心得体会是在一段时间内对自己的经历、感悟和体验进行总结和归纳的一种表达方式，通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和进步。在下面的范文中，大家可以看到一些写心得体会的常见方法和技巧。
弘扬武术文化心得体会
近年来，武术文化作为中国传统文化的重要组成部分，备受社会关注。我有幸参与了一次武术培训班，亲身感受到了弘扬武术文化的重要性和深远影响。通过掌握武术技能，加深对武术精神的理解，我深切体会到弘扬武术文化的重要性，并由此获得了自信和坚韧的品质。
首先，武术是中华民族宝贵的文化遗产之一，对于我们而言，了解和传承武术文化是一份艰巨而光荣的责任。在武术培训班中，我们接触到了传统武术的基本拳法和剑术，同时也了解到了它背后的深厚文化内涵。武术蕴含着中国的历史、哲学和审美观念，通过学习和传承武术，我们能更好地理解中华民族的文化精神和价值观。
其次，弘扬武术文化可以为我们提供身心锻炼的机会。武术是一种全面的运动方式，能够锻炼身体各个方面的素质，包括力量、耐力、柔韧性和反应力等。在武术培训中，我们不仅学习了各种基本动作和技巧，还进行了长时间的身体训练和耐力训练。通过不断的练习和坚持，我感到自己的身体素质得到了明显的提升，更重要的是，我学到了如何通过武术来调节自己的情绪和压力，使心身得到平衡。
再次，武术培训让我深刻体会到了武术精神的力量。武术精神强调坚持不懈、毅力和自我超越。在面对困难和挑战的过程中，我们需要始终保持积极的心态，并且坚持不懈地努力，才能够战胜自己的局限和逆境。在武术培训中，我曾遇到过许多挫折和困难，但是精神教练的引导和鼓励，让我学会了面对挑战时的勇气和决心，相信只要我持之以恒地努力，就能够克服一切困难。
另外，武术文化的传承和弘扬也对社会起到了积极的影响。武术强调团队协作、尊重和谦虚等价值观念，这些品质是社会共同进步和和谐发展的基础。通过培养和弘扬武术文化，我们能够激发青少年的积极性和奋斗精神，引导他们远离不良行为，培养健康向上的兴趣和爱好，从而为社会培养更多的阳光青年。
总之，通过参与武术培训班，我深深体会到了弘扬武术文化的重要性和深远影响。传承和学习武术不仅是对中华民族博大精深文化的一种传承，也是对自身身心健康和成长的一种积极投资。同时，武术精神的培养也为我们提供了面对困难时的勇气和坚持的力量。希望未来能有更多的人加入到弘扬武术文化的行列中来，共同传承和推广这一宝贵的文化遗产。
中国饮食文化心得
终于，历时1个多星期，作弊了1个多月的“第三届饮食文化节”落幕了，有点辛苦，正像师兄师姐们说得，无论我们以前做得怎么样，过了文化节，我们便会真正的成长。也许以前我们还虚浮，还找不到工作的主心骨，但是，现在这些都不成为我们还没成长的理由了。
我在思考，我们组织着这一场场的活动，我们得到了什么，或许很多人看来，我们很威风，做为活动的组织者，我们手握着权力，可以支配比赛的结果，也有人说很假，甚至有人因为某些事而误会过学生会。但是，事实上呢！我们做为活动的组织者，或许因为政策问题，或许因为其他我们学生不能过问的问题，学校其实并没有拨给我们外人想象的经费，出来那几个出名的品牌活动外，在大部份活动中，学校唯一能提供给我们的只有场地及一些设备，然后，是我们自己或者请其他部门帮忙去拉活动所需要的赞助物品，然后是从头到尾地组织展开一场活动，从宣传到准备，从布置到邀请嘉宾，从现场活动的开幕到结束，从奖项到奖品，从活动规则到是否符合学校的政策，从策划书的审批到相应证件的齐备，也许一个几个小时的活动，却需要要我们一个月的准备，兴许还需要背负一些参赛者不得意而附加在我们身上的骂名。当然，我并不否认我们的确得到某些实质上的物质好处，只是，这些好处是否真的值得我们辛苦这么久，单从金钱上来换算，却只是我们为自己所做的这些的一些安慰性的奖品。
今天刚看了一本篮球小说里的一句话，感觉有点深，那是一场球赛中，一个现场观看那场比赛的一个赞助商对另一个国字号的教练说得话：“这群孩子是纯天然的，比赛对于他们来说，就如勇士面对挑战，胜利对于他们而言，就如尊严一样需要用生命去捍卫。”“他们几个小孩来啦赞助，然后他们如同编织理想的去组织一场联赛，然后在虚无中，拼命地去争取胜利者的微笑。”“可惜了啊，这些孩子，长大了，放下心爱的运动，投入人生的前途当中，而这些，却只能变成一种爱好去珍藏。”
身为活动的组织者，或许我们会很辛苦，或许我们明面上得到的并不多，但是，想一想我们进入学生会的目的，想一想我们当初所许下理想，也许再过一些时间，我们这一群80后，或许也会象网上说的那样，慢慢喜欢上了怀念，怀念我们现在所做的，会慢慢沉淀为甜橙般微酸的这一些酸甜苦辣。
弘扬武术文化心得体会
武术是中国传统文化的瑰宝之一，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。近年来，为了弘扬传统文化，保护和发展中国武术，我参加了一些武术培训班和比赛，亲身体验了武术的魅力。通过这些经历，我深深地体会到传统武术文化的魅力与价值，明白了弘扬武术文化的重要性。
首先，学习武术让我领悟到人与人之间的和谐与尊重。在武术训练中，我们要互相配合，互相攻防，体验对方的力量和技巧，我们要尊重对手的实力，不重视个人的胜负，而是重视训练的过程和相互提高的机会。这种和谐共处的精神，不仅在武术训练中体现，也能在现实生活中得到展现。我们应该学会相互尊重，而不是以自我为中心，通过和谐与尊重来促进社会的进步与发展。
其次，武术教会了我坚韧不拔和不屈不挠的精神。武术培训中，我们常常会因为身体的疲劳、技巧的困难而遇到挑战和困惑，但我从未放弃过。我了解到，只要有决心和坚持不懈的努力，就能够克服任何困难，取得成功。这种坚韧的精神不仅在武术训练中得到体现，也能在学业和事业上发挥重要作用。在学习和工作中，我们要面对各种困难和挑战，只有拥有坚韧不拔的精神，才能克服困难，实现自己的目标。
再次，武术文化教会我端正态度和修身养性。武术是一门博大精深的学问，要求学生在一开始就要有正确的心态。在学习武术的过程中，我们要端正态度，不虚荣、不自满，时刻保持谦逊和谦虚的心态，勤奋修炼，完善自己的技能和能力。在武术的实践中，我们要学会克服自己的欲望，抵抗外界的引诱，以坚定的意志力战胜自我，并在修身养性的过程中以积极向上的思想来提高自己的道德品质。
此外，学习武术也培养了我的团队合作精神和领导能力。在武术训练中，我们往往需要与队友一起练习，共同完成各种动作流程和协作技巧。通过团队合作，我们能够更好地理解彼此和合作配合，体验到团队合作的乐趣。而且，在学习武术的过程中，我们也要经常扮演带领者的角色，指导和帮助其他队员提高技术，培养领导能力。通过武术的训练，我逐渐认识到了团队合作和领导能力的重要性，学会了如何与他人协作，如何做一个好的领导者。
总之，通过学习武术，我深刻地体会到了传统武术文化的魅力与价值。武术教会了我和谐、尊重、坚韧和不屈不挠的精神，培养了我的团队合作精神和领导能力。在今天社会竞争激烈的背景下，弘扬传统武术文化显得十分重要。通过弘扬武术文化，我们能够让更多的人认识到中国传统文化的博大精深，传承和保护传统文化，促进中华民族的精神文明建设。
武术廉洁文化心得体会
武术是中国传统文化的瑰宝，具有独特魅力。而廉洁文化是社会道德的重要组成部分，它是一个人品质的体现。将武术与廉洁文化相结合，不仅可以提高武术的境界，还可以培养人们的良好品德，使其成为一个具有责任感和奉献精神的公民。在我学习武术的过程中，我深深感受到了武术廉洁文化的价值和重要性。以下是我个人对武术廉洁文化的心得体会。
武术是一门优秀的体育运动，但它更是一种修养和独特的文化。在学习武术的过程中，我发现武术不仅仅是技术的训练，更是一种精神的追求。而廉洁文化正是培养这种精神的重要手段之一。廉洁文化要求我们要有正确的价值观念，坚守道德底线，不为个人私利而损害社会公共利益。这正是武术所倡导的道德和品德要求。
武术廉洁文化不仅体现在我们的行为上，也体现在我们的思想中。在武术训练中，要有坚持不懈的毅力和意志力，要时刻坚守正道，不被诱惑迷途。同样，在日常生活中，我们也要明确自己的目标，努力去实现它。我们要有对自己的要求，严于律己，不为任何利益所动摇，保持一颗廉洁的心。
武术廉洁文化还要求我们要有积极向上的精神。在武术训练中，我们要始终保持积极向上的精神状态，不断挑战自我，追求更高的境界。同样，在日常生活中，我们要积极参与社会公益活动，关心他人，帮助他人，用自己的力量为社会做出贡献。这不仅是对武术精神的继承，更是对廉洁文化的践行。
廉洁文化还要求我们要有谦虚的态度。在武术训练中，我们要虚心学习，倾听他人的意见，不断修正自己的不足。同样，在日常生活中，我们要谦虚待人，虚怀若谷，不骄傲自满。只有这样，我们才能在武术的道路上不断超越自我，取得更大的进步。
廉洁文化要求我们要有团队意识。在武术训练中，我们要与队友密切合作，相互支持，共同进步。同样，在日常生活中，我们要懂得团结协作，尊重他人，以和谐的态度与他人相处。只有这样，我们才能在集体中取得好的成绩，也才能在社会中发挥自己的作用。
总之，武术廉洁文化是一种高尚的文化，它要求我们在武术的修行中不断完善自己的道德品质。在我学习武术的过程中，我深深认识到了武术和廉洁文化的关系，我也深深感受到了武术廉洁文化的重要性和价值。作为一个武术爱好者，我将继续不断学习武术，并将武术廉洁文化融入到自己的学习和生活中，成为一个品质卓越的人。
弘扬武术文化心得体会
第一段：武术是中国独特的文化遗产，具有悠久的历史和丰富的内涵。我们每个人都应该弘扬武术文化，传承和发扬其精髓。通过学习和实践，我深刻体会到了武术所蕴含的智慧和哲学。
第二段：武术不仅仅是一种技击的形式，更是一种完整的身心训练方法。在学习武术的过程中，我体验到了强身健体的好处。武术锻炼的同时，身体得到了全面的锻炼，增强了肌肉力量和柔韧性。而且，武术也对心理健康有着积极的影响，通过精准的动作和呼吸调控，我能够达到身心平衡的状态，舒缓压力，提高注意力和专注力。
第三段：学习武术不仅仅是锻炼身体，更是一种独特的文化体验。武术有着严谨的礼仪和行为规范，学习武术使我明白了敬畏规则和尊重他人的重要性。通过参加武术比赛和演出，我感受到了团队合作的力量和集体荣誉的价值。而且，武术还能够培养自律、坚韧和毅力等品质，这些品质同样适用于我人生的其他方面。
第四段：武术文化深深地植根于中国传统文化中，具有丰富的哲学思想。通过学习武术的形式和动作，我体悟到了中国哲学的一些核心思想，如阴阳五行、八卦等。每一个动作都包含着深刻的哲学内涵，例如“以柔克刚”、“以静制动”。这些思想启示我们在生活中，要遵循和谐、平衡的原则，善于变通，以达到事半功倍的效果。
第五段：武术文化是中华民族的瑰宝，我们每个人都有责任和义务去传承和弘扬它。在学校和社会上，我们应该提高人们对武术文化的认识和了解。政府和社会组织应该加大对武术文化的扶持力度，为广大人群提供学习和实践武术的机会和场所。我们还可以通过举办武术比赛、演出和文化交流活动，让更多的人能够感受到武术的魅力，增强对中国传统文化的自豪感和认同感。
结尾：
总之，学习和弘扬武术文化不仅帮助我锻炼身体，增强健康，还使我从中领悟到中国哲学的深刻智慧和文化底蕴。武术文化是中华民族的瑰宝，我们每个人都应该为它的传承和发展贡献自己的力量。只有通过不断的学习和实践，我们才能真正理解和体悟武术文化所蕴含的思想和价值观念，将其与现代社会的需求相结合，让武术文化的艺术与精神在当今社会继续发扬光大。
武术文化的心得体会
武术文化，作为中华文化的重要组成部分之一，自古以来便在中国人民的生活中扮演着重要的角色。它是中国传统文化的瑰宝，包含了丰富的哲学思想、伦理道德和身心修养等诸多要素。古人曾云：“壮者足以去世界之害，弱者足以自卫不再惧怕。”武术文化不仅仅是一门技艺，更是一种精神，它蕴含着中国人民奋发向上、团结和互助的精神品质，源远流长。
武术文化对个人的修养影响深远。通过学习武术，我们可以锻炼身体，增强体质。运动能够使人的身体更加健康，增强免疫力和抵抗力，同时也能提高心肺功能、灵敏度和协调性。同时，武术也培养了人的毅力和耐力，教会了我们如何在面对艰难困苦时坚持不懈，从而改善人的意志品质，培养了坚强的意志和不屈不挠的精神。而修炼武术需要时刻保持专注和冷静，这也培养了人的自控力和决策能力。
武术文化承载了中国人民追求和平与公正的愿望，是中华民族的优秀传统。在武术的修炼中，我们要始终坚守“以德为先”的原则，注重磨炼品德。武术注重礼仪和道义，要求人们在练习时要尊重师傅和同门师兄弟，体现出一个良好的道德素质。同时，武术文化中强调的“以和为贵”、“守中平和”的原则也对社会和谐起到了积极的促进作用。在实际生活中，我们也会将这些原则融入其中，培养良好的互助、团结和友爱的品质，努力为社会和谐作出贡献。
中国传统文化源远流长，是中华民族的精神命脉。武术文化作为传统文化的一支重要组成部分，承载了中华民族千百年来的智慧和精神追求。它融合了中华民族丰富的哲学思想和文化元素，体现了中国人民的价值观和处世智慧。在当今社会，传统文化的传承显得尤为重要，而武术文化作为其中的重要组成部分，具有着独特的魅力和价值。通过学习和传承武术文化，我们可以将中华民族的智慧、情感和精神传承下去，让更多年轻一代了解和热爱中国传统文化。
面对当代社会的需求，武术文化也需要不断与时俱进，注重创新和发展。武术文化的教育价值不仅仅体现在个人的身体和智力发展上，更重要的是培养人的品性和价值观。通过学习武术，我们可以提高自身的修养和素质，增强自身的自信和坚毅。在当代社会中，人们压力巨大，心理健康问题呈上升趋势。而武术文化所强调的平和心态、自控力和应对能力，对于缓解心理压力非常有效。因此，应当充分发掘武术文化在当代社会中的价值，推广普及，使更多人受益于其中。
总结：
武术文化是中华民族传统文化的重要组成部分，经过千百年的传承与发展，已成为一门独特的文化遗产。它不仅对个人修养有着深远的影响，更对社会和谐与文化传承起到了重要的促进作用。在当代社会发展的背景下，武术文化的教育价值和社会影响不可忽视，应该加以重视和发扬光大，让更多的人了解和热爱这门宝贵的传统文化。
中国茶文化学习心得
茶的韵味，是由心的味道决定的，所以佛家常讲“茶禅一味”。禅意太深，但弄茶时，专注于安处自在的深处，常常带我走入青灯古寺的宁静。
我经常会在袅袅的茶香中，闻到自己内心的孤独，喜悦，但更多的是笃定。无论在都市的喧闹中，还是在空谷幽静的山野，那杯盏之间发出的清脆，有如钟罄之声，让人洗尽铅华。
在这一学期的选修课中学习了茶文化，于是也试着去品尝。尽管苦涩绕于舌间，情境的惬意与美好，却牵着我慢慢走近茶的深邃。有人说饮茶时，茶的品质不是最重要的。泡茶人的心情，同饮人的心境，是决定茶道高低的根本。一人得智，二人得慧，三人就只能得趣了。想起最初学泡茶，茶是最普通的，老师的教导是真诚的，朋友的陪伴是最真实的，陪着自己慢慢的品，浅浅的尝，心事说尽，茶也在此起彼伏的心境中，尽显人生百态。
到一点点物是人非的人生况味，但那份情怀，却如这茶香，在心的最深处，挥之不去。茶的真味就是于任何情境下，都拥有一份不被打扰的心情;于任何因缘中，保持最真挚的情感，予人，予己，予茶。中国是中国茶的故乡，也是中国茶文化的发源地。中国茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。茶是中华民族的举国之饮，中国何时开始饮茶，唐·陆羽《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏。”这个说法是最普遍的，也是最有说服力的，因为《茶经》的权威性是千百年来经久不衰的。
茶叶在中国不仅具有悠久的历史，还有许多的功能。据现代科学证实，茶叶中含有蛋白质、脂肪、茶多酚、咖啡碱和十多种维生素等各种成分多达350多种，富有营养，能调节生理功能，具有多方面的保健作用和药理作用。茶叶被发现就是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。这个传说是众所周知的，从而证明茶有解毒的功能《神农本草》云：“茶味苦，饮之使人益思，少卧轻身明目。”《本草纲目》中更系统地总结了茶的药理作用，书中说：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而上升散，又兼解酒之功能也。”另外茶叶能降低血压防治动脉粥样化等等。
中国传统文化武术作文
我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的'传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。
我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。
我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!
不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!
新时期下对中国武术文化发展的研究论文
进入21世纪以来,世界经济的发展使得各国成为一个利益共同体,会计的发展也在求同存异,开始走上一致化的道路。因此,当下的会计不再仅仅是作为一种账务核算处理的工具,而是一种决定着经济成果分配的规则和资源配置的方式,有利于协调各种经济关系,在国际社会中发挥着关键性的作用。近代中国会计经过几十年的发展,广泛借鉴国际会计的理念方式,在一定程度上趋同国际会计准则。近年来随着中国经济的发展以及国际地位的提升,加之“一带一路”战略实施,中国有能力而且有必要提高自身会计的话语权,发展国际会计中国化。
一、会计发展的驱动因素:会计环境。
会计的发展是反映性的,会计环境深刻地影响和制约着会计理念与方式的变革创新。纵观会计发展史,其任何一个比较重要的变化都必然以会计环境的变化为前提,会计环境的变化支配着会计的发展变化。而要研究国际会计中国化,如何在新时期下发展有中国特色的会计体系,向国际输送中国会计的价值观念,就必须重视会计发展其依附的会计环境所带来的重要驱动影响。
所谓会计环境,是指会计在处理一个单位或者部门的可用货币计量的交易或者事项时其所处的特定空间或者时间范围。一般来说,影响会计发展的会计环境有政治、经济、文化等层面,其中关键性的`驱动因素是经济因素。
二、中国土壤下国际会计中国化的机遇。
经济因素是影响会计发展的关键性因素,这取决于会计发展对经济的依附性,由于经济的发展使得商业贸易活动的复杂化,相适应地,会计理论及知识体系也在不断更新和发展。会计对经济这种依附性在历史上的体现即是每一次世界经济重心的转移都伴随着会计重心的转移,从商品经济繁荣的意大利复式簿记的产生到如今以美国fasb为主导的会计准则体系。战后日本经济高速增长,也曾出现诸如成本企划、三式记账法等会计理论实务方面的创新。
近年来,中国经济高速发展,受金融危机的影响,增速有些放缓,但仍然保持6%以上的增长数据,根据国家统计局的数据显示,全年国内生产总值689052.1亿元,按可比价格计算,比上年增长6.9%。在中国的牵引下,亚洲基础设施投资银行于20正式成立,这是首个由中国倡议设立的多边金融机构。同年,国际货币基金组织正式宣布人民币加入sdr(特别提款权)。中国经济总量的增加、综合国力的提升使人民币在国际经济活动中的认可度不断提高,在越来越多的国际经济交易中充当介质,未来中国可进一步借助经济国际影响力,依托亚投行平台构建人民币国际化计量的体系。加之,“一带一路”区域发展战略的实施及中国在其中的主导地位,中国在国际上也越来越有话语权。
国际会计准则理事会新兴经济体工作组在北京成立。汉斯·胡格沃斯作为新上任的iasb主席参加了第一次会议表示中国近年来在多个领域快速发展并且逐渐取得领导地位的趋势中国经济的高速发展使其成长为世界上最大的经济体之一对于中国能够在一定程度上引领国际会计趋同表示期待。
国际会计中国化,即中国有关的会计理论、会计理念、货币计量能够深刻影响国际会计的发展,并逐渐形成以中国会计理论体系为中心的国际会计。会计作为一门特殊的语言,是经济活动的一种再现,会计在其中扮演成本费用控制中心和经济利益分配的角色。中国经济的发展势必会催生会计的创新与变革,未来随着中国经济在国际地位的影响力提高和人民币国际化进程加快,国际会计亦会逐渐发展成以人民币为主导的货币计量模式。
三、实现国际会计中国化的建议。
(一)夯实经济硬实力,进一步驱动会计发展。
当前,经济发展水平作为国家综合实力关键性的一环,同时也决定着会计发展的水平。中国近年来gdp总量跃居世界第二,并且积极参加各种经贸组织的合作,在经济发展上取得的成绩有目共睹。未来中国需以更加积极的姿态融入全球贸易的交流,推进制度改革,进一步扩大金融创新、能源发展等方面的合作,依托亚投行和“一带一路”战略的联动关系,努力促进自身经济发展和提升。
(二)加强区域合作,协调区域会计机制。
当初,欧洲各国通过欧盟的组织联结,在欧盟地区推广一致的会计准则,试图协调区域会计机制,这便是一个成功的例子。目前中国提出“一带一路”的发展战略,加强区域的会计交流,有利于中国建立区域的会计协调体系。这样不仅可以协调区域内各国的会计差异,便于经济贸易的顺畅沟通,而且可以提高区域国家在国际上的会计影响力。
(三)注重会计教育,建设具有国际视野的会计人才。
在新的时代背景下,会计发展对我国会计人才队伍提出新的挑战,并且也是前所未有的机遇。会计发展离不开会计人才在其中的基础性、关键性和战略性作用,尤其当今的会计人才应具有一定的国际视野,在适应国际瞬息万变的环境中主动探索会计发展的方向和进行会计创新。
参考文献。
[2]王开田,吴艾莉.关于国际会计中国化的思考[n].光明日报,(9).
中国武术文化作文
武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。千百年前，华夏民族的祖先就把它推向了顶峰，成为世界人们仰慕的一种体育项目。武术是中国特有的传统文化。提到武术，大多数人都会激动万分，武术的一招一式，都蕴含着古人的聪明才智，和自然界的奇妙变化。
武术的起源。
中国武术起源于古代战争。传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，特别善于摔跌。他们头戴牛角或剑戟样的装束，与人交斗时，除了拳打脚踢之外，他们善于抓扭、用头顶触对方，使对方不敢靠近，这就叫“蚩尤戏”。蚩尤的角抵是一种徒手搏斗，既可以用于战场，又可以用于平时演练。随着生产力的发展，武术也进入新的阶段。战国时期，诸侯纷争，战争频繁，士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧经过慢慢的发展与演化，就形成了后来的中国武术。
武术分为两种，分别器械武术和拳术。器械武术:按照一定程式舞弄刀、枪、棍、棒等器械，形成固定的武术套路，就叫做器械武术。拳术:赤手空拳操练的武术套路、技法都称拳术。拳术也有拳种、流派，如太极拳、长拳、形意拳、八卦掌、南拳、醉拳。
国武术历史悠久，是中华文化的国粹，闻名世界。它是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。
在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。
从现有的考古发现中我们可以看到，在旧石器时代，已出现了尖状石器、石球、石手斧、骨角加工的矛，而到了新石器时代末期，则出现了大量的石斧、石铲、石刀和骨制的鱼叉、箭镞，甚至还有铜钺、铜斧等。这些原始生产工具和武器，后来大部分成了武术器械的前身。
原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。在部落战争中，远则使用弓箭、投掷器，近则使用棍棒、刀斧、长矛，凡是能用于捕斗搏击的任何生产工具都成为战斗的武器。据史籍记载，大禹时期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后来，禹停止进攻，让士兵持斧和盾进行操练，请三苗部族的人观看这种“千戚舞”以显示武力雄厚，三苗部族从此臣服。这是原始社会一次盛大的武术自卫演练。古代的“武舞”为后来武术套路的形成奠定了基础。
中华武术传统文化心得体会
中华武术是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。它不仅是一种独特的身体运动，而且是通过身体语言和动作表达智慧和思想的一种表现形式。中华武术涵盖了广泛的技巧和战术，但其真正的精髓在于其持久力、专注度、纪律性和对身体与精神健康的重视。
中华武术是一个可以改善身体健康和锻炼心灵的综合性运动。通过实践中华武术，人们可以增强自己的灵敏性、协调性和柔韧性，并通过不断的练习和“打磨”来提高自己的身体控制力和反应速度。此外，通过精神修养和集中注意力的训练，中华武术培养了人们坚定的意志、节制的自制力以及在压力、恐惧和危险情况下保持冷静和自信的能力。
中华武术的各种拳法被视为中国传统文化的重要组成部分之一。拳法蕴含着古代中国对体育、哲学和宗教的理解和表达，它不仅代表了中国文化的精髓，也反映了东方民族的思想。拳法中深藏着故事、传奇和神话，它们的动作和姿势都讲述着一个故事，表达着人们对世界运行的理解和看法。中华武术是中国文化的代表之一，它的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。
第四段：文化人格体现。
中华武术是一种集身体语言和思想表达于一体的文化和身体运动。中华武术的各种技巧需要我们不断的练习、反思和提高，这不仅要求我们的身体的控制力和灵活性，更要求我们的思想和人格。中华武术要求人们坚硬而柔软的姿态，要求人们保持冷静和自信，能够在任何情况下保持清醒和自控。正是中华武术的各种技巧和训练方法，锻炼了人们的人格，使人们更加健康、坚强、刚毅和智慧。
第五段：结语。
中华武术传统文化是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。通过对中华武术的学习和实践，我们不仅可以锻炼身体和保持健康，更可以锻炼自己的思想和人格。中华武术的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。中华武术让我们不断思考、学习和提高，成为更好的自己。
中国文化学习心得
8月23日—29日，本人有幸参加了由肇庆市教育局组织的为期7天的中国优秀传统文化的学习与交流，深入学习了《中国传统文化概观》、《弟子规》等课程，学习中国优秀传统文化的心得体会。教授们的讲座理论联系实际，深入浅出，使我对中国传统文化的教育有了进一步的了解和认识，同时让我深有感触，受益匪浅。
一、对传统文化有了新的认识。
在以前的学习和工作中从没有真正接触过国学方面的知识。然而，通过这段时间对《道德经》、《弟子规》、《论语》等的学习，认识有了新的转变。国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业、安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。任何一个民族、一个国家，不管是对历史负责，还是对未来负责，都应保有自己的文化特色，保护自己的文化遗产。中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的物质和精神财富，是几千年文化的积累，其概念广泛、内涵丰富，是我们祖辈们的经历、体验、方法以及感悟结晶。因此，我要加强中国传统文化的研究、整理，从中吸取精髓，使之代代相传，修身、齐家、治国、平天下，真正做到学以致用。
二、对为人处世有了新的认识。
人的一生是从学习开始的，子曰：“学而时习之，不亦说乎?”《论语》开篇即提出了以学习为乐事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。知识可以增长才干，知识可以改变命运。因此，爱学习是一种快乐，想学习是一种幸福，求知若渴是一种喜悦。学习新知识，温习旧知识是一件愉悦的事情。所以我们要树立终身学习的思想。
“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”是《弟子规》的总纲领，只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的言行。“凡出言，信为先;诈与妄，奚可焉?说话多，不如少，惟其是，勿佞巧，心得体会《学习中国优秀传统文化的心得体会》。”就是指凡事说出去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是我们面对学生，要为自己说过的话负责，“言既出，行必果”，说的就是这个道理。
三、对学校教育有了新的认识。
中国是一个文明古国，礼仪之邦，有着博大精深的传统文化。然而，在全球化的今天，孩子受到外来的影响，对中国传统文化变得冷漠起来：他们爱吃的是“肯德基”、“麦当劳”;手里的玩具大多是芭比娃娃、奥特曼;总是谈论着一些日韩卡通人物;大多数幼儿在家以看电视、玩电脑游戏来消磨时光，很少外出散步、与小伙伴们玩户外游戏。
在我们这样一个文化大国，孩子不仅对民族、民间文化的感受越来越少，而且他们离真实的民族文化也越来越远，这是不利于他们成长的。优秀传统文化的学习会让人受到很好的熏陶，三字经、弟子规、论语和四书五经等等，这些古人给后人传承下来的优秀文化遗产，特别值得我们深入的学习和思考。在学生的教育活动中渗透传统文化教育，能使学生体验到传统文化的精华，提高学生一定的素质和能力，唤醒学生对灿烂的传统文化的热爱，激起学生的民族自豪感。
一个人若能在孩童时期就汲取人类最好的精神营养，早早培养起自学能力，自主思考能力，走上卓越的人生之路是必然的。开展以中国传统文化为根基的教育就是为了让学生能够广泛地了解中国传统文化的辉煌成就，这对于弘扬中华民族的优良传统，培养学生的民族自豪感，提高日常道德修养大有好处。相信通过以中国传统文化为根基的教育，能让每个孩子都能得到传统文化的滋养，给他们的成长注入源源不断的动力，用传统文化的教育来点亮孩子的心灵。
人的道德必然与他的成功与否有着密切的关系，学校教育就要让孩子先学会做人，然后再做事。万事德为先，一个人有了良好的品德，才会在学习和工作中得到大家的肯定和认可。同时作为一名人民教师，一定要以身作则，作为传道授业解惑的育人者，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。
辉煌灿烂的中华民族的传统文化，不仅是中华民族，而且也是全人类的宝贵财富。弘扬中华民族优秀传统文化，使之能够在现代化建设中发挥更好和更大的作用，是当今中国社会发展的客观需要。
中国武术文化作文
好长一段时间没有看部电影了，听别人说《武术之少年行》这部电影拍的很好。这不，抽中午时间在网上将这部影片看完，整体感觉真的不错！
情节：李魁老师教导学生。“武术是一门艺术，不是用来攻击对方，伤害对方。武术的意思，就是武学中的艺术，武中有艺，艺中有术。表现在它的动作风格和感情中。在武术中，谁胜谁负是没有意思的，武术的四个基本是速度、弹跳力、平衡和柔韧性。这四个之外就是要创造出新的难度。在台上虽然没有对手，但是选择了武术的人也就选择了一生的对手--就是自己。每次比赛，你就要比上次的你做的更好！”李魁老师教导自己孩子时，巧用划火柴和生火来比喻散打和武术。“散打，就像划火柴，要有摩擦，很快就会看到火花。武术，就像生火一样，不能急，要有耐性，要有很大的空间。”
有感：习武重在武德，做人重在品质。习武，不可以自己的武学去违心、违法做事，要做真正武者；做人，从小树立正确方向，努力成就，不断进取，自强不息，勇于战胜自己，做真正强人！
中国文化学习心得
在今天，人们对传统文化的了解与欣赏越来越少，大家的生活都充斥着忙碌，休息时也是玩手机，对传统文化的关注几乎没有，为了继承我国传统文化，我们开展优秀传统文化进校园活动，让师生一起学习传统文化。
“你从韶山水田的黄色的阡陌上走来;你从安源煤矿的黑色的巷道里走来……你从万里雪飘的北国风光走来;你从顿失滔滔的大河上下走来……”随着大屏幕上著名朗诵家殷之光气壮山河、震撼人心的《人民万岁》的朗诵，由聊城同心国学院主办的聊城市市级培训——优秀传统文化进校园骨干教师专题培训拉开了帷幕。近日，笔者有幸参加了此次培训会，通过培训，受益匪浅，感受颇多。
聊城市教育局哈宝泉局长作了“坚定文化自信，实现民族复兴”的报告。哈局长从文化力量推动复兴、文化魅力助力复兴、文化自信实现复兴三个板块深入阐述了传统文化的巨大力量与魅力，他声情并茂的讲演博得了在场教师的阵阵掌声。在场教师从哈局长的讲解了解到了经典国学、传统文化的博大精深，了解到了古典文学、中华文学的源远流长。哈局长深入浅出地引导着我们寻根溯源，继承中华民族文化，坚定文化自信。
翻开中国上下五千年的历史，中华民族其实就是一部宏篇巨幅的文化发展长卷。传统文化血脉源远流长、博大精深。从修身齐家治国平天下的家国情怀到胸怀天下的宏大格局;从无远弗界的远大志向到孜孜以求的学习精神;从知行合一的道德修养到止于至善的厚德载物;从慷慨赴死的英雄气概到居安思危的忧患意识;从福祸相依的辩证智慧到求新求变的创新思维。哈局长特别指出，“天下兴亡、匹夫有责”的爱国主义情怀、“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的浓烈民族气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的开拓精神、“海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚”的博大胸怀、“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的浩然正气、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大政治抱负、“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的献身精神“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的关心民众疾苦的体贴之情等优秀传统中华民族世代传承，中华优秀传统文化的魅力在经过几千年的洗礼后依然光彩依旧，熠熠生辉。
三个小时的讲课，哈局长思维清晰，见解独特，字字铿锵，中间没有休息，现场座无虚席，老师们的视线都被哈局长的精彩讲座深深吸引住。
传统文化，深邃如江海，滋育华夏，恰似“江河万古流”;传统文化，浩繁如星辰，照耀神州，正如“光焰万丈长”;传统文化，高妙如山川，丰富生活，好比“黄钟大吕金声玉振”。传统文化，历久弥新，在传统文化丛林中漫步，在传统文化长河里凌波，在传统文化的宝库里采撷如花的词语，构筑最美好的教育诗篇，描绘出山青水秀、欢声笑语的画卷，成就清新高尚的人生。“谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城”，听，诗经论语、诸子百家、唐风宋韵、元曲清梦……走进传统文化，感受家国情怀。
继承和弘扬中华传统文化既是历史责任，更是光荣使命。作为新时代的开拓者，我们应对中华传统文化进行更进一步的细致梳理和深入挖掘，接受中华文化的熏陶，从延续民族文化血脉中不断前行，为推动民族复兴增砖添瓦，用我们的双手和智慧开启更加灿烂文明的中华新纪元。
中国武术文化作文
让我惊醒，是痛！我没有你想要的知书达理。梦到底是一个什么样的存在。特别是到春天播种季节，总喜欢晚上看天上的星，通过斗转星移，判断自己的菜园哪天该埋菜籽，哪天该移秧苗？最美好的样子。老鞋匠马进福严重驼背，靠着街头一个露天的修鞋摊维持生计，每天要走很远的路。
听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”！
我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活！
中国茶文化学习心得
中国的茶文化博大精深，在经历了几千年的沉淀后，它更是闪烁着耀人的光芒。在熊老师的带领下，我们详细了解了中国的茶文化的发展史，通过这次学习，我深有感悟。
中国是茶的故乡，我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家。在我国古代文献中称颂为“南方之嘉木”。古代史料中的名称很多，“茶”字的演变与确定，也从一个侧面告诉人们，茶的祖国是中国。茶已成为世界各国人民的共同的称谓。中国的茶文化及饮茶习俗在汉、唐、宋代就已向中国周边地区辐射，明清以后更传至欧美，产生巨大影响。这些都证明我国是茶和茶文化的发祥地，中国是茶的故乡。中国同样也是茶叶的原产地。
茶文化是以茶道为核心的，德贯穿于茶文化的始终。关于这个德我是比较有感触的，尤其是在现在的这个社会里，特别需要道德来衡量我们的所作所为。其实，早在两千年以前，我们的”圣人“孔子就提出了伦理道德，非常重视道德在社会中的作用，强调统治者要为政以德，臣要忠君，还有其他的平民百姓全部都要按照这标准来做。虽然以前的伦理道德束缚了人们的思维发展，尽管它有着种种弊端，但毫无疑问是维系民族团结、统一和中国得以延续的重要原因。没有这伦理道德的束缚，也许中国早已经像其他的文明古国一样，消失在历史的潮流中了。相对于古代，纵观我们现在所处的社会，道德已经被人们摒弃了，人们的道德已经跌到了最低点，可谓硕果仅存了。我们现在经常听到的什么“事件，我们可以看到我们现在所处的社会的道德缺失。当然，这些事件多多少少也唤起了一些人对道德的呼唤，重新倡导我们几千年前古人所早已经领悟的道德，但里面的糟粕是需要摒弃的。但愿我们是社会真的可以唤起道德这面旗子，否则，一个国家是很难强大并延续下去的。
我个人对道德是十分推崇的，在日常的生活也严格遵守一些基本道德。虽然有时在别人眼中有些另类，但我依然坚持，不求影响别人，但求心中无过。让我感到非常幸运的事，我的家人都是比较有德行的，他们的一举一动都在感染着我。小时候，我不明白他们为什么要这样做，我爷爷经常去义务修路、搭桥等，那时我真的觉得他们很傻，但慢慢地我就领悟到其中的真谛了。其实在帮助别人的过程中就是创造快乐，别人快乐自己也快乐。德行不仅是茶文化的核心，也应该是我们人生的核心，遵守德行就走上了一条成功之路。在学习茶文化的过程中，除了德，还有定和静是很有感悟的。在我的理解中，定和静虽然有着字面上的差别，但大体上的意思都是相同的。定中有静，静中必有定，两者是不可割离的，必须连在一起。十分赞同到的。我自己是把它理解为心定，内心平静并坚定。只要能做到这一点那一切问题就能引刃而解了，但往往能做到这一点的人却寥寥无几特别是在现在这个充满浮躁的社会中，能定下来更显得可贵了。
我自己本身就是一个十分浮躁的人，定下来一直是我所追求的，但也是很难做到的，但学习了茶文化后，特别是看到我们上课时那种淡定，真的让我感悟良多，特别是在上课时，我觉得我无法不定下来，因为上课时的那种气氛感染了我，使我能够定下来，即使有时不是很认真去听课，但老师常说的，能两节课安静地坐下来，一种不小的成功了。
一种境界，一种人生的最大境界。
茶文化的精髓还有孝、恭敬心、谦卑等很多对我们的人生有很大启发和教育意义的东西，只有慢慢地深入体会，才能领悟其中的奥秘。
今学期选择了茶文化，真的没有选错。这节课不仅是学习茶文化知识，更多的是学习做人的道理、成功的方法。在现在的学习中，都是以专业课为主，而专业课都是一些理工科的，都是容易让人浮躁的，往往是缺少人文知识的，很多人力最基本的礼仪都没有，更不要说自身的内涵了。而茶文化这门课，刚好弥补了这一缺陷。在平时的学习中，选修这样一门课，简直就是久旱逢甘露，让我们干枯的内心得到一丝滋润。
虽然在课堂上我没有学到很多关于茶的知识，只会一点很简单的。
知识，但我却学会了比茶知识更重要的东西。茶文化真是让我获益良多，我尽量地让自己可以独善自身，让自己的觉悟和智慧更上一层。一门让人感悟良多，收获甚丰的课，一门真正有意义的课.
中国武术文化作文
武术的起源有不同的解释：
1、起源于战斗的需要，但是根具史料的记载。
武术虽然部分来自军事需要，但绝大部分还是来自于民间的私斗。
武术的发展。
原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展。
先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛基础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代，练武活动已有“口诀要术”，武术初见雏形。
武术的种类。
武术有拳术和器械术两类。
拳术：
拳术有太极拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。
器械：
机械有长兵器大刀、枪、棍等，短兵器有刀、剑、钩等，软兵器有九节鞭、三节棍等。
拳术：太极拳。
太极是中国哲学的重要观念之一，它是与“道”相同的宇宙本原。北宋理学家周敦颐从道士陈抟继承太极图，用来解释宇宙的生成规律，他认为太极的运动产生阳，太极的静为阴。
从天人合一说，人心就是天心，所以人心就是太极，以人的意念活动为中心，以阴阳为基础，编排的拳术称太极拳。
太极拳的一动一静、一虚一实、一开一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一刚都体现了在意念传统下的阴阳运动。
太极拳训练的目的就是意念与形体的统一，达到意念活动的高级状态。在训练时每一个动作都要求与意念相合，意念守着形体动作，不能分神，久而久之，意念就达到十分灵动的程度。
这种形神合一的训练使人处于精神高度专一于自身活动的程度，客观上起到了放松精神、缓解精神压力、头脑灵活、开发智力的作用。
太极拳的下蹲动作使身体积聚力量、富力强身。身形要求周身中正，有利于气血的通畅和气质的提高，久之，使人有好的气质、美的体魄。