运动的乐趣大全（16篇）

优秀作文的成功之处在于能够用简洁明快的文字表达出丰富复杂的思想和情感。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和学习。

运动的乐趣作文

大家都说生命在于运动，我原来可不信这句话，因为每天读书沉浸在作业中的我根本没有时间运动，吃了睡睡了吃。世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。当时的我也不知道这些，直到我来到加拿大。

加拿大的小学每天必须给学生一个半小时以上的户外运动时间，分别分为上午15分钟，中午一小时，下午15分钟，除非下暴雨暴雪或者天气在-10以下，读必须在户外活动。我利用这些时间和同学一起跑步，玩儿抓人。

放学之后同学约我打篮球，每天一个小时，第一次打的时候打了不到一个小时都能打到腿软，打了一年以后，现在打一个小时都不觉得累，每次都要打上两个多个小时。在一天天的运动中，我的体重一点点的减下来，而我也越来越喜欢运动。

现在的我上了中学，家离学校远了，所以我每天骑车上学，早上20分钟，下午20分钟，我第一次骑车上学时满头大汗，才骑出5、6百米就累得要死，11度的天都能汗流浃背，经过3个月每天早晚的练习，原来汗流浃背的我，现在一滴汗都不出就到了，感觉都没骑够。

再说体育课，上了中学课后的'第一节体育课老师就让跑800米，我一路上跑的气喘吁吁，走走停停，最后拿了个5分31秒，这个成绩实在是不给力，于是老师在接下来的两个月里对我们了魔鬼训练。随后又跑了3次800，第一次5：20，第二次5：14秒，第三次5：10秒。之后老师又让我们每天跑20分钟，至少跑2000米，我总共跑了五次。第一次2000米，第二次2200米，第三次2300米，第四次2400，第五次2600米。老师又让我们练习竞走，练习了两次……再加上骑车，中午的运动，打篮球，每天都在运动。两个月后，最后进行一次800米考试，猜猜我跑了多长时间?4：38。我还没出全力呢，因为我当时我还不知道这是最后的考试，相信我会有更好的成绩。

生命在于运动这句话一点都没错，它可以使你拥有更好的心情，让你拥有更强健的体魄，让你保持完美的身材，让你远离疾病，让你……生命在于运动，快动起来吧!就写到这里吧，我要去跑步了!

篮球运动的乐趣作文

在我认识的朋友中，几乎每个人都有其热衷的运动项目，而我最热衷的'便是考验全方位体能，并且令我激动万分的篮球运动了！

有人问我：打篮球有什么好处？我回应好处多到数不清。一是通过打球可以交到许多好朋友。想当初自己球技极差之时，总不敢向已经打球打得风生水起的一群人开口问：我可以加入你们一起打吗？某天，我独自在球场练球时，另一场地有几个也在打球的来问我：要不要一起玩？我当下不知该如何回应？心里既想又不敢说，最后只是红着脸小声的说：好!好!好啊！没有想到一起之后，我们却越打越开心，越打越合拍，结束后居然还一起去冰店吃冰呢！从此我常常和他们一起打球，因此我结交了一群好朋友。

二是篮球运动的乐趣，在于团队合作。我喜欢和队友一道研究对方意想不到的战术，让对手大吃一惊。而当自己的战术履履奏效时，更会骄傲的为自己的战术取出一个个响亮的大名，例如闪电、猎豹、怪怪小丑之类的，让自己每一次出门打球都能满带着收获而归。

三是喜欢看篮球比赛，尤其是在看nba美国职篮的比赛，更是一种乐趣！那是篮球世界最高水准的比赛，球员之间快速移动，默契十足的传球，精准的投篮命中，都会让我热血沸腾呀！我最喜欢的nba球星是小皇帝詹姆士，他是一个孤独的强者，在去年的冠军战中卯起来狂砍不少分数，但终究敌不过对手一波又一波合作无间的战术配合，饮恨败北。这令我在佩服他篮球神技之余，也不禁感叹：独木难支大厦啊。这是亘古不变的真理，篮球终究是讲求团队合作的项目。

打篮球是令我感到快乐的运动，它不但能够促进我身体的健康，更是令我纾解压力一个管道，同时磨练球技之余，还会体悟胜不骄，败不馁的精神。我始终坚信总有一天，经过多年锤炼，我的球技会在正式比赛场上被世人关注，令慕容疯之名闻名天下！

朋友，要一起来打球吗！

读书乐趣演讲稿。

运动的乐趣英语作文

我期待已久的暑假来临了，我会把我的暑假生活过得快乐，充实，健康而又有意义。

一说到暑假，最合适不过的运动就非游泳莫属。在炎热的夏天，浸泡在凉凉的水里，那是多么舒服啊！

下午，我来到了期待已久的游泳池，我飞快的换好泳衣，迫不及待的跳下了水，这时刚刚的暑意现在已经不见了。接着，我又像小鸭子一样在水里自由的玩耍。

我并不会游泳，只不过是在水中手舞足蹈地摇晃，才使自己漂在水面上。我的脚丫打在水上，溅起一朵朵水花。双手在水中不停地摆动着，却一直留在原地。那里人山人海，大家都穿着五彩缤纷的泳衣，像花儿一样在水中荡漾。

游泳真是一件快乐的事，直到爸爸妈妈催我回去，我才恋恋不舍的离开。

运动的乐趣作文

清晨，我还在做梦时，仿佛听见有人叫我，我懒洋洋地睁开眼一看，原来是奶奶。我看了看表才6时50分，此时，我在想：今天不是周六吗？干嘛叫我起这么早。奶奶好像看懂了我的心思，对我说：“思赶紧起床，一会儿去参加黎明脚步健康跑活动，再不起床可就晚了。”这时我才想起来，还要去参加小记者活动呢。

我迅速地穿好衣服，洗漱完毕，吃完饭，背上心爱的滑板车，奶奶骑着电动车带着我到人民广场参加黎明脚步健康跑活动。一进广场，阵阵微风吹过，一股清香扑鼻而来，这里的鲜花可真多呀，有喇叭花、太阳花，还有蝴蝶花，我看见露珠滋润着花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，那景色可真美！

这时，我听到工作人员在喊，小记者们赶快到这里来集合了。集合完毕，黎明脚步组委会的`领导讲了话，还有小记者代表发言。一声令下，跑步开始，我就像被从鸟笼里放出的鸟儿一样，无拘无束地奔跑着，直到跑了三分之二的路程时，我有些跑不动了，但是，在奶奶的鼓励下，我奋力冲向了终点。

最后，工作人员还给我发了一个奖牌，我心里美滋滋的，因为，这是靠我自己的努力而获得的。

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运动的乐趣作文

一笔在握，一卷铺开，望着天上眨着眼的繁星，我的记忆泛起波纹。一件陈旧的往事浮现在我心头。那一次，我真快乐。

那是一个炎热的夏天，头顶的烈日无情地炙烤着大地，路边的小草也蔫头耷脑，唯有蚂蚁还在生龙活虎地搬运着食物。网球场边，第一次参加网球比赛的我，心情如同十五个吊桶打水——七上八下，紧张地做着赛前准备。

随着裁判一声令下，比赛开始了。我的对手是一个十岁光景的小男孩，脸上洋溢着自信的笑容，准备发球。我不敢怠慢，握好球拍，脚不停地在地上摩擦。

雨，不知不觉地降临了，对手也逐渐加大了攻球力度。我时而向左倾斜，时而向右迈步，左右兼顾，疲惫不堪。对手那有力的攻球，从豆大的雨点中钻出，令我猝不及防，只能被动应付，失去了节奏。在一二局内，我竟然接连失利。

站在密集的雨幕下，我抬手抹抹脸上的雨水和汗水，让自己冷静下来，脑海中紧急搜索着平时训练的场景：在往日的训练中，教练经常用打角度球的方法来击败我，也许今天我也可以试试这招！想到这里，我顿时有了精神，一扬拍，球飞向左侧，对手赶紧奔去，将球回接；我又一挥拍，球奔向右侧，他又辛苦跑去，被折腾得上气不接下气。用此方法，我连得了好几分！

又一个接近网前的球，我一个箭步上前，把球拍尽力前倾，好不容易打发走，又飞来一个大后方的球，我急忙后退，球拍急速上扬才勉强接住。就这样，我们互有胜负，分值直拉平在赛点。

最后一球，对手是竭尽全力发出的，我面对着空中旋转着的球，心里沉静了下来……。

赢了！

胜利的喜悦是美好的，我向着这夏天高高跃起，腾在空中，我心激昂。此时，我激动地在头顶挥动着球拍，真想在地上打个滚。汗水夹着雨水流进眼睛里，我不在意。看着地上依旧跳跃着的网球，我的心奔腾不已。

又是一个夏天，我再次来到了网球场，小草和野花又艳了起来，回想起那次比赛，我内心喜悦依旧。那一次，我真开心。

运动的乐趣英语作文

不记得从几岁起学的游泳，学完提高班就没坚持练过了，只是到了夏天会随风的进入游泳馆，瞎扑腾两下，展示一下不成熟的泳技。

一直以来，仅仅是会游泳，比不会的强点，却一直没有对游泳有特别的体会。直到昨晚，再次进入游泳馆，体会着自己动作的不足，用心去做正确的动作，游泳的速度快了很多，周围的人都羡慕不已，我对游泳方才有了感觉，游泳的乐趣，就是掌握了标准的动作，在水中坚持游几个回合。和表弟坚持游了100米，直到胳膊没有劲儿。这是第一次在水中一次性游那么长的距离，虽然有些累，但在游的时候却十分开心。可能游泳的快乐就在于坚持一个自己的目标，用标准的动作去快速的达到目标。

运动的乐趣英语作文

天气可真热啊，知了的叫声使我震耳欲聋，小狗耷拉着耳朵，这一种天气，可真让人受不了。

晚上，我们吃好了晚餐，一家人决定去游泳。在游泳馆，等我们换好了衣服，就跑去跳进了池中玩耍起来，一开始我和哥哥还有他妈妈在那比赛谁有的快，而我弟弟的妈妈在教我的弟弟学游泳。后来，我哥哥的哥哥来了，我们三个便玩了起来，我无意中竟然来了个“水中倒立”，这可把我呛坏了，我们还打了好几场“水中大战”呢！而且还玩的特起劲！

运动的乐趣作文

清晨，我还在做梦时，仿佛听见有人叫我，我懒洋洋地睁开眼一看，原来是奶奶。我看了看表才6时50分，此时，我在想：今天不是周六吗？干嘛叫我起这么早。奶奶好像看懂了我的心思，对我说：“思赶紧起床，一会儿去参加黎明脚步健康跑活动，再不起床可就晚了。”这时我才想起来，还要去参加小记者活动呢。

我迅速地穿好衣服，洗漱完毕，吃完饭，背上心爱的滑板车，奶奶骑着电动车带着我到人民广场参加黎明脚步健康跑活动。一进广场，阵阵微风吹过，一股清香扑鼻而来，这里的鲜花可真多呀，有喇叭花、太阳花，还有蝴蝶花，我看见露珠滋润着花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，那景色可真美！

这时，我听到工作人员在喊，小记者们赶快到这里来集合了。集合完毕，黎明脚步组委会的领导讲了话，还有小记者代表发言。一声令下，跑步开始，我就像被从鸟笼里放出的鸟儿一样，无拘无束地奔跑着，直到跑了三分之二的路程时，我有些跑不动了，但是，在奶奶的鼓励下，我奋力冲向了终点。

最后，工作人员还给我发了一个奖牌，我心里美滋滋的，因为，这是靠我自己的努力而获得的。

读书乐趣演讲稿。

运动的乐趣作文

“当！当！当！”终于下课了，大家一哄而散，教室里只有老师静静的坐在桌上改作业，有时候看着操场外生龙活虎的人群里，不专心上课的人一大堆，真是“上课一条虫，下课一条龙”啊！

上了中年级以后，老师开始规定每天第二节下课都要去操场跑步，大家听了，都高兴得手舞足蹈，非常高兴。自从老师定了这样的规定，平常总是无精打采的同学，一段时间以后都脱胎换骨了，变得神采弈弈，而个子娇小玲珑的同学也都长高了呢！

老师说生活中不可以缺少运动，因为运动非常重要，不但可以保持身体健康而且还能让烦恼和压力逃之夭夭，让人心灵舒畅，所以如果不保持运动的好习惯，失去健康，那人生中就没意义了。

我真的非常喜爱运动，不管是跑步、桌球、游泳……等等，都是我最爱的运动。其中我最喜欢游泳，每到上游泳课时，我就像逃出鱼笼外的鱼儿，精神非常好，希望能快快下水游泳，和水在一起玩游戏。一下水，我就真的如鱼得水了，像一条快乐的美人鱼！

每次游泳课到了目的地——新天地游泳池，一进去，我看到人山人海，可见，很多人也很喜爱游泳这项运动喔！

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运动的乐趣作文

一年级开始，我就被安了一个不雅的绰号——“肥猪”。开始我还不以为然，管他呢，胖孩有福咧！可是，时间一长，这个问题就不容忽视了。你想啊，一个一米五十不到的女孩竟然有八十多斤，由于肥胖走路也是一步三挪，相当吃力。在体育课上，更是成为了同学们的笑料，于是，我痛下决心——减肥。

第一天早上，好胜心让我有了“三分钟热度，哎呀妈呀，那可是得跳绳一千下。结果，才跳了一百下，我就累得气喘吁吁。在旁边做教练的`爸爸用他的眼角瞟了我一眼，一脸轻蔑。为了不让爸爸小瞧我，我硬撑着跳满了一千下，真是一个漫长的过程。下午，硬着头皮和爸爸打了一个小时的羽毛球。晚上，我全身瘫软，躺在床上。两个星期过去了，我竟然瘦了两斤。

嘿嘿，这节体育课要进行400米跑步，该测试一下我的减肥效果了。比赛一开始，我就想冲进内道，可是一下子被体重与我并驾齐驱的两位给拦下来了。最后，我跑了第三，可是正数的哦！

我相信，或者说是永远，运动都会使我快乐。我运动，我快乐！

运动的乐趣作文

运动有许多益处，比如说：促进血液循环、增加新陈代谢、比较胖的人还可以减肥、想长高的人，也可以藉运动刺激骨骼生长而抽高，动动身体，就能有这么多好处，所以，我最喜欢运动了。在五花八门的运动项目中，我最喜欢的运动就是打篮球，只要想到能在篮球场上运着球，恣意的奔驰，心中就雀跃不已呢！

犹记得我第一次打篮球时，年纪仅仅才六岁而已，爸爸带着我到中山小学的中操场，引导我触碰篮球，尝试体会投球的乐趣，只是，当时的我真的好矮小，不管我如何使劲的跳，用力的投，却仍然无法把球投进那小小的篮框中，还逗得旁边的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不过，有志者，事竟成的练习，终于皇天不负苦心人，现在的我，打篮球可是越来越得心应手，甚至还可以跟哥哥、姐姐分庭抗礼呢！

其实，每次要上场与哥哥、姐姐切磋球技时，我的心情还是会有点儿忐忑，不过那时我就会先喝几口水，稍微调整自己的紧张，才上场打球。虽然在打球的过程中，面对强壮的哥哥和厉害的姐姐，我常常会屈居下风，不过我不会难过，有达到运动效果最重要！打完球之后，虽然常常汗流浃背，上气不接下气，但只要赶快补充水份，连喝好几大口的水，就能立刻恢复元气，顿时觉得身体充满活力，很有精神，如果这时再吹来徐徐的微风，哇！那种心旷神怡的舒适感，真是笔墨难以形容的.。

学校让我们学生每周运动至少三次，每次最少30分钟，而且每次运动时要让心跳每分钟能达130下。这样规律且持续的运动，可以增进体能与活力，进而享受运动的乐趣。更何况，健康是人生最珍贵的财富。所以，之后我一定要更持之以恒的运动，才能创造更美满的人生。

运动的乐趣作文

“当！当！当！”终于下课了，大家一哄而散，教室里只有老师静静的坐在桌上改作业，有时候看着操场外生龙活虎的人群里，不专心上课的人一大堆，真是“上课一条虫，下课一条龙”啊！

上了中年级以后，老师开始规定每天第二节下课都要去操场跑步，大家听了，都高兴得手舞足蹈，非常高兴。自从老师定了这样的规定，平常总是无精打采的同学，一段时间以后都脱胎换骨了，变得神采弈弈，而个子娇小玲珑的同学也都长高了呢！

老师说生活中不可以缺少运动，因为运动非常重要，不但可以保持身体健康而且还能让烦恼和压力逃之夭夭，让人心灵舒畅，所以如果不保持运动的好习惯，失去健康，那人生中就没意义了。

我真的非常喜爱运动，不管是跑步、桌球、游泳……等等，都是我最爱的运动。其中我最喜欢游泳，每到上游泳课时，我就像逃出鱼笼外的鱼儿，精神非常好，希望能快快下水游泳，和水在一起玩游戏。一下水，我就真的如鱼得水了，像一条快乐的美人鱼！

每次游泳课到了目的地——新天地游泳池，一进去，我看到人山人海，可见，很多人也很喜爱游泳这项运动喔！

运动的乐趣作文

运动是我的十大爱好之一。这不，寒假一到，我就开始了我的运动之程。

滑冰是我的一个特长。这天天气很好，我很早就起床了，穿上了心爱的滑冰鞋，来到离我家不远的小公园。找到了几个朋友，我们穿梭在花坛和房屋之间，却不料我一个拐弯没拐好，失控了，重重地摔在了地上，还好没什么大碍。我挣扎着爬了起来。这下，我开始认认真真地滑冰，没有摔跤了。

打羽毛球也是我衷爱的'项目。刚滑完冰，我就缠着爸爸，要他陪我打羽毛球，在我的再三恳求下，爸爸同意了。准备好了工具，羽毛球大战开始了。唉！姜还是老的辣，连打几局，我都只能甘拜下风。我心想：不行，我决不能服输。眼看羽毛球在爸爸的动作下向我飞来，我看准了，抓住时机，用力一挥，羽毛球在空中划出了一道美丽的弧线。只见爸爸因在嘲笑我，没反应过来，不但没接到球，还摔在了地上。

看来，运动不但能强身健体，而且还能收获快乐！

运动的乐趣作文

今天，我校又迎来了一年一度的运动会。操场上人山人海，欢呼声、呐喊声响成一片，一片欢乐的海洋。

最后一个项目是接力赛，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，由5名男生和5名女生组合的接力赛跑。只听“啪”，枪声一响，紧张激烈的男女组合接力赛就在这时拉开了序幕。我班有我、顾文龙、马佳玲、张浩等10名选手参赛。轮到我上场了，我的心怦怦直跳。我手紧握着接力棒，像一匹脱缰了的小马，飞快地从起跑线上冲了出去。我使劲往前方跑，好像要跟风儿姑娘赛跑似的，一下子将接力棒传给对方选手顾文龙。体育委员顾文龙也不甘示弱，瞧，他屏住呼吸，脸涨得通红，但他好像一点儿也不在乎。就这样我们一个接着一个跑着，骄阳似火，豆大的汗珠从他们的额头上滚落下来。虽然我们班没有取得第一名，但我们已经努力了。

通过这次运动会让我知道了，不管输也不管赢，只要参加了，也就是自己最大的快乐，只要努力了，勇于去做了，也就是我最大的光荣。每一位运动员在运动场上努力拼搏，既让我们体会到了运动带给我们的快乐，也让我们懂得了健康的身体是和运动分不开的。

让我们大家共同来享受运动给我们带来的无穷快乐吧！

运动的乐趣作文

运动，谁也无法阻挡。大家都爱运动，操场上，跑步、走路、跳远、打羽毛球、踢足球......人人都在运动。就连小推车上的小婴儿，也常常手舞足蹈地想运动的人们挥手，想要和他们一起运动呢!

运动，是健康的，也是快乐的。当你在运动时，你会不知不觉地感到快乐，心情也会随之愉悦，同时，身体也会锻炼得健康，充满活力。瞧!在我们的校园里，也进行着“体康月月测”呢!远处，一个测试又要开始了，那是在测肺活量。同学们排着队，不时地与身旁的同学交流着。有的很紧张，担心自己吹不好：有的一点儿也不紧张，不停地传授着吹好的“金点子”。

一位男同学看到轮到自己了，连忙向前跨一步，一只手从桶里拿出了一个消毒好的“吹嘴”，使劲地塞进管子里，然后从容地吸了一口气，“呼——”之间机器上的数字飞快地“跑”了起来，哪位男同学的眼睛时不时地看着数字......终于，吹好了，上面的数字是2700多，他耸了耸肩，表示这一次并没有吹号，然后就与旁边的同学一同走向了队伍。

在另一支队伍里，一位女生的手里拿着“吹嘴”，往管子里轻轻地塞进去，然后深深地吸了一口气，两个脸颊涨的红通通的，嘴巴赶紧在“吹嘴”里将气“吐”了出来。这是，她的眼睛目不转睛地盯着机器上的数字，生怕自己没有吹好......当数字在“2130”停的时候，女同学满意的笑了。

这就是运动，给我们不一样的感觉。请与我们一起运动起来吧!