作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
阳光心态快乐生活班会教案篇一
生根 发芽 茁壮成长
长成一颗太阳
阳光暖暖的飘洒
给我以温暖
于是我学会感恩
感激所有我已拥有与未曾拥有的东西
拥有让我获得满足与喜悦
未曾拥有却让我满怀希望 不断努力
感激所有赞许与批评我的人们
赞许给了我肯定和信心
批评让我看到缺点和不足
阳光辣辣的照耀
给我以勇气
于是我勇往直前
承受风雨洗礼 挫折磨砺
风雨吹打让我加快成长
挫折阻挡让我获益良多
那愈合伤痕将成为最坚强的地方
阳光晒干潮湿 驱走阴霾 照亮前行的路
它给我让我懂得
知足者常乐
阳光心态快乐生活班会教案篇二
其实天不暗阴云终要散，其实海不宽此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实路不远一切会如愿。让我们带着积极的心态，踏上人生的征程，相信阳光总在风雨后。
拥有积极心态，屹立阳光之下，铸就成功。“刚正不阿，留得正气凌霄汉；幽而发奋，铸成信史照尘寰。”太史公面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史。历经二十多年，足迹遍及大江南北兀兀穷年终于完成令后世惊叹的不朽之作——《史记》。
尽管阳光下有笑对屈辱的太史公，亦不乏有颓废之人，恰如一代霸王项羽。
缺少积极心态，没有勇气面对阳光下的阴影，注定失败。“鹿野舟沉王业兆，鸿门斗碎霸头空。”西楚霸王傲视天下，霸气一生，却因垓下之围败阵便从此一蹶不振。何不东山再起重筑霸业？可他却以无颜面对江东父老为由，选择自刎乌江。
项羽的败，太史公的立。是人生选择。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之。更何况远比太史公幸福的我们！
让我们以积极的心态来面对生活中的种种磨炼。记住，失败了，不要怕，相信自己，成功就在我们眼前。只因一帆风顺的人生太过平淡，于是失败时不时充当佐料。而有人却因此失去信心，迷失了自己，断送未来。我是幸福的，因为我不怕失败，始终以积极的心态面对失败后的黑暗，并从中找寻光明，搭起了一座通向成功的黄金桥。我是太阳的子民，阳光会照亮前方的黑暗，我告诉自己——明天的阳光更灿烂，成功就在我们眼前。
只要拥有积极的心态，即使我很渺小，也依然有梦。也许长不成一棵参天大树，那就努力做一株小草，装点心中五彩的梦；也许积不成汪洋大海，但也会努力奔流成一条小溪，尽显生命的优雅；也许远不及天空的深邃，但会努力做一片白云，成就心中的飘逸。我用积极的心态打造我的人生，它不一定伟大，但它绝对精彩。
心态决定成败，只要拥有积极心态，我们的人生征程便会阳光普照，于挫败中见辉煌。
阳光心态快乐生活班会教案篇三
阳光滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现，我们的生活不可缺少“阳光”！
现在的人们几乎都有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题？《塑造阳光心态》告诉我们：是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好，因为心态的力量是巨大的，从里到外影响你，影响你的一生幸福。心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的心态不一样，努力程度也就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。这就是心态影响了人的能力，而能力影响了人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。因此，当我们力所能及时则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好，心态也就好了。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想和心态而决定，我们的心态可以创造“快乐的天使”，也可以制造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把别人变成快乐的天使呢？这就需要我们学会感恩、欣赏、给予、宽容；我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应对困难。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区、造福社会！这个人的生命就很有价值。所以，金钱的价值在于使用，人的生命价值在于给予、在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
在现实的生活和工作中不难发现，有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚；他们没有考虑本土、异乡，家庭与企业之间的客观差异，因为这个世界本来就是多姿多彩的，每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境；没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信，因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长，只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已；我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实，并在接受客观环境这个前提下，努力调整自己的心态，如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。
既然“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度，你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活，阳光积极的心情把人生的括号填满，懂得接受自己，懂得珍惜身边的一切，懂得理解和尊重客观现实，就能找到真正属于自己的人生之路，阳光积极的心态人看到积极的一面，对人生充满乐观和自信；暗淡消极的心态人则看到消极的一面，人生就呈现失望和悲观。
愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗，一条名字叫“开心”的猫，时刻提醒自己塑造阳光心态，“活在当下，未来导向，向下比较，每天获得阳光心态”！
阳光心态快乐生活班会教案篇四
1、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
2、路是脚踏出来，历史是人写出来。人每一步行动都在书写自己历史。
3、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
4、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
5、生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。
6、我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
7、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
8、金足赤完气自我惩罚烦恼跟自
10、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。
11、有两个人从铁窗朝上望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。
12、反正你努力与否，时光都不会等你。
13、自古英雄磨难纨绔弟少伟男
14、只有把抱怨环境的心情，化为上进的气力，才是成功的保证。
15、积极向上的心态是成功者最基本的要素。
16、为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
17、咱们不需要去和别人攀比。做一件事，只要尽力，尽心，尽意就足够了。成功与否不好看得太重要。重要是自我发奋过。
18、活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。
19、凡事不能半途而废，个性是你快看到曙光时候，需要锲而不舍。
20、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
21、与其挖空思、绞尽脑汁寻找别缺点轻轻松松送句赞美
22、一个人真正伟大之处，在于能够认识自己。
23、今日的世界，并不是武力统治而是创新支配。
24、伟胸怀应该表现气概用笑脸迎接悲惨命运用百倍勇气应付自幸
25、态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。
26、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
27、什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。
28、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
29、立即行动”是建功立业的秘诀之一。
30、人能设想和相信什么，人就能用积极的心态去完成什么。
31、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
32、我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。
33、爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。 健康的心灵，是幸福的源泉。
34、猜疑犹蝙蝠总黄昏起飞种情迷惑乱智能使迷惘混淆敌友破坏事业
35、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
36、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
37、人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。
38、人们相信会有什么结果，就可能有什么结果。
39、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
40、不大可能事也许今天实现，根本不可能事也许明天会实现。
41、我要体察别人的情绪波动，学会宽容。我笑遍世界。
42、生活从来不易，我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子，都是在为某一天做铺垫，就像那句话说的：总要打败一些你所不喜欢的，才能得到某些你所渴望着的。
43、他心怎样思量，他的为人就是怎样。
44、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。
45、不要因为小小争执，远离了你至亲好友，也不要因为小小怨恨，忘记了别人大恩。
46、自我认识不足，过低估计自己是失败的根本原因。
48、象数实际才能比自估价比母母越则数越
49、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
50、好心情，会让你峰回路转。
51、因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多。
52、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
53、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。
54、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
55、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。
56、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
57、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。
58、经常与生活态度积极的人在一起的人，自己的生活也会积极起来。
59、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
60、走自己的路，让能说得人说去吧，你只要做就行了。
61、要摆脱逆境唯有奋斗！唯有奋斗，才能开创出自己新天地。
62、成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。
63、不要让头经常朝后看，它能使你茫然若失。
64、后悔是一种耗费精神情绪。后悔是比损失更大损失，比错误更大错误。所以不要后悔。
65、健康理自于健康体魄谐环境确疏导科诊治
66、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
67、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
68、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
69、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
70、播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
71、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
72、知识是从刻苦劳动中得来，任何成就都是刻苦劳动结果。
73、当幻想和现实面对时，总是很痛苦，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
74、我用笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。
75、优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人却总看到比自己更差的。每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。
76、不管在什么时候，总有种想哭的激动，却不知道为了什么。
77、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
78、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
79、忧郁的日子里，可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。
80、真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。
81、当你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来！
82、不愿冒风险的人，通常只能选择别人剩下来的东西。
83、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。
84、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。
85、上帝从不埋怨人们愚昧，人们却埋怨上帝不公平。
86、人生八不为：风不可追；钱不可贪；文不可抄；师不可骂；友不可卖；官不可买；上不可媚；下不可慢！
87、人生没有那么多假设，现实是一个一个真实耳光，打在你脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
88、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
89、我们有时从错误中学到的东西，可能比从美德中学到的还要多。
90、每都帆风顺遭遇挫折必须朋友
91、恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
92、让人失去理智的，常常是外界的**；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。
93、一阵醉人的快乐浸透了心！心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌！
94、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡功夫都用在工作上了。
95、尽管我们越来越现实，但是请不要忘记我们最初的梦想。
96、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
97、成熟稳定的思维是笑迎挫折的关键所在。
98、人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。
99、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
100、人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
101、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。
102、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。
103、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。
104、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
105、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
106、疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了胜利的机会。
107、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
108、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
109、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
110、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。
111、风来而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数。
112、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
113、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
114、用不存偏见的心情和人交往，才可以交到朋友。
115、要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。
116、要想改变我们人生，第一步就是要改变我们心态。只要心态是正确，我们世界就会光明。
117、塞翁失马，焉知非福？
118、心态阳光诗歌
119、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
120、许多时候，不快乐并不是因为快乐前提没有齐备，而是因为活得还不够简略。
121、婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的`抱负。
122、快乐应该是美德的伴侣。
123、心情愉快是**和精神的最好卫生法。
124、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。
125、我们能尽情享受的，只是施与的快乐。
126、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
127、世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残。
128、恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
129、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
130、一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
131、什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。
132、昨天诚可贵，明天价更高，若为今天故，二者都要抛。人生只有三天，做人不能只停留在过去，或寄梦于未来，唯独忘记了最重要现在！
133、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到都是暂时挫折。
134、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
135、抬起头来，阔步向前，方能走出积极的心态来。
136、公平不是单一的平均分配，也不是残忍的弱肉强食。既能让强壮者分到最多的食物，又不能让弱小者忍饥挨饿，这就是公平。
137、战场上的胜负，有四分之三取决于精神因素，有四分之一取决于其他条件。
138、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。
139、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
140、没有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式。人活着是一件多么美妙之事!
141、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
142、是英雄表现出来，是人才体现出来，是蠢才显现出来。
143、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。
144、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
145、不论你在什么时候开始，重要是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要是结束之后就不要悔恨。
146、就算跑最后一名又怎么，至少我又活动精力。而且我一定会跑完整程，只有跑到终点我就成功了！
147、关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
148、健康良好的心理是取得成功的开端。
149、许多人总是等到自已有了一种积极的感受，再去忖诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。
150、忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
151、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
152、用感情生活的人，生命多悲剧；用思想生活的人，生命多喜剧。
153、善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。
154、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
155、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。
156、每一天早上醒来，你荷包里最大资产是个小时——你性命宇宙中尚未制造材料。
157、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。
158、我试着闭上眼睛，当你名字从我嘴角划过，我眼前竟然是繁花满树，阳光澄澈。我想这就是爱你感觉吧。
阳光心态快乐生活班会教案篇五
是什么影响我们的心态的呢？有句古语说：近朱者赤，近墨者黑。意思是说：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步；相反，一个人处在颓废不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。
人是社会的产物，不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到四面环境的影响。每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢？人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境生活经历受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒适。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。在一个全新生疏的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。此刻旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。此刻都市的生活压力大，空暇时间少，不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢？原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲乏了，歇歇就会缓解过来，假如心累了，就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为：家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。
在[阳光心态]中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：
一、改变态度
二、学会享受过程
三、活在当下
四、我们能把握的惟独自己
五、学会感恩
六、假如遇到倒霉就像有人比你还倒霉
七、发明美好，乐观豁达
八、心情好就是天堂，愤慨情绪就是地狱
九、压力太大要学会弯曲
心态是我们调控人生的操纵塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授赋予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽；感恩失败，他让你成为有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你坚毅的人。
对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，假如不加以解决，最终将影响家庭的团结影响校园的和谐影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。
用阳光心态享受生活，善于发明美。生活中并不缺少美，缺少的是发明。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远消极等待。每一步都连接着未来，要把握此刻，充分利用此刻的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创新未来，心态营造今天。假如你心情好，你会发明沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发明开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。
阳光心态快乐生活班会教案篇六
大家好！
唯有阳光和幸福才是成长不竭的源泉，才是坦然生活的动力。然而在成长过程中，不同的人生对阳光和幸福的释义都会有所不同。每个人都能找到自己的快乐，我也不例外。
生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞，阳光的出现，一切困难都得到了解决。
生活需要阳光，就像追梦中的阳光；生活中需要阳光，就向灾区人民需要阳光。每天每天，灾区人民就像黑暗需要阳光一样，他们祈盼着阳光的早一天到来。每当我们看到灾区人民生活在不堪入目，可怕的地方时，每当我没看到他们在生活的点滴小事的行为上时，我真想马上变成阳光去帮助他们，解决他们的困难。每天，阳光总会出现，但是，总有一天，阳光会在他们心中发育，阳光会照射他们的生阳光，代表着数不清的含义，同时，阳光也代表着每一个人的理想，精神就像太阳每天必须工作，为我们发射阳光。生活在这个阳光的世界里，每个人都会变得朝气蓬勃，每个人都会变得笑口常开，快乐多的溢出来。
记得幼儿时的成长是在爸爸妈妈的庇护下长大，无忧无虑，无瑕的眼中透露着对未知世界的好奇。一切都是那样新鲜，那怕只是一片树叶，也可变成我最佳的玩物。就是这样的天真，这样天真的在家人用爱撑起的伞下成长。不知道什么是烦恼，不知道什么是挫折，在家人的庇护下快活着，玩耍着——我知道，这是幸福，这种幸福就像初升的太阳那样娇艳，映红了一片水域，却又是那样的短暂。
在学校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。同学们，让我们记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩！
阳光心态快乐生活班会教案篇七
大家好！
原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。
原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。
原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。
原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石，促使自己成长。
阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候，不嫉妒，汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候，不嘲笑，给予别人帮助和鼓励。
原来阳光心态就是善待别人，善待别人就是善待自己。
阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光，感恩大地，感恩看得见，感恩听得到，感恩帮助过我们的人，感恩我们的对手，感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。
原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心，阳光的心！
同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来！
我们的演讲到此结束！谢谢大家！
阳光心态快乐生活班会教案篇八
积极：心诚则灵心想事成心平气和心潮澎湃 专心致志万众一心雄心壮志信心百倍。。
消极：心不在焉心烦意乱心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心窍爱莫大于心死。。
三．授课方式：
1、全面提升美容师觉悟，自动自发，主动改变工作心态
2、改变美容师消极被动的工作态度，培养积极、付出的工作精神。
3、转变美容师的工作观念,工作是为自己做，不抱怨，不埋怨
4、提升美容师忠诚度，树立敬业，负责的工作态度！提升团队执行力！
5.给现代员工的忠告：站在老板的角度想问题，你的人生立即开始扭转！
第四章节：坚持付出
1、美容师成功的秘诀：热爱工作坚持到底不找借口
2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回报？
3、工作就是你的银行，投入越多，收获越多！
4、员工分三种类型：红苹果青苹果烂苹果，你是属于哪一类？
5、你是全力以赴，还是尽力而为？---案例分析
6、坚持到底才能成功！----王宝强的案例！
7、付出四不：不计较不比较不羡慕不嫉妒 第五章节：团队合作
1、为什么要感恩？
2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩
3、“感恩”的力量？--罗斯福总统的故事
4、如何培养员工对公司感恩的心？
5、软件程序员的故事----感恩的福报！
6、感恩的伟大秘密：感恩的越多得到的越多！
7、养成感恩的习惯：常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事！
阳光心态快乐生活班会教案篇九
大家好！今天很高兴和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。
第一，现在想吃什么就能吃到什么；
第二，现在想玩什么就能玩到什么；
第三，现在想去哪儿就能去哪儿。
在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；
第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；
第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。
第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。
一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。
阳光心态快乐生活班会教案篇十
1、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生坎坷。
2、今天阳光不是昨日複製，明日流云也不是今天再版，你每一天都是新一天，都要以昂扬心情去迎接。
3、不好生气要争气，不好看破要突破，不好嫉妒要欣赏，不好托延要用心，不好心动要行动。
4、车能予人方便，水能予人解渴，树能予人乘凉，蜡烛予人光明。物被利用就是宝贝，人不被利用就是废物！
5、不用每天都活得五颜六色，哭不是软弱，沉默不是投降，那些痛苦都是该有成长。
6、活着不是为显示多少成功，或者拥有多少财富和名利。活着最主要是有一个健康身体，一个知足心态。
7、论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人四周充满真正而高贵财富身体与心灵财富。
8、人生成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好。
9、我允许你走进我世界，但不允许在我世界走来走去。
10、不论你在什么时候开始，重要是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要是结束之后就不要悔恨。
11、童年一天一天，温暖而迟缓，正像老棉鞋里面，粉红绒里子上晒着阳光。
12、每个人都有潜在能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
13、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我人，何必解释。
14、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现可能也不会有。
15、走上路不能后悔，但是可以转弯。发现走错了，转个弯也许就会看到温暖阳光在等着。
16、困难是欺软怕硬。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
17、即使生活有一千个让你哭理由，你也要找一个要你笑理由，因为这就是生活！
18、人生没有那么多假设，现实是一个一个真实耳光，打在你脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
19、要想改变我们人生，第一步就是要改变我们心态。只要心态是正确，我们世界就会光明。
20、我不知道我现在做哪些是对，那些是错，而当我终于老死时候我才知道这些，所以我现在所能做就。
21、不论你在什麽时候结束，重要是结束之后就不要悔恨。
22、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中标准，你还是那么喜欢他。
23、有钱人，把自己房子装饰得很漂亮；有德人，把自己身心修养得很健康。真正富有是健康，真正贫穷是无知。
24、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我霉运，挥洒之后，剩下就全都是幸运了！
26、相信自己直觉，即使错了也由自己承担，直觉比理智更能带你通往真相之门。
27、你可能只是这个世界上一个人，但对某个人来说，你是他全世界。
28、你要做就是别人换不掉，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
29、做人也要像蜡烛一样，在有限一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。
30、消极和逃避永远不是解决办法，只有积极勇敢面对才是解决之道。
31、克服自我感觉强烈最好方法就是多留心别人，多留心对方兴趣，愿望和行动等等，以此来暂时忘记自己。
32、生命中，不断地有人离开或进入，于是，看见，看不见；记住，遗忘了，生命中，不断地有得到和。
33、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡功夫都用在工作上了。
34、人生，最宝贵莫过于光阴。人生，最璀璨莫过于事业。人生，最快乐莫过于奋斗。
35、青春是人生最快乐时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。
36、懂得感恩，是收获幸福源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围一切都是那样美好。
37、许多时候，不快乐并不是因为快乐前提没有齐备，而是因为活得还不够简略。
38、人生最困难不是努力，也不是奋斗，而是做出正确抉择。
39、后悔是一种耗费精神情绪。后悔是比损失更大损失，比错误更大错误。所以不要后悔。
40、行动是治愈恐惧良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
41、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着幸福安全抵达，攥在自己手里，才是实实在在幸福。
42、人生八不为：风不可追；钱不可贪；文不可抄；师不可骂；友不可卖；官不可买；上不可媚；下不可慢！
43、太阳更低了，血一般红，水面上一条耀人眼睛广阔光波，从海洋边际直伸到小船边沿。
44、当幻想和现实面对时，总是很痛苦，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
45、要接受自己行动所带来责任，而非自己成就所带来荣耀。
46、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到都是暂时挫折。
47、再大风不会永不停息，在浓得雾不会经久不散，风息雾散仍是阳光灿烂。
48、不大可能事也许今天实现，根本不可能事也许明天会实现。
49、忍耐和坚持虽是痛苦事情，但却能渐渐地为你带来好处。
50、一个人心志成长速度，取决于他在失败时心理承受打击程度大小而决定。
51、昨天诚可贵，明天价更高，若为今天故，二者都要抛。人生只有三天，做人不能只停留在过去，或寄梦于未来，唯独忘记了最重要现在！
52、人一生都有两本存折：一是有形，钱、财、物；二是无形，关爱、责任、爱心、谦卑。修身立业是古今做人行为宗旨。
53、人生道路正因为曲折坎坷才会美丽，平坦大道会少了很多风景。
54、在找到合适人之前，唯一需要做，就是让自己足够优秀。
55、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！
56、在人生之路上，没有谁是一帆风顺。不经历任何低潮和困境，也没有谁是永远失败。
57、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次小失望，成了致命伤。
58、人生转折很多时候是有预谋，我们在不停寻找一个开始时候，其实它早已经把虚掩一扇门推开了一个小缝，等待你看见那丝透过来阳光。
59、有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有所有美好东西。
60、我试着闭上眼睛，当你名字从我嘴角划过，我眼前竟然是繁花满树，阳光澄澈。我想这就是爱你感觉吧。
61、咱们不需要去和别人攀比。做一件事，只要尽力，尽心，尽意就足够了。成功与否不好看得太重要。重要是自我发奋过。
62、人生只有三天，活在昨天人迷惑，活在明天人等待，活在今天人最踏实。
63、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现那一刻。
64、总去观望模糊远方，不如首先做好手边清楚事情。人一生，知道自己真正需要什么，比拥有亿万财富更重要。
65、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。
66、就算跑最后一名又怎么，至少我又活动精力。而且我一定会跑完整程，只有跑到终点我就成功了！
67、真正成功人生，不在于成就大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己声音，走出属于自己道路。
68、天塌下来，有个高人帮你扛着，可是你能保障，天塌下来时候，个儿高人没在哈腰吗？之后，还不是得靠自己！
69、凡事不能半途而废，个性是你快看到曙光时候，需要锲而不舍。
70、每一天早上醒来，你荷包里最大资产是个小时——你性命宇宙中尚未制造材料。
71、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你身上。
72、所有胜利，与征服自己胜利比起来，都是微不足道。
73、路是脚踏出来，历史是人写出来。人每一步行动都在书写自己历史。
74、我会辛勤耕耘，极力忍受，不去理会脚下障碍，只放眼于远大目标，因为我相信，沙漠尽头必有绿洲。
75、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。
76、不论你在什么时候结束，重要是结束之后就不要悔恨。
77、一个人对世界要永远保持孩童般好奇心，并尽一切努力去探知未知领域，那他就会永远感到人生充实与欣喜。
78、将要做事远远比已经做了事更重要，过去价值，就是在于它对你将来有帮助。
79、失去你，灿烂阳光都失去意义；失去我，你是否已经将那些曾经忘记；失去我们，这个世界谁来保留属于我们过去。
80、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热激情，转动心中期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
81、自己拼出来东西，和别人送到嘴边东西，意义和珍惜程度都大为不同。
82、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
83、只有刚强人，才有神圣意志，凡是战斗人，才能取得胜利。
84、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎时候，连你影子也会离开你。
85、一个最困苦最卑贱最为命运所屈辱人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
86、真正不舍，是把烦恼忧虑分别执着通通放下。
87、交换一个苹果，得到一个苹果；交换一种思想，得到一种思想。选择与你才干，性格不同人，他可以弥补你缺陷。
88、一个人在科学探索道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
89、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱时候就去爱，无谓压抑自己。
90、记忆是人生底片，谁都不希望它洗印出来时上面有污点。幸福记忆是人生一笔财富，它能充实人精神，丰富人智慧。
91、要摆脱逆境唯有奋斗！唯有奋斗，才能开创出自己新天地。
92、如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样结论：乐观是成功之源。
93、上帝从不埋怨人们愚昧，人们却埋怨上帝不公平。
94、有一种人只做两件事你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
95、年轻人看到人生路上满是灿烂鲜花，老年人看到人生途中是凄美斜阳。
96、一个成功人士不是靠运气。而是靠真诚。守诺。诚实。这样才能成功。
97、不要因为小小争执，远离了你至亲好友，也不要因为小小怨恨，忘记了别人大恩。
98、冬日阳光洒在身上，温暖、舒服，没有夏季阳光那么刺眼。像是母亲用手轻轻抚摸着我，温暖充满我全身。
99、我要避免绝望，哪怕这一思想之疾感染了我，我也要在绝望中继续前行。
100、如果心胸不似海，又怎能有海一样事业。
101、我不在乎惨烈失败和艰辛明天、我只知道最后我会得到我想要、并且绝不后悔。
102、人生当自强，人一生，总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去坎，走过了，便是一种收获，便会让自己成长起来。
103、知识是从刻苦劳动中得来，任何成就都是刻苦劳动结果。
104、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们名字连在一起。
105、简单生活之所以很不容易，是因为要活简单，一定不能想太多。
106、我常常告诉自己，受委屈时泪水要往肚子里咽，泪水是流给自己，不是流给别人看。
107、青年时期是豁达时期，应该利用这个时期养成自己豁达性格。
108、一个能从别人观念来看事情，能了解别人心灵活动人，永远不必为自己前途担心。
109、每个人灵魂深处都一个坚强家伙，只要你深挖就能发现他。
110、我要坚持下去，磨练技艺，就像水手冲破狂风暴雨，以此磨练自己技能一样。
111、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它踪影。其实只要你拥有一颗知足心，快乐就在你身上。
112、这世界上没有不适合学习人，只是有人没有找到适合自己学习方法罢了。
113、“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
114、一生中，我们大抵会爱上两种人，一种治好了我们病，一种让我们病入膏肓。