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高三百日冲刺家长会发言稿篇一
各位同学：
下午好！
欣闻你们的小高考的喜人成绩，心里非常高兴，这一喜人成绩的取得，是你们用汗水和智慧换来的，老师向你们表示最热烈的祝贺；也为你们用如此娇人的成绩回报老师、学校表示衷心感谢。
同学们，成绩只能代表过去，新的征途已经开始，20xx年高考的号角已经吹响，高考是决定人生道路的分水岭、高考是决断青春梦想的天门关、高考是展现学子实力的大龙门，今天，作为老师中的一员，我站在这里，倍感荣幸和自豪，回首奋斗小高考的时光，我们师生一起见证朝阳，沐浴风雨，我们每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先，我们每一位同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思，结出了累累的硕果。
同学们，新的战斗已经打响，我们决心同你们一起把认真二字落实到实处，并内化为我们的.品质，恪尽职守，刻苦钻研，求真务实，脚踏实地，提高效率，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击。
同学们，台湾作家刘凯若忠告青年人：“生命是不能害羞的，害羞成不了气候，错过自己的天才，生命因而将是一种浪费”。现在进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们一起拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和壮志、扬鞭策马、勇往直前，用勤奋辅平通向成功的道路，我相信有你我的共同奋斗，我们一定会梦圆20xx，同学们加油！
谢谢大家！
高三百日冲刺家长会发言稿篇二
高三百日冲刺教师发言稿王晓娟
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
上午好！春去春回，谈笑间，我们迎来了三年高中生涯最后一个温暖的春天。今天，我们共聚一堂，在此隆重举行高考百日誓师大会。共话高考，共抒壮志。
三年前，在那个炎热的夏季，我们带着各自的梦想来到了芮中。三年的时光在你们的埋头苦干与欢声笑语中疾驰而过，每一个春天鲜花依然盛开，但你们的梦想是否还在？斗志是否还在？家中亲人的辛酸与渴盼是否还放在心间？诗经有云：哀哀父母，生我劬劳，从你们呱呱落地，到能牙牙学语，到能蹒跚迈步，再到你第一天进入学堂……曾经你们的每一次跌倒，每一次流泪都让父母为之揪心，为之不安。每一次的成长又都带给父母亲无比的激动和幸福！回首高中三年，我们又给最亲最苦的家人送去过多少欣喜？面对目光汇聚的六月，我们能否给苦累半生的家人送上一份喜悦，一份满足，一份抚慰。近三年的交流接触，作为老师，我们深深感到，你们身上更多缺少的不是学习的方法技巧，而是明确的目标、持久的斗志和坚定的付出。在此，送给你们五点建议：
一、正视高考，积极面对
高考很苦，但不至于比父母亲打工种地更苦；三年漫长，但家中亲人为你们苦拼的30年更加漫长；父母没有文化，不懂得“优胜劣汰”的成语，但奔波忙碌的身影却告诉我们，他们深深地理解“懒惰就要受苦”的道理。而我们呢，用对抗“应试教育”的叛逆和青春年少的轻狂来掩盖我们内心的.软弱、焦虑以及浮躁懒惰，不是青春蓬勃的我们应有的状态。当我们心中郁闷苦痛的时候，可以 向老师，向朋友，向父母哭诉，但你们想过没有？当父母苦不堪言的时候他们向谁去哭诉？！“因此，现在只有索取还未回报的我们应该懂事，应该感恩，应该回报，应该努力。应该满怀斗志！
高三，其实就是人生的缩影与演习，亲历高三的艰苦，经过踏实的拼搏，你们从自卑到自信、从无知到聪慧、从弱小到强大，从退缩到坚韧。经历了困难和挫折，打击与磨练，你们才能从一名少年真正成长为成熟的青年。人生没有危机是最大的危机。安于现状、麻木逃避，只能在时间的消磨中让我们离成功越来越远，被别人越抛越远。而拿着父母的心血去挥霍、去麻木、去堕落，更是良心消泯，让人唾弃。有人会说：我努力了也上不了太好的学校。但你更要清楚，如果你不努力，你会考更差的学校。我们的亲人不是高官，也非富豪，那么我们只有直面现实，跨过高考的门槛，杀入幸福生活的圈子。
二、正视自己，积极改变
或许，以前你一直自卑看轻了自己，认为前途渺茫，希望无几。或许，以前的你因为疏懒放纵了自己，但是，你一定不能再任自己的散漫放纵下去！学如逆水行舟，不进则退；心如平原放马，易放难收。一旦懒散成性，习惯养成，必将贻误一生！命运有时是个很有意思的东西，它本想按照它的命数来安排控制你，可你不服，你拼了命斗争到底，最终他就会为你屈服，听你安排。想一想付出的的光阴，我们不可以中途放弃，世界顶级学府哈佛大学的图书馆写着这样的训诫：”觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。学习时的苦痛是暂时的，未学到的苦痛是终生的。学习并不是人生的全部。()但，既然连人生的这一部分也无法征服，还能幻想将来征服一切吗？“每一天，多问一问自己，是否已经尽力，还有近100天的时间，每一天的每一分努力，都会积淀明天的奇迹。其实，世上从没有绝望的处境，只有绝望的思维！要坚信，每一朵花都有开放的权利！从现在开始，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习，向最认真最勤奋的同学看齐，与最优秀最出色的同学竞技，和每一位老师用心配合形成合力，全心投入，再接再厉，百日后的考场上，你就是决缰驰骋的黑马，一飞冲天的雄鹰！人生最重要的事情，不在于你现在处在什么样的位置，而在于你向哪个方向走去。在高考的航途上，重要的不是永远第一的位置，而是积极向上的心态，一往无前的勇气，百折不挠的斗志！有此品质，终生受益！
三、瞄准大学，先苦后甜
前微软公司副总裁中国的李开复博士曾说”大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣，感受生活的缤纷多彩与无上乐趣；这是你第一次离开家庭的庇护，独立参与一个高素质的群体；这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践；这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间，交往一批将来遍及各地的同窗好友……"考上大学，一所尽可能好的大学，不仅应该，更是需要。大学不仅有大楼，更有大师，更有一辈子也读不完的好书，北大图书馆1,100余万册图书，全国第二的藏书量，只有持有北大学生证的人才能借阅！！而高三，就是决定我们命运的时刻。当你用心走过高三，考入大学，转头回望，你会明白现在的付出是多么值得。忍住百日苦累，赢得明朝幸福！每一天，迎着第一缕阳光，在心中把目标唱响，把希望高高挂起，每一天，为梦想全力出击！
四、瞄准时间，杜绝空闲。
把闲话、闲事、闲想的时间全部转入学习，从今天起，做一个时间的主人，校园、宿舍、食堂、教室，我们的记忆可以延伸到每一个角落，我们的成绩可以在零散的时间中巩固提高，开花结果。世上无难事，只怕有心人。自己不懂，还有老师与同学，一遍记不住，那就十遍二十遍；早晨记不住，还有白天与夜晚；教室记不完，还有宿舍与校园。抓住了时间，挤紧了时间，高考自然会向你露出笑脸。当高考结束的那一天，你可以尽情去说，尽情去玩，随意畅想，没有了任何的心理负担，没有任何的阻止牵绊。寒窗十余年，决战百余天！用好一百天，可以突飞猛进；用好一百天，可以硕果累累；用好一百天，可以收获惊喜；用好一百天，可以改变人生！
五、瞄准基础，平和心态
针对我们多数同学的成绩基础，后期的复习，文科要加强记忆理解，整合归纳，锻炼思维；理科要立足基础，回归课本，提升能力。我们要把认真形成一种习惯，每一科都认真书写，规范答题，提高自己的得分机会；专注投入，提高速度，培养自己的时间观念。遇到疑难，发现问题，不烦恼，不着急，虚心请教，记入错题集，下次避免。只要高考未到，多认识一个疑难，高考就少一个障碍，多一分希望！不要只盯着你还有多少不会，要多看看自己今天又会了多少！放松心态，平和面对，不论结果成败，只要尽力而为。既要奋力拼搏，也要劳逸结合。10分钟的休息是为了60分钟的效率，越到后期，越要养成良好的作息习惯，坚持稳定的生活规律，及时休息，灵活调节，高效学习，让最后的一百天过得充实，学的轻松！
同学们，百天的时间，说长不长，说短不短。纵使困难多多，坎坷不断，芮中的全体领导和全体高三老师一定会与你们心心相印，共沐风雨，并肩作战。从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我！红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张。前途似海，来日方长。无论将来你们走到什么地方，老师都会牵挂着你们，母校都会祝福着你们，祝你们天天进步，祝你们明天幸福，祝你们六月高考成功，赢得一个美好而灿烂的前程！谢谢大家！
二0一五年二月二十七日
高三百日冲刺家长会发言稿篇三
2019.02.24
尊敬的各位老师、各位同学：大家晚上好!
今天，我们学校在这里隆重举行高考百日誓师大会，这是圆我们的同学青春梦想的动员令，这也是扬我们的同学人生志气的进军号!我谨代表我们老师向同学们致以春天的祝福!
回首过去，也许我们曾经迷惘，也许我们曾经彷徨。是老师的鼓励，同学的安慰，父母的嘱托，更是自己的坚持让我们无怨无悔的走到今天。这一学年，我们付出了相当艰苦的努力，流出了许多汗水，攻克一道道学习难关，积蓄实力，苦炼过硬的本领，也锻炼了百折不挠的意志，我们变得强大了，我们更有信心赢得这一场挑战。
今天，作为教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回望过去的时光，我们的每一位老师，工作任劳任怨，精益求精;我们的每一位同学自强不息，笃学深思。是共同的目标将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。
今天也是一个令人紧张、激动的日子，离期盼的高考决战时刻仅剩下不到100天了。时间很短，也会很艰辛。我们希望每个同学都要确立明确的目标，这当然应该是切实可行的、跳一跳能够实现的目标。这样我们就会有持久的动力，有在黑暗中前行的勇气。
下面，我代表全体教师向同学们提几点建议和要求：
首先，要有“我必成功”的坚定信心。面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。
第二、要有一种“奋斗永不止”的顽强意志。两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。 高考复习的每一个日子都是辛苦的，因为要早起晚睡，还要有高强度的脑力训练，更有考试成绩的起伏不定；在这关键的时刻，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。只要坚持不懈地前行，总有拨云见日的时候。当我们有一天回望，才知道是那些苦成就了我们。
第三，要树立“战胜自己，成就自己”的自强不息的精神。要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础；二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入；三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自我，创造佳绩。
在这一段时间里，你们要心态平和，平和彰显气度。横向与别人比，要多包容、多看到别人的优点和长处，不抱怨、不偏激、不奢求；实事求是看问题，主动交流找差距，在学习中调整心态，保持平和；纵向与自己比，要客观分析变化原因，反思自己的复习计划与学习情况，不偏科、不侥幸、不偷懒；肯定自己的微小进步。
高考七分靠水平，三分靠心理素质。谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把平时每一次考试都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态。平常考试不理想不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。
在这一段时间里，我们全体教师仍将会一如既往地踏实工作，以饱满的.热情，务实的作风投入到备考工作中去；我们一定会刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，力求给大家最有效的指导；并随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”
同学们，请你们记住，在你们这紧张的冲刺阶段，我们全体教师将时刻与你们同在，并尽力提高教学质量、以最真挚的情感与你们同舟共济！永远做你们最坚强、最可信赖的后盾！当然，老师也会对同学们有更严格的要求，更真诚的期待，更艰苦的训练 ，更直接的交流。请相信，这一切都是为了一个共同的目标，为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加灿烂的明天。让我们师生在未来的日子里齐心协力，同甘共苦，共同创造我们的骄傲，创造我们的辉煌。
同学们，出征的时刻已经来到，我们一定要拿出知难而上的勇气，鼓足干劲，大步跨越，圆青春梦想，扬人生风帆！ 让我们共同努力奋战吧，胜利一定是属于我们的!
最后我代表老师们向各位同学致以美好的祝愿，祝愿全体同学，经过这一年的苦读，在今年六月，金榜有大名，人生有大道！
谢谢大家！
高三百日冲刺家长会发言稿篇四
高三百日冲刺大会教师代表发言稿同学们：准备好了吗？今年高考谁最牛？
严冬虽逝，但料峭的春寒遮不住我们挑战自我、迎接未来的信心和行动。今天，我们隆重举行迎高考百日誓师大会，就是预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗；就是预备在今年最金黄的秋季，收获我们最甜美的梦想。在这里，我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福。
同学们！风雨拼搏十几年，距离我们期盼的高考只有96天了。这96天，是决定了你目标能否实现的96天，也是决定你父母的期盼能否实现的96天。为了冲击高考！我们曾经披星戴月、寒暑不停，阅读过摞成山的书，写完了铺满地的卷；我们有过成绩一步步上升的喜悦，也有过成绩一落千丈的泪水，今天，我们终于等来了这冲天一飞的一刻，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气！
同学们，要打赢这场战斗，靠谁？是的，就靠我们自己，靠我们在96天的努力和坚持！大家要摒弃杂念，耐住寂寞。怀有一份感恩的心、背负着一份该有的责任、用饱满的激情去冲刺心中的梦想。
这96天，不是随手翻过的日历，而是那充满朝气、胸怀理想的同学向高考冲刺的黄金时间，这需要我们拥有顽强的毅力，毫不懈怠，奋勇拼搏；需要我们怀着“不抛弃，不放弃”的信念和敢于“亮剑”的精神。它不仅是战胜高考的力量所在，也是后续人生中战胜各种困难和挑战的优秀品格。也许我们会很苦、很累，但如果用96天可以换来一生的幸福，换来父母满足的笑容，这些苦累又算什么！
你也许会说：只有96天了，太短了，我还有那么多知识不懂，高考我是没希望了。那么我要对你说：你要庆幸，今天不是高考结束的日子，你还有96天呢，只要高考结束的铃声没有响起，你仍然还有机会。你就可以去努力，就可以去拼搏，但是你不能彷徨，不能退缩。每个人都有巨大的潜能，相信自己，只要你竭尽全力，96天可以创造奇迹，96天可以改变命运！
九百多天我们都从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们要保持乐观自信的心理状态。为明天做准备的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美。
我们要调整好自己的心态，给自己准确定位，不骄不躁地去面对高考。要把握好自己，只有很好地把握自己，才能不断地产生新的动力从而获得成功。大家还要有强烈的时间观念。在这寸时寸金的关键时刻，我们要合理利用每一分每一秒，把零星点滴的时间，把所有能投入的精力全部投入到学习中去。要从现在开始行动起来，要有战胜一切困难的勇气和决心。要注意方法和效率，要充满自信，要积极锻炼。
作为老师，我们将与你们风雨同行，相信有你们的地方，就会有我们老师的身影，虽然我们不能给你们带来多少意外的惊喜和奇迹，但我们一定会为你们在冲刺的跑道上鼓劲加油！也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟、为了你们能更出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。当你们取得进步，我们会为你们欢呼；当你们遇到挫折和困难；我们会与你们共渡难关，我们与你们将同舟共济，永远做你们最坚强后盾！你们的成功将会是我们老师莫大的欣慰！明天的我们和县中以你们为骄傲！
在这最后的96天里，我们全体老师将忠于职守，以校为家；精诚团结，通力合作；我们将笑对全体学生的.提问和质疑；将刻苦钻研，用心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法；我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息……总之，我们高三全体老师将携手并肩，奋力耕耘，竭尽全力为你们服务。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”相信通过我们的共同努力，一定能铸就辉煌灿烂的明天。
作家刘凯若曾对年轻人的忠告说到：生命是不能害羞的，害羞成不了气候，错过自己的天才，生命因而将是一种浪费。让我们拿出 “男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力！
在这里，我寄语尖子生同学：敢立壮志到清华北大摘星，共谋大业到一流大学揽月！中游生的同学们：你们是县中的主力军，相信奇迹无处不在，相信天生我材必有用，一切尽在变数中，力争一本冲上游！暂时成绩不理想的各位同学：过去的挫折就好像秋天的落叶，昨日的凋零，是为了今春更好的吐绿！只要努力，相信今年的黑马就是你！百日努力，创造奇迹；三年不飞，一飞冲天；三年不鸣，一鸣惊人！要知道，拼搏成就梦想、一切皆有可能。
最后，我代表全体老师祝愿所有的同学梦圆吉安县中，梦圆虎年！《从头再来》这首歌有一句歌词写得好，再苦再难也要坚强，只为那些期待的眼神。请同学们牢记：没有等出来的辉煌，只有拼出来的美丽！ 谢谢！
能够被邀请出席这样的誓师大会，我感到非常荣幸。此情此景，不由地让我回想起自己十五年前那急流勇进的高三时光，心情非常激动。我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福！更要代表老师们对大家说：我们愿意做铺路石，为你们的成功之路铺设坚实的路基；我们愿意做红烛，照亮你们如锦似霞的人生旅程！“甘将热血化春雨，润得桃花一片红” 。在距高考只有100天的日子里，我想借助两个小故事谈谈自己的感想。
古希腊哲学家苏格拉底曾要求他的弟子每天做若干个甩手动作，一直坚持下去。许多年以后，坚持下来的只有一个人，他就是柏拉图――一位成就和他的老师一样伟大的哲学家。这件事给我们一个什么启示呢？那就是：一切成功，都源于坚持。
第二个，关于铜锣的故事。据说世界上最好的锣出在中国，中国锣又以西藏的为最佳。当喇嘛寺中的铜锣响起，能在清晨晓雾中声传数百里，近听，声音沉厚而不震耳；远听，徐音袅袅而回荡不绝。据说，好的锣是以整块铜板锤打而成。制锣的师傅，由铜板边缘一圈又一圈地向锣心敲打，每一锤的轻重间隔都得恰到好处，否则声音就不均匀。所以一只大锣往往需要经过整年的时间，千万次锤打之后才能成功。而最重要的是，一只锣的好坏，就决定在最后锣心的一锤。锤的好，便是声传百里的宝器；击得稍差，声音便不够纯厚，余音便不够袅绕，而且只要击坏了，就再也无法挽救，好坏全在那最后一锤。
现在是我们高中生活的最后一锤了，为山九仞，常功亏一篑。经过了的努力，成与不成常决定于最后的一刻。古人说：“壮而怠则失时，少而不学，长也无能”，“时过然后学，则勤苦而难成”。而人生往往决定于关键时刻的几步，一旦错过，就永无可以弥补之法。
谢谢！
高三百日冲刺家长会发言稿篇五
各位领导、老师、同学们：
大家下午好！
时光是那脉脉的流水，流走了你们的烦恼，滋养了急切的成长。时光是那悠悠的水轮，转走了我们的青春，刻下了再次的期望。转瞬间，20xx年高考冲锋的号角已经吹响。
是啊，就100天了。冲刺的时候到了。
总结经验，如何把握这100天，确实是重中之重，因为这一时期是同学们的知识结构趋向完善，解题思路由内化到外显，应试技巧大量积累，应试技能逐渐成熟的关键时期，也是学习成绩起伏最大的时期。利用好这100天，会使你的高考成绩突飞猛进。
鉴于此种情况，老师给同学们提供几点建议：
一、落实基础是前提
1．抓好基础查缺补漏
教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基础知识是取得优异的高考成绩的根本保证，因此建议同学们利用最后的冲刺时间认真阅读各科教材，做到熟练掌握教材中的基础知识。有很多考生，在高考复习过程中，做了大量的习题，但是，由于不注重教材，不注重基础知识，导致了大脑中的知识体系漏洞百出，支离破碎，因此，建议同学们在做题时想一想，本题考查的是哪一章、哪一节的知识，你对这些知识掌握了没有，如果没掌握，或没有熟练掌握，你应马上翻阅教材或其它复习资料，做到熟练掌握，哪痛贴哪，查缺补漏。
2．抓好学科的主干知识
各学科都有自己的知识体系，考生最好能熟练掌握各学科的知识体系，但是，必须掌握各学科的主干知识，近几年高考试题充分体现了考查学科主干知识，在文、理综合试卷中，主要也是考查各学科的主干知识，同学们且记不要做大量的偏、难、怪题。
二、提高能力是根本
1．高考对考生的能力有很高的要求，需要考生有很强的综合能力。建议考生有计划的做一定数量的综合模拟试题。
2．明确高考方向
每年高考都有热点，建议同学们浏览全国各地最新的模拟试题。
3．认真对待每一次大练习
同学们要象高考那样认真对待每一次练习。通过大练习培养自己的审题能力，积累答题经验，尤其是文、理综合的答题经验。
4．梳理各科的思想方法
不能盲目的陷入题海中，要通过做题梳理各科的思想方法
三、科学计划是关键
凡事制定计划，扎实到位。进入全面复习阶段后，特别是经过模拟考试，发现需要学的东西太多，脑子里整天装着很多事，但到了具体事情上却不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越没底，这就无形中增添了烦恼与紧张。所以，这一阶段一定要加强复习的计划性、条理性，把应当做的事一件件做好，做到位，问题解决得透透彻彻，明明白白，心理就觉得亮亮堂堂。每天有条不紊地复习，会使情绪稳定，稳定的情绪又能保证复习的效率。
四、良好素质是保证
良好的心理素质是高考取得优异成绩的根本保证，考生具有很高的知识水平是高考成功的基础，而考生在考前及考中的心态调整水平则是高考成功的关键，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心理调节的作用与意义便愈加关键。最终考试成绩能否达到平时训练的实际水平，甚至超过平时水平，关键就在于应考时能否把身心调整到最佳状态。
1．增强信心，正确面对高考竞争，它是人生众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远远不是生活的全部。要相信自己能承受各种压力，藐视困难，考前不可废寝忘食、通宵达旦，要千方百计调整好自己的生物钟，使之和高考时间同步。
2．公正客观地评价自己，高考目标定位准确，认识到自己的实力和差距，给自己确定一个力所能及的目标。
3．高效率，快节奏，有计划。把注意力放在你能做到的事上，而不是为不可知的结果担忧。
4．主动与同学沟通，获得积极的情感交流。压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
5．积极乐观，让微笑常挂脸上。乐观会增强你的判断力。
6．坚持锻炼身体，保持身体健康，运动也是一种有效地释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效率。
7．抽出时间感受自然，陶冶情操。当你面对森林、河流或星空的时候，你会发现自己的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟(素)。
8．临大事贵有静气，考前不要总想最后的结果，应静下心来，集中精力搞好复习。
千言万语说不尽殷殷叮咛与深切希望，披星戴月为换来桃李满园与丰硕果实。
同学们，100天的时间里，愿你们能：
做一个攀登者，面对最后一个山颠的诱惑，站稳脚，啸傲青山。
做一个跋涉者，面对最后一道湍流的阻隔，扬起帆，中流击水。
做一个战斗者，面对最后一个堡垒的挑战，急冲锋，旗开得胜。
同学们，老师和你们在一起。让我们齐心协力，共铸辉煌。