在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
实践经历学到了篇一
近年来，各类实践活动成为大学生们提升自我素养和实践能力的重要途径。在我即将步入大学生活之际，我也积极参与了多项实践活动，通过亲身经历，我深刻地体会到实践的重要性和价值。从中，我汲取了许多宝贵的经验和教训，不仅对自己的未来发展有了新的认识，也对社会、对他人有了更深刻的理解。在回顾这段实践之旅时，我发现其中的心得体会可以总结为积极参与、团队合作、创造思考、贡献社会以及个人成长五个方面。
首先,积极参与是我在实践活动中的首要经验。参与过程中，我积极主动，勇于克服困难，全身心地融入其中。在志愿者活动中，我了解到帮助他人是一种快乐，是一种忧他人之忧、乐他人之乐的精神。在社团活动中，我用自己的专长和爱好为社团做出了贡献。通过充满热情地参与实践活动，我逐渐发现到实践不仅仅是完成任务的简单过程，更是一种积极进取的心态。
其次，团队合作是我在实践中得到的重要体会。在多次班级活动和社团项目中，我通过与其他成员的紧密合作，深刻感受到团队合作的重要性和价值。在合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了灵活调整自己的角度和思维方式。团队的力量远远大于个人的力量，只有优秀的团队合作才能够实现更大的价值。通过团队的合作，我不仅提高了自己的专业技能和沟通能力，而且增强了团队意识和集体荣誉感。
第三，创造思考是我在实践中得到的又一宝贵经验。实践活动中的问题和挑战迫使我去思考和寻找创新的解决方式。在志愿活动中，我遇到了许多意想不到的问题，比如如何与残障人士交流和合作。通过与志愿者团队的沟通和思考，我们创造性地开展了一系列互助活动，相互学习和借鉴，取得了许多成果。这种创造思考的经历让我明白，只有勇于创新和思考的人才能在激烈的社会竞争中脱颖而出。
第四，贡献社会是我在实践中认识到的使命和责任。在参与各类社会实践活动中，我见证了那些无私奉献的人们对社会的贡献，深感社会的成长需要每个人的努力。作为一名大学生，我将积极参与社会公益事业，用自己的行动去改变社会、帮助他人。我意识到，只有贡献社会才能实现个人的价值和成就，也才能让自己生活得更有意义。
最后，个人成长是在实践中的最珍贵收获。实践活动不仅仅是为了给别人带去改变与帮助，更是为了自我完善和提升。通过实践，我掌握了许多实用的技能，增长了见识和扩展了眼界。我意识到自己的不足和不完善之处，在实践中不断修正自己的缺点，完善自己的品质。实践让我成长得更快，也让我更加明确自己的人生目标。
总之，在实践中的经历给了我许多宝贵的经验和大量的思考课题。积极参与、团队合作、创造思考、贡献社会以及个人成长是我在实践中的心得体会。我希望将这些体会融入到自己以后的学习和工作中，继续不断地挑战自我，追求卓越。只有这样，我才能够在日后的人生道路上实现更大的成就，为社会作出更多的贡献。
实践经历学到了篇二
社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只身到实践中去，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。
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实践经历学到了篇三
第一段：引言（200字）
实践是理论知识的延伸和应用，通过实践，我们能够更深入地了解、体验和应用所学的知识。在我个人的实践经历中，我参与了一次志愿者活动，并在此过程中得到了很多的启发和收获。本文将通过我的实践经历，分享我的心得体会。
第二段：实践经历的描述（200字）
我参与的志愿者活动是为敬老院的老年人提供陪伴和帮助，目的是让他们感受到社会的关爱和温暖。在活动中，我与一位七十多岁的老人结为伙伴，陪他度过了一个愉快的下午。我为他倒水、整理物品，并与他聊天，听他讲述他的人生经历和感受。通过与老人的交流，我更深刻地意识到老年人应该受到我们的关注和尊重，他们也是社会的重要组成部分。
第三段：心得和感悟（300字）
通过这次实践经历，我不仅收获了对老年人的关爱和尊重，也更加深入地了解到了他们的需求和挑战。我发现老年人有着丰富的人生经验和智慧，他们的付出和奉献也是不可忽视的。然而，在现代社会中，老年人常常被忽视和孤立，缺乏关心和尊重。因此，我们年轻人应该主动走近老年人，倾听他们的声音，尊重他们的选择，为他们提供支持和帮助。
同时，这次实践经历也让我意识到自己在与老人交流时的不足之处。我发现自己在与老人交流时缺乏耐心和倾听的能力，常常只是表面上的交流，没有真正地关注到他们的需求和情感。因此，我意识到自己需要提高自己的倾听和沟通能力，更加耐心地与老人交流，关注他们的情感需求，为他们提供更好的服务和陪伴。
第四段：对实践经验的思考（300字）
这次实践经历让我在学业之外，获得了很多的收获和启发。我认为实践是理论知识的重要延伸，只有通过实践，才能更好地将所学的知识运用到实际生活中去。实践不仅能够提高我们的动手能力和实际操作能力，还能够培养我们的实际思维和分析能力。通过实践，我们能够更好地理解所学的理论知识，找到理论和实践之间的联系，培养自己的创新和解决问题的能力。
第五段：总结与展望（200字）
通过这次实践经历，我不仅提高了自己的实际操作能力和沟通能力，也收获了对老年人的关爱和尊重。我希望未来能够继续参与志愿者活动，为社会做出更多的贡献。同时，我也希望将实践经验应用到自己的学习和未来的工作中，将所学的知识运用到实践中去，提高自己的综合素质和解决问题的能力。通过实践，我相信我能够更好地发展自己，为社会做出更大的贡献。
实践经历学到了篇四
四天的实践活动开展中，我们主要进行了以下四方面内容：
1、大力揭露了真实面目，宏扬科学。
活动开始第一天上午即7月14日早上6点，我们的“崇尚科学反对构建和谐社会”团队，在舟山市临城街道区村委书记、团支书以及农贸市场管委工作人员的带领下，在当地人流量较多的的农贸市场出口附近设立了一个调研活动宣传摊点。在团队队长的带领下，各队员向周围路过区民及摊位店主发放了“认清危害依法惩治犯罪崇尚科学文明促进社会和谐”宣传单共计200余份，宣传手册读本50份，这些宣传单和手册均以通俗易懂、简洁明了、图文并茂的形式向市民展示了的危害、骗人的伎俩等。上午7点30分，反团队将事先准备好的“崇尚科学反对构建和谐社会”横幅摆放了出来，周围的广大群众在队员们的号召下纷纷涌上前来，在横幅上签上自己的名字，借以表达自己崇尚科学，反对，努力构建和谐社会的决心，活动现场气氛非常热烈。紧接着，我们的队员以在附近宣传栏上张贴着的18张宣传图片上一幕幕崇尚科学，反对的事例对社区群众和学生进行了生动地讲解，然后，根据不同对象拿出了群众和学生两种问卷共计约95余份提前开始问卷调查。
下午1点钟左右，队员们冒着酷暑，顶着烈日，在市场和街道两边的商店、企业单位、社区家庭广发反知识市民宣传单和读本，向当地群众揭露了的本质，帮助大家认请了的危害。
2、深入社区调研，了解社区动态，收集工作信息。
在随后的两天里，在社区干部的带领下我们实际进入家庭130多户(其中重点访问5户)，企业/商店15家，行政机关单位3家等场所调研宣传并对群众和学生进行问卷调查，向居民宣传的危害性，普及反知识，引导社区居民关注和参与反活动，充分认识的危害，反工作的重要性、必要性和紧迫性，同时开展“崇尚科学反对构建和谐社会”为主题的大型群众横幅签名活动，努力营造“崇尚科学，反动”的氛围。其中一位有着近50年党龄的老党员爷爷令我们印象深刻。爷爷是当了30余年的退休乡级干部，有着丰富的农民教育经验，他说作党员的，就应该要坚决抵制一切歪风邪气，只有相信党，只相信科学才能造福人民。看了我们给的宣传手册，爷爷鼓励我们一定要学好科学知识，把我们的国家建设地越来越好。
3、探讨预防措施，构建和谐社区。
在活动的第三天下午，我们在调查活动基本结束后，组织策划了一次与社区村民和干部代表的学习交流会，与大家共同学习了反知识，分析和探讨了预防措施，即加强对广大村民理想信念教育，道德品质教育，法制与纪律教育，大力宣传宪法，进一步完善村民自治。之后，我们也与当地街道派出所值班警员进行了学习交流，认为要根据社区实际将反工作同贯彻党的宗教信仰自由政策结合起来，同时加强社区思想领域建设和阵地控制，掌握反斗争的主动权，树立居民正确的世界观、人生观、价值观，才能切实维护社会安定团结，人民安居乐业。
实践经历学到了篇五
实践经历是人们在实际生活中积累的经验和知识，是理论与实践相结合的重要环节，具有重要的教育和培养意义。实践经历能够帮助我们更好地了解和掌握知识，提高我们的能力和素质，是人们成长过程中不可或缺的一部分。在实践中积累的经验和体会，对于我们未来的发展和人生道路有着极其重要的影响。
第二段：叙述实践经历的具体内容和收获
在我的实践经历中，我曾参与志愿者活动，为社区老人提供帮助和服务。通过与老人们的互动，我深刻地感受到了老人们的孤独和需要关爱的心情。在与他们的交流中，我学会了耐心倾听和细心关怀，同时也从他们身上汲取到了智慧和人生的真谛。这种经历让我认识到，我们不仅要关注自己的成长和进步，更要关心身边的人，并为更多的人带去关爱和温暖。
第三段：分析实践经历的意义和作用
实践经历能够帮助我们将所学知识应用到实际中，提高实际操作的能力。通过实践，我们能够更加深入地理解和领会理论，在实践中不断修正自己的看法和思考方式，提高自己的判断能力和解决问题的能力。实践经历还能够培养我们的团队合作精神和社会责任感，让我们深刻地认识到一个人的力量是有限的，只有与他人通力合作，才能取得更好的成果。同时，实践经历还能够增加我们的社会经验和人际交往能力，在与他人合作的过程中，我们能够更好地了解和理解他人，培养与人相处的能力。
第四段：总结实践经历带给我的启示和感悟
通过实践经历，我认识到只有付诸实践，才能真正理解和掌握知识。实践是检验理论正确性的唯一标准，只有在实践中学到的东西，才能更有深度和价值。在实践中，我也明白了成功的背后往往隐藏着无数的努力和付出，只有通过克服困难和坚持努力，才能取得较好的成绩和效果。实践经历还让我明白了一个人的力量是有限的，唯有与他人通力合作，才能取得更好的成果。与他人合作需要我们学会倾听和理解，学会尊重他人的意见和感受，培养良好的沟通和合作能力，才能形成强大的团队力量。
第五段：展望未来的发展和学习方向
通过实践经历，我意识到知识的学习永无止境，我们应该保持学习的态度和热情，不断提高自己的能力和素质。未来，我将继续积极参与各种实践活动，将所学知识应用到实际中，并通过实践不断修正和改进自己的观点和理念。我还将注重培养自己的团队合作精神和社会责任感，努力为社会做出自己的贡献。同时，我还会继续加强与他人的交流和合作，提高自己的沟通和协调能力，在与他人的合作中寻找更多的机会和平台，实现自身的成长和发展。
总结：实践经历是一笔宝贵的财富，通过实践，我们能够更好地了解和掌握知识，提高我们的能力和素质。实践经历也能够培养我们的团队合作精神和社会责任感，让我们更好地理解和关心他人。通过实践，我们能够不断修正自己的观点和看法，提高自己的沟通和解决问题的能力。只有通过不断的实践，我们才能更好地认识自己，不断成长和提高，为未来的发展打下坚实的基础。
实践经历学到了篇六
1.整体护理要求医生与护士高度协作，其中科主任与护士长的密切配合是关键。在病区开展整体护理前，护理部主任下科室首先与科主任取得联系，将其工作计划、实施方案等向科主任介绍，争取科主任的支持。护士长在制定实施整体护理工作计划、制度、职责、人员分工、排班方式等方面都须与科主任商量。科主任对此项工作高度重视，在交班会上强调实施医护配合整体护理的意义、具体工作计划，并要求医生积极支持与配合。科室组织护士进行整体护理知识培训时，科主任和医生也须参加学习。
2.医护必须明确责任，通力合作，共同管理。病区每个病人的床头都挂有一个小卡片，上面分别写有主管医生和主管护士的姓名。新病人入院时，主管护士都要向病人介绍主管医生和主管护士，使医护明确自己的责任，为病人提供全方位的全程服务，从而使医护配合更加密切。
3.医护共同查房。这样有利于解决病人的医疗、护理问题。护理部规定病区的主管护士每天必须参加医生查房，并作记录。护理部不定期检查查房记录情况。护士参加医生查房，能进一步了解自己所管病人的情况、治疗方案，以利于护士找出问题，提高护理服务质量。
4.医护配合可以让医生了解新的护理理念。护理制度的改革，是使以疾病为中心的功能护理转变为以病人为中心的整体护理，改变了多年来护士执行医嘱的简单被动局面。新的护理模式，如按护理程序对病人进行护理，需收集病人资料，书写护理病历，制订护理计划、制订健康教育计划，进行心理护理、护患沟通等工作，这些都要让医生了解，以得到支持和帮助。
5.做好病人的心理护理是医护共同的责任。病人的情绪及心理状态对疾病的转归有很大的影响。按生物、心理、社会、医学模式去处理病人，是医护共同的责任。改变过去那种见病不见人的单纯生物医学模式。病人在生病时会产生种种不良的负性情绪，如紧张、恐惧、焦虑、悲观失望等。主管护士发现有上述不良情绪时，可以与主管医生配合，共同做好病人的心理护理，使其在最佳心理状态下接受治疗。
6.健康教育是医护的共同职责。健康教育是医院的重要职能，是一种治疗手段，是实施整体护理的重要内容。健康教育贯穿于病人从入院到出院的各个阶段。健康教育计划的制订及实施由医护共同完成，包括：确定病人及家属的教育需求、建立教育目标、选择教育方法、执行教育计划、出院教育等等。同时健康教育已被定为护士应该掌握的一项技能，并在制订护理常规、诊疗常规中增加健康教育内容，医护必须共同遵循。
7.及时交流信息，为病人解决各种问题。护士整天围着病人转，与病人接触时间多，将病人的病情变化、药物反应、治疗上的问题等及时向医生报告，以便医生及时处理。良好的护患关系，使病人乐于向护士讲述自己的各种想法和顾虑。护士将这些信息转告给医生，医生在查房时对病人一一进行讲解，及时消除病人的顾虑。
兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的'发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
实践经历学到了篇七
第一段：实践经历的背景和目的（200字）
在大学期间，我有幸参加了一次意义重大的实践活动。这个实践活动是由学校组织，旨在帮助学生将所学的理论知识运用到实际中去，并通过与社会互动，提高自己的实践能力和综合素质。我选择了参加一个社会公益项目，主要是为了增长自己的见识，锻炼社交能力，并为社会尽一份力。
第二段：实践经历的过程和感受（300字）
我加入的公益项目是为贫困地区的孩子们提供教育支持和关爱。在实践过程中，我与一群志同道合的同学一起组成了一个小组，负责到山区的小学开展义教活动。这个小学位于偏远的山区，学生家庭经济困难，教育资源匮乏。我们每周会安排一次教学活动，为孩子们上课并提供学习上的指导与辅导。除此之外，我们还组织了一些活动，如篮球比赛、手工制作等，来增强孩子们的兴趣和社交能力。
这次实践经历让我受益匪浅。首先，它开拓了我的视野。我深刻感受到了贫困地区的孩子们的生活条件和教育环境的艰苦，进一步认识到教育公平是我们应该努力追求的目标。其次，通过与孩子们互动，我提高了自己的沟通和组织能力。在课堂上，我学会了与孩子们用简单易懂的语言进行交流，使他们更容易理解和接受我的指导。在活动组织中，我锻炼了自己的团队协作和领导能力，学会了合理分配任务和调动人员积极性。最后，这次实践经历也增强了我对社会责任的认识。通过帮助他人，我体会到了帮助他人的乐趣和幸福感，同时也明白了个人发展必须要与社会的发展相结合。
第三段：实践经历的收获和成长（300字）
在这次实践活动中，我不仅收获了知识和技能，还收获了自信和成长。通过与孩子们的互动，我发现自己可以对他们起到一定的影响力，能够改变他们的思想和态度。当我看到他们在我的引导下取得进步时，我的自信心也得到了极大的提升。另外，实践活动也让我认识到了自己的不足和不完善之处，进一步激发了我对自我提升的渴望。在这个过程中，我不仅学会了如何帮助别人，也学会了如何改变自己。这种成长和收获对我未来的发展起到了积极的推动作用。
第四段：实践经历的启示和感悟（200字）
通过这次实践经历，我深刻认识到实践是学习的必然延伸和重要组成部分。只有将所学的理论知识与实际相结合，才能更好地发挥自己的能力和作用。实践不仅能够增长见识，提高技能，还能够培养人的社会责任感和感恩心。实践经历也告诉我，人生的成功并不仅仅取决于个人的才能，还取决于对社会的奉献和努力。要想成为一个有价值的人，必须要有实践经历并将之融入到自己的成长之中。
第五段：实践经历对个人未来的影响（200字）
通过这次实践经历，我对自己的未来有了更明确的规划和目标。我决定将来从事与教育相关的工作，希望通过自己的努力，为更多的孩子提供更好的教育机会，为实现教育公平贡献自己的一份力量。同时，我也会坚持参与公益活动，通过不断地实践和奉献，不断提升自己的实践能力和责任感，为社会作出更多的贡献。
总结（100字）
这次实践经历是我大学生活中的一次宝贵经历，它不仅让我学到了知识和技能，还让我意识到了自己的不足和不完善之处。通过帮助他人，我不仅感受到了乐趣和幸福感，还找到了未来发展的方向和动力。我相信，通过不断地实践和奉献，我会不断成长和进步，为实现个人的价值和社会的进步贡献自己的力量。
实践经历学到了篇八
第一段：介绍求职实践经历的背景及目的（展现个人动力）
在当今高度竞争的就业市场中，青年人需要有一定的求职实践经历来提高自身的竞争力。因此，在追求梦想的道路上，积累多元化的经历显得尤为重要。作为一名大学生，在校园里努力学习的同时，积极参与社会实践、学科竞赛以及校园组织的活动，目的就是为了增强实践能力和丰富人生经验。实践经历能够让我们深入理解专业知识，并且培养实际操作的能力，这对我们日后的工作和生活都有很大的帮助。
第二段：谈人生的第一次求职过程经历（保持真实）
某个周末下午，我收到了一封来自某公司的邮件邀请参加面试，很是兴奋。虽然非常高兴，但还是感到有些慌张，因为是人生中第一次求职经历，所以我的老师和同学们都给了我很多指导和鼓励。对于这份工作，我非常感兴趣，因为和我的专业有很大的相关性。在面试前，我精心准备了自己的简历和面试技巧，虽然感到有些紧张，但我还是表现出了自己的潜力和真实的自我。
第三段：总结求职实践过程中的面试技巧及策略（分享经验）
在整个求职过程中，我特别关注了面试技巧和策略，发现表现出自信、积极、端庄的态度非常重要。面试前，我将公司的相关资料、招聘职位的要求以及自己的简历等资料都整理好，以免出现临时找资料的情况。在面试中，我尽量保持微笑，直视面试官眼睛，回答问题尽可能地简明扼要。在面试过程中，我更多地突出了自己的能力和实际经验，以及对公司所从事的行业的认真研究和了解。最后，我把面试的感受写成笔记，反思自己的优缺点，以给自己充分的准备以应对下一次面试。
第四段：简述求职效果与收获
我的求职实践经历得到了一家知名企业的认可，他们决定给我一个实习机会。在实习期间，我逐渐适应了公司的环境，也学习到了现实世界中如何应对具体情况。我发现，实践不仅会富有自身的工作经验，也让我具备了更多的技能，例如合作能力、团队协作、独立思考和解决问题的能力。除此之外，我还学到了宝贵的职场经验，并与同事们建立了紧密的联系，获得了之后的实践机会。
第五段：对未来之路的展望
我的求职实践经历让我意识到了刻苦努力的重要性，也发现了面对现实世界挑战所需的各种素质。尽管求职过程中存在困难和挑战，但在同龄人中脱颖而出的感觉让我更具有自信，同时也让我对未来的求职道路更有信心。将来，我将更加努力学习，充实自己的履历，以在职场中不断前进，成为更好的自己。
实践经历学到了篇九
xx年x月21日，我校x年级全体师生分两批奔赴解放军守礁部队参加一年一度的社会实践活动。
早上七点，x年级的同学们已穿上整齐的校服，列队有序，在学校的安排下分批上车，前往守礁部队。经过半小时的车程，同学们到达了部队所在区域，蔚蓝的海港、湿润的海风、雄伟的军舰让大家不禁欢呼起来，心情无比爽朗。下车后，同学们有序参观了战士们的宿舍，观看了纪录片《浩歌》和《守礁部队建军大型图片展》，听了湛江市强制戒毒所的两位学员作的报告。参观军史馆让同学们全面了解了守礁部队的发展历程，感受到了部队全体官兵坚守岗位、保家卫国的使命感和自豪感。纪录片“浩歌”更以鲜活的影像、生动的解说给同学们带来了心灵的冲击，感受到了荡气回肠的祖国大爱。一尘不染的宿舍、豆腐块般的被子让同学们重温了军训的记忆，找回了对自我的严格要求。戒毒所的两位学员以自身的真实经历告诫大家“远离毒，珍爱生活”，近在眼前的人，发生在身边的事，让同学们真切感受到了毒的危害，充分认识到毒就在我们身边，毒离同学们的生活并不遥远，特别是各类歌厅、舞厅、酒吧、游戏机室都是毒藏身和泛滥的场所，希望同学们要高度警惕，防患于未然，远离毒。
中午，同学们以班级为单位围坐在部队田径场上吃午餐，其乐融融，有的班级还唱起了班歌，玩起了游戏，增进了相互的了解，增强了班级凝聚力。下午两点，同学们分批有序返回学校，早回的班级都能够在课室安静自习，直至下午4：10才正常放学，纪律性很好。
大半天的实践活动，让师生从繁重的工作学习中释放出来，放松心情，同时又以另一种方式受到了教育。走出学校，认识了不一样的你我，走进部队，看到了世界新奇的一面，参观学习，收获了与学校教育不一样的感悟。希望师生们能够利用业余时间多走出学校，走出自我的小世界，走向更广阔的天地。