优秀作文往往能够打动读者的心灵，给人以深刻的思考和启示。下面是一些优秀作文的案例，希望能够给大家提供一些写作的灵感和参考。
写自律能让我更自由的作文
生活里如果没有书籍，就好像没有温暖的阳光；生活里如果没有书籍，就好像没有美味的零食；生活里如果没有书籍，就好像没有凉爽的清风。对于每个人来说，书籍都是不可分离的伴侣和导师。
光阴给予经验，书籍给予才智。随着岁月的变迁，年轮的转换，渐渐地，我迷上了我挚爱的书。它们给我带来的快乐总会让我回味无穷，也给我揭示了许多真知灼见。
是书，给我无穷的力量；是书，给我无穷的乐趣。书使我从无知走向渊博，从幼稚走向成熟，从庸俗走向优雅，从脆弱走向坚强，从失败走向成功。这些都是我从书籍中撷取的硕果！
我喜欢在书海中遨游，我喜欢在书林漫步，我喜欢在书山中攀登。那种意境，耐人寻味；那种感觉，别番意趣！我爱上了在诗中吟咏……品读王维的“大漠孤烟直，长河落日圆”，我感受到了古时边塞风光的独特壮美；品味白居易的“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”，我感受到了西湖早春的迷人景色；品唱孟浩然的“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”，我感受到了洞庭湖的壮阔浩淼。是阅读，让我领略到大自然的美！
阅读，是启迪智慧的钥匙，阅读，让我更聪慧！阅读，是一泓清泉，能使你枯干的心田得到滋养；阅读，是一缕阳光，能使你冰冷的身躯得到温暖；阅读，是一件法宝，能使你幸福到永远。
现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的流水，然而，阅读便是架在流水之上的桥梁！
写自律能让我更自由的作文
驻足葵花田，抬头看明净的天空，大片的云彩优雅地舒卷，阳光随意地泼洒，太阳伸出手指在天空涂抹着瑰丽的色彩，迎着向日葵的明媚微笑。我旋过身，朝着她们微微点头，心灿烂了。
梦中，我来到了这儿，看到了她们――一大片一大片的向日葵！她们被星星点点的阳光照耀，散发着青春的明媚，在大地高声歌唱。那朵朵向日之葵，清新优雅，在蓝天广阔的胸膛下，掬一捧阳光，品一口自然，抬起自己明媚干净的脸庞，那纯净的清黄，那柔和的鹅黄，那醉人心脾的'淡黄，全都凝于向日葵娇小可爱的面庞上，看看这深褐葵饼，明黄花瓣，都久久凝望着太阳，就像两位不离不弃的友人，深情对视。再瞧瞧向日葵的身影，随风轻歌，随风曼舞，周身萦绕着温暖的朝气。在这淡黄色的香味儿熏陶下，我闭了眼，舒了眉，淡了心，淡了学习上的倦，淡了成绩上的愁。花如其名，永朝太阳，就像天空与大地的使者，在它们之间架起桥梁，传播阳光，传递快乐，传送希望。在向日葵清新的芬香中，我的心变得安静明媚，在喧嚣的城市安然，不再烦燥。心静了。
我站在葵花田里，明媚的向日葵在微微润湿的空气里轻舞，那舌形的花瓣，那柔软的茎，那清甜的身影，让我恍惚。一阵风儿轻轻飞来，纷纷扬扬地吹起花瓣儿，落在我的脸上。我的心醉了。
梦醒，我离开了那儿，却又奔向了这儿――人生，人生之花，亦浓亦淡，亦艳亦素，向日葵之歌让我对生活的爱，更明媚，更灿烂。
不知不觉中，在向日葵的音符下，在向日葵的诗章下，我开始期待，期待同桌谢诗静你无赖的可爱，期待前桌谷姝蔓你的嬉戏，期待后桌汪禹彤你痞子般的怂样儿，期待“犀利哥”刘林你的滑稽，期待“修妹儿”修粤你的“妩媚”……期待他们，期待他们开心微笑。
操场上，教室里，处处洋溢着怡人的笑，在他们的感染下，刚入初中的我，便可以肆意大笑，可以放开疯狂。考差了，没关系，乐观一点，向着太阳大大绽放一个微笑，想着：尽力就行。考好了，庆祝一下，向着太阳做一个自豪的pose，像向日葵一样，明媚灿烂。
这向日葵精神――积极、乐观……在明媚天空的阳光下闪闪烁烁，渐渐的，她走来了，她走近了！
看那！听那！向日葵悄悄地来了，她挥舞着双手向我奔来了，她满脸的青春，她满腔的活力，她满腹的青春，她满心的欢喜，在天地之间明亮绽放，在我心中明媚昂扬！
写自律能让我更自由的作文
自由是什么?自由就是无拘无束，自由就是解脱，自由就是为所欲为!人生在世，不能没有自由，没有了自由之叶的衬托，生命之花会开得永久、绚丽吗?不会!
万物都渴望自由，因为在他们心里，自由主宰了一切，象征了一切······如果有一天，鱼儿被甩进了鱼篓，鸟儿被捕进了鸟笼，蝶儿被抓进了纱网，如果这世间的一切一切，全都失去了自由，那么这个世界还会美好吗?还会和谐吗?不会!
曾经的我是那么的渴望自由，但是自由似乎离我好远，好远，遥不可及。想着节假日，成群结伴的外出旅游的同学们脸上那股欢喜，想着我想吃东西，姐姐不允许的眼里的坚决······我多想大叫一声：“给予我自由!”啊!我多想成为一只出笼的鸟儿、离篓的鱼儿啊!我多想回归大自然，拥抱大自然啊!
自由······自由······自由!我渴望自由!
我渴望自由。
向往自由。自由，它代表着我们的喜怒哀乐，代表着人生中的坎坎坷坷。自由可谓是人的灵魂。
从小我就渴望自由，渴望着家长的放手。可是，从小到大家长从来都不给自由的空间我，他们会时时刻刻“盯”着我，我似乎连喘气的机会都没有。
小时候，家人以还小的理由不让我出去玩，整天呆在家里。每当我想逃出时总有一股巨大的力量阻拦着我，顿时我渴望自由。
当我渐渐长大的时候，有了好伙伴，她们时常叫我出去玩，但是几乎每一次我都无法用任何理由征得妈妈的同意。久而久之，我和她们就慢慢地疏远了。
我非常渴望自由。我讨厌别人管着我、束缚着我。这种渴望在一天一天地增加，可是家人却一天比一天管得严。很多时候我觉得非常难受，快窒息了。
我真的非常渴望自由，我也能理解父母望子成龙、望女成凤的梦想。但是他们应该给我们一些自由，放开我们的手，让我们自己去闯一片属于自己的天地。只有真正的放手，才能让自己的孩子成长起来。
你们以为把孩子关在家里，孩子们就会收心认真学习吗?你们真是大错特错。你们越是这样我们就越渴望自由，觉得在这里连喘气的机会都没有，想逃出去，远离这里。就算你们这么做真的让孩子成龙成凤了，孩子就会开心吗?我们总是说童年是最快乐的。可是事实真是如此吗?我不这么觉得，整天被学习压得差点窒息。
我渴望我的自由，假如我拥有了它，我要变成一只鹰，在蔚蓝的天空上飞翔，去世界最高、最远的地方，去完成我的梦;在风雨中，我会傲然飞翔，尽管有多大的困难，我都会做最好的自己。
家长们，放心吧，放开孩子的手，我们长大了，遇到挫折已不会再哭泣，跌倒了会笑着站起来。我们渴望自由，渴望我们自己的青春，让我们自己面对生活，自己选择吧!
你们只有真正地放手了，我才会成凤，才不会怕遇到困难和挫折，哪怕是掉下了万谷深渊，我也不会惧怕不会气馁不会跌倒，我会再一步一步地爬到最高的地方。
你们放心吧!没有你们的搀扶我也会磕磕碰碰地向前走去。
折翅的自由。
我想变成天使，于是我天天向上帝祷告。终于有一天，上帝出现在我面前。他并不像我想象的那样和蔼，从他身上散发的却是阵阵逼人的严肃。他身穿着白色的长袍，头上有着闪亮的光环，背上插着我梦寐以求的洁白的翅膀。他的身旁站着一位天使，她叫安。安也是毫无表情，显得无精打采。他们答应了我的请求，把我带入天堂。从此，我也是一位天使，我也有了洁白的翅膀。
与我所想恰恰相反。天堂很大，但只是白茫茫的一片。那里唯一的色彩便是两棵苹果树，树上结满了红通通的果实。我也只能一饱眼福，因为那是生命树与智慧树，我不想步亚当与夏娃的后尘，我不想再是个普通的凡人。我愿意忍受寂寞，每天只在天堂游荡。
直到一天，上帝召唤我，让我顶替安的职位。我问，安怎么办?上帝脸色深沉，告诉我安已不是天使了，她折了翅膀，重回人间。我惊住了!翅膀是天时的标志，若想再变为凡人，就必须要折翅。折翅要忍受如刀山火海般的磨难，而且以后再也变不成天使。我暗笑安的愚蠢，她不但失去了天使的资格，而且又要承受折翅之苦。我想，我不会像她那样，我会做好我的新任务。
与上帝普度凡人，我因此得到了外出的好机会。我来到了不同的地方，看到了不同的风景。我惊诧地看着以前从未仔细观察过的花花世界，心里产生了微妙的羡慕。虽然美好时光很短暂，虽然我会受到上帝的批评，但我也毫不在乎。与孤独的天堂相比，人间真是太美妙了。久而久之，心里萌发出重回人间的念头。我又深感自责，因为这样我会是凡人了。
我流着泪来到上帝面前，将自己心里的话说尽，并请求折翅。上帝和我第一次见到他的表情一样，他什么也没说，只是告诉我，除了安，之前已有万名天使折了翅。说完，他挥了下手，卸去我的翅膀。由于疼痛，我昏了过去。醒来时，我回到了人间。
我开始了新生活。巧的是，第二年春天桃花盛开时，我遇见了安。她穿着粉色的裙子向我微笑，宛如一朵桃花。
到头来，我没有什么收获，但我深刻地知道，自由比什么都重要。
写自律能让我更自由的作文
从何时起，那个胆小的我，那个胆小得连见到一只小虫子都要大哭一场的我，那个胆小得连到了三年级都不敢独自睡觉的我，学会了独自去面对困难和挫折，学会了坚强。
从八年级开始，我们便要开始练仰卧起坐，这是一场“厄运”。
站在那深绿色的垫子前，我欲哭无泪。刚躺下，突兀的口哨声便响起来了，旁边的好友一起一落做得飞快。一开始还做得蛮快的我，在做了十来个之后开始气喘吁吁。再挣扎着做了十几个，我终于累得瘫在垫子上了。最终，我只做了二十五个，而好友已做了四十几个，且神清气闲，面不改色。
“厄运”持续，我们在口哨声中开始了第二次。再次做到十几个时，身体传来的酸痛让我再一次瘫软在垫子上。转头，看到好友似有些吃力却在咬牙坚持时，心中升起一股豪气：别人能做到的，我也能。
自那以后，即使再累，我也努力跟着训练的节奏；即使作业再多，每天晚上我也会定时抽出几分钟时间来做仰卧起坐。就这样，多少次尖锐的口哨声中，多少个华灯初上的夜晚，我挥洒汗水，坚持并努力。
体育考试来临，我坦然面对。因为我已经有把握，有把握拿到自己满意的成绩。躺在深绿色的垫子上，听着耳边响起的熟悉的口哨声，轻松敏捷代替了曾经那笨拙沉重：“…四十五…四十六…四十七…四十…八…”
我的动作开始慢下来，当每一次背部与垫子稍纵即逝的接触时，我多么想就此躺下去，再也不起来啊，可是我不能放弃，我努力了那么久，我不甘心就此认输。
口哨声再次在耳边响起，我终于能躺在垫子上了。耳边响起的“60”让我眼鼻发酸：我终于做到了。我现在终于体会到那些站在领奖台上眼含热泪的人们，那些激动得亲吻奖杯的人，那些匍匐在地疯狂嘶吼的人们。我多么想大声欢呼，甚至想围着操场跑两圈，虽然我已经筋疲力尽。
我站起身，好友一掌拍到我肩上：“可以啊你，竟然比我还多做了四个！”我只是笑，但中却感慨万千，曾经那个只能做二三十个的我如今也能做到六十个了；曾经那个让我望尘莫及的人如今在赞叹我。
但，我也不曾骄傲，因为我知道，这好成绩的背后，那个坚强而执着的我留下了多少汗水。
我努力地扇动着翅膀，去追逐那看似遥远的梦，不再因狂风骤雨而停下。
蓦然回首，オ发现个胆小的我，在成长的道路上已变得坚强！
写自律能让我更自由的作文
从小幸福就环绕在我的身边，我有一个慈母，我所得的幸福都来源于她，她伴随着我成长。
我的妈妈是个和蔼可亲，平易近人的好人，可偏偏像她这样的好人好妈妈却要遭受这样的罪。我奶奶是个重男轻女的人，看见我是个女孩自然也不喜欢，偏偏我的小叔子还生了一个儿子那更是不用说了。我爸爸为人老实，总是被奶奶那妖言惑众的话语所骗。我妈妈经常哭着说：“自己命苦，怎么会嫁给像我爸那样的人，既无本事不说，也不懂得疼我。你们啊，要努力学习将来有个好前途，才能找个好人家……”她突然就没说下去了，对于她自己那心酸的过往事，她一提心便开始难受起来。小时候妈妈经常用自行车载我和姐姐去公园那里玩，也许只有这样才能逃离这个冷清和爸爸经常不在的.家吧。我和姐姐那时还小许多事情，我们都还想的很简单，根本无法理解当时妈妈的心情，她是多么的痛苦和难熬啊！
时间一天天的过去了，万物也都随着年复一年的苏醒与冬眠，太阳还是一样的从东边升起，可是妈妈也随着时间一天天的流逝而慢慢的变老了，那强烈的阳光照着妈妈的身影，把妈妈的头发都染成了橘黄色和白色。妈妈去哪儿了呢？我放学后，回到家就找妈妈，像猫儿一样的寻找妈妈，后来听邻居说原来妈妈在医院。
哦，原来妈妈病了，妈妈老了，她不能再替我们遮风挡雨了，我现在才是她的避风港，顿时我觉得自己长大了，以后就要靠我了，我得学会独立。
写自律能让我更自由的作文
自由是什么?是金钱?是生命?不，是比金钱，比生命更重要的东西。也许你们会想，比生命更重要?这世上还会有什么东西比生命更重要?我想，我会郑重地告诉你，世界上比生命更重要的东西还是有的。自由就是其中一个。也许等你们读完这篇文章时，你们就会真正理解这自由二字。
周末，我和爸爸一起去钓鱼，我们钓上来了一条小鱼，不，应该说是极小的鱼，只有半截小拇指大小。本来爸爸想把它放回大自然的，可我觉得实在是太可爰了，所以我就把它带回了家。
我把它养在一个又长又宽的鱼缸中，看着那身上像穿着银色纱裙的像舞蹈演员的银色小鱼在水里吐着泡泡，然后到处游来游去一付急燥想出去的样子。我却不予理睬，继续去享受我的音乐之旅。晚上我为它投了点鱼食，它很快就吃掉了，也许是太饿了吧!毕竟，我把它带回家以后，还未给它喂过一点儿东西。
在睡觉前，我还去看了看它，没什么异常的，它还在那儿很快的在水中转圈子，时不时还卷起一尘尘它的粪便。于是我很快地关上灯走了。
早上我起来后来到卫生间，居然发现昔日活泼可爱的小鱼已经变成鱼干，它在我不在时，用尽全身力气，纵身一跃，跃出了鱼缸，气绝身亡。不为别的，为了自由。
你们看，竟然一条小小的鱼就已把自由放到生命之重，况且一个人呢?有句话说的好，做人不做漂浮草，要做就做水上捕鱼人，这句话不就是说漂浮草一辈子都要受水的拘束，无翻身之日，而水上捕鱼人可以到处去，想去哪儿就去哪儿，不用管谁的拘束。
可是有些人呢?比如在中国还未解放前，日本来攻打我们国家，我们万众一心去抵挡，可是有些人却放弃了自由，去当汉奸。甘愿为了钱而放弃生命中可贵的自由，真不知道他们是怎么想的。
有时候我真的想变成一只飞翔在蔚蓝天际的小鸟，无拘无束的，非常自由。诚然，明天的我们也许会有失败，但是把握了自由的人就能从一次次失败中找到成功!
也许有些人会埋怨父母亲管我们太紧，我们失去了自由?不，并没有，他们是在关心你。
也许又有人会抱怨老师总是关着我们，不让我们出去玩，我们失去了自由?不，并没有，老师也是为了你的绚烂明天打下坚实的基础。
拥有自由的人必须要拥有纯净的心，有包容一切纷扰的品格超常的耐性和坚毅的品格，才能见到自由放射出的阳光与春天。
自由之光。
爱情、希望和光荣的平静，并不能长久地将我们欺诳，
就是青春的梦也像朝雾一样消亡。
但我们的内心还燃烧着自由的渴望。
——普希金。
世易时移，时间湮没了黄金古道，荒芜了边城驿站，冷落了海路航线，但却怎么也泯灭不了人们对于自由的追求和渴望。无论是华章釉彩的唐代，还是温婉多情的两宋，总有唱不完的无羁诗歌，看不完的相恋星月。
掸尽历史的尘埃，书卷中清晰可见：“红楼”是女娲补天的石头缘，断桥是千载一逢的蛇缘，聊斋是人妖相恋的狐缘，梁祝是比翼双飞的蝶缘，这些都是渴望自由爱情的美丽传说，本身完美而单纯的追求，又怎知寒风骤起，天南地北双飞客，老翅展、几回寒暑，一如千里层云，心荡思扬，凄切而悲凉。
问风，哪怕报我以残枝败叶的萧瑟;。
问雨，哪怕报我以举步艰难的忧戚。
没有其他声音，只闻大漠的驼铃，奏着汉的强音、唐的华章;茫茫大海，帆船乘风，载着物的富饶、釉的多彩、丝的柔美。
难道就没有其他的?世世代代就写着这个华丽的答案吗?
不，我们的内心还燃着自由的渴望!我们不是一台僵挺的机器，去重复一代又一代无休止的轮回。
是的，“爱情、希望和光荣的平静，并不能长久地将我们欺诳，就是青春的梦也像朝雾一样消亡。但我们的内心还燃烧着自由的渴望。”
这正是我们每个人所期待的，一个经历了太多的苦难与禁锢的民族，需要的是一种自由的光芒去点燃她的青春与激情，开创一个新的伟大的文明时代。既如此，那么我愿做这个获得自由之光的勇士，哪怕是以生命换之。
请给我自由。
人生的权力、自由，都是由自己掌控的。
——题记。
在我8岁的时候，爸爸给我买了一架钢琴，开始，我挺喜欢它的，渐渐地，我讨厌起它来，希望能把钢琴卖掉。
这是怎么回事呢?这还得从头说起。为了培养我的一门特长，爸爸妈妈不惜拿出多年的积蓄，从广东买回一台崭新的钢琴，还给我请了专门的钢琴老师，本来我很喜欢弹钢琴，每次上完钢琴课，一回家，我就高高兴兴的坐在琴凳上，一边看谱，一边认认真真的弹，爸爸妈妈也走过来看我谈。可是，他们严厉的训斥声总在我耳旁响起：“又瘪指了!”“抬指!”这时妈妈冷冰冰的声音。“弹错了!”“重弹!”“怎么搞的?”这时爸爸严厉的吼叫声。我听见这些训斥声，开始的那股高兴劲儿顿时烟消云散，无精打采的谈着。妈妈看我一点儿精神也没有，不但不安慰我、怜悯我，还生气的说：“别人想买钢琴都没有条件，我省吃俭用给你创造条件，你还不好好珍惜!”爸爸也发火了，说：“你呀!多宝贵的时间就这样溜走了，你长大会知道后悔的!”爸爸说话轻，可批评的分量却非常重。我便觉得委屈，眼泪不由自主的夺眶而出。，每天，我就是在这种沉闷的气氛中，撇嘴含泪地叹这老师布置的钢琴作业，完成爸爸妈妈规定的练习任务。
我希望爸爸把钢琴卖掉，因为这样我就可以写完作业后休息一下，再看一看课外书，不用在弹钢琴了。我希望爸爸把钢琴卖掉，因为这样我就可以跟我心爱的玩具“米老鼠”说说知心话，跟领居家的哥哥、妹妹在楼前“疯一疯”，跟同学一起去拥抱美丽的大自然。可是，每当我放下笔，拿起课外书，刚拿出玩具，爸爸妈妈就会出现在我面前，对我说：“练琴去!”虽然声调不高，可不亚于炸雷在我的头上响起，我整天在这种高提心吊胆中度过。
我弹着钢琴，听着窗外伙伴们的嬉闹声，我是多么羡慕他们啊!我真心希望能把这庞然大物卖掉，高兴的与他说声：“baybay”!
爸爸妈妈，请不要这样对我，给我一点自由空间和时间吧!
写自律能让我更自由的作文
今天，我又做错了同样的一件事情，做了一件让她不开心的事情，一件自己后悔的事情，一件自己都不知道怎么回事的事情。现在的我为什么我总会做一件同样的蠢事，到底怎么了？又为什么我会这样做。我不想做。可自己却做了。我只想努力让自己喜欢的人幸福快乐，做一些让她能开心的事情，可为什么总让她不开心。
有一个男孩他一无是处，什么都不好，什么都不行，是个没用很没自信的家伙。而他喜欢的那个女孩什么都比他好，不管是学习还是其他方面都比他出众比他有自信。这样的差距，也许真的意味着两人是不会有什么结果的吧？可是男孩却不愿意那么轻易的放弃，他相信奇迹，永不言弃地努力着，就能和他喜欢的女孩在一起。为了有能力让他喜欢的那个女孩幸福，他努力着，奋斗着试着让自己变得更开朗更自信更优秀更有能力。
这个男孩很容易吃醋，经常胡思乱想让自己整天变得闷闷不乐的，每当男孩打电话给那个女孩，电话里传出来的是“对方正在通话中，请不要挂机。”的时候，男孩就会以为是某个男生给那位女孩通电话，此时男孩只会让自己郁闷难过，心里对那位女孩的喜欢更为加深。
人占有，他害怕自己真的会失去那位女孩。男孩真的很笨很笨......
自律与自由的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《文明守纪，严格自律》。作为一名xxx中学的学生，我们代表着xxx中学的形象，我们时刻都要做到文明守纪，上课时保持安静，认真听讲;上下楼梯靠右行，做到谦让;要向老师问好，不讲脏话等等。没有规矩不成方圆，纪律是一个准则，一个标尺，也是我们能够将事情做好的保障。大家都知道在鲁迅先生的课桌上刻这一个“早”字，时时刻刻监督着自己严格自律，在紧张而充实的学习生活中，我们只有对自己严格要求，做到自律才可以更上一层楼。那么如何做到文明守纪，严格自律呢，我在这给大家提几点建议：
(1)无论在何时何地都不松懈对自己的要求。
(2)制定适合自己的学习计划。
(3)找一个同学互相监督，共同进步同学们，文明守纪是一种尊重，一种美德，更是一种责任。只要我们以《中学生守则》《中学生日常行为规范》，学校的校纪校规来规范自己的行为，严于律己，我们就一定能成为文明守纪的好学生，我们的'学校也一定能蓬勃发展，蒸蒸日上!让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，严格自律，向我们的未来狂奔吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
就让我自由作文
深冬，九山北路两旁的梧桐树开始一片一片落叶，枯叶经风一吹，堆积在一起，脚踏上去的时候，它们粉身碎骨的声音叫人着迷。我忘了从何时开始，早上上学去和放学回家时不再乘坐105路公交车，而是欢喜穿过一条说长不长，说短不短的九山北路抵达路头的站头，然后再坐3路公交车回家。这似乎已渐渐成为了习惯，想改，恐怕很难了吧。
我有很严重的强迫症和选择恐惧症，害怕做选择，讨厌做选择。每当有人要求我做出选择时，我总觉得他像是在问：“你是砍左手呢还是砍右手呢?”所以平日里做出的选择乃至重要的决定，我总是依靠抛硬币抑或最传统最原始的方法——点点豆豆。于是也就有了我坐3路公交车非左边倒数第三排靠窗位置不坐的习惯。
3路公交车可以说是我的宝物公车。每天晚自修结束后，带着一天所沉淀下来的心情，一个人慵懒地窝在角落里。路上很宽广，一路开去少有人上车，因此车上往往只有我和司机两个人。车内充满着昏暗的灯光，窗外却是一片灯火阑珊。有时候望着那些明亮亮的灯火，双眼会突然地失焦，滚烫的热泪在冷风的吹拂下无声地蒸发了。司机依旧专注开着他的车，他对我此刻的`狼狈没有兴趣。
身为一个彻彻底底的自由主义者，我的灵魂天生就是不被羁绊的。而它如今之所以安分守己地藏在我的体内，是因为它的主人早已向这个坚硬的世界妥协了。我对不起它。我甚至感觉到它早已在我体内蠢蠢欲动了，它警告我，它迟早会打碎我强加给它的桎梏然后逃离。它是恨我的。
正是因为太过渴望自由，当我妈妈为二十六岁的姐姐还未出嫁(我很奇怪，为什么如今的社会好多和我姐姐年龄差不多甚至更小的女性就早早结婚，有些连孩子都抱累了)而开始着急时，我一副俨然姿态对她们说：“拜托!才二十六岁啊!此刻正是事业奋斗的关键期啊!这么早嫁出去做什么?!当家庭主妇和带孩子?我可是要等到二十九岁以后再考虑嫁人的!”我妈一副嫌弃的样子看着我：“二十九岁都老女人了谁还要你!”“没人要就拉倒呗!我一个人过多自由快活!”我已经决定了，要是这辈子真的遇不到一个对的人，那我就一个人生活。
我非常希望能像《遗愿清单》中的爱德华和卡特一样，列一张长长的清单，上面是我想做却未做过的事。我想环游世界，我想吃遍天下美食，我想窝在家里看一天书、看一天动漫、看一天电影，我想开我最爱的兰博基尼并将油门踩到底，我想去蹦极蹦到喉咙再也叫不出声，我想去听我最爱的明星的演唱会，我想去看世界杯为我的梅西和卡卡呐喊助威，我还想……瞧呀，有这么多我想一个人去完成的梦想，我又何必苦恼于未来的另一半呢?我只不过想要自由。
也许你会惊讶于有这么一个稀奇古怪的我，可是我就是我，独一无二的最真实的我。这是我小心维护的梦，你不可以去碰我的梦想。所以，就让我自由，请给我自由，请给我全部全部全部自由。
写自律能让我更自由的作文
20xx年，大家一定都过了一个特殊的春节：朋友之间不聚会，亲戚之间不串门，大马路上凄凄冷冷，每个人都老老实实地呆在家中。我向窗外望去，楼下几乎没有人影，平时热闹的大街突然间沉寂了下来我的生活一下子也发生了很大的变化，约好和小伙伴的西安之旅也退票了，出家门的自由都没有了。
春节开始了，我的学习之旅也开始了。
电脑、鼠标、键盘成了我学习的新武器，这可给我开心坏了！网课一开始，平日里熟悉的老师和同学们竟然出现在我的屏幕上，我也好奇地拿着鼠标，点一点这个同学的名字，按一按那个陌生的图标，又把手放在键盘上，快速地按动字母，感觉自己仿佛在宽大的舞台上，演奏乐曲，但这份好奇心也让我忽略了老师讲的许多内容。以后注意！以后注意！
在我心花怒放的'时候，我又闯祸了。
第二次上网课的时候，老师让我们准备好上课用品，于是我飞快地跑到书房，找到我的笔和本，像一匹骏马似的狂奔到电脑前。我被什么线绊了一下，可是网课时间马上开始了，我没有调查明白，就上课了，我挥舞着新武器左点一点，右敲一敲，玩得不亦乐乎。这时妈妈在旁边提醒我一句：认真听课！我顿时愣了一下，马上快速地记起了笔记。
过了两个小时，网课结束了，我刚站了起来，只听啪的一声，啊！我的音箱掉到了地上，摔碎了。这时妈妈过来一看，二话没说穿上衣服，戴上眼镜和口罩，拿起车钥匙，离开了最安全的老窝。
此时，我后悔但也无法改变这个事实，我做事怎么不能小心一点儿。过了好长时间，妈妈提着一个黑色的音箱回来了，我看见妈妈满脸是汗，我低下了头，小声地对妈妈说：妈妈，对不起。妈妈没有和我说话，爸爸给妈妈消毒去了。此时，我的内心难受极了，妈妈冒着生命危险给我买音箱，我暗下决心：以后上网课一定要专心听课，精力集中，用好的学习成绩给妈妈看，做什么事都要小心，不让妈妈操心，克制自己，不做不该做的事，做一个自律，遵守规矩，有目标的男孩！
买票要排队，过马路要看信号灯，纪律和规则是我们学习和生活中不能缺少的部分。在这段网课陪伴我的日子里，我要坚持认真地听好每一节课，抓紧每一分每一秒的时间去学习，早睡早起有规律的生活，做最完美的自己，去追求属于我自己真正的自由！
写自律能让我更自由的作文
爱情是秘密，但会在现实生活中出现。
爱也会出现在人的身边。
今天，我们学校举行了一次秋季趣味运动会，但我知道我妈妈肯定会来，因为我们学校的任何活动他都会来。轮到我比赛了。我马上跑到体育场准备跑。我看到了妈妈的'身影。我妈竖起大拇指，冲我笑了笑。妈妈的举动让我更加自信。裁判开了枪，我赶紧往前冲。跑了一圈，我超过了两个同学。在最后一圈，我妈妈给了我一个鼓励。看到妈妈的笑容，我使劲往前冲。我获得了第二名。我妈走过来对我说:“儿子，你真棒。我很开心。于是一天过去了，我很开心。”
自律才有自由美文自律才能真正的自由
伟大哲学家康德曾经说过：“自由即自律，一个人只有绝对自律才会相对自由”虽然我们不得不承认人的天性是懒惰的，建立起严格的生活秩序和自我要求确实很痛苦。但如果懒散，不追求上进整天得过且过，那么随着时间的推移你将会更加痛苦且永远只能看别人脸色生活。
最近毕业就去了上海姐姐家住了一段时间。姐一直是我崇拜的对象，年纪轻轻结婚就和姐夫在上海买了房，高情商高学历，待人也温柔，实则现实中的白富美。她每天都很早起床早早地为我们准备早餐送孩子再回来换上运动衣去小区跑步一小时。回来洗个澡再穿一身连衣裙几乎每天都给人感觉光彩照人。周末我在家也总会看见她拿着书，一杯咖啡一份甜点，仿佛这个习惯不会因为任何事而改变。
傍晚一家人散散步看电影逛书城，她也总会淘些书回来，因为姐夫也爱看书。她家的.超大书柜一直是我睡前必去的地方，因为都是姐亲自挑选的十分经典。除此之外，她和任何家庭主妇一样都尽心照顾孩子和家庭。也许你会说正因为有钱才会有这样的生活，但是据我了解姐姐从上学的时候就很严格要求自己。当时她成绩很优秀但是体育很不好影响毕业成绩。那时她决定每天5点半起床跑步，就这样一直坚持到毕业。说她如今跑步的习惯就是那时一直养成的，那时我总是很羡慕姐总感觉她似乎只要想做的事就没有做不到的，但真正走进她的生活才发现，只有高度自律严格要求自己才会换来她如今的自由。
而我总是会和自由相悖，每次累了都是那种恨不得一天都躺在床上度过生活，这让我变得十分懒惰与烦躁，在空虚的自由里，我的生活不限制的走下坡路，事情越堆越多，越懒越不想做，最后好像一步步走向泥潭，拖着我变成我想要成为的更好的人的阻碍。
如今我也养成一直早起跑步的的习惯，村上春树也如此形容过跑步为自己带来的意义,人的本性不喜欢承受不必要的负担，因此人的身体总会对运动负荷变得不习惯，写作也是一样，每天都写这样思维不至于变得不习惯，一步步抬高自己的写作能力，就像跑步让你变的越来越强壮。
托马斯.科里创造出“富有的习惯”这个短语，他用五年的时间研究了170个富有人士的生活，发现百分之七十六的富人坚持每天有氧远动30分钟以上，也有一半以上的人每天至少在工作前三小时起床，这大概也是自律的形式。
所以现在我十分坚信自律是一个人年轻时可以养成最有利的习惯。
自律自由心得体会
人生的旅途中，我们时常会被琐事和诱惑所左右，很难保持自我，追求自由。然而，我深信，通过自律可以获得真正的自由。自律并不是束缚，而是给予我们决策和掌控的力量。在我探索自律与自由之间奇妙关系的过程中，我从中汲取了许多宝贵的心得和体会。
首先，自律是一种内在的自我管理能力。自律意味着对自己的承诺和目标的坚守，无论面对怎样的困难和诱惑，都能始终保持坚定的决心。自律者懂得如何制定明确的计划，并且时刻牢记自己的目标。例如，当我想要提高自己的健康水平时，我制定了饮食和锻炼计划，并且严格按照计划执行。即使在面对诱惑，比如美味的巧克力蛋糕或者舒适的沙发，我也能够保持自律，坚持选择健康的食物和运动。
其次，自律使我们在时间管理方面更加高效和有条理。自律者懂得如何合理安排时间，并且能够优先处理重要和紧急的事情。我们常常抱怨时间不够用，但实际上，我们不是缺少时间，而是缺少自律。当我们能够自律地管理时间，我们就能够更加高效地完成任务，并且还能够为自己留出更多的自由时间。例如，我经常使用时间管理工具来规划每一天的活动，并设定明确的截止日期。在这种方式下，我能够充分利用每一分钟的时间，以实现我的目标，同时还能够有时间去追求我喜欢的活动。
第三，自律培养了一种积极的心态和习惯。自律者懂得如何保持积极的思维模式，坚信自己的能力和潜力。我们常常被消极的情绪和自我怀疑所困扰，这使得我们失去了前进的动力。然而，当我们能够自律地思考和行动时，我们能够摆脱负面的情绪，保持乐观和向前的态度。例如，我每天早上定下一些小目标，并为自己制定一份清单。当我能够按照计划完成任务时，我感到自豪和满足，这进一步激励着我向更大的目标迈进。
第四，自律使我们变得更加自信和坚韧。自律者具备坚持不懈的毅力和意志力，无论面对多大的挑战，都能够勇往直前。当我们能够自律地坚持下去，我们会发现我们的能力和耐力远远超过我们曾经想象的。例如，当我决定学习一门新技能时，我会设定一个长期的目标，并分解为每日的小任务，然后坚持每天学习。即使遇到困难和挫折，我也能够保持自律，不放弃，并且继续前进。这种经历让我相信，只要我保持自律，我就能够克服一切困难，实现自己的梦想。
最后，自律带来的是真正的自由。当我们能够自律地管理自己，我们就能够追求自己真正想要的生活和目标。自律不是约束，而是给予我们决策和掌控的能力，使我们能够自由地选择和改变我们的生活。通过自律，我们能够追求健康、事业和个人成长等各个方面的自由。例如，当我能够按照计划锻炼和保持健康饮食时，我能够拥有健康的身体和精神状态，从而能够更好地享受生活。
综上所述，自律和自由并不矛盾，而是相辅相成的。通过自律，我们能够获得时间的自由、心态的自由以及生活的自由。只有通过自律，我们才能够真正获得自由，并追求自己理想中的生活。让我们保持自律，以获得真正的自由！
自由与自律作文
有些人，自律过，但没有打败诱惑，被诱惑所吸引，最终跟着诱惑悄然离去，另一些人一直自律，永不放弃，最终有了可喜的成就。
在一个秋爽无比的一天，我期待着我能玩电脑。一会儿，又一会儿，又过了一会儿，我姐终于离开了那电脑椅，从我身边走过，这时，我就像饿狼一般扑向电脑，娴熟操控着鼠标和键盘，两眼直盯着电脑屏幕。就在我玩得兴奋时，爸爸来了，用那温和又平和的语气说：“电脑关掉。”我回答了一声：“一会儿。”这时，爸爸又说了一声“关掉。”我还是照样回了那一声。接着，爸爸带着一点凶狠的语气说：“关掉!”我还是回了那一声。这时，他恼羞成怒地大声说了一声“关掉!”这声音如同炸雷一般，我吓得立刻把电脑关掉了。
晚上睡觉时，我蒙在被窝里好好反思了一番：自己是不是有网瘾症?我为什么那么喜欢电脑游戏?苦思冥想，我终于找到了答案：电脑是把双刃剑，用于学习，如虎添翼，沉湎游戏，百害无益。
自律能让我们抵制诱惑，扬帆千里，驶向成功的彼岸。
自律，是一个能帮助人改掉坏习惯并能使自身不被外物诱惑所动摇的一种正义的行动。它在你小时候就一直警告你，陪伴你，直到你死亡.准确地说：自律，就好像你的领路人，把你引上正确的方向或是在你人生道路上时的灯塔。
自由与自律作文
由于疫情的原因，学校已经开了三周的网课。在这期间，大部分同学都紧跟着老师的步伐，没有一点懈怠。可有些人自控力差，不愿早起，窝在被窝里吃零食，玩“王者荣耀”，就是无心听课，作业也落了很多没写。
学会自律，把控自己，是成功的王道。
有人说，疫情过后，学生会出现明显的两极分化：自律的学生会越来越优秀；不自律的学生每天各种糊弄和假学习，他们就会被落得很远。
自律是“吾日三省吾身”的自省，是“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的自制，是“今日事，今日毕”的自控。有人会说，我想学习，可是客观条件不允许。疫情当前，我们肯定受一些影响，不过“办法总比困难多”。古有匡衡凿壁偷光，车胤囊萤映雪。这几天我被网上两张照片触动。一张是河南洛宁的14岁少女郭翠珠，由于家里没有网，就到村支部蹭网学习，父亲蹲在角落默默陪伴，这是现代版的凿壁偷光。同样受疫情影响，四川旺苍县女孩儿杨秀花每天带着干粮爬一个小时陡峭的山路到距家四公里的山顶悬崖边蹭网学习，这又是一个学习明代大儒宋濂年轻求学的勤奋学子。
在自律与放纵之间，有些人却选择了后者。你偷过的每一个懒都会在日后成为你最深的遗憾。任何成功都不是轻而易举的，成功的前提是你的努力，你的自律。著名舞蹈家杨丽萍已过知天命之年，可她规律作息，严控饮食，所以至今保持少女容颜，完美身材，使自己的代表作《孔雀舞》成为永恒的经典。
当一个人能自律起来并能坚持自律的时候，他就会变得强大起来，一个人对自己够狠，这个世界才会对你温柔。一个人想要成为强者，学会自律应该是他的第一要务。当自律成为我们身体的一部分时，我们就会看到另一番与众不同的天与地。在这天地间，我们可以恣意地寻求每一个答案，找到心灵的自由。
张海峰老师说过：“疫情对考研没有任何影响，厉害的还是厉害，渣渣还是渣渣。”那些想实现自己大学梦的学生正在与时间赛跑，视每秒为整个生命。自律是列车遵循铁轨的引路，自律是秋雁跟上齐飞的雁阵，自律是花儿把握有限的花期。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，越自律，越自由！
自律与自由作文
自律,自律,顾名思义就是自己管住自己的一举一动。老师希望我们能严于律己，可我却管不住自己，比如我很想认认真真的听课，可是我的小手老是不受控制的摸一摸新买的钢笔、摸一摸新买的橡皮、看一看文具盒上的图案；每每有同学找我说话，我立马不受控制的和他娓娓而谈。妈妈也希望我能自律，可是每次写作业做着做着，一看到有其他东西或者听到什么声音我总是忍不住看一看，玩一玩，老是“溜号”，注意力集中不起来。我的脑海里总是有2个小人在打架：要不要认真做作业呢？要不要认真听课呢？就玩一会卡片吧？看一看手机不会影响做作业时间吧？就摸一下新钢笔…..
久而久之，我已经越来越集中不了注意力，离那所谓的自律越来越远。做作业老是不能专心，老是边做作业边玩东西也让我吃尽了苦头：妈妈给我制定的一系列奖励得不到；有几次把妈妈气得狠狠地教训了我，打得我手心和屁股疼了好几天；明明花很少时间就能做完的作业却花了整整一天，没玩成电脑，也没时间和小伙伴玩耍，大大减少了我的`休息时间，十分疲累。
邻居阿姨和爸爸、妈妈都一直念叨我：“你不能不搞东西吗？这样边做边玩，导致你作业也做不好，玩也玩得不开心，还不如早点认认真真的做完作业，然后舒舒服服的玩。”面对大家的话，我感到十分惭愧，他们所想的，所说的，其实也是我心里一直想的。每次和妈妈的奖励擦肩而过时，每一次被妈妈惩罚时我都在心里暗暗的告诫自己，一定要管好自己，不再让妈妈为我操心，看着妈妈一边打我手心一边落泪，我的心里也极不好受呀！
“自律”我想和你做朋友，请你离我近一些，帮助我严于律己起来，让我管住自己，控制好自己，早日改掉我一边做事一边玩的缺点，帮我把脑海中不受控制的小人踢出去，让我努力自律起来！
自律自由心得体会
自律，顾名思义即是自我约束、自我管理。而自由则是一个人在没有限制和束缚的情况下自主选择自己的行为方式和生活方式。自律和自由看似矛盾，但实则互为因果，自律才能获得自由。在经历了一段时间的自律生活后，我深刻体悟到自律所带来的自由感受和改变。本文将从规划生活、提升效率、培养意志力、塑造个性和实现梦想五个方面阐述我对自律自由的心得体会。
首先，自律使我学会规划生活。生活中的无序往往会让我感到无助和茫然，不知道如何管理时间和风险。然而，随着我对自律的追求和坚持，我开始学会合理安排时间，制定计划，制定目标，并付诸行动。通过规划生活，我可以更好地掌握自己的方向和节奏，不再盲目地应付事务，而是掌握自己的主动权，使自己更加高效地活着。
其次，自律帮助我提升效率。自律使我能够保持专注和坚持。在自律生活中，我养成了良好的工作和学习习惯，遵循一定的规则，并强制自己不被外界干扰。通过提高效率，我能够更好地完成任务，节省时间和精力，扩大自己的能力边界。自律使我知道何时适当放松，何时该拧紧自己的节奏。提升效率让我在工作和学习上更有成就感，更有时间去追求自己感兴趣的事物。
第三，自律培养了我的意志力。要做到自律需要极大的意志力，需要我克服惰性和欲望，战胜内心的拖延和半途而废。通过自律的锤炼，我逐渐发现意志力不仅仅是控制欲望，更是一种抗压能力和坚持不懈的动力。只有在面对困难和挫折时，我才能真正发挥出自己的潜力和实力。自律培养了我的意志力，使我更加有决心和毅力去追求梦想。
第四，自律塑造了我的个性。自律使我更加成熟、自信和有条理。在遵循自律的过程中，我发现自己变得更有条理，更能够按照规划和步骤行事。自律教会我延缓满足感、克服内心的焦虑和恐惧，让我变得更加冷静和理智。同时，自律也使我更加自信和坚定，我知道自己有能力去完成自己所定的目标，并且在一步步实现中不断成长和进步。自律的培养使我塑造了更成熟、有个性的个性。
最后，自律使我的梦想成为现实。梦想是每个人内心深处的火花。然而，梦想只有通过实际行动才能实现。自律给了我追求梦想的手段和工具。通过自律，我可以坚持每天进步一点点，不断接近梦想的轨迹。自律让我养成习惯，改变行为方式，为梦想的实现培养自己的能力和品质。当自律成为习惯的时候，我会发现自己离梦想越来越近，终将迎来梦想的实现。
总结起来，自律和自由相辅相成。自律不仅有助于规划生活、提升效率，培养意志力、塑造个性，更能帮助实现梦想。通过自律，我感受到了自由的滋味，获得了更大的快乐和成就感。因此，我坚信，只有通过自律，我们才能真正追求到自己想要的自由。
自由与自律作文
黑漆漆的夜，一小片刺眼的白光映入眼帘，睁大双眼，定睛一看“12：00”，我顿时来了精神。又到了夜之小精灵的时间了，熟练地打开群聊在聊天框中输入了“来？”并点击发送。
不一会儿队友们都回复了，我快速地切换着游戏，一边打开游戏一边暗自窃喜，幸好用的认证是姐姐的，不然还有防沉迷，怎么让我大展身手。游戏刚开始，突然想起来还有两项作业没写。哎呀，管它呢，明早去学校再补吧，先把这盘打完要紧。
双手正忙碌着，居然觉得有点困，眼睛睁不开，昏昏沉沉地就进入了梦乡。
梦里我还握着手机，但屏幕无论怎么触摸也没反应，一抬头，看到一位长者，有些面熟。思索了一会儿，我喊了出来：“孟子！我想起来了，我在书上见过你！”
我还没有弄明白为什么会遇见孟子，他就先开口了：“我到此地已经有几日了，一开始看街上行人们都拿着类似你手上这东西，聚精会神，不知在做什么，后来才知道这东西叫‘手机’，人们是在‘打游戏’，真是今时不同往日啊！这玩物竟也如此发达，我观察了你好一会儿，打起游戏来动作流畅，看来是个游戏小行家呀！”
“算不上行家，不过总有一天会是的。”我尽量谦虚地说。
只见他微微一笑，说道“你有喜好追求，已经算得上不错了。”
我有点小得意，他又问了起来：“那你玩游戏是玩一时开心，还是长久的玩开心呢？”
“这还用想，当然一直玩啊！”
“那是饱受家长非议的玩，还是让别人不用指指点点的玩开心呢？”
“当然后者了，虽然他们说我，我也不怎么听，不过一直说还挺烦的，影响我发挥。”
“那如果想如你所愿，需要再努力学习呀！”孟子说道。听到这儿，我明白了，又是一个来劝我的。
“您别来这套了，我知道你是来劝我的，我就是不适合学习。劝我的话听的够多了，您就不用说了，我现在挺开心的，没准儿我以后还能以此谋一条生路呢。”
“可是以游戏为生，并且成功的人，并无几许，你所说的出路，是一条多么窄的路啊。你钟爱的主播也说过，除非你是天才中的天才才能有出路，例如今年某电子竞技俱乐部。招募要求职业选手为区排行前五名，游戏解说需要有在百人面前演讲的经历。在过程中需十小时以上的强度训练，若要达到这个条件，你还需努力呀！”我想了想，似乎有点道理，点了点头。
孟子又说道：“假使你玩游戏时，老师家长都愁眉苦脸，担忧你的未来，这就是因为你没控制好程度，若你游戏时，家长老师们都说，他不仅游戏玩的好，还品学兼优。伙伴们也十分佩服，由此，你就可以畅快长久的玩游戏了。”
“这难道就是自律者自由？”我疑惑。孟子笑笑，没说话，转身离去了……。
梦醒时，已经是第二天了。照照镜子，黑眼圈消下去了不少，孟子的话似乎还在我耳畔游荡。此后，游戏，我也只在周末时放松一下来玩了。听了他的话我也明白了“自律者自由”的意义。
[越自律越自由意思]越自律越自由
最近几天，网上的一则触目惊心的新闻“二胎妈妈熬夜玩手机猝死”传开了，这位来自浙江的年仅27岁的妈妈叫董冰，白天要照顾两个孩子的饮食起居，经常忙得没时间上网看手机。因为一次通宵玩手机，第二天被发现猝死了。当时，董冰的婆婆去她房间，喊她起来吃早饭。喊了两声，儿媳妇却一动不动。婆婆觉得奇怪，走近一看，发现董冰就躺在被窝里，侧卧着，眼睛还盯着手机。婆婆一摸，她的身体却已经没有温度，僵硬了。而手机屏幕，就定格在淘宝页面上。法医鉴定，董冰是通宵玩手机引起的过度疲劳，突发心源性疾病猝死。
在这个快节奏的时代，总觉得夜晚多放松一会就像是偷来的时间一般，在那一小段时间可以做自己，刷刷手机，上上网，可这就像吸毒一样会让人上瘾。你一定要相信，岁月真的不会轻易放过一个有了自由而丢弃自律的人，正如这位年轻的妈妈，用生命的代价来为自由买单。
一个人有多自律，将来就会有多自由。还记得我读初高中时，很羡慕身边的同学一回到家就拿起了手机玩，qq微信聊天，玩游戏等，然而父亲常常用这句话来教导我：“你现在要自觉地多读书，把书读好了，以后就会有大把的时间玩手机。”现在想想似乎有几分道理，在最该努力拼搏的年纪就应该握住自律这把金钥匙，它能够在将来打开通往自由的大门。
倘若一个人及时享乐，放纵自己的欲望，看上去活得随心所欲，但每一个不自律的行为，将来都会给他带来巨大的痛苦。不自律，让一个人在浑浑噩噩的日子里，毫无意义地耗费着生命，到头来，身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。在我看来，肥胖大多都是不自律导致的。一个自律的人，哪怕再忙也会找到任何可能的机会让自己进行哪怕是十几分钟的锻炼，毕竟时间就像海绵里的水，是挤出来的。任由自己肥胖，如果不是因为自身代谢等生理上的疾病，又或者是某些心理上的疾病，再或者是药物副作用所导致的，那就是不自律的表现。
自律说起来很简单，可是真正做到自律的人却很少，而这很少的一部分人却是很优秀的。一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。不自律的人生，看起来是自由的，但你会发现越活越没有自由，越没有选择的资本。所以让我们养成自律的习惯，主宰自己的生活，而不是被生活主宰。
让我自由作文
假如我是一片云，我会飘到祖国的首都，去看看那雄伟的'长城，回想那时劳动人民修建长城的不易。
假如我是一片云，我会到干旱的地方，找几朵云一起把身体里的水分放出来，让那些人喝上清凉的水，还树木葱绿，还花儿绚丽的色彩，还人们舒心的笑容。
假如我是一片云，我会飘到田地上，看到农民伯伯正在勤劳的种地，额头上挂满了豆大的汗珠，我便悄悄跑到太阳底下，消除暑热，带来清凉，让农民伯伯们快乐的工作。
假如我是一片云，那该多好啊！
自由与自律作文
自律简而言之就是严于律己，强调的是自我约束和自觉规范的行为。自由就无拘无束，有风吹草低见牛羊的生机，有天高任鸟飞的惬意，自由虽然令人神往，但获取自由需要不懈努力。庞德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”然而真正能做到自我主宰的人，必定是一个自律的人。
自律助我们规范行为，做一个文明的人。古人云“不以规矩，不能成方圆”，今人说“心有敬畏，行有所止”，父母说“防溺水、不玩火”，老师说“孝敬父母尊敬师长，爱集体、助同学”“保持言行一致，不说谎不作弊”……这些看似繁琐的规矩，其实都是在保护我们的身心安全。而透过这些规矩，自律的精神内核就是用来自我规范的最好办法。当自律变为了一个人刻在骨子里的习惯，那么这个人就是真正意义上的文明人，一个脱离了低级趣味的人，一个真正享有自由的人。
自律还能帮我们规划时间，提高效率。“等一下，明天再做”“再睡一会儿，不要紧”……这些看似不起眼的拖延，让时间越来越碎片化，效率与日俱低，不仅敷衍了时间，更敷衍了自己，最终只会落得一事无成的下场。
何苦！
不如早日自律起来，规划好时间，玩的时候尽兴玩，学的时候静心学，心无旁骛，游刃有余，学习效率提高，成绩与日俱增，驾驭生活和学习从容不迫，心灵的自由自然就属于你。
自律更能令我们坚定目标，笃定前行！历史上，生活中，但凡有所作为的人，必然是一个自律的人。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。越王勾践十几年的严以律己，十几年的韬光养晦，最终反败为胜，成就大业。鲁迅先生几十年孜孜不倦，修身自束，勤勉的努力助他享誉文坛；nba最有价值的球员科比，二十年如一日执着热爱，欣赏着洛杉矶“一二三四点钟”的太阳，最终夺得总冠军。
如果我是一只风筝，自律就是助我前行的风，让我在蓝天白云间自由翱翔；如果我是宫崎骏笔下那辆在海边自由穿梭的小火车，自律就是那控制系统，保持驶向彼岸的方向不偏航。如果我是孙悟空，自律不是紧箍咒而是金箍棒，帮我扫除西天取经路上的妖魔，是修行的光环，更是前行的拐杖！