通过安全教案的学习，学生可以了解到日常生活中的安全隐患，并掌握应对危险情况的方法和技巧。接下来是一些精心挑选的四年级教案范文，希望能给大家带来一些灵感和启示。
初中心理教案篇一
2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3、让学生能珍惜青春，把握未来。
通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
让学生对青春期问题有一个正确的认识。
1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》
2、录音机一台。
3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
（一）主持人开场白（放背景音乐）
女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗？那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了
（二）活动“我的变化”
活动程序：
1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化？然后交流。
2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比
（学生能讲出一两点就可以了）
生理上：
（1）身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
（2）脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
（3）生殖器官进一步发育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。
（2）存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。
（3）开始进入智力发展探索和创造的高峰期。
（4）男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。
男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。
（三）听配乐朗诵：《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。
一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。
女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。
（四）说说自己心中的烦恼
以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。（基本可以归纳为下面五种）
1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。
2、好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。
3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。
4、学习成绩不好，抬不起头来。
5、老师对自己有偏见，处处跟我过不去。
（五）小组讨论：
结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。
1、心胸开阔，多与别人交流
2、遇事冷静，多思多想和换位思考
3、严以律己，宽以待人
4、增强自信心，学会一些待人处事的办法
5、多看书，增强抵抗干扰的行动
男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。
女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的'活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想，下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等（事先准备好）
（六）抒写青春的畅想（同学格言连句）
（七）班主任寄语
同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。
（八）结束语
青春的脚步声越来越近了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华！
初中心理教案篇二
1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时，怎么处理。
2、初步学会分清拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。
3、能够掌握拒绝的简单技巧，学会说“不”。
1情境设计：(要求情境来源于学生的生活)
2学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)
黑板，粉笔，情景剧材料
导入 ：在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗？在放假的时候讲了这样一个故事。一个男孩爱上了一个女生。某天这个女孩下班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的——到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢？两百多够了吧。可是正当他约这个女孩的时候，女孩的妈妈突然出现了。于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也很多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生，就一直在一旁数着他的钱，盘算着够不够。不过万幸的是，这个餐厅可以刷卡，他刷尽了他所有的钱。之后，女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。
故事讲完了，现在请大家想想，这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一顿饭呢？后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢？(引导学生回答，因为他想获得妈妈的好感，想拉拢人际关系。但是，因为他死要面子，不会拒绝，所以还是失去了。)
我们都曾经历过这类事件，因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。其实并不是接受所有人的所有要求，就能够拥有很好的人际关系，学会拒绝，也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”
(板书——学会说“不”)
一、情景表演
情境一
(请表演情境一的两位同学上来！)
早自习，a同学正在认真的看书，他在预习今天早上老师要讲的课程。b(急冲冲地)走到a旁边说(随便、高声)：我今天早上被一个05级的撞了，还不道歉呢！我们一起去收拾他！
a做出很为难的样子，(看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出a是做出了巨大的牺牲的样子)
问a在这种情况下会怎么想呢？b又会怎么想呢？
(请学生来回答)
学生可能分析出：a其实有事，但是又不愿因这事而得罪b，所以就迁就b，从a内心来说a是不想去的。
b得到了他想得到的a的陪同，b也许看到了a这么忙都陪自己，也许会觉得a够哥儿们，这好像才是真正的朋友。
问：a考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？
从表演中可以看出，a是没有考虑他出去的后果的。
这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学)
情境二：
提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？)
a正在睡觉
b走来之后，说："嗨！小a，打球去。"
a ："打什么，没兴趣！睡觉都被你吵醒了！"(粗暴地，声音很大)
b："嚷什么嘛。不去就不去嘛！"(语气愤怒地)说完后转身离去。
学生可能分析出：
a有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。
b会怎么想呢？而b的行为语言也很粗暴。
两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。
a在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？
(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)
还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！
a正在看小说
b走来，说："嗨！坐了这么久了，我们出去走走。"a ："不去！。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)
b很委屈很不情愿地走了！
学生可能分析出：
a拒绝了b。如果你是b，你会怎么想？
a是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。
这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)
提问 这几种拒绝方法好不好？
那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？
总结
情境一，不顾前因后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有些什么害处呢？
(请同学讨论)
情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。
情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让b伤透脑筋。
我们应该采取一种委婉的方式来拒绝，既不会给自己造成不良的结果，也不会损害友谊，者才是我们希望的。
二、什么时候说不？
下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？
(说明：同学a在做作业 ，而且今天的作业 又比较多。a还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。)
这时b跑来对同学a说："我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！"
问：这时，a去，还是不去？
学生说去，问：为什么？
学生说不去，问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。
(学生回答)
总结学生的回答，启发得出：
什么时候该说"不"
(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时
(2)别人所要求的事确实是自己不愿的
(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)
同学可能会说出：抄作业 ，自习课有同学找到说话等
三、怎样说"不"
(1)注意聆听对方的谈话
听对方说话是对对方的起码尊重
(2)要果断拒绝
在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。
(3)作出必要的解释
在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。
(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)
请同学分组讨论，小组长报告他们的结果。
四、拒绝训练
情境一：
新学期开学，a同学的爸爸过完了春节，就要离开家去广州打工，a也想跟着去，因为他不想上学，不想离开爸爸那么久，于是便对爸爸说，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想读书了。”爸爸说：“……”
情景二：
老师总结：
希望同学们都拥有真实的友谊，在该说不的时候就说不，并且要说的漂亮！当受到拒绝也是一种坦然的心。
初中心理教案篇三
与其嫉妒，不如用实际行动超越，这句话一点儿都没错。
考试是一条坎，而语文考试对我来说更是一条大坎。每一次的语文考试卷批下来，总会让我心酸不已。再看看杨子昂，他每次语文考试都要高于我四五分。想到这里，不经意间我心里产生了嫉妒，为什么我总和杨子昂差这么多分啊！他考得好，而我偏就靠这么差呢？不过回头一想，这样下去也不是办法啊，总不能只羡慕别人吧，我自己也有不足。于是，我便开始用行动来转变自己。
在语文课上，虽说有我发言的身影，却怎么能和李卿奚柏涛比呢？于是，我便鼓起勇气，在课堂上积极发言，认真倾听别人发言。从此，我的课堂效率逐步提高，有时还能拿奖卡呢。不过，光是提高课堂效率是不够的'，还要提高作业质量。在每一次的家庭作业上，我比往常写得更认真了，看到优星和优星星的作业，再苦再累，我也觉得值得。
经过这么多的努力，该是看看努力后的结果了。这一次我考了90.5的好成绩，取得了全班第三的好名次。杨子昂这次只考了83分。这一切的一切，不都是只有靠行动才能实现的吗?如果还是当时的嫉妒，这一切我都得不到。
与其嫉妒，不如用实际行动超越，这句话值得我们用生活去验证，去发现。
初中心理教案篇四
1. 通过游戏，认识情绪.
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系.
3. 学会调节不良情绪的方法.
4. 能以良好的情绪学习，生活.
明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪.
(一)音乐导入，调整情绪
1，欣赏音乐.
2，说说听了这段音乐，你的心情怎样
3，以轻松愉快的心情学习这一课.
4，板书课题：情绪与健康
(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.)
(二)导学达标
1，游戏活动，体验情绪.
(1)讲游戏规则 .
(2)指导，参与游戏.
(3)说出你在游戏时的心情.
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪.
(5)区分良好情绪与不良情绪.
(6)贴良好情绪图与不良情绪图.
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境.全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生.经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.)
2， 交流倾诉，明白道理.
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康.
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的
或者了解到的事例说出来.
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么
(3)板书：不良情绪危害健康.
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望.)
3，录像共鸣，学习方法.
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)
(2)录像中的同学应该怎么做
(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)
(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的
(5)大屏显示调节情绪的方法.
今后谁再遇到不顺心的事，就用这些方法，来调节自己的情绪.
(录像中的情节是学生在学习，生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们，如果一种见解于自己"同病相怜"，那么，这种见解对当事人的影响，很可能比老师的说教更起作用.)
4，小组交流，激情导行.
明白良好情绪利于人们的身心健康，能以良好的情绪学习，生活.
(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.
(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法
(3) 说说快乐给人们带来了哪些好处
(4) 板书：良好情绪利于健康.
(为了激发学生的兴趣，激发学生倾诉快乐的愿望，我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境.同学们通过情感的交流，用自己的感受，体会，方法去帮助，指导其他同学，他们在完善自己最佳心理品质的同时，会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时，自觉自愿的以良好的情绪学习，生活.)
(三)达标测评，适时反馈.
在答题纸上写出自己的做法.
今后，遇到不顺心的事，你将会怎么做
1，考试成绩不好，受到了批评，心里很难过.我将会
2，我想要的东西没有得到，非常生气.我将会
3，明明是小明撞坏了小芳的东西，小芳却责怪我，我很气愤.我将会
4，父母吵架，我心里很烦，无法安心学习.我将会
(四)边歌边舞，巩固目标.
加深对情绪与健康的关系的理解，快乐
健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.
边歌边舞：健康歌
(通过"健康歌"的歌舞，加深学生对情绪与健康的关系的理解，再次体验快乐情绪，并在欢乐的气氛中结束这次教学活动.)
初中心理教案篇五
1、通过游戏，认识情绪。
2、通过交流，明白情绪与健康的关系。
3、学会调节不良情绪的方法。
4、能以良好的情绪学习，生活。
明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
（一）音乐导入，调整情绪
1、欣赏音乐。
2、说说听了这段音乐，你的心情怎样
3、以轻松愉快的心情学习这一课。
4、板书课题：情绪与健康
（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。）
（二）导学达标
1、游戏活动，体验情绪。
（1）讲游戏规则。
（2）指导，参与游戏。
（3）说出你在游戏时的心情。
（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
（5）区分良好情绪与不良情绪。
（6）贴良好情绪图与不良情绪图。
（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。）
2、交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么
（3）板书：不良情绪危害健康。
（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。）
3、录像共鸣，学习方法。
（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）
（2）录像中的同学应该怎么做
（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）
（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的
（5）大屏显示调节情绪的方法。
今后谁再遇到不顺心的事，就用这些方法，来调节自己的情绪。
（录像中的情节是学生在学习，生活中经常发生的典型事例。常识告诉我们，如果一种见解于自己"同病相怜"，那么，这种见解对当事人的影响，很可能比老师的说教更起作用。）
4、小组交流，激情导行。
明白良好情绪利于人们的身心健康，能以良好的情绪学习，生活。
（1）小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。
（2）你从同学们那学到了哪些调节情绪的`方法
（3）说说快乐给人们带来了哪些好处
（4）板书：良好情绪利于健康。
（为了激发学生的兴趣，激发学生倾诉快乐的愿望，我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境。同学们通过情感的交流，用自己的感受，体会，方法去帮助，指导其他同学，他们在完善自己最佳心理品质的同时，会主动的是其他学生纠正心理偏差。同学们在共同分享快乐的同时，自觉自愿的以良好的情绪学习，生活。）
（三）达标测评，适时反馈。
在答题纸上写出自己的做法。
今后，遇到不顺心的事，你将会怎么做
1，考试成绩不好，受到了批评，心里很难过。我将会
2，我想要的东西没有得到，非常生气。我将会
3，明明是小明撞坏了小芳的东西，小芳却责怪我，我很气愤。我将会
4，父母吵架，我心里很烦，无法安心学习。我将会
初中心理教案篇六
1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2．使学生掌握倾听的正确方法。
班级全体成员
教室
45分钟
心理情景剧，没有五官的人头像
谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：
1、你们小组成功或失败的经验是什么？
2、做完这个游戏你有什么感受？
四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组
活动规则：
1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。
交流与分享：
1、通过这个活动你有什么感受呢？
2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢？
（剧情内容:在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。）
学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。
如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
初中心理教案篇七
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
1、追求与挫折的辩证关系。
2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
一、导人
1、、播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1、提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"
2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
1、观看录像："我们的桑兰"（带着问题观看思考）
2、同学讨论一一
1）"桑兰的追求与挫折"
2）出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3）讨论归纳"追求与挫折"的关系
3、出示电脑幻灯片一―成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。
1、观看录像"同学的故事"
2、小记者谈采访感受
3、电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
1、配乐幻灯"一封没有发出的信"
2、讨论写信人遇到什么挫折？
带给她什么影响？如何帮助她摆脱
消极的影响？
3、配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬・霍金》
4、为"挫折"作新的诠释
1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2、小结全课
1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！
2）mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3）伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）
活动目的：
1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象：班级全体成员
活动场地：教室
活动时间：45分钟
活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像
活动程序
谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：1、你们小组成功或失败的经验是什么？
2、做完这个游戏你有什么感受？
四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组
活动规则：1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。
交流与分享：1、通过这个活动你有什么感受呢？
2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？
（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。）
学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。
如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
初中心理教案篇八
初一学生进入初中后，能明显感受到初中生活与小学生活的不一样，如学习科目增多，学习时间延长，学习内容系统化等，迫切要求改变原有的，被动的学习方式，主动学习，积极探究。由于环境的改变、身心的变化，初一学生产生了一定的困难。而帮助学生提高入学适应性，顺利完成从小学向初中学习生活的转变，则是初一发展性辅导的重要内容，学习方法上的指导更是至关重要的课题。
小组讨论、动手演示等。
各类思维训练题、游戏棒、磁条
初中一年级
【
45分钟
【】
【团体热身阶段】热身游戏“唱反调”
1、游戏规则：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如教师说伸左手，学生要伸右手。
2、听教师口令，集体完成。
过渡（教师）：这个活动，感觉怎么样？因为受到思维定势的影响，要改变习惯很难。，我们从小学进入初中，各方面都发生了变化，自然的，学习方法也要随之变化，小学的学习方式、思维方式已不能适应初中生活的需要了。我们经常做做类似的活动，会使我们的头脑摆脱固定僵化的模式，开拓思维，越来越灵活。人人都成为聪明的一休哥。
【团体转换阶段】头脑风暴小鸡过马路
[设计意图]：通过头脑风暴，让学生意识到解决问题的办法很多，一个问题不是只有一个解决办法。通过各种办法：如改变思维方向，求助他人，与同伴切磋等，都能找到解决问题的方法。
活动规则：每一个问题都不要追求正确答案，答案可以是多种多样、新奇古怪的。
你这只聪明的小鸡，快说有什么办法？
引导学生思考，小鸡要过马路，面临哪些难题？小鸡怎么样才能吃到马路对面的虫子？（让学生把办法写在便利贴上，一张便利贴写一个办法，贴在黑板上）
分享感悟：面对这么多办法，你有什么感想？
过渡（教师）：问题的解决是有多种多样的方法的，一个问题的解决不是只有一个办法的。人多办法也多，要善于求助别人，要善于和同学切磋等。而老师最近就收到小文同学的求助信，老师想请同学们帮帮忙。
【团体工作阶段】一休哥来支招———小文同学的烦恼
设计意图：通过小文同学的来信，设置一个贴近学生生活的情境，引导学生讨论帮助解决小文的烦恼，从而分享了彼此的学习方法。通过感悟，让学生思考自己和小文有哪些共通之处，从而自觉的吸取同学好的学习方法，找到适合自己的有效的学习方法（课件出示）初中的文老师的讲课方法不像小学老师，最近有过两次语文单元测验，成绩很一般。数学、英语听起来很吃力，讲的不怎么听得懂，课后做不出作业，数学几次单元测验成绩很差，都不及格。英语单词老记不住，听写常不能过关。
我现在觉得在初中的这段日子，是我长这么大以来最倒霉的日子，很想回到从前，可是不可能的。这种无可奈何让我感到痛苦、焦虑、不安，期末考试马上就要到了，心情更糟糕，希望能够得到老师的帮助，从而尽快适应初中生活，提高学习成绩。
讨论支招：
1、小文同学有哪些烦恼？
2、你有类似的烦恼吗？你是怎么解决的？
3、请你帮帮小文吧？
l活动后引导学生分享感悟：在帮助小文同学的过程中，你有什么想法？
l一看到小文的烦恼时，你怎么想？
l在看到大家帮助小文解决的办法时，你怎么想？
过渡（教师）就像小鸡过马路一样，问题的解决是有多种多样的方法的，一个问题的解决不是只有一个办法的，初中学习生活中，我们也会找到很多办法。我们要相信办法总比困难多，在学习过程中只要我们坚信一定会有好多的学习方法用来解决我们学习中出现的问题。主动去想，积极尝试，总会找到适合自己的有效的方法。
【团体结束阶段】一休哥显身手———我能组更多正方形
设计意图：通过该活动，引导学生动手操作，在操作中主动思考，积极探究。最后不给出明确答案，可以促使学生更进一步思考，探究培养学生自主探究、合作探究的能力。
活动：用24根长度一样的游戏棒，可以组成多少个大小相等的正方形？
学生操作后，请组成最多的小组上讲台演示。
结束语：
一节课的时间是短暂的，同学们头脑灵活，思维敏捷，方法巧妙，让老师学到了很多东西。希望各位同学能在平时的学习和生活中，也能够像今天这样积极开动脑筋，勤于探索，永远是聪明的一休哥，愉快的度过三年的初中生活，为未来打下扎实的基础。
最后，老师还留下一个问题，请有兴趣的同学在课余时间里思考。
如何用一把尺子和一个圆规画出正十七边形。（画法附后）
初中心理教案篇九
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。
2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。
一、引入：
1、屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗小黑豆？有它可以看书报，有它可以看世界。
师念生猜。谜底(眼睛)
2、教师提问：眼睛在人们的生活中有什么作用？请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。
3、体验活动：每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何？找10位同学，两两一组，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走，看看有何感受？其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字，看看结果如何？体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。
4、教师小结：眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。
二、新授：
1、师：同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟，却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗？(猜：盲人)
2、师：猜猜盲人没有眼睛是什么心情？你们能帮助他们吗？出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。)
3、出示课件动画：“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛？
4、出示课件：“这样做对吗？”以小组为单位，边看课件，边试着研讨，什么光线、什么距离下看书，眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动，请学生判定)
5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳，说明看书的正确方法。
教儿歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。
6、出示课件：“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片，联系个人实际，以眼睛为主人公，对眼睛的主人说几句话，并演示如何改正坏毛病。
7、教师示范：(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。
8、请学生看图片，讨论这样做，对眼睛会造成那些伤害？应该怎样做？
三、拓展活动：
1、出示课件：“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景，也可以看到危险而躲开，从而保护自己。
2、屏幕出示护眼歌：
人体眼睛是件宝，
生活学习离不了，
保护视力我牢记，
眼镜不会把我找，
手不揉眼讲卫生，
红眼沙眼得不了。
3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。
四、结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
初中心理教案篇十
1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
(一)音乐导入，调整情绪
1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样
3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康
(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。)
(二)导学达标
1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则 .
(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。)
2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的
或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么
(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。)
3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)
(2)录像中的同学应该怎么做
(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)
(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的
(5)大屏显示调节情绪的方法。
今后谁再遇到不顺心的事，就用这些方法，来调节自己的情绪。
(录像中的情节是学生在学习，生活中经常发生的典型事例。常识告诉我们，如果一种见解于自己"同病相怜",那么，这种见解对当事人的影响，很可能比老师的说教更起作用。)
4,小组交流，激情导行。
明白良好情绪利于人们的身心健康，能以良好的情绪学习，生活。
(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。
(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法
(3) 说说快乐给人们带来了哪些好处
(4) 板书：良好情绪利于健康。
(为了激发学生的兴趣，激发学生倾诉快乐的愿望，我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境。同学们通过情感的交流，用自己的感受，体会，方法去帮助，指导其他同学，他们在完善自己最佳心理品质的同时，会主动的是其他学生纠正心理偏差。同学们在共同分享快乐的同时，自觉自愿的以良好的情绪学习，生活。)
(三)达标测评，适时反馈。
在答题纸上写出自己的做法。
今后，遇到不顺心的事，你将会怎么做
1,考试成绩不好，受到了批评，心里很难过。我将会
2,我想要的东西没有得到，非常生气。我将会
3,明明是小明撞坏了小芳的东西，小芳却责怪我，我很气愤。我将会
4,父母吵架，我心里很烦，无法安心学习。我将会
(四)边歌边舞，巩固目标。
加深对情绪与健康的关系的理解，快乐
健康地成长。在欢乐的气氛中结束这节课。
边歌边舞：健康歌
(通过"健康歌"的歌舞，加深学生对情绪与健康的关系的理解，再次体验快乐情绪，并在欢乐的气氛中结束这次教学活动。)
情绪与健康
调节
不良情绪图 良好情绪图
危 利
害 于
健康
初中心理教案篇十一
升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
教师讲授；视频观看；小组讨论。
2课时
ppt；视频
1、导入
引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？
得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动
1、讲授学习的定义。
2、讲授高中生学习的特点。
3、讲授高中生常用的学习策略。
4、活动：一个有关记忆的实验。
5、实验任务
在纸上写出你记得的单词。
要求：不按顺序，不要相互交叉。
请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。
6、自由回忆的系列位置曲线。
7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。
8、艾宾浩斯遗忘曲线。
9、高中生常见的学习困惑与调适。
10、学习动机不当及其调适。
11、人一天的生物钟规律。
12、考试焦虑及其调适。
13、心理影吧。风雨哈佛路（电影）。
从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？
初中心理教案篇十二
积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
轻音乐带一盒，录音机一台。
1、师生一起表演唱《表情歌》
x教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?x幼儿自由表达。
x教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?x让幼儿大胆表达自己的想法。
x教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
x教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?
x幼儿自由讲述
3、教师讲述故事的第二段
x幼儿自由讲述
x教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?x鼓励幼儿自由表达自己的思想。
x教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)
x教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
[童话]爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦!小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢!她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗?小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊?原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀?牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗?小狐狸点点头。牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦!还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗?牛医生说：能，只要你按我说的去做，就一定能好。接着，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧!小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。“六、一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的'衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起!小狐狸说：没关系!可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。她打开vcd，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。
初中心理教案篇十三
班会目的：通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。
班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿
班会过程：
一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
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三年级心理健康教育教案
学生心理健康教育教案
心理健康教育的教案
小学生心理健康教育教案
幼儿园心理健康教育教案
心理健康教育活动教案
心理健康教育活动教案
六年级心理健康教育教案
高中心理健康教育教案
初中心理健康教育教学设计
初中心理教案篇十四
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
正确迎接青春期的到来。
一、导入新课
二、新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速
（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
初中心理教案篇十五
教案是教师为了顺利有效地开展教学活动，根据课程标准、教学大纲和教材的要求以及学生的实际情况，以课时或主题为单位，设计和安排的一种实践性教学文件。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
-为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：a、要用眼，仔细看。b、要用耳，仔细听。c、要用脑，勤思考。d、要动口，敢发言。e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的`习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
a、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
活动目标：
1、了解人与人之间是需要沟通的;
2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
课前暖身(1分钟)
暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
教学过程
一、故事导入
小故事：误会了五十年
(音乐导入：爱尔兰画眉)
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?
学生谈谈自己的体会、看法
师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入，体会沟通的重要
1、折纸游戏
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
游戏过程：
学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
活动目标：
1、通过活动，使学生的注意力集中，全神贯注。
2、通过活动，教育学生无论做什么事都应该认真，培养学生的学习习惯。
活动重点：
集中学生的注意力，教育学生无论做什么事都应该认真。
活动方式：
游戏式、体验式、讨论式。
活动准备：
制作好的课件
活动过程：
1、今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲，《蜗牛与黄鹂鸟》，会唱的小朋友一起唱。
3、你们真了不起，在无意间就能注意到蝴蝶的颜色，注意力可真集中。这节课，我们就来探讨注意力的话题，练一练，比一比谁的注意力最集中。
（一）看谁看得仔细
2、大屏幕上将会出现几种形状不同的图形，看谁看得仔细，记得快，记得牢。
3、学生交流。
4、再校对一遍。
（二）看谁拍得对
1、接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏。听老师讲游戏规则：老师说“听”，你们就竖起耳朵先听老师拍节奏，老师说“拍”，你们就一起学拍老师刚才拍的节奏。准备好了吗？教室里的老师可都要听到你们响亮整齐的拍手声噢！
2、再来一次。
1、快乐算算算。
小朋友，无论是看还是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我们到活动中去感受感受。
3、学生开始不久，老师就放动画片《西游记》。
4、“停！”算了几题，超过10题的请举手，超过15题，请你报答案，你做到哪一题就对到哪一题，没做完的不能再写。
5、你们觉得自己算得快不快？说说是什么原因使你算得快或者算得慢？
小结：刚才做口算时，有的小朋友专心致志，口算做得又对又快；而有的小朋友上了老师的当分心了，口算就做得慢。在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志，不受干扰，老师在同学们自修时看到发生在小冬和小明之间的这样一幕情景。请看录象。
1、播放录象
2、看了录象，你是怎么想的？
1、小冬是我们学习的榜样，在平时的学习、生活中像小冬一样专心学习，做事的人很多，请你也来讲一讲，可以是自己，或者身边的同学，是怎样集中注意力做事的.。
2、请大家先在小组内讨论。
3、请你们说给大家听听。
1、集中注意力去做一件事，可以得到老师的称赞，同学的佩服，更重要的是我们可以更好的去学好知识。可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力，这时候又会出现怎样的后果呢？把你亲身经历的，看到的，听到的这样的故事，跟大家交流一下。
2、学生交流
3、小结：注意力不集中就会写错字说错话做错事影响学习效率……
2、口诀背背背。
我们先请三个小朋友来背乘法口诀，四个小朋友在旁边玩石头、剪子、布的游戏，三个小朋友比一比谁能不受干扰背完口诀。其他小朋友担任评委，静静地看，认真地听，等会儿请你来点评。
3、他们背得怎么样，请评委点评。
4、刚才我们请了少数的小朋友参加了抗干扰训练，老师发现在座的有的小朋友也想跃跃欲试了，那么我们大家一起到抗干扰训练营去练一练注意力。
3、听清楚了吗？你听到了什么声音？你们觉得听得好不好，为什么？
4、那我们再来听一遍。
5、听到哪些声音了？这一遍听得怎么样？为什么这一遍比刚才听得好？你们看，只要多加练习，注意力就会越来越集中。
6、小朋友，刚才我们主要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练，在我们的学习生活中，训练注意力的方法是多种多样的，以后有机会我们再来交流、训练。
1、小朋友，经历抗干扰训练营的锻炼，我们再来玩一个孙悟空给我们带来的《抓手指》游戏。
2、请两个小朋友和老师合作，其他小朋友看，听老师讲这个游戏的规则。我们先围成一个圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，顶住旁边小朋友的右手掌心，听一段话，话中会多次出现一个词，当听到这个词时，你们就用右手去抓顶住掌心的手指，而自己的左手指则要急忙逃脱。
3、听明白了吗？记住这个词会多次出现，所以抓完一次要马上准备做下一次，可不能分心噢！
4、有人把记忆比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多就越有学问，但是你们知道吗？集中注意力可以使更多的知识进入脑海。注意力不集中，就好象大门紧闭，知识就进不了仓库。所以无论做什么事都要集中注意力，事情就会做得更好。老师希望我们班的小朋友能从小养成集中注意力的好习惯。
5、小结：随着抓手指游戏的结束，我们今天的活动将要告一段落。老师衷心地希望我们班的每一位小朋友都能集中注意力，认认真真地去做好身边的每一件事。