幼儿园中班是孩子们开始培养学习兴趣和能力的时间，我们应该对他们在各个学科上的进步和成绩进行总结和评价。以下是小编为大家收集的幼儿园中班总结范文，供大家参考。
幼儿园中班健康教案《水》含反思
1、通过感知、猜想、实验、记录等活动，发现生活中有些东西是容易吸水的。
2、尝试用获得的知识解决生活中的问题。
3、对活动产生探究兴趣并乐于在活动中动手操作。
重点：通过感知、猜想、实验、记录等活动，发现生活中有些东西是容易吸水的。难点：尝试用获得的知识解决生活中的问题。
海绵、纸巾、积木、胶头滴管（若干）杯子1个、水盆4个、记录表1张。
一、以变魔术的形式，引起幼儿兴趣。
师：孩子们，你们看过魔术吗？今天老师也给你们带来一个魔术。
（一）、出示材料：一个不锈钢杯子(里面藏海绵)。
你们看！我现在要把水倒入这个杯子里，你们可要看仔细哦！二、科学发现，找出水不见了的原因。
(一)教师实验，幼儿找出水不见的原因所在。
1、提问：奇怪，这个杯子里的水为什么会不见呢？水去哪里了呢？
2、想不想知道其中的秘密，现在我请一个小朋友来学一学。
3、请该幼儿将杯子里的海绵取出，用手拧，会发现有出水现象。
4、小结：当我们把水倒入杯子里时，水都被能吸水的海绵全吸住了，所以杯子里的水会倒不出来。
三、进行实验，验证哪些材料吸水，哪些材料不吸水，并记录下来。
(一)幼儿猜想：哪些材料吸水，哪些材料不吸水。
1、介绍材料。
师:老师今天准备了一些材料，请你们看一看。有海绵，来摸一摸它是什么样的，还有纸巾，最后的一样是小朋友玩的积木。
2、你们觉得这些东西容易吸水吗？为什么？
3、出示记录表，请幼儿猜想哪些吸水哪些不吸水。
师:吸水的我们用什么符号来表示呢？不吸水的又用什么来表示呢？（和幼儿一起来讨论并记录）。
(二)幼儿操作、记录操作结果并验证。
1、师：“到底哪些材料吸水，哪些材料不吸水呢，你们想不想来试一试！”
2、交代要求：8个小朋友为一组；保持桌面整洁；听到老师手摇铃响，马上回座位坐好。
每个小朋友选择一种材料用胶头滴管滴一滴水上去观察，这滴水会不会被材料吸走？
3、幼儿动手操作，教师巡回指导。
4、交流讨论，一起来验证幼儿猜想：你是用的什么材料，它容易吸水吗？那一起来看看你们的`猜想对不对。
5、小结：海绵、纸巾可以吸水，刷了油漆的积木不能吸水。
四、经验迁移：
1、请幼儿说说这些容易吸水物品有什么作用。布吸水可以抹桌子、拖地；纸吸水可以擦汗、擦鼻涕；毛巾吸水可以洗脸等等。
2、生活中还有哪些物品可以吸水，它有什么作用？回家以后请小朋友一起去找一找。
在组织教育教学中主要以一个魔术贯穿整个活动，从导入部分以此来吸引幼儿的注意力，增加幼儿对活动的兴趣；以魔术来结尾，幼儿找出水不见的奥秘的同时也知道了哪些物品吸水与不吸水。在亲手操作中来探索水不见的奥秘，先猜想再验证，鼓励幼儿对于科学能想、敢想、畅想，同时学会做记录，能将看到的事物按照自己的想法记录下来。在实际教学中整个活动目标达成较好，但在幼儿材料的投放过程中有所欠缺，可以让每个幼儿都去完成每个物品的操作，亲自感受，积累经验。
幼儿园中班健康教案《摘果子》含反思
作为一名教学工作者，时常需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编精心整理的幼儿园中班健康教案《摘果子》含反思，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、增强幼儿的合作意识，体验合作的乐趣。
2、两人三足一致行走，发展幼儿的协调能力和平衡能力。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
5、培养幼儿的尝试精神。
重点：能做到两人三足一致行走。
难点：能与同伴动作协调，又快又稳地一致行走。
活动准备。
1、绳子若干条。
2、障碍物、铃鼓。
1、暖身活动。
教师扮演孙悟空，幼儿扮演小猴子，一起锻炼身体。幼儿听口令做动作（学猴子摘桃子，小猴走路）充分活动身体，在此基础上将幼儿分成4路纵队，随教师发出的'口令“一二，一二”集体走，各队的口令和步伐整齐一致。
（1）扮演“孙悟空”与小猴子一起锻炼身体。
（2）听口令做动作。
（3）队形操练。
2、练习本领：两人三足走。
（1）幼儿讨论两人三足走的好办法。
（2）请能协调一致走的幼儿示范或者说一说。
（3）教师按幼儿说出的方法试一试。
（4）教师总结出两人三足走的动作要领。
（5）幼儿两两组合，合作练习。
3、结束活动：
（1）教师小结：我们小朋友不怕困难都摘到了果子，都特别的开心，我们一起跳个舞吧。
（2）幼儿随音乐“健康歌”做放松运动并收拾场地。
健康活动《摘果子》，活动重点主要是指导幼儿练习纵跳触物。我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。
幼儿园中班音乐教案《健康歌》含反思
冬日来临，主题《运动身体》也伴随冬天的到来走近了小朋友，在进行主题审议的时候，我们逐步对主题价值达成了共识：运动是我们生活中人人都很关注的，热爱运动，参与运动，不仅能强生健体，更重要的运动能给人带来阳光朝气的精神面貌，从小培养孩子建立良好的运动习惯、兴趣和意识正是主题的价值取向。
我们对“健康歌”歌曲都非常熟悉，对组织教学活动也不陌生，但如何充分挖掘歌曲最大的教育价值，利用音乐作为载体来激发孩子的运动兴趣呢？这就是我们研讨的重点，我们将从以下几个方面进行尝试：
1．结合音乐的结构特点，寻找幼儿感兴趣的切入点，利用歌曲中有节奏的口令部分，与运动的`节奏相呼应，让幼儿对生活的已有运动经验在音乐中被激活，最大限度地发挥幼儿的运动潜能，展现阳光朝气的精神面貌，从而感受到运动的快乐。
2．创设运动的情境氛围，引导幼儿根据节奏创编各种运动动作，提高幼儿感受、表现音乐的能力，同时通过分段轮流运动的方法引导幼儿初步体验合作的乐趣，因此，活动中怎样引导幼儿主动的参与合作并合理分配好次序是个难点，这不仅要学习控制和等待，而且还要知道自己做表演的时机，我们将试图运用情境教学、图片提示和语言提示的方法来解决这一难点。
1、大胆创编各种热身及运动动作，并能根据音乐的节奏精神饱满地做运动。
2、体验与同伴合作运动的乐趣。
音乐，信封，运动标记，图标。
1、来信导入：收到慢羊羊村长邀请小朋友去参加羊羊运动会的一封信。
2、跟随音乐创编热身动作：
3、出示运动标记，熟悉运动动作，随口令节奏创编动作。
4、完整做运动。
5、创编其它两人合作的运动。
活动借助羊羊运动会的情境孩子们非常感兴趣，整个活动中都非常专注，活动环节比较清楚，紧扣目标。活动中也能结合孩子的已有经验进行提炼，比如：说到准备动作引导幼儿想想做操前怎么准备；集体玩皮划艇前引导幼儿结合毛毛虫游戏的经验。
幼儿园中班健康教案《好玩的沙包》含反思
活动目标：
1、通过游戏，发展幼儿动作的灵敏性和协调性，初步学会倒退走。
2、了解一些交通知识，知道要遵守交通规则。
3、培养幼儿的.注意力。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
正面是绿色，反面是红色的红绿灯一个。
活动过程：
一、开始部分。
组织幼儿成四路纵队站好，跟老师学动作，老师做上肢，下蹲、体转等动作让幼儿模仿。各种队列练习。
二、基本部分。
1、交代任务以及要求：今天老师要和小朋友们玩一个新游戏——“灵活的汽车”，小朋友们当汽车司机，听老师说“倒车”，你们就做倒退走的动作；老师说“向前开”，你们就向前走；老师说“停”，你们就停住不动。开汽车时，不能碰撞。各路纵队集体游戏2—3次，必要时教师先示范，让幼儿模仿玩法。
2、活动：“倒车进库”。把幼儿分成四组，报号，并提醒幼儿记住自己的号码。玩法：当教师说：“一号车进库”，每组的第一位幼儿就在两队之间的空间倒退走到队尾排好，其余类推。游戏两次。
3、游戏：“红绿灯”。教师边讲解边示范：当老师出示红灯时，幼儿停住不动；出示绿灯时，幼儿自由分散地“开车”；当老师两臂上举，两手心向后摆动，幼儿向前开车；老师两手心向前摆动，幼儿倒车。提醒幼儿注意老师发出的信号。游戏三次。
三、结束部分。
小结游戏情况。
活动反思：
根据小班幼儿年龄特点及运动能力设计内容多数小班幼儿已能较协调地向指定方向走、跑，为了避免机械训练，我们设计了让幼儿拖物向指定方向走、跑的内容、以激发幼儿游戏的兴趣，挑战幼儿原有的运动能力。
幼儿园中班健康教案《小猴摘桃》含反思
幼儿喜欢模仿。我们班幼儿非常喜欢小动物，在中班练习手膝着地爬时是模仿的小乌龟，活动中就充满了趣味性。手脚着地屈膝爬既是本次活动的重点也是活动的难点。为区别手脚着地爬的动作，本次活动将调皮的小猴子作为模仿对象，老师和幼儿化身为猴子妈妈和猴子宝宝，以小猴和妈妈一起游戏玩耍为主线，展开活动。
1、练习手脚着地屈膝爬行及跑、跳等动作，提高动作的协调性和灵敏性。
2、探索爬的不同方法，发展幼儿的想象力和创造性。
3、培养幼儿的合作能力。
4、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
1、幼儿经验准备：幼儿已有手脚着地爬和纵跳的动作基础。
2、物质准备：小猴子胸贴，红黄蓝绿彩色贴片，垫子，悬挂幼儿自制纸制桃子，音乐碟。
（一）、热身运动。今天天气真好，太阳照得大地暖洋洋的，小猴和妈妈一起去做运动吧。（上肢，下肢，肩，腰、膝，脚部都要锻炼到位，为下面的活动做好身体准备。）。
（二）、探索不同的爬行方法。
1、自由探索多种爬行方法，看哪个宝宝能想出和别人不一样的爬行方法。
2、请几只小猴示范，引导幼儿比一比那种爬行方法最快。
3、请几名手脚着地屈膝爬行的小猴再次示范，并说说自己是怎么爬的。
4、播放音乐，幼儿爬行训练。
5、宝宝们本领可真大，累了吧，坐在垫子上休息一会儿吧。共同小结爬行动作要领，表扬爬行速度快，动作准确的小猴。
1、幼儿分成两组进行比赛。
2、师：孩子们，你们看前面是一片桃林，你们想不想去摘桃吃呀？（采用激趣法，引起幼儿摘桃的愿望。）。
3、讲解示范去摘桃的路线：宝宝们要一个跟一个出发，爬过垫子，跑到桃林纵跳摘下桃子，再从垫子旁的小路跑步返回，把桃子放进筐子里，直到桃子摘完为止，摘得多的一组获胜。
4、教师根据活动情况进行小结，表扬鼓励按要求游戏，爬行速度快，大胆摘挂在高处的桃子而摘得多的幼儿。
（四）、放松活动。
1、分享劳动成果。
2、听音乐，放松身体，互拍肩、背、胳膊、腰、腿，结束活动。
在活动中忽略了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中注意幼儿的发展能力，及面向全体又个别对待。
幼儿园中班音乐教案《健康歌》含反思
1、教材分析：《表情歌》这首歌曲是一首旋律生动活泼，节奏感强的幼儿能够表现自我的一个音乐教材。每个人都有喜、怒、哀、乐，每个人又有不同的外在表现方式，有的高兴了就拍手，就大笑，就跳起来，而幼儿处在一个模仿力很强，对刺激很敏感的时期，让他们在学习歌曲时模仿各种表情和动作，幼儿是很有兴趣的。人们常说兴趣是最好的老师，在儿童教育实践中，这一点显得尤其重要。在这首歌曲中还反复出现一个节奏xx|xxx|，因为幼儿刚从小班升入中班，节奏方面的接触还比较少，而幼儿这个年龄对节奏十分敏感，所以这个教材是很符合幼儿的认知水平和特点的。
2、目标定位师幼互动是本活动的教法学法的最大特点，希望幼儿带着对音乐教育活动的期盼，积极主动地参与到音乐活动中，自由地与音乐交流、大胆地表现自己对音乐的理解与体验。为此，我为《表情歌》确定了以下的.目标。
（1）熟悉歌曲旋律，能边唱边表演。
（2）掌握xx|xxx|节奏型。
（3）乐意创编新的歌词。
（4）知道按事物不同的特征进行排序会有不同的结果，初步了解排序的可逆性。
（5）通过各种感官训练培养幼儿对计算的兴致及思维的准确性、敏捷性。
3、活动的重点和难点根据目标，活动重点定位是：在学会演唱歌曲的基础上尝试创编新的歌词。难点是掌握xx|xxx|节奏型。
4、活动准备为了更好地服务于本次的活动目标，完成活动内容，我作了以下准备：
（1）、自制了节奏图谱。
（2）、制作了《表情歌》ppt。
本活动意在打破传统单一的教学模式，通过师幼互动，运用形象生动的节奏谱、以游戏，鼓励、赏识的方法来调动幼儿积极性、主动性和创造性，使幼儿愉快地投入到整个活动中。
1、游戏法：在幼儿园的各种活动中游戏是幼儿最喜欢，让幼儿在游戏中得到发展，有所收获。在这个活动中我设计了游戏："请你跟我这样做"。这个游戏是幼儿比较熟悉的，但是在这里有了新的内容就是学习节奏型，在不知不觉中幼儿一遍一遍的通过各种动作掌握了这个节奏。
2、图谱教学法：从幼儿认识事物的特点和语言本身特点来看，在幼儿园音乐教育中贯彻直观性原则非常重要。以看图谱上形象的图案的形式直接刺激幼儿的视听器官，能使教学有难变易，活动开展得生动活泼，激发幼儿学习的兴趣。
3、提问法：因为提问能引导幼儿有目的地、仔细地观察，启发幼儿积极思维。我运用启发性提问让幼儿将生活经验和看到的具体形象的图谱联系在一起，是解决活动重点和难点的有效方法。
遵循由浅入深的教学原则，幼儿在唱唱、听听、看看、想想、动动的轻松气氛中掌握活动的重、难点。幼儿将运用观察法、讨论法等学法。
观察法：幼儿通过观看歌曲图谱了解了歌曲内容，掌握了相应的节奏。
讨论法：幼儿在讨论、谈话中无拘无束地说出自己以往的生活经验和做法，是幼儿改编歌词的好机会。
1、以游戏开始，引发幼儿兴趣。
教师做夸张的表情让幼儿猜猜老师的心情。
2、学习歌曲。重点学习节奏xx|xxx|。
3、仿编歌曲。根据表情的不同创编相应的歌词。
4、集体表演，形成学习歌曲的高潮。
《表情歌》是一首旋律生动活泼，节奏感强的歌曲，每个人都有喜怒哀乐。每个人又有不同的外在表现方式。幼儿处在一个模仿力很强，对刺激很敏感的时期，让他们在学习歌曲时模仿各种表情和动作，幼儿是很有兴趣的。
根据我班幼儿的具体情况，我将目标定为：激发幼儿体验创编动作的乐趣和表演的欲望，培养幼儿创编歌词的能力和音乐表现力；在学会歌曲的基础上，初步尝试创编歌词。在教学活动过程中，通过和幼儿互动，运用形象的图片、以鼓励、赏识的方法来调动幼儿积极性和主动性，遵循由浅入深的教学原则，幼儿在唱唱、听听、看看、想想、动动的轻松气氛中掌握活动的重难点。使幼儿愉快地投入到了整个活动中。
幼儿园中班健康教案《运海洋球》含反思幼儿园中班健康活动教案
活动目标：
1。探索运用身体的各个部位运海洋球。
2。发展幼儿动作的协调性和身体的控制能力。
3。体验合作创编游戏的乐趣。
4。能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
1。海洋球150个。
2。篮筐四个。
3。独木桥两座。
活动过程：
一、热身活动教师带领幼儿“动动脖子，左、右、前；动动手臂，动双脚”
二、探索运用身体各个部分运球。
1。师：请你们到那边每人运一个海洋球到我这里。你们刚才是用什么运球的？
2。师：除了我们的两只手，身体的哪些地方也能运球？请你们去试试，最好和别人想的方法不一样。（幼儿尝试、探索。）。
3。集中交流你发现身体的什么地方也可以运球？哪些地方运起来球不容易掉下来？（引导幼儿发现一些不容易掉下来的'方法。）并该幼儿在“大头儿子”身上的相应部位也贴上小球。
4。师：原来身体这么多的地方都能运球，现在请你们去试试一下子运许多个球，比比谁运的球多，又不掉下来。
5。你一下子运了几个球？怎样才能一下子运很多个球，又不让它掉下来。
6。我们再去试试，请你们把身上能运球的地方都用上，如果遇到了大灰狼，我们就变成木头人，一动不动，把你的海洋球保护好，别让大灰狼抢走了。（游戏若干次）。
三、游戏“运海洋球”――你们的本领练的真不错，接下来我们进行一个比赛，分两队过独木桥运球，比比谁一次运球多又不掉下来，最后我们看哪组运的球多。
幼儿园中班健康教案
1、了解一些预防药物中毒的常识，不随意拿家里的药片吃。
2、知道不能动家里的农药，不玩盛农药的瓶子、不摸鼠药。
3、增强自我保护意识
4、加强幼儿的安全意识。
5、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
自编故事、flash动画
（一）通过故事《平平中毒了》，让幼儿感知随便乱拿药吃的危害。
1、提问：
（1）平平怎么了？（理解"中毒"一词）
（2）平平为什么会中毒？
2、小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。但不能乱吃药、乱用药，用错了药、吃错了药，不但治不好病，反而会引起更大的麻烦，甚至还有生命危险。
3、讨论：生病吃药时要注意些什么？（要听医生的话，要有大人的帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。）
（二）进行防中毒教育，启发幼儿说说还有哪些东西也不能随便吃？
家里的装农药的有怪味的瓶子，粉末的东西，不知道的药片，散落在地上的药片、食物等。
（三）欣赏flash动画，加强幼儿的'安全意识。
家园共育：家长督促幼儿在家不乱吃药。
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
幼儿园中班健康教案反思字
1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。
2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备。
多媒体课件;芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物;布置小兔的菜园;小兔头饰;红、黄、白、绿色的篮子;各一个锅。
活动过程。
播放课件(哭的声音)：是谁在哭呢?它为什么会哭?
师：小黑(小黑狗)这么难受，该怎么办呢?(引导幼儿主动帮助别人)听说小白(小白兔)的身体很健康，从来都不生病的，咱们去问问小白吧!
小白(由另一名教师戴头饰扮演)：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧!
出示小白的菜园(摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物)。
师：哇!小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧?(引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征)。
1、芹菜：看一看它的颜色(绿绿的)、摸摸它的身体(软软的)、颜色(橘红的)。
2、胡萝卜：看一看它的形状(长长的、尖尖的)、摸一摸它的身体(光光的)。
3、香茹：看一看它的形状(像雨伞)、闻一闻它的味道(香香的)。
4、大蒜：看一看它的形状(圆圆的)、闻一闻它的味道(辣辣的)、掰开看一看(一瓣一瓣的)。
师：就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗?(疑惑的口气)。
小白：别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了。
1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不会像小黑一样肚子疼。
2、胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了。
3、香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康。
4、蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。
师：蔬菜这么有营养，咱们赶紧摘一些送给小黑吧!(.来源快思老师教案网)请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里，把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里，把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里，)把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。(巩固对蔬菜营养价值的了解)。
师：咱们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧，引出后半段儿歌：
我和小白来帮忙，拿了芹菜胡萝卜，拿了香菜和大蒜，绿色蔬菜助消化，常吃它们才健康。
现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧!
请把芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)放进锅里来：炒、炒、炒芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)，炒好芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)出锅了!
小黑：你们做得菜真好吃，我已经全部吃光了，谢谢你们!过了一会，小黑大便了，肚子也不疼了。
小结：小朋友们，蔬菜这么有营养，本领这么大，你们一定要多吃蔬菜噢，这样你们的身体才会棒棒的。
活动延伸。
现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧!
活动反思：
活动选材来源于生活。众所周知，蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里，蔬菜随处可见，它们种类繁多，几乎每个孩子都能说出几种来。如：常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少，但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜、制作等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值,加深对蔬菜的喜爱，激发幼儿爱吃蔬菜的情感，并形成良好的饮食习惯。既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活，选择感兴趣的事物或问题，有助于拓展幼儿的经验和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。
幼儿园教案中班健康及反思
1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。
2、会区分噪音及保护耳朵的方法。
【活动准备】。
课件：耳朵的作用。
【活动过程】。
一、导入。
出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构。
二、展开。
1、分组讨论耳朵的作用。
2、保护耳朵及用耳卫生的方法。
（1）保护听力，噪音大的场所尽可能少去。
（2）使用耳机、mp3等，要选择质量好的。
（3）听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时。
（4）如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。
（5）远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。
（6）噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。
（7）慎重用药：
一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。
（8）小心挖耳：
挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。
（9）调整饮食：
多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。
（10）切忌进水：
游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜欢游泳的人最好戴上耳塞。
3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。
【活动结束】。
寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。
幼儿园中班健康教案反思字
设计思路：
耳朵是很脆弱的器官，生活中如何保护自己的耳朵，不让自己的耳朵受到伤害呢?日常生活中，有的幼儿喜欢掏耳朵，有的幼儿还会故意在同伴的耳朵边大声说话，这样的行为导致耳朵会受伤，耳朵对每个人来说都非常重要，保护耳朵更是健康生活的重要保证。
中班的幼儿对耳朵有了初步的认识和了解，但是对怎样保护耳朵还是比较陌生的，所以讲解怎样保护耳朵很必要，根据中班幼儿的生活经验，设计了本次活动《耳朵有什么用》，旨在通过活动让幼儿在生活中学习一些简单而必要的自我保护方法，积累自我保护的经验。
活动目标：
1.欣赏散文诗，了解耳朵的更多用处及一些保护耳朵的方法。
2.能用耳朵听辨出物体发出的不同响声，提高听辨能力。
3.培养幼儿乐观开朗的性格。
4.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
活动准备：各种不同的声音。
活动过程：
1.左一片、右一片,两片东西看不见。猜猜我们身上的一个宝贝，究竟是什么?
2.分辨各种耳朵的图片：找一找，哪个是人的耳朵，它像什么?
3.相互看朋友的耳朵，谈论各自发现了什么。
(1)软软的是耳垂。
(2)翘翘的是耳蜗。
4.我们的耳朵有什么用?
小结：我们的耳朵原来有这么多的本领，可以听别人说话、听音乐、还可以听各种好听的声音，所以我们一定要爱护我们的耳朵。
1.今天耳朵朋友要和我们小朋友一起学本领了，它给我们带来了一篇散文，它想让你们知道它的本领有多大呢，让我们一起来听听吧。
2.完整欣赏散文，提问：
1)散文里哪些人工作时要用耳朵来帮忙?
2)耳朵又是怎么帮忙的?
3)能学学他们的动作吗?、
3.除了这些人，你觉得还有哪些人也需要特别灵敏的耳朵?
小结：耳朵的本领真多，可以用它来听电话、戴耳机接受命令、戴听诊器检查健康，还可以戴耳环去演出、夹圆珠笔和钩住眼镜。
1.耳朵会生病吗?怎么样才会让耳朵不生病呢?(不大声在耳朵边说话、不听很响的声音、不自己挖耳朵、耳朵有病马上去找医生、不往耳朵里塞东西等)。
2.考考你，这是什么声音?它告诉我们什么?(可以是闹钟、门铃、电话机等声音)。
小结：只有保护好我们的耳朵，才能让我们的耳朵本领更大。
教学反思：
整个活动中，幼儿都在积极地参与活动，大胆表述自己的发现。从活动效果来看，教学难度适宜，教学准备充分，视频资料、课件的运用有效帮助幼儿对动物耳朵功能的认识，引导幼儿不断探索耳朵的秘密。学会如何保护好自己的耳朵。
幼儿园教案中班健康及反思
活动目标：
1、引导幼儿学习正确的刷牙方法，喜欢刷牙。
2、教育幼儿少吃甜食，注意个人卫生，保护牙齿。
3、初步了解健康的小常识。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动重点、难点：
引导幼儿学习正确的刷牙方法，喜欢刷牙。
活动准备：
图片。
活动过程：
一．开始部分稳定幼儿情绪，谈话引入活动。
二．基本部分。
1、看图片，听故事。
2、提问："故事中的花花为什么一直捂着脸哭呢?他的牙怎么了？
3、小结：蛀牙及其原因。
4、请幼儿说一说自己的刷牙方法。
5、教师讲解、示范正确的刷牙方法。
6、大家一起来刷牙。
三．结束部分。
幼儿园中班健康教案
3、乐于探究，并体验音乐游戏和表演的乐趣。
1、知识准备：事先了解蛀牙的危害。
2、物质准备：头饰（牙齿、杨梅、糖果、冰淇淋、饼干、水、香菇、西红柿、芭乐、芹菜等）、刷牙方法课件。
操作材料：小筐、小勺、张嘴娃娃、逼真食物、记录表格、笔；牙齿模型、牙刷、刷牙步骤图卡；刷牙周记卡表格、数字卡、笑脸贴纸；镜子、牙间刷、牙线、纸杯、矿泉水等；娃娃、小动物、针筒、拔牙工具、药瓶等。
一、音乐游戏（牙齿找好朋友）
教师总结：我们要多吃对牙齿有益的食物，少吃对牙齿不利的食物，太酸太甜的东西都会让细菌在我们的牙齿里长大。
二．自由探索、分组操作
1、引入，怎样才能让我们的牙齿变得更白更漂亮更健康呢？让我们一起来保护牙齿吧。交代注意事项。
2、分组操作：
一组：学习刷牙（牙齿模型、牙刷、图示等），引导幼儿按照图示或者根据自己的经验给牙齿模型刷牙；（重点组）
二组：给娃娃喂食（小筐、小勺、张嘴娃娃、逼真食物、记录表格、笔），请幼儿给娃娃喂牙齿的健康食品，并记录哪些是对牙齿有益的食品，哪些是对牙齿有害的食品；（难点）
三组：制作刷牙周记卡（周记卡表格、数字卡、笑脸贴纸），引导幼儿将数字按顺序贴在表格内，并记录自己的刷牙情况）（培养早晚刷牙的好习惯）
四组：给自己的牙齿做美容（镜子、牙间刷、牙线、纸杯、矿泉水等），引导幼儿找找镜子，用工具把自己牙齿里的残留物清理干净；（经验提升）
五组：牙科医生（娃娃、小动物、针筒、拔牙工具、药瓶等）（知识扩展）
3、分享讲评：请跟大家分享一下你刚才做了什么？重点讲评一二三组。
4、总结正确的刷牙方法：播放课件两遍。鼓励幼儿跟着模仿刷牙动作。
三．表演：刷牙歌
1、引导幼儿根据音乐自由表演刷牙动作，表演两遍。
2、结束语：让我们教小班的弟弟妹妹刷牙去吧。活动中在音乐声中自然结束。
四、延伸活动
1、幼儿在操作区中利用牙齿模型练习刷牙；
2、角色游戏增设《牙科医院》，请小医生帮助检查牙齿。