2023年大学生的恋爱心理论文参考文献(大全5篇)

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大学生的恋爱心理论文参考文献篇一

摘要：近年来，随着高校改革的逐步深入，贫困大学生人数也逐步增多，他们的心理问题也日益突出。从阐述贫困大学生心理问题的表现形式，为解决贫困生的心理问题提出了一些基本意见和建议。

关键词：贫困大学生；心理特点；对策

1高校贫困大学生的现状

1994年以来，教育部在总结招收“自费生”和“委培生”经验的基础上，对高等教育实行了“并轨”招生、交费上学、双向选择就业等重大改革，一个由国家、社会、学校和个人分担高教培养成本的机制已逐步形成。伴随着交费上学，使一部分来自贫困地区的贫困大学生上学出现困难，加之近年来高校扩招，又进一步增大了贫困大学生群体。据统计，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%-30%，特别困难的学生超过10%。在这种经济困难、后顾之忧没有解决的情况下，他们难以安心学习，于是产生了许多的心理问题，进而导致言行上的非正常表现，给高校的思想政治教育和日常管理带来了困难和新的难题。

2贫困大学生的心理特点

贫困大学生与非贫困大学生作为同龄人，成长在大学校园的同一屋檐下，由于家庭经济的贫困，使贫困大学生在个性特征上与非贫困大学生表现出很大的差异。贫困生的心理特点主要体现在以下几个方面：

2.1生活上的自卑与依赖心理

贫困生由于经济拮据，经常要为生活犯愁，这与那些吃穿无忧的学生形成巨大的反差。面对这种反差，其心理上所产生的刺激是巨大的，使他们产生心理不平衡，久而久之，他们情绪低落，对前途悲观失望。有些学生总认为自己是世界上最不幸的人，觉得世界很不公平，缺乏战胜贫困的信心和勇气。

2.2人际交往上的自我封闭心理

有些贫困生由于经济上的原因不能融入到集体中去，把自己当作“另类”看待。对同学与老师的好意总摆脱不了被施舍的感觉，在心灵深处设置了一道屏障，于是有意无意与同学疏远，尽量少参加班级活动，不愿与同学和老师交往。在人际交往中，他们不希望被人特殊对待，从而加重他们的心理负担。但理智与现实却不容他们拒绝和脱离他人，这种矛盾的心理，往往驱使他们走向自我封闭、孤僻甚至心理畸形。

2.3情绪上的焦虑心理

贫困生经常处于精神紧张焦虑、情绪烦躁不安的痛苦境地。表现为自尊心损伤、自信心丧失、失败感和愧疚感等交织而成的紧张、不安、忧虑、恐惧。一般情况下，适度的焦虑对人体并无害处，有时还会有助于分析和处理所面临的问题，但这种焦虑状态持续下去，就会损害正常的心理活动，严重影响正常的学习和生活。

2.4人生观和价值观上的悲观心理

因为经济困难，学习成绩差等种种原因，有的学生逐渐地丧失了对学习的信心，严峻的就业形势和复杂的人际关系也使他们丧失了对个人前途的憧憬而心灰意冷，他们消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重的灰色调和悲观色彩，最后甚至自暴自弃。

3改善贫困大学生心理问题的对策

贫困生问题在各高校中已经成为一个普遍的问题，因此，要在了解贫困生心理的基础上，有针对性地采取积极措施，来关心和帮助贫困生，走进他们的心灵深处，在生活上关心他们，在心理上帮助他们，及时帮助他们排解心理阴影，使他们树立正确人生观、价值观，促进他们的身心健康成长。

3.1建立并完善“经济助困”体系，帮助贫困生顺利完成学业

物质决定意识，贫困生的心理问题，归根结底是经济困难造成的。国家要承担贫困生解困的主要责任，全面启动以国家助学金、助学贷款为主要渠道的助学机制。秋季国家开始实施新的贫困生资助政策，中央财政支出由的18亿元，增加到20下半年的95亿元，加上地方财政的投入，达到154亿元。全年将达到308亿元。随着新的资助政策体系全部落实到位，以后每年国家用于助学的财政投入、助学贷款和学校安排的助学经费将达500亿元，这会在很大程度上缓解贫困大学生的经济压力，帮助他们顺利完成学业。

3.2加强思想教育，帮助贫困生走出心理误区，引导他们树立健康、向上的人生观

由于贫困生自身成长环境及生活体验的特殊性，高校贫困生工作仅对贫困生进行物质上的帮助是不够的，还要在精神上给予关心、引导，防止把贫困生工作简单化为一种经济行为。应采取切实有效的措施，教育他们树立健康向上的人生观和价值观，引导他们正确看待自己面临的困难和挫折，鼓励他们扬起理想的风帆，化困难为力量，化被动为主动，在逆境中磨练意志，激发斗志，振作精神，真正做到“穷且益坚，不坠青云之志”。

3.3营造良好的校园氛围，全力打造文明道德新风

要加大思想教育力度，对广大师生进行团结互助等方面的文明道德教育，积极倡导开展互帮互助活动。对贫困生要有精神上的关爱，心灵上的沟通与情感上的交流，使贫困生感受到学校这个大家庭的温暖，消除自卑、封闭心理。此外，还要在高校中形成艰苦朴素的舆论环境，抵制和克服腐朽落后思想和社会丑恶现象，营造开拓创新、拼搏进取的.良好氛围，优化校园环境。同时，在日常教育管理中，要注意发挥辅导员、班主任和班、团组织的作用，开展丰富多彩的集体活动，鼓励贫困生积极参与，以增强他们的自信心，使他们克服消极心理，增进理解，建立和谐的人际关系。

3.4加强对大学生贫困群体的心理健康教育

要对大学生贫困群体进行心理健康与挫折教育。或聘请专家开设心理教育讲座对贫困生进行集体辅导，或开设心理门诊对贫困生的个性化问题进行个别指导；也可以开设网上咨询中心，利用网络虚拟空间使一些不愿抛头露面、自尊感强的贫困生能够得到心理咨询；还可将心理健康教育纳入教学计划，建设适合自身实际情况的课程体系。使贫困生了解心理发展变化的规律，掌握心理调节的方法，能够坦然面对贫困，克服心理素质方面的缺陷和悲观失望的消极心态，增强心理承受能力，提高心理健康水平，形成良好的个性心理品质，走出自我封闭的篱笆，争取早日回报社会。

总之，贫困生作为一个面广、人多的弱势群体，他们的心理问题应该得到社会，学校，家庭的普遍关注。要动员全社会的力量，不仅要解决贫困大学生的“经济贫困”问题，更重要的是解决贫困大学生“心理贫困”问题。作为高校要采取有针对性的措施，切实为贫困大学生心理健康做出自己的努力，以有利于实现教育公平。

参考文献

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大学生的恋爱心理论文参考文献篇二

近年来,随着高校的扩招,贫困大学生的数量越来越多,这些学生成为了高校中较为特球的一个群体,存在着较为严重的'消极心理.本文简要分析了高校贫困大学生存在的几种消极心理状态.结合高校社团的优势,探讨了高校社团对贫困大学生的消极心理的调适作用.

大学生的恋爱心理论文参考文献篇三

大学生就业问题关乎社会的和谐与稳定,是高校赖以生存和发展的生命线.近几年,随着高校扩招,高校毕业生就业形势日益严峻,就业理想与现实之间存在着很大的落差.面对这种局面,越来越多的毕业生在就业过程中产生了一系列的心理问题.因此,切实从毕业生自身角度解决毕业生存在的就业心理问题,及时进行自我调适,对促进高校发展和社会和谐有着重要意义.

大学生的恋爱心理论文参考文献篇四

大学生乒乓球运动员往往由于自身心理特点，在比赛中心理素质起伏较大，尤其是当面对失败的时候，懊恼、沮丧、不甘心等情绪出现频次较多，所以针对这一情况，应有一个良好的应对方式，积极的引导和鼓励可以使学生迅速从失败的阴影中走出来，重新振作起来。对大学生乒乓球运动员竞赛失败后的应对方式进行研究，对于促进高校大学生运动员的心理健康发展，全面提升大学生运动员的综合素质水平具有重要意义。

1、研究对象与方法

1.1研究对象

大学生乒乓球运动员竞赛失败应对方式研究。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法查阅了大量期刊文献，对应对方式等心理学的内容进行了系统分析和整理。

1.2.2问卷调查法本研究随机抽取310名参加“河南省大学生华光体育活动第11届乒乓球锦标赛”的运动员为调查对象。问卷引用了张力为教授收录的竞赛失败应对量表。

通过比赛结束现场发放问卷，共发放问卷份310份，回收有效问卷份298,问卷合格率为93.8%,其中男运动员154人，女运动员143人，平均年龄20.71±3.14岁，所抽取的调查对象均参与了比赛。

1.2.3数理统计法数据统计采用spss17.0软件，主要采用了描述性统计和方差分析。

2、结果与分析

2.1不同性别大学生运动员竞赛失败应对方式特征

由表1可知，不同性别大学生运动员在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、问题解决3个维度上不存在差异（p0.05）；在回避与幻想上呈非常显着性差异（p0.01）。结果表明：男运动员较女运动员在遇到比赛失利时，一般都能积极地面对失败，会在最短时间内找到正确的.应对方式，对于比赛的失利不会去回避与幻想，这是因为男生一般都豁达、坚强，他们一般不会计较比赛的结果，而会积极调整备战接下来的比赛；而女运动员心理较为细腻、敏感、脆弱，当比赛过程中遇到逆风球时，往往情绪波动较大，有时更会背上想赢怕输的心理包袱，进而在面对比赛失利时，往往会采用回避与幻想的应对方式，不善于在比赛中出现的问题进行总结和剖析，而是沉溺在失败的阴影里。如果没有教练员和队友的鼓励和劝说，甚至会一直沉溺下去，久久不能恢复。这样消极的应对方式不利于女运动员的心理健康，如果长期存在这样的问题，会让女运动员承受失败的能力变得更差。

2.2不同层次大学生运动员竞赛失败应对方式特征

由表2可知，不同学习层次大学生运动员在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄方面呈非常显着性差异（p0.01），在问题解决和回避与幻想方面不存在显着差异（p0.05）。结果表明：大学生运动员在不同层次，随着自己学历的提高，对比赛的重视程度也相继增强，不能忍受比赛中失败给自己造成的压力，而且更希望获得教练员、队友、家人的支持，从而释放自己的消极情绪、缓解自身所承受的压力。而在问题解决和回避幻想方面又不存在学习层次方面的差异，他们都会有自己的一套解决方法，在应对比赛失败时也不会刻意的回避与幻想。

2.3不同训练年限大学生运动员竞赛失败应对方式特征

由表3可知，不同训练年限大学生在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、问题解放3个维度上呈非常显着性差异（p0.01）；在回避与幻想方面不存在差异（p0.05）结果表明：随着训练年限的增加，运动员在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄上数值呈递增趋势，这是因为运动员随着年龄的增长和心智的成熟，比赛级别的越来越高，比赛压力越来越大，运动员更希望得到自我展示，更渴望得到外界的关注。

2.4不同类型应对方式的选择使用

从表4可知，乒乓球运动员对各种应对方式的使用程度依次是容忍与失助性反应、情感求助于宣泄、回避与幻想、问题解决。研究结果表明：河南省大学生乒乓球运动员当面对失败时第一反应是容忍与失助，不能勇敢坦然面对，通过情感的合理释放后，常常会陷入回避与幻想的状况，最后则是通过舒缓压力来解决。

3、结论与建议

3.1结论

（1）不同性别大学生运动员在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、问题解决3个维度上不存在差异（p0.05）；在回避与幻想上呈非常显着性差异（p0.01）。（2）不同学习层次大学生运动员在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄方面呈非常显着性差异（p0.01），在问题解决和回避与幻想方面不存在显着差异（p0.05）。（3）不同训练年限大学生在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、问题解放三个维度上呈非常显着性差异（p0.01）；在回避与幻想方面不存在差异（p0.05）。（4）乒乓球运动员对各种应对方式的使用程度依次是容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、回避与幻想、问题解决。

3.2建议

为了避免大学生乒乓球运动员在失败后产生消极的情绪，教练员在日常训练中应积极开导，多进行鼓励，重视比赛后的及时调控。针对不同性格的运动员进行个别心理辅导，帮助运动员在下次竞赛中获得好的成绩。

参考文献：

大学生的恋爱心理论文参考文献篇五

平差的大学生就会出现消极颓废的情绪甚至导致心理障碍。

心理调适能力是一种潜能存在。从心理学角度讲，心理调适能力就是人们自觉主动地应用心理学原理，通过疏导、支持、解释、启发、教育等手段，解决学习、工作、生活中的心理问题或心理障碍，减轻或消除内感不适、焦虑、抑郁、强迫、恐惧等精神症状，改善认知水平，消除不良心理状态，提高应对危机的技巧，促进人际和谐，提高社会功能和社会适应力，纠正心理偏差，恢复心理健康的过程。简单地说即一个人从心理上适应社会生活、环境和突发状况的能力。

近年来，有氧运动的健心效应已被愈来愈多的科学研究证实，健身健美操从影响大学生心理调适能力的角度来看，具有良好的作用，尤其在改善心理素质和促进个性形成方面有着独特的功效。

2、结果与分析

2.1健身健美操对心理素质的加强与改善

2.1.1健身健美操是健身与健美的双向结合

健身健美操既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养。它的运动量可大可小，锻炼者可随个人意愿、身体素质或技术水平来选择适合自己的锻炼方式。健身健美操不仅能提高肌肉的力量、耐力、速度、柔韧性和协调性，而且对人体的呼吸系统、内脏器官及身体组织的生长发育有明显的促进作用，使锻炼者在健身的基础上塑造形体，形成优美姿态，从而表现出一种良好的气质与风度，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。

绝大多数体育运动项目在锻炼身体时都能提高锻炼者的兴奋性，而这种兴奋对于因心理忧郁和长期忧郁而导致的心理障碍等均有很好的调节与治疗作用。健身健美操能最大限度地调动锻炼者的热情和活力，使锻炼者的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健身健美操运动带来的欢乐，获得内心的安宁，从而收到缓解精神压力、愉悦身心的效果。

2.1.2音乐的健心作用

在现代医学方面，利用人与音乐的特殊关系来改善人的健康状态，是非常理想的自然疗法。音乐有助于消除心理防御，对压抑的情绪具有直接宣泄的作用。在音乐的衬托下，健身健美操更具有生命力。音乐能直接激发锻炼者的激情与活力，调动人的兴奋性，还能促进锻炼者音乐、动作、节奏感等多方面的发展，提高对音乐和动作的想象和表现能力，在运动中培养乐观向上的精神，从而对生活充满自信，在学习中更加主动。

锻炼者在音乐的感染下，能逐渐培养起良好的节奏感和韵律感，提高动作的表现力。在增进生理健康的同时极大地改善心理状态，这一特殊锻炼身体的方式是其它体育项目不能相比的。

2.1.3心理能动能力

2.2.1形成正确的审美观念

健身健美操中存在多种美的因素，包括力与柔的动态姿态美，音乐的节奏美，身体语言的线条美等。健身健美操的基本姿态是保持重心向上，身体放松，躯干正直，收腹挺胸，两肩下沉。形体美不仅仅指外观的线条美，更要求有动态美，而健身健美操的动作既有舒展的幅度，又有动作的力度，刚柔并济。经过健身健美操锻炼的人，无论站立或行走的姿态都是舒展、大方、富有生机的。

健身健美操是由单个动作组合成操化动作，又由操化动作联结起来，经过方向、路线等重新排列组成的。健身健美操所形成的动作风格可充分表现出人体健的风采、美的神韵、力的坚韧。学生在学习体验人体美的时候，感受美、鉴赏美、表现美和创造美的'情感和能力也会得到培养，从而提高主体审美意识。

2.2.2提高社会适应力

健身健美操可以协调人际关系，提高大学生的社会适应能力。不良的人际关系，严重的能使人产生消极的心理，极易引起忧郁、压抑、焦虑、厌恶、愤懑等情绪，进而影响人们的生活质量。健身健美操能有效地缓解精神压力，人们在轻松的环境下进行锻炼，自由组合，在一起练习，一起克服困难，一起从不会到熟练，不仅能消除交往中的紧张心理，放下包袱，改善情绪，调节精神状态，从而产生积极主动的态度，而且能增强在交往中的自信心，学会如何正确地处理人际关系，提高人与人的交往相处能力，继而提高社会适应力。

2.2.3促进锻炼者的个性发展

健美操能以其独特的魅力吸引锻炼者克服困难，咬紧牙关，坚持下去，从而增强个体意志。

3、结语

3.1现在越来越多的人已认可了健身健美操健美、健身、健心的独特功效。健美操随着社会的进步越发地接近人们的生活，成为大众喜爱的娱乐、健身的体育项目。

3.2健身健美操具有调节心理焦虑、抑郁、强迫的良好功效。专修与选修健身健美操的大学生比未经过专门体育锻炼的大学生交往能力强，做事积极主动且心态开朗，有强烈的自信心与表现欲。经常进行体育锻炼的大学生的心理调适能力明显比长期不运动的大学生强。

参考文献：

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