心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
方剂学心得体会篇一
第一段：引言（约200字）
方剂学是中医药学中重要的学科之一，主要研究药物的配伍规律以及各种方剂的组成与使用。我在学习方剂学的课程中，跟随老师的指导，进行了多种方剂的实验。这些实验不仅让我对方剂学有了更深入的了解，也让我从中体会到了不同方剂的特点和使用方法。下面，我将分享我的方剂学实验心得体会。
第二段：方剂配伍实验（约300字）
在方剂学的课程中，我们进行了多个方剂配伍实验，例如四物汤、六味地黄丸等。我发现不同的方剂组成会有不同的治疗效果，同时不同配伍也会影响药物的性质和功能。例如，四物汤中的当归、熟地黄、川芎、白芍，各具有益血、养血、活血、调和血气的作用，药物之间相互配伍，达到补血的效果。而六味地黄丸中的熟地、黄精、山茱萸、山药、牡丹皮、丹皮，具有补肾固涩、益精除烦、滋阴清热等功效。从中可见，方剂的配伍具有科学性，不同的配伍需要根据医学的知识进行搭配。
第三段：煎制方剂实验（约300字）
除了方剂配伍实验，我们还进行了方剂煎制实验。在这个实验中，我学习了煎制方剂的方法和要点。我知道煎制时需要注意火候，药物应该充分泡开，药渣要过滤净等细节。此外，我还了解到煎制方剂的过程中很多药物都会发生化学变化，这对方剂的药效产生了很大的影响。比如，我们煎制的枸杞子泡葡萄干汤，不同煎制时间场合产生的药效也不同。
第四段：方剂贮存实验（约300字）
在方剂学的实验当中，我们还应用了方剂贮存实验来检测药物的质量和保存时间。我们选择了多种方剂，将它们在不同的温度和湿度环境下贮存一段时间后，检测方剂的质量和药效。我们发现，不同的贮存条件下，方剂的质量和功效都会受到较大影响。因此，在保存方剂的时候，应该注意选择合适的温度和湿度，或者采用专门的贮存方法，以保证方剂质量的稳定和药效的不变。
第五段：结尾（约200字）
通过方剂学的实验学习，我认识到方剂学是一门应用性很强的学科，需要将理论和实践结合起来，才能真正理解和掌握其中的知识和技术。同时，我也从实验学习中体验到了中医药学的特色和魅力，它不仅具有深厚的历史和文化底蕴，更是一门有益于人类健康的实用科学。对于我来说，方剂学实验不仅是一种学习方式，更是一种实践、一种体验，它为我的中医教育和医学之路，提供了难得的经验和启示。
方剂学心得体会篇二
（马忠林）
一转眼，来市大数据局驻派支撑工作已有6个月的时间了。我很荣幸我能被派去大数据局做派驻支撑工作，在大数据局工作的这段时间，我收获颇丰。下面我将从几个方面谈谈我这段时间来的心得体会。
一、谦虚好学，取他人之长补己之短，努力提高业务能力。
“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这是我们在小学就接受的教育。谦虚是美德，人类如果失去谦虚，那么自信就会变成自大。自大就是自满，自满就会失败。因为我们还年轻，没有多少经验，所以比较容易骄傲和急躁，办事也总是急于求成。而大数据局这边的同事都很优秀，他们有着较强的业务处理能力，尤其在公文写作这一块，作为理科生出身的我能够与他们共事，这无疑是一次非常好的学习机会，事实也证明了的确如此。而且大数据这边的同事和领导都很有耐心，每每遇到问题他们都会细细为我解答，让我在短时间内学会了文件处理格式。与此同时，在这边工作也让我认识了很多的前辈，前辈们业务能力强，工作效率高，对后辈们也是关怀备至。他们有的虽是领导，却不会倚老卖老；他们有的虽很优秀，但不会高高在上。他们始终保持着一颗虚怀若谷待人接物。要知道,没有一个人有骄傲的资本，因为不论过去你取得了多少骄人的成绩，即使是在某一方面的造诣很深，也不能说是已经彻底精通，因为知识是无穷的。谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前，趾高气扬。如果是这样的话，则必将很快就被同行赶上和超过。所以，在实际的工作中，我们一定要谦虚谨慎,戒骄戒躁，求真务实，脚踏实地的做好每一件事。
二、脚踏实地，求真务实
想当初刚来大数据局派驻服务工作的时候，这边的工作流程和写文件格式真的让我很苦恼，我是一个粗糙的理工男，对于文字工作真的是一窍不通。让我印象最深的是第一次写公文，我感觉非常吃力，因为之前没写过文稿，也不懂公文的格式，这让我感到非常吃力。一做完手头上的工作我就到网上去学习公文的写法，但是琢磨了大半天还没半点头绪，于是我又参考大数据局文件，依葫芦画瓢，花了一整天的时间才完成第一篇文稿，虽然交付领导的时候领导指出了很多问题，但是看着自己的成品，内心还是很开心的。我以为自己第一次写文件写得那么糟糕，领导肯定对我很失望，但是领导不仅没有对我大失所望，反而对我非常信任，后来又让我写了很多稿件并能够耐心指导我。经过领导的耐心指导和自己的不断努力，我慢慢熟悉了简单的公文写作。我知道我现在掌握的公文写作还只是皮毛，但是我会不断地学习，用行动去证明我不是一个粗糙的理科生，我也可以是一个文艺青年。
在大数据局工作，我还学会了与人相处这门艺术，而尊重是和谐共处的前提，也是新时代青年应有的基本素养，尊重他人更多体现在会议中。所以每一次开会我都会认真听领导讲话，如领导要求每个人都要发言，则待领导发言完毕，再发表自己的想法。令我震惊的是在我发言的时候，领导也是非常认真的在听，即使我说的又什么不妥当的地方他们也不会贸然打断，而是等我发言结束再一一指出不足之处。在这过程中，我学会了如何去倾听，和思考自己的不足，再不断的提高。同时我也明白了要想得到他人的尊重，自己就要学会尊重他人。
一年之计在于春，2020的伊始本是一个美好的春天，但新冠肺炎疫情的到来却让天地间黯然失色，庆幸的是，人间真情令世间再度恢复了生机。各地医生护士争相请战武汉，警察战士维护公共秩序，快递行业义务运送物资，全国人民出资出力……我原以为我们不是医生护士，也不是警察战士，对于疫情我们能做的就是不为国家添麻烦。但是公司在疫情期间积极响应需求，在第一时间火速开通玉林市红十字会医院应急隔离病房项目网络；充分发挥“互联网+”5g科技手段。免费为各单位提供天翼云会议服务，确保会议“零接触、高效、快速”开展；派驻单位—玉林市大数据发展和政务服务局的领导、同事疫情期间为做好各项服务工作，疫情期间坚守岗位，别人放假，他们上岗，别人休息，他们却不断发布防控疫情方案……以上的事迹让我深深意识到，每一个行业都有自己的价值，虽然疫情期间我有时候只是在派驻单位正门值班站岗，引导、帮助办事群众填写广西健康码，看似微不足道的工作，但是只要我坚守岗位，也可以发光发热，为这个社会爆发自己的能量！
我也知道这样做还远远不够，我深知作为一名电信的员工，派驻在玉林市大数据发展和政务服务局的意义。我不仅需要做好派驻单位的支撑工作，尽可能的多学习和充实自己，还需要尽可能的挖掘商机，挖掘潜在客户，为公司谋利益，给公司创造更多的价值。我会时刻记住自己的使命，在以后工作生活中我会加油的。争取更大的进步。
方剂学心得体会篇三
随着社会的发展和人们对健康的关注度不断提高，中医逐渐受到越来越多的关注。作为一种源远流长的传统医学，中医以其独特的理论体系和治疗方法在世界范围内拥有广泛的影响力。最近，我有幸参加了一场关于中医方剂的讲座，对中医方剂有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我在讲座中的一些心得体会。
在讲座中，我首先学到了方剂的概念。方剂是中医药领域中的重要内容，它是在中医药理论指导下，采用多种药物组合而成的具有一定疗效的药方。方剂的特点是综合运用，多种药物相互配伍，根据病情的不同进行个体化调配。这种综合运用的特点使得方剂在临床治疗中具有独特的优势，既可以综合治疗多种症状，又可以减少药物的副作用。
其次，讲座中还介绍了方剂的分类。方剂根据其功效和特点可以分为清热解毒、和胃理气、消痰平喘等不同类别。这些分类有助于人们在实际应用中根据病情选择合适的方剂。例如，如果身体出现口干、口渴、尿赤等症状，就可以选择清热解毒的方剂进行治疗。而对于胃部不适、消化不良的患者，则可以选择和胃理气的方剂来调理身体。
在讲座中，讲师还重点介绍了方剂的应用范围。方剂作为中医治疗的重要手段，可以应用于多种疾病的治疗过程中。无论是常见的感冒发烧、内外伤、咳嗽、腹泻等，还是一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、肾病等，方剂都可以起到调理身体、缓解症状的作用。这一点使得方剂在中医治疗过程中扮演着举足轻重的角色。
此外，讲座中还对方剂的制备和使用进行了详细的介绍。制备方剂主要包括药物的选择、配伍以及剂型的制备等。可以通过煎煮、浸泡等方式将药物提取出有效成分，以便更好地发挥药物的功效。在方剂的使用过程中，需要根据患者的病情和体质进行个体化的调配，遵医嘱正确使用，以确保治疗效果和安全性。
通过参加这场关于中医方剂的讲座，我对中医方剂有了更深入的了解。方剂作为中医治疗的重要手段，具有多种功效和应用范围。在实际应用中，我们应根据病情和体质选择合适的方剂，并遵医嘱正确使用。只有通过深入学习和实践，我们才能更好地掌握中医方剂的精髓，并为保障人民群众的健康做出更大的贡献。这也让我更加坚信，中医作为中国的宝贵传统，对人类的健康事业发挥着重要的作用。
方剂学心得体会篇四
一个学期以来，学习《教育技术学》使我受益匪浅，我不光学到了许多有关于教育技术的理论知识，更为重要的，通过实践操作，我掌握了思维导图、photoshop、premiere等软件的使用方法。一些我在学教育技术学之前已经初步掌握的技术，例如制作ppt，在学习了教育技术学之后，我对它们的功能有了进一步的了解，这使我不仅限于“会”的阶段，运用起这些技术来更加得心应手。
在学习教育技术学之前，我对这门课程了解不多。我只知道老师上课所需要的ppt是教育技术的一部分。在学习开始之前，我通过阅读教材、搜索资料，对教育技术学有了一定的了解，也知道了其重要性。它的用处极大，当然不仅限于老师上课使用的ppt。下面是我对教育技术重要性的认识以及学习教育技术的过程。
作为一个师范生，教师是我将来最有可能从事的职业，为此，学习教育技术学对于我来说，是必要的。我们师范生通过现代教育技术的学习，可以了解现代教育思想和理论，掌握利用教育技术进行教学的技能，通过信息技术与学科课程的有机整合来实现理想的学习环境和全新的、能充分体现学生主体作用的学习方式，从而彻底改革传统的教学模式，培养大批具有21世纪能力素质的人才，提高师范生的信息化教学水平。所以在信息化社会，教育技术能力是每一个师范生应具备的基本素质，是当代教师必备的能力素养，也是教师从教的基本要求。此外，我认为，现代教育技术不仅是师范生、教师的必修内容，它对于其他人也是有所裨益的。因为这些现代教育技术不仅可以应用到教育事业中去，它还可以运用到学习、科研、一般工作等中去。如学生可以运用思维导图整理归纳自己所学的知识，有助于更好记忆；员工报告业绩，ppt是常用的技术手段；而制作电子相册、编辑视频则是日常生活中常常需要用到的技术。
虽然已知学习教育技术是必要的，但是在初学教育技术的阶段，我因为不得要领、学得吃力而对这一门课感到厌倦。幸而老师总是对我们很耐心，在我们理解困难的环节上总是不厌其烦一讲再讲，我总算跟上了老师的步伐。在逐渐的学习中，我慢慢摸到了这门课的学习方法——把书本、老师的课堂教育和课后的自我练习结合起来。每次上新课之前，我总是将老师上节课已经布置下来的学习内容预习一遍，该下载的软件都下载下来，课上好好照着老师的方法进行操作，课后我再独自将课上学习的内容再温习几遍。这样下来，我在课堂上总是觉得得心应手，老师教过的知识和技能，也能牢记在心。
每当我看到自己制作的ppt、通过photoshop美化处理的图片等等，我感到十分的自豪与愉悦。诚然，通过付出而获得的回报是最令人觉得心安、理所当然的。教育技术学就是这样一门课程，总是有付出就有回报。它不需要经年累月的知识的积累，也不要求人日复一日地艰苦练习，它能使人在相对短的时间里掌握一些技能。但它却不是“来得快也去得快”的，教育技术学包涵的内容，假如你学会了，它们可以被重复运用在日常学习生活中。不过需要注意的一点是，虽然现阶段的教育学具有相对的稳定性，但是它并不是永远一成不变的，它是有其新陈代谢的周期的。这不仅是教育技术的特点，是整个技术领域的特点。有时，当新的技术出现，旧的技术甚至会被取代，如黑板粉笔曾作为主要的教育工具，如今地位已经大不如前。教育技术的这些特点都要求我们要树立终身学习的观念，活到老学到老，紧跟时代的步伐。
这一学期的《教育技术学》学习即将告终。回望这一段时间，经过这一学期的学习，我已经掌握了不少教育技术，以后我一定好好运用这些知识。虽然这学期的《教育技术学》的学习即将告一段落，但这只是我一个阶段学习的结束，课程结束后，我一定会利用各种资源加固加深对教育技术学的学习。我相信，教育技术学的地位将日益重要，教育技术的作用也会越来越突出。我一定将在教育技术学这门课程上学到的东西应用到实践中去。
方剂学心得体会篇五
中医药作为中华文化的一个重要组成部分，在世界范围内拥有广泛的知名度和影响力。作为中医药中的重要组成部分，方剂的应用十分广泛并且被广泛应用于疾病的预防和治疗。作为医学学生，学习方剂的过程是必不可少的一步。通过对方剂的学习，我们深入了解到了中药药理、临床应用、方剂组成和方剂匹配等方面的知识。在学习这门课程过程中，我们牢记了一句话：学方剂，需要把握好图谱、方源、方解和配伍。
第二段：把握好图谱
在学习中药方剂时，把握好方剂的图谱是非常重要的。中药方剂这一门课程是非常灵活的，如果我们不了解每一个方剂的图谱，就无法真正理解方剂的构成和作用。通过仔细阅读每一个方剂的图谱，我们可以了解到方剂中每一味药物的剂量、功效和作用。同时，在理解方剂的图谱时，我们也需要考虑到不同人群、不同患者以及不同病情，对方剂的选择和组成也有一定的影响。
第三段：方源的深入研究
方源是一种重要的方剂配方，与我们的生活息息相关。在课程的学习中，我们对方源中的各种药材做了深入的了解。每种药材都有不同的属性和功效，因此在组合方剂时也需要做出不同的选择。在学习方源的过程中，我们也需要了解不同的地域、不同的气候、不同的环境，对药材的选择也有着不同的影响。只有真正掌握好了方源的组成和选择，我们才能真正做好中药方剂的配伍工作。
第四段：方解与配伍
方解是指对方剂的组成和配伍的深入解析，主要是从不同的角度对方剂中的药材、药理、药效和应用等方面进行研究。在方解的过程中，我们需要将方剂中每种药材的性质、功效、药理作用以及配伍规律等方面的知识夯实。同时，在对方剂进行配伍时，我们也需要考虑到不同的病情、不同的患者以及不同的临床治疗要求。在对方剂进行配伍时，我们需要注意药材之间的互相作用，避免出现相互抵消的情况。
第五段：总结
学习方剂是医学专业学生的必修课程，它是我们成为优秀医生的关键之一。通过对方剂的学习，我们掌握了中药方剂的基本知识，从而为我们的临床工作打下坚实的基础。在课程的过程中，我们学会了仔细阅读、深入研究、合理配置和科学应用方剂的技巧，并且深入了解方剂与人体的关系。在今后的临床实践中，我们会继续努力，发挥所学知识的价值，不断探究中药方剂的更深层次的奥秘。
方剂学心得体会篇六
学读《细节决定成败》一书后，感触颇深。书中虽有一些内容牵强附会，但通篇突出主题：细节之重要。确实事业成功与否，内因是起决定作用的。一个人小事做不好，工作粗枝大叶，是难以成就一番事业的。
芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还是能做一些具体小事、琐碎的事、单调的事。也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作、是生活、是成就大事的不可缺少的基础。
海尔集团总裁张瑞敏先生说出很有哲理的一句话，“把每一件简单的事做好就是不简单。 中国缺少的是精益求精的执行者，缺少的是规章制度不折不扣的执行者。
在行政效能建设中，机关干部五条禁令人人皆知。但在效能执行检查中，总有不注重工作细节，被效能办人员查获。我们机关有一名临时工上班时间偶尔玩一下电脑游戏被查到，后被单位劝退，付出了忽视细节的代价。
细节问题与全社会的心态有关，也有其深刻的民族文化背景，是一个很大的问题。工作上的惰性、缺乏进取精神、循规蹈矩、缺乏“细致到点”、从细节上找机会。我们经常会碰到工作中有些细节的忽视，带来工作被动，时有发生。
在今年的村级换届中，按法律程序开展工作，由于个别村人与人之间的一些矛盾，在选举中暴露出来，在某些细节上没有把握好、使本来心态不平的少数村民有机可乘出来干扰，影响了选举。
第二次再选，不但浪费人力、物力，而且增加不少工作难度，虽是小事，但细节忽视会导致截然不同的结果。
自己分管渔业时，有少数老大安全意识淡薄，有时违规操作。当时没有采取强有力的制约措施，最终导致重大海损事故的发生。血的教训一直挥之不去。现在这种问题如仍存在的话，不采取有力措施，碰到恶劣气候，隐患很大。
如果不把细节当回事，做事不注重细节，会铸成大错。如我们人大工作，每开一个会，开展工作，出台一只文件，都要依法办事、程序到位、依法行文。注重细节，不能有所纰漏和差错。
现群众法律意识增强，稍有不慎就要被谴责，带来不良后果。要依法对工作监督，要细致认真。在调研工作时要客观、公正、实事求是、深入细致，细节要真实，数据要正确。领导采纳意见后作为工作决策，才不会失误。反之，影响和损失就大了。
伟大源于细节的积累，一切从小事做起，标准和规范就是对细节的量化，是重视细节、完善细节的最高体现。
在战争年代，mzd主席抓军队建设时，出台“三大纪律、八项注意”。内有不拿群众一针一线，借人东西用过了，当面归还，不可遗失掉等是多么注重细节，军队打到哪里就为哪里的百姓服务，结成了军民鱼水情，得到全国人民的支持，取得了革命的伟大胜利。
今年我国载人航天飞船飞行取得圆满成功，这是科学家们把飞船每个环节中的细节做完美的最高体现。hjt总书记非常关心“三农问题”，在十六届五中全会中充分体现出来。他说群众利益无小事，把小事作大事来抓。wjb总理对拖欠农民工工资重视程度。可以看出一代伟人，从小事抓起，不放过细节问题。
小事成就大事，细节成就完美。所以我们中国的发展才有今天、才能太平盛世。
在日常工作中，一个细节的忽视，可能会导致这件事的失败。所以无论做什么工作，都要有恒心、细心、用心地去做，力求完美。我们在一些项目建设中，因没有广泛征求意见和反复的科学论证，出现了不少细节方面的漏洞。
如在岱山的几条道路建设中，没有很好综合考虑。道路刚建好，就去剖路，再放什么管啊线啊。
不但损坏了路貌在群众中造成影响，而且带来经济损失。美国有一个企业代表来中国与一家企业谈合作：2xxxx名领导及企业干部一起陪同，吃了一顿奢侈的晚餐。
主要没有研究中西方的观念不同及外商的感受这个细节，结果吓走了外商在该地的投资合作。一个汽车推销商，得知一名妇女在当天生日想买一辆白色汽车。
他不放过这一细节，走到这位看汽车的妇女身边，恭敬地祝贺她生日快乐，并叫身边员工买来了一束鲜花，送给这位妇女，再次祝她生日快乐。这位妇女非常高兴，乐意地买下了汽车。
近几年来，我们国家的法律、法规在不断完善，一些地方性的政策、红头文件被废止，行政审批制度改革不断深化，政府管理职能进一步转变。前几年曾出现申办一家企业盖了10xxxx章拖了三年企业未办成的怪现象，现在政府换位思考，为各行各业方便，专门设立办证中心，并为企业全程服务。每一个环节中的细节问题，都考虑到，细节产生效益，有力促进了经济和社会事业的快速发展。
作为一名最基层的机关干部是具体工作的执行者，已有明确的工作职责、规范的管理制度和细化的考核要求。我们只要把全部的精力放在做好每一件小事上，注重细节，从细节着手，在细节上下功夫，在细节上去创新，做到精益求精，把每件小事作细、做实、做好。
这是追求完善工作的目标。其实细节是一种积累的经验，是一种眼光和智慧，学读该书，对自己的工作真有一定的帮助和促进。
以上是读后的一些肤浅感受，如有不当，恳请批评指正。
珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。
看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的'授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。
日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。
一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。
在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。
我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。
以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。
如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长!
方剂学心得体会篇七
方剂学是中医药学中重要的一门学科，它是研究药物组方规律的学科。学习方剂不仅可以让我们了解中药的性味归经及功效，更重要的是可以通过学习方剂，理解中药组方的原理和规律，提升临床运用中药的能力，进而提高诊断和治疗的准确性和效果。在学习方剂过程中，我深刻体会到了它的重要性。
第二段：学习方剂所带来的知识收获
学习方剂带给我的第一个知识收获是了解中药的基本分类及其归经。通过学习方剂，我知道了中药主要分为寒热温凉四性，同时也明白了中药的五味和归经，这些基础知识让我能够更好地理解中药的性质和属性，从而在临床运用中选择合适的中药进行治疗。
学习方剂还带给了我方剂的学习方法。通过研读古代方剂书籍和现代中医研究成果，我逐渐学会了方剂的分析方法和方药组成的规律。了解方剂的组方原则，可以更好地理解方剂的作用和功效，从而更好地运用方剂治疗疾病。
此外，学习方剂还让我了解到许多宝贵的治疗经验。方剂中蕴含了古代医家千百年来的经验总结，这些经验对于我们指导临床治疗具有很大的参考价值。学习方剂使我认识到了要不断学习和总结，不断提高自己的治疗水平。
第三段：方剂学习对临床实践的指导作用
学习方剂不仅让我了解了中药的基本知识和方剂组方的方法，更重要的是可以通过学习方剂提高临床治疗的准确性和效果。在临床实践中，方剂学的知识可以指导我们正确选择中药，合理运用方剂，达到治疗的最佳效果。尤其是在中药治疗复杂病症时，方剂学的知识更加重要。通过对方剂的了解和研究，我能够灵活运用方剂，根据病情和病机选择合适的中药进行调配，在治疗过程中积极作用于病机，从而取得更好的治疗效果。
第四段：方剂学习的不足和不完善之处
学习方剂的过程中，我也深刻感受到自身的不足和不完善。首先，由于中药的种类繁多，方剂的研究内容较多，我经常会遇到选择困难的情况。其次，方剂学涉及领域广泛，对于专业知识的要求也比较高，需要多方面的知识补充。最后，方剂学的学习也需要运用到临床实践中，需要通过实际的治疗案例来不断积累经验和提高自己的治疗水平。
第五段：展望未来的方剂学习
尽管学习方剂存在一些不足，但我相信通过不断的学习和实践，我会进一步提高自己的方剂学水平，更好地运用方剂治疗疾病。未来，我将继续加强方剂学的学习和实践，不断深化对方剂学的理解和应用。同时，我也希望能够参与到方剂研究和创新中，为中药研究和临床治疗的发展做出自己的贡献。
总结：通过学习方剂，我不仅获得了中药的基本知识和方剂学习的方法，更重要的是提升了临床运用中药的能力和水平。方剂学的学习为我打开了一扇通向中医药世界的大门，我希望通过不断的学习和实践，能够更好地运用方剂治疗疾病，为患者的健康贡献自己的力量。