人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
自我成长结束语篇一
2020年，新冠疫情的爆发让整个世界都震惊了！短短几个月内，病毒肆意蔓延，人们的生活被彻底打乱。我也被迫留在家中，与外界隔绝。一开始，我觉得这是一场离自己很遥远的灾难。然而，随着疫情的升级，我也逐渐意识到这是一场威胁到我自身和家人安全的生死大考。
第二段：通过自我反省，我发现了许多可以改进的地方
一场疫情让我不得不停下来，反思自己的生活。我发现，在平日里，我总是沉迷于社交媒体，浪费大量的时间在无意义的事情上。而在这个特殊时期，我意识到我需要更加专注于自己的学业和个人提升。我意识到自己要加强对现实世界的了解与感悟，提升自己的能力和认识。
第三段：我呼吁更多关注心理健康的重要性
在这个特殊的时期，隔离和恐慌是人们普遍的情绪表现。我也意识到心理健康的重要性。我发现，通过与家人朋友沟通，分享自己的感受和情绪，能够减轻压力，激发内心的希望和勇气。我也学会了运用一些放松的技巧，比如冥想、瑜伽等，来帮助我保持内心平静和冷静应对。
第四段：逆境使我更加坚强和有信心面对困难
疫情让我付出了很多，但也在困难中锻炼了我。我逐渐发现，在逆境中，坚持和努力是谁都无法替代的品质。我不再总是为一些小事而抱怨和叹气，相反，我开始主动去解决问题，寻找更多的机会和可能性。我对未来充满信心，相信只要努力奋斗，就能逐渐走出阴霾，迈向成功。
第五段：我希望通过自己的行动去影响和帮助更多的人
在疫情期间，我看到了很多人的无私奉献和助人精神。这让我深受感动，并愿意做出自己的努力。我知道，无论是身处何种困境，我们都应该尽自己的努力去帮助他人。我决定从自己做起，关爱身边的人，传递正能量，为社会做出更多的贡献。
总结：抗疫的过程是一次艰难的历程，但也是一次宝贵的成长机会。通过反思和自省，我发现了自己的不足，并努力改正。我学会了关注心理健康，培养了乐观积极的心态。在逆境中，我变得更加坚强和有信心，更加愿意用自己的努力去影响和帮助他人。虽然时间匆匆而过，但这段经历让我深刻认识到，只有在困难中成长，我们才能变得更加强大和有价值。
自我成长结束语篇二
2020年是全球一场袭击，新冠病毒席卷而来，以其强大的传染性给全球社会和经济造成了巨大冲击。然而，每次危机都伴随着机遇。在抗击疫情的过程中，我们经历了许多艰难困苦，但也收获了成长。疫情给我们带来的不仅是身体健康的威胁，更是一次自我成长的机会。通过深刻的思考和体验，我认识到了自己的不足和提升空间，在这场抗疫中取得了一定的自我成长。
第二段：身心健康的重要性
身心健康是个人成长的基石。在抗疫期间，每个人都经历了种种惊恐、焦虑和恐慌的时刻。对我来说，一开始我被这种突如其来的状况所震惊，但之后我学会了如何管理情绪和压力。我坚持每天进行运动，保持身体的健康，同时我也尝试着通过读书、写作和绘画等方式，舒缓内心的压力和负面情绪。在这个过程中，我慢慢培养了良好的生活习惯，提高了自己的情绪调节能力。
第三段：学习能力和自我提升
抗疫期间，许多人选择了居家工作和学习。对我而言，这是一次锻炼学习能力的机会。我渐渐克服了自制力不足的问题，通过制定学习计划，利用网络资源进行自主学习。我参与了一些在线学习课程，提高了自己的知识水平和技能。同时，我也学会了更高效地利用时间，通过自学和互联网资源积极扩展自己的知识面。这段时间的学习经历，让我更加意识到学习的重要性和自主学习的好处。
第四段：价值观的重新审视与重塑
在面临生死考验的时刻，人们被迫面对自己内心最真实的一面。我也在这个过程中重新审视了自己的价值观，并进行了重塑。我意识到生活中最重要的不是物质，而是亲情、友情和爱情。我主动联系了家人和朋友，分享了自己的体验和情感。我远离了社交媒体的虚假世界，更注重与家人和朋友的真实交流。我明白了关爱自己，关爱他人的重要性，这对我来说是一次重要的人生转变。
第五段：社会责任与意识觉醒
抗疫期间，每个人都意识到自己的责任和使命感。我也深刻感受到了社会责任的重要性。为了阻止病毒传播，我积极遵守疫情防控的措施，主动配合工作人员的检疫工作，并通过各种渠道宣传疫情防控知识。我也加入了志愿者队伍，为受疫情影响的人提供帮助和支持。通过这些经历，我意识到自己是一个社会群体的一部分，每一个人的行为和决策都对整个社会产生影响，我们都应该承担起社会责任，为社会的整体利益贡献自己的一份力量。
结论：
抗疫是一次自我成长的过程，每个人都有自己的收获和体会。通过抗疫经历，我明白了身心健康的重要性，提高了自己的学习能力，重新审视和重塑了自己的价值观，同时也觉醒了自己的社会责任。这次疫情不仅是对我们意志力的考验，更是对我们成长的机会。只有在面对逆境时，我们才能真正发现自己的潜力和价值，成为更好的自己。正如俗话所说，危机就是转机。在抗疫中，我获得了自我成长的宝贵财富，这将伴随我一生，让我不断追求更高的目标，成为更好的人。
自我成长结束语篇三
人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也形成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力，造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受快乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。
与心理学的近距离接触源于在高中学校读书的时候。十八岁，忽然觉得有无数的烦恼。面对高考学习的压力和枯燥，来自家庭和自己的压力，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近距离的接触，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。知道了心理咨询师是一个助人自助的职业，使我产生了浓厚的兴趣。报考时，我毫不犹豫的选择了心理咨询专业。通过三年的学习，我感觉自己变得成熟了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。在学习的过程中，我一直在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理学的观点来判断，我还不成熟，我还需要不断完善自己。于是，我在慢慢的成长，对生活充满了希望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。二十多岁，是人生辉煌的开始。
11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自己家。虽然祖父母生活上照顾的我无微不至，但是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一起玩，当他们知道我是跟着爷爷奶奶一起住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有安全感，性格上敏感谨小慎微。
上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学习一直名列前茅，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。
带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，加上老师的不重视，学习渐渐不如以前那么努力和积极了。慢慢的沦为中下等学生，敏感自卑开始占据我的心，人开始变得不爱说笑了。初中升高中的考试，自然考的很差，和报考的高中学校录取分数线差了5分。
高中是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学生，当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，绝对不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我安排了一个学习很好的同学，帮助我学习。经过努力，第一次月考，我就排到了班级30名。大家都为我的进步而感到高兴。就这样，人又变得开朗了，自信心也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成绩出了高中的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐心。就是高中的这三年，改变了这些。，人踏实了很多。高三备考，基本上每天都是不到五个小时的睡眠。我知道了，什么是坚强，什么是坚持，什么是拼搏。
怀着对心理咨询专业的好奇与期待，也满怀憧憬地开始了我的大学阶段的学习。我成为学生干部，人际交往能力和责任心得到了进一步的培养。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担责任而带给自己的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，以帮助周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。
为了达成这个目标，我觉得自己需要从以下五个方面来加强：
1、增强自信心，完善自己的人格。
2、心静如水，心态平和。
3、播洒爱心，宽以待人。
4、不断学习，精益求精。
5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。20xx年，我上了大学，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮助都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，轻松愉快而去的神情时，自己也感到无比的满足和欣慰。
要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。
成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。
我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人积极的改变，并以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。
我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。
自我成长结束语篇四
我的成长经验
时间的沙漏不停的行进，来不及告辞叹息，昨日便已卷入时间的长流中旋转着成为回忆，然后一点点透亮，最终消逝。不知不觉，我已经成为一名大二的学生，在这漫长亦短暂的时间内，我们在惊慌的学习节奏中一步步成熟，走向成长的彼岸。
在我看来，我的人生路应当算是比较顺当，无论是小学，初中或是中学，好像学习就是我的全部，所以我一门心思的把学习搞好，就在我充溢自信的参与高考的时候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一时间我无法担当这样的打击，但是我的性格告知了我，假如我屈身去上三本或者专科的话，无非是对自己的看不起和对家人的不负责任。因为我的成果一向是很好的，就连我的老师也没有想到我会考不上，然而高考的竞争就是如此的激烈，我也没有方法，所以最终选择复读。
在复读的日子里，我的思想渐渐有了转变。不再去幻想明天是多么的美妙，不再去可以的和别人相处，不再去钻研哪些深不见底的难题，一心想着的就是高考那道坎。曾经有人和我说复读就不是人过的日子，可是这只有经验过的人才理解其中味道。当一个人变的很现实的时候，一切的幻想或者是幻想都将不复存在，人或者自然就不会太累。当我看到同一届的人都在享受高校生活的时候，我就会换一个角度去思索，这只是上天觉得我不够成熟，所以让我在熬炼一年，仅仅一年而已。现在回想这个，“寒窗苦读十二载，一心只问今朝”这已不算什么，重要的设安静的看待生活，安静的看待将来，活在当下，因为今日是为明天打算的，把握好今日才能过拥有美妙的明天。
假如说曾经的我们时在父母伞下害怕的雏鸟，那么现在的我们便是慢慢高翔的鹰。我们奋斗，我们拼搏，我们骄傲!我们将点燃种子的希望，呼唤候鸟的翱翔，像飞扬的蒲公英一样，沿着幻想的轨道，英勇地踏上属于自己的旅程!
当代高校生恋爱观分析
近年来，受社会、家庭、学校及自身因素等多方面影响，高校生的恋爱观较以前有了很大改变，出现了恋爱看法轻率，恋爱观念开放化、恋爱行为公开化等特点，体现出重功利价值、重物质享受、重生理需求的本质。为此，应从加强性道德性识教育，自主性教育，健全学校管理机制等方面，引导高校生树立健康的恋爱观。
正处在青春时期的高校生对恋爱充溢了浪漫的幻想与向往，他们认为，恋爱是高校的“必修课”而不是“选修课”，不经验恋爱的高校生活是不完备、不全面的。随着社会观念和生活方式的改变，当代高校生的恋爱问题已渗透到他们的学习、生活、人生看法、志向等各个方面，与此同时恋爱观也发生了质的飞跃。
一、当代高校生恋爱观的新特点
1.恋爱看法轻率化。当代高校生只注意恋爱的过程，而不注意恋爱的结果。多数学把恋爱描述为“体验华蜜”和“充溢高校生活”。有些学生以选择志向对象为由，见异思迁，频繁更换对象;少数学生出现“三角恋”和“多角恋”，以至在同学之间造成感情纠纷，甚至发生冲突，酿成悲剧。他们在恋爱过程中，只一味追求爱情的浪漫，而忽视爱情的义务和道德，认为恋爱与婚姻无关。未婚先孕就是当代高校生恋爱轻率化的最好见证。
2.恋爱观念开放化。当代高校生受西方思潮和社会不良风气的影响，传统道德意识渐渐淡化，对婚前同居、婚前性行为持开放、理解和宽容的看法。据1998年，中国青少年探讨中心与中国青少年发展基金会所做的一项专项调查结果显示：在初中以下文化程度的青少年中，对婚前性行为持宽容看法的比例为54.08%，高校本科以上文化程度的青年人中，这一比例为75.3%…由此可见，随着社会环境的改变，当代高校生的性观念也日益开放。高校生多角恋爱、在外同居的现象时有出现。
3.恋爱行为公开化。尽管社会各界对于在校高校生谈恋爱的看法持“不赞成、不反对”，但这并不意味着在校高校生的各种行为不受任何纪律的约束。然而在高校高校生中都存在这样的想法：不谈恋爱的人被视为弱者，不谈恋爱被视为不正常行为。他们把谈恋爱作为一种荣耀，每天出入成双成对，携手闲逛于校内，上课、吃饭、自习形影不离，行为上一点也不遮掩，甚至臵校纪校规于不顾。据相关调查资料显示，情愿对四周的人公开恋情的高校生比例为87.6%，情愿在校内里各种环境下有亲呢行为的：教室23.7%、图书馆37.5%、食堂68.6%、校内绿地86.2%。
二、当代高校生的新型恋爱观综合各因素分析，当代高校生的新型恋爱观主要体现在以下几个方面：
1.注意功利价值。他们在择偶标准上，趋于功利化，更注意对方的实际价值。近年来，随着高校毕业生就业难度增大及求职中的“不正之风”对高校生恋爱观产生了肯定影响，交往对象的家庭背景和经济状况往往成为他们关注的重点。详细表现为，有些学生把自己今后的前途寄予在恋人及恋人家长身上而急于谈恋爱。
2.注意物质享受。部分高校生因家庭经济困难、就业压力大或者仰慕虚荣、沉迷于高消费等缘由而选择恋爱。他们企图通过恋爱来解决经济上的困难或者在经济上赚取利益，有的甚至不惜名誉，实行欺瞒的方式同时进行几段“恋情”。为追求享乐和地位而恋爱，是一种畸形的恋爱观。
3.注意生理需求。高校生的年龄界限已跨过青春期并进入成年期，这一时期的少男少女由于生理发育的成熟，有了追求异性的欲望，对性的体验非常敏感，产生了性亲近的要求。据相关调查显示，有83%的高校生有和异性交往的剧烈愿望，渴望拥有爱情。在异性吸引、彼此产生好感的基础上，性冲动是促使青年投入恋爱活动的重要诱因。在这一缘由的驱使下，青年起先脱离群体化的两性活动而单独约会。现今高校普遍存在的同居现象就是最好的例证。
三、新型恋爱观产生的缘由
高校生恋爱观受个人生理、心理成长和家庭、学校以及社会等各方面的影响而发生着改变，但他们在诸多方面相对不够成熟，须要学校、家庭、社会各界的共同关注。详细从四方面阐述：
受社会的影响。近年来，随着互联网的广泛应用，现代信息传播技术的发达，网络、影视已经走人人们的生活，也带高校生进入恋爱的世界。由于社会上一些文艺作品中对爱情的过分渲染，更有大量关于两性及恋爱问题的探讨，使高校生难辨是非。同时受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影响，许多高校生的恋爱观发生了极大的变更，他们信任网上爱情更胜于现实爱情。年轻人特有的新奇心及网络色情的影响，驱使他们渴望揭开两性之间神奇的.面纱。这些在肯定程度上对高校生恋爱起了肯定诱发作用，使一些高校生对爱和性的观念发生扭曲，缺失了应有的责任与道德。此外，面对就业压力的增大，就业前景的不乐观，竞争的激烈化，为躲避现实及外界的压力，他们亦然选择了恋爱。
2.受家庭的影响。家庭教育对一个人的成长有着深远的影响。家庭对高校生恋爱的影响主要有两个方面：第一，现在的高校生多数都是独生子女，诞生于衣食无忧的生活环境，过着衣来伸手、饭来张口的生活，家庭的过分宠爱，使他们产生了极其剧烈的依靠心理。进入高校后面对纷繁困难的人际关系，他们望而却步，为躲避现实从依靠父母转向对新的关爱的渴求，过起了所谓的“二人世界”。其次，有些家长对子女的婚恋观念缺乏正确的指导，大多数家长不了解子女青春期的心理问题，致使他们的新奇心不断累积。到了高校，远离了家庭束缚，最终触发了体验恋爱的动机，进而诱发了高校生恋爱问题的产生。
3.受学校的影响。目前高校对学生的恋爱问题所持的看法是不提倡也不反对，没有相关、详细的政策和制度赐予指导。同时，在课程设臵上关于恋爱、性教育等方面的学问比较缺乏，各类辅导讲座欠缺，没有真正形成一种合理而有效的方式，对高校生的恋爱观加以科学引导和教育。
四、引导高校生树立正确、科学的恋爱观
1.加强高校生的性学问教育，提高恋爱的道德观。充分利用现代网络资源和网络技术，通过课程教学、专题讲座、订阅报刊、定期辅导等形式，主动开展高校生心理询问活动和性健康询问服务，为建立良好的性意识和性道德观念打下坚固的基础;帮助高校生端正恋爱婚姻的看法，调整学生因恋爱受挫而引起的心理冲突和心理失衡，培育健全的人格，以引导他们在恋爱问题上做出理智的选择，形成健康、正确的恋爱心理，使学生理解并懂得“两性区分，男女同等;异性交往，互尊互敬;自重自爱，独立自强”这些基本的性道德规范，自觉抵制不良性刺激的影响，防止不良性行为的发生;同时引导高校生用成熟的人格、胜利的事业去创建华蜜美妙的生活，让爱情真正成为人类文明行为的高尚部分。
2.加强高校生的自主性教育，树立正确的恋爱观。针对当前高校生的新型恋爱观，学校要不断加强学生的思想政治工作和综合素养的培育，科学引导学生树立正确的学习观、恋爱观、就业观、成才观;要让学生认清现实，让学生知道恋爱问题和学生的志向、事业之间的紧密联系。在学校教育中，应当把充分发挥高校生的自主性，作为工作的第一要务，促使高校生把学业放在首位，摆正恋爱与学业的关系，不能把珍贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。要让高校生认清学业的重要性，让高校生明白学业是高校生价值的主要支柱;要让高校生懂得恋爱是一种相互理解和相互信任，是一份责任和奉献，它是建立在坚固地学业、事业基础上的。
3.健全学校的管理机制，加强对高校生恋爱的管理。加强对高校生恋爱的管理，一方面要加强教学管理，促使学生将自己的主要精力投入到学习过程中;另一方面要加学生宿舍、公寓和校内环境的管理，营造一个良好的学习、生活氛围，杜绝高校生在外住宿现象的发生;最终要建立健全各种规章制度，规范高校生的恋爱行为。学校对高校生谈恋爱问题要实行引导、教育、管理三位一体模式，齐抓共管，形成合力。对于那些沉迷于恋爱而荒废学业的同学要加强教育和引导，使其迷途知返;对于那些在恋爱中违反校纪校规，违反社会公德的同学，要刚好指责教育，必要时应赐予相应的纪律处分。总之，四年的高校生活是短暂而珍贵的，当代高校生不要把黄金时间消磨在花前月下，而应立志奋勉成才。高校阶段是人的一生才智与才华发展最快的黄金季节，高校生只有树立正确的恋爱观，形成健康的恋爱心理，把爱情融进成才目标中，才能使爱情成为我们奋勉向上的力气，成为我们学有所成、有所作为的动力。
自我成长结束语篇五
随着时间的推移和阅历的增加，人们不断发现自己的不足和需要改进的地方。自我成长是每个人都要经历的过程，通过反思和总结，才能不断提高自己的能力和素质。在这个过程中，我深刻体会到了几个方面的心得体会。
首先，自我成长需要正确认识自己。对自己的认知是自我成长的基础。我们要清楚自己的长处和潜力，也要明确自己的短处和不足。正确认识自己意味着勇于面对自己的问题和弱点，并主动去改进。只有真正认识到自己的局限性，才能更好地提高自己。我曾经觉得自己在沟通能力上比较薄弱，于是我报名参加了沟通技巧培训班，通过学习和实践，逐渐改善了自己的沟通能力。
其次，自我成长需要设立明确的目标。目标的设立是为了给自己一个方向和动力。一个明确的目标会让我们更有动力去努力，也能更好地规划自己的时间和资源。当然，目标的设立要具有可行性和可度量性。只有把目标设定在自己能力范围内，才能更好地实现它。我曾经感到自己的知识储备不够充实，于是我为自己设立了一个阅读计划，每天至少读一小时的书籍。通过持之以恒的努力，我成功地完成了这个目标，并且在知识上有了很大的提升。
第三，自我成长需要保持积极的心态。积极的心态是战胜困难的关键。人生不可能一帆风顺，总会遇到各种困难和挫折。只有保持积极的心态，才能坚持下去，不被困难击垮。我曾经遇到了一次挫折，一篇自己非常满意的文章居然被编辑部拒绝了。起初我感到非常沮丧和失落，但我很快调整了自己的心态，相信自己的能力，并且不断改进自己的写作技巧。最终，我成功地发表了一篇优秀的文章，也增强了自信心。
第四，自我成长需要不断学习。学习是一种持续不断的过程。在知识更新如此迅速的时代，只有保持学习的态度，才能跟得上时代的步伐。我们可以通过阅读、观察和交流来扩大自己的知识面。我曾经参加了一次研讨会，会上的演讲者都是专业领域的权威人士，通过倾听他们的分享，我不仅学到了宝贵的知识，还拓宽了眼界。
最后，自我成长需要与他人相互合作。合作是一种互利共赢的方式。通过与他人的合作，我们可以互相学习和借鉴优点，也可以互相帮助和支持。团队合作不仅可以解决问题，还能提高效率和质量。曾经，我在一个团队项目中感到力不从心，于是我主动向队友请教并分享困扰自己的问题。大家一起协作并互相补充，最终顺利完成了任务。
通过自我成长的过程，我深刻体会到了正确认识自己、设立明确的目标、保持积极的心态、不断学习和与他人相互合作的重要性。这些心得体会让我变得更加自信、成熟和有担当。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持自我成长，不断提升自己的能力，为自己的人生增添更多的色彩和价值。
自我成长结束语篇六
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自我的成长历程。经过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。我认为此次自我分析十分的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，构成了今日的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不一样。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。
以往有一度，我很迷有关星座的信息，明白了我是双子座的，这个星座的性格：双子座才华横溢，审美眼光超群，表现力新鲜独到，个性多变。性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。我还是蛮贴合的，我是一个对熟人外向，对陌生人内向的人，对外界适应本事比较强，易于受他人态度和情绪影响，但不会对别人表露自我意志不坚强，遇到自我喜欢做的事会坚持，甚至越挫越勇，内心深处是个不服输的人，压力越大，动力越大，会经过一些方法来调节自我的情绪。当自我生气时会控制自我情绪，尽量冷静下来，除非触及内心底线，喜欢晚上睡觉前自我反省，梳理一下一天发生的事，哪些事情做得对哪些事情做得欠缺，尽量让自我晚上睡觉前忘掉不开心的事情，以良好的心态应对新的一天，发现别人什么时候悲伤本事一般，遇到志同道合的人容易意见到达一致。遇到挫折，会更加有冲劲，不易认输。
回顾自我的成长历程，我感到自我幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。父母都是老实巴交的农民，从来不懂什么趋炎附势。从小就教育我要做一个诚实、善良的人，以至我此刻都不敢也不想向我的父母撒谎。也许他们不能给我好的生活条件，不能满足我所有的要求，虽然我是个女孩，但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具，能够说我小时候的玩具就是泥巴什么的，但那段时光才是我最怀念的。
在学习上，爸妈对我很严格，因为姐姐书念的不好，所以他们把所有的期望都寄托在我身上，期望我能出人头地。我爸总说：“你考的上，我就给你读，哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的！”小学的时候，我还不明白学习的重要性，回家从来不预习复习，但也顺利进入了镇上的中学，进去时的成绩也还不错，在班级前5名，然后就开始洋洋自得，不认真听课，因为不喜欢班主任，所以她上的数学课没一节是好好听的，直到期中考的结果出来，排在班级后20位，数学的成绩也惨不忍睹，挂上了有史以来的红灯笼。。。回想爸妈每一天辛苦的工作，每一天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我明白流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每一天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。我立马决定要好好学习，最终在我不懈的努力下，近三年我的成绩一向维持在10名左右。
刚入高中，一切都是陌生的。陌生的学校、陌生的同学、陌生的教师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，学校不再陌生，同学和教师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得欢乐起来了！在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，之后才发现初中的学习只是自我耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得教师没那么关心自我了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。
想赶上却找不到前进的动力。觉得自我很很失落觉得自我很没用，但在教师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自我，还不能放弃。我决定必须要努力考上大学。
此刻的我，是一个大学生。刚进入大学时，好奇、兴奋弥漫着我，来自不一样地方、不一样民族的人因为缘分汇集在一个学校，一个专业，一个班级，一个寝室。但随之而来的就是问题，不一样地方的人性格方面都相差很多，这是我以前都没遇到过的。不一样性格的人呆在一齐难免会产生一些矛盾，冲突，这都需要我们去克服。我觉得大学生活与中学完全不一样，因为在大学里不会再有教师每一天逼着你去读书了，完全是靠自主学习，还真有点不习惯。
选择“临床医学”这个专业，是我填志愿前从来没有想过的，我一向觉得这个专业是高尚的，并且要求也比较高。填志愿的时候，看到有几所学校临床专业的分数是我能到达的，脑中忽然就闪过这个念头“我要选这个专业”。爸妈也支持我，毕竟这个专业以后的前景是不错的。开始上课的时候就有点后悔了，因为不断听教师说这个专业是很苦、很累的，并且选择了这个专业就是选择了终身学习和考试。网上有人说：“此刻留下的汗与泪都是填志愿是脑子进的水”，想想也还蛮贴合的，可是玩笑归玩笑，既然自我选择了这条路，就算跪着也要把它走完!
或许我此刻还不是很成熟，可是经过这几年的锻炼，必须能有属于自我一片天。因为我永远相信命运掌握在自我手中，我的未来不是梦。我的大学生活才刚开始，我相信我未来的路还有好长，或许还有更多的意想不到的挫折，或许也有很多意外等着我，所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。
我真心的期望我们在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的完美，都有本事去创造自我想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种期望更加坚定了我喜欢心理知识和技能的决心。曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！
自我成长结束语篇七
段一：引言（引出自我成长的重要性）
自我成长是每个人终生的追求，是人生的一种态度，也是一种责任。只有不断地反思、学习、成长，我们才能不断地提升自己，突破自我，走向更高的境界。而通过自我成长，我收获了许多宝贵的心得体会，下面我将就个人的体验进行分享。
段二：养成良好的习惯
在自我成长的过程中，养成良好的习惯对我的成长起到了重要的推动作用。每天早起读书、锻炼身体以及梳理思绪，让我在精神和身体上都得到了有效的提升。这些习惯的培养不仅让我更具纪律性和条理性，也使得我的学习和工作效率明显提高。同时，坚持这些习惯的过程中，我也学会了为自己设定明确的目标，并通过不断的努力去实现。
段三：持续学习和自我反思
除了良好的习惯，持续学习和自我反思也是自我成长的重要内容。通过多读书籍和学习材料，我收获了丰富的知识和见解，不断丰富自己的思维和视野。同时，通过自我反思，我能够及时发现自己的不足和错误，并加以改进。这种持续学习和反思的态度让我始终保持一颗谦逊的心态，能够积极面对挑战和困难，从中不断成长和进步。
段四：要勇于挑战自己
自我成长的过程中，我们不仅需要保持良好的习惯，还需要勇于挑战自己。每当面临重要的决策或困境时，我会用勇气去面对，而不是回避。从中，我体会到了许多珍贵的经验和智慧。挑战自己给了我无数的机会去尝试新的事物、学习新的技能，从而不断完善自我。勇于挑战自己不仅丰富了我的人生，也让我收获了更多自信和成就感。
段五：与他人的互动与影响
与他人的互动和交流对自我成长起到了至关重要的作用。在与他人的交往中，我学到了人际沟通的技巧，培养了团队合作的意识，也结识了许多优秀的朋友和伙伴。他们的存在和影响让我更加努力地成长，激励着我不断突破自己。与他人的互动也让我更加关注社会问题，懂得关心他人，服务社会，形成了积极健康的人际关系。
总结：
通过自我成长，我深刻体会到了习惯的力量、学习的重要性、挑战的勇气以及与他人的互动。这些体会让我清晰地认识到，自我成长是一条漫长而曲折的道路，需要持之以恒的努力和坚持。只有不断地修正自己的缺点，锤炼自己的优点，我们才能够蜕变成一个更好、更强大的自己。让我们相信自己的潜力，敢于超越舒适区，坚定地走上自我成长的旅程吧！
自我成长结束语篇八
根据文章内容，结合作品中人物的思想品质、性格特点，通过朗读、讲解、感悟、讨论，学习主人公的优秀品质，引起学生内心的震撼，使学生的心灵受到熏陶，进而影响和改变他们的人生观、价值观。
逐步教会学生先学会做人，然后再教给知识和本领。在课堂上，结合学生、家庭和社会面临的实际问题，让学生领会学习语文的重要性，充分认识到语文是重要的交际工具，激发了学习语文的兴趣，提高了学生的文化品位和审美情趣，发展其健康个性，逐步形成健全人格。
教育者的职责不仅是传授知识，更主要的是让受教育者学会独立的思考。语文课堂对文章条分缕析，学生忙得不亦乐乎，教师们基本上生活在&“教参&”的世界里，学生生活在&“别人&”的见解里，没有自我学习的乐趣，没有自我独立的思想。本学期在课堂设计上尽量跳出&“字词句段和中心思想&”传统的课文分析，建立平等、和谐的师生关系，教师重在引导学习，指导学法，而不是越俎代庖，授人以鱼，让学生充分体会到自己是学习的主人，学生的潜能得到充分调动，主动积极地参与到课堂上来。教师引导学生自主讨论课文内容，在讨论中相互学习，在讨论中增加言语实践的机会，在讨论中碰撞出思维的火花。这样，学生摆脱了机械、被动的听课方式，使学生明确如何从多角度出发理解课文的意义，培养了学生分析问题和解决问题的能力，提高了课堂的效率和质量。
语文教学要抓言语，言语训练要语感，语感教学要抓诵读。要使学生对言语的运用得心应手，只有对言语作千百次的重复，才能使语言文字的.规律、含义、情味等在头脑中形成积淀，使大脑皮层的细胞之间形成牢固的联结系统。诵读便是完成言语强化的必由之路。在课堂上给学生充分阅读的时间，引导他们&“准确地读&”、&“流畅地读&”、&“有表情地读&”，对有些文段要求熟读成诵，克服了课堂上重&“讲”&“读”的现象，学生对文章的感悟能力有了明显提高。
作文教学的通病使缺乏有效的训练方法和途径，刻板化、程式化，写得少，周期长，与生活脱节。学生因为&“没有生活&”，就胡编乱造，显示&“零度情感&”状态。主张写作生活化，引导学生把写作融入生活之中，文体不限，长短不拘，有事即记，有感而发，有情即抒；鼓励他们去想象、去创造、去倾吐。学生会在没有任何框框束缚的情况下，积累生活、锻炼技能，从而迸发出无穷的想象力，绽放出灿烂的思想火花。
团支部与班委会的工作具有一致性，也具有差异性，但最终的目标都是带领整个班级集体在各方面良好发展。团支部只有与班委会在工作上相互紧密合作，以身作则，组成一个强有力的领导队伍，才可以带领全班同学积极向上，建立一个优秀的班集体。
在我任团支书的这半学期里，我打破了以往的班委与团委绝然分开的局面，使团委与班委相互协调，积极合作。这样，更有利于各项工作的开展，同学之间的团结，增强了集体意识。一方面是传达落实分团委的工作通知精神，另一方面是负责同学们思想方面工作。而团支书的工作不仅仅是向同学们传达一下团委的决定，收收团费而已。这是一个很重要的职务，它是同学们与团委之间的一个枢纽，为二者之间更好的交流提供了一个平台。
对于工作，我可以很有底气地说，我一向是以一种积极认真的态度去对待，真正做到在其位谋其职。
在开学初校团委的集会上，严老师指出，团支部并不是脱离班级而存在，理应加强与班主任的沟通联系，这样才能做好工作。对于这一点，我很赞同，同时我也可以说我落实得很好。
作为学生，我们的思想比较单纯，社会阅历尚浅，工作经验不足。因此，在工作中认真听取班主任的意见，这一点是十分重要的。我也对高二以来的三名班主任表示感谢，因为她们的建议使我对于我的工作有了更深刻的了解，这也帮助了我更好地开展工作。但是，团支部的工作又有相对的独立性。团支部在接受上级团组织领导的同时，具体接受班主任的指导。因此，在开展工作时应表现为独立性，不是完全依赖班主任。
在处理好团支部与班主任的关系时，我也注意纠正两种错误倾向。一种是不善于听取班主任及其他老师的意见，经常采取单边行动，从而带来工作上的被动；另一种是完全依赖班主任，团工作由班主任包办代替。我认为，团支部在工作中要多争取班主任的支持，尤其在重大问题上要尊重班主任，先拿出具体的活动方案和计划，再虚心征求班主任的意见，以取得工作上的主动。关于这一点，我也确实是认真落实到位了。
高二开学以来，我对于团总支布置的任务一向是尽心尽力地完成。在收团费与团员证方面，我快速及时地收齐了应上交了团费和团员证；在上报团员通讯名单方面，我也迅速地完成了任务，甚至是在任务布置之前就完成了；在征集征文方面，我可以很自豪地说我们班的团员征文是上交速度最快的，而且是一个也不少的都写了征文。
这半学期以来，我的重点工作除了在思想方面给予团员及非团员同学一些帮助之外，还有一个就是抓戴团徽的问题。我一直认为团员戴团徽是非常必要的。因为团徽对于团员来说，不仅是一种荣誉的象征，更是一种监督。团员带上团徽后，都会很自觉地遵守团员所必须遵守的规定。经过近半学期的努力，我们班自觉戴团徽的人数已由原先只有我一人佩戴的惨淡局面，转变为如今的十几人，总体来说有了小幅增长。但，我也深刻认识到，我不该为了这点成绩而沾沾自喜。只有小幅增长也恰恰说明了我的工作力度还是不够。关于这一点，我也在反省自己。
高二的学习相比起高一来说，并不是那么轻闲，学习也相对紧张了许多，因此对于可以开展活动的时间是少之又少。但，我还是想办法开展了一次团章学习。
为了不占用大家太多的自习时间，我在开学后一个月的那次班会上结合了多方面的内容。主要是以团章为基础，并且结合当时的班级状况，以及同学在思想方面的问题，开了一次较为简单的班会。虽然我对那次的班会的总体情况不甚满意，也对自己的表现极不满意，但是令人欣慰的是，那次的班会还是有一定的成效。
团支书的主要工作就是作同学们的思想工作，而做好这项工作的基础就是要多与同学交流沟通。对于这一点，我自认为做得还是很错的。在开学初我已对各个同学的基本状况大体了解，而在后来的学习生活中，我也经常与同学们沟通，对于每个人的了解也是进一步加深了。这对我开展工作非常有利。由于与同学之间的关系密切，使得团支部的各项工作都能够顺利开展。而我也可以说是和同学们打成一片，并没有因自己是团支书就不可一世，这也为我获得了许多支持。我在此也对同学们表示衷心的感谢。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。对于我担任团支书这半学期以来所开展的工作，虽取得了实效，但我自己也认识到，我的工作还是有许多的不足。对于这些不足，我也做了如下总结：
一）、工作力度不够
由于本人在开展工作方面的力度不够，手腕不够强硬，导致了一些工作的成效打了折扣。这一点可以说是不应该的，我在今后担任班长的工作中也会吸取这个教训，尽力让班级的每项事务都能够顺利开展。
二）、调动性不够
由于同学们已是高中生了，对很多事情都有自己的主见，并且对自己的看法很坚持。这就导致了思想工作有时开展并不是那么顺利。这是对我团支书的工作的一个不小的挑战。而由于我个人原先不是那么善于做思想工作，所以对于这份工作也是在实践中不断摸索。总体说来，我在这方面还是远远不够的，也使同学们的积极性没有充分地调动起来。
虽然接下来的日子，我不再担任班级支部的支书，但我还是会运用班长的权利、履行班长的义务，继续努力工作，充分发挥自身优势，扬弃不足，争取打好今年扫尾仗，力争明年开端局。我还是会继续坚持我在我的团支部工作计划中提到的“一切为了班级，一切依靠同学，从同学中来，到同学中去”指导思想，尽我所能的做好我的工作，带领我们班走上通往更加光明的道路。
在此，我也对我们班上的所有同学表示感谢，感谢你们对我的支持，感谢你们信任我；也对班主任刘老师表示感谢，在工作方面您对我提出了许多建议，也使我从中体会到了很多人生哲理，学习到了许多做人之道。
最后，我希望现任的团支书能够做好团支书这份工作，吸取我的经验教训，不要让大家失望，我绝对力挺你！
自我成长结束语篇九
作为师范生，我们在大学期间接受了系统的师范教育，学习了丰富的专业知识和实践技能，但这并不足以支撑我们成为一名合格的教育工作者。师范生的自我成长是一个不断提升的过程，需要通过实践摸索、反思与总结，不断提高自身素质，成长为真正的教育者。在我的师范生求学历程中，我深入思考自己的成长体验与感悟，认为有四个方面是我师范生自我成长的关键。
第二段：培养教育情怀
作为一名教育者，拥有强烈的教育情怀是必不可少的。在师范生的专业教育过程中，我养成了“爱生如子，教育为先”的理念。在掌握丰富的教育理论知识之余，我更深入了解了教育工作的深层次意义。教师是肩负着重要责任的社会角色，只有真正关注并发掘每个学生的潜力，用心耐心的指导和关注，才能真正提升学生的成长，为社会做出更多的贡献。
第三段：学会反思与自我检视
在实践教育工作中，难免会遇到各种挑战和困难。这时候，我们需要学会反思与自我检视。反思不仅能够帮助我们识别问题之所在，更可以让我们更全面地认识自我，提高自身的教育能力。当我教学中遇到问题时，常常会进行反思分析，从自身、学生、环境等多个方面考虑原因，通过总结经验教训与不断的实践来提升自身的教育素养。
第四段：注重与学生互动
教师需要与学生进行密切的互动，了解学生需求和特点，并根据实际情况调整教学方法。在我的师范生求学历程中，我不断地尝试和学生交流互动，使用不同形式的教学方法，以期更好地激发学生的兴趣，增强学生的主动性和创造性，从而提升教学成效。
第五段：提高专业能力
专业能力是教师职业发展中必须具备的素质。在师范生学习过程中，我们接受了丰富的理论知识和专业技能培训，但更重要的是要通过实践教学不断完善和提高自身的专业技能。在我的教育实践中，我常常注重不断学习和探索新的知识和方法，积极参与教育实践活动，不断提高自己的教育水平和实践能力。
结语：
在不断的实践、反思与总结中，我深深地感受到，作为一名师范生，自我成长是一个漫长而又不断的过程。但正是这个过程，让我逐渐成长为一个充满激情与创意的教育者。因为我深信，只有在充分的爱心与专业能力的支撑下，才能为每个学生的成长、发展与幸福奉献出全部的心力。
自我成长结束语篇十
作为一名在校的师范生，我深深感受到自我成长的重要性。在进行教育实习和课堂教学的过程中，我从中汲取了很多宝贵的经验，并有了一些自我成长的心得体会。本文将为大家分享我在师范生时期获得的自我成长心得体会。
第一段：明确自己的价值观
在师范生的校园生活中，人们可能会认为让学生学会做出正确的选择和判断是最重要的。但是，师范生也需要实现自我教育，以明确自己的内心意愿和价值观。这完全是师范生成长中至关重要的方面。在自我教育中，师范生应该清楚了解自己的追求，并且保持一种明确的内向性。我们不应该盲目地崇拜别人，而应该在明确自己的愿望和目标之后继续前进。
第二段：学会引领自己
有一个共同的问题，即师范生很容易受到外界影响。这些影响来自家人、朋友或同学。另一个常见的问题是，师范生在学习时常常想要拥有导师或指导。这两个问题都可以通过学会自我引领来自然解决。师范生需要学会认识自己，将自己的优势和缺点明确化，找到自己的路，并不断迈向成功之路。
第三段：积极检索和学习
我发现，在师范学校里，一些学生会将自己的课程安排得很满，意味着他们会花费大量时间在理论知识方面，而不是在真正需要的技能方面。然而，课程安排的紧密性没能阻挡我的学习外务。我在日常生活中寻找和学习与我教导人们有关的技巧，例如如何回答学生的问题、如何处理学生之间的冲突等等。师范生需要学会融入生活，习惯学习无处不在，通过这样的方式不断提升自己的教学能力。
第四段：从经验中学习
师范生需要学会从自己的经验中获得教训，尤其是在教学方面。这不仅要求我们要勇于承认错误，而且需要我们反思自己的教学过程，寻找潜在的改进，以便我们今后能够更好地承担这一责任。作为一名师范生，我曾经在教学中出现过失误。但我没有气馁，反而从自己的错误中学会了经验，并成功地将其应用到之后的教学中进行了改进。
第五段：持续努力
最后，师范生需要学会坚持最终的目标，即成为教育领域的专家。要成为一位出色的教师，并不是立即实现的，而是需要持续不断地工作和努力。师范生需要坚持实践，并通过课外活动、学习交流和实习经验等多种途径不断提高自己的教学能力和素养。
总之，师范生在成长过程中会遇到许多不同的挑战，但是只要学会了以上的自我成长心得体会，便能够更好地面对困难和挑战，向教育领域的专家迈进的道路上前进。