心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
五四青年领导讲话个人心得体会篇一
五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体现。五四青年节马上就要到来了，语文迷为大家提供了青年节的领导讲话稿范文，希望对你有帮助。
尊敬的各位领导、先生女士、父老乡亲们：
大家好! 今天，我们满怀喜悦地迎来了自己的节日—--“五一”劳动节。此时此刻，一股幸福感油然而生，喜悦之情溢于言表。下利沟全村父老在此举行隆重的庆祝活动，使我热血沸腾， 倍感振奋!在此，请允许我代表下利沟党支部、村委会向一如既往关心、支持村委工作的全村父老及各级人士表示衷心的感谢!
当今时代，是探索的年代、竞争的年代、改革的年代。时代要求人们顽强奋击，勇于创造。我们欣喜地看到下利沟一批又一批有抱负的群众，凝聚自尊、自信、自强、自立的时代精神，在社会需要的时刻挺身而出，为全村经济建设、文化建设、小康建设中做出了自己应有的`贡献!有些人是生理上的弱者，但他们是意志的强者，知识的富翁、时代的楷模，顽强拼搏发家致富，理想的明灯在他们头顶高高照耀。有些人用自己的青春谱写了一曲振兴全村、气势磅礴的时代旋律。这些人为下利沟争了气，为下利沟争了光。从他们身上，我们看到了村民们传统的优秀品质。
我作为村委会主任，今天，站在这里，浑身都有散不尽的自豪，道不尽的绵绵深情。望着一双双追求幸福的眼睛，看着一双双灵动的双眸，我们下利沟党支部、村委会一帮人感到肩上责任的重大。我们时刻想着自己光荣而神圣的使命——带领全村父老在强村富家的道路上走得远些，再远些。为了当好这个村官，我们努力学习，吸取先进理念和方法，洞察社会行情，反复制订推敲，形成具有自己特色的富民强村方案。
生命因劳苦而芬芳，因奋斗而神采，因忘我而光荣。朋友们，父老乡亲们，生活和道路在我们每个人面前展开着，让我们用毅力的大锤敲开生活的铁锁，用意志的犁铧开垦知识的沃土。时代在召唤，人民在期待，我们要用自己的言行来回答。最后祝愿大家在富民强村精神的感召下，为家乡挥毫蓝图，为改革放声歌唱，为经济的振兴摄下最美的镜头!同时，祝愿下利沟村此次庆五一文艺活动、体育活动取得圆满成功，谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
上午好，节日好!
五月的鲜花已经盛开，喜庆的气氛已经弥漫。今天，我们齐聚在一起，隆重地庆祝五四青年节——我们同学们自己的节日!
首先，我谨代表学校领导和老师向周宇辉等100多位新入团的团员表示诚挚的问候和良好的祝愿，并希望你们严格要求自己，组织上入了团之后，更要在思想上、行动上入团，真正成为青年的先锋，时代的楷模。
94年前的今天，面对风雨如磐的祖国，青年学子用那飘动的旗帜，紧握的拳头，冲锋的身影，激昂的呐喊，澎湃的热血，写出了彪炳青史的五四精神：自由、民主、进步、爱国、科学。
94年后的今天，面对日新月异的时代，风云变幻的国际形势，错综复杂的周边环境，机遇与挑战并存的社会，需要圆梦的祖国，我们应该怎么办呢?我认为，我们应该进一步地传承和弘扬五四精神。因为一种精神得以永恒，不仅在于它的精髓和内涵超越了时空，更在于它在时代的变更中能不断被赋予新的色彩。
传承和弘扬五四精神，需要我们有独立的精神，自由的思想，鲜明的个性。有独立的精神，自由的思想，鲜明的个性，我们能怀疑，敢创造，有创新，并逐渐形成自己的风格，这样，世界因我们而丰富，因我们而精彩，因我们而完善。
传承和弘扬五四精神，需要我们有优雅的举止，人文的关怀，和谐的校园。优雅的举止是一个人走进另一个人灵魂深处的通行证，人文的关怀是一个灵魂唤醒另一个灵魂的春风，和谐的校园是我们诗意地生活三年并能眷恋一辈子的天堂。
传承和弘扬五四精神，需要我们有健壮的体魄，高效的学习，全面的发展。为祖国工作四十年，健壮的体魄是基础，高效的学习是保证，全面的发展是动力。
同学们，朋友们，我们要有中国梦，但中国不能只有梦。让我们握紧手中的今天，用信心和热情扬起劈波斩浪的风帆，用青春和理想书写流光溢彩的诗篇，用汗水和智慧奏出震古烁今的乐章。
五四青年领导讲话个人心得体会篇二
同志们、青年朋友们：
今天，我们在这里隆重集会，纪念建团91周年、“五四”运动94周年，表彰我县五四先进团组织和优秀团干部、团员。今天受表彰的优秀团干部、团员是我县青年在社会主义物质文明、精神文明和政治文明建设中涌现出的优秀代表，充分展示了新一代青年奋发有为、拼搏进取的崭新形象，是全县青年学习的榜样。希望你们珍惜荣誉，戒骄戒躁，并以此为动力，在各自的岗位上开拓进取，创新实践，不断做出新的贡献！借此机会，我代表县委、县政府向获得表彰的先进团组织和个人表示热烈的祝贺！向在座的青年朋友，并通过你们向辛勤工作在全县各条战线上的广大青年致以节日的问候和良好的祝愿！
“五四”运动，是一场伟大的反帝反封建的爱国救亡运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，在中国革命史上具有划时代的意义。94年来，“五四”运动所孕育的爱国、进步、民主、科学精神，所表现出来的强烈民族忧患意识和求创新、图发展的精神追求，代代相传，生生不息。在新的历史时期，我县广大青年围绕全县工作大局，主动融入，积极作为，在经济、社会、文化等各个领域扎实工作，竭诚奉献。今天受到表彰的优秀团干部、团员就是新时期优秀青年的典型代表，是全县广大团员青年学习的榜样。
20xx 年，是全面贯彻落实党的十八大精神的开局之年，是江陵抢抓机遇、跨越赶超的加速之年。蒙华铁路荆岳段优先开工建设，煤炭储配基地落户江陵的重大利好持续放大，一些国字号大企业有意投资江陵，将为江陵发展注入强大动力；长江经济带新一轮开放开发、荆州“壮腰工程”加快推进，江陵经济开发区成为荆州国家级承接产业转移集中示范区，江陵跨越发展的政策环境更加宽松；荆州大产业、大交通、大城市战略深入实施，潜石、沙公、江北等高速公路即将开工建设，江陵的区位交通优势更加凸显,这为广大青年施展才华、建功立业提供了广阔的舞台，也对广大青年提出了新的更高要求。我们纪念“五四”，就是要激励广大青年继承优良传统，艰苦奋斗，扎实工作、开拓进取,为把江陵建成滨江工业城、水乡园林城、荆州卫星城贡献一份力量。借此机会，我代表县委、县政府向全县广大团员青年和各级共青团组织提几点希望和要求：
一是要坚定理想，忠贞信念。理想就是方向，信念就是动力。广大团员青年要牢固树立共产主义远大理想，坚定中国特色社会主义信念，坚持用党的先进思想武装头脑，保持政治上的清醒与坚定，把爱国之情转化为建设家乡的具体行动，努力把个人的理想融入到实现江陵跨越发展，打造滨江工业城、荆州卫星城和水乡园林城的伟大事业中来，在推动江陵科学发展的实践中创造出无悔的青春。
二是要坚持学习，勇于实践。学习实践不仅是青年追求进步、成长成才的基本途径，也是国家和民族永葆生机和活力的力量源泉。在科技知识日新月异、交通通信方便快捷的全球化、信息化时代，广大青年作为国家未来的建设者和接班人，必须始终坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以只争朝夕的紧迫感和坚韧不拔的毅力加强学习实践，全面追求进步，为成长成才打下坚实的基础。一方面，要潜心向书本学习，切实掌握现代科学文化知识，用人类社会创造的一切优秀文明成果武装自己，紧跟时代潮流和社会发展步伐。另一方面，要要勇于实践，要善于把所学的知识运用到建设江陵的实践中去，在实践中锻炼和提升自己。要不断拓展学习实践空间，改进学习实践形式，丰富学习实践内容，增强学习实践效果。
三是要修炼品德，引领新风。希望广大青年修炼高尚品德，开创文明和谐新风。立德是成才之基，修身是为人之本。青年要担负起时代赋予的重任，不仅要有丰富的知识、过硬的本领，还要有高尚的道德情操。要大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，积极参加扶贫帮困、助老助残、关爱农民工子女、抢险救灾、环境保护等志愿服务，以实际行动带动更多的人参与社会公益事业。要大力推动和谐社会建设，勇于开创社会文明新风，为我们江陵的发展做出贡献。
四是要争先创优，勇于创新。青年是整个社会中最具开拓创新精神的群体，要积极响xx县委县政府的总体要求，以科学发展观为指导，争当创优创新的尖兵。要勇敢地站在时代前沿，走在思想解放的前列，积极探索，先行先试，在知识创新、技术创新、思路创新、制度创新、管理创新、工作创新中发挥聪明才智。广大青年还要立足本职工作，顺应时代要求，始终以奋进开拓、永不言败的精神状态为我们江陵的建设添砖增瓦。
同志们，青年朋友们!时光易逝，年华易老，惟有追求才能不虚度年华，惟有拼搏才能成就事业。青春只有在为祖国和人民的真诚奉献中才会绚丽多彩，人生只有融入国家和民族的伟大事业中才能闪闪发光！希望大家继承和发扬五四精神，勇担时代使命，在江陵实现跨越式发展的伟大征途中，谱写更加壮丽的青春之歌！
一、致青春
二、：科教实训楼205
三、**
四、:金融1201班全体同学
五、：无
六、：开展五四爱国运动的班会主题加强对团员和青少年的思想教育工作积极引导。
七、：
1、主持人介绍班会主要内容和开场白。
2、诗歌朗诵朗诵关于爱国青春自由民主等主题的诗歌（随机抽取十个人）
3、游戏叠报纸（将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），通过知识竞赛来定输赢，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。）
4、游戏合力吹汽球
5、歌曲串烧（有关爱国、青春）
6、全班齐读“少年中国说”
八、:晚上7.00 ，主持人孟婷宣布金融1201班 “致青春”的班会正式开始。首先主持人抽取了十名同学上台进行诗歌朗诵，在朗诵地过程中十位同学有的温婉简约，有的铿锵有力，有的感人肺腑。他们的激情为诗词赋予了生命力也为自己赢得了全班同学们的掌声，。接下来，在叠报纸、游戏合力吹汽球游戏中以及在其后的知识竞答中同学们都积极踊跃地参加，一时间气氛热烈了起来。在游戏的过程中同学们不仅收获了知识也增强了同学之间的团结与凝聚力。而接下来由全班女生带来的有关于青春、爱国的歌曲串烧以及最后由潭珠海带领全班同学齐读“少年中国说”更是将班会气氛推向了高潮。班会于8点落幕。
这次主题班会不仅达到了纪念五四运动的目的还增强了同学之间的友谊增强了团队意识促进了同学们的合作精神。这次学习活动也为同学们今后的学习生活和实践指引了新的方向。
五月是青春的季节。在这个闪耀着五四精神光华、书写着中国青年光荣的日子里，我们青年朋友们即将又一次迎来自己光辉的节日——五四青年节。今天，我们满怀喜悦之情，共赴青春盛会，在这里隆重举行纪念建团91周年暨五四运动94周年大会，并表彰一批在全县各条战线涌现出来的先进青年集体和个人。这是一次全县共青团回顾团的光荣历史、弘扬团的优良传统的纪念盛会，也是一次全县广大团员青年为建设和谐江陵建功立业的动员大会。
县委、县政府对这次会议非常重视，县委常委、组织部长肖部长亲临会场、等会宋县长将作重要讲话，我们一定要认真学习领会。借此机会，我代表共青团xx县委向长期以来重视、关心和支持共青团工作的各级党政领导、社会各界表示衷心的感谢！向老团干致以崇高的敬意！向受到表彰的先进集体和个人表示热烈的祝贺！向全县广大团员青年和青少年工作者致以节日的问候和良好的祝愿！
历史的风雨，冲刷着岁月的痕迹，同时也会使一些记忆更加鲜活，更加丰满。“五四”所孕育凝结的爱国、进步、民主、科学的精神，就是这样一种记忆，并且已经被深深地镌刻在国家和民族的集体记忆中，如同徽章一样永远佩戴在一代又一代勇立时代潮头的中国青年胸前，薪火相传，历久弥新。正是在对五四精神生生不息的记忆和传承中，我们感受到一个民族的不屈与奋进，思索着青春的魅力和价值。
我们要弘扬五四精神，在服务大局中创造新业绩。围绕中心，服务大局，是共青团的职责所在。江陵正处在抢抓机遇、跨越发展的关键时期，广大青年要增强勇挑重担的大局意识和责任意识，增强在复杂环境中把握机遇、在危机中抢抓先机、在逆势中寻找优势的能力，正确面对困难、坚定信心。各级团组织要充分发挥自身独特优势，推进青春建功行动，体现共青团在促进江陵经济平稳较快发展的有效作为。
我们要弘扬五四精神，在服务社会中做出新贡献。全县各级共青团组织要在服务社会中找准点、定好位，广泛宣传发动更多的团员青年和群众加入到志愿者行列，不断扩大志愿者队伍的规模。进一步发挥青年志愿者协会职能作用，推动志愿服务日常化、专业化、规范化建设。积极组织志愿者服务全县中心工作，在沿江产业园、建设滨江新区中配合县委县政府做好志愿服务。全力打造“共青团关爱农民工子女志愿服务”、“关爱农村留守儿童”等活动品牌，实现对在校农民工子女的全覆盖。
我们要弘扬五四精神，在服务青年中取得新突破。共青团是党领导下的先进青年的群众组织，服务青年是共青团的生命力所在。各级团组织要以青年为本，在青年就业创业、青年人才培养、困难青少年扶助、青少年和谐发展等方面，搭建有效服务平台，建设长效服务机制。当前对青年就业创业问题，党政关心、社会关注、青年关切，我们要建基地、送培训、供岗位、助创业，把促进青年就业创业作为服务青年的重中之重，切实服务青年的最现实、最直接、最迫切的需求。全力促进青年就业创业是服务中心、服务大局的最佳结合点，是服务青年成长发展的有效途径。我们要高举促进青年就业创业的旗帜，把这项工作作为服务青年的重要抓手，坚持就业与创业相结合，以创业带动就业，以就业促进创业，积极整合团内外资源，构建青年就业创业服务体系。一是开展就业创业技能培训。以返乡农民工为重点，围绕种植养殖、农产品加工、农村服务业的创业技能和创业意识，大力开展“共青团农村青年培训行动”。二是努力拓宽农村青年创业融资渠道。积极探索与金融机构的合作方式，结合地方实际出台促进农村青年就业创业的小额贷款等金融政策，多方筹措创业资金。认真落实“青春邮贷”。广泛整合社会资源，筹集建立农村青年就业创业扶持基金和担保基金，助推农村青年围绕种植、养殖产品加工和农村服务业就业创业。三是创建农村青年就业创业见习、农基地。选择优秀的农村青年能人依托其产业、技术和项目，农村青年就业创业提供实习场所。
青春是短暂的，因为谁也无法留住时光流逝的脚步；青春更是永恒的，因为青春与祖国同在，与事业同在。我们相信，在县委、县政府的坚强领导下、在全社会的关心支持下，江陵共青团和全县团员青年一定会高扬“五四”的伟大旗帜，不断奋斗拼搏、不断开拓创新、不断奉献进取，为江陵的跨越发展作出无愧于党、无愧于前辈、无愧于时代的新的更大的贡献。
五四青年领导讲话个人心得体会篇三
今年是“五四”运动九十三周年。值此“五四”青年节来临之际，我谨代表学校行政向全校共青团员、青少年朋友以及青年教师致以节日的问候！向今天宣誓入团的新团员致以热烈的祝贺。在此，我代表学校向全校的团员和同学们提三点希望和要求：
和机遇面前，用创造的精神、创造的智慧去投身社会主义现代化建设的伟大事业。希望我们青少年珍惜青春年华，勤奋学习，刻苦钻研，努力掌握各种知识，以适应时代发展的要求。
当今世界经济和社会生活日趋多样化，各种思想文化相互激荡，我们青少年一定要牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，倡导团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的道德风尚和健康、文明、科学的生活方式，自觉遵规守纪，维护社会公德，以实际行动，在社会主义精神文明建设中开风气之先，勇立时代潮头，为我们其他同学作出表率。
青年是继往开来的伟大力量，是我们事业的希望所在。我们的青年教师要积极投身教育教学主战场，树立角色意识、全局意识、责任意识、奉献意识和创新意识，服务大局、服务社会，开拓进取、勇挑重担，要进一步开阔视野，眼睛向外，博采众长，力戒画地为牢，坐井观天；要强化机遇意识，增强危机感、紧迫感，人人求发展、人人促发展；要大胆探索，发扬首创精神，勇于摒弃各种阻碍和束缚发展的陈腐观念、思维习惯和旧的行为方式，引导时代潮流，始终走在改革、发展的前列，真正成为我校各项工作中的生力军和排头兵，创造出一流的工作业绩。
各位青年朋友们，我们所处的时代，是一个呼唤人才而又造就人才的时代。我衷心祝愿你们能珍惜青春年华，抓住机遇，在学习、奉献、奋斗和创造中领悟青春的瑰丽、人生的真谛和生命的价值，以壮丽的青春创造出无愧于这个时代的更加辉煌的业绩！
五四青年领导讲话个人心得体会篇四
青年朋友们、同志们：
在伟大的“五四”爱国运动_周年来临之际，我们欢聚一堂，共同纪念这个闪耀着“五四”精神光华、书写着中国青年光荣的日子。首先，我代表厂党委、厂领导班子对局团委 书记莅临今天的盛典表示热烈的欢迎!对长期关心、支持我厂共青团工作的局团委表示衷心的感谢!向你们并通过你们向辛勤工作在全厂各条战线上的广大青年朋友们致以节日的问候和良好的祝愿!
_年前的“五四”运动，开创了中国青年运动的先河，开启了中华民族实现伟大复兴的新征程，揭开了中国新民主主义革命的第一页。_年来，“爱国、进步、民主、科学”的.“五四”精神，为共青团的建立和发展奠定了思想基础，激励着一代又一代热血青年前仆后继、继往开来，谱写了一曲曲壮丽的青春之歌。一部中国青年运动史，就是一代又一代青年与祖国同呼吸、共命运、同发展、共奋进的历史。
青春，是人的一生中最美好的黄金岁月。回首往昔，全厂广大团员青年弘扬“五四”精神，发扬石油战线的优良传统和作风，在科技兴气、开发上产、集输管理、专项整治、挖潜增效等方面做出了突出贡献。实践证明，我厂的广大团员青年无愧为一支科技创新的突击队，无愧为一支油气生产的主力军。
当前，我厂面临着空前严峻的形势，也存在诸多难得的发展机遇。把握机遇、战胜挑战、续写辉煌的历史重任责无旁贷地落在广大团员青年的肩上，这既是企业发展事业的需要，也是你们义不容辞的责任。
与厂共奋进，需要广大团员青年树立坚定的理想信念。理想信念是人生的目标和动力，是推动社会发展的力量。实现厂持续有效发展，是全厂干部职工坚定不移的目标。青年朋友们必须要牢固树立脚踏实地的理想和信念，让“我与厂共奋进”深深扎根于心中，成为广大团员青年的响亮口号和自觉行动，把个人的追求和奋斗融入到发展事业中来，为产销厂持续有效发展贡献青春、智慧和力量。
与厂共奋进，需要广大团员青年知荣明耻、甘于奉献。青年正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，明辨是非、善恶、美丑，懂得应该坚持什么、反对什么、倡导什么、抵制什么至关重要。青年朋友们要认清形势，牢记责任，积极投身到天然气发展事业中来，弘扬淡泊名利、无私奉献的敬业精神，发扬锲而不舍、百折不挠的工作作风，在工作中争创佳绩，在产销厂持续有效发展的工作实践中再建新功。
与厂共奋进，需要广大团员青年勤奋学习、刻苦钻研。青年正处于学习的关键时期。广大团员青年要以只争朝夕的紧迫感、勇挑重担的责任感，把握时间，抓住机遇，发奋学习，钻研业务，在学习中实践，在实践中提高，学以致用，知行合一，不断优化知识结构，提高自身素质，切实增强干事创业的本领和能力，打牢人生成长进步的根基，在厂持续有效发展中展现人生价值。
与厂共奋进，需要广大团员青年锐意进取、勇于创新。青年最富有生命力和创造力，最具有创新热情和创造潜力。青年朋友们要坚持立足本职，盯紧前沿技术，摸清技术难点，找准关键点，大胆进行理论创新和技术创新，不断提升厂技术水平，为厂持续有效发展提供不竭动力。
青年朋友们，“五四”先辈的火炬已经传递到我们手中，产销厂和全体职工对你们寄予厚望。希望广大团员青年要继承和弘扬“五四”精神，高扬“五四”运动的伟大旗帜，自觉肩负起企业发展和突破的重任，要勤于学习，善于创造，甘于奉献，用青春承载理想，用奋斗成就未来，在厂持续有效发展的实践中谱写壮美恢弘的青春画卷，奏响雄浑激昂的青春乐章!
最后，预祝庆“五四”总结表彰会取得圆满成功!
谢谢大家!
五四青年领导讲话个人心得体会篇五
xx的青年朋友们，同志们：
美丽的xx，春意盎然，繁花似锦。值此激扬青春、放飞梦想的美好时节，我们迎来了xx年五四青年节。首先，宁诺党建携本科生党总支向全校广大青年朋友致以诚挚的问候！
96年前的五四运动，开创了中国新民主主义革命的新纪元，开辟了中国青年运动的新境界，踏上了中华民族伟大复兴的新征程。一代又一代中国青年在“五四”精神的激励和感召下，坚定信念跟党走，牢记使命爱祖国，用青春和热血书写了自强不息、砥砺奋进的壮丽史诗。
xx大学是一所仅仅具有十年历史的院校，比大家都还年青。无论是在激情燃烧的建设岁月，还是在波澜壮阔的改革时期，我们一代代宁诺青年始终以国家富强、民族振兴、人民幸福为己任，大力传承五四运动精神，发扬学校优良传统，始终与时代同呼吸，与祖国共命运，留下了一串串闪光的奋斗足迹，谱写了一篇篇动人的青春乐章。
过去一年，学校发展紧跟时代发展步伐，紧扣学校中心工作，紧贴青年成长需求，在思想引领、校园文化、科技创新、社会实践等方面做了大量卓有成效的工作，取得了许多创新成果。体现了广大青年学生有梦想、敢担当、能作为的时代风采。
青年是祖国的未来，是我们事业的希望。青年兴则国家兴，青年强则国家强。党的十八大报告指出：“全党要关心青年、关注青年、关爱青年”，希望学校各个部门继续致力于服务广大青年，倡导最好的服务就是最好的管理的育人理念，为广大青年成长成才创造条件。希望全校各级学生组织围绕学校中心工作，在服务大局中找准新坐标，在推进发展中激发新活力，在服务青年中再创新业绩。希望全校上下进一步形成支持青年事业发展的良好氛围，关心青年学生朋友的成长，为青年驰骋思想打开更浩瀚的天空，为青年实践创新搭建更广阔的舞台，为青年开创未来提供更丰富的机会，为青年建功立业创造更有利的条件。
青年朋友们、同志们！潮起海天阔，扬帆正当时。宁诺新发展，我们正青春。我们坚信，理想远大、信念执着的宁诺青年，一定会在校党委的带领下，继续弘扬五四精神，敢为人先，勇于担当，创造出无愧于时代的青春业绩，在实现梦想中焕发出绚丽的青春光彩！
最后，祝青年朋友们节日愉快、学习进步！