在日常生活中，我们常常会遇到各种问题和困惑，如果能够及时提出意见和建议，将有助于问题的解决和改进。在对学校环境进行调查的基础上，我给出了一些建议来改善学生的学习条件。
青春时代为梦发声篇一
发声是人类最为基本的沟通方式之一，同时也是表达自己思想和情感的重要手段。然而，很多人在发声过程中常常感到困难和局促不安，甚至会出现声音沙哑或者不清晰的情况。因此，本文将分享自己在学习发声过程中的心得和体会，希望能够帮助大家更好地掌握发声技巧，提高自己的表达能力。
第二段：了解呼吸的重要性
在发声过程中，呼吸是非常关键的一环。只有掌握了正确的呼吸方法，才能够使声音更加清晰、有力。常见的一种呼吸训练方法就是深呼吸。每天早上起床后进行深呼吸训练，每组呼吸十次，可以有效地改善自己的呼吸状态，提高自己的肺活量。
第三段：掌握声音的发声方式
在进行发声训练时，也需要掌握正确的发声方式。比如，唱歌时需要用到“中正发声法”，也就是将气息与声音放在喉中发声，同时注意舌头和口腔的位置。如果还想要控制音高的话，可以使用软腭闭合训练，通过练习使得声音更加稳定。
第四段：练习发声需要坚持与耐心
练习发声是需要持之以恒坚持不懈的，不能急躁轻易放弃，否则就无法取得好的成绩。要在发声过程中不断地进行调整和反思，记住每次的进步和不足。同时，也要有耐心，对于各种发声方法的练习需要长时间持久性地训练。只有坚持不懈，才能够取得更好的效果。
第五段：发声训练的意义
学习发声的过程，是自己成长和进步的重要途径之一。在发声训练中，我们不仅仅是在学习如何让自己的声音更优美，更重要的是，我们可以通过发声训练变得更加自信、自立，掌握更好的表达能力和沟通能力。因此，发声训练不仅是为了获得美好的音乐、声乐技巧，更是为了提高自身的修养和素质。
总结：
发声训练既需要科学方法的指导，也需要自己不断的学习和实践。在这个过程中坚持不断、耐心修炼自己的声音和表达，才能够获得良好的效果。同时，通过发声训练可以向自己的内心表达，增加思想情感的准确度和信心，获得内在的平衡和成长，这也是我们进行发声练习的最终目的。
青春时代为梦发声篇二
发声是我们日常生活中不可或缺的一部分，它在我们交流、教育、表达情感等方面，都有着重要的作用。但是，很多人在发声时都存在着一些问题和困难，如声音嘶哑、音调不准确、呼吸不畅等。那么，如何才能正确地发声呢？本文将从发声的重要性、影响发声的因素、发声的技巧以及发声练习等方面谈一谈我的一些心得体会。
第二段：发声的重要性
首先，我们需要认识到发声的重要性。发声不仅是交流的基础，更是我们日常生活中展现自我的一种方式。无论是在公众场合演讲、教授、唱歌或者是在家里与家人交流，我们都需要通过发声来传达我们的思想和情感。而能否正确地发声，则直接关系到我们对外传达信息的效果。因此，良好的发声技巧和习惯，不仅可以增加我们表达的自信和效果，还可以改善我们的身体健康。
第三段：影响发声的因素
其次，我们需要了解影响发声的因素。发声受到许多因素的影响，其中最重要的因素之一就是呼吸。合理的呼吸可以帮助我们保持稳定、均匀的声音；而不良的呼吸习惯则会导致声音的嘶哑、断断续续。此外，我们的姿势、喉部的状态，以及环境噪音的干扰等都会影响我们的发声效果。
第四段：发声的技巧
接下来，我们谈一谈发声的技巧。正确的发声技巧，需要首先保持身体的放松和舒适状态，尤其是头颈部位要保持自然的姿态。在发音的过程中，我们要注重呼吸和发声的节奏感，控制气流的大小和流动方式，这样才能产生清晰柔和的声音。此外，在讲话或演讲时，我们需要加强口齿的锻炼，练习口型和发音，从而能够更加自如地表达我们的想法和情感。
第五段：发声的练习
最后，我们来说一说发声的练习。发声技巧和习惯需要通过长期的练习才能达到最佳的效果。在日常生活中，我们可以多做一些有助于发声的练习，如深呼吸、喉咙的放松和按摩、以及唱歌等。这些练习不仅可以增强我们的发声能力，还可以舒缓我们的身心，提升我们的生活质量。
总结：
以上就是我对于发声心得体会的一些总结。正确的发声技巧和习惯，不仅可以提高我们的表达能力和自信心，还可以改善我们的身体健康。如果我们能够注重发声的训练，并不断地完善自己的发声技巧，相信我们在日常生活中的表达能力和效果，都会得到极大的提升。
青春时代为梦发声篇三
发声是音乐、戏剧等表演艺术中必不可少的一环。然而，对于许多人来说，发声是一件困难的事情。在我的表演生涯中，我也曾经遇到过这些挑战。但通过不断的练习和探索，我渐渐地有了自己的发声心得和体会。
第二段：基础技巧
要想有一个好的发声效果，基础的技巧是非常重要的。首先，正确的姿势非常重要，这可以帮助我们更轻松地呼吸，更好地控制声音。同时，需要掌握好呼吸的节奏和深度，以及喉部的正确张合方式。如果这些基础技巧掌握不好，声音就会变得嘶哑或者失控。
第三段：情感表达
发声并不是仅仅为了发出声音，表达情感同样很重要。在表演的时候，我们需要从内心自然地流露出情感，这样才能使观众更容易产生共鸣。例如，在演唱歌曲时，需要深刻理解歌曲的情感内涵，并根据自己的经验和感受，展现出自己的情感。
第四段：细节处理
发声时，许多细节也需要注意。例如，调整发声的强度和音高，控制音色，让声音更加美妙。此外，还需要考虑到发声时的呼吸和节奏，如果不稳定，可能会导致节奏不协调或呼吸受到限制。因此，通过反复的练习和不断地调整，才能更好地把握这些细节。
第五段：总结
对于每个表演者来说，发声是一个不断进步的过程。只有通过勤奋练习和不断地探索，才能更好地掌握发声的技巧和表达情感的功能。此外，还需要有勇气去尝试新的方式和方法，才能不断拓展自己的发声能力。最终，我们可以通过坚持不懈的练习，创造出更加丰富、动人的音乐和表演作品。
青春时代为梦发声篇四
新疆是一个拥有47个民族和谐共处的大家庭，地域辽阔，物竞天择，民情淳朴，蕴藏丰富，环境优美；占全国总面积六分之一的新疆，有5600多公里的边境线，宗教种类繁多，而人口只有不足2300万，这里的确是一个炙手可热、易攻难守的宝地。从历史上来看,不论什么朝代,新疆都是我国大西北的天然屏障,周边先后与近八个国家接壌,古代丝绸之路把各族人民紧密团结在一起,生生不息,在不断交流和交融中健康发展.
我国维护新疆稳定必须在党的正确领导下充分发挥人民群众的力量，这是我们新疆各族人民共同的责任。就像习总书记形象的比喻：各民族要像石榴籽一样紧紧抱在一起，要像爱护眼睛一样爱护民族团结，要像珍惜生命一样珍惜民族团结，共同保卫我们的家园。我们要在当前严峻的反恐维稳斗争形势下，立场坚定、态度鲜明、行动坚决、执行有力，全力以赴做好各项维稳工作，珍惜在维稳第一线工作人员的劳动果实，主动发声亮剑，不做“两面人”，勇于同‘三股势力’作斗争，紧紧围绕在党中央周围，对党忠诚，为党分忧，为党尽职，听党话、感党恩、跟党走，为实现新疆总目标--社会稳定和长治久而不懈努力。
的每一步、每一阶段都离不开党的培养和照顾，离不开党的民族政策的照耀和引导。我将努力发挥自身优势，深刻认识“六个比如”的形势，带头抵御宗教极端思想的渗透，努力共同创造和谐共融的大环境，做民族团结的卫士，积极弘扬主旋律、传播正能量，在工作过程中引导员工认清宗教极端思想的本质及危害，不断增强四个意识，积极维护好新疆的和谐稳定局面。
我们要果断向“三股势力”和“两面人”发声亮剑，就是认清了当前形势的长期性和复杂性以及遏制宗教极端思想渗透的必要性，在今后的工作中，我会积极的参加“去极端化”专项活动，力反“双泛”主义，为维护新疆的稳定和团结以及促进新疆的发展坚决向“三股势力”、“两面人”宣战！
青春时代为梦发声篇五
连日来，***总书记在党的新闻x工作座谈会上的讲话在各地引发广泛反响。我以为，学习讲话精神首要在学习，关键在落实，重在增强看齐意识。党员干部要增强看齐意识，经常主动地向以***同志为总书记的党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐;要严格遵守党章，严守党的政治纪律和政治规矩，服从组织决定;坚持用党性原则规范约束自己，自觉远离低级趣味，树立清风正气。
关于看齐意识，早在20x年党的七大预备会议上，毛泽东同志就曾形象地说：“一个队伍经常是不大整齐的，所以就要常常喊看齐，向左看齐，向右看齐，向中间看齐，我们要向中央基准看齐，向大会基准看齐。看齐是原则，有偏差是实际生活，有了偏差，就喊看齐。”
俗话说，“人心齐、泰山移”。实践证明，我们党之所以具有强大的凝聚力和战斗力，除了铁一般的信仰和纪律之外，离不开广大党员的看齐意识。如果没有看齐意识，那么我们各项政策的传播力、执行力势必遭受“肠梗阻”。宣传部门作为各级党委的喉舌和耳目，在落实讲话精神上，更要自觉地学在前、做在前、走在前，用实际行动来落实“48字”的总要求。
要通过学习增强看齐意识。学习讲话精神。增强看齐意识先要系统学习、完整理解、全面掌握深刻领会讲话精神，自觉地按照讲话的要求去做。在学习过程中要突出整体性、系统性，全面领会基本观点，深刻把握内在联系，避免零散化、碎片化学习。只有这样，才能深刻领会讲话意图，真正把握精神实质。
要通过行动体现看齐意识。学习的目的在于应用并内化为自觉行动。***总书记指出，党的新闻x工作各个方面、各个环节都要坚持正确x导向。对各级媒体来讲，就要立即行动，坚决落实。一方面要旗帜鲜明地坚持党报、党刊、党台的正确方向，将不符合导向的栏目、副刊、专题等立即关停，努力保持媒体正确的政治导向;另一方面要积极开办一批能够弘扬主旋律、传播正能量，坚持批评错误观点和倾向的栏目，在全社会努力形成新风尚，增强新闻x引导的现实针对性。
要通过效果检验看齐意识。所谓“齐则有序，齐则有力，齐则有效”。各级各部门的看齐意识如何检验，不仅要听其言、观其行，最终看的是工作实践效果。那就要通过各级的自觉行动。对广大基层宣传队伍来讲，就要“经常、主动、坚决向党中央看齐”，要抓好正面宣传，不断提高宣传质量和水平;要抓好改革创新，推动重点工作实现新突破;抓好严格管理，牢牢把握主导权主动权;抓好人才培养，建强工作队伍，努力开创党的新闻x工作新局面。
青春时代为梦发声篇六
尊敬的老师们：
大家好！
我叫古丽米热·阿吉，今年44岁，是第七小学的一名人民教师。1995年毕业于新疆师范大学汉语专业，回到了故乡克拉玛依。分配工作的时候我在乌尔禾乡小学实习了一年。
我从小就有一个梦想，那就是当一名汉语教师。我从小学到高中毕业一直都上的是民语学校，任课老师都是维吾尔族，只有课程里面有汉语课。汉语老师经常说：“汉语是国语，作为中华民族的一份子，我们要学会国语，读懂国语才能更好地懂得国情，理解国策，才能更好地发挥自己的作用”。
我喜欢汉语，热爱这份神圣的职业，更爱我可爱的学生。
我在家人眼里是一个孝顺的女儿，在爱人眼里是两个孩子合格的母亲，在单位同事眼里是一个称职的人民教师，在邻居眼里我是一名遵纪守法的好公民。我始终与党中央保持一致，勤奋工作，团结同事，维护稳定、维护民族团结，先后被评为“民族团结先进个人”、“民族团结好姐妹”、“市级优秀教师”及“四好教师”等，2016年还被推荐为克拉玛依市人大代表。回顾过去奋斗的历程，除了自己努力之外，更多的是上级领导和同事们的帮助、鼓励和支持，以及父母的言传身教。
我父亲是喀什人，生在一个地地道道的农民家庭，1957年新疆石油管理局在各地招工，父亲随后来到了克拉玛依市，在石油基地当上了司机。就这样，父亲扎根在了世界石油城克拉玛依，为克拉玛依的发展奉献出了自己的青春，见证了克拉玛依的历史与发展。父亲虽然只上到小学四年级，没有什么文化，但是他是一个正直的人、有担当的人。父亲为了让家里的五个孩子都能上一个好的大学，吃尽了苦头。从我懂事起父亲就用最朴实的言语教育我们：“我们的新疆是一个美丽富饶，幸福安定祥和的地方，我们和各民族就像一家人一样，你们要搞好团结，互相帮助，因为有了团结和谐，我们才能做好工作，享受生活，努力学好知识，长大为我们油田多做贡献。克拉玛依这座城市是从荒凉戈壁成为如今令人瞩目的现代化世界石油城，这都源于我们几代各民族石油人共同奋斗和艰苦创业。克拉玛依的这些变化、这些发展，不是属于哪一个人的，也不是属于哪一个民族的，是我们几代各民族克拉玛依人血与汗水共同铸成的！”。父母的这些教导，我时时刻刻记在心里，几十年来，我都一直努力着，没有停止过建设自己的家乡的脚步，如今每提到克拉玛依这个名字，我都会无比骄傲，在我心里克拉玛依是最美丽的地方。
当前，新疆正处在历史上最好的发展时期。天山南北正在发生着令人振奋的新的历史性变化，新疆呈现出经济大跨越、民生大改善、城乡大变样、民族大团结的全新景象。可我们仍然面临着复杂、艰巨的反分裂斗争任务。特别是近年来，“三股势力”和暴恐分子始终通过宗教极端思想的渗透，蒙蔽、蛊惑维吾尔族群众，以暴力恐怖手段破坏社会的安宁，挑起民族仇恨，妄图达到分裂民族、分裂国家的目的。为了达到分裂祖国的罪恶目的，他们大肆篡改宗教教义，编造异端邪说，通过各种方式，从意识形态、经济制度、法律规范、文化艺术、伦理道德、风俗习惯等方面进行宗教极端思想渗透，对信教群众进行全方位的腐蚀、煽动和蛊惑，想方设法利用宗教极端思想毒害、腐蚀青少年，成为宗教和谐的最大威胁。他们制造的一桩桩暴行、一件件血案，破坏了我们的幸福生活，给我们维吾尔族贴上“落后、无知、愚昧、暴力”的标签，让我们整个民族被暴恐所绑架。因此，宗教极端势力已成为新疆社会稳定最现实、直接的严重危害，必须坚决依法严厉打击。
我常常扪心自问，我们维吾尔族当今最需要什么？难道我们希望建立一个分裂主义，宗教极端主义和恐怖主义肆虐的社会吗？毫无疑问，这绝不是大多数维吾尔族人民的选择，这也绝不是我们维吾尔族民族的理想。我认为任何试图把维吾尔族拖入分裂主义，宗教极端主义和恐怖主义深渊的人，都是我们维吾尔族人的敌人。我郑重呼吁，亲爱的维吾尔族同胞们，让我们一起行动起来吧！我们不能再沉默了！我们要勇于发声亮剑，要敢于向暴恐分子宣战，用我们的勇气和担当赢得世人的谅解和尊重；用我们伟大祖国的灿烂文化，和面向光明未来的决心，重塑我们的形象，用我们的实际行动获取尊严！只有这样我们才会更加被尊重！
我决心和这些爆恐分子划清界限，同时我要果断向宗教极端势力发声亮剑，坚决抵御宗教极端主义在学校渗透。只要人人争当践行先进文化的模范，争当文明的传播者，成为“去极端化”的践行者，深入推进“去极端化”，就能以摧枯拉朽之势，将宗教极端思想扫入历史的垃圾堆。
作为教师，我要坚守教育这块阵地，旗帜鲜明地反对民族分裂，身体力行地维护民族团结，为全体学生做榜样，做好自己的本职工作，关心每一名学生，及时了解学生的思想动态。从思想教育方面给予学生正确的引导，使学生树立自我保护意识，学会保护自己的生命安全。教育学生不仅要珍爱自己的生命，也要珍爱他人的生命。通过教育，让我们的青少年能够明辨是非，坚定立场，真正做到教好书并且育好人。我们要肩负起自己的责任，坚定自己的政治立场，坚决拥护祖国统一、民族团结。我们要遵守教育与宗教相分离的法律规定，注重捍卫中华家族整体意识，淡化族别意识，切实做到维护国家统一和民族团结。我们要做好安全保卫工作，不给错误舆论和暴恐分子以空间，积极维护校园安定团结，守卫好校园这一方净土，为共同维护祖国统一而努力工作。
所以我要郑重承诺：我感恩党对我的培养，忠诚于党，坚决听从党的指挥，绝不向暴恐势力低头，绝不做“两面人”。我将全力支持统一编班工作的大力推进。我要用我学到的知识向维吾尔族同胞宣传恐怖主义的罪恶本质，宣传《民族团结进步条例》和《去极端化条例》，讲清恐怖活动给各族群众带来的现实危害，为积极抵御宗教极端思想渗透，积极推进民族融合发展做出自己的应有的贡献。
青春时代为梦发声篇七
作为一个声乐爱好者，我一直对发声学十分感兴趣。在学习声乐过程中，我渐渐意识到，良好的发声技巧是声乐演唱的基础。因此，我在这几年中一直在探究声带调整、共鸣和发音等关键环节，不断深化自己对发声学的理解和体会。
第二段：理论基础
发声学是关于人类声音产生、发声机理和声音特点的学问，是源于声乐、音乐和声响等领域的交叉学科。学习发声学，需要深入了解人体发声机理与构造，如声带、喉咙、鼻腔、口腔和气管等器官，及其在声音产生和放大中的作用。同时，还要学习基础声学知识，如波长、频率、共振等，以便更好地理解声音特点及其影响因素。
第三段：实践经验
学习发声学的过程中，理论知识只是基础。要真正提高自己的发声水平，必须进行不断的实践。我在实践中发现，正确的站立姿势、呼吸方法和嘴型等因素都对声音产生有很大的影响。例如，正确的呼吸方法能够使声音更加准确、稳定，同时也能够有效避免脱气和嗓子疼痛等现象。另外，嘴型的调整也是非常重要的，不同的嘴型会对不同的音区产生不同的共鸣效果，从而影响声音的音色和音量。
第四段：调整共鸣
共鸣是发声集合体的重要部分，其通过对不同的共鸣腔进行调整，使声音得以放大和变得更加丰满。我经常在练习中尝试调整口腔和喉咙的共鸣，从而让声音更加富有表现力和情感色彩。例如，在演唱高音区域时，通过让声音“后压”控制颤音，能够使声音更加稳定，同时也能够使发声更加舒适。
第五段：总结
总体来说，发声学是一个复杂的学科，其涉及到人体生理、声学等多个领域。学习发声学需要不断地实践和调整，只有通过长期的训练，才能达到良好的发声效果。因此，我会一直努力去理解发声学的本质和实践方法，让自己的声音变得更加有魅力和感染力。
青春时代为梦发声篇八
近期，通过认真学习新疆四史，让我更清晰地认识了三股势力的真实面目和严重危害，也让我更加深刻地感受到加强民族团结是各族人民的生命线，是推动各项事业前进的必然要求，是各族人民的共同愿望和共同职责在此，我作为受党培养多年的医务工作者，庄严承诺：坚决维护社会稳定和长治久安，做忠诚担当的人民医生，坚定坚决地向三股势力和两面人宣战。
三股势力是新疆各族人民共同的敌人，“三股势力”是新疆各族人民的共同敌人，社会和谐稳定是各族人民的共同愿望。维护社会稳定关系到新疆各族人民的切身利益，每个人都要旗帜鲜明地站出来坚决向“三股势力”宣战，与“三股势力”作坚决斗争，尤其是党员领导干部更要冲在前、作表率，团结各族群众，共同维护社会稳定。
新疆自古就是中国领土不可分割的一部分，在深入学习贯彻***新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，正确认识新疆四史，旗帜鲜明地批判双泛等错误思潮，揭露三股势力利用历史问题分裂祖国、破坏民族团结的险恶用心，深挖错误思潮的根子，肃清错误思潮流毒，增强五个认同，为实现新疆社会稳定和长治久安打下坚实的思想政治基础，营造浓厚的社会氛围，以深化中国特色社会主义和中国梦宣传教育，加强爱国主义、集体主义、社会主义教育，引导人民树立正确的国家观、民族观、历史观、文化观、宗教观。我作为一名医务工作者，要正确认识新疆的现状，辩证分析新疆的维稳形势，是挑战，更是机遇。狭路相逢勇者胜，不退缩不回避，充分把握新疆面临的历史机遇，把党中央的关怀转化为做好本职工作的不懈动力。民族团结是中华民族的最高利益，是各族人民的生命线，也是国家的生命线。认同是团结的前提，没有认同就没有团结;认同是团结的根基，没有认同，团结就是无本之木。对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同，是国家统一、民族团结、社会稳定的思想基础，是坚定中国特色社会主义道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量的源泉。只有不断增强各族人民的五个认同，增强国家意识、公民意识、中华民族共同体意识，树牢三个离不开思想，才能促进各民族同舟共济。
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