口译实训报告心得体会（精选16篇）

通过写心得体会，我们可以对自己的所思所想进行总结，从而更好地认识自己。如果你不知道如何开始写心得体会，可以先参考一下下面的范文，也许会有所帮助。

口译实训心得体会

口译作为一项重要的语言技能，在国际交流与合作中起着关键的作用。为了提高自己的口译水平，我参加了一次口译实训，并从中获得了一系列宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在口译实训中的心得体会，总结重点并提出改进建议，以期在将来的实践中能够更好地发挥自己的口译能力。

二、经验总结。

在这次口译实训中，我发现以下几个方面对于提高口译能力至关重要。首先，掌握专业知识是非常重要的。无论是在经济、科技还是政治领域，都需要对相应的专业术语和背景知识有一定的了解，才能够准确地翻译和传达信息。其次，培养良好的听力和记忆能力也是必不可少的。在口译过程中，我们需要快速准确地听取原文信息，并用正确的词语和表达方式传达给听众，这就要求我们具备较强的听力和记忆能力。再者，实践是提高口译能力的关键。通过大量的实践练习，我们可以提高对不同领域的翻译理解和应对能力，培养出更流利、准确的口译能力。

三、体会与感悟。

通过这次口译实训，我深刻地意识到了口译工作的复杂性和挑战性。在实际执行过程中，我发现自己有时会因为一时的紧张而出现听错或翻译错误的情况。这让我开始反思自己的问题所在，我意识到自己在实践中不够沉稳和自信。因此，我决定要加强对专业知识的学习，增强自己的自信心，在实践中不断调整和提升自己的表达和传达能力。此外，我还意识到注意力的集中和耐性的保持对于口译工作的重要性。只有保持专注和耐心，我们才能够准确地理解原文意思，并用恰当的方式传达给听众。

四、改进建议。

在这次实训中，我也意识到了自己存在一些问题和不足之处。首先，我发现自己在备译和准备方面做得不够充分。在显著提高口译能力的同时，我应该注重备译工作，逐步积累专业词汇和短语，以应付各种领域的翻译需求。其次，我意识到自己缺乏自我评估的意识。在实践中，我应该及时总结和反思自己的表现，并通过自我评估不断提升自己的口译能力。最后，我认识到了反馈的重要性。在日常学习和实践中，我应该主动向他人请教和接受反馈，这将有助于我不断改进和完善自己的口译能力。

五、结语。

通过这次口译实训，我不仅对口译工作有了更加深入的认识，也发现了自己在口译方面的不足之处。通过总结经验和体会，我已经明确了提高口译能力的关键点，并提出了相应的改进建议。在未来的学习和实践中，我将努力培养听力和记忆能力，加强专业知识的学习和备译工作，通过不断的实践和反思提升自己的口译能力。

口译实训心得体会

在我进行口译实训的这段时间里，我收获了许多宝贵的经验和心得体会。口译作为一项复杂的任务，要求译员具备高度的语言素养和专业知识。通过实训，我更加深刻地理解到了这一点。同时，我也感受到了口译的挑战和压力。尽管如此，我依然坚持不懈地努力着，相信自己能够不断提升。以下是我在口译实训中得到的一些心得体会。

首先，我意识到在口译实训中专业知识的重要性。口译不仅要求我们熟练掌握两种语言，还需要对各个领域有一定的了解。在实训中，我发现自己对某些专业术语的理解并不够深入，导致了翻译的不准确或者不流利。因此，我明白了专业知识的重要性，并开始注重对不同领域的学习和了解。通过积累专业词汇和阅读相关领域的资料，我能够更好地应对不同领域的口译任务。

其次，我意识到在口译中保持冷静和专注的重要性。口译是一个要求我们瞬间转化语言的过程，因此面临着巨大的认知压力。在实训中，有些时候我会因为一些生词或者某些短语的翻译而丧失耐心，并产生焦虑情绪。然而，我意识到这样的情绪只会影响我的表现。因此，我开始主动学习调整自己的心态，保持冷静和专注。通过冥想和其他放松的方法，我能够更好地应对紧张的翻译情境。

第三，我认识到沟通能力对于口译的重要性。口译是一种沟通的艺术，要求我们能够准确地传达信息并理解他人的意图。在实训中，我发现有时候我并没有完全理解对方的意思，导致我在翻译时出现错误。因此，我开始注重提高自己的沟通能力。我努力提高自己的倾听技巧，并通过多与他人交流和练习来提升自己的口语表达能力。通过这些努力，我能够更好地理解对方的意图，并准确地传达信息。

第四，我学会了在压力下保持自信。在口译实训中，有时候我会因为犯错或者表现不如预期而丧失自信。然而，我明白这样的情绪只会进一步影响我的表现。因此，我开始训练自己在压力下保持自信。我通过积极思考和积极心理暗示来建立自信。我告诉自己我已经做好了准备，并相信自己能够应对各种口译任务。通过这种方式，我能够更好地应对压力，并取得更好的口译成绩。

最后，我意识到反思和总结对于提升口译能力的重要性。在实训中，我会定期回顾自己的表现并进行反思和总结。通过反思，我能够发现自己的不足之处，并找到提升的方法。通过总结，我能够把握自己的进步和成长。这种反思和总结的习惯帮助我不断改进自己的口译技巧，并取得更好的表现。

通过这段时间的口译实训，我收获了许多宝贵的经验和心得体会。我意识到专业知识、冷静和专注、沟通能力、自信以及反思和总结对于提升口译能力至关重要。虽然口译是一项挑战性的任务，但我相信通过不断的努力和实践，我能够不断提升自己的口译水平。

学生口译实训报告心得体会

近年来，随着全球贸易和文化交流的不断深入，口译成为了高校外语专业培养目标之一。学生们在校期间都会接受口译实训，通过实践来提高口译能力。本文将分享作者在学生口译实训中的体验、收获和认识。

第二段：实践环节。

在学生口译实训中，我们首先进行的是日常生活场景下的口译练习。这些场景包括但不限于饭店、超市、机场、旅游等。我们要学会在这些场景下有效交流，掌握常用词汇和术语。接下来，我们进行涉外会议的口译练习。在国际会议中，口译工作的重要性不言而喻。我们需要熟悉国内外的政治、经济、文化等相关知识，入乡随俗，了解各国间的差异和交流方式。

第三段：感悟收获。

通过实践，我深刻地认识到口译工作的重要性。不仅需要对目标语言的熟练掌握，还需要对源语言有深刻的理解和把握。除此之外，口译人员要有很强的适应能力和应变能力，能够应对各种突发情况。在完成口译任务的同时，我们也学到了如何与人相处，如何用言行来保持礼貌和尊重。

第四段：挑战和解决。

在学生口译实训中，我也遇到了一些挑战。例如，在进行涉外会议的口译时，遇到了不熟悉的术语和句式，还需面对紧张和压力。在这方面，我通过不断练习和反思，以及向老师和同学请教，不断提升自己。

第五段：总结。

总的来说，学生口译实训是一次极为宝贵的经验。通过实践，我们不仅提高了口译技能，还学到了沟通与适应能力。作为未来外语类专业人才，我们应当时刻保持谦虚和进取的心态，不断拓宽自己的知识面和技能水平。

口译报告心得体会

在我的职业生涯中，作为一名口译员，我经常需要完成各类口译报告的任务。在这些任务中，我提高了我的口译技巧，并且收获了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我对口译报告的心得体会，以及如何提高自己在这个领域的能力。

第一段：认真准备是口译报告成功的关键。

在我过去的经验中，我发现认真准备是一项成功的口译报告的关键。在接到任务后，我会尽可能多地了解有关主题的背景信息，查找与之相关的术语和词汇，并阅读相关材料来熟悉话题。这种准备不仅使我对口译内容有了更深入的了解，还有助于我在现场出现技术性问题时更好地应对。此外，我还会预先研究演讲人的语速和发音习惯，以便更好地适应他们的讲话方式。

第二段：注意口译的准确性和流畅性。

在进行口译报告时，准确性和流畅性都是非常重要的。我会尽力保持与原始文本的一致性，并且注重使用准确的词汇和语法来传达演讲人的意思。同时，我也会注重提高自己的口语表达能力，努力使口译听起来流畅自然。为了实现这一点，我会经常练习口语以提高我的听力和口语技巧，并且尽量积极参与与母语为其他语种的人交谈，以增加对其他语言的熟悉度。

第三段：良好的观察力和注意力对口译的重要性。

在进行口译报告时，良好的观察力和注意力是至关重要的。观察演讲人的神情、手势和表情可以帮助我更好地捕捉到他们想要表达的含义。此外，注意力的集中也可以帮助我更好地理解并推断出可能的语言意图。在这方面，我会进行一些专门的训练，比如适应快节奏的口译训练，以提高我的观察力和注意力。

第四段：积极倾听和主动与演讲人交流。

与演讲人之间的良好沟通是一场成功口译报告的关键。我会尽力积极倾听演讲人的讲话，耐心等待他们完成每一个句子，而不是过早地进行口译。此外，我也会尽量主动与演讲人进行交流，比如在演讲结束后询问与该主题相关的问题，以进一步加深对他们讲话内容的理解。这种沟通有助于改进口译质量，并且能为我提供更多的反馈和学习机会。

第五段：积极反思和不断提高。

最后，我坚信积极反思和不断提高是成为一个优秀口译员的重要因素。每一次口译报告后，我都会反思自己的表现，找出不足之处，以便下次做得更好。我也会寻找学习机会，参加相关的培训课程和研讨会，以提高自己的专业知识和技能。通过持续的学习和努力，我相信自己可以更好地应对各种不同的口译任务，并提供更高质量的口译报告。

总结：

通过我的口译报告经验，我深刻体会到认真准备、准确流畅的口译、良好的观察力和注意力、积极倾听与演讲人交流以及积极反思和不断提高的重要性。这些体会不仅帮助我提高了我的口译技巧，还让我在这个领域中取得了更好的成绩。作为一名口译员，我将继续努力，不断提高自己的能力，为每一次口译报告都做到最好。

口译实训课报告心得体会

作为一名翻译专业的学生，我一直努力着提高自己的口译能力。这学期我们上了一门口译实训课，通过课程上的实操训练，我收获了很多。本文将分享我在这门课程中所得到的心得体会。

第二段：课程设计。

这门口译实训课程的设计非常实用。在课堂上，我们不仅学习了各种口译技巧，如快速听懂、高质量翻译等，更重要的是课程还提供了大量的实践机会。教师会给出各种真实且有挑战性的材料，包括新闻报道、政治演讲等，让我们扮演翻译人员，进行同时传译。这些练习提高了我们的实际操作能力，也增强了我们的紧张情绪应对能力。

第三段：组织训练。

除了课堂上的实践训练，我们还有一些组织训练，如模拟国际会议等。这些训练活动让我们能够在真实情境中进行翻译，模拟国际会议时，我们需要扮演会议参与者的身份，同时进行翻译，确保会议的顺畅进行。这样的训练既检验了我们的口译能力，也培养了我们的协调沟通能力。

第四段：课程优势。

这门口译实训课程的优势在于它基于实践，课程中不仅让我们学到了知识，还对我们具有极大的实际意义。有了这些实际运用，我们更能够适应实际工作中的各种情况，同时也有利于我们之后的职业发展。鉴于这点，我认为这门实训课有助于我们更好地发展职业，并且在公司内部获得更好的发展机会。

第五段：总结。

总的来说，这门口译实训课让我受益匪浅。从课程的设计到实际运用，都让我学到了很多本领。当然，这只是实现我宝贵口译翻译的开始，之后还会需要更多的实践体验和不断的学习和提高。希望未来我能够不断向着更高的标准和目标努力前进，让自己成为一名成功的翻译专业人士。

口译报告心得体会

第一段:引言(200字)。

作为一个口译员，我有幸参与了许多重要的国际会议和活动，进行中英文口译工作。在这个过程中，我积累了丰富的经验，并且不断总结、提高自己的口译技巧。近期，我参与了一场具有挑战性的会议，这次经历给我留下了深刻的印象，激发了我对口译工作的思考。

第二段：了解和准备(200字)。

在进行口译工作之前，了解和准备是非常重要的。我首先对会议的主题进行了深入的研究，积累了相关的专业知识和术语。我还阅读了与会专家的背景资料，了解他们的观点和研究领域。此外，我还对之前类似的会议进行了回顾和分析，以提前预测可能会涉及的话题和问题。这些准备工作为我在会议中顺利胜任口译工作奠定了基础。

第三段：应变和沟通(200字)。

在实际的口译工作中，应变和沟通能力是十分关键的。由于会议进行时的变化和压力，我必须即时准确地传达发言人的意思。有些时候，会议进行得很快，我必须迅速抓住要点并传达给听众。有时候，会议发言人可能会使用一些比较复杂的词汇和概念，我要能够快速理解并以清晰明了的方式传达给听众，以确保信息的准确传递。此外，我还需要与听众保持紧密的沟通，及时了解他们的需求和反馈，以便在后续的口译中进行调整和改进。

第四段：专业素养和自我提高(300字)。

作为一名口译员，专业素养和自我提高是永恒的追求。在这次会议中，我深刻体会到了这个道理。我发现，仅仅掌握了会议的主题和背景是不够的，还需要不断学习和更新知识。同时，我也看到了自己在某些方面的不足之处，比如词汇量和语用能力。因此，我制定了一个自我提升计划，在日常生活中多阅读、多听、多接触英文内容，以扩展自己的词汇量和提高语言运用能力。此外，我还参加了一些专业培训课程，通过学习和交流与其他口译员共同进步。

第五段：总结与展望(300字)。

通过这次会议的经历，我深刻认识到口译工作的重要性和挑战性。口译不仅仅是简单的语言转换，还需要良好的应变能力、深入的专业知识和持续的自我提升。在未来的工作中，我将继续努力完善自己的口译技巧，不断提高自己的专业素养和综合能力。同时，我也期待能够与更多的专家和同行进行交流和合作，共同进步，为国际交流作出更大的贡献。

总结：

这篇文章以介绍自己参与一次具有挑战性的会议经历为切入点，描述了在口译工作中的关键要素和技巧。通过准备、应变和沟通、专业素养和自我提高等几个方面，展示了口译员的工作内容和要求。在总结和展望中，强调了口译工作的重要性和对个人的要求，以及自身对于提升口译技能和与其他口译员共同进步的渴望。整篇文章文笔流畅，逻辑清晰，呈现了一个完整的思路和观点。

学生口译实训报告心得体会

在高校外语专业中，口译技术一直占据重要的地位。作为一名外语专业的学生，我也深刻理解到了口译技能的重要性。在学习过程中，我通过参加学生口译实训课程，不断提升自己的口译技巧，积累了宝贵的经验和体会。以下是我在学生口译实训中所得到的收获和体会。

第二段：学习口译的困难及应对方法。

口译在学习中的难点主要在于语速、词汇量和理解上。特别是在实际的口译实践中，紧凑的节奏和不可避免的信息量给学生带来地大挑战。一般来说，解决这些困难的方法有很多，例如扩大词汇量，培养该领域的专业知识、提高听力水平等，但最为重要的应该是不断练习。只有通过深入地理解练习材料，多次反复联系，并不断发掘和改进个人的口译风格，才能够更好地完成从课堂到实践的转变。

在学生口译实践中，有很多优点。第一，可以让学生进一步了解口译的基本原理和技巧。学生通过学生的口译实践，可以了解译员在口译过程中应该考虑哪些问题和应该如何解决这些问题。第二，学生口译实践可以帮助提高译员的语言水平和语言敏感度。通过实践，学生可以更好地提高自己的英语水平，使译员更好地理解语言细节，使口译更为精准、准确和专业。第三，学生口译实践还可以帮助展示学生的译员技能和培养自信。这对于学生的毕业和就业非常重要。

然而，学生口译实践也存在一些缺陷。首先，练习的语言材料和环境往往比较单一，无法真实地反映出实际的口译场景和挑战。其次，实践中，学生口译活动通常只是模拟，不足以真正模拟真实的口译困难和挑战。最后，学生参加口译实践活动对学生的时间和能力要求较高。因此，我们需要采取适当的方法和策略来克服这些障碍，例如扩大实践范围，研究更多实践材料，结合图像和音频等多媒体资源，以及培训形式和方式等。

总的来说，学生口译实践是一种非常重要的学习形式，可以帮助学生提高自己的语言能力和职业技能，进而为将来的就业和发展奠定基础。然而，实践中也存在着困难和缺陷，我们需要采取积极的措施来克服，以提高实践的质量和效率。希望在未来的学习和实践中，我们可以更加深化对于口译的认识和实践，充分发挥自己的潜力和能力，致力于成为优秀的译员和外语专业人才。

口译实训心得体会

第一段：引言（大约200字）。

在大学的学习生涯中，我们有着各种形式的实训活动。其中，口译实训是培养我们语言能力和口译技巧的重要环节。我有幸参与了一次口译实训，这一经历给我留下了深刻印象。本文将谈论我的口译实训心得体会，包括其中的挑战、收获和对未来发展的启示。

第二段：实训准备（大约200字）。

在进行口译实训前，我们需要做充分的准备工作。首先，了解所要面对的任务和话题，包括相关的文化和背景知识。其次，需要积极学习和练习口译技巧。在准备过程中，我发现了自己的不足之处，比如词汇量不够丰富、对特定领域的术语不够了解等。为了改进这些问题，我主动查阅资料、参加讲座和加入学术团体。同时，我也积极参与模拟口译练习，以提高自己的反应速度和技巧。

第三段：实训经历（大约400字）。

一次次的实训让我积累了丰富的经验。其中，最具挑战性的一次是在一场国际会议中作同声传译。会议中的发言者们讲解的内容涉及的领域广泛，并且发言语速较快。我必须通过听、理解、翻译和表达的过程迅速将信息传达给听众，这对我的技巧和心理素质提出了很高的要求。在实际操作中，我发现了自己的一些问题，比如对口译设备的操作不够熟练、对抗压力的能力不够强大等。但通过反思和反馈，我逐渐克服了这些问题，并在实践中提升了自己的实际表现。

第四段：收获与启示（大约300字）。

通过这次口译实训，我不仅提升了我的口译技巧，还获得了宝贵的经验和启示。首先，我发现了自己在实践中的强项和弱点，这有助于我在以后的学习和工作中有针对性地提高自己。其次，我明白了团队合作的重要性，因为在实训中我们通常需要与其他同学一起合作完成任务。通过与他人的合作，我学会了倾听、有效沟通和团队协作。最重要的是，我体会到了实践的重要性。只有通过反复实践，在实际应用中去感受和理解知识，才能真正提高自己的实际能力。

第五段：未来展望（大约200字）。

口译实训结束后，我对未来充满了期待。我将继续努力提升自己的口译技巧，并加强对相关领域知识的学习。同时，我也会积极参与更多的实践活动，包括实地考察、实习和志愿者工作等，以扩展自己的实用技能和社会经验。在未来的发展中，我希望能成为一名优秀的口译人才，为促进不同国家和文化之间的交流和合作做出自己的贡献。

总结：（大约100字）。

口译实训是提高口译能力和技巧的重要途径。通过充分的准备工作、积极的实践和反思，我在口译实训中取得了一定的成果。这一经历让我明白了实践的重要性，也为我未来的发展提供了宝贵的经验和启示。我相信，通过持续的努力和实践，我将成为一名优秀的口译人才。

口译实训课报告心得体会

近几个月来，我一直参加着学校的口译实训课程，收获颇丰。在这个过程中，我真切感受到了口译在现代社会的重要性，同时也学到了更多的口译技巧。在此，我想与大家分享我的心得体会。

第一段，我感受到说与听的技巧是口译的基本功。在实践中，口译员必须处理两个语言之间的平衡，流利的口语和准确的听力能力是必不可少的。在课堂上，老师教授了我许多对话和短文，使我明白了掌握语言的必要性和如何在口译的过程中更好地表达。我自己也进行了一些练习，逐渐发现在一些翻译任务中，我能更好地把握节奏，提高翻译的速率和准确率。

第二段，我通过实践感受到第二语言是口译的关键。如果说对源语言的了解是口译的一半，那么熟练掌握目标语言的能力就是另一半了。在这些训练中，我不仅加强了对英语的理解和掌握，还学到了更多的口译细节。例如，在进行长距离口译时，我要学会在听完源语言之后，保留一定的信息并在不同的翻译环节预测出即将出现的内容，以保持口语及时有效的流畅性。

第三段，我清晰认识到现代科技对口译的重要性。现代科技若能有效运用，则可以使人们减轻翻译压力，提高工作效率，为口译工作者提供更多的机会和更优秀的平台。从学校的导师到行业内的领袖，都在推广并利用科技，以帮助口译演变成更智能，更简单，更可持续的行业。例如通过网络平台和虚拟现实技术进行的远程翻译，不仅可以满足客户的需求，还能够实现低成本的操作和更加灵活的工作模式。

第四段，在口译实习当中，我感受到了沟通是情感的传递。口译最大的贡献是提供了法律、医疗、外交、经济、文化等各种場合的翻译服务，都需要承受巨大的责任，因为它需要通过一种语言，传递一种文化和一种思想。这意味着口译员必须始终保持透彻、准确和高效的工作态度，要全面承担起传递正确信息和接受客户责任的责任。因此，在这个领域，不但技巧和专业度高度收到重视，还要懂得文化，并且要始终以客户利益为出发点。

第五段，口译实训课程对我来说是一次重要的知识碰撞。作为一名学生，在推广国际交流的工作和活动上起着越来越重要的作用，而口译实习便是帮助我锻炼口语及听力能力的竞赛。我认为这类实习也是未来成为一名专业翻译人员的必经之路。现在，配合着经验和技能，以及最新科技的发展，我相信我将有机会在未来为工作和人生做出更大的贡献，为世界贡献自己的力量。

实训报告心得体会

转眼间为期两个星期的实训就结束了，但是xxx公司的物流配送、轮机实训这些实训过程仍历历在目。

两个星期的实训让我学到了许多东西，不仅在理论上对物流配送、散货装运、集装箱运输等领域有了全新的认识，在实践能力上也有了一定的提高。此外，在实训期间我学会了如何把所学的知识在应用在实践中，让实践与理论相结合，真正做到学以致用。

这次实训对于我以后学习、找工作真是受益匪浅，在短短的两个星期中让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。作为一名大二学生，经过一年多的在校学习对专业知识也有了一定的认识和理解。在校期间一直都是忙于理论知识的学习，所以到了实训地方对每一个环节都相当的抽象，例如，企业的配送过程是怎样的、港口的货物是如何装运的等都是不明确的。而经过这次实训，让我明白了港口装运的流程，同时要由团队来分工合作，确保每一个环节无误，利用现代化技术在保证质量的基础上提高效率，这样才会创造更多利润。同时也使我了解一个企业的物流配送相关的'运营操作程序，增强感性认识，并从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识，了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力。

“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实训，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

实训报告心得体会

20xx年6月21日，我们制药工程专业两个班的学生们踏上了桂林药厂生产实习之旅，我们班上28个同学被分到桂林兴达制药厂，剩下的18位同学分到漓江益佰制药厂。带着对桂林实习美好的展望，对制药厂神秘的猜想，我们来到了兴达制药厂。对制药企业，制药车间朦胧的认识，在实习参观中慢慢地揭晓。

桂林兴达制药企业背景简介

桂林兴达制药企业于1998年建成投资，是原中国核工业总公司的重点企业，总投资3000余万元人民币，总资产5600万元。是一家以生产植物提取物为主的专业制药企业，年生产银杏叶提取物30吨，生产加工其它植物原料3000—4000吨。技术力量雄厚，产品质量稳定、优良、属广西区 “高新技术企业”，是目前国内植物(中药)提取行业最具规模的厂家之一。

企业坚持以市场为导向，以产品为纽带，以管理为基础，以效益为中心，以建立现代企业制度为目的，逐步建立了适应市场发展需求的管理体制。厂日平均生产(加工)普通植物(中药)原科120吨;生产单味植物(中药)提取物、复方植物(中药)提娶植物(中药)纯化提取物三大类品种30余种。其中，银杏叶提取物、罗汉果提取物等品种优势明显。产品严格按照gmp标准生产，质量稳定、可靠，在国内外市场有较高的声誉。20xx年，我厂提取车间和制剂车间顺利通过gmp认证，目前有片剂、胶囊剂、颗粒剂三个剂型的成药生产车间。

以上是企业主页的企业介绍，我们去了三个车间部门:提取车间、制剂车间、质检部门。下面分别总结介绍在这几个部门实习参观所收获的感想。

(1)提取车间中药提取工序介绍直接

提取车间生产的中药提取物有银杏叶提取物、罗汉果提取物、绿茶、甜茶和桑叶提取物，其中以罗汉果和银杏叶提取物为主，最终的中间产品是中药粉状物。它的提取工艺流程大致是这样：原材料的预处理---加入多功能提取罐中提取---真空浓缩---加入辅料喷雾干燥---中间产品。

a.提取提取浓缩车间设有三层，一层放置浓缩设备如三效浓缩罐和普通浓缩罐，一层楼顶镶嵌着提取罐，采用蒸汽蒸煮提取，乍一看提取罐上面的装置或管道，密密麻麻让人眼花缭乱，不过不能慌，先通过自己简单的分析，有什么不懂就问车间的操作工人们，他们大都很热心地解答你的问题。物料是从底楼进过物料电梯输送到三楼，提取罐上面有一个物料输送口，是有点倾斜的，当时就在考虑为什么不是直立的，这样容易投物料，我猜输送口倾斜为了防止蒸汽泄漏伤到人吧。提取罐最中间是个减速搅拌器，用来搅拌罐中的物料以便于提龋上面有水蒸汽管道、乙醇蒸汽管道、循环水管道等等，管道上面用不同颜色标注，例如循环水管道是用绿色箭头表示。

b.浓缩提取以后的料液由管道直接输送到浓缩罐进行浓缩，还有

中间储罐用来暂时储存多余的提取药液。浓缩设备最有特色的是三效浓缩机，有三台大型的浓缩设备联通而成，里面的工作原理是真空浓缩，如果提取液是乙醇，还要进一步进行回收利用，所以紧连浓缩罐的是两个冷却高塔，用来冷却回收，如果是水蒸汽可以通过冷却后直接排放。浓缩以后所得产浓缩液。

c.喷雾干燥 浓缩液需要进一步干燥才能够成为干膏，兴达药厂的干燥房是另外设的，因为干燥之后的物料输送要在要求为30万级的洁净区内。干燥设备塔占用面积较大，有两层车间楼那么高。干燥设备的喷雾干燥塔前设置有杀菌装置，对药液进行杀菌处理，在供液罐与喷雾干燥台的连接管路上设置有供液泵，并在工业泵后连一回转到供液管的管路，在干燥风的热风管路上设有粗效的空气过滤器、空气加热器和精密空气过滤器;用于收集产品的旋风分离器采用双旋风分离结构。

(2)生产片剂的30万级的制剂车间实习参观后印象

兴达制药厂的制剂生产车间主要生产片剂和胶囊，片剂有银杏叶片、益母草片、康乐鼻炎片，胶囊剂有银黄胶囊。

制剂车间分两层，二层是空调送风系统和电力系统房，洁净区外面有制水车间，主要制备纯化用水和注射用水，水的净化装置是二级反渗透装置，管道布局比较复杂。制水车间的水源是从外面的药厂水系统循环点引进。

胶囊剂的生产银黄胶囊属于硬胶囊，是将药物加辅料制成均匀的粉末或颗粒，将药物直接充填于空心胶囊中制成的固体制剂。采用自动填充剂填充物料，工艺过程为：播囊—胶囊掉头定向排列—胶囊体、帽分离—剔除未分离的胶囊—充填物料—剔除废囊—囊体、囊帽套合及封闭—成品输出。所以自动充填机的设备技术要求很高明，生生产能力的好坏，效力的大小取决于充填机性能技术的强弱。可惜我们参观制剂车间的时候没有生产胶囊，看不到机器的运转过程。

车间布局：

车间布局中人员的流动成为最大的污染源，所以一定要更换洁净工作服，穿洁净鞋，戴口罩，手要消毒，洁净度30万级的级别不算高，空调系：统的净风要求却不能轻看，兴达制剂车间的空调送风系统经过三个级别的过滤器：低效过滤器、中效过滤器和高效过滤器。厂主任说洁净区的洁净度经检测可以达到10万级的标准。

质检部门俨然一个微生物、生物实验室。因为它是负责药物从原料到产品整个物料链的物料细菌检测，里面的工作人员大都是女性，质检工作需要耐心和细心。质检中用到的波普分析仪，兴达那里是比较先进的。质检有分高压室，生物室，称量室，样品留样室，文件工作室、仪器室等，分工很明确。

通过这次实习，虽然只是参观，但是报以好学上进的心态，真的学到不少的东西，实习告诉我，工作需要踏踏实实地干，要有热情和干劲，还要有分析问题，解决问题的能力。需要团队协作能力，既要有明确的分工，又要互相合作，才能把工作做好。gmp标准还是1998版的，不过新的gmp文件已经出来了，很快就会改版，那时，药生产的标准将会更加地严格，更加地规范，需要更高的技术指导。在制药工程方面，确实是个很大很重要的领域，希望自己好好地学习，认真的思考，为以后就业效力与制药行业作力量贡献。

实训报告心得体会

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字，心得体会写作很重要。怎样写实训总结报告?下面小编给大家带来,实训总结报告,仅供参考,希望大家喜欢!

测量学，相信对于大部分不是此专业人来说都就应明白，这是一项高度要求精确的工作，透过在学校四年期间在课堂上对测量学的认真学习，使我在脑子里构成了一个基本的、理论的测量学的基本轮廓，而此次实习的目的，就是要将这些基础理论与实际的工程紧密联系起来。测量学是研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时光的变化。在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果作为地球信息系统的基础，带给了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类有很多种，如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为建筑工程系的学生，我们要学习测量的各个方面。测绘学基础就是这些专业知识的基础。

够防止误差的积累，及时发现错误，更能够提高测量的效率，避免测量的不准确还要进行重测。即使重测，我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎，。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。所以我们一向在克服以前的缺点，一步一个脚印的想前迈进!

从这次实习中我总结出了几点来避免较大的误差，例如：

(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，就应选取数据最小的时候进前必须将视野的气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。

(2)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

(3)选点十分重要，点必须要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时光，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

(4)团结就是力量，纪律才是保证经过每个组员的团结工作，在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要，因为这关系到误差的大小，有的说测量中点不能架设的太远，水准仪施测过程得使用以及架仪器过程中气泡的精确对中和整平，还有就是我们要有一颗爱护仪器的心，对所用的仪器要精心呵护，在学校如此，走上工作岗位后更要如此，这样能够避免一些不必要得麻烦等等吧。

透过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实验仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的潜力，同时也拓展了与同学的交际、合作的潜力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。从这十天的测量中，更重要的是让我明白了几个重要的人生的道理：

一、人与人之间的协作是相当重要的，如果要是互相配合的话，就会如同一盘散沙一样溃不成军，尤其是在配合如此重要的测量学中。

二、令人难忘的三周的测量实习最后结束了，我学会了很多东西，懂得了很多道理。

我基本掌握了课堂所学的测量学知识，明白如何正确使用水准仪、全站仪测量距离、角度、高差等，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自我动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，个性是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不贴合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。

一、实习(实训)报告一般由标题和正文两部分组成。

1.标题:标题可以采取规范化的标题格式，基本格式为，“关于__的实习(实训)报告”。

2.正文:正文一般分前言，主体，结尾三部分。

(1)前言：主要描述本次实习(实训)的目的意义、大纲的要求及接受实习(实训)任务等情况。

(2)主体：实习(实训)报告最主要的部分，详述实习(实训)的基本情况，包括：项目、内容、安排、组织、做法，以及分析通过实习(实训)经历了哪些环节，接受了哪些实践锻炼，搜集到哪些资料，并从中得出一些具体认识、观点和基本结论。

(3)结尾：可写出自己的收获、感受、体会和建议，也可就发现的问题提出解决问题的方法、对策;或总结全文的主要观点，进一步深化主题;或提出问题，引发人们的进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召等。

二、对实习(实训)报告的要求。

1.按照大纲要求在规定的时间完成实习(实训)报告，报告内容必须真实，不得抄袭。学生应结合自己所在工作岗位的工作实际写出本行业及本专业(或课程)有关的实习(实训)报告。

2.校外实习报告字数要求：不少于800字每周，累计实习3周及以上的不少于2000字。用a4纸书写或打印(正文使用小四号宋体、行距1.5倍。其余排版要求以美观整洁为准)。校内实习(实训)报告字数要求可适当减少，具体要求由学院依据课程特点规定。

3.实习(实训)报告撰写过程中需接受指导教师的指导，学生应在实习(实训)结束之前将成稿交实习(实训)指导教师。

时光匆匆，一个星期的实训在不知不觉中已经度过，在这段日子里，和同学老师度过了难忘的时光，尤其是和自己团队里的队友们，我们一起发现问题，一起解决问题。其实，我们在成长。这次的实训让我们在以后的磨练中可以有更多的知识发展自己。更重要的是让我们从现实的角度去考虑问题，从更加实际的角度去认识问题，这是在大学里学不到的，即使到了社会上也要经历很长时间的摸爬滚打才能弄清楚的。里面包含着很多的艰辛，同时也身受着收获。一个星期可以说是很短也可以说是很长，短的是时间跑的飞快，还没让人感觉出其中的味道出来;而慢的确是那种在实训中困惑与艰辛的体验，让自己明白了自己的一些不够与不足，当然那些实训中出现的问题后来都成了一份份收获与成功的喜悦。

从这一周的实训里面我体会到了销售管理里面的以下几点：(1)市场并进行调研。以市场需求为导向，顺应大形式的发展，充分了解消费者的消费倾向和意图，随时关注消费者意识的发展方向，这样才能真正赢得顾客。要使企业成功，就要充分的了解你的顾客和竞争对手。通过市场调研从潜在的顾客和竞争者获取信息，有了这些信息，就可以围绕产品、价格、地点、促销等四大市场营销要素制定营销计划。因为我们是模拟创业，所以没有时间做市场调研，很多资料只是在网上寻求，但市场调研确实很重要，是开办企业必不可少的工作;(2)结合自己以及市场的具体情况，选准项目。选择的项目既要顺应市场发展，又要推陈出新。在满足消费者基本生活需求的同时，又要满足其对独特和个性的追求。“没有赚钱的行业，只有赚钱的企业”。项目没有好与坏，只有适合与否。(3)选好合作伙伴.无论是选择供货商、投资伙伴、经营伙伴还是技术伙伴，我们都应以真诚、守信、能力强、素质过硬并且实力强大作为选择条件。好的合作伙伴是创业过程中的强大后盾和有力支持。微小企业的人员组成有合伙人、员工、顾问和自己，这些人都将影响企业的成败。要管好企业，就要慎重地选择人员，要明白他们各自的角色和岗位。

通过这次实训，我认识到了要学好销售管理，要注重理论和实践相结合，理论固然重要，但实训操作才能使我们更快的掌握这些知识。

因此，我坚信，只要我用心去发掘，勇敢的尝试，一定会有更大的收获和启发，也许只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验，我会慢慢成长、成熟，我相信不远的未来定会有属于我们自己一片美好的天空。

一、实训目的意义。

(一)实训目的。

1.通过实训，培养我们对理论联系实际的理论认知能力，提高我们实际操作水平..

2.提高学校的就业指导水平。通过安排我们适当的实训，学校可以全方位了解我们的综合素质和能力水平。

3.提高对学校对自身教学模式、方法的认知能力。了解到学校、各系开设的课程是否适合社会的需要。从而更便于课程设置。

(二)实训意义。

1.我们理论和实践相结合的理念得到深化。通过实训，我们更好了解与我们以后工作相对应的工作。

2.通过实训工作，全面认知所从事行业、岗位需要具备什么才能，自己做得怎样，是否符合自己的兴趣。如果符合，自己将从哪几方面努力。为自己将来的职业生涯规划作好承前启后的准备。如不符合，分析原因，是否可以通过实践改变，慢慢培养兴趣，如实在失之甚远，可以通过此次实训收获其他方面的所得，比如人际关系的处理能力，工作能力的提升，心理承受能力的加强，这些东西对今后的发展有着比较重要的影响。

3.通过实训，可以全面了解自己解决问题的能力，自己的性格之中有那些需要改进的地方，知道自己适合什么行业发展。怎样培养独立办事和团体协作的能力，做到二者的辩证统一，以便适应今后工作的需要。

二、实训时间、地点、单位和部门。

(一)实训时间。

1.20__年4月16--27日，仿真实训。

3.4月24日空一天，在宿舍完成第三份项目报告。

(二)实训地点。

1.实训地点：材料系机房。

三、实训内容。

(一)写三份项目报告。

(二)熟练十六个故障处理。

(一)实训让我学到的东西。

1.学会了如何调整自己的心态去适应压力比较大的工作环境，作为组长要懂得如何进行小组分工，如何让组员们通信协力去较好的完成任务。但是来自各方面的压力只有亲身体验过的同学才会了解。写报告需要搜索个方面的资料，需要具备细心谨慎的工作态度。因为每天面对电脑，有太多的辐射，所以心理上会有点不太愿意对着电脑，可是我们要学习更多的知识，只好努力的去做，做累了，我也有点爱玩，就上网着玩玩与课程不相关的东西了，正因为我们这样，老师希望我们可以学习更多的知识，有空时就会时不时的来看看我们在干嘛，从实训中更多的还是学会如何自控!

都是值得听取的。有则该之，无则加勉。以后在工作中遇到不会的该怎么办了，或许这些都是工作中经常要面对的问题。别人笑话你，是因为你本身有问题，如果你巧妙的应对，相信他也没办法刁难你了。当然了，过后自己还是要从中吸取一些教训，扩大自己的知识面，广泛阅读，才不致招致笑话。假如不是自己的过错，就当笑话，不必当真。

(二)自身方面。

1.从实训中全面分析自己，自己有那些地方做得比较出色，那些地方还有待加强。通过实训，我觉得今后我需要加强心理素质的训练。对一些来自外界的压力的舆论要有一定的承受能力。自己的那些缺点是需要改正的就要努力改正，实在改正不了的，如果无伤大雅，就不必刻意要求。对自己的优点和擅长的方面，要有足够的自信，只有这样，今后做任何事情，无论生活上、工作上或者学习上都是有莫大帮助的。

2.加强实际操作能力的培养，今后多多参加社会实践活动。像我们面临就业的毕业生，更加要积极投身于社会的大家庭里，做好吃苦耐劳的准备。调整自己的目标，使自己的目标和现实相对一致，不好高骛远，不坐享其成，脚踏实地地去工作，为自己今后的生活作好铺垫。

3.我们应该养成吃苦耐劳，勤奋好学的习惯，实习期间踏实做好本职工作，利用实习的空余时间学习一些实习期间应该掌握的本领.以提高自己的综合素质。

4.善于总结经验教训，通过实训发现问题，解决问题，为今后的职业生涯扫清一切因自身原因产生的障碍。

五.实训建议。

如条件许可，尽可能多开设一些专业性较强的、较能适应社会发展需要的专业。或者实习实训地点多样化。

以上就是本人的实训报告和一些心得体会。如有错误或不当之处，恳请指导老师指正，谢谢。

在这次为期一周的电子电工实训中，我确实是学到了很多知识，同时也深刻地了解到实践的重要性。通过这一次的电子电工实训，增强了我动手操作的能力，体会到“学以致用”的深切含义。记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电子电工实训，我就掌握了日光灯电路的安装，学会了白炽灯的两地的控制方法。更主要的是，我还学会了电路的接线及检查的方法。

在后面的单管放大电路的实训项目里有用到了一些常用的电子元器件，所以通过了实训，我能够识别相关的电子元器件，如电阻器、电位器、电容器、三极管等常有的电子元器件。知道了它们的形状、它们的分类、它们的型号规格、它们的用法以及如何检测这些电子元器件的好坏。

这一周的电子电工的实训，也培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。由于电路是要通电的，所以就要讲求用电的安全，配线进灯座，开关是灯芯千万不能裸露在外。也要求操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外的受伤。在后面的实训中用到了电烙铁，也学会了电烙钱的正确使用的方法，避免意外的受伤。

才会得到，有思考，才有收获，也就意味着有提高，增强了自己的实践能力和思维能力。所以在这里我想感谢给我们授课的老师，谢谢您的耐心教导，也感谢学校，给了我这么一个实训实践的机会，使我懂得了许多课本上体会不到的东西。

对大学生而言，我们在学校里面不仅是学到理论知识，更重要的是锻炼自己接触社会、提高自己的实践能力，把平时学到的理论知识应用到实际中去。而实习正是学校为了这个目的而安排的课程，我们在大三的实习内容是测量实习。通过四个星期的实习，我们学到了很多知识，更重要的是我们在实习中更加巩固了我们的测量理论知识。

我们在这四个星期里，先后对控制测量、地形测量、定测和桥控测量进行了实习。在实习过程中，我们遇到了许许多多的问题，但是在老师的认真指导下、在同伴们团结合作与努力钻研下，所有的困难都被我们一一克服了。

在以往的实习中，我们只是去实习现场听老师讲解，回来以后根据老师讲解的内容写下相关的报告。但是在这次的测量实习中，很多情况下需要我们自己熟练测量的相关理论和原理，然后通过现场实践，自己摸索，最终去掌握测量工作的真正内涵，达到实习的真正目的。由于很多情况使我们以往很少遇到的，因此我们都觉得这次实习是特别辛苦的。

我们遇到问题因此也比以往的实习要多得多。有好几次，我们因为种种问题，导致测量的结果与要求相差很远。我们因此产生了沮丧的心理，但是随后我们又会重新振作起来，积极地寻找问题、并解决问题，获得相应的经验。比如在做最后一周桥控测量的任务的时候，我们前两天因为不是所有人清楚测量的原理，还有在计算过程中计算器和仪器操作出现了一些问题，导致我们在最后的结果与要求有很大的差距。最后通过一遍遍的演算和认真的分析，我们最终还是按时把任务完成了。

在测量的这四个星期里，我们几乎没有几天是能够安时就餐的：每天中餐常常在一点以后，晚餐也是在六点以后。有时候我们还得把饭带到测量现场吃，因为这样能够减少去吃饭过程中消耗的时间，提高了效率。

我们组的成员们彼此间存在许多不足，因此每当任务派下来，虽然我们都积极应对，但是相对其他一些队伍，我们总不是第一个完成任务的，但是，我们遵循着“笨鸟先飞”的理念，用的时间虽然长一些，我们每天早出去一点、晚回来一点，所以我们每天都按照计划完成了任务。有时候，就算下着雨，我们也一边打着伞，一边继续我们的测量外业任务。对我而言，最辛苦的是第二周的地形测量和第四周的桥控测量。因为在这一周的测量中，我负责的是每天的草图绘制与晚上的数据整理，还有最后的出图。因此在第二周，我们的测量持续了六天，而且每天都是早上八点出门，晚上六点才回来，而且晚餐以后就要进行数据整理，常常因此持续到晚上十二点。所以那几天里面我根本没有多少时间休息。虽然累点、辛苦点，但是这几天却是我最充实的几天。因为在这几天里面，我学到了很多不仅在外业测量方面的知识，而且还学到了很多关于cad软件操作的知识以及测量有关的计算机处理软件的知识。

在实习的过程中，指导老师吴祖海老师给了我们很大的帮助，每次我们遇到自己难以解决的问题打电话向他寻求指导的时候没他总是很耐心地为我们解答。吴老师在很多细节上也很关心我们，比如他知道我们测量的辛苦，因此每次总是自己亲自来到我们寝室为我们解答疑难问题。这样免除了我们白天在外面走动，晚上还要去教室的辛苦。

实习的过程是很辛苦的，但是我们在实习中巩固了理论知识，也使我们更加熟悉专业的实际操作。尤其在老师的指导和同学们的认真学习下，我们这次的测量实习获得了圆满成功!

实训报告心得体会

本次实训主题为岗位认识，主要是根据自己所学专业，通过校外实训这种形式，让我们对今后的就业岗位，以及一些专业知识的认识。这并不是仅仅通过书本就可以了解的，所以我觉得，本次实训意义非凡。

此次实训行程分为几个部分：第一天，是由我们英语系主任吕迎春老师给我们俩个实训班级开了一堂生动的动员大会，在会上，老师用殷切的语言教导我们，正视自己的能力与目标，走好每一段的人生路途。我们为期一周的实训就从这里正式拉开了序幕。接下来，我们共去了沈阳市人才市场，沈阳瑞博外语培训机构，以及沈阳世纪国际大酒店等几个实训场所。

初到人才市场，一切都是那么新奇与陌生，然而，经过老师精心的讲解以及自己对周围环境的观察，感到四周无不弥漫着竞争的气息，看到每个求职者渴望和不安的心情以及招聘单位那苛刻却对人才的无限渴求。竞争的激烈更激励了我们，更深深的触动我们。

沈阳瑞博外语学校是经教育行政主管机关批准成立的专业外语培训机构。自成立以来，瑞博精英教师团队以“提供外语学习的解决方案”为已任，秉承“激情、创新、超越、服务”的管理理念，严格贯彻“一切从学员出发，处处为学员着想”的办学宗旨，始终把教学质量放在一切工作的重中之重，目前已跻身于省城外语名校之列。在那里，一位资深教师为我们进行解答，并总结一些我们的求职要求和过程，从而增加了我们对这一岗位的认识与了解。

我们实训行程的最后一站，便是沈阳世纪国际大酒店，它是澳洲太平洋管理公司管理的一家四星级酒店，于xx年12月正式开业。从建筑的外观来看，它高大宏伟，从内部来看，它豪华舒适。首先也是由酒店的专业人士来为我们进行讲解，以初步的了解酒店的概况，接着对酒店进行简单的参观，熟悉酒店的操作模式以及客房情况等。让我们增加了对酒店这一行业的认识，对这一岗位又增添几许敬畏之情。

岗位认识。

作为一名英语专业旅游方向的本科生，对于今后我所要从事的岗位，在这样一周意义非凡的实训过程中，我有了更为深刻的理性认识。旅游产业作为我国第三产业正在以不可估计的发展速度向前迈进，他与我国的经济增长，人民消费水平密切相关。而如今，前有国家法定节假日调整引来市场对旅游业的热议，后有亚运、奥运带来发展良机，再加上人民币升值和消费升级，旅游业的发展潜力深得市场推崇。行业将继续维持高景气度。同时，旅游产业内容广泛，这都为本专业的学生提供了良好的就业出路，以及发展前景。所以说，若想在这一行业有所发展，提高专业知识，加强实践技能，培养良好的职业道德素质必不可少。同时，酒店行业也是我所学专业的一部分，酒店文化多种多样，需要我们累积大量的专业与实践经验，促使我们在这一方面成为优秀的人才。

岗位能力要求。

作为英语专业的学生，基本的英语能力必不可少，达到英语专业高年级本科生所具备的交际会话能力，能准确、流利地用英语表达个人观点，提高口头交流能力，进行大量的实践操练，强化语言的组织和表达能力，真正做到“学以致用”。能用英语进行流利对话，作一般话题的发言或演说，掌握英语谈话、演讲的技巧，熟练应用多种表达方式。在毕业后胜任一般的陪同接待、业务洽谈和英汉口译等工作任务。

2、在掌握一定的英语能力的同时，熟练掌握专业知识和专业技能，拥有一定的创新意识，培养较好的职业道德素质，加强职业修养，良好的学习和生活的心态，以及实际生活中与人交往的能力。

时间过的好快，转眼一周实训的日子就这样结束了。在这段时间里让我增长了很多的知识，也让我提高了对岗位与职业的一些初步认识。在大学的两年里学的是理论知识，没有真正实践操作过，在实训过程中，让我体会到了只有实践才能带给我的东西，也让我把学校的理论和实践第一次进行了实质性的结合。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。社会对我们大学生的要求越来越高。此次的实训为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们了解到在社会中生存所应该具备的各种能力，我意识到了以后还应该多学些什么，这使我产生了紧迫感，我要认真学习自己未来职业的相关理论，学好英语，导游时务，以及酒店管理等知识，还有利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识。今后，我会努力学习，严格要求自己，虚心向老师请教。通过这次实践，我接触了社会，了解了未来。在毕业后，我们不仅要做好本职工作，还要做一些工作以外的事情。在校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽最大的努力做到最好，一件工作的效率就会得到別人不同的评价。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习別人先进的地方，也要不断学习別人怎样做人，以提高自己的能力。而走进企业，接触各种各样的'客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我们从未面对过的一切。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，实践必不可少。毕竟，2年之后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，要锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

我在xx社村进行了为期了两个星期的实训，收获与付出是成正比的，在那里实训很简便愉快，没有那么多的纷纷扰扰，没有那些办公室政治，每一天都过的很充实，没有白费这些在社会上的体验。

实训的时间不长，可是结交了很多比较有经验的老前辈，比如我们的村主任他以前是从商的，见过许多大场面，认识的人也比较多，每一天下班吃完饭后在他家跟他喝茶聊天学到了许多从课本上学不到的东西那就是人生道理，在熟悉完整个村委的工作流程后我们便慢慢的投入了工作中来，首先我们只是整理文件啊，看看资料什么的，慢慢的干部们就带领我们走访到村民家里，看看他们有什么需要，还有我与我的同学一齐策划了一个投篮活动虽然没有震撼可是也到达了必须的效果，在这些日子里我偶尔也会迟到，打瞌睡经过领导的提醒后我及时的把错误改正过来，还把办公室失修已久的电脑搞好了，心里很踏实。

社工虽说还没有普及到农村，可是我作为一个准社工已经体验了一番，心中很是有一些感受，开展社会工作不单单要政府的支持还需要老百姓的认可，此刻我能为他们做的可能只是一些皮毛，我相信再经过两年的学习，到那时候我再去回到农村开展我的社会工作，空话我也不说了，踏踏实实学习到了毕业的时候，带着我的学识去回到我的家乡尽自我的一份力。

建筑工程测量是一门实践性比较性强的专业，除课堂讲授外，还得安排集中户外实训，本周是我班的实训周，在实训前老师交待了此次任务，讲述在任务中常遇到的种种困难，及如何去解决和克服。

根据任务要求我组首先是拿取水准仪对远通泵业周围人行道进行采点。主要是观测地势之间的高差、距离，等工作。在观测期间，由于，我组事先没有预读建筑工程测量（实训）指导书和没及时的询问指导老师，导致一上午的所得出的数据完全作废，不得从头开始测量，事后总结出了问题的主要症结可有如下几点：

1、没有按照书中四等水准测量观测法。

2、存在者猛敢工作任务，不再进行深入的分析，讨论。

由此，我可得出结论：

1、要弄清工作任务的要求。

2、熟练掌握基本观测方法。

3、对问题要进行反复的分析，讨论。同时，我们在使用仪器过程中，由于，欠熟练以致于在整平，读数过程中浪费时间过多，从而，影响工作进度，为此，我们组也讨论了一下，就是主动在课外时间进行训练，俗话说的嘛！勤能补拙。

在经纬仪训练过程当中，具体所存在的问题，我想是在测角值过程中，由于多方面的原因，一度的导致误差过大，以使数据不是十分的准确，为此，我组人员真可谓是有点杯具因为当时既有人为因素，也有自然因素，同时存在，真是“伤不起”啊！“伤不起”啊！

虽然，有存在得不足，但是我组人员都在努力的克服遇到的种种困难；

虽然，我们都晒黑了，但是我们学到了课本当中并没有的知识，极大的培养了我们动手能力和实地考察能力，所以，可以说一个字“值”。

在写实训心得的过程中，其实我对本周实训工作有几点想法：也就是六个字“勤动手，不畏苦”。

实训一个不一样的五月。

往事如烟，飘然而过。转眼间，一年半的学校生活已悄然而逝，迎接我们的将是踏出校园，走进企业去体验新的生活。

为了提前让我们感受企业的工作环境，20xx年11—12月期间老师安排我们在百安物流公司实训一周。由于之前我经历过两三次打工的经历，对于企业的工作环境我略知一二、底层员工靠的是廉价的劳动力，个人时间严重受到制约，赶货时期，不顾日夜的加班加点。几乎每天都忙得晕头转向，假期休息是一种奢侈。然而，在百安实训这周，却整天无所事事。每天除了打扫卫生就是坐在前台无事可做，无聊至极。有时会在心里抱怨老师安排我们在这实训根本学不到东西，简直就是浪费时间。

当一个人心态不端正，总抱怨环境给自己带来不爽时，往往会做出一些不理智的事情。实训的第一天，前台服务主管叶贝贝跟我们总结了前面同学的实训状况，也从中知道了发生过一些不开心的事情。我想，很多同学刚开始会跟我一样，没有摆正心态做事，所以才会做出一些不理智的事情。

来到一个新环境刚开始肯定适应不了，实训前两天，因为跟那的工作人员不熟，整天坐在前台发呆，悠闲的让人发慌。有时想问叶主管问题又没勇气，终于有次我受不了那沉闷的环境，鼓起勇气跟主管搭话，没想到平时看去非常严肃的叶主管与我交谈起来却挺亲却。之后的日子，悠闲时叶主管会跟我们聊天，跟我们说一些道理，甚至还教我们打单。最后的几天，我们都是在愉悦、轻松的环境中度过。经过一周的时间相处，我们和那里的工作人员已成朋友一般。之前感觉漫长的一周如今却变的如此短暂。

经过此次短暂的实训，虽然，没有学到很多专业的知识，但带给我有很大的感触，第一：心态好事情才能做好（就好比我实训的前两天，心态不端正，做什么事都很被动，总是抱怨周边的环境，自己难受，别人也不喜欢。之后当我摆正了心态去面对工作，一切就变得如此美好）；第二：认真做好身边的每一件小事（在工作中，哪怕是被吩咐复印资料这样一件小事都务必把它完成好，因为这往往会是你被老板看重的前提）；第三：学会适应（适应新的环境，新的工作，适应企业的管理理念等）；第四：学会与人交流，积极扩展人际关系（俗话说，熟人好办事，当你在工作中遇到了困难或是犯了错误，如果公司同事或领导平时跟你很熟有好的交情，他们肯定会乐意去帮助你，原谅你）；第五：身为新人，永远要乐于求学，积极主动（天底下，没有免费的早餐，只有自己付出了努力，才会有回报。无论是哪种职业，领导永远喜欢积极主动学习的下属。当你做到了什么事情都持积极主动的态度去面对去学习，这不仅利人更利己。）最后，十分感谢老师给予我们这次难能可贵的实训机会。给我们今后的实习带来很大的帮助。

实训报告心得体会

上班第一天。早上在24楼旁边的工厂门前集合之后。其他人四散而逃。我们则迎难而入。车工去了呀！！进入车间后，我们有一大感觉：天大不愧是最好的工科院校之一。外表看上去再烂的东西也可以用（而且一般好用）。外面看上去破破烂烂的窗子，灵活度不次于宿舍里的新货。且由于这种窗子几乎是我们从未见过，更增加了惊异性与新奇性。走到车间中间，爬在盛放各种车刀与各种精美工件的“橱桌”之上聆听师傅的教诲。师傅说的第一句话让人永远记得：车工是最危险的。一上来就让你们遇到了。所以一定要注意安全，女生一定要戴安全帽（即军训的帽子）……。这一通好吓！令花容失色，草容扭曲，一颗颗小心脏都惴惴不安。等到分组就都作鸟兽散了。本散人和其他7个人有幸分到了一起，跟随孟师傅。师傅其人身量不高，只是哪里都是圆圆的。除了小平头和脚底板是平的之外，整个人身上的线条几乎均为弧形。用一种大不敬的比喻（注：一般对老师的形容都多少有些不敬。但请各位相信这些老师身上都有许许多多值得尊敬和学习的地方。下同）像一个枣核。而且与大多数害怕的小人物（我们）不同，师傅一身短打扮：t恤，凉鞋。也着实让我们安心不少：毕竟从师傅身上可以看出他并不恐惧。有师傅在，我们怕谁？？！师傅一开口，天津话，亲切。更增加了我们的信心指数。在听过了车床的介绍后，分配车床，开始练习摇床子。3个方向，3个手轮。开始了第一次与机床的亲密接触。本人有幸分到了6号床子（顺利的开始）十分好用，陪我度过了幸福的四天。满意度90，软肋是车刀。前5分钟，摇啊摇；后5分钟，窜呀窜。我们就开始比较床子的新旧，手轮的手感。仔细一看。好么，8张床子居然有4种。虽大同小异但比较是万万不可少的。还好，师傅跟了足够的时间。让我们逐个一试。大约30分钟之后，真正的干活开始了！美！

首先是师傅给表演钻孔，切料。做为第一个吃螃蟹的人，我经历了一次钻孔和一次切料。几乎不费力气。看到平时被认为高不可攀的钢铁居然这么容易加工，真还有点接受不了。之后分发材料，回到各自的床子上开始干“私活”。先车榔头把。经历了先粗车再精车还要花半小时窝着腰一动不能动的车一个锥体的过程。我们的腰和腿都通过了考验。不易啊！！！大约经过了2天半的时间。我们的榔头把完工了（我们组还有我的袖珍型和另一同学的创意型两件次品。但都有可看性。如想知具体症状请拨168477）。都是心血啊！

之后进入真正的私活时间。我们每个人要做一个桌虎钳的一部分。老师把最难的两个零件分配给了两个叫嚣要最简单零件的人（这种分配方式得到了大家的认可）开工！！我们做每个零件的时间都很短，可是时限很长。于是余下的时间我们就讨论了到处去吃的问题。从天津到福建说遍了天下美食。让我们劳累了4天的双腿（我就不解释了）和痛苦了许久的肠子（因为机油的味道很恐怖，所以吃不下饭，所以肠子痛苦）得到了精神上的慰藉。车工，拜拜了！！

第5天．我们告别了已经熟悉的车工。到了一个个（应该是有4个）新的工种。我们先去锻压。走进锻工教室，看到墙壁上的火炉，地上的树墩和其上的铁砧马上就产生一种干将莫邪的雄壮，又看见巨大的机器，不知为什么又有一种纣王炮烙的恐惧。加上房子太高，又感到阴风阵阵。所以所有女生都希望碰到一个有正气的老师。庆幸。老师大方脸。有诚恳的眼神。一看到他，大家就有一种暖阳阳的感觉。在加上老师略有些口吃，更拉近了他和我们的距离（您了见过那个鬼是口吃的不过侃归侃，从老师上课时比聊天时口吃程度低的多这一现象就可以看出老师废了多少心！！肃然起敬）。先上课。那1300~850的温度，把那些鬼感一扫而净。大家都感觉火红嫩黄的铁水在自己眼前流来流去。怕怕。之后老师又点燃了旺盛的炉火，关于铁水的想象就一下子变成了美味的烤鸭。（这俩小时，真是对我们的想象力的一次重大考验。）紧接着，各种规格的空气锤和冲压装置依次启动，让人感受到雷声隆隆，炮声阵阵，无一例外。其中最大号的空气锤开动的时候：它在颤，墙在颤，地在颤，我们的心也在颤。我脑中在那时那刻只有一个念头：我们的地基打的是否够扎实？！这种3感觉就像是经历了一部恐怖片的洗礼（不要笑我没见过世面。因为真正的工厂中的机器比这可“恐怖”多了）。当然，会有苦尽甘来的时候。我们马上就要打铁了！！一个小炉里烧一块圆铁。我们要做的就是抡起大锤，尽自己所能，把它凿成方的！我们一个个都变成了米兰的小铁匠，叮叮当当。这可真是说起来容易做起来难。这锤抡的高，则砸不到；抡的低，则砸不深。砸了一个上午，其中一头可算是有了方的意思。下午，在空气锤的镇压下，我们的小方头在几秒内，变成了小方身。看着师傅的表演，我们的心中只有钦佩。经历了一下午从高温炉中取棒和在气锤上翻来覆去的砸的练胆子过程（因为有师傅在看着，所以是练胆子，如果没有师傅，就是玩命）。我们对老师的钦佩升级到了崇拜。谁说工人们没本事？你有本事就在回三次火的时间内把铁砸好！还砸呢！吓就吓死你！！

第6天。我们去焊接。更恐怖了。上午破天荒的讲了一上午课。我就断定是山雨欲来风满楼。果然。下午一上来，我们就戴上面具，要亲自电弧焊了！！这其中的害怕自不必细说，单就是面具上那一块只能看见超亮的电弧的防护玻璃，就够我玩的了。因为本人的电弧焊根本就没焊成直线（全是焊点，大家到时候自己体会就可以了）所以就不多说了（呵呵，不要打我）。我说气焊。气焊比电弧焊更加生猛。因为电弧焊最起码还有面具和手套，而气焊根本就不让用！！并且要先把片烧化，在往里添焊条。每添一下，都有火花缤纷飞舞。真是事可忍孰不可忍！！！所幸本人在车工中已经被烫过了一次，不在乎这第二会，博得老师一夸也算值了！！！不过最让人不解的是这么危险的工种居然是女老师！！！真是的！在下午下班前我们又听了冲压的介绍。真的感觉，工人们太危险了！向工人师傅们致敬！！！

第7，8天。真真的铣了！本以为所谓铣工，就是在有水的介质中进行精加工。到那一看，满不是那回事！！！一样是锋利的刀具和大同小异的车床。但不同的是车工是刀动，铣工是件动。而且可以加工平面。本因为自己加工的东西以后回自己用，所以我们精铣了一个个零件，完全都是百分之一百二的准确度。乞求好运！！！

在电焊的时候，我们去过现代加工的地方，那里干净是干净，但是有一种特殊的气味，让我这种对怪味特别敏感的人受了大罪。所以多少有点排斥。无奈啊！！也得去里面过四天啊！第一天是数控铣。内容很无聊。但师傅很有趣。有两个师傅盯我们。一个是男的：身量不高（最起码不会比我高）。有一个突出的特点的是腰围比裤长要长！！！并且长的想我一个以前的同学（男）和那威结婚后生下的孩子！！！还戴一大眼镜。另一个是女的：怎么也有一米七，四肢像是用骨头直接插成的。五官清秀。十分和蔼。有这么两个老师，我们的一天半数控铣过的很充实。并且我回永远记得男老师的幽默，渊博与女老师的耐心，细致。一天半后，我们被转送到数控车。这里有四个老师，两男两女。我无缘与美女在一起，只的比较两男人（我本来是想说帅哥的，可是，我诚实…………）。一个老师年轻，一个老师中年；一个老师难看，一个老师好看；一个老师系统，一个老师谨慎。归纳如下：一个老师大约20多岁，身高180cm有余，身材匀称，只是一张青春脸（青春痘雁过留痕）加大翻唇，小眼睛，让人不敢直视。不过声音极好（是我们许多男生女生所公认的），讲课也十分系统。另一个老师大约40出头，身高也就170cm，好在不很胖。不过有大眼睛，高鼻梁和严谨的讲课风格。由老师，我们得出一个结论：当上帝从你那里夺去什么的时候，必然回让你得到什么。（有哲理吧？）。之后是线切割。只有一个看上去很温和的女老师。我在她的耐心指导下做了一个很可爱的小海豹。感激。不过这四天总的来说动手性不强，颇有些纸上谈兵和领会精神的感觉。如果就此作结，我想我会失望的。

看电视上的人做陶艺做的不错，千万不要往铸工上联系。铸工就是挖砂。小时玩泥巴的高手（本散人）在看见砂铳子知后，还是惊出了一身冷汗。想不到挖沙也能挖是那么高级。上午是做一个最简单的模具。由于不知道这里的砂还有种种添加剂，所以生怕弄的太松，掉出来。结果是什么？结果是弄的跟砖头似的，就差送去烧了！！！在被老师指正后，下午的挖沙造型中弄的还不错。不过经过了一次返工。唉，谁让我要求要求那么高呢！！！有啥辙？？然后是上两天课，冲了我实习的雅兴。回来之后是铸小飞机。我的飞机是先天不足。因为在老师给起模的时候就因为太潮湿给掉了一块。还是因为砂子湿，很可能有气孔，真怕弄出个又有气孔又有砂眼还有增生的怪胎来！！并且最有作用的泥号，还让我做的太单薄了。真要是弄出个废品来，那可咋办啊？？！！上午浇了铝水（我本来以为是大家搬着各自的模具到一个大炼炉那里“领取”铝水，谁知道是老师拿着一个长把小桶，把不冒火也不冒烟只冒难闻气味铝水浇到你做的小模具中，白让我害怕和激动了半天），下午我就去热处理了。热处理没什么意思，最有趣的是把自己的小榔头头处理了，让它真正可以砸钉子了。有意义！只是弄的较黑像是刚从非洲回来罢了。第二天回来拆小飞机。打开一看，还真不错！表面匀称，没有气孔，合箱准确，就是毛刺太多。没啥，自己做的，看着就是舒服！！然后做分模造型。我和一男生一组，一举夺得了95分的桂冠（真的是最高等级）为实习画上了一个圆满的句号。

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很多时候，我们在电子商务实验中产生的问题，都是由于自己不够细心，比如少了个步骤，数字写错，没有填什么信息等等导致下一个步骤无法进行，虽然这个实验操作有些按图索骥，有些枯燥，但对于考验我们的耐心，提高打字学习潜质和细心观察潜质，促进师生互动还是很有帮忙的。

有时候，b2c实验走到一个地方，不知道怎样就是推动不下去了，自己就是在那里闷生气，这样对于解决问题是没有一点帮忙的，能够问问身边的同学，或者举手向我们亲切的郭老师提问是能够的。当然，不好动不动就提问，首先要发挥自己的主观能动性，经过一番思考后，再决定怎样做!

对着上机操作各种电子商务主角的步骤，一步步，似乎就像一个机器人，没有什么乐趣可言，但只要愿意，还是能够充满欢乐的，比如自己去探索一些未知的地方，在命名上取些有创意搞怪的名字，也能够自己弄，先不看老师的步骤，自己摸索着做再和老师的对照，寻找不足等等不一而足。

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