为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
中学生种菜实践活动方案篇一
年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。
他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。
正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。
现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的`东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。
我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生;既愤愤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其谈;既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。
我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。
中学生种菜实践活动方案篇二
通过学习《中学生心理健康教育》，我觉得当今社会竞争激烈，小考、大考、升学率、家长抓、学校老师抓，造成孩子幼小的心灵里承受重大压力，心理压抑得不到一定的宣泄。
然而现在的独生子女都以自我为中心的问题也显得越来越严重;再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，外出打工的子女隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
面对这些问题，作为一名教师，感到责任和压力都挺大的。
通过这次的学习培训我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。
通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。
通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。
学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。
本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。
中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。
内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。
外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。
此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。
针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。
主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。
以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。
通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。
无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。
中学生种菜实践活动方案篇三
老班开门见山地道出了我这次的名次，我很无奈地“噢”了一声，接过成绩表，一、二、三、四…视线在第八行停住了，从政、史开始前几门都还行，可是…可是到了最后两门，唉…老班看看我的成绩后皱紧了眉头，吸了一口气，开始体我分析，找原因，我似懂非懂、似无非无地听着，目光注视着办公室地面，手紧紧地攥着衣角。也许后来老班看出了什么，说其实也不要有太大的精神压力，说着还用手握着我的手臂，我一惊，这老师？…渐渐地，我似乎懂了，老班是在想换他的角色，希望能以一位朋友的角色跟我交谈，减小我的负担，而非局限于老师的身份。
那一刻，我觉得我的世界不再是黑暗的了，谁没有失败过呀，而且常言说的好“失败是成功之母”，哪个成功人事不是经历过无数的失败呀，真正的失败是自己对自己放弃，因为一次的失败就不再努力。似乎心情也因此开朗起来，有了想再努力一把争取下次取得优异成绩的冲劲。
那一刻，我感受到了那双手中传出的力量和温暖，炙热了我的心，深深的歉意占据了我的脑海，成股的泪水充满了我的眼睛，但是我还是强忍着，我知道我是坚强的。
那一刻，一阵和煦的微风轻轻掠过我心灵的湖面，激起阵阵波澜，荡起圈圈涟漪，久久不能平静。
谈话就这样结束了，不过却永远埋藏在我心里。
这是第一次我因成绩下降而被老师找过去谈话，也是我第一次没有因为成绩下降流泪，因为那只手启发了我，鼓舞了我，也是那只手使我明白人生的道路上不可能是一路顺风的。
心中漾起的阵阵涟漪，只为那轻轻的一握…
中学生种菜实践活动方案篇四
一个人的一生只有一次生命，在这一生当中，每一个人的成长经历都不是同一首歌。在我的成长当中有喜有忧，有悲有哀。
在小学学习的日子里，其中的酸甜苦辣是值得我们去回忆的。
记得进小学的第一天，我还是一位年幼无知的孩子。在老师们精心教导下，我慢慢长大了。
没有信心是成长中最失败的地方。然而一个平凡的联欢会却使我找回了第一次信心。
那是进入六年级的第一次联欢会，联欢会还没开始，身为主持人的我静静地站在走廊上。当时，我心灰意冷，害怕办不好这次联欢会。我故做轻松地抬起头，望了一眼太阳。刹那间，我震惊了！灿烂的阳光竟隐藏着执着的追求，熊熊的火焰！难道我就不能再散发光芒！为什么？为什么我回心灰意冷？为什么？对，因为我没有信心！信心啊，我不小心把你给弄丢了。我现在需要你，你快回来吧！我顿时感到如释重负！我对自己说：“站起来，即使你一无所有，你依然能拼，能搏，能赢。不要害怕失败，只要有自信，就能成功！”
灿烂的阳光面对着我笑，使我有了信心。这次联欢会，也顺顺利利地开始了……
然而，好景不长这个学期的期末考试又打断了我的`梦。
这次期末考试以后，我盼望考出好成绩。过了一天，我与邻居一起去看分数。我走进办公室，不由得紧张起来，心也怦怦地跳个不停。我拿起成绩单，一个一个地看起来。“90。5、93、81”我叫了起来。英语考得那么差。这时，我的心全凉了，真像十五只吊桶——七上八下。再看看别人的成绩，真是相差十万八千里。这到底是为什么呢？想想自己以前的努力学习的情景。我终于明白了——都是电视惹的祸。
路上，看着邻居们唱着歌，喜气洋洋地回家，自己恨不得挖个地洞钻进去，可是事实是不能改变的，躲得过初一，躲不过十五。我想哭就是哭不出来。心想：回到家里，爸爸会怎么批评我？长辈们会怎么说我呢？我心里越想越难过。我迈着沉重的脚步向前走着，不知不觉就到了家。
是呀，我们的成长经历中总有喜有泪，有成功有失败，但是可以肯定的是不管是悲是哀，我们都要面对事实，勇于挑战。
中学生种菜实践活动方案篇五
自律对于高中学生来说无疑是一项重要的品质。在高中生活中，学生们需要面对繁重的学业压力以及各种自由的诱惑，自律成为了他们取得成功的关键。在我亲身经历的高中生活中，我深刻体会到了自律的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会。下面我将分享一些自己的心得和体会。
首先，自律是高中生成功的基石。高中生活中学业的繁重和竞争的激烈使我们必须具备高度的自律能力。我们需要合理安排时间，高效利用每一分每一秒。同时，在学习上也需要严格要求自己，制定好计划并且按计划执行。只有这样，我们才能够做到足够专注，保持高度的学业成绩，并且迅速提高自己的学习能力。
其次，自律能够培养坚持和毅力。在高中生活中，困难和挑战随处可见。我们需要克服一些不适应和压力，坚持到底。通过自律，我们能够从容应对这些困难，更加有信心去面对学业和生活的挫折。自律能够使我们在目标中坚持不懈，不论途中遇到多少困难，我们依然能够心无旁骛地朝着目标前进。
第三，自律可以培养品质。自律要求我们恪守秩序，并按照规则去行事。通过自律，我们能够锻炼自己的自制力，克制自己的冲动和欲望，保持良好的生活和学习习惯。自律培养了我严谨的思维方式，使我养成了爱努力、刻苦钻研的学风，以及遵纪守法的良好品德。
第四，自律能帮助我们合理分配资源。高中生活中，我们有很多的自由选择，但是有限的时间和能力使我们不得不合理分配资源。自律就是帮助我们决策何时做什么事情，分配和利用好时间和精力。通过自律，我们可以更有效地安排学习时间，并合理分配其他活动和休息时间，以使各方面的需求都得到满足。
最后，自律能够帮助我们形成良好的人生态度。在高中生活中，我们经历各种困难和挫折，但是正是这些困难让我们成长和进步。通过自律，我们能够更坚定地走好自己的人生道路，树立正确的人生观和价值观。自律让我们学会自我管理，培养了坚韧、自信和责任心，让我们有信心面对人生的各种机遇和挑战。
综上所述，高中生应该深刻理解和重视自律的重要性。自律可以成为我们取得成功的基石，培养坚持和毅力，培养品质，合理分配资源以及形成良好的人生态度。通过自律，我们将能够在高中生活中取得更好的成绩和更丰富的人生经历，为未来的发展奠定坚实的基础。因此，我认为高中学生自律的心得体会是非常重要的。
中学生种菜实践活动方案篇六
第一段：引言（150字）
自律是高中生成功的基石，对于每个高中生而言，自律意味着掌握自己的时间、视力和情绪。通过自律，我们可以培养好的学习习惯，提升自己的学识和技能。在面临高中升学压力和各种诱惑的情况下，高中生如何保持自律显得尤为重要。在本文中，我将分享自己的一些体会和心得，希望能给其他高中生带来一些启发。
第二段：掌握时间（250字）
高中生的学习任务繁重，时间管理是自律的重要方面之一。要成为一个自律的学生，我认识到了掌握时间的重要性。首先，我会合理规划每天的时间表，将每个学科的学习时间充分利用起来。其次，我会尽量减少时间浪费，比如减少社交媒体和电子设备的使用时间。此外，我也学会了将课余时间用于自主学习和兴趣爱好的培养，这样不仅能提高自身的学习效率，还能拓宽自己的眼界。
第三段：保护视力（300字）
如今的高中生长时间愈发长，不良用眼习惯问题也随之而来。自律意味着保护好自己的视力。为了保护视力，我会每隔一段时间休息几分钟，远离电子屏幕，活动眼球。每天晚上也会保持一定时间的户外活动，让眼睛得到放松和恢复。此外，调整阅读距离、避免阅读姿势不良也是保护视力的重要方法。这些习惯的养成让我在高中生活中能够保持良好的视力，更好地完成学业。
第四段：保持情绪稳定（300字）
高中生活压力山大，情绪波动也是自律的一大挑战。保持情绪稳定是我一直在努力去做的事情。首先，我会保持生活规律，充分休息。身体的健康直接关系到情绪的稳定。其次，我会培养一些放松的爱好，比如听音乐、阅读、运动等，这样可以调节情绪，让我能更好地面对学业和生活的压力。并且，我也学会了倾诉，与朋友、家人分享心里的烦恼或困扰，这样能够减轻内心的负担，获得安慰和理解。
第五段：结论（200字）
在高中阶段，自律对于每个学生来说都至关重要。通过掌握时间、保护视力和保持情绪稳定，我们能够更好地应对高中生活的挑战。自律不仅是一种必要的品质，更是一种生活态度和价值观。正是通过自律，我们能够塑造自己更好的未来。让我们努力培养自律能力，迈向成功的高中生活！
中学生种菜实践活动方案篇七
自律是一种良好的品质，对于高中生来说尤为重要。高中生自律意味着逐渐拥有自我管理的能力，能够做到按时完成学习任务、保持良好的生活习惯和规律的作息时间。在自律的过程中，高中生不仅要学会合理安排时间、提高学习效率，还要培养良好的自我约束能力和自律意识。在这个过程中，我认为积极主动、坚持不懈、平衡充实的生活、与他人互助合作等是实现自律的重要方法和途径。
首先，要积极主动地参与学习和生活。在高中阶段，学业负担逐渐加重，面临大量的课业任务。在这样的情况下，作为高中生的我们不能被动地接受，而是应主动争取自己的学习机会。在课堂上要积极思考问题，发表自己的观点，提出自己的疑问。要勇于向老师请教，主动寻找适合自己的学习方法和规律。在生活中，要积极参加各种校内外的活动，不仅能丰富自己的业余生活，还能培养社交能力，广交朋友。这样的积极主动能够让我们拓宽视野，增长知识，也能够更好地适应高中的学习和生活。
其次，要坚持不懈地追求进步。高中生的自律是一个长期的过程，往往需要付出较大的努力和时间。在自律的过程中，我们不可避免地会面临各种困难和挫折。需要我们在困难面前保持积极的心态和坚韧的毅力，坚持自己的目标和努力。无论是遇到学习上的难题还是生活中的困扰，都要勇敢面对并且寻求解决的方法。同时，要相信自己的能力，并且相信付出努力一定会有回报。只有坚持不懈地追求进步，才能真正培养出自律的品质。
再次，要保持平衡充实的生活。自律并不代表要一味地追求学习，而是要在高中生活中做到平衡充实。适当的休息和娱乐有助于恢复精力和调整心情，从而更好地投入学习。高中生活可以丰富多彩，并不仅仅局限于课堂上的知识。可以参加一些体育锻炼，比如跑步、打球等，可以参加一些文艺活动，比如学习乐器、参加话剧社等。这些活动不仅能够增加生活的乐趣，还能够培养出各种能力和素质，更重要的是能够提高自身的自律意识。通过保持生活的平衡充实，我们可以更好地投入到学习中，并且更好地面对高中的挑战。
最后，要与他人互助合作。高中是一个团队合作的时期，通过与他人的互助和合作，可以促进自己的自律。在学习上，可以与同学共同探讨问题、互相学习借鉴。在生活上，可以与宿舍同学共同维护好宿舍的整洁和良好的学习环境。在活动中，可以与同学一起组队参加各种比赛和活动，共同合作，共同进步。通过与他人的互助合作，不仅可以减轻自身的压力，还能够培养出协作意识和团队精神，更好地提高自身的自律和自制能力。
总之，高中学生自律是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。在这个过程中，我们要积极主动地参与学习和生活，坚持不懈地追求进步，保持平衡充实的生活，并与他人互助合作。只有通过这样的努力，才能够真正培养出自律的品质，为自己的未来打下坚实的基础。高中生自律心得体会，希望能够给所有的高中生一些启示和帮助。让我们一起努力，成为自律的高中生。
中学生种菜实践活动方案篇八
时间越流越快，就如同手里紧攥的沙子。年轻的我们走在路上，眼睛只顾望向远方，许多的事和人从身边滑过，却被我们忽视，当有一天突然转身望去，他们、她们或它们，可能已经与我们渐行渐远，最终在脑海里留下了模糊到只剩下轮廓的印象。
——题记
伫立在那棵枝叶繁茂的沙枣树下，零星点点的花瓣开在肥硕的绿叶中间，娇嫩弱小到让人怜惜。
“这沙枣树近年来花开的愈来愈少了。”邻居家的爷爷不知何时站到我身边，开口说道。
“是啊，是因为没人管吧。”
清淡到几乎没有的香气窜入鼻腔，就像一把钥匙，打开了封存已久的记忆大门，那些模糊的片段，就像奔腾的流水，一下子注入了脑海，带起了一阵难于言喻的眩晕感。
“累了吧，要不要喝口水？”奶奶拿着一杯冒着白气的水站在门口问我。
“不用麻烦了，我不渴。”我有些拘束地礼貌回绝，又转身投入学习。
这时奶奶刚刚来到我家，而从小跟随母亲长大的我从未见过奶奶，对她没有晚辈的亲昵，而尊重倒更似陌生人之间固有的礼节。
“做好饭了，快出来吃饭吧。”奶奶将做好的晚饭端上桌，这时父母也正好到家，时间掐的刚刚好。
我看了看她，“知道了，就来。”说完放下手中的笔。
饭桌上一片沉默，没有闲聊也没有谈笑，气氛有些沉重。
吃完饭后大家各司其职，我继续写作业，父亲将碗收拾起来，母亲则戴起手套，开始打扫卫生。而奶奶来到了院子里，给院里那棵唯一开花的树——沙枣树松土、施肥、浇水。这棵树自从奶奶来了以后就开的很好，花散发出的香气也让我长时间绷紧的大脑有片刻的放松，树更是没有患过病，长过虫。
奶奶来我们家已经一段时间了，而我与奶奶之间的关系依旧冷淡，没有任何变化，我也从未叫过她一声奶奶。
叔叔家要生小孩子了，听说可能是个男孩子，奶奶为了照顾婶婶就准备搬过去住，而我们也正好要移居到新家了，就一起收拾。
看着奶奶坐上火车，消失在远处。我敛下眸子，藏住眼里的波动，到这时我最终还是没有唤她一声奶奶。
搬到新家后，那棵沙枣树也没有人照顾了。尽管没有长虫、生病，但花开得越来越少。
叔叔家的小孩，我的弟弟，已经两岁多了，是个男孩。奶奶很宠他，叔叔经常和父亲抱怨，说孩子被奶奶宠坏了。听着叔叔的抱怨，我心里涌上了一种奇怪的情绪，不是嫉妒、不是伤心、也不是兴趣，很特别。
奶奶的模样已经模糊了，我也不再回到那个生活过的旧居，直到暑假，有了闲暇时间，我才来到那个院子，而此时院子因为无人管理，已经杂草丛生，那棵沙枣树孤零零地立在那儿，看着很是可怜，却依然活着，花只剩下几朵了。
阳光透过层层叠叠的树叶，在地上晕出一片碎光，以前的时光就像这片光点，碎得零散。
我不断前进，经历的越来越多，那段时光也与我渐远了。