通过职业规划，我们可以更好地发挥自己的优势，实现个人价值和成就感。小编为大家准备了一些关于职业规划的讲座和培训课程，希望可以帮助大家更好地规划自己的职业生涯。
简历中的职业规划写作技巧
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
2.自我盘点。
我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
3.自我盘点中的劣势和缺点。
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
-学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
二、工作经验怎么写。
1.要有“主线”概念。
你是来自什么行业的?从事什么职位?你在之前的工作中担当哪些职责?每日、每周、每月你要完成哪些工作?……围绕着工作职责和工作内容，你需要阐述自己在过往工作中所积累的经验、技能、知识，以说明你正是用人单位正在寻找的人，你完全能胜任这份工作，除你之外，没人更适合这份工作!
2.遵循“5w1h”和“par”法则。
描述工作经验，总体上可采用5w1h(即who、what、why、where、when和how)的写作方式;而在描述某个项目的完成情况时，可采用“par”法则，“p”即问题(problem)、“a”即采取的行动(action)、“r”即工作的结果和业绩(result)。在51job简历模板上，“项目经验”被单列成项，你在自制简历时也可参考。
3.用专业术语和数字表述。
专业术语能体现你“业内人士”，而数字在说明你的成绩时会显得更直观。
4.针对性的写工作经验。
在一条招聘信息中，最重要的无疑是职位描述和职位要求。因此，求职者要“投其所好”，工作经验中的任何字词都要围绕你应聘职位的要求展开，而与此招聘岗位无关的内容可以尽量少些。
5.没有经验，突出三点。
如果你是跨行跳槽的，之前没有相应岗位的工作经验，建议突出三点：和应聘岗位相关的兴趣爱好、和应聘岗位相关的培训经历、你的职业发展规划和应聘岗位契合。
三、电话方式的写法。
(1)电话号码前面一定要加区号，如(020)。因为你求职的公司很可能总部与你不在同一城市，你的简历很可能被传真到外地某部门进行筛选，而负责通知你面试的人员不一定都知道你所在城市的区号，也没有时间去查，如果另一位求职者的电话有区号，招聘者很可能先和这个人联系。
(4)用留言留住面试机会。国外很流行使用留言电话，有人为找工作，专门去买留言电话，条件允许你也可以酌情准备一个。随着国际间商业文化交往的增多，外企招聘经理中愿意在电话中留言的人越来越多了。如果没有条件买留言电话，不妨征得家人和室友的配合，用留言的方式帮你与招聘公司保持联系。
职业规划的制定技巧方法
良好的职业规划缘于明确的职业定位和可行的目标。立足于自身的发展职业目标大体可以分为总体职业目标、年度职业目标，也可从内生涯和外生涯两个方面进行划分，内生涯包括工作所需的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。
2、明确行动计划。
行动计划主要是找出差距及如何弥补，可以从工作状况、岗位要求以及学习充电三个方面进行。今年能够挑战的新目标是什么?如果想要实现年度目标，自己该如何行动?需要在哪些方面学习提高，采取怎样的方式?还要规定完成时间。
3、加强执行能力。
目标计划，不能只是文件，而应该要让自己行动起来，依照既定的规划实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标，要知道成功不是从天而降的，付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
4、适时完善计划。
当你非常清楚自己的人生目标、职业目标时，才懂得理智取舍职场中的重重选择。一旦确定了你的职业规划，在大方向不变的情况下，适时对中短期计划进行调整会让你加速达到目标，少走弯路。
5、评估职业平台。
现有职位是否能够让你体现出自身的价值、获得成就?如果可以，那就按照规划一步一步地开始你全新表现;如果不能，那么你就应该到其他的行业或者企业中寻找更加适合你的发展空间了。
1.正确的职业理想，明确的职业目标。
职业理想在人们职业生涯规划过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。
社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。
要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。
职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
1、协作进行原则：
协作进行原则，即职业生涯规划的各项活，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
2.、公平、公开原则：
在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
3、利益整合原则：
利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的;因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
4、动态目标原则：
一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。鹏程万里肇庆人才网小编提醒您：在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5、发展创新原则：
发挥员工的“创造性”这一点,在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到,一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
6、时间梯度原则：
由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
7、全程推动原则：
在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
8、全面评价原则：
为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
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职业规划与面试技巧
对于我们大学生来说还没有面对这些困难，但是这将也是我们未来的“诅咒”，现在解除诅咒将来会是宽广大道，我们庆幸大一就开始时刻为将来的种种做好充分的准备，我们时刻做好明天就要面对一些客户如何做的打算，这样将来面对一些事情，才不会措手不及。
二、选择
出现在屏幕上最先显现的选择二字，同样具有目标性，人生数十载，你的选择会决定你的一生究竟要怎样的走过，是辉煌灿烂还是灰溜溜，是功成名就还是平淡淡，是叱咤风云还是人人指派，选择都会改变这些的结果。选对伴侣，选对朋友，选对教练，选对行业，这是老师教给我们将要选择的是什么，你的选择标准是什么，怎样来验证你的选择是对是错，还涉及到一些男女感情之间的选择，老师教会的不仅仅是学习上，工作上的选择，还有一些生活上的选择，对于女孩子来说很重要。感受最深的一句话：要想人前显贵，必要人后受罪。跟这有异曲同工之妙的还有一句话：台上一分钟，台下十年功。谁都不知道成功的人背后到底付出过什么，只有你真正的经历过或者是参与过，你才会体会到其中的些许艰苦与辛酸吧！那样的你才是真正懂得成功的快乐与满足！
三、拥有成功者的思维和心态
听过几场讲座，发现成功者的思维和心态都是有相同点的，往往成功者坚持的都是我们自认为简单而不愿做的事情，所以我们要学会复制成功，总结成功者的点点滴滴，他们称得之成功，就一定有我们学习的地方。
四、还年轻？慢慢来？失败是成功之母？
正如心理老师问我们的问题一样，同学们知道你们的优点缺点是什么吗？我们没有说话，老师告诉我们说，你们的优点是年轻，缺点是太年轻，起初我还没有明白这是怎么回事，现在明白了，我们每次遇到困难的时候，我们就认为没事，慢慢来，但是如果事情一直这样下去，最后我们的结果也就是失败。不要觉得年轻就觉得时间可以挥霍。失败是成功之母，这句话很有道理，但是在失败中没有检讨自己，那只会让自己更失败，所以“检讨后才是成功之母”。
五、成功源自目标的指引，你有你自己的目标吗？
我认为目标就像舵手一样，只要有目标才会掌控前进的方向，如果没有目标就像进了迷宫一样，永远不会找到出口。“一日之计在于昨夜”听到这句话的时被深深的震撼了，每天想着明天要做的事情，提前做好准备，这样就算早起的鸟儿也追不到。
六、现在请为成功改变形象吧
形象可以说服一个人，见面的三分钟看的不是自己的才能，是自己的外在形象，要锻炼自己，培养自己的气质，现在没有成功也要有成功者的气势。学习将自己销售出去，也就是所谓的形销。
七、做好“分内事”争取“分外事”
老师提出了一个观点“劳者多能”我的理解是人都是由不会变成会，只要自己多勤奋一点，多总结一点，你想做的事情，别人一定做过，自己一定要无条件的多学一点，多做一点，分内的事情做好，要想了解这个多彩的世界，就要先学会更多的事情。
八、每天做最有生产力的事
时间观念：1、想要做的事情写下来
2、依照轻重缓急给予编号
3、每天固定事情，要求自己今日事，今日做
一个企业不是要求员工把这件事做的好，是要求又快又好，给公司短时间创造更好的效益。
九、比学历更重要的是能力
学历很重要，但是没有能力的人，拥有再高的学历也不会走的高，因为每个公司都希望员工带来效益，但是没有能力的人又怎能带来效益？在这个社会没有能力就没有竞争力，我们要有兔子的能力，乌龟的精神，这样才会成为王者。之后老师讲到九个力：
适应力：先求生存，再求发展。“物竞天择，适者生存”，我们应该学会适应环境，进入职场之后一定要多听多学多看少说话。
自驱力：自己让自己激动起来，每天都充满激-情的生活。
服务力：服务是一种生活方式，应该常常服务他人，陈赞鼓舞他人，这样才能有很好的人迹关系。
沟通力：通过训练将沟通转变成为一种习惯，承认对方有道理，用心听别人的论述。
忍耐力：用智慧与修养来面对尴尬的处境，要明白一个人拥有的都是用失去换来的。
思考力：思想有多远就能走多远，在学习之后要能够独立思考，深入体会，然后运用，21天之后养成一个思考的好习惯。
说服力：谈判无时无刻不在发生，一般都是20%的人说服80%的人。
判断力：成败往往在一个人的一念之间，错误的决定比贪污更可怕。
领导力：学习领导与管理团队，为自己的人生成功导航。
十、人际关系是无形的资产
你要走多远，看你与谁同行。一个石头对于一个人来说很重，但是对于团队来说那只是一个生活中的小石子。现在这个社会人际关系才是王牌。
想要得到更好的物质生活，首先就要经得起精神的考量，世上没有白吃的午餐，奋斗不一定会成功，但是不奋斗结果是大家可想而知的。除了先天的残疾之外，没有任何的是先天的，哪怕你比别人笨，你比别人穷，只要你通过后天的努力与争取，你就能够得到你想要的，只是时间的问题，要想取得成功，必要的步骤是不可缺少的，也是必须要经历的，时间也是如此！往往都说时间是最能考验人的东西，是这样的！ 我们要走的路还很长，要面对的困难还很多，老师们常说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师点悟，人生就是如此，没人看你的过程，最重要的是结果对了就行了，你的目的就达到了。过程，等到你成功的时候你回过头来，仔细回忆，慢慢回想，你就会发现它们才是你万里艰辛路程的见证者，它们也是你取得成功时最应该感谢的，浅显的道理谁都能懂，关键是有谁能够做到，风雨之后的彩虹才是最美丽的一道风景线！
现在网络上的简历模板太多了，自己最初也是稀里糊涂的，还记得当时强生未来领袖学院招新的时候（研一上半学期），简历被朋友批的一塌糊涂。再那之后，花了一个月的时间去琢磨各种各样牛人的简历，之后才算是会写简历的人。
1、简历之所以称为简历，就是一个微缩的经历描述，所以那些什么一厚叠的简历模板就赶快丢了吧，真的没什么用的。一个hr留意一份简历的时间通常来说是20秒左右——hiall专业hr的原话，所以弄那么厚一叠，再整些什么封面之类的绝对是没有必要的。最好的简历一张纸足以，当然，不排除有很牛的人可以写到两张的。尽量筛选，尽量简洁。
2、要坚决摒弃表格模式的简历，完全没有任何意义，毕竟不是小学生写作文了，而且表格模式的简历，在阅读的过程中也较易使hr产生疲倦感。
3、注意简历上的细节问题，例如手机号码的分段（11位的手机号应采用4-3-4或者4-4-3的分段方式，这样可以尽量减少hr拨错号码的可能性，要知道：与人方便就是自己方便）和错别字问题。面试者都是很优秀的，所以最后导致你没有进下一轮或者没有拿到offer的原因，很可能就是一个错别字。
4、一般来说，正面顶头位置都是写上自己的简要信息，可以适当用粗体或者黑体标注，但一切以整体美观为前提。这里说的简要信息包括姓名、email、电话、通信地址，性别的话，如果岗位没有强制要求其实可以不写。
5、需要指出的是有些同学喜欢把籍贯、身高、体重这些东西写上去，在写之前请确定这些信息能为你带来加分，不然的话绝对不要写。比方两个男生去应聘一个sales的职位，都进入最后了的candidates，各方面条件都一样，可是该岗位只要一个人。假设两个人的身高都是170cm，一个人写在简历上了，另一个人没写，那么可能最后留下来的是没写的那个——哪个hr面试完了还记得所有面试者的身高的？于是hr理所应当的认为，没写的那个人应该是平均水准的身高，也就是超过170的身高。
6、应届生紧接着要写的就是教育背景问题，分段注明时间、学校、专业、学位就好，这点上没什么技术难度，要注意的话还是两个字：美观。
7、专业方面可能会涉及一个所学课程的问题。曾经遇到过这样的简历，真的是把自己所有学过的课程都罗列上去了，可是随便挑一门问下面试者，相关知识掌握的却不够牢固。所以，个人建议不写主修课程，如果非要写的话，建议挑自己学的比较好，分数比较高的3-4门。
8、再下面就是简历中比较重要的东西，也是hr目光停留最久的地方：社会经历和校园活动。这两项的相关内容请一定用倒序方式（事实上简历里涉及时间的排序内容都应该是倒序），除非有你觉得能震慑到hr的很牛x的经历，不然请一定用倒叙方式，hr更在乎你最近在做什么。
尽量可能的用简洁的语言把你的某项活动或经历细化描述——听上去可能有些拗口，这些细化的描述，会引导hr问你一些已有准备的问题。
10、对于简历的内容可以适当的夸大，这里要再次举同学的那个老例子了。同学的简历里关于他做班长有这样一段话“组织全班参与户外素质拓展等活动，最短时间内提升班级凝聚力，获校学风建设优秀班级”，我当时很奇怪，就问同学说“你到底组织了什么样的户外素质拓展”，同学的回答很简单：“秋游啊，你稍微吹下会怎么样？”
我们在写简历的时候，其实是可以适当夸大的，不过这些夸大不要显得失实，而且hr问到你相关问题的时候，你要能自圆其说。
11、对于部分经历很多的同学，建议在投不同公司不同工作岗位的时，候选取不同的经历来编写相应的简历。比如说你要去面一个sales岗位，就应该着重介绍与自己沟通能力相关的经历。
千万不要一味的都堆上去，较多的信息，一来会让hr觉得你没有筛选信息的能力，还让你多出很多犯错的可能。另外，简历的文字部分也可稍作修改，尽可能符合企业文化。
12、经历过后就是技能特长部分，这部分大多数人觉得没有什么好注意的，其实也还是有点学问的。最简单的一条就是很多同学现在都习惯在简历里写上这样一段话“能够熟练的使用office系列办公软件”，其实细想想，这个话真的很不靠谱。
同学们所想表达的无非是自己会摆弄电脑这个物件，但是在现在这个信息时代，你身边的竞争者又有多少不会office的呢？而且“熟练使用”这个词真的不是随便用的，单说excel，有多少同学敢说自己熟练使用呢？各种各样的小窍门、快捷键乃至宏，熟练二字又谈何容易？还是那句话，可以适当的夸出去，但前提是自己能够收回来。
13、再然后是兴趣爱好部分，请一定写上一个集体项目，例如足球、排球等，哪怕你爱看都ok。如果不爱看，强迫自己看上几场经典的比赛，以备万一。对于一些开放性较高的岗位，如销售、hr等，爱好里，读书、看电影这样的字眼还是不出现比较好，会让hr觉得你不够开朗。
14、很多同学喜欢在简历最后加一个自我评价，说自己如何如何的好。回过头来想想，难道大家不觉得这样有些王婆卖瓜的嫌疑吗？但是可能又觉得不夸自己说不过去，其实有个很好的解决办法。
比方说想说自己沟通能力好，那可以在前面的经历里选一个需要沟通能力的经历，例如学生会主席，经历的具体描述里可以加一条类似“能够较好的与学生会其他干部、主观老师及时沟通各种事件，并妥善处理”的话，这样的自夸就显得自然很多。
15、在某次春季招聘的简历筛选中，曾经连续看到两份说自己坚持4年早锻炼的简历，当然如果这个信息是真实的，对你的印象分加分是很可观的，但是如果不是真的，请你自己小心点。
16、网申是门学问，看过相应公司的网申经验再去。亲身经历来讲，牛人的网申都没有过，一个大三的非应届生网申却过了。网申的评分系统很混乱，都是卡点给分，六级、学生会任职、实习经验等等，还是具体情况具体分析。
17、切记，简历里的一切内容自己要烂熟于心，涉及任何字的任何一个问题自己都要事先准备好。可以事先找别的同学一起互相面，来找出任何可能的问题。确保信息真实，对于那些夸大的信息，自己也要有把握。一旦发现你在说谎，你录取的几率就是0。
面试是重头戏，都说好的开始是成功的一半，那么这部分的最开始一半就是面试礼仪问题。
1、礼仪问题其实是很重要的。俗话说的好，久病成良医，hr面的人多了，其实也相当于半个算命瞎子了，见到你的前15秒，基本就已经对你这个人做出了判断，后面15分钟的交谈基本就是对这个判断的强化认定。
或者你太优秀了，hr在交谈过程中重建对你的判定，但为什么不在开始的时候就留个好印象呢？别觉得我在危言耸听，这个是某个高管hr自己说的。
2、着装方面尽可能的穿正装，当然部分经济困难的同学也没必要强求。总体来讲，穿得干净整洁就好。如果女生带了包包，请注意三色原则（全身上下衣物包括包包的颜色不要超过三种），还有取下那些很可爱的饰品。
3、进入面试间之前请先敲门，得到面试官的许可再行进入。
4、主动递交自己的简历，递交的时候注意两点：一是双手递上，以示尊重；二是注意纸面的朝向，正向对着面试官，而不是正向对着自己。
5、在交谈过程中与面试官始终保持eye contact，这样会显得你自信很多。
6、面试结束之后不要去询问面试官自己的面试表现，这样的行为显得很不自信，而且会让面试官为难。
7、霸面的问题，九死一生，自己郑重考虑好，搞不好会上黑名单的。
8、终面的话，一般记得在面试之后给面试官发封感谢信。
1、首先需要说明面试中的几个法则：
star法则：这个是面试中最受hr肯定，也最容易掌握的法则。所谓star即situation、target、action、result，就是说你在某个事件过程中，当时的情况如何（s）、你们的目的为何（t）、为达到这个目标你们采取了哪些行动（a）、结果如何（r）。
通常面试官会问这样的问题“你能不能说说你在大学最成功/失败的事情”、“你能不能具体的介绍一下你当时参加这个活动的`情况”，遇到这种问题的时候就是我们用star法则大显身手的时候了。
即二八法则，就是面试过程中，面试官的言语只占20%，80%的是你自己在描述或者回答。
引导面试官对你进行提问。有两个方法，一个是前面提到的，用简历引导；另一个就是在你回答某问题的时候故意遗漏一些，细化其他的部分，当面试官追问的时候你再细化的描述遗漏的部分，有点像相声、小品里面的抖包袱，这样可以将问题更多的控制在你掌握的范围内。
将面试官提出的问题发过来踢给面试官。这个其实很难把握，还是举个例子说明吧。
比如面试官问了这样一个问题“在上级领导意见和客观事实产生矛盾的时候你会怎么做”，其实这种问题本来就没有什么固定的答案，你可以先简单的举个事例，说你之前遇到过类似的情况，如何如何处理——注意说话的语气和方式，不要太有偏向性，末了说完了加上这样一句“可能自己处理这些问题的时候还稍显稚嫩，不知道如果是您，遇到这样的问题是怎么解决的？我想听听您的意见”。
2、以15分钟一个人计算，一个面试官每天要面大约30人左右，如果你能够把握面试场合的主动性，让面试官顺着你的思路走，一来自己更有把握，二来面试官也会觉得轻松很多。
3、整个面试过程中，尽量保持自己良好的心态和积极向上的精神面貌。用今年春晚那个台词来说就是“你能不能阳光一点？”你的这种阳光也会感染到面试官的。
4、这点里要提到的是肢体语言的问题。肢体语言其实可以传递相当多的信息量，比如你回答某个问题的时候挠了挠头，面试官可能就觉得其实你对这个问题不是很确定，于是就会追问下去；再比如你回答某个问题的时候，举起的双手不自主的握在一起了，这就表明你可能有些焦虑了。
不要以为这些肢体动作的出现是概率论的问题，推荐大家去看下亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯的《身体语言密码》，看完之后你就会明白这些东西是怎么回事了，看完之后你大概也就学会怎么通过面试官的肢体语言来及时反馈自己的回答了。
5、一个很重要的环节是面试刚开始时候的自我介绍，可能千篇一律的都是我叫某某某，来自某某某学校，做过某某某事情，这样的信息其实很没有区别性。
要想在若干人里脱颖而出，就需要足够的标新立异，但请注意这不是让你去照抄别人成功的案例。符合自己性格和自己风格的自我介绍才是最成功的，同时，需要说明自己为何适合所应聘的职位。
6、回答问题的时候保持较强的逻辑性，并较少出现口语。这其实是一个较长时间锻炼的结果，方法的话，借用一峰同学传授辩论技巧时候介绍的讲故事方法。可以找个同伴，每天互相讲一个成语故事，要求讲述的过程中尽量的生动、尽量的避免“然后”、“那个”等口语化词语的出现，可以一遍遍的说，后一遍总会说得比前一遍好。长此以往，表达能力就会好很多了。
7、对于一些普遍性的问题，事先准备好，例如传说中的宝洁八问还有类似最大的缺点、最大的优点、最成功的事情等等。
8、群面的话，表现的有教养、有风度是首要的。要先成人，才能成才。
9、群面过程的一些注意事项：
即使自己不发言也要表现的像在思考、像在专心倾听；
“有理不在声高”；
总结者如果不是自己，记得补充；
记住小组内每一个成员的名字，谈及某个观点的时候能说出是某某某提出了这个观点。
10、收尾阶段，面试官一般会问：“你还有什么问题想问我们？”这个时候千万别不问，有啥没啥的都一定要问两个问题，一个问题可以涉及技术层面，另一个可以涉及应聘职位的发展问题。
书写留学信的技巧
中国留学生教授写好一封推荐信，需要你提供详实的个人材料。即使在一所很小的大学里，每个教授一学期要教许多学生。如果教授从你那仅能得到成绩单，那么在推荐信中他只能提到你这几年的学习成绩。如果你希望得到一封优秀的推荐信，你就需要整理自己的个人材料，准备一个详尽的文件夹，并清楚的标明你的全名。
你的个人材料文件夹需要包括以下材料：
你的成绩单(如果gpa在3.0至4.0之间，当然不错。)。
简历(一页)。你的简历应突出你所做的义工，和你选修的与申请的大学有关的课程。这样，你的教授便会较全面的了解你。如果这些他们都知道，那就再提醒他们一次。
其他与之相关的表格等等，你都需要一并把他们放入相应的贴好邮票的信封内。
如果可能的话，最好附上官方的成绩单。
另外，别忘了写你自己的个人陈述和学业目标(半页纸)。听起来有点俗，仔细想想。教授们喜欢有远大志向的学生。简单的说，一个学生如果没有明确的方向，会给你的教授留下非常坏的印象。如果没有具体的实施步骤，也许你的教授会认为你还没有为将来的学习作好准备。
留学申请推荐信须知二：预约见面。
在信发出前的两周，与你的教授预约依次简短会面，谈论一下推荐信的事情。一定要提前5分钟到达，并且着装要整洁。不必穿正装，但是一定要让别人看起来很舒服。从你的着装表明你要谈较正式的问题。
同时，为你这次谈话作好充分准备。怎样谈论你将来的计划，哪些是你学术上或者个人的擅长，这些可以帮你实现你的目标。哪些是有可能阻挡你实现目标的.障碍?如果遇到障碍，你有哪些计划来克服困难?总之，要把这次会谈当作一次面试。让教授了解你为自己设置的目标，你的个人计划，当然不必谈你为达到目标已经取得了多大的成功。
最后，一定要避免在课上或者课后来讨论你的推荐信。无论如何，不能在信发出之前一天，把材料塞到教授手中。你很忙?你的教授也忙。急匆匆写就的推荐信，不会太好。
出国留学推荐信须知三：作好调研工作。
一定要提前研究你所申请的公司或者学校。这样不仅会有利于你的应试申请，而且也向你的教授表明你对于那份工作或者那所大学是认真的。你想去的公司文化怎样?你想就读的大学学术氛围如何?这些公司或者学校的竞争程度、属于传统型，还是创新型?学者们喜欢那些知道应该谈论什么的人。
出国留学推荐信须知四：征求建议。
征求导师对于你职业或者学业的建议，这样你会把你们的关系拉近距离。大多数导师喜欢谈论他们自己领域的事情。事实上，他们很难发现人们是否真的对他们的学术领域感兴趣。举个例子，你对英国文学非常感兴趣，这将会使一些英语教授感到高兴。反过来说，许多商业公司的职员会为你骄傲，当你告诉他们你是如何想毕业后在商业领域里发展自己的事业。另外，如果你真的对某教授的课程感兴趣，一定要告诉他，告诉他你是如何被吸引的。
出国留学推荐信须知五：学习他人。
谈谈你是如何从你的朋友或者相关专业的毕业生那学到的经验，学习他人也是大学教育的一个重要组成部分。你避免了哪些错误?为什么你的朋友作对了?需要记住的是，大学是学习的经历。没有必要惧怕谈到自己所犯的错误。谈谈你班里班外的同学是如何学习的，学习他人，将给你带来无穷益处。
出国留学推荐信须知六：发致谢涵。
写推荐信是教授的工作中的一部分，但是教授不是奴隶。在会面之后，发一封感谢信给你的教授。致谢涵一定要礼貌的、感激的表达你的心声，同时不要忘记告诉教授推荐信你已经发出了。
人们不可避免的在第一次作事时犯一些错误，申请入大学或者申请一份工作时也不例外。尽管你没有4.0gpa,但是你仍然可以在成熟、责任感、雄心和良好的风度方面排在前列。你的推荐信成功的向你的雇主或者大学长官传达了这一信息。当然这取决于你如何向你的推荐人成功的展现你的能力和个人资质。
上面的内容就是对留学推荐信的书写注意事项的介绍，希望能给大家带来帮助。
书写留学信的技巧
商务部援外司：
为配合援外项目奖励评审工作，我厅（馆）根据外经贸部（1999）外经贸援发第188号文颁布的《对外援助项目奖惩办法》，对20××年××月××日至20××年××月××日期间在我厅（馆）主管范围内的援外项目进行认真调查和评估后，拟推荐以下援外项目参加奖励评审：
成套施工项目：1、……。
成套考察设计项目：1、……物资项目：1、……。
总包企业自荐函、主要事迹文字材料及相关证明文件材料和相关企业自述材料（附后）请查收。
xxxxxx。
二0××年月日。
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简历中的职业规划写作技巧
毫不夸张的说，hr前15秒钟的简历审查时间全给了工作经验栏。只有当工作经验符合职位要求，hr才会花100秒的时间去深入阅读包括个人信息，自我评价，教育经历等在内的个人相关资料。因此，工作经验描述的质量决定获得面试的几率。
那么，怎样能使“工作经验”看起来诱人？如何在有限的资源约束下，用最有效的信息展现出工作能力呢？无忧专家建议：要避免用直白的口吻来描述工作经验，而要遵循“用关键词说话、用数字说话、用结果说话”的原则。
用关键词说话：什么是关键词？通用的关键词有“团队意识、创造力、抗压力”等，这些关键词可以从企业发布的.职位招聘信息中获得。而某些职位有特定的关键词，如销售职位的关键词有“营销意识、加快”等。由于hr前15妙对简历的浏览实则是对关键词的扫描，jessica建议可以多花一些时间去寻找职位潜在的关键词。
用数字说话：大脑对数字信息的接受和传递更为敏感，且把工作能力量化，能使抽象的能力描述变得清晰起来。例如，我们可以尝试将“卓越的书面表达和交流能力”改成“为1500个用户写了专业术语指南”。
用结果说话：结果就是业绩，在简历中的结果描述中，我们应使其程度化。例如，我们可以尝试将“在分析客户需求上有过成功的案例”改成“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测需求”。
职场人制作的职业规划技巧
良好的职业规划缘于明确的职业定位和可行的目标。立足于自身的发展职业目标大体可以分为总体职业目标、年度职业目标，也可从内生涯和外生涯两个方面进行划分，内生涯包括工作所需的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。
行动计划主要是找出差距及如何弥补，可以从工作状况、岗位要求以及学习充电三个方面进行。今年能够挑战的新目标是什么?如果想要实现年度目标，自己该如何行动?需要在哪些方面学习提高，采取怎样的方式?还要规定完成时间。
目标计划，不能只是文件，而应该要让自己行动起来，依照既定的规划实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标，要知道成功不是从天而降的，付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
当你非常清楚自己的.人生目标、职业目标时，才懂得理智取舍职场中的重重选择。一旦确定了你的职业规划，在大方向不变的情况下，适时对中短期计划进行调整会让你加速达到目标，少走弯路。
现有职位是否能够让你体现出自身的价值、获得成就?如果可以，那就按照规划一步一步地开始你全新表现;如果不能，那么你就应该到其他的行业或者企业中寻找更加适合你的发展空间了。
李开复曾经说过：“在人生的旅途中，你是自己唯一的船长，千万不要让别人驾驭你的生命之舟，而要坐在舵手的位置上，决定自己何去何从。”如果你想让自己的职业生涯发展得一帆风顺，那么做好自己的职业规划是十分必要的。
职场人制作的职业规划技巧
协作进行原则，即职业生涯规划的各项活，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
利益整合是指员工利益与组织利益的'整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的;因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。鹏程万里肇庆人才网小编提醒您：在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
发挥员工的“创造性”这一点,在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到,一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
简历中的职业规划写作技巧
求职者将自我评价这一块看得比较平淡，却不知道其实自我评价里面也有大文章。简历作为你面试的“敲门砖”，措辞是否严谨也同样关系你面试的成败;文员简历自我评价上面的措辞避免口语化;在专业术语的描述上应该发挥自己的长处，将自己的优势表现出来，参考以下三点：
1、措辞要严谨，切忌浮夸。
2、实事求是，切忌弄虚作假。
3、突出重点，切忌泛泛其谈。
办公室文员。
本人从小培养了吃苦耐劳、积极进取的精神，通过四年的实践工作，使本人增添了工作中的耐心，善于发现并解决问题。利用工作期间的空闲时间，取得了南京大学本科行政管理专业的文凭。现在想要寻求一家重视员工，谋求稳定发展的企业，若贵公司需要一位服从管理，能严守规章制度的有开拓性的人才，那么我充满信心的应聘办公室文员岗位，希望有机会与贵公司一起成长和发展!相心我们彼此正确的选择一定能够创造丰硕业绩!
人事文员。
本人有3年的人事文员岗位经历，主要负责公司所有的内勤事务，公司人员的招聘、离职、辞退及日常管理;每月员工的考勤;公司物品的采购与分发;办公文件的打印、收发;公司档案的归档、管理;领导临时交代的其他事务等。本人希望由此荣幸，可以为贵公司的发展做出贡献。
销售文员。
本人精通计算机的'基本操作;熟练使用办公软件;有良好的文字表达能力,文字书写能力,熟悉行政事务管理工作的程序;语言组织能力强，思维敏捷，善于沟通，善于合作。
档案文员。
本人从小培养了吃苦耐劳、诚信守则、积极进取的精神，通过四年的实践工作，使本人增添了工作中的耐心，善于发现并解决问题。利用工作期间的空闲时间，取得了深圳广播电视大学成人教育行政管理专业的文凭。现在想要寻求一家重视员工，谋求稳定发展的企业，若贵公司需要一位服从管理，能严守规章制度的有开拓性的人才，那么我充满信心的应聘，希望有机会与贵公司一起成长和发展！相心我们彼此正确的选择一定能够创造丰硕业绩！
职场新人的职业规划技巧
方案一：立足本行业，谋求更高发展。
第一步：短期目标--稳扎稳打，立足现有岗位求发展，
需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步：中期目标——三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
第一步：达到短期目标——应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息。
在搞好日常工作的前提下，注意积累行业信息，掌握公司运作细节。为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标，完成经验积累自己当老板。
积累知识、经验和财富，处处做有心人，
《职场新人的`职业规划技巧》()。在完成了上述两步规划之后，自己创业当老板，进入新的发展通道。
新人如何走出职业“困顿期”
1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯。
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
2、避免走入两个误区。
职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!
职业规划如何填写的小技巧
银行网申，是银行校园招聘的第一关，关系考生是否能够获取银行笔试资格至关重要，在每年的银行校园招聘网申中职业规划又是很重要的一项，中公金融人小编为考生解析在银行网申中职业规划应该如何填写。
在银行校园招聘中，各个银行会提供大量的岗位，一般会分为营销岗、运营支持岗、计算机科技岗、管培生等，每个岗位的职业走向并不相同，我们要首先去了解各个银行职位的具体工作内容，根据工作中需要的能力来制定计划，另一方面也可以向银行表达我们对所报考的岗位是很了解的。
在了解岗位职责后，第一步的职业规划一定要填写如何履行银行的工作职责，如何去做好这份工作。作为应届毕业生目前的个人能力不可能完全胜任银行工作的，所以第二步需要谦虚的说明我要经过努力，在尽量快的时间胜任并将本职工作做的突出。
态度真诚的分享，很容易触动对方。在职业规划中可适当的去示弱自己，明确告诉银行自己那些能力比较欠缺，需要在工作中努力掌握相关技能，完善自己。
回答示范1:我的职业规划很清晰，就是在银行销售岗位上做下去。我现在申请的职位是销售代表，我希望尽快学会基本的`营销技巧，成为一名合格的销售人员。在工作中多多扩展人际关系，争取为咱银行带来更多的新客户，并尽心维护好老客户，这个就是我近期的目标。至于长远的职业目标，我想，等我有了足够的能力，相信公司会给我更大的发展空间，希望我未来也能更好的完成公司交给的任务。
银行网申职业规划填写的初衷并不是你要从银行获取什么，而是你能为银行带来什么，只要把握好职业规划的方向，一定可以根据自身情况写出完美的职业规划。
书写简历小技巧
2、使用‘从事事件：结果’这种格式。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的，要注意，是内容决定一切。所以简历中一定要有过硬的内容，特别要突出你的能力、成就以及取得的`经验，这样才会使你的简历富有特色而更加出众。仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作，强调以前完成的事件然后要写上结果。当然对完成什么事件是应该有所选择的，突出用人单位会欣赏的经验和能力，不要不着边际地写上一大堆。
3、让简历醒目。简历的外表不一定要很华丽，但它至少要清楚醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体、大写、下划线、首字突出、首行缩进或尖头等办法，要用电脑来打印你的简历。
4、尽量倒你的简历简短，有可能只使用一张纸。雇主—般只会花30秒来扫视一下你的简历，然后决定是否要面试你，所以简历越简练精悍效果越好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5—7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
5、力求精确。阐述你的技巧、能力、经验时要尽可能准确，不夸大也不误导，不要模糊处理，同时要确信你所写的与你的实际能力及工作水平相符。
6、强调成功经验。雇主们想要你的证据证明你的实力，记住要证明你以前的成就以及获得这些成就的原因和经验，一定要客观和准确地说明你在取得这些成就的过程中有什么创新、有什么特别的办法，这样的人才一般普遍受到用人单位的青睐。
7、使用有影响力的词汇。使用这种词汇，如：证明的、分析的、线形的、有创造力的和有组织的，这样可以提高简历的说服力，尽量每句都用到这种词汇。
8、不要写上个人爱好。如果招聘单位没有特别的要求，不要把个人爱好写在简历上，因为现在许多用人单位对纯个人信息没有要求，在简历上写上个人信息如婚姻状况、血型等已不再是必须，许多公司都乐意接受没有纯个人信息的简历。有些学生为了体现自己的高雅爱好，往往添上一笔，而用人单位一般都认为，许多个人爱好仅仅停留在爱好的层面而已，对工作并没有什么大用，当然，如果应聘的职位和你的爱好关系比较紧密的话也不妨写上，比如应聘记者时，不妨写上爱好读书、写作等等，也没有什么坏处。
9、 最后测试。写完以后，再检查一下你的简历是否回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?尽力完善你的简历直到最好。
软件工程师职业规划
导语：俗话说，常立志者不如立长志，这里小编为您推荐软件工程师的职业生涯规划优秀范文，欢迎参考!
高级软件工程师是it行业中的重要岗位. 根据开发进度和任务分配, 完成相应模块软件的设计、开发、编程任务; 进行程序单元、功能的测试, 查出软件存在的缺陷并保证其质量; 进行编制项目文档和质量记录的工作; 维护软件使之保持可用性和稳定性. 软件开发是一个系统的过程, 需要经过市场需求分析、软件代码编写、软件测试、软件维护等程序. 软件开发工程师在整个过程中扮演着非常重要的角色, 主要从事根据需求开发项目软件工作.
软件和信息服务外包产业已成为各个国家经济发展的重点. 从增加值角度来看, 同样金额的出口, 服务外包对中国经济的贡献是来料加工的20倍以上; 从能源消耗上看, 服务外包单位gdp能耗仅为制造业的20%. 这在中国政府大力倡导可持续发展战略以及大力发展高技术第三产业的主旋律下是适应中国经济发展, 也是符合中国社会客观需求的. 可以看到的是, 未来中国软件和信息服务外包产业发展空间巨大, 其原因有三: 首先是具有成本优势, 中国低成本的竞争优势是全世界公认的.
市场需求的巨大和专业人才的缺乏令人吃惊,但这正是商机和盈利的重要突破口. 可以预见,中国软件和信息服务外包产业将在不久的将来成为引领中国第三产业转型和发展的龙头产业, 相关职业包含高级软件工程师的人才需求将会非常巨大.
至少熟练掌握两到三种开发工具的使用, 这是程序员的立身之本. c/c++以其高效率和高度的灵活性成为开发工具中的利器, 很多系统级的软件还是用c/c++编写. 而java的跨平台和与web很好的结合是java的优势所在. 其次, 如果能掌握一种简便的可视化开发工具, 如vb,powerbuilder,delphi,c++ builder,则更好, 这些开发工具减小了开发难度, 并能够在无形中强化对象模型的概念.另外, 需要掌握基本的脚本语言, 如shell,perl等.
数据库在当今的信息外包产业是很重要的. 很多应用程序都是以数据库的数据为中心, 而数据库的产品也有不少, 其中关系型数据库仍是主流形式, 所以作为高级软件工程师而言, 至少熟练掌握一两种数据库, 对关系型数据库的关键元素非常清楚, 熟练掌握sql的基本语法是非常重要的.
在互联网如此普及的今天, 如果还没有对互联网的支撑协议tcp/ip协议栈有很好的掌握就很难在it业立足. 从最早的客户/服务器结构, 到今天的web services, 这一切都离不开以tcp/ip协议栈为基础的网络协议支持, 所以, 深入掌握tcp/ip协议是非常必要的.
现代大型软件系统的开发中, 工程化的开发控制成为软件系统成功的保证. 编程只是软件生命周期中的其中一环, 本人认为优秀的软件工程师应该掌握软件开发各个阶段的基本技能, 如市场分析, 可行性分析, 需求分析, 结构设计, 详细设计, 软件测试等. 否则就永远只会是一个程序员, 而无法成为名副其实的工程师.
随着中国的信息外包产业逐步展开, it业急需与国外相关高新技术接轨来保持在发展上不落人后. 于是it业相关从业人员现有的英语水平成为限制中国信息产业与国外交流的瓶颈. 一个普遍的共识是:良好的英语交流和阅读能力成为衡量一个软件工程师水平的隐性标准.所以掌握计算机专业英语是很重要的.
对于一个立志成为高级软件工程师的人, 最重要的其实是强烈的好奇心和学习精神. 没有比强烈的好奇心和学习精神更好的武器了, 它是成功的工程师乃至在各行各业的成功者们永攀高峰的源泉和动力所在.
面对如此广阔而竞争又如此激烈的市场，怎样快速进入物流行业，获得你想要的那个职业、职位呢?考取职业资格证书是最现实、最有效的捷径之一。事实也证明多一个证书就多一个谋生的手段、多一次求职的机会。虽说六级只是一个证，但也是找到工作的一个很重要的凭证，不仅仅是如此，更重要的是可以提升自己的英语水平，为自己以后能有更大的发展空间，同时也能更好的适应这个发展迅速的社会。在求职中，考官更青睐英语好的员工，尤其在计算机这个行业中，有时在笔试时他们会让你用英语答题，因此，从现在起好好学习英语，学习英语，百利而无一害。
毕竟专业课的水平如何才是我们今后能否找到工作最重要的标准。就算你能夸夸奇谈，天上地下无所不知，宇宙之间世界之上无所不能;凭你再能滔滔不绝、口若悬河的说天侃地、论古今中外，也不如拿出真实的本事，用能力去征服你的考管，去打动你的上司。有才华、有能力，能做好某方面的工作，独当一面，能为公司创造更多的收益，才是公司想要的。因此我们必须得提高自己的能力，学好我们的专业课。关于专业课，我的学习计划是这样的：
英文摘要书写技巧
计算机在会计信息处理中的迅速普及和广泛运用，给人们带来极大方便和效益。但是，我们也应该看到因会计电算化而引起的损失也与日俱增。
因会计电算化所引起的损失主要有三种：
2．因电算化会计信息系统本身的错误和疏漏所引起的损失；
3．因会计电算化舞弊而引起的损失。对前两种损失，通过借助于开发控制技术就能较好地加以解决，而对因会计电算化舞弊所引起的损失却很难解决。因此如何防范会计电算化舞弊成了企业普遍关心的问题。
一、会计电算化舞弊的手法。
会计电算化舞弊的方法主要有以下几点：
1、篡改输入。
这是最简单也是最常用的计算机舞弊手法，该方法通过在经济数据录入前或录入期间对数据做手脚以达到舞弊目的，如：
（1）虚构业务数据。
操作人员虚构经济业务，通过输入虚假的数据达到其个人目的。比如操作人员虚构假的验货单据并输入计算机，造成财务报告中的存货总额增加，借此实现某种意图。
（2）修改业务数据。
操作人员可以把已有的业务加以篡改，达到某个人非法目的。比如将对工资数据进行修改，以期增加自己的工资。
（3）删除业务数据。
操作人员将输入到计算机内的数据擅自删除。如删除个人应收款项。
2．篡改文件。
篡改文件是指通过维护程序来修改或直接通过终端修改文件。在电算化会计系统中，有许多重要的原始参数以数据的形式保存在计算机文件中，如存货的零售价、批发价等，这些参数是计算机程序计算的依据之一，缺少或修改了这些参数，将得不到正确的结果。
（1）直接更改文件中的参数数据。
这种方法最直接，但是可以留下许多痕迹；比如修改后的日期会被记录下来，修改者很容易被追踪。
（2）另造结构相同、数据不同的文件覆盖原有文件。
一般来讲，大多犯罪行为都是采取这种手段实现的。实现在私人计算机上构造覆盖文件，编制自动覆盖指令，实施时，仅需极短的时间就可以达到其犯罪的意图而不留痕迹。
面试时回答自己职业规划的技巧
很多时候，求职者在面试时总会被问到自己的职业规划，往往有很多人并不知道该怎样回答。今天小编就给大家讲讲面试时回答自己职业规划的技巧，一起来看看吧。
一、确定目标。
目标的确定需要与自己专业或是兴趣爱好相关，也要与应聘的职位有关系。你可以结合自身的情况说说自己的长远目标，以及为了这个目标，你所做的努力有哪些方面。对目标的清晰描述可以让自己显得更加专业，规划并不空洞，使面试官认同你的学习和适应能力。
描述中应着重在行业或专业经验的积累，说明你想做些什么，而不是强调晋升到什么职位级别。
二、把目标分解成几个阶段。
以时间为节点，把目标分解成几个小目标。比如短期(1年)目标是什么，中期(3年)目标是什么，长远(5年以上)目标是什么。做好这个"切割"工作的前提是应聘者个人对自己有一个全面的认识和了解。
在每个阶段小目标的达成中，要说明达成目标与应聘公司的职位之间是一个双赢关系。一方面你能为公司做出怎样的贡献，另一方面你自身能得到怎样的提高。
三、在达成目标的过程中，希望公司能够提供怎样的支持。
这样做的目的既可以让面试官感受到你有积极学习的心态，又可以从侧面了解该公司的管理制度和培训福利等情况。比如，公司是否有岗位轮换，有没有内部员工培训等。
如果面试官没有明确表示，不应过多打听。除非已经是最后一轮面试，而你又非常想进入这家公司。
1.评估自我
职业规划归根结底要以自身考虑为基础，因为自己是规划实施者，所以规划制定前，首先要对自己进行正确的评估。评估自我可以从性格特征、职业兴趣、职业能力三方面入手。
2.分析环境
作为职场新人，为了让自己的职业规划更加实际，就必须充分考虑环境因素的影响。环境包括经济环境、自然环境、人文环境、社会潮流等。比如，近年来国家鼓励自主创业，这对创业者来说就是一个好的政治环境。通过对企业采取各种方法，对自身所处的内外环境进行充分认识和评价，以便发现市场机会和威胁，确定企业自身的优势和劣势，从而为战略管理过程提供指导的一系列活动，只有对环境因素有了足够的了解，才能让自己在复杂的环境里趋利避害，使职业规划顺利进行。
3.确定目标
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了;如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了。”目标确立是职业规划的核心，通常需要考虑以下几点：
4.制定措施
千里之行，始于足下。有了目标，接下来就该考虑采取怎样的措施去实现自己的目标了。措施相对于目标是微观的，通常是眼下需要解决的事情。比如，英语是我前进的瓶颈，我决定利用业余时间去参加英语培训班;不善于处理人际关系必将成为我们晋升的劣势，那么我会多读一些关于处理人际关系方面的书。
5.监督管理
达到上面步骤，可以说一个职业规划已经基本成形，但职业目标的最终实现还需要监督和管理，你可以从以下两个方面来做。
评估职业目标：进入职场后，自己能力、知识、兴趣和社会阅历等等可能会发生一定的变化，原来的职业规划可能不再符合自己的实际，这就需要做到适时调整。
成功的人生在于正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每个人迈向成功人生得第一步。在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，卫视你迈出下一步的方向。
1、是二十四岁到二十九岁，“工作试用期”
在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。
这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢老板、工作环境不如想象的好……都可以马上离开。海阔天空，想做什么就做什么，千万不要勉强自己，明知道工作不适合，却没有勇气站起来辞职，或顾于面子——要证明自己也有工作，能胜任任何工作，再加上人类天性攫取厌动，所以对工作〈食之无味、弃之可惜〉的情形屡见不鲜。工作不快乐，却一直耗着，拖过一天算一天，慢慢的就自然会掉进了工作只是糊口的陷阱。
对很多人而言，不换换工作，有时还真不知道自己最喜欢的会是什么。比方讲商科的人，能做的事太多了，可以拓展市场，可以做市场分析师，也可以做商务行政的事，如果不多尝试，老是在头一个工作上原地踏步，岂并成了井底之蛙?因此，要好好利用这五年去挖掘潜能，如能及早认清自己，便已在成功的路上迈出了一大步。
2、二十九岁到三十四岁，“奠基期”
孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。到了这个时候还不知道在做什么，还在天天换工作，那可就要拉警报了，你在二十九岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工作后，下面五年就必须静下心来，全力在工作上学习，奠定基础。我认为这是年轻人在 创业阶段中最重要的一还环。
一个人到了三十四、五岁，如果还看不出一点点成功的倪端，潜力无法发挥，甚至还在摸索、彷徨的话，根据专家指出，他的〈前途〉大致已定。
3、三十四岁到三十九岁这五年，“冲刺期”
在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观察，一个真正有实力的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为高级主管了。
4、三十九到四十四岁，“发扬光大期”
这时冲刺已经结束，正迈向成功之途，所以要顺势将奋斗的精神发扬光大，找寻全方位的磨练与挑战机会，将工作的局面增量扩大。
5、四十五岁以后则进入“享受期”
此时并不是什么都不用做了，而是要准备把工作经验传授给下一代，在〈施比受更快乐〉的人生最高境界中好好享受一下。这就是说，你一方面在工作岗位上仍要贡献智慧，另一方面则要多花时间去培育子女或训练员工。
在面试中被问到职业规划的问题，真的是很让人纠结的啊!
其是对应届生来说，其实这个问题真的没有什么太大的意义。这类问题对已经工作了一段时间的求职者来说，是一个考量对自己能力、特质的认识进而发展方向的判断，对一个刚刚进入社会的求职者来说，只会增加其困惑。
有一点想特别和大家说明，职业规划问题的设置并不是为了考量各位的自信心，所以你回答准备3到5年做到董事长，总裁这类的回答只能说是一个笑话，或者回答“像您一样成功的人”之类带有恭维的话也没有意义，至于原因我会在以后单独开帖子里做解释。职业规划是一个基于对自己的了解，进而找到符合自己性格、爱好的职业发展方向后的一个规划。所以当你回答相关职业规划的问题时候，你的所有回答应该和你中山招聘自己表现出来的性格、爱好相吻合，或者和你的实习经历有关联，这样面试官才有可能相信你的规划是经过考虑后形成的，而不是拍脑袋。
和大家分享一下我以前面试时，被问到职业规划问题时候的回答：
“关于职业规划，我是这么考虑的。我是双子座，性格多变，所以特别喜欢说话，也喜欢和人打交道，所以我总是喜欢我所从事的能够是那种可以说话，可以和不同人打交道的工作。所以之前，我做过销售、市场调查、广告公司，会务策划，都是可以和人聊天，与人打交道的。将来如果有机会，我想做哪些可以通过我的专业知识，帮助到别人的职业，比如律师、咨询师、hr，这些都是我将来的职业规划方向。”
个回答其实并不复杂，只是一个模板而已。首先我告诉面试官，我接下来说的都是基于我对自己的认识而作出的分析和判断，(双子座，性格多变)出于我的性格和爱好，我希望得到的工作的状态(与人打交道，和人谈话)。然后我告诉面试官之前佛山招聘无论从事过什么工作，都是围绕着这个特点而选择的，最后告诉面试官即便是将来我也是遵循着一样的法则在很多次面试的时候，我也一样会问到应聘者这个问题，有些回答是明显存在问题的，在这里也和大家一起分享一下，各位tx有则改之，无则加勉。
大多数应聘者会告诉你，他的职业规划是现在从基层销售开始做起，将来希望能够做到管理岗位。这个就是一个明显的职级规划，或者说是一个无意义的回答，因为大多数人在职场都是希望自己从基层慢慢做到管理层的。所以这个回答虽然听上去充满了自信和目标，其实是一个无效的回答。
有些人会告诉你，他的职业规划是现在的收入怎么样，3年之后能够租房，多少年后可以买房，所有的目标都数量化了。如果以收入来衡量的话，其实和职业是没有关系的，因为大家其实都知道，最赚钱的行业肯定不是在职场，社会上能赚钱厦门人才网最新招聘信息的行业多了去了。这份工作是不是能够满足你的收入规划，面试官心里很清楚，所以你的机会就不会很大了。
一些人会告诉你，现在他的职业规划是尽可能地学习更多的企业经营、管理经验，最终想自己开个店之类的。老实说，在面试的时候听到这样的回答是非常让人抓狂的，因为我实在不知道为什么有人会在面试的时候说这样的话，其目的到底是什么呢?难道是为了向面试官证明自己是个有想法，有闯劲的人?摒弃这样的想法，试问有哪个面试官能够大度地将一个摆明了来偷艺的，最终一定会离开的人发放offer呢?即便你真的有这样的打算，也是可以婉转地表达出来的，而不是用这样直接而容易引起冲突的方式。
申论写作技巧：公文建议书写作技巧
尊敬的领导：
当下我国企业在创新发展环境存在诸多问题：审批复杂、时间长，税负高，政府干预过多，知识产权遭侵犯，融资难、融资贵等。为了促进企业的创新发展，营造适合企业创新发展的环境，提出以下建议：
1、改革审批制度。减少审批数量，优化审批流程，提高审批效率，尽快展现创新成果。
2、合理制定税负标准，减轻企业的经济负担。
3、减少政府干预。减少出台补贴政策，靠市场力量推动，倒逼企业转型，出台更严格的行业标准限制。
4、加强市场监管，严厉打击假冒伪劣产品，营造公平竞争的市场环境，政府加大执法力度，保证公平竞争，优胜劣汰，避免出现“劣币驱逐良币”，侵犯知识产权行为。
以上是我部门不成熟的建议，请上级领导指正。
xx部门。
xx年xx月xx日。
重点：建议书的格式要完整，各个要素应该如何呈现，要注意建议书标题的2种写法，称呼顶格书写加冒号，开头的几种写法，主要内容应该呈现为具体建议和措施，结尾一般呈现为谦辞总结，希望领导采纳、重视、批评指正等。
易错点：建议书的主要内容应该呈现为具体建议和对策，此部分应该占建议书作答的主要篇幅，很多考生在书写时会将问题描述占比较大，具体建议部分一笔带过，分不清主次;同时格式要素经常有遗漏。
职场新人做职业规划时需学的技巧
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
2、寻找优质的职业导师。
职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
3、走好职场第一步。
职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的swot,千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态,只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
4、职业发展要有大目标。
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。
5、在调整中完善。
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会,体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
职业生涯规划要记住的11个重要提示。
1、只要有选择，就做自己喜欢的。没有选择，就做自己能做的。
2、有一些培训班，或者一些民间社团，或者论坛，都是可以先去试试的地方。比如你喜欢艺术，可以在相应论坛上发帖子，发表言论。有类似活动，可以去看看。有培训班，先去学点。每一步都是给自己搭个桥。
3、每一个阶段都需要好好理理自己，做好下一次起步的准备。走专业化的路线，可以持续走很长。只要坚定，坚持。
4、现实问题还是要考虑的。所以，先坚持现在的工作。但是可以为未来作准备。找不到待遇不错适合的工作，很可能是因为你现在的积累和市场的需求有距离。准备的方式是：研究行业、研究你想从事的工作，做好知识积累。有机会的话，写些文章，认识一些人，或者兼职做点什么。遇到困难的时候，要善于自我激励，这也是本事。
5、在同领域找工作，突出自己的经验优势;看看自己的心理承受力，如果承受力强，应聘市场销售一类的工作，如果承受力弱，应聘生产、行政一类的工作;不用太在意位置，从某种角度来说，人还在成长，所以不在意什么样的职位，主要考虑你想做的事情和企业希望你做的事情一致就好。
6、不要轻易换行业，如果企业不错，尽可能敬业，获得更多的信任，也就获得了更多的机会。先把这份工作做好，为自己的未来创造机会。事情做好了，才会有机会。
7、报告中反映的你是一个创意型，主要的特点是喜欢深度探索，对于经常和信息观念打交道的工作比较喜欢。这样的工作，如果你过去没有涉及，你需要“搭桥”。比如，你现在做的工作是商务型，你可以在此基础上进行总结，把你的工作理念和工作方法做出自己的体系来，教给后来者，这就是培训师或者咨询师的角色。未来有机会成为这个领域的咨询师，再转换工作。测评的最主要目的是帮助你了解自己，至于是否需要转换工作，还要看时机。职业选择必须具体四个条件：1、职业方向是自己喜欢的;2、职业是自己可以胜任的;3、相应的资源条件是具体的;4、有合适的时机。
8、练就自己的核心竞争力。你问问自己，这个领域需要练就什么样的核心竞争力，用此来决定是走是留，下一步的努力方向在哪里。你现在还没有足够的竞争力，2年，你看到了企业的运作特点，也看到了自己是一个什么样的人，这个时间很短，你对现状还不够满意，是企业的问题还是自己的问题，你可以到外面看看，投简历，经历面试，你会知道别的企业给你的薪资和机会是不是不同。至于是否读研究生，只要搞清楚，研究生是不是有助于形成核心竞争力，读了研究生是不是更加容易被企业接受。
9、你把一个领域做熟了，再补自己的短，否则，补短的时候会心慌。如果你确定了方向，就可以坚持了，除非你找不到方向，可以作职业方向定位测评。
10、掌握技术之后，可以选择一家有归属感的企业。职业发展，要抓住核心竞争力的成长这条主线。
11、25岁一个很关键的年龄，你现在找不到自己的路，不是你特有的问题，几乎每一个职业人，在自己的能力没有成长起来的时候，都难以轻松地做出选择。所以，在职业发展的过程中，在别人指出的道路上“生存”，是很必要的本领，只有这样，才会给自己创造新的成长机会。我不知道你有什么样的能力和潜力，不论怎样，你都要相信自己，可能现在的工作不是你喜欢的，但是，坚持并给自己创造机会，是你需要面对的。很多时候，工作都不是自己乐于接受的，但是并不妨碍在其中做出成绩，并享受快乐，这是职场上看不见的至高境界，也是人和人之间内在的竞争力。建议你，如果有选择，就重新选择，如果比较困难，先坚持，做好现在的工作，给自己争取新的机会。
十招教你清晰职业规划。
第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位。
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力。
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思——自我反省和压力日记。
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。(马云创业)对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来。
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力。
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松。
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压。
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
英文摘要书写技巧
记账凭证摘要，是该项经济业务的基本概括，概括好了，叫人一看就知道经济业务的来龙去脉，反之，若写的文不对题、词不达意，可能会给看账者或查账者以错觉，不利于会计信息的分析和利用。对于如何写好记账凭证摘要，笔者认为，必须做到如下几点。
1.简单明了、一看便知。
有些会计人员单纯追求“简单”，但却不明了。如收、付款凭证，只写“收款”、“付款”二字。转账凭证，只写“转成本”、“调整科目”等。其实只要稍微多加几个字，其意义就会很清楚，对收付款业务，摘要应写明收付款的性质，即写明收什么款，付什么款、如写成“收新华厂销货款”、“收大成公司投资款”：“付包装物押金”、“付购料款”、“付商业汇票款”等。对于转账业务，应写明转账内容，如写“结转材料差异”、“转入库材料成本”、“转出库材料成本”、“转产品销售成本”、“收入转本年利润”、“购设备未付款”等等。
2.字迹清楚，语法通顺。
3.内容要与附件相符，不能照抄。
在实际工作中，有的摘要写着“归还某单位的垫款”，可实际凭证是汇出销货款，有的将收入款计入应付款，当然，有的是笔误所致，有的是对业务不十分理解，实际工作中，有的是为了隐瞒业务真相。总之，附件能真正表明业务的发生及完成情况，应根据附件的内容总结业务的性质，概括其业务内容，给人以一目了然的感觉。但又不能照抄原始凭证，有的会计将原始凭证的内容全写入“摘要栏”，过账时摘要写了半张账页，则大可不必。
4.红字冲账也应写明摘要内容。
有的更正错账时的红字冲账内容没有原始凭证或附件，但也应摘要写明冲账原因或业务内容如写明“更正某号凭证错账”；“冲减退货进项税额”等。
总之，凭证摘要的书写虽不能像会计科目那样规范标准，但作为会计人员，应努力提高自己对会计业务事项的表达和概括能力，力求使摘要的书写标准化、规范化。
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