提纲可以让我们对文章内容有一个全面的了解，更好地组织和展示各个方面的信息。制定提纲时可以借鉴一些经典范例或者参考一些相关的资料和案例，以启发和指导自己的思考。教学计划提纲：目标与内容。I. 设定教学目标和学习要求。II. 列出教学内容和学习重点。III. 安排教学活动和教学方法。IV. 总结教学效果和评估要素。
我和我的初中生活篇一
初中的军训是一段我难以忘怀的经历，它不仅给予了我很多珍贵的记忆，还让我在成长的道路上收获了很多。刚进入初中的我对军训一无所知，只是抱着一颗紧张的心情前往。然而，随着军训的开展，我逐渐意识到军训不仅仅是锻炼身体的机会，更是一次成长的契机。通过团队合作、自律自强等各种训练和活动，我不仅锻炼了体魄，也培养了坚强的意志力和顽强的毅力。这些宝贵的品质，将伴随我成长，并引领我走向未来的道路。
第二段：勇于迎接挑战，战胜困难
军训期间，我体验到了很多困难和挑战，但是通过坚持和努力，我成功地战胜了它们。初始的时候，面对太阳底下的炎热和长时间的锻炼，我感到异常疲倦，甚至产生了放弃的念头。然而，师长的言语鼓励和同学们之间的互相支持，让我坚持下来，并最终成功完成了整个军训过程。这段经历让我明白到，只有勇敢面对困难，勇往直前，才能战胜它们，迎接更大的挑战。
第三段：团队合作，凝聚力量
军训是一个团队合作的过程，每个人都有不同的责任和任务。通过每次队列训练和集体活动，我深刻认识到了团队合作的重要性。只有每个人都能紧密配合，听从指挥，才能完成任务。当我站在队列中，看到每一个同学都像一个个零件般的无懈可击时，我深感自豪，也被鼓舞，激发出了更多行动的力量。我们共同克服了困难，取得了成功，因为我们团结合作，我们凝聚了力量。
第四段：军训让我更加自信与坚持
在军训过程中，我需要跨越自己的舒适区，去尝试一些平时从未尝试过的事情。例如，攀登高墙、穿越高空钢丝等项目，这些都需要勇气和毅力。通过不断克服自己的恐惧和犹豫，我逐渐培养了自信心。每一次克服困难，我都会对自己产生更多的信心，相信自己可以做到任何事情。同时，军训也让我体会到了坚持的力量。无论在多么困难的时刻，只要我坚持下来，我就会收获成功。这种坚持不仅仅在军训中有效，在日常生活中同样适用。
第五段：军训带给我的改变与成长
军训让我成长了许多，无论是身体力量还是心理素质。通过锻炼，我变得更加健康、强壮和有活力。同时，我也学会了沟通与合作，站在团队中的位置，不再只关注自己利益，而是更能考虑整体利益。军训还培养了我坚韧不拔、不畏困难的品质，这些品质将伴随我一生，指引我迈向更高的目标。
总结：通过军训，我不仅仅学会了如何挑战困难、坚持下去，还感受到了团队合作带来的力量。军训让我变得更加自信勇敢，并且成为一个更加坚韧的人。我会永远铭记这段军训经历，它将伴随我走过初中生活的每一步，也将成为我人生道路上的宝贵财富。
我和我的初中生活篇二
在我的记忆里，岚河除了清澈见底，就是见底清澈，至于其它，似乎找不到更新的感觉。然而，自亲身漂了一回生我养我岚河，在那一次一次从波谷涌向浪尖、又一滩转入一滩的相拥，我仿佛成了襁褓的幼婴，第一次睁开稚嫩的眼睛，发现了岚河水那无比灿烂和从未见过的美丽色彩。
那是今秋的一个下午，由于从小成长在岚河边的我，为陪伴友人，带着一种别样的想法,登上了我曾经多少年的嬉戏和无数次的横渡过的岚河中漂流的小艇，踏上了岚河漂流的行程。
当拿起桨，拨动微波粼粼的河水，由无数山脚勾勒出的岚河，宛如一条蓝色的丝带萦绕在大巴山间。眺望河道前方峡谷里的河滩，翘首凝视小艇四周，在靛蓝的大山映衬下，河水象远方浸透了墨水，仿佛到了岚河就到了蓝色的河，因为岚河的蓝是那样的晶莹剔透，使人难以忘怀,一切都是那样清新。虽然，这种高度的一致性可能给人有点单调感觉，但是，就是因为这样的统一让人对岚河产生无限的想像，的确,这种蓝本来就是春天绿的发展、绿的累积，绿的升华，在如此色彩下漂流岚河，表面让人少了一点春天的山花烂漫和夏天的无限激情，但在这蓝色的世界里，却让人体味到一种成熟、一种收获和一种稳健，这种美丽的情景中，我不自然的哼起了约翰.施特劳斯《蓝色的多瑙河》曲调来。
从河谷仰望天空，悠长的岚河的天仿佛是由山峰这只巨大的画笔，描绘出的又一条波涛涌动的蓝色的大河，一团又一团的翻转的白云，有的如点缀在河中的礁石，有的像急流中的浪花，有的成了河中沙洲，也有的仿佛是河道中移动的雾霾&hllip&hllip所有这一切，似乎将自己带到了无限的灵动另一个世界，只不过，那大河的线条不像眼前的岚河那样清晰的`素描。向小艇身后远远望去，岚河和“天河”两条河流似乎发源于同一端点,只是蓝色的河水在同一个方向的不同层面各自奔涌罢了。此时此刻，我似乎遨游想像中的那天河之中，一切都是缥缥缈缈、绰绰约约，美妙的景色让我回到了天真烂漫的童年，不自然间，我便吟唱起了《小白船》：
蓝蓝的天空银河里
有只小白船
船上有棵桂花树
白兔在游玩
桨儿桨儿看不见
船上也没帆
飘呀飘呀
飘向西天
歌声中，我仿佛发现了牛郎和织女鹊桥相会的情景，也似乎忘记了在什么地方荡漾，一切让人沉浸在童年梦幻之中。
万千的思绪还是被澎湃的岚河水击醒，漂流艇又涌进了一个接一个的险滩。在尖叫声中，凉爽的河水已完全浸透了我们全身，这也许是秋天岚河漂流的特有感受，因为，春天在岚河里漂流是在干涸了一个冬季的岚河中冲撞，夏天在岚河里漂流，是在奔涌咆哮的岚河里探险，而只有秋天漂流岚河，丰沛平稳的雨水，会让岚河显示出独有的成熟的个性，让人感受到了一种特别的惬意。其实，到岚河漂流都有这样的心态，总期盼漂流在平稳中行进，同时也遐想感受那种突如其来的惊险，而13公里的漂流行程，每几分钟、甚至是用秒来计算惊险与刺激的间隔，不是伴随着浪花飞溅，就是嶙峋怪石迎面袭来，不是穿行在绢一样的雪白激流之中，就是搏击于云朵一样的奇滩里，有时候，漂流艇几乎要翻转过来。面对这样的情景，我不自然的合上了双眼，小时候最爱唱《泉水叮咚响》旋律突然间开始在耳边跳动：
泉水叮咚泉水叮咚泉水叮咚响
跳下了山岗
走过了草地
来到我身旁
泉水呀泉水你到那里你到那里去
唱着歌儿弹着琴弦流向远方
这时候，我几乎忘记了河水会把自己掀翻到急流之中的一切担忧，脑海中完全被无限的快慰所占领。
让我们荡起双桨
小船儿推开波浪
海面荡漾着美丽的白塔
四周环绕着绿树红墙
小船儿轻轻飘荡在水中
迎面吹来了凉爽的风”
歌声中，岸边一幅幅金灿灿稻田的画面会让人不自然的抬起头，微风中摇曳的稻子宛如迎宾少女鞠躬问候，一道道田埂如同曲谱，稻谷似乎是一个一个跳动音符，整个大地都在上演《希望的田野上》的交响。忽然，有人大喊“收稻子了”，醉了的我没有随人手指的方向搜寻农夫，只是侧了一下头，那“咚嚓嚓”的律动，缓缓地飘向我震动着我的耳膜，音调是那样悦耳、那样熟悉，那样让我亢奋。
岚河漂流，让我真正享受了快乐，培育了成熟，也让我找回到了童趣，置身于梦幻世界里，一切像诗似画如优美的交响，让人所料不及。
我和我的初中生活篇三
我猜大家暑假都出去玩过了。今天我就和大家说说我的暑假生活。因为八月十七号我要参加黄山的游泳比赛，所以一放假我就进。每天上午训练，下午写作业，直到比赛开始。虽然比赛我没有取得名次，但是我的成绩提高了不少。
比赛结束的当天爸爸就来接我了。第二天爸爸带我去了花山迷窟玩。
到了景点，我们来到了一座绳索吊桥上，桥离水面很高。我怕高，所以我一下就跑过桥到了桥对面。感觉我的小心脏都要跳出来了。
花山迷窟由许多洞窟组成的，让我映像最深的是三十五号石窟。一进入洞窟仿佛就是仙境一般，五彩缤纷的灯光，奇形怪状的石柱真美啊。越往里面走温度越低。很多人大摇大摆的进去，缩着身子出来。我听见一个声音说：“妈妈，帮我买一个火炉行吗”。
从迷窟出来我和爸爸又去玩了激光射击，一开始我不会玩，十二只瓶子我打中了六只。后来我找到了灵感，十二只瓶子全中。获得了两个奖品，一个送个妈妈，一个送个爸爸。
啊!这真是个happy的愉快的暑假!
我和我的初中生活篇四
初中生活是每个青少年成长过程中的重要一部分，而军训是初中生活中不可或缺的一环。回想起自己的初中生活军训，我的心情颇为复杂。虽然在当时，军训带给我了很多困扰和痛苦，但是在回想起来，却发现其中蕴含着许多宝贵的经验与教训。
第二段：困扰与挑战
初中军训对于一个刚刚进入初中的学生来说是充满了困扰和挑战的。起初，我们需要放弃暑假的休闲时光，统一的军装和严格的规定让我无法自由地活动和表达自己。繁重的晨练、操练和立正站队更是让我感到疲惫和压抑。为了适应军训生活，我也不得不面对自己的不足和不适应，努力迎接各种挑战。
第三段：收获与锻炼
尽管初中军训生活艰辛，但我也从中收获了很多。首先，军训锻炼了我的意志力和毅力，让我变得更加坚强和顽强。每天面对严格的训练安排，我不得不调整自己的思维并且积极应对。其次，军训让我学会了团队合作和相互帮助。在队列队形和操练过程中，我深刻体会到了“一个人的力量是有限的，只有团队协作才能取得更好的效果”的道理。此外，军训还锻炼了我的自律能力和责任感，我不仅要按时出勤，还要按规定完成各项任务。
第四段：培养自信心
初中军训使我在许多方面都得到了提升，尤其是在自信心的建立上。通过军训，我学会了正确的站姿和步伐，我的形象和气质得到了明显的提升。此外，在表演方面，军训也给我锻炼和展示自己的机会。在军训期间，我还有机会担任队列的组织者和领导者，这些经历让我更加自信，相信自己可以在一群人面前发挥更好的作用。
第五段：感恩与回忆
初中玫瑰军训，我不仅仅是在此期间获得了硬实力的提升，还和我的同学们建立了深厚的情谊。我们在军训中共同经历了困难和挑战，在彼此的支持下走过了高中的第一步。回想起这段军训生活，我不禁感恩自己的选择，感恩那些让我成长的艰辛和努力。这段军训生活将永远留在我的记忆中，成为我成长的里程碑。
总结：通过初中军训，我的成长与进步都离不开这段经历的贡献。尽管当时感到痛苦和困扰，但回想起来，这段经历无疑是我青春岁月中最宝贵和难忘的一部分。初中军训让我在困扰和挑战中成长，在收获和锻炼中变得更加优秀和自信。整个过程使我懂得了坚持和付出的重要性，为我的高中生活奠定了坚实的基础。
我和我的初中生活篇五
初中生活对于我来说是充满了新奇和挑战的，尤其是军训的开始让我感受到了一种全新的体验。在这段时间里，我投入了一个全新的环境，经历了许多全新的挑战和困难。然而，正是这段军训生活让我逐渐成长起来，锻炼了我坚韧的意志和顽强的毅力。
第二段：铁的纪律和训练让我有了更强的意志力和毅力
在军训期间，我们每天都要按照严格的时间表起早摸黑进行各类军事训练和活动，这让我开始深深体会到军队的严谨和纪律。每天早晨，操场上响起了教官严厉的口令和锐利的口哨声，我们要迅速整理行装，迅速集结，然后开始一天的训练。这种严整的纪律给予了我一个新的认识，也使我养成了良好的生活习惯和严谨的态度。
第三段：团队合作的重要性
军训期间，我们不仅要接受个人训练，还要进行各类团队合作项目。其中最让我印象深刻的是每天的队列训练和野外生存训练。在队列训练中，我们必须要保持整齐划一的步伐和恰当的动作，这需要我们高度的协调与合作。而在野外生存训练中，我们要在陌生的环境中组队完成任务，培养了我们的团队精神和沟通能力。这种团队合作的意识和技能，让我明白了一个人的力量是有限的，只有与队友们紧密合作，才能取得更好的结果。
第四段：困难与挑战带给我成长与收获
在军训过程中，我遇到了许多困难和挑战，但正是这些困难和挑战，让我变得更加坚强。比如，在军训期间，我们经常要进行长时间的体能训练，有时候会感到筋疲力尽。但是，每当我想要放弃时，我总会被身边队友们全力以赴的精神所激励，让我变得坚持不懈。这些挑战和困难不仅让我体验到了自己的潜力和极限，还让我学会了如何面对困难和挑战，从而让我更加成熟和自信。
第五段：军训带给我珍贵的友谊
在军训的日子里，我结识了许许多多的新朋友，与他们一起度过了照顾彼此、共同奋斗的岁月。我们通过互相帮助和鼓励，一起度过了许许多多难忘的时刻。在训练场上，我们相互扶持，齐心协力。在宿舍里，我们相互照顾，分享喜怒哀乐。这段军训生活让我明白了友谊的珍贵，并在这段宝贵的时光里结下了许多深厚的友谊。
总结：
通过这段军训经历，我收获了许多宝贵的经验和体验。铁的纪律和训练锻炼了我的意志力和毅力，团队合作培养了我的团队合作意识和能力。困难与挑战让我成长与收获，而军训带给我珍贵的友谊。这段军训经历不仅给予了我难忘的初中生活，更让我明白了团队合作的重要性和付出努力的价值。我相信这段军训经历会对我未来的学习和生活产生深远的影响。
我和我的初中生活篇六
从前的我，总觉得初中生活是自由的、快乐的，总是盼望着早点上初中；直到自己成为了真正的中学生，才体会到了中学生的辛酸；然而，细细品味这种辛酸，我又尝到了辛酸之后的甘甜。
酸酸的初中生活
好像是刚上初中的第二个礼拜吧，中午自习时，我和马子博趁老师不注意说了几句话，刚好被班主任看见了，把我们俩批评了一顿，我的鼻子瞬间变得酸酸的，眼泪在眼眶里打转，从小到大，还没有一个老师批评过我呢，真委屈啊。下午回到家，我趴在桌子上大哭起来，心中的委屈一下子烟消云散了。可事后一想，自己也有错啊。
还有那次数学考试，我只考了八十几分，心里难过极了，有些同学还在背地里取笑我，我终于忍不住了，趴在书桌上哭了起来，那是我第一次在学校里哭呀！
当然，我更愿意品味那辛酸之后甘甜的气息。
甜甜的初中生活
友情的甜蜜，师生的融洽，同学之间的互助，都给我的初中生活增添了许多色彩。
马子博、薛梦娇、高培文，她们三个是我最最好的朋友，我们之间无话不谈。记得上次开家长会，我们四个都没考好，老师进了教室，我们在后窗看着，老师讲到一半，爸爸和其他家长都往后窗上看，爸爸的表情真可怕，我忍了好久的泪水顿时流了下来，她们也都哭了，我们四个互相看了看，不约而同地笑了起来，眼泪也回到了眼眶里。平时，我们也经常在一起聊天，探讨问题，特别开心。
“你后悔来到这个班级吗？”这是薛梦娇曾经问我的一个问题。我现在很坚定地回答她：“我不后悔。”我觉得来到这个班是我的荣幸，因为有她们几个这样的知己，有张艺、姚乐恬、朱一凡这样的朋友，有王遂、杨中旭这样的哥们，我很高兴。
渐渐的，我觉得香甜的气息已掩盖住了那酸涩的味道，而那酸涩已融入到了香甜之中；开心难过也已经不重要了，因为我觉得，人生正如一道菜，而那些开心难过只不过是这道菜的调味品，所以，我们要忘记过去的辉煌或惆怅，抓紧现在，展望未来。
酸酸甜甜的初中生活真是丰富多彩呀！
我和我的初中生活篇七
寒假生活像一首歌，它美妙的音乐常让你回味;寒假生活像一首诗，诗行的.内容总让你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果实都有不同的滋味。
镜头一：演出
经过一年的苦练，我终于能和二胡兴趣班的同学们一起在许昌县的春节晚会上演出了。下午，我早早地来到了许昌市演播大厅，换好衣服，准备上台演出。随着一阵音乐，我们走到舞台上，开始了演奏。面对台下那么多的观众，我既兴奋又紧张，兴奋的是这次有机会在许昌县春节晚会上登台亮相，紧张的是我第一次面对这么多人在台上表演。我想，我一定表现好一点，超常发挥。于是，我尽量使自己放松，使自己投入，使每个揉弦更加饱满，使每个音符更加清晰。不知不觉，演出就结束了，台下响起了热烈的掌声，下台以后，老师对我说：“不错，这次演出很成功。”我心里美滋滋的。
镜头二：打雪仗
下雪后，到处都堆满了积雪，这可乐坏了我和老家的朋友们，我们决定打一次雪杖。首先，我跑到一个土堆后面埋伏起来，并负责收集“炸药”，我的“战友”负责把“敌人”引过来。可是，当“战友们”把“敌人”引过来时，我还在一心一意地趴在地上“清理积雪”，于是我被“敌人”砸成了雪人。为了“报仇”我冲入“敌人”的“军营”将敌人打了个措手不及。
啊，多彩的寒假生活，你将成为我最美好的一段回忆。
我和我的初中生活篇八
初中生活是丰富多彩的，但在丰富中缺少了多彩斑斓；初中生活是清新的，但在清新中却夹杂着迷茫和朦胧；初中生活是快乐的，但在快乐中也蕴含着许多忧愁和思绪。总的来说，初中生活就像一杯香浓的咖啡，香甜中却隐藏着说不清的苦涩。
初中生活是丰富多彩的，但在丰富中缺少了多彩斑斓；初中生活是清新的，但在清新中却夹杂着迷茫和朦胧；初中生活是快乐的，但在快乐中也蕴含着许多忧愁和思绪。总的来说，初中生活就像一杯香浓的咖啡，香甜中却隐藏着说不清的苦涩。
“叮铃铃”，下课了，同学们再不像小学那样，一窝蜂的涌出教室，自从升入初中，同学们就仿佛都变了一个人似的，操场是再也看不到我们欢快、充满童稚的身影，一个个都坐在教室里，唯恐自己比别人少做一道题。
面对一科科堆积如山的作业，我们显得那样沉着、老练，从不放弃们一分钟可以利用的时间。我们没有任何远大的抱负，而只是想着完成属于自己的“作业”。心中只有一个念头：就是学习，学习，再学习。
随着年龄的增长，我们渐渐成熟了，没有任何的依赖心，都渴望着自主。似乎对什么事都“事不关己，高高挂起”，除了孤独，还是孤独。
每天上学路上只有一个念头：就是这条路向前直走的十字路口有一栋楼，楼里有一个空位置在等我，桌上有堆积如山的作业在等我。仿佛生活中的一切都失去了光彩，变得黯淡无光。儿时，见一蚂蚁都要好好玩弄一番，而现在却已十分司空见惯了。面对着五彩缤纷的世界也毫无感觉。
我和我的初中生活篇九
正当我匆促地冲往教室，在那千钧一发之际，钟声响了。辛苦冲刺了这么久，却还是躲不过迟到的恐怖攻击。这正是每天早晨上演的时间追逐战。就读初中的我，在刚升上初一时，感到十分的不适应。最大的不同，便在于初中的迟到时间较小学早，规定更是十分的严苛。但是不可否认的是，我们学校山明水秀的校园风景。
最后，校园风景中最能抚平我内心伤痕的莫过于那朵朵的牡丹花。还记得，某天在语文课文中提到有关于侏儒症相关叙述，班上的同学们便异口同声的大声喊出我的名字，不仅如此，在下课时更是频频拿这件事开玩笑，让我觉得很不是滋味。然而，勃然大怒的我并未因此破口大骂。我走到了四楼的空中花园，想要借着清爽的凉风吹去我的愤怒。没想到，却因此结交到了一位志同道合的好朋友。剎那，牡丹娜鲜艳的色彩夺走了我的目光。我想起老师所教我们的知识，知道牡丹象征“富贵”，是众人争相追逐的花朵。但是如今看来，它似乎孤零零地伫立在这花园中。儘管如此，它仍旧尽力绽放自己的光彩。就是这样的一个信念，给了我正面的力量。我知道我必须努力克服自己的困难，我不能屈服于恶势力，我应该要制止且原谅他们，而不是独自泪流。回到班上后，我严肃、正经的向他们表明我的立场，也希望他们能停止这无聊的游戏。事后，老师不但称赞我的宽宏大量，班上同学跟我的关系也是更加亲密。
我和我的初中生活篇十
真正能证明你的，不是考试，而是别的什么东西。
每场考试之后，一定要觉得自己是个失败者。但，这只是暂时的，非常短暂的。顶着别人嘲笑你的压力，心里默默的念着：我最强。
我在中考之前却不是这样，在述下述事情前，我必须提提的之前的背景。
小学我是一个成绩非常好，老师评价也很高的学生，人际关系也很好。我本是个不活跃的人，但是一个朋友改变了我，以至于我现在的样子，我非常感激他。尽管他成绩并不好——这也是我以后从不嘲笑差生的原因——除非到了一定地步。我为有这样的一位朋友感到高兴，因为在言行上快乐自己的同时，人气也提升了上来，我敢说，班上除了极个别人之外，其余的人和我关系都很好。这样导致了我虽然成绩并不够，但仅凭人缘一方面三好学生仍然评得上——尽管后面实在是英语太差还是没评上。
谈到英语，其实这是门让我头疼的科目，从一年级一路混过来，没好过，也没弄懂过。除此之外，没有缺点了。
小学六年级的时候，我也是碰到了好运，遇到了一个好老师，她看得起我，尊重我。于是英语成绩扶摇直上。这使得我非常憧憬未来的初中生活——因为我很优秀。至少我自己这么认为。
自打上了初中，我的优越感就没起到一丁点作用，相反还让我吃大亏。因为这种感觉往往带来的是骄傲，以至于到现在为止，数学考试出现始料未及的场场失败。并且直到发卷子的那一刻我也不会感觉到自己没考好。但在中考之前那不影响我，我从不在乎成绩，因为我的成绩时好时坏。就像天气预报那样，一下对一下错的。
可最近中考之后，我感觉到了，我是一个失败者。没错地地道道的失败者。这非常重要。除了历史一门科目之外，都没达到我理想的分数，而且正如以前一样，发卷前并没感觉到，而且还感觉特好，就像一个傻瓜一样，被现实戏弄了还偷着乐。不过这也应正了我的方法——越是怕的科目，越要去当那门科目的课代表。我早就知道历史难背，而我正是怕背的那种学生，宁可想死，也不记死。选课代表时我果断的就竞争了历史这一门课的代表。这使得我逼迫我上课认真听课和课后认真记忆。这也是我唯一做对的地方。
值得一提的是，在几乎人人都以为我是一个差生的同时，我的人气却是班上数一数二的，并且在体育方面也不落后与人。这是我踢足球的功劳。不过大家都以为这是个并不太好的体育项目，因为国足大家都懂得。我却不这么认为，并且恰恰相反，越是落后的东西，越要去多参加，因为我们的进步空间很大。就像你是倒数第一，但你从来不用为退步了而烦恼。现在我唯一不担心的科目只有历史，地理和小学很差的英语了。对于以前钟爱的数学，参加过全国比赛的事我连说都不敢说，丢脸。我也曾给自己定过目标，超过比我强一点的人，我超过了，但仍然在许多人的后面，这使得我不得不加速前进。就行夜晚时的三中操场，很黑。你看不见我，我也看不见你，但有很多人在跑道上前进，追赶前面的人，不知道速度，不知道距离，只知道做好自己，努力前进。