工作压力大总结

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

工作压力大总结篇一

漫漫人生路，压力可谓是这条路上的发动机。没了它，你就只能原地踏步走，根本前进不了；有了它，你才能超越他人，勇往直前。可压力加大了，则会摔个大跟头。那到底怎样合理运用压力呢？这可谓学习之路上一大重要成果呀！不信，你看。

终于，在七年级上学期的期中考试中，班级14名的压力，考试排名的压力，学习任务的压力都一一接踵而至。于是，我拼命读书，努力学习，生怕成绩再下降。并且一旦发现自己有不想学的想法时，就会使自己意识到如果不努力学习，同学就会瞧不起，老师就会不重视你，父母就会对你失望，你自己也会为你自己感到悲哀。压力，压力快到到我身上来，驱使我不断前进吧！背负着我自己给自己施加的压力，我就真像装上发动机的车子，一冲就冲到班级第四的好成绩。于是，我便又会给自己制定更高的目标，施加更多的压力，使自己在压力中越走越快。

不料，这学期的期中考试恐怕是发动机力量太足，我竟一飞冲天，冲走了蒋志伟，自己坐上了班级第一的宝座。正当我乐得合不拢嘴时，却不曾想压力竟铺天盖地般向我袭来。回到家后，我迅速将这一喜讯告诉了父母，原本想好好听一场表扬大会，可却足足听了一场压力大会。爸爸说道；“这次考好了，你可千万不能骄傲自满，争取期末考试考到年级第一。不然，过年可不给你发红包哟。”妈妈又急忙说道；“争取稳住这个第一，不让老师失望啊！”两倍压力如千斤顶一般重重压在了我的身上。原本想在学校喘口气的我，却不曾想学校的压力也觉不逊色于家里。“现在，请期中考试第一名周冰君同学上台发表获奖感言！”随着一曲激励人心的音乐，我接受了奖杯，并发表了感言。随后，万老师便分别让曾获得过第一的蒋志伟，南鑫怡与小考全班第一的李宜人向我宣战。我也曾口出狂言，说自己要保住第一。但事与愿违，由于家里，学校，自己三方施加了太多的压力，在这次期末考试中，我竟一下被压力拍倒在地，名次直降班级第八。可见压力太多也未曾是件好事。

在与压力相随的学习生活中，我也悟出了一个道理：适当的压力，才是学习之路的最好发动机！

成长路依旧，压力仍相随。

工作压力大总结篇二

1、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧.克服恐惧。

2、不要当众和主管吵架——那会让你无路可走，只有走人。

3、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。

4、不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。

5、在职场中，眼泪并不能代表什么;这个世界之所以灿烂，不是因为阳光，而是因为你的笑。

6、找工作不突出，腰椎间盘有点突出了。

7、情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

8、在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。

9、找工作好有意思耶!尤其是看着别人找工作。

10、我的人生理想，如果说我还有理想的话，就是把压力交给男人，交给父亲，把快乐和享受留给自己。

11、做任何人事的时候都是，凭良心，干本分。

12、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

13、在职场中，有几件事值得注意：首先要抗压，无论面对怎样的工作都要以稳健的心态去对待;其次要有良好的沟通能力;第三，就是谦和，学习的态度。

14、工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动.自动自发的精神，工作中的乐趣需要我们用心去体会。作为一名财政工作者，我们更应该体会到这一点。

15、只知刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫。

16、唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也!

17、在职场中，需要理性的竞争，但我并不欣赏职场中勾心斗角的存在，因为人毕竟是感情动物。懂得珍惜职场中人与人之间的真情，是值得鼓励的。

19、我等待面试通过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。

20、有理想在的地方，地狱就是天堂。

21、放下你的架子，端正你的态度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你灿烂辉煌的人生!

22、所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。

工作压力大总结篇三

1、别太苦自己，别给自己压力过大，放松自己保重自己，才会拥有其它的一切！

2、一直怕挑明了连朋友都没得做，每天小心翼翼地聊天。没想到他先向我表白了。虽然压力很大，但是开心到爆炸。

3、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。

4、如果我无理取闹，可能是我压力太大，不要和我讲道理，我心里知道是我错。

5、虽然有时候亲人的爱给人压力，但没有压力的爱像人在外太空，也没有氧气。

6、就是想哭一下，狠狠的哭一下。最好是哭死过去，不用背负太多压力太多无助太多不安。

7、压力大到闭个眼休息一会就是考试，考试过没过，然后怎么怎么样……真的是心累了。

8、有天上课老师说：带鱼是深水鱼，生活在压力极大的水中，浅水很难存活。小明：可以存活。老师问怎么活？小明：用高压锅。

9、人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。

10、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。

11、恋爱还没有离开，日子是高枕而卧的；最痛楚的，也不外是测验和测验。其时以为很大压力，厥后回望，不外是何等的巨大。

12、医生说你最近是不是工作压力大很辛苦还吃辣了，最近要注意休息，早睡，多喝水多吃水果，这样好的快一点。嗯，我听话。

13、这世界从来没有什么救世主，你强了，困难就弱了。活着，就该逢山开路，遇水架桥。生活，给你压力，你应还它奇迹！

14、一个人若能为别人的性命与人道的法则着想。纵使他正在为自我的性命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。

15、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。

16、懂得选择，才能幸福；懂得大气，才能快乐；懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。

17、情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

18、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的`不是适合这个工作。

19、当工作压力大的时候，辣，就能在味蕾上让情绪宣泄，感觉头皮的毛细血管都被刺激到，进而出汗，嘴唇发麻！达到情绪消耗的作用！

20、人们不快乐的原因，不仅仅因为身上的压力，还源于对过去的追悔和对未来的担忧。

21、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！

22、自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。

工作压力大总结篇四

1、当我沉默了，别讶异。我只是压力太大，太累了。

2、生活中的压力让我想要放弃我的一切，我真的累了。

3、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

4、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力。

5、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

6、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。

7、心情不好，不想说话，压力大没人能理解

8、我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛。

9、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

10、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我已经活了这么一辈子。

11、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

13、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。生活太累，压力大啊。

14、当天只觉得好累，在平淡的生活磨过后，现在看起来真的过了好久好久了。

15、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。

16、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。

17、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

18、一个人只要取得了高中的地位和职位，马上就会声誉大增，扬名天下。

19、一个人的生死并非命中注定，一个人的富贵取决于钱的多少。

20、快乐这个东西，突然发生很容易，想去追求反而是一种压力。

21、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

22、处在前面的人就能够成为强者，而处在后面的人则只能作为弱者。

23、很讨厌这样的生活。干什么都提不起兴趣。生活中有好多不如意的事。好多好多。觉得现在真的好累。

24、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

25、生活压力大了就想拥有一个安逸的小家，里面有自己爱的人跟爱自己的人！布置一个只属于我们两个人的世界。

26、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

27、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

28、职业时间的当铺，迫于生活压力的人们把生命中大好时光全部典当给它，从此却再也赎不回来。

29、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

33、唉，迷茫压力大心累怎么做不知道只能说尽我自己最大能力做了

34、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！

35、世间，有一种压力，叫上有老下有小;还有一种义务，叫上有老下有小;更有一种幸福，叫上有老下有小!什么是的幸福——那就是上有老下有小。

38、所谓朋友，不过是两条原本互不干涉的平行线，在某一个点上发生了碰撞。撞对了，就成了勾。点错了，就成了一个血红的叉。

39、情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

40、生活工作压力大，最近又爆痘，生活琐事多，工作事情多又没做好，主要是没时间做，自己又想七想八，心情差到极点，没有安全感。

41、没错，身体累，心累，压力大，冒了一脸痘痘，但还是要心存美好，想办法做得更好，活得更美！

42、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的不是适合这个工作。

43、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。

44、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的.压力了。

45、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！

46、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想是目标；向后看是结果是修正。

47、忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫；快乐走的好干脆，生活总是无滋味；简单的问候把你陪，愿你心情能最美；幸福终归是弥足珍贵，健康平安一生把你陪。

48、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

49、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

50、每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不大可能。身体累不可怕，怕的就是心累。

工作压力大总结篇五

1、国庆节第一天早安。

2、为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。

3、是我的心。它能忍受背叛，打击，压力，挫折，等种种的折磨。

4、刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

5、不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

6、一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途的动力，拥有创造性人生的灵性。

7、来自于自身的压力，很难变成动力；只有自身之外的压力，方能成为动力。

8、而是想说说不出来，想哭哭不出来。

9、我怕哪天压力大了尥蹶子不想干了，真的可能会抑郁吧。

10、哭着活也是一辈子。反正只要活着就笑着活下去吧。

11、累了，坐下来抽根烟，默默的承受着生活还的继续。

12、打工人！

13、是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。

14、要秃了，我还得挣钱去植发么。

15、难就对了，只要我们不努力，总有一天没饭吃。早安，打工人！

16、就是总下雨滑不溜丢的。加油，打工人！

17、三头五年就面目全非；也有人心如止水，十万八千里走过，初心不改。

18、但还是忍不住想要努力抓住一丝自嘲般的希望。

19、身体是你自己的，照顾好自己，知道你压力大，我们会陪你一起！

20、近来多个熊孩子叫我叔叔。大人怎么教育的。

工作压力大总结篇六

工作压力大总结篇七

2、失去的回不来，错过的终究不再遇见。

3、你想离开便离开，不用给我按莫虚有的罪名。

4、谁能在我离开的日子，每天对我说一句我想你。

5、时间带走的都是不对的人，但为什么这个不对的.人是我。

6、我发誓，我不在相信爱了，除了对你的爱。

7、我不会在意你爱不爱我了，因为单恋同样也是一种恋爱。

8、夜里的孤独、只有回忆的时候是开心的。

9、长的丑不是你的本意，只是上帝发了小小的脾气。

10、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。

11、时间像安静的闹钟，提醒着我他不是我的。

12、太难了，太累了，一天叹一百次气，一天长十根白头发。

13、总有一件事会让你成长，以为他是时间的催化剂。

14、失去你，我很痛苦！

15、生活就像便便，我们如屎壳郎一样陶醉其中。

16、安静的等待，不再去想，过着随遇而安的生活。

17、你从未入戏，我却赔上了我自己。

18、我的心一直温习说服自己，最怕你忽然说要放弃。

19、当我确定你从我的世界消失，我才终于敢承认我喜欢过你的事实。

20、想要遇见你，在梦里，至少这样不会心痛。

21、生活是无聊的，并且心也是孤独的。

22、有时候，问题很复杂，答案却很简单。

23、都说时间是最好的偏方，可治好的只有皮外伤。

24、当你觉得累的时候，是因为你在人生的上坡路上。

25、多年之后再次相见，若只是伪装的表演，不如不见。

26、既然已经没有年少的心。何必再做那些轻狂的事。

27、初次见你的时候，绝对不知道以后会那么喜欢你。

28、你唯一犯的错，是比谁都疼我。

29、血流干了，心就死了，就不会再痛了，不会再受煎熬。

30、当所有的期望都变成了失望以后，便再也不敢再有什么奢求了。

31、你卑微的样子自己都讨厌，又怎能指望他去喜欢呢。

32、留不住你给我的爱，我的伤心都叫做活该。

33、太多人喝醉，太多人疲惫，太多太多人无路可退。

34、雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

35、逞强也要变成坚强，心碎也要演绎的表面完美。

36、有些人再喜欢也永远不能在一起，因为做朋友比恋人来得长久。

37、因为害怕付出得不到收获，所以开始恐惧。

38、只要我们一起承担，道路始终都是光明的。

39、只要你还没喝孟婆汤，你还是属于我的。

40、回忆越美好，现在就越刮骨难熬。

41、如果一开始就看到结局，我还是选择让你快乐。

42、人比人，气死人。

43、我总是口是心非，以致你以为我很坚强。

44、你有没有很想，和谁重新认识一次。

45、大家看上去，为什么都这么热爱生活，是不是装的。

46、姑娘，没人爱的时候，你必须要像一个男人一样的活着。

47、预料到了结局，只是不甘心的依然努力着。

48、感情是一道刑，架住了双方，两个人都不得逃脱。

49、倘若那个人真的在乎你，就不会让你难过那么久。

50、隐身不是怕打扰，而是给从未有人说我打扰一个借口。

工作压力大总结篇八

工作压力大总结篇九

时间转瞬即逝，似乎一眨眼十四年就过去了。除了回忆，这十四年又给我留下了什么？大人们见了面总爱说：“你孩子都长这么大了，上一次见他还小呢！”是呀！时间是如此的不留情面，他不浪费一分一秒，他不会因为你的悔悟而让时间倒流，因为他认为时间是从你的身边流过的，是你浪费的。

老师给予的压力，家长给予的压力，以及自己赋予的压力如同一座座大山压在我身上，我想搬走一座，可时间不许，他不多给我一分一秒，我必须在“大山”下努力学习，奋斗，可这又谈何容易。回想起在小学里的那般年幼无知，我此刻又无限向往那样的生活了呢！如果可能，我现在只想留在过去。

家长的压力是从开始识字就有了的，他们不断的要求你这个，要求你那个，他们都要让自己的孩子是“龙”是“凤”，可他们一开始就错了，世界上哪有那么多“龙”“凤”，有一个“龙”就可能少一个“凤”。面对家长的压力，我只能叹息的摇摇头，希望有一天他们能醒悟过来。

自己的压力是继家长与老师之后添上去的，有谁愿意一直都差下去呢？面对成山的辅导资料，我早已学会漠然了。初二了，那本该属于我的快乐已不符存在了。面对我的是书的禁锢。这又能如何，我已经不在乎每天面对书去天马行空的胡思乱想了。

十四岁，那本该开心快乐的花季年龄，却让无数的压力禁锢在了一个没有快乐，只有书，考试的城堡里。压力，压力，压力，无数的压力向我冲来；考试，测试，练习，无数的卷子只为一个中考，值得吗？可能吧！至少大人认为是值得的。

十四岁，我又多了一份压力，或许还有一丝惆怅。

工作压力大总结篇十

1、这不是辛苦不辛苦的问题，关键是你用一个什么心态来面对。迂回是什么意思？本来你已经走到一个很高的地方了，遇到一个障碍就要突破的时候，你忽然之间被拉下来了。也不是你没信心，是业障现前了。

2、在工作是保持快乐想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临。

3、学会给工作减压工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题。工作压力太大不仅会挤走快乐，还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素。所以，我们要对工作压力有一个正确的认识，学会给自己的工作减压，只有让自己摆脱工作压力，我们才会活得轻松。

4、适当的八卦有利健康。八卦也是一种正常的交流方式，正因为爱八卦，压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是释放压力的好机会，和众人八卦一下，不仅是能给自己带来愉悦的心情，还能及时释放自己的痛苦所带来的压力。

5、生活中，每个人都要去面对工作所带来的压力。然而，同样的压力却有不同的承受情度。常人说，有压力才有进步。也许对于学习来说，这是无可厚非的；又或者，适当的压力对于我们来说也是非坏处。

6、老公，你到底怎么啦？老婆想你坚强点知道吗？老婆想要一个能够经得起风雨的老公，而不是老婆独自一个人在支撑。老公，老婆也不会让你自己一个人全部承受生活的压力的，老婆也会帮你分担的知道吗？要对自己有信心，宝宝你。

7、极端不可取有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

8、换一种活法也许更快乐当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。摘自短信大全网别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。

9、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。

10、感觉幸福就是幸福许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

11、福中有祸祸中有福莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

12、烦恼是跟自己过不去人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。

13、多用善眼看世界水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三时，要相互宽容。

14、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。