为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案的制定需要考虑各种因素,包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等,以确保问题能够得到有效解决。下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。
学校教职工乒乓球活动方案策划篇一
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的.一项球类运动。乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
乒乓球运动是我校的一个体育项目,我校具有良好的乒乓球运动氛围,为了进一步提高学生学习的积极性,成立乒乓球社团,通过活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活,激发学生学习的热情。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决乒乓球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议:
1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,指导学生阅读相关知识,分析乒乓球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。
成立乒乓球社团,学生自愿报名参加。
周五下午兴趣活动课
学校体育馆
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
准备期:(一周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球:正手平击发球。
第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
xx小学
20xx.2
学校教职工乒乓球活动方案策划篇二
xx年10月15——19日
乒乓球室外场地
七、八、九年级
各班男生限报2人、女生限报2人,截止日期10月12日12点前,交给体育组王志强老师。
1、实行单淘汰赛制,3局2胜,每局11分制。
2、只进行男、女单打,学生自带球拍。
3、在获得每2分之后,交换发球权,当双方比分10平时实行轮换发球法。
4、在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。
5、在局与局之间,运动员有1分钟的休息时间。
6、每局比赛中,每6分后,或决胜局交换方位时,有短暂的时间擦汗。
男、女单打分别取前四名,颁发奖状。
10月15日(周一)12:00——13:00九年级男生比赛
10月16日(周二)12:00——13:00九年级女生比赛
10月17日(周三)12:00——13:00八年级男生比赛
10月18日(周四)12:00——13:00八年级女生比赛
10月19日(周五)12:00——13:00七年级男、女生比赛
1、准时参加比赛,迟到2分钟,做弃权处理。
2、文明参赛,争做高素质学生。
3、班主任做好赛前动员工作,把握教育良机。
4、做好热身活动,防止意外损伤。
5、非比赛学生文明观赛,否则视情节严重情况取消该班级运动员成绩。
学校教职工乒乓球活动方案策划篇三
为贯彻党的全面发展的`教育方针,增强孩子们体质,加强素质教育的开展,培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平,配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下,发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件,特制定出以下活动计划。
1.为学校培养乒乓球人才。
2.专项训练上,加强社员学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3.培养社员四肢的协调性、灵活性,增进社员的四肢力量,加强学生的身体素质。
4.培养社员的四肢力量,加强学生的身体素质。
初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在新学期里将学会推挡、正、反手攻球,发球练习。
9月--10月:(基本功练习)
1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)
1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;
正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;
元月:
1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)
各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间
学校教职工乒乓球活动方案策划篇四
xx职业技术学院首届教职工乒乓球赛
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》,弘扬竞技体育精神,丰富广大教职工的业余文化生活,大力推动我院乒乓球运动的开展,提高广大教职工的身心素质,增强团结合作与顽强拼搏的意识,同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会,迎接“五一国际劳动节”的到来,促进学院和谐发展。特举办xx职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
主办单位:xx职业技术学院工会
承办单位:xx职业技术学院乒乓球协会
男子团体、女子团体、男子单打、女子单打
20xx年4月18日开始
院本部职工活动室
xx职业技术学院全体教职工
20xx年3月21日-28日
2、单打比赛各分工会可报男、女各3人,40人以上的`分工会可各报5人;
3、比赛项目可以兼报;
4、报名时各队需报领队1人,负责日常的联络工作;
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行;
2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行:预赛采用抽签分组循环赛制,每胜一场积3分,负一场积1分,弃权积0分(并判对方3:0胜);如出现积分相同的情况,则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数,决定排名,每个小组排名前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制,直到决出冠、亚、季军。
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛;团体比赛中首先进行两盘单打比赛;第三盘进行的是双打比赛,未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛;接着进行的两盘均是单打比赛,必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、男、女单打比赛参考团体赛赛制;
1、男、女团体赛各取前三名,分别给予奖金及锦旗;
2、男、女单打各取前八名,分别给予奖金及荣誉证书;
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派;
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人;
5、组委会不接受口头申诉。
2、比赛进行中,参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理,不能替换或改期;
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到,比赛开始后迟到10分钟作弃权处理;
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名;
学校教职工乒乓球活动方案策划篇五
丰富同学业余生活,增强同学体质,培养其团队精神。
1、有67个班分别派出一个代表队(男、女各4人),通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。
2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。(抽签)
3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双(参赛人员不得同时参加两个项目的比赛)
1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签(分别注有:1号、2号、3号、4号、5号、6号),1号对3号,2号对6号,4号对5号,且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。
2、每场11个球,五局三胜这,连胜三局者胜出,第四、五局可经双方同意取消(如出现11,则加两球,连胜两球者胜出,如a队1:b队12,b胜出)。
3、队员自带球拍,组织者提供球。
4、不得辱骂对方,一切由裁判判决。
冠、亚、季军各一名。
4月7日中午13点。
比赛目的
为了促进同学之间的交流,丰富同学们的课余生活,加强同学们积极参加体育活动,锻炼身体的意识,我们特别组织这样一次活动,希望通过此活动,能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会,让大家在学习之余有更加丰富的活动。
比赛组织
主办方:体育教研室
协办方:院乒乓球协会
活动流程
1、活动对象:本次活动面向xxx学院所有在校生,由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。
2、比赛地点:三楼礼堂乒乓球场
3、比赛时间:周六和周日举行。
4、比赛方式:
(1)形式定为男单,女单。
(2)比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求:
(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给,乒乓板由选手自带。
(2)记分采取国际惯例:口报与记分相结合。
6、比赛规则:
(1)整个比赛分为预选赛和决赛。
(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制,胜者进入下一局。
(3)所剩选手还有一定数量时(男单:4人;女单:4人;),将进行决赛。决赛采用五局三胜制。
(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例,由当值裁判具体操作。
7、奖项设置:
男子单打、女子单打各设一等奖(一人),二等奖(一人),三等奖(两人)
宣传
活动宣传(由宣传部负责)
人员安排
(1)裁判:在院乒乓球协会中进行选拔。
(2)工作人员:乒乓球协会成员
注意事项
1、裁判员要注意检查运动员学生证,发现冒名顶替者立即取消比赛资格,比赛结束后才让运动员签名,防止弄反胜负队员。
2、迟到者的处理:当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到,则作双方弃权论,下一选手轮空进入下一轮。
资金预算
1、比赛用品:
(1)乒乓球:xx/桶x3桶=xx元
(2)记分纸笔:xx元
(3)车费:xxx=xxx元
3、奖品:xx元
总计约:xx元