职业生涯规划的关键步骤（专业18篇）

职业生涯规划的八个基本步骤

职业生涯规划的关键点

职业生涯规划的步骤

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的.，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

职业生涯规划的期限步骤

其实，每个人的职业发展规划各不相同。笔者认为，个人职业生涯设计主要分为四个阶段：

1)、对自我和环境的认知与评估。

2)、对方向和目标的选择与确立。

3)、对步骤和行动的计划与探索。

4)、对效果和路径的反馈与修正。

有效的生涯设计还要不断地修正生涯坐标，反省策略方案是否恰当、行动措施是否得力、预期目的是否达到，既定计划能否适应环境的改变等。及时做到对效果和路径的反馈与修正是必要的，只有及时调整职业计划，将个人目标与企业目标相匹配，这样才能做到无往而不胜。

步骤1：我是谁?

营销人员要想有效地做好自己的职业生涯规划，自我认知是必须要做的“功课”。自我认知核心是了解自己，也就是要回答一个问题：我是谁?包括自己对营销是否感兴趣，具备什么样的气质，自身的特长、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德标准等，是否适合从事营销业务。

步骤2：环境如何?

步骤3：给自己一片梦想的天空。

步骤4：给自己找个理由。

一个成功的职业生涯无不从一个成功的目标定位开始的。依据自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有利环境等信息，制定短期、中期、长期目标，是职业生涯设计的关键。有了方向和目标，就有了做事的理由，往往追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤5：为自己的梦想插上翅膀。

“不谋万事者，不足谋一时;不谋全局者，不足谋一域。”生涯策略是落实目标的具体措施，是确保目标实现的必要手段，策略本身应该是战术性和战略性的统一体。

步骤6：持续改进，总结提高。

企业应针对个人职业生涯设计的不同阶段重点从以下四个方面来行使主体管理功能：

1、完善岗位培训制度，帮助员工树立终身学习观念。营销人朝气蓬勃，思维活跃，乐于接触新事物。但经验不足，可塑性较强。企业应通过建立和完善岗位培训制度，有意识地为员工提供更多的学习与训练的途径和机会，并有的放矢地将职业生涯概念作为竞赛、培训、交流和分类引导的重要内容之一。

帮助员工树立管理个人职业生涯的意识，将满足自身职业发展需求作为自己学习的原动力，促进团队不断学习正确分析、评估自己的方法，丰富新知识，掌握新技能，提高个人的执行力和核心竞争力。进而增强学习的积极性、自觉性和主动性，为最终走向组织学习、互动学习、终身学习打下基础，以适应形势发展的需要，保障业务的持续推进和扩张。

2、构架多维价值导向，帮助员工修正职业目标误区。择业标准向实现自我价值转化。价值观朝群体与个体并存的方向变化，提高了自主意识。通过多样选择寻找到最能发挥自己才能的岗位。流动是市场经济显著特点，但能够做到流动中的平衡才是最佳状态。

职业评价向注重经济利益转移职业评价的转变一方面促进了价值观由理想主义向现实主义转变;必须清楚认识到这一点，很多民营企业都是从几个人的小厂以滚雪球的方式变为著名的企业如联想、海尔、格力等;选择职业时，强化奋斗精神，追求自我价值的实现，给自己一个准确的定位，学会“冷单位”中寻找成长性企业，从“冷专业”中寻找潜力单位，立下大志，艰苦努力，必能脱颖而出，成就大业。

3、建立跟踪管理机制，帮助员工缓解心理压力。

正如物体只要移动，就会遇到阻力一样，工作向前推进，就会出现阻止工作前进的人和事物。此时，营销人要善于找到支点和杠杆，从而化阻力为动力。

4、把时间花在刀刃上，融入团队协调作战。

只有对时间进行有效管理，才能花费较少的时间把事情办好，把自己的工作搞得有条有理，取得更好的工作成效，进而获得更大的成就感和满足感。

全世界好的销售人员4个共同点：喜欢、自信、悟性、德行。动物学家发现，单飞的大雁或者掉队的大雁无论多么强壮，最终飞到目的地的几率等于零。

为什么?原来，雁群排成各种形状，可以借助大气的浮力和凤向，每只大雁只需付出很小的体力就够了。对于雁群来说，一加一绝对大于二，这就是团队的成效。

营销人要与团队成员融洽相处，实现团队协作，就要克服三大顽疾---攻击他人、爱争辩、不虚心。

职业生涯规划的具体步骤

职业生涯规划的步骤解读

评估自我，评估内容包括自己的工作、生活经历、兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会中的自我等。

职业锚是指当一个人面临职业选择时，无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观。研究表明，职业锚是内心深处对自己的看法，是自我意向的一个习得部分、一种稳定的职业定位，可以指导、约束或稳定个人的职业生涯。

确立目标是制订职业生涯规划的关键，因为有效的生涯设计需要切实可行的目标，而且职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否。应分清哪些属于你个人的长期目标，哪些是短期目标，酌情而定，这样制订出的“职业规划方案”才会更为准确。

在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择和相应的教育及培训计划的制订。

在人生的发展阶段，社会环境的巨大变化和一些不确定因素，会使原来制订好的职业生涯目标有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

职业生涯规划中的关键点

职业生涯规划写作步骤

我们都学过如何了解自己的欲求信念，学过如何冷静地分析现实与理想的差距，学过如何寻找填平差距的策略职业生涯规划14步，可以说，你已经拥有一个卓越战士的条件，现在，就要开始寻找你进攻的目标了。

我们接下来要接触的这个技巧叫生涯规划。首先，我有个建议，不要自我设限，不要太快否定自己的梦想职业生涯规划14步。现在，让我们开始吧。

步骤1、先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：“如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?”现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

步骤2、审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

步骤3、选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤4、核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。

(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。

(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;。

(3)事情完成时你要能知道完成了;。

(4)要能抓住主动权，而非任人左右;。

(5)是否对社会有利。

步骤5、列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。

步骤6、当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。

职业生涯规划写作步骤

步骤7、当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤8、写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。

步骤9、现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。

步骤10、为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹职业生涯规划14步。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

步骤11、使目标多样化且有整体意义。

步骤12、为自己创造一个适当的环境。

步骤13、经常反省所做的结果。

职业生涯规划写作步骤

从大学接触到人力资源开始，我便被它所吸引，并奠定了自己要做hr的目标和决心，这种决心让我在之后的工作中即使遇到多困难的问题都没有使自己动摇。

在大学期间学习职业规划课程的时候即使多认真的学习了，现在没有用到还是忘却了，只记得当时自己给自己做规划的时候是采用以下步骤，有不专业的不正确请各位同伴给予斧正：

一、给自己做专业测试，认识自我：

这个是第一步也是最重要的一步，通过这些测试，基本可以定位可以从事的职业。

二、在正确的认识了自我，确定了职业定位后，就要进行职业规划的第二步认识职业生涯规划中最重要的一个概念“生态圈”即认识成就个人事业的大环境。职业生涯规划中，最重要的就是你应该选择正确的环境，你没有办法在一个不成功的环境中成为一个成功的人。谭郭鹏《未来的道路怎么走》中当中提到了“四种基本生态圈”原理。

s------讲究合作，竞争激烈，极端事业化，如上海。

z------生存状态良好，注重生活质量，但竞争不激烈，生物进化缓慢，如许多二级城市。

o------最不适合生物生长之地，但仍有少量生物生存。

k------既有很好的生存状态，又有广阔发展空间，如北京、深圳等。

三、选择适合您的公司，根据不同公司的性质进行选择，具体的会在后面的章节中说明;。

四、确定正确的职业观，在这里我看了职业规划大师奥里森.马登和徐小平的职业规划文章。

职业生涯规划的步骤【】

每项职业都要求从业者具备一定的条件，知识、技能、体力、品德和心理素质等，而每个人各方面条件又都是各不相同的，对职业的选择就必然会有所不同。所以，只有认识自己、把握自己，才能做出切合实际的职业选择。在进行职业选择之前，结合自身特点、社会的需求选择职业，找出一种发展潜力大、在未来若干年中有着较高的社会需求的职业。这就需要同学们对整个社会的发展趋势做出一个准确的判断，了解社会发展对人才的需求的总体要求，对自己将要选择的职业和每一个职位的名称、职责、工作环境、工作程序、工作内容以及对从业的兴趣、资质、身体条件、受教育程度等方面的各项要求做一个总体的分析。同时要根据国家政策的调整，对自己将来所从事的职业、行业做出一个总体评价，这要求我们了解时事、查询书籍、测览网站、咨询专家，作出准确判断。

l.根据性格特征选择职业。

人的性格与职业生活的适应性有密切的关系。性格是个性中最具有核心意义的成分，一定的性格的人可以适应从事一定的职业。所以，我们在选择职业时，必须将自己的性格类型与所选的职业门类相适应。从事与自己性格类型相适应的职业，会使人感到工作充满乐趣，生活充满幸福，总是有一股激情驱使自己加倍努力的工作。反之，人的性格与所从事的职业若不适应，将会在内心中长期存在对自己职业的不满，这是会极大伤害自己的心理健康，不利于职业的发展及人生目标的实现。所以，在制定职业生涯规划时，必须认真分析自己的性格，根据自己的性格来选择职业。

2、根据职业性向选择职业。

当你对自己的兴趣、能力、性格等有了一个初步的认识后，就可以把这三方面联系起来，从总体确定自己的职业性向。

美国著名职业指导专家约翰·霍兰德认为，每一个人的职业性向都可归为一定的类型，他提出了六种基本类型：

（1）实际性向。这种人乐于做有规则、按基本程序进行的技术性或技能的工作，但不善于与别人交往，常常喜欢从事那此包含着体力活动并且需要一定的技巧、力量和协调性才能承担的职业。这类职业的例子有：摄影师、电工、木匠、裁缝等。

（2）研究性向。这种人乐于独立解决一些抽象的问题，擅长分析和推理，对发挥创造能力和想象力的工作兴趣浓厚，又喜欢担任管理工作，常常喜欢去从事那些包含着较多认知活动（分析、推理、理解等）的职业，而不是那些主要以感知活动（感觉、反应或人际沟通以及情感等）为主要内容的职业。这类职业的例子有：机电工程师、计算程序设计员、生物学家、化学家以及数学教师等等。

（3）艺术性向。这种人感情丰富、想象和创造力均很强，但操作能力差，常常喜欢从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业。这类职业的例子有：诗人、编辑、艺术家、广告制作以及音乐家等等。

（4）社会性向。这种人擅长处理人际关系，乐于助人，常常喜欢去从事那些包含着大量人际交往内容的职业，而不是那些包含着大量智力活动或体力活动的职业。这类职业的例子有：心理医生、外交工作者以及律师、营销人员、护士、医生等社会工作者。

（5）企业性向。这种人有一定的组织管理才能擅长开展管理人的工作，常常喜欢从事那些包含着大量的以影响他人为目的的语言活动专业。这类职业的例子有：厂长、校长及管理人员、律师和公共关系管理者等等。

（6）常规性向。这种人喜欢接受稳定的有条理的具体任务，能在较长的时间内从事某一项工作，常常喜欢从事那些包含着大量结构性的且规则性较为固定的职业，在这些职业中，雇员个人的需要往往要服从于组织的需要。这类职业的例子有：会计以及银行职员打字员、统计员等。

3、自主决定职业的选择。

同学们自己必须对自己的职业选择负责，即应当明白，职业选择中的许多重要决策必须由自己来做，而进行这些决策又要求自己制定大量的个人职业生涯规划并付出大量的艰辛的努力。换言之，同学们不能将自己的职业选择交给别人去决定，而必须自己决定去从事何种职业以及为了从事这种职业自己必须做出何种决策、必须具有何种教育程度等等。同学们还必须通过职业咨询、职业性向测试等来客观地分析自我，清楚地了解自己的才能或价值观是什么，以及这些才能或价值观与你所考虑的职业是否匹配。换句话说，进行职业选择的关键是进行自我剖析：透视个人希望从职业中获得什么；透视个人的性格、兴趣、气质、才能与不足；透视自己的价值观以及它们是否与自己当前正在考虑的这种职业相匹配。通过这一环节，明确自己的技能、职业性向以及职业爱好等。

职业生涯规划的步骤

职业生涯规划的步骤包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与回馈等七个步骤。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，俗话说：“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的抱负，胸怀，情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，在制定生涯设计时，首先确立志向，这是制定职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。

准确评估包括两个方面的内容，即自我评估和职业生涯机会的评估。准确评估是进行职业生涯设计的基础。

自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己，了解自己，因为只有认识了自己，明确了自己的长处，扬长避短，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。通常自我评估包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商，情商，思维方式，道德水准以及组织管理，协调，活动能力等内容。

生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所谓“时势造英雄”，说的就是环境对人的作用。这里最重要的是政治风云、经济兴衰、还有科学文化潮流、社会时尚、乃至自然灾害、饥荒、瘟疫，无疑都深刻地影响了人生。认清了时势，才能实现俗话说的另一面：“英雄造时势”。只有充分适应与满足社会需要，个人才会获得最大实现。所以，在制定个人的职业生涯设计时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯设计具有实际意义。

通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己，分析环境，在此基础上对自己的职业或目标职业做出选择。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，要充分考虑到环境因素对自己的影响。

分析自我，了解自己，分析环境，了解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合，这一点对即将步人社会选择职业的大学生非常重要。这里必须考虑到一步到位和渐进两种可能。对于职业，谁都希望一下子找到适合于自己发展的行当、职位，一步到位。但这更多的只是愿望。路总是曲折的，情况也一定复杂，人生常常是要经历长时间的努力、期待才可能找到适合自己发展的职业。这种情况就是渐进，慢慢接近目标。而且这种情况应当说更为普遍。指出这一点就是指出职业生涯设计要考虑实施的复杂性，实施主体要有韧性、耐心。

在职业（或目标职业）选择后，还须考虑向哪一路线发展。是走行政管理路线，向行政方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？等等。发展路线不同，对人的各方面条件的要求也就不同，这一点也不能忽视。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合搞行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才；有的人适合搞研究，可在某一领域有所突破，成为一名专家学者；有的人适合搞经营，可在商海中建立功勋，成为一名经营人才。如果一个人不具有管理才能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。由此可见，职业生涯路线的选择，也是职业生涯发展能否成功的重要步骤之一。

生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

生涯目标的设定，是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。

有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

在确定了生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成找到理想工作的目标，你计划采取什么措施，提高你的就业竞争力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。如果你从一名财务人员做起，但你的5年、10年或20年个人职业，规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：

我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？

为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？

我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？

目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否一比在其他公司机会更大？

俗话说：“计划赶不上变化”，影响生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯设计行之有效，就须不断地对生涯设计进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指导一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下作出调整，让它符合你的理想。在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。

认识自己，了解自己，对自身条件做到全面正确的分析和评估，做到“知己”。弄清“我是谁”，是进行职业生涯设计的基础，也是职业生涯设计的难关。不对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、逆商、道商、价值观念、管理协调能力作出全面分析评价是不能作出正确的职业选择的。同时，认识自己是一件很困难的事，尤其是能认识自己的短处则更加困难，不能准确地认识自己的长处、短处，不能“兴其利，改其弊”，也是无法实现自己的职业目标的。

同学们应当清楚地认识自己，对自己兴趣、爱好、特征、能力、价值观，特别是对自己的潜能进行分析。在进行自我分析时，诸多因素与职业有关，但对个体而言，主要应考虑个人的性格、兴趣、能力和气质，以及自己所喜欢的专业。下面就性格、兴趣、能力、气质的特征进行分析。

1、了解自己的兴趣。

俗话说“人各有所好”，不同的人有不同的兴趣。正如同学们所选择专业一样，有的人对研究自然科学感兴趣，如天文、地理、生物、化学等；有的人对智力操作感兴趣，对读书、写作、演算、设计乐此不疲；有的人则对技能操作感兴趣，对修理、摄影、琴、棋、书、画津津有味。不同的职业是需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，靠灵巧的双手，在技能操作领域能够得心应手。但是，如果硬要他把兴趣转移到书本的理论知识上来，他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异，构成了人们选择职业的重要依据。因此，兴趣在职业生活中的作用应引起人们的重视，特别是初选职业的人，更应高度重视。

2、认识自己的性格。

性格是个性中具有核心意义的成分，几乎涉及人的心理过程及个性特征的各个方面。研究表明，性格广泛地影响着人们对职业的适应性，而不同的职业对从业者也有不同的性格要求。人的性格因人而异，主要表现在以下几个方面：

（1）性格的态度特征不同。例如，有的人诚实、正直、谦逊，而有的人自私、虚伪、自傲；有的人勤奋、认真、创新，而有的人懒惰、自卑、墨守成规。

（2）性格的意志特征不同。例如，有的人自制、果断、勇敢，而有的人冲动、盲目、怯懦；有的人顽强、严谨、坚持，而有的人优柔寡断、轻率马虎。

（3）性格的情绪特征不同。例如，有的人情绪体验深刻，易被情绪支配，控制力较弱，情绪对工作影响较大；有的人情绪体验微弱，意志控制能力强，不易被情绪所左右，情绪对工作影响较小；有的人情绪稳定持久，情绪起伏波动较小，就是在成功和失败的重大事件面前情绪也较稳定；有的人则易激动，情绪不稳，在成功面前忘乎所以，在失败面前又只能垂头丧气；有的人朝气蓬勃、乐观向上，有的人抑郁低沉、无精打采等等。

（4）性格的理智特征不同。例如，在感知注意方面，有主动观察型与被动观察型、发散型与概括型的区别；在想象方面，有主动想象型与被动想象型、狭窄型与广阔型、创新型与模仿型的区别，也有冷静的现实主义者和脱离实际的幻想家的区别，等等。

3、判断自己的能力。

能力是指直接影响活动效率，使活动任务得以顺利完成的个性心理特征。能力可以分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见，能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的"基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。

每个人的人生目标是在符合社会这个大环境要求的前提下才能赖以实现。在制定职业生涯设计时就必须十分清楚地分析环境，明确社会的价值取向，了解社会政治经济、社会科学文化、自然环境等等全面态势，才能在职业生涯规划中知道“我可以做什么”，才能使自己的设计具有实际意义和可行性，才能做到“顺势而为”。

人不能没有追求，不能没有目标，没有目标的人生就像没有灯塔的航行一样，没有方向也没有意义。我们应该树立远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，左右着一个人的奋斗目标，影响着一个人能否成功。在明确“我是谁”、“我在哪里”后就应该明确“我想干什么”，这是职业生涯设计的关键。

来源：网络整理免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。

content_2();。

“职业生涯规划”的方法与步骤

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

2、自我评估。

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

4、确定职业发展目标。

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

5、选择职业生涯发展路线。

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

7、评估与回馈。

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

返回目录。

职业生涯规划也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

返回目录。

1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?

2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调整?

4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

返回目录。

以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略;突破现实的局限，塑造清新充实的自我;准确评价个人特点和强项;评估个人目标和现状的差距。准确定位职业方向;重新认识自身的价值并使其增值;发现新的职业机遇;增强职业竞争力;将个人、事业和家庭联系起来。

1、职业发展通道单一，内部岗位流动机会少;。

2、对员工职业生涯管理缺乏技术性支持，职业生涯设计往往落实不到位;。

3、职业生涯管理未与培训、绩效管理等结合，职业生涯规划只是空中楼阁;。

4、管理者认为员工的职业生涯是人力资源部的事情;。

6、员工没有发挥个人的最大潜能。

返回目录。

职业生涯规划的步骤【】

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(1)组织环境。

(2)政治环境。

(3)社会环境。

(4)经济环境。

4.职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。

(2)兴趣与职业的匹配。

(3)特长与职业的匹配。

(4)内外环境与职业相适应。

职业生涯规划的步骤【】

sam，大学学历，中文专业，大学毕业八年了，可是对“职场”一词也只是前两年才了解的。他以前习惯了在学校里当老师时的“旱涝保收”的稳定和无压力的生活，所以在两年前头脑一热，在原来″铁饭碗″的单位里放了一颗炸弹后，还是老想找一个具有″持久性″的职业，即使从头开始也无所谓。

想归想，但是具体从何入手令他头痛不已——除了中文，他没有任何专业，两年来他换了七个工作。每次跳槽，他学会的除了一些粗浅的经验之外，总会有浅尝辄止的感觉；朋友交了不少，可是未能有机会深交；换工作后薪金长得不多，有时甚至不如以前多，或者工作不如以前令人满意；每次辞职后都会有一段时间赋闲在家，心情不好，对身体也有不良影响，在心情郁闷的情况下，在职业顾问的帮助下，现在总算找了一家大公司的企划工作。

针对sam的想法——职业需要有持久性来保障本身并没有错，但这要涉及一个职业生涯规划的问题。这就要追溯到大学毕业时，甚至是大学时期为自己制定一套合理的职业生涯规划。回想他这么多年来一直没有稳定的令自己满意的职业而三番五次跳槽，主要原因就是自己没有一个良好的职业生涯规划。在职业顾问的指导下，对他的优劣势作出分析，然后作出职业定位。

职业生涯规划五大关键要素

“小本创业”不失为一条好出路。但迈出第一步前一定要做好充分准备，切忌因头脑发热而令事业陷入更大困境。近日笔者走访了几位成功的个体老板，他们谈了一些创业的体会。

皮具档主罗先生：“创业时机要把准”

许多人是在失业太久、积蓄将尽时才东拼西凑借钱搞生意，这样造成的压力太沉重了，做起事来会缩手缩脚。理想时机是：仍有工作在身或刚失业时就考虑创业，此时家人在财力和精神上都可为你提供较大支持。

士多店陈仔：“别太早做发达梦”

以前打工时觉得“工”字不出头，能做老板一定易发达。其实开店才知自己的资本十分有限，只够做小生意，赚大钱谈何容易。因此千万别太早做发达梦，否则会失望。

广告设计部蒙经理：“管理经验与生意经是两回事”

蒙曾在广告公司当过几年主管，以为自己既有“无敌创意”，又有管理经验，开公司很容易。碰过几次钉子后才明白这些都不是创业不败的保证，做好生意还要有市场触觉、会计知识、推销技巧等。以前在公司有各部门协作，现在连银行、客户、装修师傅也要亲自出马搞定，因此照搬打工经验行不通。

粥粉店芬姐：“做老板更要忍气吞声”

贸易公司杨先生：“先作最坏打算”

人人都希望创业很快有钱赚，但也应预先想好万一几个月都入不敷出，又要拿出工资给伙计时的应急之计，或者又遇到市场突变货品销不出时有何对策，这样才能处变不惊。

职业生涯规划的步骤

认识自己，了解自己，对自身条件做到全面正确的分析和评估，做到“知己”。弄清“我是谁”，是进行职业生涯设计的基础，也是职业生涯设计的难关。不对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、逆商、道商、价值观念、管理协调能力作出全面分析评价是不能作出正确的职业选择的。同时，认识自己是一件很困难的事，尤其是能认识自己的短处则更加困难，不能准确地认识自己的长处、短处，不能“兴其利，改其弊”，也是无法实现自己的职业目标的。

同学们应当清楚地认识自己，对自己兴趣、爱好、特征、能力、价值观，特别是对自己的潜能进行分析。在进行自我分析时，诸多因素与职业有关，但对个体而言，主要应考虑个人的性格、兴趣、能力和气质，以及自己所喜欢的专业。下面就性格、兴趣、能力、气质的特征进行分析。

1、了解自己的兴趣。

俗话说“人各有所好”，不同的人有不同的兴趣。正如同学们所选择专业一样，有的人对研究自然科学感兴趣，如天文、地理、生物、化学等；有的人对智力操作感兴趣，对读书、写作、演算、设计乐此不疲；有的人则对技能操作感兴趣，对修理、摄影、琴、棋、书、画津津有味。不同的职业是需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，靠灵巧的双手，在技能操作领域能够得心应手。但是，如果硬要他把兴趣转移到书本的理论知识上来，他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异，构成了人们选择职业的重要依据。因此，兴趣在职业生活中的作用应引起人们的重视，特别是初选职业的人，更应高度重视。

2、认识自己的性格。

性格是个性中具有核心意义的成分，几乎涉及人的心理过程及个性特征的各个方面。研究表明，性格广泛地影响着人们对职业的适应性，而不同的职业对从业者也有不同的性格要求。人的性格因人而异，主要表现在以下几个方面：

（1）性格的态度特征不同。例如，有的人诚实、正直、谦逊，而有的人自私、虚伪、自傲；有的人勤奋、认真、创新，而有的人懒惰、自卑、墨守成规。

（2）性格的意志特征不同。例如，有的人自制、果断、勇敢，而有的人冲动、盲目、怯懦；有的人顽强、严谨、坚持，而有的人优柔寡断、轻率马虎。

（3）性格的情绪特征不同。例如，有的人情绪体验深刻，易被情绪支配，控制力较弱，情绪对工作影响较大；有的人情绪体验微弱，意志控制能力强，不易被情绪所左右，情绪对工作影响较小；有的人情绪稳定持久，情绪起伏波动较小，就是在成功和失败的重大事件面前情绪也较稳定；有的人则易激动，情绪不稳，在成功面前忘乎所以，在失败面前又只能垂头丧气；有的人朝气蓬勃、乐观向上，有的人抑郁低沉、无精打采等等。

（4）性格的理智特征不同。例如，在感知注意方面，有主动观察型与被动观察型、发散型与概括型的区别；在想象方面，有主动想象型与被动想象型、狭窄型与广阔型、创新型与模仿型的区别，也有冷静的现实主义者和脱离实际的幻想家的区别，等等。

3、判断自己的能力。

能力是指直接影响活动效率，使活动任务得以顺利完成的个性心理特征。能力可以分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见，能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。

职业生涯规划五大关键要素

有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。

我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。

第二：规划题目、题目内容：

1.写下你的名字。这样可以方便看出是谁的职业生涯规划，可能你已经无数次写过你的名字了，但是这次却有特别的意义，因为你将在规划你的人生!

2.规划年限。要仔细想清楚，你想做的是短期规划、中期规划还是长期规划。要明确是从何时开始，到何时的规划，是阶段性的还是终生的。年限是职业生涯规划中可以确定主要目标的实现时间。

3.年龄跨度。是指从多少岁到多少岁。

xx年3月1日至2xx岁~xx岁。

第三、具体内容说明。

建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写太长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的或者参加工作两三年的人，可以写两至三年的短期职业生涯规划。

1.职业方向。

是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。很多人努力地去争取某些职位，但却搞不清楚自己的职业是什么。要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机，或称主观愿望。

一个人无论年龄多大，真正的人生是从设定目标那一刻开始的，以前的日子都只不过是在绕圈子而已。而有人会问我选择了这个职业就要一辈子做这个工作吗?当然不一定。在市场经济社会中，人一生可能换四到八个职业。可一旦决定在某时期从事哪什么职业，就应该按照自己的规划去提高专业的知识和技能，以提高自己的职业化水平。

2.不要同时有很多方向，不要随意改变方向。

生命短暂，一个人的时间和精力是有限的只能在特定的一个或者几个职业中谋求成功。在确定职业方向的时候，一定要理解特定职业对人生的意义，思考自己可能在特定职业中担任的职务，自己在这个职业中是短期发展，还是长期发展。

我们在一生当中许多职业，但想在每个职业上都取得成功是不容易做到的。所以我们在确定职业方向、修改职业方向时，一定要特别慎重。

3.方向引导未来。

第四、分清方向与目标的关系。

个人目标与企业目标的关系，找到利益结合点，

个人目标是自己的目标，并非仅靠自己就能实现。企业目标的实现是所有员工部分个人目标(与企业目标一致是部分)的实现之和。

其实，能真正和企业发展目标保持一致的人数极少，在职业生涯中很多人仅和这个企业有一段交叉时期，可能这个时期比较长，也可能交叉时间较短。

有很多人的理想抱负是通过一个企业来体现的，把个人目标融入企业目标，即找到个人发展与企业发展的利益结合点;企业目标分解成部门目标;部门目标再分解成岗位目标;最后把岗位目标转化成在这个岗位上工作的个人目标，即不仅仅是按照企业的要求完成工作，还与个人的发展前景连在一起。这样，员工才会有更大的动力。他的个人目标实现了，岗位目标才能更好地实现;岗位目标实现了，部门目标才能实现;部门目标实现了，企业目标才能实现;企业目标实现了，企业决策人的职业生涯目标才能实现。这是一个良性循环，相辅相成。

因此，如果管理人员希望员工做职业生涯规划，企业管理人员一定要首先掌握做职业生涯规划的方法，先给自己做一份科学的职业生涯规划。

第五、社会环境、职业环境分析。

1.社会环境分析。

将所选职业放到社会环境中分析，才能坚定职业方向和职业目标。了解所在国家地区的政治、经济、法制建设发展方向，以寻找各种发展机会。

2.我国社会现状。

中国现在正处于近两百年以来的最好历史时期。虽然社会上还有许多的体制弊端，很多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才成长发展的机遇。

3.职业环境分析。

是我们要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程，和目前所处的社会地位，社会发展趋势，职业内涵中的五个因素(社会分工，专业知识技能，创造财富方式，报酬水平，满足需求的过程)发展变化的趋势。

国家经济的发展和科技的进步，定会导致社会职业结构的变化，新的职业会出现，还有一些职业会衰退，或是有些职业虽然存在，但其相关属性或内涵已经发生了变化。

在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。

即便你是在一座山的顶端，如果方向搞错了，再跨出一步可能就是万丈深渊;。

虽然你现在是在一个山谷里，但是如果你找准了方向，每迈出一步都是在上升。

成功的人和不成功的人就差一点点：

成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标;。

不成功的人总是改变目标，却从来不改变方法。

我们要明白：

目标没有不行，目标太多不行，目标总在变不行，方法不对不行，时间不够也不行。