写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚，写明白，实事求是。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
顶岗实习个人总结篇一
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一、实习目的生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。
通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
二、实习任务
1。较全面、综合地了解企业的生产过程和生产技术；较深入、详细地了解企业生产的设备、工艺、产品等相关知识；了解企业的组织管理、企业文化、产品开发与销售等方面的知识和运作过程。
2。在专业比较对口的实习岗位上，努力将所学的理论知识与实际工作密切结合，并能灵活应用，使自己的专业知识、专业技能及工程实践能力均得到一次全面的提升。
3。积累一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐步掌握从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基础，提高就业竞争力。
三、实习基本要求：
1。学生在实习企业必须遵守企业的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅离岗位。有特殊情况需要请假或改变实习企业的必须征得实习企业和指导教师的同意。
2。学生在实习期间必须严格遵守岗位操作规程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。
3。必须遵纪守法，模范遵守公民的社会公德，不得从事法律法规、厂纪厂规、校纪校规所不允许的各项活动。
4。努力工作，积极完成实习单位指定的工作任务，虚心学习，主动、诚恳地向工人师傅、工程技术人员及企业管理人员求教，刻苦钻研。
5。应多与指导教师联系交流，及时得到教师指导。
四、实习内容
(二)流水线生产特点的简要介绍：顾名思义，流水线就是团体的工作，每个员工必须认真的做好自己的工作，因为整个流水线的每个工序都是紧密联系的，可能会因为某个工序的错误而造成整个流水线生产出来的产品为废品。
(三)学习和了解电子器件的结构型式、结构种类和作用。
(四)学习和了解工厂车间的生产组织管理情况，生产工艺等等。
(五)实习期间进行了社会主义、爱国主义教育、进行爱劳动、守纪律教育，进行安全教育。
五、实习过程
1、安全教育在实习开始时，学校组织我们到公司由专业人士对我们进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。
2、车间实习我们在车间实习是生产实习的主要方式。我们按照实习计划在指定的车间进行实习，通过观察、分析计算以及向车间工人和技术人员请教，圆满完成了规定的实习内容。
3、理论与实际的结合为了能够更加深入的进行车间实习，在实习过程中，我们结合了所学的书本知识与实习的要求，将理论与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与研究。
4、实习工作总结在实习中，我们将每天的工作、观察研究的结果、收集的资料和图表、所听报告内容等均记入到了实习日记中。随时接受老师们的检查与批改。
六、其它活动
在完成好我们所实习业务内容的同时，常常利用现场学习的机会，开展向社会、向工人和工程技术人员实习的活动。在空余时间里还组织球赛、踢毽子、乒乓球等活动，并加强进行思想政治教育活动等等。
七、实习感悟
生产实习是我们学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。
通过生产实习，使我们了解和掌握了车间管理、生产技术和工艺过程；使用的主要工装设备；产品生产用技术资料；生产组织管理等内容，加深对电子器件的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了工厂车间的工作和管理等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。
在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。
总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，我从小就对这种小制作很感兴趣，那时不懂焊接，却喜欢把东西给拆来装去，但这样一来，这东西就给废了。现在工厂电子实习课正是学习如何把东西“装回去”。每次完成一个步骤，我都像孩子那样高兴，并且很有“成就感”。第二，电工电子实习，是以学生自己动手，掌握一定操作技能并亲手设计、制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能力和创新精神。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。
通过一个月的学习，我觉得自己收获颇多，除我知道实习报告怎么写，还在以下几个方面的收获：
一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。
我们了解到了测试普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、吹风筒、手电筒、鼻毛机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。
二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。
实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做手电筒组装与测试时，发现的好几个短路的焊盘都被我维修好了。
顶岗实习个人总结篇二
2.11——7.13是我实习生活的起始点，在这5个月的实习生活中，我付出了许多，也收获了许多。这段经历也即将成为我生命中弥足珍贵的财富。回过头来，细细品味这5个月的酸甜苦辣，一个个感人的镜头依然那么清晰可见，我也在它的滋养下慢慢成熟、坚强：还记得刚刚踏进实习学校大门时忐忑不安的心情，转眼间，我是在无比自信与无比留恋的心情下，踏上离别的征程的......现在又平复心情，来认真的做这份定岗实习总结，满心留恋的回顾着这期间的点点滴滴：
第一个挑战悄然降临——上岗措手不及
2.12号——我们到达北峰中学的第二天，8点整和所有在校老师一同点名报到，并满心期望着学校安排我们6位实习老师听课，结果“大失众望”，被校长杀了个措手不及......点名完毕，校长笑盈盈地对我们几个实习老师说：“这是你们的课程安排，早就给你们安排好了，就等你们来呢！今天就算正式上岗了啊！好好努力!全校师生都非常欢迎你们的到来......”没听清楚后面的讲话，一听到“今天正式上岗”，心里的小兔子就跳个不停。拿到课程表一看，还好第三节课！
这可是我第一次正式上讲台！我清楚地知道这虽然是第一次在学生面前亮相，但却是至关重要的一次！这关系着我在他们心里的最初形象，也是最稳固的形象。可自己完全没有实战经验，也未曾听过一节课，这可真赶鸭子上架啊！
站在讲台上，看着好几十双好奇、新鲜的眼睛齐刷刷的盯住自己不放，心一下子揪到了嗓子眼，比刚刚到达实习学校时的心情还紧张百倍，因为站在这里我被赋予了一种名副其实的责任，我必须来完成它，责无旁贷！偷偷地深呼吸、微笑、放慢语速......通过一系列暗自放松的动作，心情渐渐的平静下来，表情也从容了许多。
这节课还算比较成功，让大家对语文这门学科有了更深一步的认识，同时最重要的是在学生的心里增添了对兴趣学习的认识。这打开了我实习生涯的第一页!还记得当时走出教室后,最大的愿望是：明天快快到来，我要给学生展示更加丰富精彩的一堂语文课!
第二个挑战接踵而至——主持人非我莫属
生命中的又一奇迹，幸运地降临在了实习生活中。
顶岗实习个人总结篇三
经过三个月实习下来，使我懂得许多，将自己的实习经验总为以下几点：
（一）是要有坚定的信念。
不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
（二）要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
（三）要学会怎样与人相处和与人沟通。
只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
（四）要学会怎样严肃认真地工作。
以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
（五）要多听、多看、多想、多做、少说。
到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
（六）要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。
顶岗实习个人总结篇四
第一段：介绍实习背景和实习岗位（200字）
我是一名大学生，在大学期间选择了体育专业，并有幸获得了一个体育顶岗实习的机会。实习期间，我到体育学院的体育馆担任助教岗位，负责协助老师进行课程辅导和学生管理。这是我第一次接触到真正的职业环境，通过实践锻炼自己的体育知识和教学能力。
第二段：实习过程和收获（300字）
在实习期间，我积极参与课程辅导和学生管理工作。我了解到体育教学不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的兴趣和激发他们的潜力。因此，我经常鼓励学生参加课外体育活动，并根据他们的实际情况制定个性化的训练计划。同时，我也参与了体育馆的日常管理工作，例如器材维护、设施清洁等，这不仅提高了我的组织能力，还让我更加了解体育设施的运行和维护。
通过实习，我认识到教学和管理能力的重要性。在课堂上，我需要灵活运用不同的教学方法，根据学生的特点调整自己的教学策略。在管理方面，我需要与学生建立良好的关系，了解他们的需求，并及时解决问题。这不仅要求我具备专业知识，还需要我具备良好的沟通和协调能力。通过不断的实践和反思，我逐渐提高了自己的教学和管理能力。
第三段：实习中的挑战和解决方法（300字）
虽然实习过程中有很多乐趣和收获，但也面临着一些挑战。首先是时间管理的问题，作为一名实习生，我需要兼顾学习和工作，而且课程辅导的时间比较长，经常出现连续上课的情况。为了解决这个问题，我合理安排时间，充分利用每一分钟，提高工作效率。
另一个挑战是与学生的沟通问题。每个学生都有不同的特点和需求，有些学生比较内向，不愿意主动表达自己的问题。为了解决这个问题，我定期与学生进行交流，并鼓励他们提出问题和建议。同时，我积极参加专业培训，提高自己的教学技巧和沟通能力。
第四段：实习心得和体会（200字）
通过这次体育顶岗实习，我深刻认识到体育教育的重要性。体育不仅仅是一种运动形式，更是一种生活态度和生理健康的保障。体育教育既可以培养学生的身体素质，又可以培养学生的团队精神和合作能力。作为一名体育教育工作者，我应该以身作则，塑造积极向上的形象，为学生树立正确的价值观和健康的生活方式。
第五段：实习对未来的影响和规划（200字）
体育顶岗实习给我提供了一个宝贵的机会，让我真正感受到了体育教育的魅力和挑战。通过实习，我不仅提高了自己的专业水平，还学会了与他人合作和沟通。在未来，我希望能够继续从事体育教育工作，并进一步提升自己的教学和管理能力。通过不断的学习和实践，我相信我能够成为一名优秀的体育教育工作者，为更多的学生带去快乐和健康。
顶岗实习个人总结篇五
近年来，顶岗实习作为一种贯穿大学生活的重要实践活动越来越受到广大学子的青睐。对于我个人而言，顶岗实习也是我在大学生活中难得的实践经历。在此次实习中，我有幸进入著名互联网平台“八戒”进行实习。通过这段时间的实践，我深入了解了企业的运营模式，提高了自身的职业素养。下面我将分享我在八戒顶岗实习的心得体会。
第二段：工作内容和岗位职责
在八戒实习的这段时间里，我被分配到了市场推广部门。我的主要工作内容是负责推广八戒平台上新推出的创意设计服务。对于一个刚刚接触市场营销的初学者来说，这是一个绝佳的机会。我通过与同事的深入沟通学习了市场推广的相关知识，并且在实践中掌握了一些营销技巧。此外，我还要负责与合作伙伴的对接，积极寻找业务合作机会。通过这些实践，我对市场推广的流程和方法有了更为全面的了解，也提高了自己的沟通和协调能力。
第三段：与团队合作的经验
在八戒实习期间，我有幸加入了一个出色的团队。通过与团队成员的紧密合作，我学到了很多东西。首先，我明白了一个团队的力量是无穷的。团队成员相互之间的支持和协作，让我们能够高效地完成工作。在团队合作中，我认识到互相信任和相互理解的重要性。除了互相帮助和配合，我们还要学会倾听和尊重他人的观点。这个团队合作的经验教会了我如何与他人合作，并培养了我的团队协作能力。
第四段：遇到的困难和解决办法
在八戒实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。首先是与合作伙伴的沟通。由于我们的合作伙伴来自不同的行业和背景，有时候会出现沟通障碍。为了解决这个问题，我积极与合作伙伴沟通，认真倾听他们的需求，同时也与团队成员共同探讨解决方案。通过不断的尝试和调整，我们最终找到了与合作伙伴沟通的最佳方式。另外，由于市场竞争激烈，推广效果不尽如人意也是我们面临的问题。为了提高推广效果，我们团队进行了深入的分析和大量的市场调研，根据用户的反馈不断优化推广方案。通过不断努力，我们逐渐取得了一定的成果。
第五段：实习收获和体会
通过这次八戒顶岗实习，我有机会参与真实的工作环境，真实地感受到了企业的运营模式和市场营销的挑战。同时，我也从实践中学到了很多宝贵的经验和技巧。我提高了自己的沟通能力和团队协作能力，并且更加深刻地理解了市场推广的方法与策略。最重要的是，我通过这次实习明确了自己的职业定位，了解到了自己在学业之外的强项和不足，这对我的未来发展有着重要的指导意义。
总结：通过八戒顶岗实习的经历，我深刻地认识到了实践的重要性。只有亲身经历过的人才能真正明白其中的乐趣和挑战。这次实习不仅让我得到了成长和提升，也让我更加坚定了未来职业道路的选择。我相信，通过不断地实践和努力，我一定可以取得更多的进步，并实现自己在职业道路上的目标。
顶岗实习个人总结篇六
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我于20xx年1月1日进入由安徽安超建设工程有限公司承建的合肥市市政工程管理处"材料储配中心、路灯监控中心"工程进行实习。本工程于20xx年1月1日正式开工，由材料储配中心和路灯监控中心两栋办公楼组成。
材料储配中心工程概况：
1、主楼地上五层，总建筑面积为4540.5平方米，屋面形式为平坡结合屋面；
3、室内地坪标高相当于绝对高程22.500。
路灯监控中心工程概况：
1、主楼地上七层，建筑面积为4250.7平方米，屋面形式为平坡结合屋面；
3、室内地坪标高相当于绝对高程23.100。
我来到这个工地刚好是开工的第一天，这个工程总体来说属于中小工程，预定于20xx年6月30日竣工。工期不长，两栋建筑几乎同时开工（材料储配中心于08年1月1日开工，路灯监控中心于08年1月3日开工）。能够在七个月的时间内亲眼看着两栋工程从土方开挖到竣工验收的全过程对我来说是一个很好的实习过程，并且这也是一个相当规范的工地。我项目部由两个施工员（每栋楼一个施工员）、一个现场负责人、一个资料员、一个安全员组成。下面来介绍我这四个月来的实习经历和实习心得：
20xx年元旦是我第一个没有感觉到新年气氛的元旦，由于是我有生以来第一天上班，所以心情还是满激动的。早晨6点多钟工地上就已经在进行材料储配中心土方开挖了，该工程是由两台挖掘机进行基础开挖的（每栋楼各一台），钢筋工在班组的带领下进行基础钢筋的配置，瓦工做临时道路。1月3日进行路灯监控中心土方开挖。随后放设基础轴线、浇筑基础垫层、基础承台、钢筋绑扎、模板支设、混凝土浇筑、养护、拆模、现浇结构验收。这一系列的工序每完成一步都必须由监理和业主验收合格后方可进行下一道工序。由于材料储配中心比路灯监控中心提前开工，所以进度比路灯监控中心快一道工序。到1月11日已经完成了两栋工程的基础梁柱钢筋绑扎和模板支设，比原进度计划提前两天，业主对我项目部也相当满意。1月11下雨，12日晚下雪导致原定于1月13日同时浇筑两栋工程基础梁柱不得实施。这场雪一直延续到1月27 日，持续了半个月之久。期间，我项目部与雪灾进行了一场艰难的奋战。用麻袋对基础梁柱进行覆盖，烧热水对基础梁柱积雪进行冲洗，买水泵对基槽进行积水抽除，组织工人对活动房顶积雪铲除。同时，还不间断的对模板钢筋进行校正，整改。整个过程让我感觉到建筑工作的艰难，工地生活的辛苦。但是施工单位人员还是毫不退缩的完成每一道工序，甚至有的工序要反复进行。比如梁柱模板积雪冰块冲洗，很多时候就是今天冲明天又重新结冰了，就这样一直雨雪奋战到春节。
我是2月1日放假的，正好在工地实习了一个月。这一个月来工地施工时间只有12天左右，刚到工地的时候我主要就是打扫卫生，来人倒水，打字等一些小事情。随着时间的推移，我开始在工地上跑，协助施工员量尺寸、测标高。
由于天气的影响，20xx年春节前我虽然没有学到太多工地上的知识,，但是我已经慢慢适应了工地生活，接触到很多领导和在工程建筑上有过硬本领的人，这让我以后在工地上继续学习下去有了动力。同时我也渐渐将他们的管理制度进行消化，一项工程只有管理的好，才能顺利完成每一道工序，才能保证建筑成品的质量。
总体来说，我项目部在现场负责人的带领下，有一套较为完善的管理模式，并打响了一个口号"抓安全、求质量、保工期"。工地召开的每一次会议都在不断的强调安全问题，在这样的一个时代，安全问题已经引起了各个大小工程的高度重视，成为施工现场继续下去的第一保障。本工程的建设单位是合肥市市政管理处，所以甲方施加给施工单位有一定的压力，特别是在工期上，由于雪灾，导致的后果是相当严重的。现场负责人有一句话说的很好：我们会努力在以后的施工过程中一点一滴的缩短工期，尽量在最短的时间内将落后的工程进度赶上去，真要到那一天（指竣工的那一天）没有完成任务，那也是天不作美。但是只要有希望，我们都要不遗余力的坚持下去，把工作做好，尽最大努力交给业主一份满意的答卷。
在某种程度上我很佩服我们的现场负责人，他不仅有过硬的现场技术能力，在管理方面也有一定的才能。春节后正月十六(2月22日)我来到现场，并住进工地。正月初八现场就已经开工了，对基础梁柱模板进行最后一次调整，由业主和监理单位验收合格后于正月初十、十一将混凝土浇筑完毕。由于梁的混凝土强度必须达到95%才能拆除底模（其养护期大约两周左右），自混凝土浇筑后，半个月的时间都处于轻松状态。虽然现场没有特别重要的事情，但是其他的一些琐事还是没有间断过。生活区的改善，现场的清理，食堂的卫生等等。混凝土浇筑第六天便开始拆基础梁柱的侧模，这是自混凝土浇筑后最大的工作，拆除的模板要进行清理，取钉，堆放整齐，这个工序大约进行了一周时间。随着时间的推移，混凝土的强度越来越接近规定值。期间我做了一些资料，从混凝土浇筑到模板拆除到现浇结构外观检测。经过这一段时间的学习我基本上掌握了工程资料的一些基本做法、先后顺序以及资料里所涉及到概念。
在不知不觉中我在慢慢进步，这使我感到欣慰，而且我基本上能够看懂钢筋图，和图纸上所说明的内容。
3月5日甲方、监理、施工单位在一起开了一个工作总结会议，对前期的工作做了总结，对后期的任务做了交代。3月6日，再一次召开了会议，并完成了基础的验收工作。原打算上午验收完基础结构就进行土方回填，但是天不作美，这一天下雨了。好在7日天气晴朗，早上7点钟工地上的工人就已经开始回填了。不禁让我想起去年接近春节的时候，那么冷的天，工人六点半就全部整顿完毕，就等班主一声令下了。大家都希望早点干完好回家过年，可是每天都在下雪，工人们都未能得尝所愿。经过三天的努力9号路灯监控中心的土方回填完毕(8号下雨未能施工，7号晚上瓦工及全体项目部人员加班到午夜零点)。在土方回填的过程中同样遇到了很多阻难，回填土的当天并没有直接通知甲方领导，经过监理同意便开始进行了，后来甲方收到消息赶来已是下午。对我们的有关方面不是满意，通过他们的谈话和会议我了解到回填土需每30公分一夯实，土质不可太差，过湿或过干都不利于回填。由于年前的连续雨雪，加上回填前又下了几天小雨，导致我们的土质太湿。严格来说我们是不应该回填的，最后老板表态，由于工期的原因，先严格按要求30公分一层分层夯实，再用小挖掘机碾压土层，以保证回填土的质量。对于这样的要求监理跟甲方都觉得可以考虑，一致决定继续实行回填工序。但是要求我施工单位在施工过程中要处处小心，避免挖掘机压断或碰坏基础梁柱，同时做好电梯井的防水措施。所用的防水材料必须是正规厂家生产的合格产品，材料的相关资料必须报由监理单位复审通过方可使用。
可见业主对此项工程的重视程度，总的来说，这的确是一个相当正规的工程项目，对我的学习有很大的帮助。路灯监控中心土方回填完毕即刻进行材料储配中心土方回填，相对于路灯监控中心来说，不论在难度上还是在进度上都要困难的多。
顶岗实习个人总结篇七
顶岗实习是教学计划最后关键性的教学环节，综合实训工作是对学生综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，解决实际问题能力的一次全面检验，是对各专业教学效果的综合考察；也是引导学生走上实际工作岗位的桥梁。通过顶岗实习能基本了解和掌握从事经济管理类工作的一般步骤和基本方法，使学生在知识、能力和素质诸方面得到综合训练、转化和提高，为今后的工作学习打下良好坚实的基础。
1 顶岗实习的性质和目的
1.1 顶岗实习的性质
顶岗实习是培养面向生产、建设、管理、服务第一线需要的，实践能力强，具有良好职业道德的高技能、高素质人才的重要性实践性教学环节，是按照专业培养目标要求和教学计划的安排，组织学生到企业等用人单位进行的生产实践活动。是学生对所学知识的综合性检验过程，是全面提高学生综合素质的重要手段。
1.2 顶岗实习的目的
1.2.1熟悉职业岗位（群）的工作内容，理解本行业的工作性质，巩固专业思想；
1.2.2培养爱岗敬业、吃苦耐劳的情操，增强学生的责任感，强化职业道德教育；
1.2.3积累工作经验，加强职业技能训练，将所学知识和实习内容互相验证；
1.2.4提高学生分析问题和解决问题的能力。
1.2.5促进学生综合能力提高，保障学生就业。
2 顶岗实习安全管理规定
为保证实习顺利进行，确保人身和财产安全，实习期间必须遵守以下规定：
2.1 实习前，学生应接受学校进行的安全教育。
2.2 严格遵守学校及实习单位的安全管理制度，服从实习单位安排。
2.3 实习期间，未经实习单位同意，不得擅自调换工种或工地，不得私自动
用实习单位的仪器设备。
2.4 遵守交通规则，注意交通安全，不得无证驾车，防止交通事故。
2.5 实习期间，严禁到水库、江、河、湖、海中游泳。
2.6 注意饮食卫生，防止食物中毒。
2.7 严格遵守作息时间，不缺勤，不迟到，不早退，注意防火、防盗。
2.8 学生外出需向实习单位或指导教师请假,且需三人以上同行，实习期间，
不得离队外宿，夜间不得单独外出活动。
2.9 实习中如发生重大事故，应及时组织力量处理，并立即向所在实习单位
和学校报告。学校联系电话：027－87765058
2.10凡违反上述规定的学生，造成个人人身安全事故和损失的，由个人负责。
造成集体和国家损失的视情节轻重，根据有关规定处理。
3 顶岗实习手册填写及考核说明
3.1毕业顶岗实习每周要写不少于300字的实习周记，总共完成16周以上。 3.2实习结束后，在学校规定时间内完成3000-5000字的实习报告。 3.3实习单位由企业导师根据学生在顶岗实习期间的表现评定成绩。
3.4学校导师根据定期对学生顶岗实习检查的情况、实习成果（含顶岗实习周记及实习报告、毕业生跟踪调查表的检查情况）评定成绩。
3.5总成绩=企业导师评定的成绩×40％+学校导师评定的成绩（含对）×60％。 3.6顶岗实习总评成绩考核的计分方法按五级分制。优秀（90分以上）、良好（80分以上）、中等（70分以上）、及格（60分以上）和不及格（60分以下）。
3.7手册涉及的实习周记和实习报告可以在计算机上直接书写，然后打印出来。经企业出具鉴定、成绩、签名盖章后，学生将手册交学校导师。
4 顶岗实习计划
学校导师意见：
签名:
日期 年 月 日
顶岗实习个人总结篇八
八戒顶岗实习作为一种新型实习模式，以其独特的方式在大学生中引起了广泛的关注。作为一名参与过八戒实习的实习生，我深刻感受到了这种实习方式的独特魅力和巨大价值。在这篇文章中，我将从四个方面介绍我在八戒顶岗实习中的心得体会，分享给大家。
第二段：全方位锻炼
八戒顶岗实习为我们提供了一个全方位锻炼的机会。在实习期间，我们不仅需要完成相应的工作任务，还要面对各种突发情况进行解决。例如，有时候会遇到工作计划的变动，需要我们迅速应对。这种全方位的锻炼帮助我们在实践中不断提升自己的工作能力和应变能力。
第三段：增进专业知识
八戒顶岗实习不仅可以锻炼我们的工作能力，还能帮助我们增进专业知识。通过与其他实习生和社会上的专业人士互动交流，我们可以了解到最新的行业动态和发展趋势。另外，实习期间还有机会参与到一些项目中，积累更多的实践经验。这些都为我们今后的学习和发展打下了坚实的基础。
第四段：培养团队合作能力
八戒顶岗实习还可以培养我们的团队合作能力。在实习过程中，我们需要与其他实习生和公司员工一起合作完成任务。这要求我们要学会与人合作、相互沟通、协调处理问题。通过实践，我们不仅能够更好地理解团队合作的重要性，还能够提升自己在团队中的沟通能力和协作能力。
第五段：增进自我认知
八戒顶岗实习还可以帮助我们增进自我认知。在实习过程中，我们会面临各种挑战和困难，需要不断激发自己的潜力并找寻解决问题的方法。只有在实践中，我们才能更好地认识自己的优势和不足，并通过不断的反思和调整来提升自己。八戒顶岗实习提供了一个宝贵的机会，让我们能够更好地了解自己，找到适合自己的职业发展方向。
结尾
通过八戒顶岗实习，我不仅锻炼了工作能力和专业知识，还培养了团队合作能力，并增进了对自己的认知。八戒顶岗实习是一次宝贵的经历，让我在大学生活中收获了更多。相信通过这种实习方式，越来越多的大学生将能够在实践中展现自己的才华，为未来的职业发展打下更加坚实的基础。
顶岗实习个人总结篇九
第一段：引言（大约200字）
公司顶岗实习是大学生们走向社会的第一步，也是他们在大学期间所学知识的实践运用的机会。作为实习生，我有幸机会进入一家知名公司进行顶岗实习，这段经历让我受益匪浅。在实习期间，我深刻体会到了工作的机会和挑战。通过实习，我不仅学到了专业知识，也锻炼了自己的工作能力和沟通能力。下面将分享我在公司顶岗实习的心得体会。
第二段：工作的机会和挑战（大约200字）
公司顶岗实习让我有了切身体验工作的机会和挑战。在实习期间，我负责参与公司新产品的市场推广工作。虽然从理论上我了解了市场推广的基本知识，但在实践中我才真正意识到制定市场推广策略和执行计划的复杂性。我需要进行市场调研，分析竞争对手，设计营销方案，并与销售团队紧密合作。面对这些挑战，我深刻理解到了工作的艰辛和责任感。
第三段：专业知识的学习与应用（大约200字）
在公司顶岗实习期间，我学到了很多与我专业相关的知识，并成功地将这些知识应用到实际工作中。通过与同事的交流和讨论，我逐渐掌握了产品以及市场上的最新动态。对于市场调研报告和竞争对手分析，我应用了大学课程中所学的方法和理论，并通过实践了解到其中的差异和局限性。这个过程不仅巩固了我对专业知识的理解，也加深了我对市场营销的兴趣和热情。
第四段：工作能力和沟通能力的提升（大约200字）
公司顶岗实习让我学会了更好地处理工作和与人沟通的能力。在实习期间，我主动与同事进行交流，与他们讨论工作中的问题和难点。通过合作和共同努力，我逐渐提高了自己的工作能力，不仅能够独立完成任务，还能够承担更多的责任。同时，在与销售团队的合作中，我积极参与了与经销商的沟通，学会了更好地倾听并表达自己的意见。这些经历让我受益良多，也在个人成长中起到了重要的推动作用。
第五段：实习心得结语（大约200字）
通过公司顶岗实习，我深刻认识到了工作的机会和挑战。在这段经历中，我不仅学会了运用专业知识解决问题，还提高了自己的工作能力和沟通能力。通过实践，我不仅更加明确了自己的职业发展方向，也增添了自己的自信和勇气。公司顶岗实习为我打开了一扇了解职场，体验工作的窗户，让我更好地迎接未来的挑战。我相信，这段经历将成为我宝贵的财富，并为我未来的职业生涯打下坚实的基础。
顶岗实习个人总结篇十
地铁顶岗实习是我大学期间的一次难得的机会，通过这段时间的实践与体验，我深刻认识到了地铁作为一种现代化交通工具的重要性，也收获了不少宝贵的经验与体会。以下是我对地铁顶岗实习的心得体会。
首先，地铁顶岗实习让我深刻感受到了地铁运营的复杂性。地铁每天要承载数以万计的乘客，保障他们的安全与顺畅出行是一项十分艰巨的任务。在实习期间，我被分配到了站务中心，负责监控各个出入口的状态和乘客流动情况。这让我意识到，地铁运营不仅仅是列车的运行，还包括站点管理、安保工作等多个方面，所有的工作环节都需要高度的协调和配合。
其次，地铁顶岗实习让我明白了服务乘客的重要性。地铁作为一种公共交通工具，其主要使命是为乘客提供便捷、快速、安全的出行服务。在实习期间，我亲眼目睹了很多乘客因为不熟悉地铁的操作而感到困惑，也看到了一些乘客因为出行不便而不得不减少地铁的使用频率。这让我深刻认识到地铁需要不断改进服务，为乘客提供更加便利的出行环境。
第三，地铁顶岗实习让我认识到了团队合作的重要性。地铁的运营需要与各方面的工作人员密切配合，大家各司其职，共同为乘客提供高质量的服务。在实习期间，我与同事们紧密合作，互相帮助，解决问题。通过团队合作，我们能够更好地应对突发事件，保障地铁线路的正常运行。这段实习经历让我更加理解到，团队精神和协作能力对于一个组织的成功至关重要。
第四，地铁顶岗实习让我领悟到了责任与担当的重要性。地铁的运营安全与乘客出行息息相关，作为一名地铁员工，我深感责任重大。在实习期间，我时刻保持警惕，努力维护地铁的安全与秩序。我也参与了地铁安全培训，明白了自己应该如何处理各类突发情况。这个过程让我明白，责任与担当是做好工作的基础，只有在尽责的基础上，才能为乘客提供安全、舒适的出行环境。
最后，地铁顶岗实习让我对地铁行业有了更深入的了解。在实习期间，我除了参与运营工作，还有机会参观了地铁的车辆段、维修中心等部门。通过这些参观，我对地铁的技术设备、安全检修等方面有了更深入的了解，也对地铁行业的发展前景有了更加乐观的态度。这段实习经历对我未来的职业规划产生了积极的影响，也对我个人的成长有着巨大的推动作用。
综上所述，地铁顶岗实习是我大学期间难得的机会，通过这段实践与体验，我不仅对地铁运营的复杂性有了更深刻的认识，也明白了服务乘客、团队合作、责任与担当的重要性，对地铁行业有了更深入的了解。这次实习经历让我受益匪浅，在今后的人生道路上，我会继续努力，为地铁行业的发展贡献自己的力量。