本书恰是我所喜欢的那一类励志书：
李尚龙的文字睿智而犀利，但他也只是希望把自己的人生感悟分享给读者。他分享的这些人生经历，是大多数人在生活中都会遇到的，他的笔下没有某某名人大亨的悲情奋斗史，也没有那些玄之又玄却令人难以理解的高深道理。
在这个世界上，没有什么比空谈努力、事后悔恨的人更无趣的，用作者的话来说，“不明不白盲目努力的生活，是不值得的”。所以，当我们再说起“努力”两字时，最好先搞清楚我们是真的在努力，还是只是看起来很努力，毕竟，这两者根本就不在一个次元当中。
以前我特别爱说我的座右铭，“努力不一定会成功，放弃注定失败”，可随着年龄渐长，我有的时候害怕这种努力，虽然没放弃，却并未坚持到底。
李尚龙这个名字，对我而言是陌生的，但是能以优异成绩考上重点军校的学生，根基不会太差，甚至他的英语全国比赛，甚至，他加入了“新东方”成为最年轻最受欢迎的讲师，作为一个80后，看待一个成功90后的生活故事，多少是汗颜的。
凭什么别人这么努力成功的时候，你只停留在看起来还很努力阶段。
这个世界最不缺有梦想的人，最不差优秀的人，所以，耐得住寂寞，才能享受得了繁华。
在这本书里，我最大的感触是不要做一个负能量的人，要懂得去排解自己苦闷，佛说，人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。
一个人的成长，贵在走心，全力以赴的爱不后悔，就值得，真心对自己好的人，从来也不会证明自己的恩惠，这本书里的他，一步步从懵懂到成熟，从放手，到告别时用力一点。我想努力的人，就不会再去孤独了。
只有每天进步才是最稳定的生活、既然如此，为什么要为了所谓的稳定放弃浪迹天涯;为了稳定丢掉生命无限的可能。既然世界上最大的不变是改变，那么就在这多姿多彩的生活里努力绽放吧。
你只是看起来很努力读书感悟篇六
看这边书，让我忍不住想起了我的大学时光，那段本该是人生中最完美的时光，我却过得一点都不完美。以前无数次问自己，问题出来哪里?为什么我的大学过得那么不如意。或许是本能性的自我保护，自我开脱，思来想去，没有结果。
读了这本书，我不得不承认一个事实，那就是当时的我只是看起来很努力。
我也以前做了无数套英语六级真题，我也无数次坐在图书馆一整天，而如今想想，确实，当时的我仅仅是“做了”无数套英语六级真题;确实，当时经常“坐在”图书馆里一整天。骗别人很容易，骗自己更容易，但是骗这个世界有点难。
没有走心的努力，也仅仅是看起来很努力而已。
多么直白的话语，虽然有漏洞，虽然不够严谨，虽然表达得很随意，可这本书不正是在说我们这群年轻人吗?不得不说，直白的话刺痛了我们的心，被别人看穿总是一件不让人愉快的事情，因为我们想了一万个理由去欺骗自己，结果被别人一句简简单单的话说穿。
在很多时候，我们或许已经很努力了，所以在想，为什么那么努力了，还是这个结果。我们总是抱着很大的期望很大的功利心，总觉得努力了就必须有收获。
努力不可怕，可怕的是比你优秀的人还比你更努力，所以努力并没有那么的战无不胜，因为这个世界努力的人太多了，比你努力的人更多。努力不够，要全力以赴，要无可替代。
活着本来就不是件简单的事情，努力地活着更是件不简单的事情。所以难免在努力的时候，想要获得更多，当一切都带着功利性目的的时候，现实往往会给我们当头一棒。
以前的天之骄子，淹没在人来人往中，你没有带着光环，没有人认得你，你但是是一个普通得不能再普通的路人甲，谁也不是谁的谁。这是个平等又不平等的世界，所以你不明白你要如何取胜，你不明白要如何高人一等，出类拔萃。尽管你每一天都很努力很努力，但你仍然是微不足道的你。
以前的傲气，以前拍着胸膛对家人说，对在家的朋友说，大城市有多少机会，我会过得很好!如今，渐渐地失去了说服自己的理由，也无所谓说服别人。
在现实面前，我们有太多的无能为力。我们改变不了世界，或许我们能够改变的是自己。
读完这本书，我仍然没有获得太多留在大城市、继续努力继续奋斗的力量。因为很多事情真得很难。在现实面前，即便不低头，也难以每一天昂头挺胸。
前些日子，低我一届的表妹，在经过两年的奋战后，最后考上了广州一所公立学校的老师。那是一份让大多数家长都青睐的职业。妈妈听得眼睛发光，心里的不舒服却无处掩盖。她比小姨风光了20多年，在孩子职业攀比上，她觉得她输了，输的相当不甘心。
作为表姐，我衷心地替她感到高兴，透过自己的努力到达自己的目的是件让人十分自豪的事情。看着小姨那笑不合拢的嘴，那脸上洋溢着幸福的笑容，就明白她的女儿有让她多么地骄傲和自豪。
而我，我努力，我毕业至今奋斗了三年，尽管我总是报喜不报忧，尽管我已经练成了金刚心，尽管我总是独立傲娇地处理着我自己的事情不让家人担心，尽管我觉得我已经在成长，我在实现自己梦想的路上，但是，但是，我仍然无法用事实证明我过得很好，我不需要家长的担心。跨行是一个那么大的鸿沟，如何拿一个hr和老师来比成就感?仅仅透过工资，就已经败了，如果比起工作强度，那就更是败得一塌糊涂。两个完全无可比较的职业，尴尬地被比较着，输得那么彻底。
常常在想，人生到底什么是最重要的。父母眼里，子女成才最欣慰，但是何为成才，我们这一代人，大多数在坚持做自己喜欢的事情，在独立选取自己生活的时候，在父母眼里，就难免已经不是那个让他们放心、省心的孩子了。
我多么期望我的父母，能够少点为我担忧，他们过好自己的生活，于我，就是莫大的安慰和坚强的后盾。
而我们，在这个瞬息万变的时代，前进着、摸索着，在二十多岁的年纪，我们注定无法看透人生，跟随着自己的心，一步一步往前走，或许会越来越清晰，或许对人生、对生活会有更加透彻的领悟，但此时此刻，多想无益，唯有珍惜当下，始终相信，世界会给我的，比我想要的更多更精彩!
你只是看起来很努力读书感悟篇七
《你只是看起来很努力》这本书是无意间在京东上看见买下来的，并且在很短的时间内就将其读完。看到这个题目时，可能会以为这是一本心灵鸡汤式的读物，其实它是一本故事书，讲述的是作者或者作者朋友的故事，从这些故事中我们可以看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有些许反思吧!之所以，写下关于这本书的一些感受，是因为在阅读的过程中有许多观点十分认同，希望和大家分享。
翻看这本书，先看到的是作者的介绍，作者李尚龙从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到后来作为导演去拍摄电影，到……这样的人生经历，引起我的好奇——这是位怎样的人，在他一段段精彩的成就背后又有着什么样的故事呢?读完整本书，我发现他之所以可以取得现在这样的成就，离不开他自己的努力，但这是不够的，还有龙哥自己对于自己的未来，不，应该说是自己想要去做的事情有着属于自己的想法和行动。可以说，他过着不断折腾的生活，并在这不断的折腾中不断的成长和成熟，同时他保持着一颗真诚待人的心，结交到一帮一辈子的好朋友，这是极其难得和可贵的——从书中的故事、龙哥的'故事，不禁想起书中古典引用的纪伯伦的一段话“你无法同时拥有青春和关于青春的知识;因为青春忙于生计，没有余暇去求知;而知识忙于寻求自己，无法享受生活”，的确我们现在在最好的年华里，应该去做这个年华该做的事情，不要等到以后——行动起来吧，不要说要等待好时机，从此时此刻开始，做最好的自己去行动。
记住，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的——借用书中一句哈：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧?或者，它只是看起来很努力?”这是一本值得一看的书，希望我们在看完后，在感慨后，真正的努力行动起来，做到问心无愧!
你只是看起来很努力读书感悟篇八
《你只是看起来很努力》这本书是无意间在京东上看见买下来的，并且在很短的时间内就将其读完。看到这个题目时，可能会以为这是一本心灵鸡汤式的读物，其实它是一本故事书，讲述的是作者或者作者朋友的故事，从这些故事中我们可以看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有些许反思吧!之所以，写下关于这本书的一些感受，是因为在阅读的过程中有许多观点十分认同，希望和大家分享。
翻看这本书，先看到的是作者的介绍，作者李尚龙从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到后来作为导演去拍摄电影，到……这样的人生经历，引起我的好奇——这是位怎样的人，在他一段段精彩的成就背后又有着什么样的故事呢?读完整本书，我发现他之所以可以取得现在这样的成就，离不开他自己的努力，但这是不够的，还有龙哥自己对于自己的未来，不，应该说是自己想要去做的事情有着属于自己的想法和行动。可以说，他过着不断折腾的生活，并在这不断的折腾中不断的成长和成熟，同时他保持着一颗真诚待人的心，结交到一帮一辈子的好朋友，这是极其难得和可贵的——从书中的故事、龙哥的故事，不禁想起书中古典引用的纪伯伦的一段话"你无法同时拥有青春和关于青春的知识;因为青春忙于生计，没有余暇去求知;而知识忙于寻求自我，无法享受生活"，的确我们现在在最好的年华里，应该去做这个年华该做的事情，不要等到以后——行动起来吧，不要说要等待好时机，从此时此刻开始，做最好的自己去行动。
记住，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的`去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的——借用书中一句哈："不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧?或者，它只是看起来很努力?"这是一本值得一看的书，希望我们在看完后，在感慨后，真正的努力行动起来，做到问心无愧!