写心得体会可以梳理思路，加深对学习或者工作内容的理解和记忆。在下面，我们一起来看看一些别人的心得体会，从中反思和总结自己的经验和感悟。
三下乡心得体会
时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得十分地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与完美，悲凉而欣慰。
花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原先如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，感情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。
三下乡回来之后，我觉得自我突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为以往而微笑。直到此刻我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。
三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我明白，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自我的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自我必须会是那最耀眼的一颗。
我深深体会到大学生“三下乡”使大学生能够将自我在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践本事和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。
流年，不会因梦境而驻足；缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错；不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自我付出，却不该用泪水去陪伴失意。
时间，从指缝间匆匆流逝。以往天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。
青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与活力，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。
三下乡心得体会
刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时特别羡慕他们，觉得能和大家在一起做一些有意义的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定决心：如果有机会，我一定要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。接着就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线希望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自己应该没有机会去参加这个活动了。接着，我在一张宣传纸上看到了自己的名字，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一起参加三下乡的同学，我都不认识。心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一起相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢？一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗？能很快融入这个集体中去吗？记得当时的心情真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。后来又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自己融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选择是值得的吗？要是一直都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，现在还要去农村住上一段时间，而且人都不认识，哎……后来转念一想，这样才好呢，这样我就又可以多可以认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎么能被这些不算困难的困难给阻挡了呢？我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。
终于等来了暑期三下乡了，我既期待又害怕，但期待的成分明显多些，坐在校车上，兴奋不已呀。我们出了合肥，来到了六安，来到了孔集村，虽然是安徽省的农村，但是在农村长大的我，对农村有一种亲切感。蓝蓝的天空，绿绿的田野，矮矮的房子，勤恳的老农……一切的一切都是那么的亲切可爱。秀娟饭店，是我们住的地方，我们很快收拾好了行李，拾掇拾掇东西，大家一起聊天，慢慢和几个同学聊得很来，然后我明显感觉自己慢慢的融入进去了，突然感觉自己不再孤独了，自己开始的紧张不安的感觉有所缓解了。第一天，主要是让我们收拾好东西，准备好接下来的活动和工作。
第二天是我们开始工作的第一天，早上5点就起来了，我们上午在村里发问卷，要和村民进行交流，这个孔集村听说是原来是一个镇，我们住的地方，大多是卖东西的商家，所以口音还不是很重，来自湖南的我还是能很清楚的听清楚他们讲的什么。因为今天是工作的第一天，很多村民并不知道我们的到来，所以不是很理解我们的工作，加上第一次调研，心里难免有些紧张，所以开始工作进展得不是很顺利。但是过了一阵，村民知道了我们的来意，我们也有了工作的经验，工作进展得马上就很顺利啦。这天的午餐让我记忆深刻呀！我们来到章军饭店，对着老板说：“嘿，老板来24份炒饭。”老板那惊奇的面孔，让我们觉得很好笑。是呀，这是我们第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自己眼花了，仔细一看，妈呀！是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子特别的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，接着又有想找死的蚊子往我的碗里飞。就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀！但是虽然是这样，其实心里都是很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一起分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷（发问卷除了在街上，还有深入村落里），帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党史的宣传，还有最后的文艺汇演。
给我留下印象最深刻的一次发问卷是我们那队深入到村落里，那天我们扛着系旗，来到一个村子里，村子的名字我记得不是很清楚啦，当时我们就向当地的农民进行调查，当时我就与一个大概在七十岁左右的老人家在交谈，因为他操着很重的乡音，我很费劲的完成了问卷，但是看得出来，尽管我总是说着：“爷爷，不好意思我没有听明白，您能再说一遍吗？”但是接受调研的老人家丝毫没有感到厌烦，很是耐心的跟我交谈着、解释着……当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮助我们。后来下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象特别深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在这里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人现在还是靠着自己的体力劳动在养活自己。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一起留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在这里，我在这里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。终于我们要走了，大爷大妈一直目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自己的身上的担子很重，我们一定要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。
接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。
三下乡心得体会
20xx年三下乡服务心得体会有些事情是很容易让人觉得感动，下乡的几天在经历着能改变我人生的事情。
今年我们的国家经历了重大的事情，也将迎接这场世纪盛事，第29届奥运在我们的首都北京举行，虽然我们似乎身处这个盛会的边缘，但是作为国人的我们应该也必须去做一点自己的事情。或许这个也许是微不足道的，也不能引起多少轰动，但是我们做了心里就会很舒服，会有一种骄傲的情绪袅袅升起。
宜春奉新县的4天之行，在我的记忆里烙下了无法磨灭的痕迹，我的上海杭州之行的记忆里存留了这几天完整的片段，从我们离开学校踏上征途的时候，在车上我们相互介绍的时候，在大家欢快的歌声和笑声里，在自己忐忑不安的心里，转眼之间就到达了我们此行的目的地。
无论是以一种什么样的姿态来对待我们这个三下乡服务团队此行的目的，但是我坚信的就是我们会把我们那么多天在考试中抽出时间来整理的东西全部充分的利用上，我们所有的努力会在奉新的土地上开出异样的奇葩。
天公还是作美的，没有骄阳烈日，没有狂风暴雨，在我们休息的时候下雨，在我们工作的时候天晴，这是上天对我们最好的鼓励。
在这几天的宣传中，我所做的就是用我的照相机记录下那些让人感动的最美丽的画面，做问卷时的全神贯注，讲解散架上奥运知识时的孜孜不倦，文艺汇演时的青春激昂，拍摄时的不辞幸苦，这些在我的镜头下闪烁着的熠熠生辉的光亮，灼热着异常耀眼，我只有最到最好，帮助他们记录下这些美好的时刻，在这个活动结束之后，看到这些照片，会填充他们最美好的记忆，犹如璀璨夜空下飞过的无数的流星。
当然，奉新的人们给予我们的支持是我们最大的动力，特别是那些可爱的小朋友们，跟着我们的成员做奥运手势，早早到我们指定的定点等候我们的文艺汇演，在车上我看到他们在公德碑等候的时候，是一个五味瓶打翻的滋味，无法言语。他们是配合我们的，无论是看热闹还是真心的，他们在我的镜头下面出现的神态永远只有一种，一种从中获益匪浅的神态。
写调查问卷，游戏互动，条幅签名，拍照留念，听歌赏曲，在这些我们准备的宣传内容下，我通过镜头能看到的当然是一种合一的状态。
虽然我们并没有一开始所说的那样做很多很多的事情，在每个早上醒来总觉得没有睡够的样子，每个人都是睡眼惺忪，简单的抱怨一下也继续第二天的活动，依然的热情高涨孜孜不倦。当问到更多的问题的时候，当有点冷场的时候，没有人表现出厌烦和毛躁，有着是我们这个年龄所有的沉着与冷静。不是我夸大其词，在结束这么久之后，我依然可以深深的感到这份心境。
我是一直在忙碌着拍摄这些，从一个地方到另一个地方，也因为这样也许我比其他人看到的更多一些，也更加全面一些。从每个的不同的神态，表情，语言，肢体动作，沟通方式，知道了什么样的才是团队，才是一个团队应该有的精神面貌。
在休息的时候，大家也互相串串门，也因此结下了深厚的朋友情节，现在我还和其中一些经常短信联系。这也是我们这次活动难能可贵的，结交了这么多的精英，我们学校的精英，未来社会的精英。在这里说一句，认识你们是我的荣幸。
“服务农村·全民奥运”，我们的宣传主题，不管外界对我们的评价是怎样的，我们最到最好了，有瑕疵也是难免的。努力的人最美丽。
三下乡心得体会
大学的第一个暑假，没有了繁重的暑假作业，没有了频繁的补课，一下子自由了许多，年轻的我们总想再做点什么，总想体验一下在大学里无法体验的生活，于是，我们9个满怀热情的同学走到了一齐，组成了魅力东平小分队，共同走进泰安市东平县，去探寻那里的改革开放发展政策和成果。
我们计划活动时光为5天，在这5天内，将从当地环境、工业、教育等方面变化对其进行分析总结以便进行学习，并结合发展战略为其分析，为当地更好的发展提出意见和推荐。我们的活动主要有前往东平县县委，采访相关负责人，了解县志及东平县自改革开放以来的发展状况，询问乡镇下一步发展战略;熟悉当地风土人情，观察城区环境的变迁，基础设施及民众生活的变化;采访旅游资源开发方面负责人，了解东平县近几年来在旅游业方面的发展现状及以后的发展战略并做记录;参观“东方好莱坞”--水浒城影视基地，国家4a级景区，山东省第二大淡水湖--东平湖，罗贯中故里;到大羊新工业开发区进行参观和学习，了解东平县以信息技术为核心的工业技术改革和创新以及下一步发展规划及发展方向;走访当地学校，了解学校的发展历程，校史文化，学校发展目标，采访校长及老师，了解学校在教育变革中的改变，未来几年发展目标;到居民区，人流密集的地方发放关于幸福感调查问卷，采访当地老人，了解东平县的变迁及发展，以及目前存在的问题，人们期望改善的方面。
暑假社会实践“三下乡”活动旨在锻炼学生、了解社会、做些实事、解决问题。都说下乡的日子是艰苦的`，但我们还是选取了，而且我们相信我们的选取，并为之坚持、拼搏到最后!我一向坚信，只有经历过苦难的洗礼，人那颗稚嫩的心才能渐渐褪去柔弱的外表，才能成熟坚强起来，虽有风霜雨雪的沧桑，却不乏苍劲有力的坚韧不屈。正如诗中所言“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
七月，是收获的季节。我相信，经过这次三下乡活动，我必须会经历我不以前历过的，收获我不曾想过的。
三下乡心得体会
背上行囊，兴奋的奔向我们三下乡的基地，虽然知道刚开始的一天是最辛苦，最累的一天，也看到很多朋友在朋友圈发的生活日常，但还是压制不住我的兴奋。
那一天早上，刚到基地，大家很期待，很兴奋；那一天中午，经过早上的卫生保卫战，大家很辛苦，但吃的很抱，很感谢队长爸爸妈妈对我们的支持；那一天下午，工作的开始，我们后勤组很忙，厨房里一团乱，我自己冒着烈日跑出跑入，购置大家所需的日常用品，很累，但很值。在下乡之前，一直在想，和别的队伍比较，我们的后勤组都是很棒的。受条件受限，仿佛回归了小时候的生活，烧水煮饭都要自己架柴生火，我们后勤组里4个人，却有3个不会用柴生火，而在农村长大的我不是其中一个。每到烧火时，我们队的很多队员便给她们三起名“消防员”，但最终在三下乡完的最后一天，她们学会了架柴烧火，替她们感到开心。而我们后勤组，在整个三下乡的过程中，也并没有让队员们失望，用最少的钱，做出最丰盛的饭菜，做大家都喜欢吃的饭菜。而且在抽水机的自动抽水器坏后，我们买了自动抽水机回来，把原来那个坏的换了下来，解决了队员们用水问题，也解决旁边居民的用水问题，一举两得。
作为一名三下乡队员，必不可少的便是支教任务了，身为岭师师范学院体育科学学院兼亚洲潜水学院的一名成员的我，负责教孩子们的武术和健美操。教学的第一天，才真正的体会到了，原来老师并不是那么好当，对待不同的学生，你要用不同的方法去管教，还要做到言传身教，也要因材施教。刚开始接触这些学生，觉得他们很调皮，根本就不听话，可是仔细想想，自己小的时候何尝不是这样，还经常惹得老师大发脾气。看着这些孩子，不经意间就想起了自己的童年，童年生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，童年生活中发生的一件件有趣的事,常常把我带入美好的回忆中。调皮是孩子的天性，爱玩也是孩子们的天性，而恰恰是这些，我们已慢慢的失去。但是，孩子们在调皮、爱玩的同时，他们又很单纯，很善良。经常帮我们队员的忙，就拿停水停电来说，他们一个个抢着让我们到谁谁那里装水，还几个人轮流换着提着一桶水，真的很谢谢这些学生们，很感谢遇到你们，与你相遇，真的好幸运。
短短几天的生活，却让我们学到了好多，领悟了好多。孩子们带给我们的温暖和感动，学校老师给我们的帮助，孩子们送给我们的礼物，这一切的一切让我感受到，原来爱无处不在。
我想你们了，想念那些我们一起模糊过的日子。
三下乡心得体会
酷暑夏日，我选择了由广东海洋大学寸金学院组织举办的暑期三下乡活动，在外人看来，这也许是个“傻傻的”举措，但他们并不明白三下乡的旅途是多么充实有趣、色彩斑斓，我在践行青春诺言，践行属于自己的中国梦。
很庆幸经过一轮面试后顺利进入了“地平线”社会实践服务队，让我感到欣慰的是这支队伍的成员团结一致，做事认真细致，在生活和工作中给予我不少帮助。此次下乡我们来到了湖南郴州永兴县，在下乡期间，我们先后开展了支教、调研等工作。
支教期间，看着孩子们一个个渴望得到知识的.眼神，一种种强烈的求知欲望，他们提前两个小时来到学校，他们亲切地叫着我“老师”……我不禁被深深地震撼和感动，心中念想着，这不是以前在电视上看到的希望小学才拥有的场景，现在真实地发生在我的面前，我要把毕生所学的知识都传授给他们——祖国未来的花朵，一种崇高的使命感油然而生。
调研期间，队伍一行得到了永兴县团委的鼎力支持，此外队员们还一同游历了黄克诚故居、黄克诚博物馆、烈士陵园等革命圣地，让我深刻体会到永兴县博大精深、源远流长的历史人文。其实，这些说得远远不够，收获的东西还有很多，因此我相信通过这次三下乡活动，在日后的学习生活中我会比别人走得更快、更远。
保尔柯察金曾说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说仅有一次。一个人的生命应该是这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨不已，不因碌碌无为而羞耻。”也许在别人看来，三下乡只是一件不足挂齿的小事，但在我看来，八天的三下乡弥足珍贵，那些阳光灿烂的日子是我一辈子都会去铭记的时光。
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三下乡心得体会
终于终于完成了在我大一没能去成的三下乡。原来三下乡是这样的味道。
我在数学系的三下乡活动中扮演的角色被简称为哨子兵，因为自己没有准备义教的内容，并且身兼后勤组的身份，我个人感觉在三下乡活动中我扮演的就是四十五个人的老妈子。以前在家我妈给我做的事我这次全做了，时间到了，赶紧叫人家去洗澡，天气热了，要提醒上课的同学多喝水，开饭的时候，要喊大家伙出来吃饭，就连要睡觉的时候，也要关注大伙是否都安全在宿舍，有没有同学还没有回到宿舍在外面溜达的。起初，或许与其他同学相比我的三下乡生活是比较无聊的，可是到后面，即使没有站上讲台，没有去高堂外面的地方看看，可是，对这个地方，对这一个星期的生活，还是有那么浓烈的不舍，大家像一家人一样地生活在同一个地方，从早上起床看到的是你们，到晚上倒下睡觉的时候还是你们。好珍惜那样一段时光，幸好我来了，跟你们这群人拥有了这样一段有你、有我的，美好的，让人难忘的时光。我不后悔。
当然。这段时光有美好，也有遗憾。我没能站上讲台，没能收获自己的一批学生，我有的，更多的是我们这群数学系孩子的记忆。这样慢慢的推算起来，有这样一段时光，要感谢至什么时候。都追溯不起来的。从我刚刚加入学生会。从我被韩师录取。从我高三没有好好学习。一切都是缘分，这就真的是缘分。有缘分才会让我们这群人生原本可以完全没有交点的人这样的聚在一起，参与彼此的记忆，是吧。我想是这样的。
我们三下乡最爱说的那句口头禅，我想，会那样深深地印在心里，直至老去，这样的一群人，感谢我们共同有了这样的高堂记忆，我下乡，我快乐。
这样的下乡还是第一次，7号下午到那里之后的大扫除到14号中午的打包、将一切回归原状，这是一个短暂又难得的“旅程”。
第一次站上一个真正的讲台，底下坐了一班真正的学生，内心确实十分激动又紧张的。在要去高堂的前两天才把最终的教案敲定，结果上了第一节课后发现自己找的内容太难了，那天晚上立刻又重新做了修改，有时候真心觉得自己冲动，随随便便就改了自己原来精心准备的教案，可是确实没考虑到初二学生的实际情况，最神奇的是，最后的一个课时的内容，我们三个教初二数学的居然全部“大换血”，那天晚上从吃完晚饭就一直在改，没办法，我是隔天的第一节课，我算是经过了惊心动魄的一个晚上，一直担心讲得不好。义教的时候发生了太多的意外了，那两个班的学生也是很可爱的，初中生的特质就是那样子，特别喜欢找到老师的小毛病并且沾沾自喜，在他们的身上也看到了一点点自己当初的影子吧。最后一天汇演的时候，他们一个班办了欢送会，一个班送了全部科任老师的礼物，里面满满的都是他们写的字条，他们满满的心意。
除了义教之外，还有发生在后勤组的很多事啦，还有我们五个女生间的夜谈会。真的是什么都经历过了，把路中间的水管弄成喷泉，半夜三更出去找师妹，被教室桌子底下的气球吓得乱跑乱叫，还偷偷摸摸去厕所解决水管问题，通宵把隔天汇演要用的大背景弄好，说起这个背景后勤组三大主力的我们完完全全就是在那里玩在那里让气氛保持清醒的，各种恶搞，到四点多弄完的时候就躺在那块背景上在一大群昆虫的尸体上就这么睡了，还有关于我的一点栽赃嫁祸的事……最后在我们强大唯美的背景下，汇演顺利的结束了，这样的汇演在现在很多农村的中学还是基本上没有的，将大学的文化、活动带给他们也是很有必要的，在这场汇演上很多学生都参加了表演。当然，最后还有我们一起改的那首歌《高堂大道的日子》，最遗憾的就是没能跟着大部队一起在车上高歌这歌啦。还有我们三个人在校门口迎接他们，嘴里喊着“书恒书恒……”
三下乡结束了，生活还是要继续的，继续我们的“挼爆了”。
三下乡心得体会
xx年7月，福建医科大学基础医学院“清芙心笙”暑期“三下乡”社会实践队一行二十多人先后来到了福清市城头镇、云光村两个地方开展暑期社会实践活动。作为福建医科大学基础医学院团委实践部的部门队伍，我们有更好的资源和更多的经验让我们今年的下乡活动更加丰富多彩。大二年级的我是第二次参加下乡活动。而作为去年部门队伍副队长的我在再次参加部门下乡活动时，所感悟到的收获，除了角色的变化、年级的差别外，感受最深、关注最多的或许不再是活动成果、更多的是下乡活动对部门成员的帮助以及部门成员的团队合作与带给他们的收获。我希望我们实践队的每一个人都能有所收获。
抱着这样的初衷，跟着我们“清芙心笙”实践队踏上了下乡福清的大巴。活动流程不再多说。本次下乡中感受最深的归纳起来一个中心是两个点；中心是团队的配合协作给团队带来的作用；两个点一是队长的领导力，还有一个是队员的反馈力。很简单的几个内容，但是在今年下乡过程中再次深刻感受。或许去年是队长，今年变队员了，所以这之间的差别让我感受到了团队中两个不同组成部分之间配合的重要性。
首先是队长的领导力；相比较而言，我对今年我们队伍的领导层的表现不是很满意。过多的不定因素、过多的临时变化，少了合适的应对，让在实际过程中变得无从下手，多了的是队员的茫然，我还依然可以记得去年活动开始前我们给每个队员发了详细的行程表。虽说计划赶不上变化，可这毕竟是少数，要是都赶不上那还要计划何用。而对于可能出现的变化，冷静的分析加果断的决策将让队伍的流程更加流畅。
今年下乡中，正是由于过多的外界因素打乱了部分计划，而应急方案的缺乏使得队伍时常陷入困境。当然逆境是不可避免的，团队对逆境的克服以及在逆境中的前进是要靠整个团队的协调发挥的，这或许是弥补不定的环境因素最好的方案。是对整个队伍整体的考验。实践队队员在这种情境中的表现是对他们成长的一个考验，看到他们有所收获我也就满足了。最重要的还是一个团队领导者的号召力，这不仅需要队长的威信，更多的还是在于队长的魅力，这不仅是个人气质、品质带给队员的吸引，还在于开诚布公、毫无保留的交流使队员完全地信赖。不论队伍实力强弱，一个团结、有执行力的团队才是一个队伍所追求的，虽然最终目的依旧是团队成果。
还有一个就是队员的反馈力；这个是在任何情况下都需要的。队伍领导层的决策、计划、所考虑的层面毕竟有限，这时候就需要队员给力的反馈。而这次下乡中队员对活动的反馈也是我所关注的。面对多变的环境因素对活动的影响，队员的反馈变得更加重要。我还记得去年的下乡活动，每天晚上都会有一个简单的总结会。这种内部的总结会不需要长篇大论、不需要场面套话，要的是队员有效的反馈以及队长对有效信息的收集，然后再对队员意见、情绪的整合。而队员准确、有效、直观地反馈表达是对队伍后续活动更好开展的强大助力。只有不断认识到队伍的不足才能更好地对症下药，才能真正发挥一个团队的实力。
“三下乡”的时间一般也就一周左右，如何在这么短的时间让一个团队不断地收获进步，队员的反馈至关重要。而我们队伍此次的反馈工作可圈可点。通过跟队员的交流，我也了解到很多队员在活动过程中有很多好的想法的，只是他们反馈的意见、建议常得不到有效的反应。这或许是最严重的问题。有两个方面决定这一交流过程的困难度，一是队员的反馈方式，即反馈时机；一是队长对反馈信息的接受。而这归结起来就是个人看待事物、整合信息、与团队交流的功力。队员适当的反馈以及队长对信息的挑选收集是团队发挥团队效应的第一步。
此次下乡中，虽然存在一些需要改进的方面，但是整体还是维持在有效运行的轨道，这是整个队伍共同努力的结果。而适当的困境也是使得一个团队在有限的时间里得到收获的一种前提。也很高兴大家都在此次活动中收获自己的感悟、得到更多的历练。这是我所希望看到的。特别是极大地增进彼此间的感情，这或许是我得到的最大收获。
三下乡心得体会
我们的暑期实践从x月x号到x月x号，x天的暑期实践很快过去，但就是这短短的七天我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、顽强的意志、真挚的友情——我们没有虚度这七天。
由于此次我们实践调查的课题是《调研xx双转移共建和谐新xx》，所以在实践的这几天里我们始终在xx区各乡镇的大街小巷奔跑，在居民小区、企业与政府部门、市区街道都留下了我们的身影。
作为此次xx高校xx学院、xx学院赴xx区暑期社会实践服务队的一员，我也是第一次参与暑期实践，一切从零开头，一步一步地摸索，最终克服重重困难，顺当完成此次暑期实践。现在当一个人悄悄地坐在桌旁，回忆这段实践历程，感慨颇多。策划并实施这活动或许想想挺简单的`，但做起来真的好难，或许这就是实践的重要。从实践前的活动策划预备到详细实践活动，每一个过程，无不需要付出辛苦的劳动。
这次暑期实践活动给了自己很大的熟悉提升，实地的调查走访使我更加深化的了解到了xx区政府应对双转移的相关出台政策及政策实施过程中遇到的困难，同时也让我了解到居民对双转移政策认知程度和他们对政府工作的建议。
暑期实践没有我想象中的艰苦但也是不轻松的。尽管指导老师仅参与指导了我们一两天的实践活动，但她的珍贵意见与建议给我们大大地削减了一些不必要的麻烦，使工作进展更加顺当。但是我们自己需要考虑和方案的事情许多，责任也很大。就说实践过程中我们举办的计算机义务修理与计算机学问宣扬活动，在这次活动中，我感觉到我有好多地方需要熬炼学习，要举办好活动真的不像写策划那么简洁。
暑期实践就是要学会与人交往，在社会中熬炼。此次实践我们需要完成课题调研，为此我们在各个地点进行问卷调查、访谈。在整个活动期间，我们先后在xx区的多个乡镇开展上街入户调查，我们分成两三组上街开展问卷调查工作，问卷调查题其实就是一个媒介，通过这一媒介熬炼了我们与生疏人交谈的力量，同时通过问卷调查也可以了解居民对双转移政策实施的熟悉、看法与及建议。上街入户调查，我们都走了许多路，受访群众中有协作调查的，也有不协作的……总之，大家都是感受良深呀！
这次实践活动让我感受最深的还是我们的团队精神与友情。在这次实践活动中我们增加了熟悉与促进了沟通，我们也更加的互信与谅解，并结成了深厚的友情，我想这也是此次实践的一个特别重要的收获。
在这次暑期实践活动中我感觉自己学到了好多，成长了好多。在这次的实践中虽然有时候会感到很累，但这次实践也让我对自己有了新的了解。或许以前在与生疏人交往时会顾虑，但实践队给我供应了平台，供应了机会，让我去接触生疏人，去学会与人沟通。一次活动，一段美妙的记忆，我们在熬炼的同时，也在靠近我们自己人生的抱负。
“三下乡”心得体会
冬去春来，周而复始，我们生活在自然界中，接受他的馈赠、索取她的精华，过着丰衣足食的日子。大自然仿佛是一位慈祥的母亲赋予了我们人类生存所需的一切，给了我们所需要的智慧和幻想。
我在离家千里外的陇南张滩支教，生活并不舒适，但有美丽的风景，时时让我陶醉，能补偿我的一切。每每徜徉在乡间的小路上，野花在脚下不停地闪烁，鸟儿时时从头顶掠过，那种惬意，那种宁静是我忘记所有的劳累与不快，再加上小朋友的的欢声笑语，我很快就适应那里的生活。
在乡下的这段日子，我朝朝暮暮都流连于那清风绿野、平沙嫩草，感受着当地老百姓的热情。我看到自然界的每一棵小草每一朵小花都是那样努力地呈现动人的生命之美，就想到身边的小朋友，他们像这些小草小花一样坚强，他们真是早晨七八点钟的太阳。哪些老百姓不辞劳苦地忙碌了一季又一季、一年又一年，悉心装扮着这如诗如画的田园，是他们的努力使田园越来越美丽，大地处处禾苗飘香，人人都能安居乐业。
我常常觉得大自然是最美好的诗人和哲学家，老百姓个个都是天才的美学家，你看那随便立在塘边的一颗银杏树，那随心所欲围起来的圆子都是那么恰到好处，让人看着就是舒适，就连队长家的小狗小猫懒洋洋地卧在门口都是一幅动人的画！
走出了星星，才肯回到家中，躺在舒适的床上，倾听大地的呼吸，慢慢的睡着。
地球生态环境的现状使得环保正在成为一个全球化的意识形态和生活主题，作为当代大学生，我们应该积极将这种有利于资源、能源、生态可持续发展的生活理念带到西部农村。所以，次日，我们来到学校，讲述保护地球、保护环境的知识，让小朋友遨游在知识的海洋中，感受知识的力量。授课过程中，我们除了讲述对环境现状的了解，还开设了生物多样性这样的趣味内容，特别是节能减排课题中，有大量贴近生活，便于实践的生活习惯。并且还结合了动手能力和想象力的训练，在废物利用小手工的活动中，同学们将体会到自己动手创造的乐趣。
夏天的陇南是多么的绚丽迷人！一望无垠的碧绿的草地，还有翠绿的大树，真是美轮美奂！
三下乡心得体会
三下乡几天过后，你会发觉日子真的会在你不知不觉中悄然流逝的。而且生活的轨迹会从一开始的不知所措，干点事都手忙脚乱，慢慢的走向正常化。你会变得适应、习惯这里的日子。本以为十天不长，不足以让我们来得及建立很深的感情，留下很难忘的回忆。
只是，到今天，我突然发现竟有点感慨，希望在高田小学创造更多的故事。特别是大家一起做饭的过程，比如今天下午，后勤组准备给大家做南瓜饼。我们将南瓜、面粉等材料都准备好了，而且南瓜饼的制作过程我们也知晓，原以为很快就可以做出美味的南瓜饼，殊不知我们的.面粉与南瓜比例不对，大锅蒸南瓜很难熟，一开始煎的饼特别焦......要知道，这花了我们的组长很多的心思，换来这样的结果她当然特失望。但功夫不负有心人，后来煎着煎着我们掌握住技巧了，一个个金黄金黄的南瓜饼从锅里出炉，煎饼的他们挥汗如雨但却很开心。所以，在这个雨一直下的无聊下午里，我们享受了一场南瓜饼的盛宴。
不得不说，这些天，我们的组长真的尽心尽力为大家，每天每次吃饭她都是快最后才吃，而且经常是吃得不多，每次最后收拾的是她，每天几乎没有午休的是她，每天油烟味满身却很迟洗澡的是她，同时一不小心烫伤，却先帮队友找药的是她，大家都不吃的菜留着来吃的是她......十天很长，长到你每天都要想着第二天早餐要谁来准备做什么，长到你每天都要变着法做菜给大家，但是，十天也很短，短到每天做好三餐就不知不觉过了，短到你刚刚才有点适应却就要离开，我只愿好好珍惜这里的没一刻！
“三下乡”心得体会
向日葵顶着炎炎酷暑，正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地进行……高校办学的根本目标是培养学生成为有理想。有道德。有文化。有纪律的一代新人。我们学校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会实践能力的同时，服务社会的目的。
三下乡为的是更好地让大学生了解当今社会，更好地适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助互爱，在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！每个人都认真遵守外出的制度，有时能做到及时汇报，每天都一起认真工作，用最短的时间完成任务。
三下乡已经结束了，回顾起一起生活工作的日子，我感慨良多，给我们留下的不仅仅是感动，还有成长。出发之前，我们大家一起努力做着各项准备工作，每天很辛苦的排练着节目。虽然很辛苦，但是对自己又何尝不是一种考验。演出结束的那一刻大家如释重负，正是因为大家不懈的努力才换来了最后演出的成功，心中的喜悦溢于言表。我们会永远记住这一刻，它将会成为我们一生的财富。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟。勇敢。自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的几天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我看见同学们脸上淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵。
在总结的最后，我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩，同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
“三下乡”心得体会
青马，青年马克思主义者。它的主要对象是青年。青年是谁？我们。祖国的花骨朵应该去绽放了，不止自己绽放，还要"香飘千里 "。
首先要绽放，得有方向。
"功崇惟志，业广惟勤"没有理想信念，就容易精神上缺钙。回忆自己过去的十八年，一直忙于学业，要说理想，可能是考上理想大学，但考上大学之后呢？当然，这也是现在，我们，汇聚在这里的原因。
在青马，我们去学会做人，并且努力去追求一个高尚的人格。青马是一个平台，在这里，我们结交朋友，我们一起学习讨论，提高自身的思想理论水平，我们一起投身实践，在实践中提高工作水平，增进同学情谊。
要飘香，自己得"香"，也得敢于"传播香"
参加青马班的学习是一份荣耀，也意味着一份责任。
首先自己思想要正，学习要努力，工作上要甘于奉献。
然后去将在青马班所学的马克思主义相关理论与知识广泛地在团员青年中进行宣传和传播，通过自身的示范引领作用使全校团员青年紧紧围绕在党的周围。
“三下乡”心得体会
作为大学一年级的我们，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，我要求“小老师们”抽课余时光准备教学资料并试讲，并要求他们尽量往“快乐中学习”的方向备课。同学们备课的热情令我很感动，我相信我们能够带给学生一个精彩难忘的暑假。
满满的期盼拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自我的职务，而我选取了调研，放下了支教，因为我依旧没有勇气站在讲台，因为队友们早已认定我是个不自信的人，把我热衷的职务给了其他人，而我只能后退一步，但是我很想告诉他们，爱哭的我不是软弱，我依然能够做得很出色。虽然不能支教，但是我会在调研组中好好锻炼，认真完成工作，收获其它珍贵的果实------交际潜力。
我们都明白调研是比较辛苦的，但我们乐在其中，因为我们不仅仅能好好完成工作，还能够与村民们交流心声，体会到村民们的辛勤与快乐。令我们开心的是，他们十分支持我们的工作，有时候还会为我们着想，也会为我们抱打不平，因为队长没有给我们发工资。当然，我们也会因为调研农村合作医疗保险而被误会我们是推销保险而被拒绝填写问卷。然而令我们愧疚的是，不能为村民们向上级反映他们对农村合作医疗保险的看法，因为他们几乎都把期望寄托在我们身上。期望政府能早点改善政策，真正做到为民着想。
虽然在调研中也学到不少知识，但是我依旧觉得不满足，因为我少了一份与学生交流心声的师生情，我很期望自我也能像那些“班主任”一样收到学生给他们的信，因为信中的资料很令我嫉妒，看到队友们幸福的样貌，我就很羡慕。虽然如此，但我只能祝福他们，因为我相信以后我也会有机会的。
三下乡是一段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。她告诉了我，没有一个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向，你就会欣赏到独特的风景。
三下乡心得体会
暑期“三下乡”支教实践报告今年暑假，我有幸参加了我们学院团委组织的“三下乡”支教活动，前往从化市河东中学支教。期间，我主要负责的是代理其中一个班(d班)的班主任、担任生态课的教学以及负责“生物一条街”时科普知识宣传--观鸟、爱鸟项目。这段时间下来，收获真的很多，与学生、队友之间的友谊，是如此地令人感动、珍惜和难忘，这些将成为我宝贵的人生财富之一，真正体会了当初我们老师送给我们的：“用最短的时间，做令自己一生都值得回忆的事”的意义。
下面是我在支教活动中写下的部分日常心得与感受，在这里和大家一起分享：
现在发现我越来越喜欢我们d班的学生们了，感到时间过得有点快，怎么这么快就过了三天了呢?经过三天的相处，已经认识我们d班的全班学生，也了解了部分学生的特征。当我在班里面时，无论学生们与我，都有了那种师生的气氛，感觉轻松多了。
让我感触最深的是：今天早上带班里的学生到我们班负责的`区域打扫卫生，期间和学生交流时，有学生说了这些话：“老师，您真好，我们还没见过老师像您这么好的呢--会和我们大家一起来打扫卫生。也包括其他班的老师，他们也只是在一旁叫自己班的同学如何如何做而已......”。听到这些话后，自己真的感到很欣慰，原来我们平时的一些小小细节也能如此深地影响我们的学生。
今天我觉得另外比较值得提起的事是我们上午的班会课，我们玩接水的游戏。刚开始的时候，班里有两位比较腼腆的女生就跟我说：她们不想参与。她们两位同学也是刚开始时师生见面会上在我们老师和全班同学的鼓励之下才最后上讲台做自我介绍的。在询问她们是不是有身体上的不舒服之后，她们仍是不愿参加。但当看我们大家都玩得很开心的时候，她们主动来问我：“老师，我们可不可以现在也参加进来?”
可见，只要我们在言、行方面给予学生正确的引导，就能够充分发挥她们各方面的积极性，你就会发现，我们这一群可爱的学生--真的很优秀!
三下乡心得体会
八天，就这样过去了，现在想起来，真的觉得不可思议。八天竟然如此的快!
还记得刚开始来外村塘的时候，心里是带着点怨气的。因为之前因为点私事，想要退出，却不能退。所以，心中是带着点不愿意之情。加上天生对小孩有恐惧感，就更加害怕这八天不知道怎么撑过来了。可是，事实却告诉我，这八天，是我记忆中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作为班主任，理所当然的站在报名台前。看着一大堆小孩你推我，我推你，和我只有几厘米的距离，我还真的有点怕。但是，小孩的眼里全是好奇和纯真，我害怕什么呢?于是我大胆和他们说话，问他们喜欢什么兴趣班。刚开始，他们也很腼腆，很怕生，不愿说话。后来，慢慢的，他们也和我说话了，问我问题。那时候，我觉得，这一定是一个很好的开始吧。
在接下来八天，我和泳施成了搭档，一起做了三年级的班主任。刚开始那两天，我好温柔对待小孩，即使上课吵翻天，我还是没多说什么。可是，第三天，实在受不了了，凶了孩子们一下，他们竟然安静了，乖了很多。以至于后来的日子里，基本上我每天都会凶他们一下下。说起也觉得惭愧，因为他们毕竟还是小孩，我们来的时间也不多，理应给他们留下美好的记忆，而不是老是凶他们。我经常凶他们，我觉得他们应该不会喜欢我吧。但是，有一件事却让我很感动。班上的男孩都是调皮鬼，在另外一个队员上完英语课后，他们竟然问为什么不是我上英语课(刚开始的两节英语课是我上的)，说喜欢我上英语课。当时，真的觉得很感动……还有一个女孩，下课的时候，把四颗龙眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了。可能，这算不上什么，但在我看来，我的心很温暖，开始喜欢那些小屁孩了。
心得体会《梦翔浪潮实践队队员三下乡心得》。虽然，我不能把自己知道的全部教给他们，但是，起码我尽力了。我教他们要有礼貌，要学会尊重老师和别人，懂得鼓励同学。刚开始，他们不懂，后来慢慢地，他们开始懂了，也学会了这样做。记得有一天轮到我做饭，班上最调皮的两个男生跑了过来，在一旁默默地拿起马铃薯帮我削皮，还主动说教我说雷州话。当时，我真的觉得，我每天在台上声嘶力竭的喊，不厌其烦的教他们，真的是很有价值的。
其实，还有很多很多的片段，但是，我真的不知道怎样说出来，所以只好想到什么就说什么。
对了，想夸一夸我们队的男生吧!个个都是好男人哇!工作能力强，做饭还一流!而且把女生都照顾得很好，很贴心!很荣幸，也很高兴认识到你们。还有各组的组长和组员们，每个人都是有才之人，各有各特点，八天时间虽短，但从你们身上学到的东西却不少!真的很高兴认识到可爱的你们。
八天虽然过去了，但是梦翔浪潮队伍的每个人心里，却永远保存着一份珍贵的友谊之情。还有，对那群小孩的挂念之情。
回家两天，一直有小孩问我下年还去不去，每次我总是用“呵呵”带过，有点像在骗小孩。但是，我真的很想说，如果还有机会，我还是会去的!
谢谢上天，给了我这个机会加入梦翔浪潮这个大家庭。希望，大家之后还是好朋友，keepintouch!!
三下乡心得体会
十九号早上我坐上了离开英德长径村的车，这些天来一直对我们关爱有加的老爷爷出来送我们，心里真的挺不舍得的。
想起六天前我们刚来到这里的时候，简陋的楼房，闷热的天气，各种的蚊虫，吃饭自己做，睡觉打地铺，洗澡用冷水，让很多人都觉得有点想家了。不过这些天相处下来，我们反倒觉得这是一种生活的体验，爱上了这里的一切，即便是一个只是用一块木板挡住的厕所。
这里的村民很好客，很热情。其中印象最深的是这里利氏的组长，一个66岁的利爷爷。因为这个村子的特殊，这些天我们一直受到这位老爷爷的照顾，为我们张罗活动，通知村民。最让我记忆深刻的就是他超喜欢喝酒的，常叫我们去陪他喝酒，陪他聊天。可别看这老爷爷66岁了，心态可是很年轻，身体也很健康。说实话，我真的很感谢这位爷爷，看着那次他因为我们的文艺演出要挂横幅爬上爬下为我们固定挂横幅的钉子的时候，心里不是滋味。希望这位爷爷永远开开心心，身体健康，长命百岁。让我记忆犹深的还有一个叔叔，他供着一个女儿读美术，每个月都得交高额的学费。不过当我看着他谈到他女儿画的画的时候开心得像一个小孩，就知道他是多么爱他的女儿。虽然他每天赚的钱不多，不过他还是义无反顾地支持他的女儿。他说过：“人的一生最多有3、4万日，不能只是一味追求更多的钱，总有比你更多钱的人，人的一生图的是过得开开心心，不为生计犯愁”、“孩子要读书，我无条件支持，再多钱我都可以想办法去赚，不过要是他自己不努力我就没办法了。”“我不需要儿女怎么回报我。只要我身体健康，我就能自己活下来了，孩子自己过得好就可以了”这一句句话都让我对这位叔叔肃然起敬，虽然他没怎么上过学，不过他对人生的看法和见解让我对这个村庄的进步感到很欣慰。而且他的话让我学到了很多东西，也感受到他对人生的阔达和对儿女的爱，也相信他们的生活会过得越来越好的。
这些天的生活还得好好感谢班上的女生们，辛苦她们每天起早帮我们准备早餐，中午和晚上又得提前准备柴火和煮饭，而且多亏她们的好手艺才能让我们即便是在辛苦的日子里也能尝到超好吃的饭菜。（虽然有一些菜很咸，嘻嘻）
这些天的生活让我学到了很多东西。看着他们每天起早贪黑出外劳作，中午还得顶着烈日下田的艰辛，使我更珍惜现在所拥有的一切，继续加油，书写自己的人生。而且这些天和村民的交流沟通，让我更懂得怎么去和不同的人打交道，也锻炼了自己的胆量。
这六天，我们收获了很多，感谢长径村给予我们的一切，希望当地的村民天天开开心心，身体健健康康。我们会记着这个地方的，在将来的某一天我想我们会有机会再回来探望你们的，不为别的，为的是我们永不逝去的友谊。（老爷爷，来，我们喝一杯）
三下乡心得体会
“三下乡”的最后一天，我们在鸡鸣声中醒来，从婆婆准备的香喷喷的早餐开始。即将离开金龙寨村的“小火苗们”忙碌着给村民们带来一场离别的演出。一首首脍炙人口的.红歌令我振奋不已，其中最让人动容的，莫过于村里的婆婆带来的一首又一首她年轻时表演的歌曲，婆婆泪光闪闪地说她想起了年轻时的自己。再看看台下公公婆婆们的笑容，青年志愿者的意义所在，正是如此。
此次“三下乡”之行可谓满载而归，未来，我将继续秉承青年志愿者精神砥砺前行！
“三下乡”心得体会
但渐渐地，我发现三下乡的魅力所在了。我们在清凉的仲夏夜吃西瓜，一齐谈天说地，那时的西瓜比任何时候都甜;或者热热闹闹地吃饭，温馨的感觉此刻想起暖暖的;深夜夏蚊成雷，闷热难寝，则起身漫步走廊，夜那么静，所有人都睡了，仅有我仰件星空，感受清风，不禁心旷神怡，逸兴湍飞，仿佛心主天地，动静由我，深山间静谧将我震撼住了。所以我总是最晚睡的一个，因为我享受那份彻底的静!
七天，把童心重拾。
我本是后勤组，只是负责打杂，没有上课。有个队友平时很内敛，但上了一次课后兴奋得像个孩子。“你上课就明白了，学生太可爱了，他们的眼神让你很感动!”于是我就找了个机会当了助教，走进课堂。学生们带着尊敬叫我教师，他们好奇地围着我问各种奇观的问题，他们的眸子里写满了对未知世界的向往，他们的笑容憨厚而朴实。在7天里，我感受到了!感受到童心的无邪、圣洁、庄严!我改变着他们，他们也在不知不觉中改变了我!我收获着感动，也开始从心灵上回归童真，开始摈弃成人世界的虚伪。我想，我的改变应当归功于这群天真烂漫的孩子，我的学生。
七天，我收获着友谊。
如果问我最难割舍的是什么。我想必须是这十八份友谊!那里的友情因朴实而纯粹，因纯粹而真实，又因真实而历久弥新。三下乡的'队友都是怀集的精英，能和他们度过这七天是我的荣幸。生活中我们相互帮忙，活动时我们并肩作战。有点像战友，又有点像家人。记得我们一齐买菜，一齐做饭，一齐搞活动，有困难互相安慰，我感冒了他们会给我感冒药，喉咙痛他们帮我买金嗓子，他们需要帮忙时我会欣然相助。记得我走的那晚很多人送我了，我和他们一一握手、道别，依然像平时一样谈笑风生，不正经，但心里却拼命地痛了。人生很多个七天，但这七天因为有了他们，变得刻骨铭心，一生难忘!以后任是时光荏苒，一想起三下乡之行，我都会为这十几个朋友微笑、感动、并由衷感到幸福，因为我曾和这群优秀的人并肩作战过!
这次三下乡是一次收获之旅。艰苦着，欢乐着;奉献着，收获着;传授着，学习着。我记得中国有句古话叫“赠人玫瑰，手有余香”。那三下乡的余香应当已经弥漫在我的回忆里了，芬芳一生，让我受益匪浅。
三下乡心得体会
夏天酷热如旧，雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
“三下乡”心得体会
手指在键盘上敲敲打打，写下我点点滴滴记忆。今年的夏天酷热如旧，今年的雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。我们在学院领导的关怀下,在院团委的支持和系党组织的带领下，我们“牵手石化储运，共促科学发展”暑期实践团队的活动已经圆满结束。
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!我们队员之间保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。我们每个人都记日记，记录着当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。
泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，十二天的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的十二天里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀!这十二天的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验……在参观学习过程中遇到了两位中国石油大学研究生的学长，学长跟我们聊了储运专业的前景，另外学长建议我们在校大学生要好好珍惜在学校的时间，尽量多去学习。
给我印象最深的是他说大三的专业课很重要，除了老师强调的重点知识外，一些细微的知识我们自己也要主动去钻研，像海洋学院这样比较年轻的学校，知识系统比起其他老资格的学校的来说还不是很全面，而大学的知识又是最最基础的，为了把基础打好，我们更得主动去多学，学精，否则和那些211工程学校的同学竞争起来就相对较弱了。这些话很诚恳，很现实，联想到自己近两年来的学习态度，实在难以启齿，大三，是得踏踏实实地学习专业知识了，不管今后是不是从事这一行，但对于自己多学知识总是有利的。这次的三下乡活动，不仅仅是个好的学习平台，更是我们锻炼自己、接触社会的一个很好的机会。先感谢一下给我这个机会和一直鼓励我坚持下去的那些人们!
通过这次三下乡，在组织活动，到实践活动这方面讲，我还有以下几点收获：
一、合理分配。
不论是做什么工作，总会有要分配的时候。合作能力我也与同学们差不多，通过这一次的社会实践，让我知道了合作的重要性。在我队出发前，我们的一些活动材料还没有全部到位，留了一名同学在学校，团队的活动日程才得正常开展，要是不分配下去而是全部留下来的话，那我们的团队活动肯定是不完满的。
二、主动提问。
我们学生与社会接触不多，不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。没有老师在，一切都需要我们自己去考虑，哪怕只是一根铁丝，一枚钉子，都要我们想到。活动中会有很多问题，或许是个人无法考虑全的，那就需要大家集思广益，把自己想到的提出来，把自己不懂的提出来，让大家一起解决。
三、关心他人。
以前都是有活动了大家在一起，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
四、不断的学习新知识。
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!
五、团队精神。
虽然这次我是一个普通的队员，但正是这样我看到了很多作为一个领导者所看不到的东西，这对我以后的工作有很大的帮助。可能真是应了那句旁观者清吧，让我将整个团队看的更清楚。从一个领导者的角度，一个队员的角度，不断的换位思考，仔细斟酌考虑每件事该怎样安排、处理。现在的位置虽然各不相同，但有一点相同，即我们一直在为他人服务。因为你我的岗位各不相同，岗位因人而异，所以我们的工作都不一致，所提供的服务就各式各样!在眼前的这个充满现实的物质社会，处于不同年龄阶段不同层次的你我，每一刻所接触的实事就会千差万别。有理论、更有实践、有讲总括的、更有求细节的……在前进的路上，我们坚定着信仰、把握住正确的航向，对理论知识相互学习，在社会实践中公共奋进，通过交流我们不断地完善。我们就是这样乐于帮助别人、互相帮助就是我们的精神所在，不断的学习实践让我们永远坚信，人生路上服务他人同样是服务自我。的确，我们的共同目的都是为人民为国家服务，这也是我们此次下乡的目的之一。
十二天，如白驹过隙，三下乡的到来仿佛就在昨天，而离别却在今日;十二天，虽然时间不长，但离别总是让人依依不舍;十二天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。十二天后的今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献!虽然本次“三下乡”活动画上了圆满的句号，但“三下乡”的路还很长，“三下乡”的工作也将一如既往的开展下去。
三下乡心得体会
7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！