教案的编写应充分考虑到学生的个体差异和特点，以满足不同学生的需求。一份完美的一年级教案应该具备清晰明确的教学目标和步骤，让学生能够有序学习和掌握知识。
一年级安全教育教案
教学目标：
1、认知一些常用的安全标识，知道它们的特征和作用。
2、提高安全防范和自我保护意识，追求平安幸福的生活。
教学重点：
认知一些常用的安全标识，知道它们的特征和作用。
教学难点：
教学准备：
图片教学过程：
一、导入新课：
小朋友们，你们见过这些标志吗?(出示图片)。
二、看一看，想一想(分析事例，强化观点)：
1、引导学生看图，老师读“安全警示”中的故事(p27)。
2、引导学生想一想，说一说：
你知道在生活中还有那些不安全的地方不能去?
3、教师补充小结。
三、说一说，记一记：(联系实际，辨别是非，指导行为)。
1、引导学生看图，读读“小博士”的话，说说你知道了什么。
2、读小博士的话，了解以下内容。
(1)出示图片，认识常见的安全标志。(2)听老师讲解这些安全标志的作用。
3、记一记安全标志，同桌互相指认。
4、说说你在哪见过哪些安全标志?
四、总结全课，测一测：
1、小检测：想一想，画一画。
(1)你还知道哪些安全标志?请画一画。(2)看图，说说这些地方能去吗?
2、学生看拼音读“小贴士”《学儿歌知安全》。
一年级安全教育教案
1、通过学习让学生认识到危险的行为是导致意外受伤的原因。
2、初步培养学生的判断能力和分析能力。
重点：正确认识导致意外受伤的危险的行为。
课文图片的投影片。
一、导入：
同学们，我们每天在校园里学习、活动，不知大家有没有发现，一些在我们看起来很普通的`活动，却隐藏着极大的危机，威胁着我们的人身安全。
二、新课：
1、出示课文插图的投影，
请同学们讨论：
（1）这些属于什么行为？
（2）可能会导致什么后果？
2、分组讨论，指名汇报。
3、同学们在校园内还有哪些不安全的行为呢？
4、讨论：如果你发现这些行为，你会怎么做呢？你想对这些同学提出什么建议呢？
5、归纳总结。
5、避免校外游戏中的意外事故。
一年级安全教育教案
1、教育学生要遵守交通规则。
2、使学生平安上学和放学。
我们已经上一年级了，有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了，但是从家到学校的路上会有很多的危险，同学们一定要注意安全，做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。
1、要遵守交通规则。
（1）同学们，你们都知道哪些交通规则？
（2）看来同学们知道的还不少，老师总结一些交通规则。
（3）齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们一定要记住，千万不要抢红灯。
2、坐车时不要抢座位。
（2）师生共同总结坐车时应该注意的安全。
（3）分组表演“坐车上学的路上。”
3、不要在街上打闹或者游玩。
（1）我们中午或者晚上排队回家，在路上除了遵守交通规则，还要注意些什么呢？
（3）为了减少发生危险的可能，放学后一定要早早回家，不要在街上游玩。
（4）如果家里没有人，也要在家的附近等爸爸妈妈回来，不要离家太远。
4、要远离高空危险物行走。
（2）为了防止砸伤，我们一定要远离这些高空危险物，尤其是在刮风下雨的天气，最好能绕行。
为了我们的安全，我们一定要远离危险，高高兴兴上学来，平平安安回家去。
通过本节课的学习，同学们懂得了一些交通规则，牢记了“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们并表示：一定要记住，千万不要抢红灯。
一年级安全教育教案
以学校安全工作要求为基准，以确保学校财产、师生生命安全为目标，坚持“安全第一，预防为主，人人有责”的方针，为进一步抓好安全教育工作，维护正常的教育教学秩序，提高安全意识，确保学生安全，把“安全重于泰山”的理念落到实处，切实抓好安全教育工作，特拟定本计划。
一、提高安全意识，加强班级管理。
牢固树立“安全第一”的思想，排除安全隐患，加强学生日常行为习惯的安全教育。从小事做起，对学生晓之以理，从小事中培养学生的安全意识；动之以情，在小事中提高学生自我保护能力；导之以行，引导学生远离安全事故。
二、具体措施。
1、利用地方课程时间，带领学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及学校里有关安全教育的各项规定，增强学生学习、执行规范守则的自觉性。抓好学生的公共安全意识，切实保障学生的人身安全。
2、围绕“高高兴兴上学，平平安安回家”的主题，开展上放学安全教育。教育学生在家长的陪同下上放学，自觉遵守交通规则，不在马路上停留和玩耍，要在便道上走，过马路要走人行横道。
3、强调课间文明休息，教育学生不在教室、校园里追逐打闹；有次序地进出教室；没有老师允许不随便出校园；不攀爬危险的高处；不可从高处随便跳下。
4、不能带刀或其它尖锐器物等危险物品到学校，使用刀、剪等用具必须有家长或老师的陪同。
5、上体育课或课间休息时要避免运动受伤，在运动或游戏时，教育学生注意规则，按顺序进行，避免碰撞；不做危险性游戏。
6、教育学生不在校园内外玩水、玩火。
7、上课时教育学生正确使用铅笔，不用铅笔戳同学；教育学生同学间要互相帮助、团结友爱、文明相处。
8、每天注意饮水卫生，教育学生不喝生水；
9、每天放学，任课教师及班主任要认真做好护送工作；
10、加强对学生进行安全教育及交通安全知识教育；
11、学生之间发生伤痛之事应立即去治疗。
12、经常检查电线开关、线路，保证正常使用；
13、经常查看校门口动态，使学生上学、放学安全，家长放心。
14、凡大扫除、劳动课，班主任应亲自在场，督促学生注意安全。
15、加强用电安全管理，冬季用煤、用火的管理，养成人走关门、断电、灭火的.习惯。
16、严禁学生结伙外出，严禁进网吧，严禁私自下河游泳。
此外，在日常教育教学活动中，随时对学生进行安全教育，发现问题及时处理，发现安全隐患及时排除，让学生在安全愉悦的校园环境中学习，让家长放心，更好的完成教育教学任务。
第一课上学和放学。
教学目的：
1、教育学生要遵守交通规则。
2、使学生平安上学和放学。
教学过程：
一、导入。
我们已经上一年级了，有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了，但是从家到学校的路上会有很多的危险，同学们一定要注意安全，做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。
二、教授新课。
1、要遵守交通规则。
（1）同学们，你们都知道哪些交通规则？
（2）看来同学们知道的还不少，老师总结一些交通规则。
（3）齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们一定要记住，千万不要抢红灯。
2、坐车时不要抢座位。
（2）师生共同总结坐车时应该注意的安全。
（3）分组表演“坐车上学的路上”
3、不要在街上打闹或者游玩。
（1）我们中午或者晚上排队回家，在路上除了遵守交通规则，还要注意些什么呢？
（3）为了减少发生危险的可能，放学后一定要早早回家，不要在街上游玩。
（4）如果家里没有人，也要在家的附近等爸爸妈妈回来，不要离家太远。
4、要远离高空危险物行走。
（2）为了防止砸伤，我们一定要远离这些高空危险物，尤其是在刮风下雨的天气，最好能绕行。
三、师生共同总结。
为了我们的安全，我们一定要远离危险，高高兴兴上学来，平平安安回家去。
教后反思：
通过本节课的学习，同学们懂得了一些交通规则，牢记了“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们并表示：一定要记住，千万不要抢红灯。
一年级劳动教育教案教学设计
一、活动目的：
现在的小学生劳动技能欠缺，劳动观念淡薄，很多孩子是独生子女，父母为他们安排了一切，真是衣来伸手，饭来张口。为培养学生的动手、动脑和生活实践能力，树立学生“自己的事情自己做”的自主意识，深化“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”的荣辱观教育，培养孩子们热爱劳动的情感，提高劳动技能，感受劳动的乐趣，体验劳动的价值，懂得珍惜别人的劳动成果，同时也丰富学生的课余生活，满足孩子们的表现欲和成就感，增进团队精神，让学生在劳逸结合中获得健康、全面地发展。结合我校实际情况，特制订此活动方案。
二、参赛对象：全体学生。
三、时间安排及比赛地点：
1、三月底：4—6年级。
地点：大操场。
2、四月中旬：1—3年级。
地点：中间操场。
四、参赛方法：
各班班主任先行组织初赛，在层层选拔的基础上，选出代表参加学校的比赛。
1、1—3年级各班选举5名学生代表班级参赛。
2、4—6年级各班选举10名学生代表班级参赛。
五、比赛形式及内容：
1、一年级：穿衣服、系鞋带、整理书包。
材料准备：自备校服的上衣和背心，有鞋带的鞋子一双，自己学习用的书本(以这学期已发放的为准)和书包。
比赛时间：10分钟。
比赛方法：听口令，先穿上衣和背心、再系鞋带，最后整理自己的书包，在规定时间内完成。
评判标准：上衣和背心穿好，一双鞋子的鞋带系好，书全部装进书包，摆放有序。如无法评判，由完成时间的`先后确定胜者。
2、二年级、三年级：穿衣服、系红领巾、系鞋带、整理书包和课桌。
材料准备：自备校服的上衣和背心，干净的红领巾一张，有鞋带的鞋子一双，自己学习用的书本(以这学期已发放的为准)和书包，课桌由学校提供。
比赛时间：10分钟。
比赛方法：听口令，先穿上衣和背心、再系鞋带，然后整理自己的书包和清理抽屉，最后把整理好的书包放进抽屉。在规定时间内完成。
评判标准：上衣和背心穿好，一双鞋子的鞋带系好，红领巾系好，书全部装进书包，摆放有序，书包放进抽屉，如果抽屉里有其他物品，也要求在抽屉中摆放端正、合理。如无法评判，由完成时间的先后确定胜者。
3、四年级、五年级、六年级：10人一组合作完成划分好的清洁区域。
材料准备：自备扫除工具。
比赛时间：15分钟。
比赛方法：听口令，学生们从前往后或从后往前有秩序地扫地，不能东一笤帚，西一笤帚。各组学生通过合作在规定时间内完成，最后并能摆放好扫除工具。
评判标准：在扫的过程中要有有秩序，不能东一笤帚，西一笤帚，通过合作把所划分的区域清扫干净，最后能把扫除工具摆放整齐。如无法评判，由完成时间的先后确定胜者。
六、比赛人员安排：
训练辅导：各中队辅导员。
材料准备:总务处。
场地布置及安全：政教处、大队部、安稳办。
评委：
七、评奖办法：
1、1—3年级评出“劳动技能小明星”20名;劳动小明星30名。
2、4—6年级评出“劳动技能模范班”3个;“劳动技能示范班”6个。
八、未尽事宜，另行通知。
一年级安全教育教案
通过坊子区尚庄小学犯罪分子入侵校园事件，教育学生一定注意安全，明确确保校园安全的重要性，懂得如校园暴力事件的应对方法。
1.向学生传达4.30日7：40坊子区尚庄小学暴力事件。
2.校园暴力是社会暴力现象在校园的延伸，社会暴力入侵校园，使危及校园安全的恶性案件不断出现。犯罪分子或出于个人恩怨，或为了报复社会，也有由精神病人引发的。
3.校园暴力主要有五种形式：
一是索要钱物;。
二是以大欺小，以多欺少;。
三是动辄拳脚相向;。
四是同学之间用暴力手段争短论长;。
五是不堪长期受辱，以暴易暴，冲动报复。
4.危害：
校园暴力给学生所造成的危害，远不止皮肉的创伤、心理的恐惧，更严重的是会造成孩子们心灵的扭曲。在一次次的校园暴力事件发生后，无疑会在青少年中造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值，而这将是相当危险的。现在在校园中流行的“认哥、认姐”的行为，也有不少是屈服甚至认同这种校园暴力之下寻求保护的选择。
5.面对校园暴力，该怎么办?
同学们要学会勇敢，学会应对的方法。
a.同学们遇到校园暴力，千万不能因害怕而忍气吞声。越是沉默越会助长施暴者的淫威，招来更多的伤害。
b.应及时告知老师和家长，才能将伤害降到最低。一旦遇到这类事件，要在第一时间与学校联系，也可以告诉家长，以取得有效的保护。只要同学们将遭遇说出来，家人和学校就可能找到解决问题的办法，否则，同学们的懦弱只会助长校园暴力的歪风蔓延。很多同学对外来的“坏势力”没抵御能力，被欺负次数多了，很有可能造成行为退缩，不敢与人交往，不敢接触社会，甚至产生自闭心理。同时，在学习和生活中难免会有一些冲突、误解和不和，但是同学之间没有根本的利害冲突。诸如不经意间被谁“蛮横”地撞了一下，进门时被谁“瞪”了一眼，感觉被谁“冷落了”等等，只要及时沟通，一切都能够化解，莫让校园暴力在我们身边滋生。
c.拨打电话110。
通过坊子区尚庄小学犯罪分子入侵校园事件，教育学生一定注意安全，明确确保校园安全的重要性，懂得如校园暴力事件的应对方法。
一年级健康教育教案
一、故事导入
同学们，《西游记》里的猪八戒都知道吧，猪八戒把吃完的西瓜皮随手扔在地上，结果自己踩上西瓜皮，摔了个鼻青脸肿，对吧！
（学生各自回答）
二、板书课题：第十四课不乱扔果皮和纸屑
三、让学生说说为什么猪八戒会摔跤？吃完的西瓜皮该怎么处理？
（学生发言，教师总结）
四、教师带读第65页的课文
（学生齐读，分组读）
五、看图
师：请同学们把书翻到第65页看看图上的小朋友在做什么？
（会污染环境、会臭臭的、让人摔跤）
（学生自由发言，教师总结）
师：你乱扔过果皮、纸屑吗？以后应该怎样做？
（不乱扔垃圾、保护环境）
（学生自由发言，教师总结）
师：如果看见别人乱扔时，该怎么办啊？（劝阻别人不要乱扔）
（学生自由发言，教师总结）
六、课堂总结
通过对这篇课文的学习，我们学到了果皮纸屑不乱扔，养成讲卫生的好习惯。
七、布置作业
请同学回家后帮父母打扫一次卫生
一年级法治教育教案
我的成长相册、成长中的纪念物。
使学生知道自己的成长离不开家庭，感受家庭成员间的亲情，懂得感激父母长辈的养育之恩。
感受家庭成员间的'亲情。
感受家庭成员间的亲情。
一、引导学生看p19插图：
(1)图1是教室里，几个同学凑在一起看一个同学的成长相册。
(2)图2是学生在介绍照片中的自己，讲述照片留住的记忆。通过一张张珍贵的照片，寻找自己成长的足迹，感受自己的成长与家人的密切关系。
二、请你拿出几张自己的照片，说说拍照片时的年龄和情景。
三、成长中的纪念物。
1、导言。
我们有许多成长中的纪念物，它们蕴含着爸爸、妈妈对我们深深的爱。
2、分析例图。
四个小同学分别找到了自己小时候的衣物、玩具、生活用具和妈妈给孩子的成长日记。
3、把你成长中的纪念物也拿出来给同学们看一看吧!
4、说说看到这些东西后，你有哪些感受?
5、写一写自己的感受。
四、板书设计：
6、我是怎样长大的。
一年级健康教育教案
使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的.良好习惯。
从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。
能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。
媒体、黑板。
1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？
2、这样的行为对吗？
1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤；
3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。
1、我们小学生该如何做？
（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又该怎么做？
一年级语文教育教案
教学目标：
1、能在熟悉的空间中学习汉字，在认识汉字的过程中了解学校各种设施及用途。
2、认识4个生字，了解“文”字的字理及演变过程，初步感受汉字的魅力。
3、知道学习语文的重要性，感受到汉字无处不在。
教学重点：
生活中处处有语文，处处识生字。
教学难点：
生活中处处有语文，处处识生字。
教学准备：
挂图、“文”字的字理识字课件。
教学过程：
同学们，我们想上知天文，下知地理，得怎么办?(读书)想读书就必须得先识字，汉字是我们学习的助手，所以我们要与汉字交朋友。说说你自己认识了多少字?那老师可要考考你。
1、出示挂图，认“语文”两个字，拿出自己的语文书，看看上面的字，说说语文书里有什么内容?指导学生掌握正确端书、翻书的方法，了解有关书籍的知识，如封面、目录、页码，书中几个主要的图标等等。
2、出示“文”字的字理，给学生讲述“文”字的故事。
3、指名读班牌上的字，认识“班级”、两个字，知道这里是他们学习生活的乐园。
4、我们一起来读读这些生字，看看你记住了多少?
出示：班、级、语、文。
5、观察图画，认一认这些字，看看你都能在哪里找到它们?
知道每处的地点、作用，借机认识一下标牌上面的字。
1、认识阅览室，知道这是他们课内外读书的地方。
2、认识微机室，知道这是他们上微机课的地方。
3、认识实验室，知道这是他们做实验的地方。
4、参观卫生间、会议室、办公室，告诉学生它们的作用。
把你今天在学校的所见所闻，回家说给爸爸妈妈听，听让他们也了解我们的校园。
一年级安全教育教案
1、使学生了解一些用电的安全常识。
2、使学生学会正确、安全的用电。
1、安全用电标志。
（1）你们了解安全用电标志吗？
（2）安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。
（3）红色、黄色、蓝色、绿色、黑色，你们知道都是用来标志什么的吗？
（4）老师结合图片向学生讲解不同颜色标志代表的不同含义。
2、预防触电。
（1）我们生活中的每一个角落几乎都存在电。你们知道怎样预防触电吗？
（2）师生共同总结用电尝试：家电停止使用时，要拔掉电源插头；手、脚和身体湿的时候不要触摸电器；不要把手伸进运转的电风扇、搅拌机和水果榨汁机里等等。
3、触电后怎么办。
（1）触电后应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。
（2）迅速拨打电话，你们知道应该拨打什么电话号码吗？
（3）如果无法及时找到或者断开电源，应该怎么办？
1、我们经常看到电池，你们说摸电池会触电吗？你们知道这是为什么吗？
2、今天这节课，你们学到了哪些用电安全知识？
通过本节课的学习，学生知道了安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。同时，使学生了解一些用电的安全常识，使学生学会正确、安全的用电。
一年级健康教育教案
（二）过程与方法：
感受到遵守交通规则、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全当儿戏。
教学重点难点。
让学生们知道交通标志和交通规则。
教学课时：1课时。
教学过程。
一、导入课题激发兴趣。
二、让学生读儿歌。
三、教师讲解交通安全规则。
四、板书课题：第13课注意交通安全很重要五、总结全文。
一年级语文教育教案
1、让学生了解残疾人的生活，学习、工作中的困难。
2、懂得关心、照顾残疾人，从小树立助人为乐的思想。
3、初步学会倾听、交流、沟通。倾听时，集中注意力，听清楚，想仔细，记心上。敢于大胆发表自己的不同意见，提高口语交际能力。
录像片断、课件。
搜集并了解残疾人的残疾情况及生活状况。
一、谈话引入
残疾人多么不幸阿，假设我们遇到了残疾人，该怎么办呢?今天我们就来学习口语交际《我想这样做》。
二、想想说说
你能说说我们大家应该怎么帮助任娇娇吗?你会怎么说、又会怎么做呢?小组讨论。
选出代表，看看谁是最有爱心的孩子。表扬说得好的孩子，评出爱心大使。
三、议议说说
遇到一下情况，你准备怎么做?
1、一个盲人在商店里要买东西
2、在公共汽车上来了一位腿脚不灵便的残疾人
3、有事情要告诉聋哑人
4、一位同学走路一瘸一拐的'。
就上面的情景分组议一议，谈谈自己的看法，再演一演，说说自己想怎么做，各组推荐代表全班交流，大家评一评哪些同学的想法好。
小结：从大家的发言可以看出，小朋友们是很有爱心的人，很会帮人做事，如果大家能经常帮助需要帮助的人，那么世界将变得更加美好。
四、播放歌曲《爱的奉献》
出示歌词：这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉，再没有心的沙漠，再没有爱的荒原，死神也望而却步，幸福之花处处开遍，啊，只要人人都献出一点爱，世界变成美好的人间。啊，只要人人都献出一点爱，世界变成美好的人间!!
说说听后的感受。
五、总结：
六、作业设计：
1、做一做做一个帮助残疾人的少先队员。
2、夸一夸夸一下身边热心帮助残疾人的“好心人”。
一年级健康教育教案
（三）情感态度与价值观。
培养学生正确的观点。
教学重点难点。
一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。
教学课时：1课时。
教学过程。
一、导入。
儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些。身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。
二、板书课题：第九课吃好一日三餐的学问。
三、新授。
膳食中的`食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质，平时要多喝开水。如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲，消化系统也自然地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的质和量应有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。一日三餐热量的分配为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
四、讨论。
1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？
2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？
（学生各自发言，教师总结）。
3、教师带读第38页的课文。
（学生齐读，分组读）。
五、课堂总结。
通过这节课的学习，我们学会吃好一日三餐的学问。
六、布置作业。
回家后把今天的内容说家长听。
七、板书第九课吃好一日三餐的学问。
一年级健康教育教案
使学生知道为什么要做眼保健操，使学生知道按摩的穴位和动作方法，使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。
1课时
一、导入
眼睛为什么能看见东西？
二、新知
眼保健操对预防近视有什么作用？
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。三、眼保健操的动作要领。
准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。第一节：轻揉目匡角（天应穴）。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。
第二节：挤按鼻跟（睛明穴）
用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。
第三节：按揉面颊（四白穴）
先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。
第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。
四、板书做好眼保健操的
一年级三生教育教案
1、看到自己的成长和变化，欣赏自己的优点、长处。
2、通过回忆生活中的烦恼让学生知道烦恼是必不可少的，只有正确对待烦恼，变烦恼为快乐，才是好的生活态度。
3、通过开展各种体验活动，让学生尝试心理调节，在活动中培养学生自我消除烦恼和给别人带去快乐的行为习惯。
在活动中让学生明白心理很重要，使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。
一、回顾成长的脚印。
1、介绍自己的变化。
2、生活中的快乐和阳光的回忆。
二、展示成长的快乐。
1、说一说自己的快乐。
同学们，在你的生活中也有很多快乐的事，在小组里和大家说说吧。
2、演一演自己的特长。
三、真心话大家说。
1、我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和大家分享吗？
2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。
3、谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？
4、学生汇报，师相继点拨。
5.小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能总憋在心里，让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！
四、互动交流，寻找快乐妙方。
1、当你遇到烦恼的时候，是怎样自己帮助自己变快乐的呢？方法：生1：看电视节目。生2：玩游戏。生3：跟家长说说自己的烦恼。生4：哭一哭，睡个觉就好了。（当学生说到一个好方法的时候，就把快乐气球画到黑板上，气球中写上该生的好方法）。
3、师小结：大家的办法还真不少啊！真不简单，会用这么多办法为自己解除烦恼找回快乐。师：如果我们遇到了烦恼，自己怎么也解决不了，我们就需要向他人求助。那么可以向哪些人求助呢？能带给别人快乐的人，自己会更快乐！被别人帮助可以得到快乐！帮助别人更是一种快乐。
4.师：看来，同学们已经学会用一些简单的`办法来排除烦恼，让自己从痛苦中解脱出来，让自己每天快乐一些！
四、总结。
同学们，还记得前段时间老师送给大家的话吗？快乐的世界哪里来？不是从天上掉下来的，也不是同学送来的，而是自己制造出来的。遇到烦恼，重要的是学会用各种不同的方法消除烦恼，尽快让自己和周围的人快乐起来！那样我们都能做个阳光的学生！来吧，就让我们快乐的跳起来吧！
一年级健康教育教案
（一）知识与能力目标。
1、强化儿童“健康”的意识。
2、培养学生有礼貌、、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯。
2课时。
一、导入。
同学们好，大家知道什么是健康吗？大家认为怎样做才能健康呢？
（学生自由发言，教师总结）。
二、教师在黑板上板书课题：学好健康教育课。
1、教师带读第一页的课文。
（学生齐读，分组读）。
三、看图。
师：同学们，请把书翻到第三页，看看图中的叔叔、阿姨在做什么？
（让学生根据图上的内容发言，教师总结）。
师：如果没有健康的身体能做到这些事儿吗？为什么？
生：不能（并说原因）。
师：对了，没有健康的身体是做不到这些的。
（让学生根据图上的内容发言，教师总结）。
师：那同学们应不应该好好锻炼身体，有一个强健的体魄呢？
生：要锻炼。
师：同学们都准备怎么锻炼呀？
生：各自发言。
教师再次带读第一页的.儿歌。
四、课堂小结。
通过这节课的学习同学们都知道了，要勤锻炼身体才能有个强健的体魄来学习，希望同学们能坚持锻炼身体。
五、布置作业。
请同学们回家以后要常锻炼身体。
一、复习导入。
师：同学们，上节课我们讲了怎样做才能变得健康，有没有同学。
还记得要怎样做啊？
（学生想一想举手发言，教师总结）。
师：有没有同学回家后锻炼了身体呀？怎么锻炼的？
（学生各自回答，教师表扬锻炼的同学，鼓励其他同学锻炼身体）。
师：我们除了身体健康以外还应该有一个健康的心理，那同学们。
认为什么是健康的心理呢？
（学生自由发言，教师纠正总结）。
师：如果你被其他同学撞到了应不应该撞回去呀？
生：不应该。
师：如果你撞到了别人应该说什么呀？
生：对不起。
师：如果看见爸爸妈妈在做家务应该怎么办呀？
生：主动去帮忙做一些力所能及的事情。
师：很好，同学们都很乖，心里都很健康，老师都很喜欢！
三、课堂总结。
同学们，我们应该做一个身体和心理都很健康的小朋友，要勤锻。
炼身体，要帮爸爸妈妈做力所能及的家务活。
四、布置作业。
今天回家以后就帮爸爸妈妈做做家务。
一年级健康教育教案
1、让学生学会不随地扔果皮纸屑。
2、使学生知道不乱扔垃圾的重要性。
培养同学们不乱扔果皮纸屑的`好习惯。
教学重点难点。
让学生们明白不乱扔垃圾的重要性，并坚持良好的习惯。
教学课时：1课时。
教学过程。
一、故事导入。
同学们，《西游记》里的猪八戒都知道吧，猪八戒把吃完的西瓜皮随手扔在地上，结果自己踩上西瓜皮，摔了个鼻青脸肿，对吧！
（学生各自回答）。
二、板书课题：第十四课不乱扔果皮和纸屑。
三、让学生说说为什么猪八戒会摔跤？吃完的西瓜皮该怎么处理？
（学生发言，教师总结）。
四、教师带读第65页的课文。
（学生齐读，分组读）。
五、看图。
师：请同学们把书翻到第65页看看图上的小朋友在做什么？
（会污染环境、会臭臭的、让人摔跤）。
（学生自由发言，教师总结）。
师：你乱扔过果皮、纸屑吗？以后应该怎样做？
（不乱扔垃圾、保护环境）。
（学生自由发言，教师总结）。
师：如果看见别人乱扔时，该怎么办啊？（劝阻别人不要乱扔）。
（学生自由发言，教师总结）。
六、课堂总结。
通过对这篇课文的学习，我们学到了果皮纸屑不乱扔，养成讲卫生的好习惯。
七、布置作业。
请同学回家后帮父母打扫一次卫生。