心得体会是我们在学习和工作生活中的思考和感悟的总结。如果你正在写心得体会，不妨参考一下以下的范文，或许能够获得一些新的思路和灵感。
和平战士观后感心得体会
在看完电影《和平战士》后，让我受益匪浅。这部电影是一部充斥着人性、情感和信仰的影片，它向我们展示了一个真正的英雄所应该拥有的品质和精神。在这篇文章中，我将分享我在观影后的一些自己的感受和体会。
第一段：电影中的人性关怀。
影片中的主人公周恩来之所以被称为和平战士，是因为他能够毫不犹豫地站在弱势群体的一方，为之奋斗争取权益。这个角色引导着我去思考一个问题：一个人应该拥有什么样的品质才能成为一个优秀的领导者。周恩来以他的品质和勇气为示范，展示了一个真正的领导者应该拥有的人性关怀与同情之心。他不仅处理好家庭与工作的平衡，更重要的是他思虑周详，又有理念又有担当。在漫长的战斗中，周恩来可能每天会面对一些难以想象的问题，却始终保持着平静和淡然的心境。他的这种人性关怀，让我深深地受到启发。
第二段：情感表达的艺术性。
除了深刻的人性关怀，电影中的情感表达也让我深深地感受到了一种艺术的魅力。影片通过描述周恩来与周总理之间的情感交流，展现了两个很有智慧和人情味的人之间真挚的情感。周恩来与周总理在不同的时间段内，共同面对着庞大的国家和人民的重任。其中，周恩来不断地在用他的智慧之光来引导周总理，使之看到重点并做出正确决策。这种深刻的情感表达，让人们看见了在职场与生活中感情的重要性，同时也对感情表达的艺术性有了更深层次的理解和认识。
第三段：信仰和坚持的重要性。
影片中展现了周恩来对国家和民族信仰和追求。他深深知道，对于一个党员而言，生命的每一天都应该为民族与国家的责任而奉献，这是一种对国家和人民的一种坚定的信仰与一种极其有力的动力源。周恩来在生命的终点依然留下不灭的信仰。他躺在病床上让人感觉老迈和虚弱，但他依然抱着信仰的心灵和坚持的信念，在死前跨越了最后一道坎坷。
第四段：团队协作和共同进步的价值。
电影中展示了团队协作和团队合作的重要性。周恩来虽然担任的是重要的角色，但他也是一个团队的一员，以全局的眼光来看待问题，不断地引导团队共同进步。正是由于这种团队协作的精神，中国革命才得以成功，国家才得到了真正的解放。
第五段：和平与文明的重要性。
电影中最感人的场景之一，便是周恩来在某个演讲中讲到：不管人们走到哪里，不管怎么样，文明、和平都将是重要的价值观。作为一个杰出的领导者，周恩来在演讲中所表达的这种平和与理性的文明精神，无疑是领导者所应持有的重要素质之一。一个文明的国家，需要的不仅仅是强大的力量和闻名全球的影响力，更要有一种平和的、永不磨灭的和平与文明之心。因为只有这种文明和平之心，才能帮助国家与人民真正地发展和繁荣。
总之，电影《和平战士》让我受益匪浅。通过观看影片，我对领导者应该具备的品质和精神有了深刻的理解和认识。这部电影向我们展示了一位真正的勇士与领袖所应具备的慈悲、关怀、信仰和坚定的心灵，同时也传递了和平与文明的重要性。相信只要大家在生活中不断学习、感悟、进步、反思，才能够成为一个真正有追求且有意义的人，迎接更加美好的未来。
年战士心得体会
作为一个年轻的战士，参加军队的时间不算太长，但这一段时间已经让我深深体会到军旅生活中的艰辛和不易，也让我有了更深刻、更细致的思考和认识。今天，我想和大家分享一下我对“年战士”的心得和体会，希望能够与咱们的读者分享和交流，也让更多的人了解军旅生活。
第二段：初入军营的心路历程。
初入军营之后，我不得不说的是，认为自己一定可以凭借着年轻的身体和敏锐的思维，快速适应军旅生活。但实际情况往往是残酷的。一开始，我还哼着小曲，跟着教官们做着训练动作，可是很快，膝盖、腰部和脚部的剧痛让我不得不重新认识这个世界。再加上连队生活中的许多规矩和常识，我常常不能明白，不知所措。直到有一天，教官带着我们跑步，我努力追赶前面的同伴，慢慢地，我听到的不再是脚步的声音，而是一个声音在心里慢慢响起：你要坚持，你要勇敢。
第三段：深入了解军事使命。
在军营里，我有了更深进的对于军事使命的理解。我认为，军人的首要的使命不是参战或者进行战争，而是在遇到紧急情况下能够挺身而出，完成更多的任务，保护国家和人民。我们除了会依照领导的要求去开展训练之外，还必须在理念方面都有着同样的认识，因为这能够保障同僚的安全，完成联合的任务，保障国家和人民的利益。
第四段：团队合作的重要性。
在军事基地里，我们谈论的主旨几乎都是团队。在日常生活里，我们得一起协调和合理管理好人手资源，保证安全同质化的完成训练任务。我们共同面向机遇和挑战，分享利润和成果，知道团队的人员以及自己在其中所处的角色，定位并执行其职责，实现同盟共生，共创未来的企图。这也让我从根本上体会到一个人的力量很小时，在团队协作的时候会变得更强大，每个人做好自己的分内之事，了解智慧的碰撞，最后共同达成目标。
第五段：结论。
总之，从军营到军事基地，我也仍在不断地领悟更多的人生哲理、团队意识和公德心。我就个人来说，认为我们战士，不仅在体能的提高和素质的提升上有了很大的进步，更在为国家、家乡和民族做贡献的责任感和家国情怀上有了一定的训练和发扬。随着时间的推移，我坚信，不管我们步入哪个领域，哪个朝向，都会与爱和团队、理念和目标同航向，度过自己的一生。
战士和平积弊心得体会
战士是守卫国家安全和和平的勇士，而和平则是国家民众的宝贵财富。然而，我们在维护和平的过程中，不可避免地会有一些问题和积弊产生。本文将从不遵守纪律、滥用职权、腐败现象、人民联系不紧密以及对待战友关系方面入手，探讨战士和平积弊问题，并反思这些问题的危害性以及解决之道。
第二段：不遵守纪律。
纪律是军队的生命线，也是战士和平工作的基础。然而，不遵守纪律的现象在战士群体中时有发生，如违停、私自离岗、漠视上级指令等。这种不遵守纪律的行为可能导致作战失利，给战斗力造成严重损害，甚至引发战斗作战中的措置混乱，从而危及士兵们的生命安全。因此，每一位战士都应该深入思考，做到明确纪律，遵守纪律，同时也要严厉制止身边战友的不当行为。
第三段：滥用职权。
战士拥有一定的权力和职责，这些权力和职责是为了维护和平利益而存在的。然而，一些个别的战士滥用职权的现象令人堪忧。他们以权谋私，违背了维护和平的初衷，伤害了国家和人民的利益。滥用职权不仅破坏了和平环境的稳定，而且也严重损害了战士和平形象，让人们对战士产生了负面的看法。因此，战士们应当始终铭记自己的职责，牢记自己肩负的使命，以维护和平为己任而不滥用职权。
第四段：腐败现象。
腐败是战士和平中另一个严重的问题。一些战士利用其职权，谋取个人私利，甚至和外部势力勾结，违反法律规定，大肆贪污受贿。这种行为虽然可能获得暂时的个人利益，但在长期来看，却给国家、民族、军队和个人都带来了沉重的负担。腐败行为不仅损害了和平形象，而且也破坏了战士的信誉和军队的公信力。因此，打击腐败，恢复军队形象，是战士和平中的一项重要任务。
第五段：人民联系不紧密。
战士和平工作的目的是保护人民的安全和福祉。然而，由于一些战士与民众联系不紧密，彼此之间缺乏了解和信任，造成了隔阂和误解。这不仅降低了战斗力，还可能导致人民对军队产生疑虑甚至敌视情绪。为了解决这个问题，战士应该加强与民众的交流和互动，积极参与社会公益活动，增进与人民群众的感情。只有建立良好的人民军队关系，才能更好地发挥战士和平工作的作用。
结语：
战士和平工作是社会的守护者和拯救者，而战士和平积弊问题的存在却可能削弱战士力量，甚至危及和平的稳定。因此，每一位战士都应当深入思考这些问题，并从自身做起，严守纪律、规范职权、杜绝腐败、加强与民众的联系。只有这样，我们才能更好地履行自己的使命，为国家和人民创造一个和平稳定的社会。
和平战士观后感心得体会
电影《和平战士》讲述了一位离家参军的年轻人在军队中经历的成长和变化，以及遇到的艰难险阻和最终取得胜利的故事。在电影中，我们可以看出一个人在军营中的成长历程，也能看出在困难中的自我救赎和奋斗。下面我将分享一下我看完这部电影后所感受到的一些体会和反思。
第二段：军人与和平。
在电影中，军人的形象是非常严谨的，他们服从命令、全身心地忠诚于党和人民，与此同时，他们也是维护国家和平的权柄。军人的责任和担当是让人感到无比的尊敬，并且让普通人们更加珍惜和平。我们应该从军人在电影中的形象中受到启发，认真履行自己的职责，为国家和民族的繁荣富强、人民幸福安康、和平稳定作出积极贡献。
第三段：团队精神。
在电影中，众多军人们团结一致、协力打赢战争，而这不仅仅是故事背景所需要的，更是团队精神的体现。在这个时代，我们特别需要具有团队精神的人才，因为只有团结合作，才能够迎难而上、战胜敌人。而当下时代的竞争，也更需要我们具备团队精神，因为成功离不开众人的支持和协助。
第四段：自我奋斗。
在电影中，主人公一路走来简直是充满了艰辛和磨难，但他都一一克服了，最终取得了胜利。这激励了观众，勉励我们在以后的生活中一定要敢于面对挑战，勇于打破自己的舒适区，拥有自我奋斗的精神，逐个攻克自己遇到的难题。
第五段：坚定信念。
电影中的主人公非常坚定自己的信仰，为了自己的信念不断前行，这体现了一种无畏的态度和一种顽强的精神。我们应该借鉴电影中的这种精神，坚持自己的信念，勇敢地面对各种困难和挑战。
结论。
总之，电影《和平战士》给我们带来很多启发，让我们学会尊重和珍惜和平、认真履行职责，同时，也激励我们在生活中不断进步、不畏艰险，追逐自己心中的理想，并且一直保持着对生命、事业、家人、社会和人类的热爱。这正是我们今后应该秉持的信仰和指引。
战士的心得体会
身为一名战士，不仅需要有过硬的军事素质，更需要有坚韧不拔的意志和顽强不屈的精神。在战斗中，战士们不断超越自我、挑战极限，用自己的血肉之躯和毅力铸就了不朽的功绩。在此，我将分享自己心得体会，希望能给所有战士提供一些启示和帮助。
第二段：始于对困难的坦然面对。
作为一名战士，我们每天都要接受极端的训练，而在实战中更是会面临无数的困难和挑战。困难虽多，但面对困难我们不能气馁，也不能退缩。只有冷静地分析问题，制定合理的策略，并用毅力和勇气去克服困难，取得胜利。
第三段：力求全力以赴。
在战斗中，每一步的决策和每一次的冲锋都至关重要，不允许半点马虎。我们需要竭尽全力，用心去对待每一件事，无论是训练还是作战。在这个过程中，我们不断优化自己，并且在团队合作中共同进步，相互取长补短。
第四段：至关重要的责任心。
作为一名战士，我们必须时刻保持高度的责任心。无论是对自己的成长还是对团队的作用，我们都要承担起自己的责任。我们需要热爱自己的事业，珍惜机会，常怀感恩之心，同时也要关注自己身边的同伴，多做团结协作的工作，共同推动队伍的不断前进。
第五段：以此为战时本领。
在实际战斗中，战士们深刻地认识到：对于一个军人而言，强大的武力和精良的装备固然重要，但更重要的是战士们内心的驾驭力和勇气。毕竟，战争是人与人的竞争，是一个心理素质超群的人才能获胜的战场。因此，我们应始终以所有学习和训练的经验为指导，提高自己的综合能力和韧性，以做好迎接战时的准备。
总之，在战斗中，战士们通过不断挑战自己，锻炼肌肉、丰富心志，以一种伟大的精神，为国家、为民族做出了无上贡献。无论身在何处，我们都要时刻铭记自己的责任，始终以排除万难、乐观进取的姿态，迎接未知的挑战，向着胜利的彼岸前进。
战士和平积弊心得体会
第一段：介绍战士和平积弊问题的背景和意义（200字）。
和平是人类社会发展的真正动力，保卫和平的军人是时刻准备为国家和人民付出一切的战士。然而，在战士和平的过程中，也存在着一些积弊问题。这些问题影响着战士和平事业的发展和士气的提升。我们需要深入了解和分析这些问题，寻找解决方法，以提高战士和平的效果。
第二段：战士和平积弊的主要问题及原因（250字）。
战士和平积弊主要表现为不规范的指挥系统和低效的指挥方式。在许多战士和平任务中，指挥系统缺乏统一标准和规范，导致信息传递不畅和指挥决策不当。一些战士和平单位由于长期悬挂在训练和实战之间，导致指挥方式滞后于时代，无法有效应对复杂的战争形式和威胁。
这些问题的根源在于对战士和平事业的理解和认识不足。一些军官仍然停留在以强硬手段解决问题的思维方式上，缺乏对和平守护的全面认识。同时，对于战士和平工作的需求和特点没有得到充分的了解，导致制定的指导方针和政策与实际工作脱节，影响了战士和平事业的推进。
要解决战士和平积弊问题，首先需要加强指挥系统的规范性和信息交流的畅通性。建立全面科学的指挥系统，确保信息从上到下、从左到右流动畅通，以便及时准确地传达各级指挥部的指示和决策。同时，培养高素质的指挥员，提高他们的战略眼光和指挥水平，以适应现代战争的需要。
其次，需要加强对战士和平工作的研究和理论总结。战士和平工作具有特殊性和复杂性，需要专门的研究和总结来提供科学指导。加强理论研究和实践经验总结，为战士和平工作提供科学的理论基础和实际指导。
第四段：重视战士和平培训和教育（300字）。
战士和平工作是一项高度复杂和技术性的任务，需要准确的判断和灵活的应对能力。因此，加强战士和平培训和教育至关重要。要针对战士和平工作的特点，制定全面系统的培训计划，提高战士和平人员的综合素质和专业水平。
此外，还需要注重战士和平意识的培养。在培训和教育过程中，要注重培养战士和平人员的国家观念、法治观念和人道观念，激发他们对和平事业的责任感和使命感。只有通过全方位的培养和教育，才能培养出真正的战士和平人员，提高战士和平工作的质量和效果。
第五段：总结和展望（200字）。
战士和平工作是一项高尚而艰巨的任务，我们必须正视其中的问题并积极寻求解决之道。通过加强指挥系统的规范性和信息交流的畅通性，加强战士和平工作的研究和理论总结，重视战士和平培训和教育，我们可以改进战士和平工作的情况，并提升其效能和质量。只有不断完善和改进，才能更好地服务于和平，为人类社会的发展做出贡献。
和平战士观后感心得体会
相信许多观众和我一样，近期热衷于追看电视剧《和平战士》。这部以军旅奋斗为背景，讲述了军人勇敢无畏的精神、艰苦卓绝的训练以及历经生死考验的战友情谊。本人在观看过程中深受触动，深刻认识到和平与发展才是当今世界各国所期望的共同目标。
第二段：感受。
首先，在剧中，女兵刘娜一心想要进入中国和平维和部队，为维护世界和平贡献自己的力量，她的形象给我留下了深刻的印象。本人作为女性，非常敬佩她的精神，更加坚信作为一名公民，要时刻牢记国家需要我们的担当与付出。
其次，吴邪一角的阮经天塑造的非常出色，他的勇敢、专业性以及责任感让我深受感动，这让我认识到每一个军人在组成一支战斗力量时的不可或缺性。同时，在战友之间的支持与互助，才能让所有人一起走进胜利的坦途。
第三段：启示。
《和平战士》的主人公吴邪，他通过艰苦的训练和自己的不断努力，成为了一名优秀的中国防卫大员。在这个过程中，他有着坚定的信念和追求完美的品质，代表着那一代军人对于“和平和武装”思想的深刻理解，这点可以给我们提供很多启示和思考。
第四段：启示的深层次。
这部剧从另外一个角度也让人们认识到了军人身上的责任和担当。在那种危机四伏的时刻，每一个成员都需要互相信任、互相支持和战友互助。而这种情况下，不仅个人功成名就非常难，更重要的是团队的胜利是必须的，这一点也为我们指明了未来应该如何去迈向自由与和平中。
第五段：总结。
最后，回顾这部作品，作为观众，我感受最深的莫过于对军人的尊敬和感激。他们守护我们的平安和自由，充分展现了“和平与发展”的不可缺少性和重要性。在这个时候，我们作为普通人，应该更加努力工作，与军人一起，共同为了和平与自由而努力。
和平战士心得体会
作为一位和平战士，我有幸参与了多个维和任务。这些任务旨在促进国际社会的和平、安全与稳定。通过这些经历，我深刻地体会到了和平力量的重要性，也收获了许多宝贵的经验和感悟。
首先，我体会到和平并非一蹴而就的结果，而是需要付出艰辛努力的。维和任务的执行需要我们牺牲个人的利益，处于危险和困难之中。有时我们会被敌对方的威胁和攻击所折磨，但我们不能因此而放弃我们的使命。和平的到来需要我们的坚持和奉献，只有战胜一切困难，我们才能为人类带来和平的希望。
其次，在维和任务中，我发现了交流和理解的重要性。因为不同国家的战士来自不同的背景和文化，他们之间的理解和合作常常是非常困难的。作为和平战士，我们要促进不同国家之间的沟通和了解，以建立起互信和友谊的基础。只有通过有效的交流和共同的目标，我们才能团结一致地解决冲突，并维护和平的稳定。
第三，和平战士需要保持冷静和客观的态度面对复杂的局势。在维和任务中，我们常常需要与各种各样的人和组织进行接触和协商，有时甚至是与恐怖分子或武装分子接触。在这种情况下，我们必须保持冷静，以便能正确地分辨真相与谎言，做出正确的判断。同时，我们也需要维持中立和客观的态度，以便有效地传递和平的信息和价值观。
第四，我深刻地理解到了和平的意义和目标。和平不仅仅是消除战争和冲突，更是创造和谐、繁荣的社会环境。通过与当地政府、非政府组织和国际社会的合作，我们可以提供人道主义援助，促进社会的发展和进步。和平的目标是为了造福人类，给予他们安全、尊严和希望。作为和平战士，我们要时刻牢记这一点，并努力为实现和平的愿景而奋斗。
最后，我意识到和平的建立需要从个人做起。每个人都可以成为和平的使者，通过自己的行动和态度传递爱、友善和宽容。在日常生活中，我们要遵循和平的价值观，避免暴力和冲突，通过对话和合作解决问题。只有当个人都以和平的心态来面对世界，我们才能真正实现持久和平的愿景。
总之，作为一位和平战士，我从维和任务中体会到了和平力量的重要性。和平不仅是一个愿景，更是需要我们共同努力和付出行动的实践。通过交流和理解、保持冷静和客观、实现和平的目标和从个人做起，我们可以为创造一个和谐、稳定的世界贡献自己的力量和智慧。让我们共同致力于和平事业，为人类的幸福与繁荣做出积极的贡献！
心得体会和平
和平是人们向往的境界，是社会发展的基础，也是世界的共同愿望。在这个多元化的世界中，我们必须明白和平不仅仅是一种状态，更是一种生活方式。和平并非是轻松的事情，她需要我们每个人的共同努力。实践中，和平不仅体现在国家间的和谐与平等，同样也应该在日常生活中发挥作用。对我而言，和平是一个持久努力的过程，一个需要我们持续改变的内心体验。
首先，和平是基于平等和尊重的。在一个多元社会中，每个人都应该被平等对待，不论他们的种族、性别、宗教背景或者社会地位如何。只有在这种平等的基础上，和平才有可能实现。和平不应该被势力集团、政治派系或者个人利益所左右，我们应该相互尊重、接纳彼此的不同，并互相合作，共同发展。我体会到，在与他人相处时，尊重是建立和平的关键。我应用于工作、学习和家庭生活中，与同事、同学和亲人保持着平等、尊重的态度，倾听他们的意见，共同解决问题。这种平等和尊重的体验，不仅增强了彼此之间的信任，也让我们在相互合作中更加和谐。
其次，和平是基于互助和合作的。当我们面临困难或者挑战时，互相帮助和合作是实现和平的关键。个人的成功并不意味着他人的失败，相反，相互合作能够带来更大的收益。我在参与社会志愿者工作中体会到这一点。和平并非只是追求个人幸福，更应该追求整个社会的进步和共同繁荣。只有当我们愿意帮助他人、分享我们的知识、经验和资源，才能创造一个更加和谐的社会。通过志愿者工作，我从孤立的个体转变为关注团队合作的人，学会了与他人一起努力，共同解决社会问题。
此外，和平也源于对自然环境的保护和关爱。生态环境的破坏和资源的浪费不仅对人类生存造成威胁，也会导致社会不稳定和冲突。保护环境是实现和平的重要一环。我通过积极参与环保活动和节约资源的行动来体验和平。每个人都有责任保护我们共同的家园。当我们尊重自然环境，珍惜资源，遵循环保原则时，我们就为和平的建立做出了贡献。只有当我们共同努力保护环境，才能创造一个稳定、和谐的未来。
最后，和平是一种内心的体验和追求。我们每个人都可以通过培养内心的平和与宁静来实现和平。在现代社会中，我们经常面临压力和焦虑。为了实现和平，我们需要拥有一个平和的内心状态。我通过冥想和放松技巧来维持内心的平静状态。这使我能够更好地理解自己，与他人建立良好的关系，并更加关注他人的需要。在追求快乐和成就的过程中，我们不能忽略自己内心和平的需求。只有当我们从内心感受到和平，才能将其传递给他人，创造一个更加和谐、稳定的社会。
总之，实现和平需要每个人的努力和贡献。只有在平等和尊重的基础上，通过互相帮助和合作，保护自然环境，培养内心平和的状态，我们才能真正实现和平。和平不仅是人类社会的追求，也是每个人生活的目标。只有在实践中不断努力，我们才能体验到和平的美好。希望未来的世界充满和平与爱，让每个人都能享受到和谐、快乐的生活。
年战士心得体会
“年战士”这个词出现在2015年，最初指的是那些在年龄上已经不再年轻，但是还在军队里不断奋斗、贡献的军人。但是这个词的意义已经逐渐延伸，不仅仅指的是年龄上的战士，更多的是指那些在军队中奋斗多年，历经风雨、锤炼成钢，成为了军队中的中坚力量的战士。作为一个年战士，我有着自己的心得体会。
第二段：工作中的体会。
在军队工作多年，我觉得自己的一个收获就是对工作有了更深入的认识和理解。在年轻时候，只是完成上级下达的任务，不论是好是坏，成绩或者失败都没能深刻理解，很多时候还处于迷茫和不知所措的状态。但是随着年龄和工作经验增加，我发现不仅要完成任务，还要更好地完成它。有时候甚至会超过上级的预期，而这种成就感是非常强烈的。所以，年战士不仅有着更多的期待，同时也有着更多的回报。
第三段：学习中的体会。
另一个我在工作中学到的东西就是学习的重要性。在军营中，党和军委领导多次讲到，必须强化士官的专业化加强学习。因为只有这样，才能更好地胜任自己的职责。年战士已经经历了许多，应该更认识到自己的不足，积极去学习、去实践，这样才会在各方面都有更出色的表现。
年战士的身份还意味着有着更多的人生经验，对待下属也要注意时刻教育和引导。通过工作经验，年战士已经建立了一定的知识和技能框架，如果能及时传授给下属，不仅能使工作有更好的表现，还能帮助下属提高成长速度。同时，年战士还需要懂得尊重和理解下属，不论是年轻的新手还是经验不足的年轻军官，都应该给予耐心指导，相信他们有着更多的潜力。这样的态度也能建立良好的师徒关系，孕育和培养未来更好的中坚力量。
第五段：总结。
“年战士”这个词虽然是表达一个阶段的军人，但是它所代表的，应该是中国军人对事业、对军队的不懈追求的人生态度，是对自己的不懈追求和坚定信念的体现。我相信，在未来的工作、学习中，年战士们会在各自的岗位上做出更大的贡献。同时，年战士们也会在志愿、后勤、业务等多方面不断取得突破和进步，成为军队中的中坚力量，为实现中国梦、强军梦奉献自己的力量。
《和平战士》影评
这是我第二次看这个电影了。第一次是在高三，班主任给我们开励志班会时播放了影片的最后一个部分。虽然习惯之后，不觉得高三的生活多苦恼，但大家还是不经意会有排斥和躁动。不知道电影情节，班主任也没有介绍相关背景，我只是看着丹在吊环上在心里和老人对话。
“whereareyou?“。
“here.”
“whatisthetime?”
“now.“。
“whoareyou?“。
“themoment.“。
老人沧桑又深厚的嗓音，丹笃定而连贯的动作和他人无声的惊讶与激动，然后我热泪盈眶了。我以为它传达的是专注，然后才能得到自己想要的。尽管我连它的名字都没有记住，这确实激励了高三的我一阵子，因为有时候总是担心自己的付出没有意义，总是担心会有料想不到的意外让一切付诸东流。
在大学待了一年半之后，我又一次接触到了这个电影，在心理学课上。这是我第二次看这个电影，却是我第一次了解这个电影。它所带给我的感悟，也远远多于和高于一年半前我的所得。
影片从丹的噩梦开始，惊醒的他深夜离家跑步放松，在加油站遇到了神秘又神奇的老人，丹称他为苏格拉底，在老人的影响下重新认识生活。相遇之初丹是很自负很不屑的，认为这个老头故弄玄虚，连后来亲切又贴切的爱称“苏格拉底”，开始时也是一种嘲讽。故事慢慢发展，矛盾也越来越多。丹是体操界的佼佼者，外貌帅气，身材诱人，身边不乏女孩簇拥。而他和好朋友的女友上床后，昔日兄弟“反目成仇”。同时，他十分渴望完成一个高难度动作，而他的教练出于稳妥和保护他竭力反对。焦躁紧张的丹于是总是因种种不顺而在深夜来到加油站，希望这个说要训练他的老头能真的教会他什么。
苏格真的让他尝到了一点甜头。在鞍马手凯尔受伤后，大家需要在鞍马上轮番表演，丹集中精力，表现十分之出彩，让所有在场者认为他简直是鞍马木上的.天才。丹找苏格，说这个训练真的有用。而苏格否定了他的认识，说他还是什么都没有学到。丹和苏格的冲突缓缓加剧，在苏格让丹做各种丹认为无谓的劳动之后达到顶峰。丹离开了苏格，回到了最初的生活方式中，影片也进行到转折点，丹遭遇车祸。
受伤的他再一次接受了苏格的训练，在苏格的帮助下十个月内恢复，创造了一个奇迹。而丹的教练认为他不适合回到赛场，丹很不满和失望，因为丹认为他所做的一切都是为了在赛场上，为了得到金牌。苏格带他爬山，让他看一块石头，整个过程都期待和亢奋的他很气愤，因为他一直期待着目的地会有美妙的东西。苏格说，对不起，让你不快乐了。丹看着苏格放在他手里的石头，沉默一会，说旅程，快乐在旅程的过程中，而不是目的地。苏格回头看他时脸上略显失落，而后苏格在影片中消失了。丹回到赛场上，看着上场前的好友像从前的自己一样，负担着太多杂念，而丹也用苏格一样的口吻和态度劝告好友。
后来的丹可以像苏格一样准确接住对方抛来的工具，也可以像苏格一样抛除杂念，将注意力集中于一件事，甚至将苏格的哲学告于他人，尽管他人未必明了。于是丹又创造了一个奇迹，老人沧桑又深厚的嗓音，丹笃定而连贯的动作和他人无声的惊讶与激动，然后我热泪盈眶了。
如果说影片的前半部分，苏格在训练丹学会如何做好一件事情，那后半部分就是在告诉他做一切事情的深层和根本目的是什么。我认为苏格给出的答案分别是：抛除杂念，将注意力集中于一件事情；享受过程带给我们的快乐，学会轻视目的。
我以为杂念包括我们的功利化目的、他人的评价和与之而来的焦虑与压力。我们每一个人都是丹，当然我不是例外。在做一件事情的时候往往趋于功利，在没做之前就反复考虑投入能否换回产出，选择a效率高还是选择b效率高。而在决定做一件事之后也常常心猿意马三心二意，十分在意别人的评价，所以半途而废或者事倍功半。而这种状态还让我十分焦躁懊恼，明明做了付出了却总是得不到想要的结果，更不要说有时搞不清楚自己想要的是什么。这种状态下也完全无法享受过程中的快乐，相反充斥的都是焦虑、担心、浮躁。甚至在恋爱中，也存在这样的状况。为什么要吃醋为什么会控制不住情绪的吵架，可能也是担心付出了时间和感情的培养，最终没有美好的白头，不能专心于此刻的关系和温存，心有杂念与不甘。如果苏格也存在于我的生活中，那么他一定会将我扔进水里，叫我丢掉脑中的垃圾清除自己的杂念。
我曾经是一个很果敢的人，如果按照苏格的表述，人常常不是自己所认为的样子，而却以为自己是，那么我可能不是一个果敢的人。更准确的说法是，我曾做过一些果敢的事，不计较后果的想做就做了的事。可是，在进入大学后，我每走一步都精心考虑，是不是竞选班干部或者进入某组织，是不是参加某个活动，这样做给我带来的叨扰和收益是一种什么关系，值不值得，别人会怎么评价我怎么看我。于是让自己走到了一个无所事事懒惰拖延的地步。虽然我不像丹一样是在练习吊环，但一样脑中杂念太多。具体到每一件事，也因总是挂念着其它事情而无法完成的很好。我想可能每一件事都需要我抛除杂念，练习专一的学习，练习专一的思考，甚至练习吃饭，练习呼吸。这样可能也更能做到不将所有事情混为一谈，时刻都能保持从容，专心。
影片更为人熟知的名字是“和平战士”(peacefulwarrior)，我更觉得它应该译为“平和的战士”，人因平和而更变得更强。不专心的最根本原因是因为不明确自己所做之事最终是为了什么。丹以为他练习吊环的全部意义是在比赛中发挥出色夺得奖牌，所以他从没考虑过如果他不能参加奥林匹克他会怎样。而当他明白，他在追逐所爱之事的过程中已经得到了快乐，结果并不是最重要的，他也更能卸下肩上自己给予自己的压力，专心于此刻，发挥出更好的状态。曾经一直渴望的结果自然而然水到渠成的来了，而我却相信，此时结果于他已不重要，就像他带着队友和教练来到加油站前却没有找到苏格拉底时他说的那样，“已经不重要了”。如果能学会享受过程，不计较结果和一时得失，我也能听到自己内心的声音，遵从它，描摹它吧。
高三时看过一个片段的我像影片中因鞍马事件尝到一点甜头的丹，以为专注是为了得到更好的回报达到自己的目标。而大二时的我才恍然其中的真谛和外延，轻视目的，专注和享受过程，才是看待生活的从容的态度，才是人生的真正意义，否则一个人就会陷入焦虑、浮躁、不解和无数个失眠的深夜的孤独与痛苦中，活得忙忙碌碌，却不快乐。
“你快乐吗？”
“外貌、体格、金钱、异性，我都有。”
“那你为什么失眠呢？”
因为我还不懂人生的真正意义。
我以为要反复向自己强调和实践才能懂得人生的真正意义，轻视目的，享受过程，也因此才能专注进而让成功水到渠成，尽管那时我已经到了另一个境界而不非常在意是否成功。我一定做不到总是将这条箴言铭记在心，也一定做不到时刻遵循它，而当我因忽视它而再次产生焦虑的时候，眼前的小聪明也许是学学丹，寻找自己的深夜加油站和苏格拉底。
战士.心得体会
作为一名战士，我有幸参与了多次军事行动，亲身经历了许多战斗，我的内心也深深地感受到了战斗给我带来的变化和成长。在这一过程中，我领悟到了许多关于战士职责的重要性、团队合作的力量以及自身坚韧和适应力的重要性。这些经历和体会塑造了我成为一名更出色的战士，并对我产生了深远的影响。
首先，作为一名战士，我深刻体会到了战士职责的重要性。战士就是应该保护家园，为了国家和人民的利益而战斗。在战场上，每个战士都肩负着重大的责任，应该时刻保持警醒和专注。在战斗中，我们要有拼搏的精神，不怕牺牲，背负起人民的重托。只有充分认识到自己的责任，我们才能真正发挥自己的作用，为国家的繁荣和稳定做出贡献。
其次，团队合作的力量在战斗中变得尤为重要。在战场上，没有一个人可以战胜整个敌人，只有团结一心、众志成城才能打赢战争。我参与过的战斗都需要团队的配合和合作，只有每个人都发挥出自己的优势，互相支持和协作，我们才能取得胜利。团队中的每个人都有自己的专长，遇到困难和挑战时，我们相互扶持，互相鼓励，共同面对困难并解决问题。通过团队合作，大家的力量和智慧能够得到最大的发挥，使我们的战斗更加有力。
进一步，战士的坚韧和适应力至关重要。在战场上，我们经常面临着各种极端条件和艰难困苦。有时候我们要在恶劣的环境中战斗，有时候我们要面对强大的敌人。在这些艰苦的时刻，我们需要保持内心的坚韧和毫不畏惧的勇气。面对逆境，我们要坚持下去，不轻易放弃。而适应能力则是保持在不同环境中敏捷应对，灵活调整策略。只有具备坚韧和适应力，我们才能在战斗中保持强大的战斗力，取得更多的胜利。
最后，战士经历让我更加明白了和平的可贵与珍惜。在战场上，生命是如此脆弱，战斗是如此残酷。每次战斗中失去的生命都让我深感惋惜，同时也更加理解了和平的价值。我深深希望战争不再存在，希望每个人能够和平地相处。正因为战火的烧痛，我对和平的渴望更加坚定，愿意为了和平的未来永远战斗下去。
总之，作为一名战士，我在战场中学到了许多宝贵的心得体会。战士的职责、团队合作、坚韧与适应力以及和平的可贵都是我深刻体会到的重要价值。这些体会让我成为一个更加优秀的战士，也对我个人产生了深远的影响。我将继续以战士的身份，为了国家的安全和和平而战斗，为了人民的利益而努力。
老战士心得体会
作为老一辈战士，我曾经参加过解放战争和抗美援朝战争等伟大斗争。在这漫长而艰苦的征程中，我亲身经历了数不尽的生死离别和磨难，但也因此收获了珍贵的人生经验和心得体会。
第二段：坚定的信念。
在战火纷飞的年代里，我们的信念是坚定的。我们相信为了祖国的解放和人民的幸福，无论牺牲多大，都是值得的。这种坚定的信念支撑着我们战胜困难和挫折，始终保持着敢于奋斗、不畏牺牲的勇气和决心。
第三段：团结合作的重要性。
在军队里，团结合作是最重要的。我们一起战斗，一起迎难而上，彼此之间的默契和信任是披荆斩棘的保障。没有团结合作，我们将无法在战场上生存，更不用说取得胜利。这种团结合作的精神在战后的社会中同样不可缺少，我们要团结一心，共同为国家的繁荣富强而努力。
第四段：乐观向上的态度。
在战争中，面对困境和死亡，我们学会了保持乐观向上的态度。无论多么艰难险阻，我们都始终保持信心和积极向上的心态。这种乐观向上的态度不仅可以让我们更好地克服困难，还可以影响他人，带给他们更多的希望和勇气。
第五段：爱国情怀与责任担当。
作为老战士，我们对祖国充满了无限的热爱。我们为了国家的繁荣富强，为了人民幸福美好的生活而战斗。同时，我们也担负着保家卫国的责任。这种爱国情怀和责任担当是我们一生的底色，也是我们人生中最重要的指引。
在长达数十年的岁月里，我亲身经历了战争的洗礼和锤炼。这段艰辛的征程塑造了我坚定的信念，让我明白了团结合作的重要性，学会了保持乐观向上的态度，并且激发了我对祖国的无限热爱和责任担当。这些都是我作为老战士所得到的宝贵心得体会。
回顾征程，令我深刻明白在战争年代里艰苦的生活和生死离别带给人们的巨大压力和挑战。然而，这些困难并没有击败我们，反而让我们变得更加坚定。坚定的信念是我们求生求胜的底气和力量源泉。我们清楚地知道，为了我们热爱的祖国和人民，任何挫折都是值得的。正是这份信念，让我在最黑暗的时刻坚持不懈，毫不犹豫地投身于战斗。
在战争年代，团结合作是我们胜利的关键。在军队中，我们必须密切协作，互相支持，无论在战时还是平时。我们彼此之间建立起了深厚的信任和默契，这种团结合作的精神是我们突破重重难关的有力保证。这样的精神并没有在战后消失，它也同样适用于我们日常生活和社会关系。团结一心，共同拼搏，是我们取得更大成就的关键。
在战争的岁月里，我们积极乐观的态度帮助我们战胜了一次次的挫折和困难。我们相信任何困难和逆境都是暂时的，只要我们保持积极向上的心态，坚持努力，终将可以克服。这种乐观向上的态度不仅让我们更好地战胜困难，还会带给他人更多的勇气和希望。
作为老战士，我对祖国怀有无限热爱并且担负着保家卫国的责任。我们不仅通过亲身经历战争来表达对祖国的热爱，更通过无私奉献和舍生忘死的勇气来践行这份责任。无论是在战场上还是战后的生活中，我们都要时刻铭记自己的责任和义务，为国家的繁荣富强而努力，为人民的幸福美好贡献自己的力量。
总的来说，作为老战士，我在征程中收获了信念的坚定、团结合作的精神、乐观向上的态度和爱国情怀与责任担当。这些都是我宝贵的心得体会，无论在战场上还是生活中，它们都是我人生的指南针。我将继续怀着这些信念和精神，坚持走下去，为我们伟大的祖国和人民的幸福努力奋斗。
和平
和平是每个人都向往的状态，它代表着没有战争、暴力和冲突的社会。和平不仅是国家与国家之间的关系，更是每个人与社会、个体与个体之间的和谐。在我与和平之间的探寻中，我体会到了和平的真正含义，并意识到每个人都可以为和平贡献自己的力量。
首先，和平是相互尊重的基础。在和平的境界下，人们彼此尊重并学会倾听与包容。只有当我们尊重他人的存在、权利和意见时，才能建立起互信和理解。回想起我曾经的一次争吵，我意识到自己过于固执，不愿意接受他人的观点，并因此与对方产生了分歧。直到现在，我明白了在交流中要更加包容和尊重他人的意见，只有这样才能真正实现和平。
其次，和平需要正义和公平。只有当社会中的财富、资源和机会分配公平合理时，人们才能感受到公平对待，从而保持内心的平和和满足。我曾经目睹一个种族歧视事件，其中一方明显受到了不公平的待遇。这让我深深地感受到只有在每个人都受到公正对待的社会中，才能实现真正的和平。因此，我坚信自己应该为公正与正义而努力，无论是在个人生活中还是在对待他人时。
另外，和平需要相互合作与支持。只有当每个个体都为大家的利益着想、相互帮助，才能达到和平的状态。回想起我曾经参加的一个团队活动，每个人都只顾自己的利益，不愿意与他人合作。最终，活动的目标不能顺利达成，每个人的心中也都充斥着负面情绪。这次经历让我明白了合作和支持的重要性。在日常生活中，我会尽量主动帮助别人，而不是只关心自己的利益。只有通过共同合作努力，我们才能实现和平的愿景。
此外，和平需要宽容与爱心。只有当我们学会原谅他人的过失与错误，心怀爱意与善意时，我们才能消除仇恨和矛盾。过去，我曾因为一次争吵而心怀怨恨，这给我带来了很多负面情绪，也伤害了与对方的关系。但随着时间的推移，我学会了原谅，并体谅他人的弱点和错误。我意识到宽容和爱心对于维护和平至关重要。每当我遇到冲突或争执时，我会告诉自己要保持冷静，用爱与宽容去看待问题。
最后，和平需要我们积极参与与贡献。和平不是一种单方面的状态，而是每个人的责任与义务。回想起我曾经参与过的一次社区志愿活动，我深深地感受到了每个个体的力量。通过自己的努力与参与，我能够为社区的和谐做出一份贡献。我相信每个人都有能力影响和改变周围的环境，只要每个人都积极参与，和平就会成为可能。
总结起来，和平是社会共同的愿望和期待。在我与和平之间的探寻中，我体会到了和平的真正含义，并意识到每个人都可以为和平贡献自己的力量。尊重、公平、合作、宽容与参与是实现和平的重要因素。通过遵循这些原则，我们能够真正实现和平，并让和平成为我们生活不可或缺的一部分。
当战士心得体会
作为一名战士，我从战场上学到了许多经验和体会。战争是残酷的，但也让我明白了很多人生道理。在这篇文章中，我想分享一下我的心得体会，希望能够对读者们有所启发。
第二段：担负使命的重要性。
在军队中，可以说每个战士都背负着一个重要的使命。无论是出于对国家的忠诚，还是对自己的信仰与荣誉，我们都必须付出自己最大的努力来完成使命。当然，这不仅是军人的要求，也是作为一个人应该承担的责任。只有担负起使命，才能更好地实现自己的价值和意义。
第三段：情绪的掌控。
战争是一场心理的较量，不断地挑战着人的意志和承受能力。作为一名战士，必须要学会掌控自己的情绪。在繁重的军事训练与具体作战中，我们或许会感到疲惫、恐惧、无力等复杂的情感。但正是在这些情绪中，我们需要保持冷静、清醒、坚定的信念与决心，才能更好地应对各种突发情况。
第四段：团队的力量。
在很多时候，战争需要的不仅是个人的英勇，更主要的是团队的力量。我们需要相互协作，互相支持，才能在战斗中取得胜利。在队伍中，我们必须要有公正、诚信的品德，在团队中发挥自己的特长和长处，与其他人形成互补，共同协作取得最佳成果。
第五段：战斗中的反思和进步。
战争是一种磨练和考验，而作为一名战士，我们需要在胜利和失败之间不断反思和进步。正如孙子所说：“知己知彼，百战不殆”，在反思中，我们可以更好地认识自己和敌人，进而找到更好的战斗方式和策略。同时，在失败和挫折中，我们也应该从中得到积极的启示，潜心修炼，揣摩经验，坚信一定会取得胜利。
总结：
作为一名战士，磨练性格，修炼意志，掌控情绪，发挥团队的力量，反思进步是必须要掌握的能力。敬爱的读者，不管你是在战场上，还是在人生路途中，都要明白：担起责任，控制情绪，分享团队合作，从失败中勇敢起步，走向胜利。
战士心得体会
每当有人问起：当兵是否后悔。我总是毫不犹豫地回答他：“如果有下辈子，我还要当消防兵”，因为我早已深深地爱上了这个神圣的职业。
有句话说得好“战马的任务就是不停地奔跑，鏖战，它唯一的一次躺下，就是结束生命的那一刻。“而作为消防战士的我们，终身的追求和唯一的使命，就是坚守“立警为公，执法为民”的理想信念，为祖国的经济建设和人民的幸福安康，做出自己最大的贡献!
消防部队是一支人民的队伍，植根于人民，情系人民，服务人民。是人民给了我们权利，给了我们为人民服务的机会与信任。担起肩头的一份责任，面对人民真切的目光，我们就深刻的明白自己的青春，自己的生命真正的意义所在。
人民的心中都有一杆称，可以量天，亦能量地，更能够衡量地还有消防赤子地一片热诚。强调：“我们要坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，为群众诚心诚意办实事，尽心竭力解难事，坚持不懈做好事。”处在风口浪尖上的千千万万个消防官兵，一面是铁面无私，那是为了执法的公正;一面则是对党和人民的忠诚和热爱，那是每个消防官兵心中的神圣。在我的消防生涯中，我深切地体会到：只有真心实意，一丝不苟地去践行“立警为公，执法为民”的信条，才能体现“警民鱼水情深”。
带着父老乡亲的重托，我们毫不犹豫地以生命为盾;为了万家灯火，我们甘守清贫看富有;为了千家万户的安康，我们豪饮孤独当美酒……在救灾灭火，抢险救援时，我们穿过滚滚硝烟，在烈火中冲锋陷阵;面对死神，我们又一次次地把生存的希望留给他人，用血肉之躯筑起不垮之堤。
记得我第一次踏上红红的消防战车，警报不停地响起，好像在说：“不用着急，我们来了”。我的心也随之紧张起来，到达现场后，发现火早已把房子吞没了，烤的我脸发烫，但我们还是在指挥员的带领下，很快的扑灭了大火，保住了群众的财产，我突然产生了一种从未有过的自豪感。感觉自己就是英雄!无愧于“消防战士”这一光荣称号。
其实消防的橄榄绿真的很平凡，很普通。因为这里不会有了陆军硝烟滚滚的战争，不会有海军横渡碧海的洗礼，更不会有空军翱翔蓝天的惬意，有的只是陪伴我们出生入死的红色战车，甩了一次又一次的白色水带，还有生于死的考验，血与火的战斗，更有为人民赴汤蹈火的神圣使命。
大水无声，大爱无形。当岁月淹没了以往的骄傲，当历史碾碎了过去的辉煌，消防战士依旧傲然挺立，捍卫热土。在我们心中：“立警为公”是生命的执着，“执法为民”是无限的光荣，当熊熊燃起烈火，当滚滚腾起浓烟，当生命遭到劫难，“我们冲”这是消防官兵的铿锵呐喊，也是红门卫士的坚定信念。累，我们坦然;苦，我们坦然，即使在血与火得到永生，我们也依旧无遗憾。
历尽千辛不言悔，走过万苦我心甘。降火伏魔预所愿，人民消防保平安。只为无愧我们心中那句“立警为公，执法为民”的铮铮誓言。