演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
珍惜青春年华演讲稿篇一
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的'感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索和创造。“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎接挑战，无畏风暴，劈风逐浪。
时间他轻手轻脚，悄悄地挪移着，我们也在茫然的跟着旋转着，看电视的时候，时间从闪烁的屏幕前溜走：玩电脑的时候，时间从敲击键盘的手中溜走，聊天的时候，时间从欢笑声中溜走……初三的学长、学姐们，你们马上就要面临人生的第一道难关——中考了。你们要付出比平时更多的努力学习。并且合理地安排时间去学习，加强体育锻炼！
初一，初二的同学们也要努力地学习，以中考为目标，打好基础，努力学习，为中考的冲剌做好充分的准备，不要到了初三才“临时抱佛脚”，才后悔自己当时没多一份努力，没有再认真一点。同学们，在我们最宝贵的初中阶段希望大家都能珍惜时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义。同学们，让我们在红岭这个大家庭当中扬风起航，创造辉煌的人生基石吧。
珍惜青春年华演讲稿篇二
大家好!
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。
人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。 青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。
这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。
也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。
拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!
我的演讲完毕，谢谢大家!
珍惜青春年华演讲稿篇三
大家好，20xx年4月20日8：02，一场7.0级的突发性地震无情地撕裂了四川省雅安市芦山县的土地。看着电视和电脑上受灾难影响的人越来越多，看着一片片瓦砾，看着一张张因失去亲人而痛苦的脸，我的内心突然震惊起来，突然有一种失去一切的恐惧。
生命是脆弱的，面对自然灾害总是那么脆弱，瞬间就会有悲剧发生；生活又强大了，看着每一个生命的心跳加快，我们的心总是一次又一次的感动。我听着自己的心跳，它给了我巨大的震撼：这是我的生命，我不能让它白白的存在，我要在有限的生命中好好利用它，让它创造这个世界上属于它的一切！
学会珍惜，一切都会像老太阳一样，再也回不来了。为什么我们不珍惜今天？日常生活中的小关心小爱，平时天真无邪的笑脸，自然界的万千生灵。都值得我们珍惜和爱护，因为这一切构成了我们美好的生活。珍惜一切就是珍惜自己。
朋友，学会珍惜。过去的永远无法挽回。只有学会珍惜，你才会拥有你应得的一切！
学会珍惜！
珍惜青春年华演讲稿篇四
大家好，今天我国旗下讲话的主题是“珍惜现在，做时间的葛朗台”。
我不知道大家有没有关注过，上礼拜学校大门口的电子屏幕上有这样一句话，话是这样说的，“你所浪费的今天，是昨天死去的人所祈求的明天，你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经”。我为这句话停留了将近半分钟，它促使我仔细检索了这半个学期以来我自己的生活、学习状态。那么也请大家仔细回忆学习的每一个环节，是否会放任自己的消极情绪泛滥而耽误重要的事情，是否会偶尔耐不住寂寞做些所谓的“趣事”，放走大好光阴，是否会抵挡不住无处不在的诱惑而影响了我们的“本职工作”——学习。如果是，请再深入地想一想，因为这些不珍惜现在的行为，你付出了什么代价，是白白浪费了千金难买的光阴，还是在学习的战场中铩羽而归，又或是两者皆有之。
当然，这个世界上并不乏人生的赢家，艾玛·沃特森就是其中之一。从9岁到20岁，（哈利·波特）系列电影伴随她成长，多少荣誉把她捧上了成功的宝座，多少收益让她加入富豪之列，她本可以浴着荣耀，尽情挥霍金钱和青春。然而，她没有。她在工作之余以8个a、2个a+的优异成绩完成英国会考。电影杀青后她又急急丢掉魔杖，脱下戏服，卸下光环，投入美国常春藤名校之一布朗大学的怀抱并荣誉毕业。她一直踏实地践行着珍惜当下的准则。
到上礼拜为止，全校六个年级都完成了期中考，我想每个人或多或少都进行了放松调整。劳逸结合是十分科学的学习方法，可是你把握好“度”了吗？你又在休息中开始制定下一阶段的学习计划了吗？你的对手不会等你，机会也不会等你，时间更不会等你，他们只会在你毫无防备时杀你个措手不及。那么问题来了，如何才能成为这样的战役的赢家，真相只有一个，那就是，珍惜现在，成为时间的主人，驾驭它，支配它，利用它来沉淀知识、武装自己。从现在开始，好好地坐下来，写写下阶段的`计划，如你所要改善的弱势科目，你所要调整的学习生活习惯，你所要学习的榜样或你想要超越的目标，等等。
同学们！这一刻的我们并不知道下一刻会有怎样的变化，所以我们必须珍惜现在，做个时间的葛朗台。为自己定个远大的目标，从最简单、最基本的珍惜当下做起，即使明天天寒地冻，路遥马亡。终有一日，我们珍惜下的每一分每一秒，都会凝聚成雨，自希望的天空落下，滋润成功之果。当我们回望走过的路时，可以骄傲地为自己加冕，酣畅淋漓地干一杯回忆所酿的甜，向珍惜现在致敬！！！！
珍惜青春年华演讲稿篇五
好久前就想静下来用文字记录点什么，已经好久好久。不知何时开始自己会有这样的一段时间，意想不到的空闲，未曾想过。
从懂事那时起，一直都有这样的感觉感觉自己是一个幸运的青苹果。这些年生活中尽管曾被上帝吃了几口，虽然生活没有起起伏伏的遭遇，但过得确实很不平坦。这些并未改变我对生活的热情对未来的憧憬，因为没有治理不好的伤。生活中的每一天就像梧桐树叶子，不是每一片叶子都能得到丰盈的阳光，不是每一片叶子都能在风中潇洒漂浮着，不是每一片叶子都能得到足够时间变老。
自从来到这个城市的那一刻，看见了它我就对这里的梧桐树有好感。慢慢的喜欢上了它 ，这里的梧桐树有一段很具有代表历史。不是因为梧桐树历史喜欢上也不是它特别之处喜欢上它 而是我每天都能看见它。南京的街道几乎都能看见梧桐树的身影，每天走在它的下面总能给我带来一种意外的享受。总能让我浮躁的心得到一刻的宁静，总能使自己开心的偷笑。在梧桐树下自己时不时地会慢慢的骑着车无目的的走不怕迷路也不怕憧到人，至少到目前没有发生过。
在梧桐树下会让我想起校园时地那些事，那些年曾在桃花树看过小说拍了相片，那些年曾在大树和朋友谈笑过 ，那些年也曾在树下伤心过…… 在梧桐树下有时让我想起孩提时的事，爷爷奶奶在地上干活我在树下幼稚的玩耍，想起他们两的每一颗汗水犹如心在滴血。虽然生长在农村但未曾吃过夏日干的苦，未曾感觉冬天的寒冷，这一切都感谢我的爷爷奶奶。好想时间能倒流让我回到那时，不是为了再得到爷爷奶奶的爱也不是卷恋那些已经离开的日子。我想那时坐在树下的不在会是我…… 人是不是都是这样的失去后才懂得珍惜，就期待能再得到一次或者说能回到从前，我想即便回到了以前事情还会是那样的结果，因为没有这些年的经历我们依然不会明白，依然不懂得去理解去爱。
虽然在梧桐树下被雨淋过，被热烈日烤，被寒风吹过，还有被…… 曾经有过抱怨有难过时，但这些只不过生活中的一种种情感而已，生活中需要的面对而不是逃避，就像这些梧桐树一样，有今天如此的健美如此的丰盈也是经历了过风雨的洗礼。
在梧桐树下让学会的稳重，学会了去回忆那些年美好的事情，学会珍惜现在的生活。
珍惜青春年华演讲稿篇六
您知道吗？每当夜深人静时，我就会想起从前，从前那个温暖幸福的家：您常用有力的臂膀把我高高地举起，妈妈呵护的目光中透着笑意，爷爷奶奶笑声朗朗……可是这一切都因您酒后驾车化为乌有。当您离开的噩耗传来，奶奶急晕了过去，一连几天不能下床，妈妈双眼哭肿，每天只是望着您的照片呆呆地发傻。
爸爸，我是多么的爱您！可我又怎能不怨恨您呢，您可知道这几年女儿是怎样度过的啊？在学校我怕写关于“家”的作文，别的同学都会写：“我有一个幸福的家，家中有爸爸、妈妈……”可我呢，车祸留给我的是一个破碎凄苦的家。白天，我怕走在街上，我也怕见到汽车，但是，我更怕回家，怕看见爷爷奶奶那苍苍白发，怕看见妈妈红肿的双眼；晚上，我怕睡觉，怕在睡梦中……被妈妈的哭声惊醒。爸爸，女儿好怕呀！您都知道吗？知道吗？学校开家长会，望着别人拉着爸爸的手，又蹦又跳走进教室，我好羡慕啊！我轻轻来到校门口等啊，盼啊，盼着爸爸您能从天而降，可是盼来的只是两鬓斑白、腿脚不灵，却还要支撑着来为孙女开家长会的爷爷。
这封信我已经不能再读下去了。“前事不忘，后事之师”，别人用鲜血和生命换来的教训，难道不能使我们警惕吗？难道不能让我们心痛吗？难道还不能让我们把“重视安全、珍惜生命”铭刻在心吗？愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。假如我们每个人都能以此为戒，重视安全，珍惜生命，那么我们就能够拒灾难于千里之外。
因此，我们一方面要不断地加强安全意识的教育，随时随地按照安全生产的要求规范自己的行为，远离灾难；一方面要提高警惕，发现了安全隐患，要及时报告并小心防范，把安全事故扼杀在萌芽状态。
关爱自己、关爱他人、关爱社会、关爱世界。为了让每个家庭充满幸福，为了让我们的祖国繁荣昌盛，我在这里呼吁：全社会都行动起来，共同铸就安全的长城！
安全是清晨明媚的朝阳，无时无刻不在照耀着我们的幸福生活。安全，它是我们脸上永久不变的笑容，是我们心中最最美好的愿望，也是最最平凡的寄托，最美好的期盼。安全是父母的安慰，妻子的希望，是孩子的港湾。
我们都生活在成启矿山这个美丽的大家庭中，我们最最共同的心愿，就是愿人人平安，家家幸福。随着矿井越来越现代化发展的脚步，我们拥有科学的管理方法，同时应用着先进的技术、设备，有着高素质的技能人才。自然灾害已渐渐退去它狰狞的面孔，慢慢地被驯服。然而人的不安全因素，仍时有存在。一时的疏忽大意、一时的侥幸心理往往是造成事故的真正元凶!
死者死已，但是却给生者带来了巨大的悲痛。他去了，留下了他伤心欲决的父母亲人，他的母亲饱偿了白发人送黑发人的痛苦，他去了，还没来得及跟朝夕相伴的妻子话别，还没来得及在看一眼傲傲待哺的儿子，他去了，留下了一个支离破碎的家。最可怜的就是他那刚刚出世的孩子，这个幼小的生命刚降临人生不久便失去了人类最伟大的父爱。
我们每个人都生活在亲情、友情所包围的环境中，我们的一举一动都牵动着无数的关爱。我们的每一个好与坏的信息都凝聚着无数的牵挂。清晨高高兴兴的离家上班，傍晚平平安安地回家是多么平常而普通，但在这平凡与普通中又将倾注了多少家人和朋友的祝愿，融入了多少关爱、真情。一个人的不安全，就是对家人对社会的不负责任;一个人的不安全，就是一个家庭的不幸;一个人的不安全，就是对社会的巨大损失。
安全不是谈出来的，安全需要我们每个人切实把它落到实处;头脑中要时刻绷紧安全这根弦!遵章守纪，防微杜渐。只有我们真正认识到安全工作的重要性，在思想上真正的重视起来，才能在行动中真正的实施起来。
作为协管员的我们，平时多看看些与工作相关的书籍，多学习一些安全方面的知识;多了解一些规章制度;多听老前辈讲讲他们的经验，都会让我们受益匪浅。
而我们每个人能够做到的也是应该做到的，就是要从自己做起!遵章作业，注意安全。杜绝自己的违章行为，及时发现制止身边的安全隐患。用真心真情真爱照顾好下井工作的亲人;用自己的一言一行感染身边的姐妹;时时刻刻牢记安全，遵章作业。多为他人做榜样，为矿井的和谐发展做点自己能够做到的事情。
为了让我们的家人少一份牵挂，多一些安慰，请让我们共同珍重生命，关注安全，共同营造温馨和谐的大家庭!