梦想是我们人生旅途中的明灯，它引导着我们走向成功和快乐。梦想的实现往往需要付出努力和牺牲，我们要具备坚强的意志和毅力。接下来是一些实现梦想的成功实例，希望能为大家提供一些灵感和动力。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇一
亲爱的同学们：
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。可是，在我们校园的好些地方还常常散落着同学随意乱扔的塑料袋纸屑饮料瓶等。这些垃圾跟我们洁净的校园是极不相称的。我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。我倡议大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作，每天早读之前要对卫生区、教室进行一小扫除，每周进行一次大扫除，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不买不带零食进校园、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学改正。
三、提倡“弯腰”精神，看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了，主动倒掉。
同学们，让我们从小事做起，让我们都踏踏实实，认认真真地从小事做起，从身边的一点一滴做起，走向成功的未来。让我们携起手来，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花盛开在我们每一个人的心中。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇二
20xx年5月23日，星期一，本周国旗下讲话的代表，是大二班周xx小朋友，他讲话的题目是《讲卫生，预防夏季传染病》。“六·一”前后是传染病的高发季节，3~6岁幼儿们由于免疫系统发育不完全，较容易受到病菌的侵害。尽管如此，家长们和小朋友们也不用过度惊慌，要想远离病菌还得从预防做起。那么究竟该如何预防呢？一起看看周博涵是怎么说的`吧！
为了预防传染病，我们要做到以下预防措施：
1、保持良好的个人卫生：勤洗手洗脸，勤换洗衣服，不咬手指，咳嗽时要用手臂遮挡，以防传染给其他小朋友。
2、养成良好的生活习惯：早睡早起，积极参加体育锻炼。
3、注意饮食：不挑食，多吃瓜果蔬菜，多喝水，少吃冷饮。
4、注意环境卫生：不乱扔垃圾，不随地吐痰，保持室内清洁。
5、如果身体出现不适症状，要及时报告老师，及时就诊。
最后，他祝愿大家都能远离病菌，拥有健康的身体！
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下
讲话
的主题是《注意饮食卫生，防止病从口入》。以下建议：1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。每天上学放学期间，不在校外的流动摊点和街上逗留，不食用流动摊点的'小吃、零食等，自觉抵制三无食品、不良食品的诱惑。平时尽量不吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
2、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们身体的健康。
3、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。
同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别垃圾食品。这样我们的校园会更加清洁、美丽；我们的身体也会更加健康、强壮！
祝大家身体健康！学习进步！谢谢！
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇四
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过上一周的检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇五
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”
天气渐渐冷了，班级里好多学生都感冒了，上课也无精打采， 影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去，一热呢，就把外套脱掉。你知道吗，身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾，感冒就离你们不远了。 那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该如何预防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜;下课的时候再喝上一杯热开水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充一些维生素，多吃些水果。培养生活好习惯，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗脸，这可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础，是我们“革命的本钱”。
那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要注意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢，一是破坏校园的环境卫生，二是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，容易传播疾病。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。 所以，希望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。
谢谢大家!
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇六
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《文明礼仪伴我行》。中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。
“孔融让梨”是一个大家再熟悉不过的故事了。四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让。我们敬爱的温爷爷，在他的恩师杨遵仪老师百岁华诞的时刻，发去贺信说，“47年前您是我的老师，今天您仍是我的老师”，从中，我们清楚地看到了温总理即使位居共和国高官，依然对恩师尊重有加，念念不忘。伟大领袖为我们树立了榜样，所以我们小学生更要注重文明礼仪。
接下来林老师具体讲讲。
最明显的就是上下楼梯靠右走，不追逐打闹，如果不能做到，当很多人一起上下楼梯时，发生摔倒，踩踏等事故，甚至有学生会被当场踩踏发生悲剧。
同学之间也离不开礼仪，老师常常要求大家和睦相处，礼貌待人。
因为，大家学习生活在一起，难免有磕磕碰碰的时候，这时候，礼仪就像润滑油，如果有矛盾，不要光想到对方的不是，多想想这件事自己也有什么不正确的地方，那么这样互相理解、宽容待人，就会大事化小，小事化了。整个班级，同学间互相帮助，更团结、更友爱，整个班级的面貌就焕然一新，积极向上。
卫生方面。我们小学生如果穿着得体，整洁干净，就能体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。因为，从你的仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养，你是个聪明懂事的孩子。同样，学校容貌更要注意，试想，如果操场上，教室里，大家随手乱丢垃圾，等到天一热，就会臭气熏天，蚊蝇漫天飞。在这样的环境中，不要说读书，就连身心健康都不能保证。大家看看，我们现在的学校，美丽而又整洁，正是由于大家的努力，我们才能在这优雅的环境中开开心心地读书生活!
可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼仪，它比最高的智慧、一切的学识都重要。礼仪无处不在，它给人的影响太多太多了。“播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运”。养成了良好的行为习惯，将影响人的一生。文明礼仪则是众多习惯中一个最重要的习惯，是我们每个少年儿童成长过程中必修的一课。文明礼仪有利于我们健康地成长，受益终身。因此，林老师希望大家争做文明礼仪小标兵。谢谢大家。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇七
老师们、同学们：
大家知道，梅花的内在素养决定了它的外在形象。努力提高自身的修养，也就是内强学生素质，便是我们的第一要务。什么是素质?素质是指一个人能正确认识周围环境而生存，并挑战其环境而自觉贡献和服务社会的能力。它包含着人的身体状态、思想意识和文化技能三个方面的综合体现。形象是素质的外化，素质是形象的灵魂。高雅的灵魂必然折射出高雅的光芒，反之，粗俗浅薄的灵魂体现出的形象也必然是粗鲁无礼，言行鄙俗。内强素质，外树形象就是内在要强综合素质，外在要树模范形象。说到形象，社会反响良好的是我们城关高中依托严格的管理和悉心引导，学生规范，文明守纪，你们的形象成为了学校的形象，但教师们议论较多的我们中的极少数学生，在大街小巷出口粗话脏话，有男女同学手拉手的，有进出网吧的，竟然还有进出ktv的，这些都严重损害了学校的形象。
哲学家培根说过：“学问改变气质。”所以，我们若要提高综合素质，就要博览群书，广泛涉猎。只有这样，才能提高我们的综合文化水平，从而提高综合素养。而外树形象，并不是刻意雕琢，刻意装饰。奇装异服不是我们要的形象，奇异古怪的发型更不是我们要的形象。我们要的形象，是高雅素质的自然外化，是道德与文明在行动上的具体体现。形象更注重对一个人内涵的要求，它无需丝毫的点缀，只要将我们这善良、朴实、热情、奔放的品质与豪情展现出来，那么它必将发出夺目的光彩。这便是自然之美、纯朴之美、人性之美。对于我们来说，优秀的学习成绩固然重要，但是更重要的，是良好的形象，是高尚的素质，因为，这决定了我们今后发展的方向。况且我们正是人生观形成的关键年龄。
学生的成才更成人是我校的办学目标，为此我们确立了学校的德育管理的分级目标即高一年级：重点抓规范。高二年级：塑造优秀品质。高三年级：拓展人生道路。其宗旨就是为了内强学生的素质。
同学们，贪吃贪玩贪睡对班级对学校不负责任是什么素质，作业不做或抄袭他人，对学习对自已不负责任是什么素质，只知道自已随心所欲，不知道遵章守纪是什么素质，只知道自己方便，不知道珍惜和保护环境是什么素质。优越的生活条件也同时掩盖了对你们教育的不公平，如家庭教育的简单化，社会发展的经济化，信息传播的网络化，不成熟的人格中往往倾向自我独立，自制力差，纪律松弛，信用缺失，意志薄弱，心理脆弱等无意识现象。
同学们，加强学生的素质，是我们学校的责任，我们有制度，有措施，有计划，有行动，你们的文明言行、文雅举止、明理崇真、团结友善就是成果，校园的清洁整齐、协作拼搏、书香和谐就是形象。
为了明日理想的实现，让我们共同创造这个最根本的条件，用高雅的情操和非凡的智慧来武装自己的灵魂，昂首踏上人生的征程!在这里我要提醒的是高一年级部分同学，你们的素质不象是一名高中学生，更谈不上是城关高中的学生，再这样下去学校会劝你走路的。
同学们，__年我们力争创建市级示范学校，这将直接影响着学校今后的改革和发展大局，让我们积极行动起来，群策群力，求真务实，共同为学校的发展和自身的成人成才而努力奋斗吧!
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学：
大家早上好!世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她。
山紧连着海，海紧连着山
五大洲各国山水相连。
同踩一个地球，同顶一片天，
六十亿人口命运相关。
塘里的青蛙，堂前的紫燕，
决定亿万亩良田的丰欠。
南极的臭氧，北极的冰川，
关乎千万种生命的危安。
看宇宙茫茫，数繁星点点，
地球是人类唯一的家园。
你保护环境，我节约资源，
把完好的地球留给明天。
同学们，让我们在地球日到来之际为地球妈妈许下承诺：从现在开始、从点滴做起，共同携手建设我们的绿色家园!节约资源、保护环境，做保护地球的小主人。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇九
老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，打造我们优美洁净的校园环境!
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇十
各位老师、同学们：
大家好!今天我在国旗下讲话的'题目是《讲卫生，防疾病》。
校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。另外，还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后，外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室以及寝室内空气流通。在传染病流行的季节少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，到户外呼吸新鲜空气。生活有规律，劳逸结合。春季气候多变，乍暖还寒。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，少吃太辣，太油腻的食物，减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到学校医务室或者医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。
我的讲话完了，谢谢大家。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好，我们学校在校领导的带领下，克服种.种困难，经过全校师生的不懈努力，已经拥有了一个文明、安全而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，同学们正在茁壮成长。
可是就在这块美丽的学校中，也会显现一些不和谐的音符，偶然也有些令人不充足的现象显现，如：乾净的学校里，有同学丢的纸屑、垃圾；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话、脏话，争吵，打架，搞不团结。以上种.种现象虽只是发生在极少数的同学身上，但却破坏了学校为我们供应的美妙和谐的育人环境，与我们当今社会所提倡的文明主流不相符。一个社会的`文明程度取决于人的素养，一个城市的文明程度取决于市民的素养，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。
因此，从现在起，我们应当坚决摒弃掉身上种.种不文明的行为，养成良好习惯，做个敬重本身、自爱、乾净、俭朴大方的同学；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的同学；做一个勤奋学习、积极向上的同学；做一个文明、健康乐观的21世纪四有新人。同学们让我们携起手来，共建一个文明的、美丽学校，让我们每一名同学都成为一个文明之人，让文明之花开遍学校的每个角落。
我的演讲结束，感谢大家。
讲文明讲卫生的国旗下讲话篇十二
大家早上好!。今天我国旗下讲话的主题是《讲文明，讲卫生》。 我们都知道，每年的4月7日都是世界卫生日。世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。
讲文明，讲卫生，是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中，我们有时会遇到，因为一句粗口，而吵得面红耳赤，甚至大打出手。 不讲文明，不讲礼貌的言行。轻者别人认为你没教养，不愿和你深交;重者则对你产生不满，甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人，碰到老师同学问句好。一句简短的话语，拉近的是感情，增进的是友谊，换来的是微笑与热情。于是，你的朋友天下有，你的困难天下帮。不但助你的成长，而且会让你拥有腾飞的翅膀。
为此，我们在学习上，应该要努力学习，认真完成学业，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养。在生活中，见到长辈问声好，不小心撞到别人道声歉，……总之，我们要从小养成文明礼貌的好习惯。 因为，我们是中华民族中的一员。 而讲文明，又要从讲卫生做起，讲卫生不仅是一种好习惯，更是一种文明行为。一个人若蓬头垢面，衣着不整的出入大街或步行闹事，不仅是不讲卫生，而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。 在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯;不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑;不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。
同学们,让我们从今天起，用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。
我的讲话完毕，谢谢大家!