优秀作文在表达人情世故和洞察社会现象方面有独到的见解和观点。小编为大家整理了一些优秀作文的范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
红领巾胸前飘四年级作文
今天，10月11日，这个平常的日子对我来说，有特别的意义。五年前的今天，也是那么的风和日丽，那一天，高年级的大哥哥大姐姐们中的优秀学生，给我们一年级的小朋友们带上了少年先锋队的标志-红领巾。那时，我就暗暗发誓：长到他们那么大时，也要争取为一年级小朋友系上令人骄傲的红领巾！
愿望，在今天成真。当大队辅导员高老师宣布：“请高年级同学为一年级小朋友受队标志。”音乐响起时，我感觉到，我的心都已经跳到喉咙口了，这毕竟是我弟一次给一年级小朋友带红领巾呢！我负责一（3）班的2位小朋友。随着音乐，我们缓缓入场。每走一步，我的心跳就会加速，脑子里也冒出了无数个问题：如果我等会儿把红领巾系错了怎么办？那样会出洋相的。如果我敬礼的时候，举的不是右手而是左手怎么办？那岂不是闹了一个天大的笑话了吗？......
正胡思乱想着，我已走到了两位一年级小弟弟的面前。他们两人的眼睛死死地盯住我搭在手臂上那两条鲜艳的`红领巾。我笑了笑，挺直了腰板。拿了一条已经折好的红领巾，小心翼翼地围在小弟弟的脖子上，心中默念着方法：交叉在一起，把后面的那一条绕一圈，空过小口袋，拉出。哎呀，糟糕！系得太松了，重新系也来不及了。我匆匆忙忙地敬了个礼。弟弟也向我敬了礼，看他的表情，就知道，他对我系的红领巾很满意。我长长地呼出了一口气。给弟二位小弟弟系的时候，我吸取了之前的教训，每一步都做得很恰当，这次系得不错。
看着几条在胸前飘动的红领巾，我想着：带红领巾的少先队员们，让我们为着自己的理想去奋斗吧！
红领巾胸前飘四年级作文
不知不觉，鲜艳的红领巾已经在我胸前飘扬了五年，解下它的日子已近在咫尺。
细细一想，五年里，我弄脏了它几次？扯破了它几次？更换了它几次？
……。
“嘉芮，班级里的抹布没了，你去别班借一下哦！”老师对我说。
去别班借？那多麻烦啊！跑上跑下多累，不如……。
我扫视周围：纸巾？太薄！拖把？太脏！还是……红领巾？嗯！周围也没什么可以用了，就它吧。
我伸手将它解下，浸入水中。几秒中后，我像拧抹布一样拧好红领巾，开始兴致勃勃地擦起黑板来。
一点一点擦完每一个字，每一个符号，再一次浸、拧。紧接着是大幅度的“横扫”、“竖扫”，手法也如平日用抹布那般洒脱，得心应手。丝毫没有意识到此刻拿在手上的是红领巾。
擦完之后……。
我端详了片刻拿在手中的红领巾，不禁皱了皱眉：太脏了吧！反正是自己的东西，扔了就扔了吧。门口小店才三元一条呢！
随即将其扔入垃圾箱。
……。
在此，我要向我的红领巾道歉，这五年，我没有好好爱惜它们，拿它们擦桌子，玩游戏，不恭敬，不珍重，对不起！
我要向它道歉，我的红领巾。
红领巾胸前飘四年级作文
星期一的.早上，天气睛朗、万里无云。小华从甜美的睡梦中醒来，刷了牙，吃了早餐，带上了红布圈，就往学校跑，他看了看手表才七点整，自言自语地说:“糟了快来不及了，我得做好导护。”
一到校门口，人可多啦。低年级的小朋友是长辈送来的，高年级都是自己走来的。他们有的三个一群，五个伙地说说笑笑，聊得不亦乐华！同学们断断续续地进入校门，过了一会儿，校园里安安静静。
清脆的上课铃响了，小华站得也酸了，想回到教室里。就在这时，远处慌慌忙忙跑来一位大约和小华同龄的男生，跑得越来越近。小华仔细一看啊，万万没想到是同班同学一一小龙。小龙一到小华面前就问:“我是不是还没迟到？”小华说:“你已经迟到很久了。”小龙说:“请你放我一马好吗……”
在小龙的苦苦哀求下，小华始终不肯答应，小龙伤心地说:“如果你记了我的名字，你不仅会受小黄他们的欺负，而且我们班级也不能得到流动红旗。”小华听了左右为难，到底要记还是不记呢？小华忽然想到，前几天老师教我们的名人名言一一失足，你可能马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。小华拿出笔记本，在迟到的那一栏里记上了小龙的名字。小龙的泪水在眼眶里打转转。
红领巾胸前飘四年级作文
“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸……”每当我唱到这首《中国少年先锋队队歌》的时候，我的心情是久久不能平静。
在上二年级的时候，我戴上红领巾，加入少先队以后，我的学习、思想和行为都发生了很大的变化，大队辅导员经常教育我们，红领巾代表红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的，每个少先队员都要珍惜今天的幸福生活。
“红领巾心向党，快乐和谐共成长。”红领巾见证我的成长，当我在回家的路上，看到一个小朋友摔跤了，红领巾告诉我，得把小朋友扶起来；当我撒谎了，老师在批评我时，红领巾告诉我，要向老师承认错误；当同学把饭撒在地上，大家都不知所措的时候，红领巾告诉我，要帮助他清理散落一地的饭菜；当我看到同学在吵架的时候，红领巾告诉我，应该上前劝阻；当我随地扔垃圾了，红领巾告诉我应该把垃圾捡起来，扔进垃圾桶里。是红领巾帮助我获得了小小的成绩，成绩只能代表过去，我现在还小，今后的路还很长。
少先队是祖国的花朵，是祖国的希望，是共产主义接班人，作为一名少先队员，我感到很荣幸。在今后的生活中，我一定会继承少先队的光荣传统，让我带着红领巾无比骄傲。
红领巾胸前飘四年级作文
今天下午第二节课的时候我们举行了入队仪式。所有一年级的小朋友们都来到了现场，我们四年级一班作为老队员，给新队员敬献红领巾。我是主持人，没有机会为小朋友们亲手戴上红领巾，不过作为本次入队仪式的主持人，我还是很光荣。
仪式开始了。我迈着矫健的步伐走上主席台，并用洪亮婉转的声音读起了台词，大队长李晓彤还带领大家宣誓一切都显得各位庄重严肃。到了系红领巾的时候了，我们班的同学脸上面带微笑，捧着鲜艳的红领巾给一个个一年级的小朋友戴上，看着鲜艳的红领巾在胸前飘扬，他们嘴角上露出了一丝不易察觉的微笑。哦！！不对，不应该叫小朋友了，从他们戴上红领巾的那一刻起，他们就是一名优秀的少先队员了，我为他们而感到骄傲。接下来一年一班的张静初同学用洪亮委婉的声音读出了自己短暂的心声，她这么小就有胆量上台，更是一名优秀的少先队员。
很快入队仪式结束了，同学们陆续回到了教室。祝愿新少先队员们，好好学习，做一名合格的少先队员！！
红领巾胸前飘四年级作文
一个阳光明媚的星期天，我发现红领巾脏了，原本想让妈妈来帮我洗的，可是我想起我对妈妈的承诺，自己的事情自己做，所以我就要自己洗红领巾。
首先，我去厨房接一盆水，小心翼翼地端回来。接着我就把洗衣液倒在盆里面，搅一搅，等洗衣液融化时，我再把红领巾放进去搓一搓、揉一揉。然后我就准备去阳台晾晒，妈妈连忙叫住我说：“孩子，洗完之后一定要再冲洗三遍，才干净哦。”我说：“知道了。”我向水盆走去，走到那的时侯我发现一盆清水已变成了一盆黑水了。于是，我又冲洗了三遍，才把红领巾的水拧干，放在阳台上。
洗干净的红领巾好像在对我说：“小主人你真棒。”我的心里就像吃了蜜一样甜。我度过一个美好的星期天，更是不一样的星期天。
红领巾胸前飘四年级作文
七岁那年，我入队了。
从此，红领巾激励着我为队旗争光添彩。
我天天看电视，关心国家时事，知道现在甲型hini流感在国内外是相当严重，如果不及时隔离只治疗，不但会传染给别人，严重的还会导致死亡。中国留学生听到消息后，非常恐慌，纷纷坐飞机回到中国，结果把流感带进了国内，幸好政府密切关注，将他们一一隔离，目前，病情已锝到控制。这说明，流感也是可防，可控，可制的。
我是红领巾，我也有一份责任。虽然不能直接去救治病人，我要保护环境，让家园干净整洁。于是，我天天都志愿在社区，做一名环保小卫士。一个星期六，我正在小区道路上搞卫生，这时候一位叔叔手里拎着一袋垃圾从我身边走过。他走到一个路灯旁，随手将垃圾一扔，垃圾散开来了，我想；现在在外面这么流行甲型hin1流感，如果垃圾边上围上苍蝇，对我们人类危害可大了。我不敢多想，赶紧跑过去，把垃圾扔进了垃捅里，并上前去对叔叔说：“请你以后把垃圾放进垃圾箱，好吗？”
叔叔满不在乎地说：“这有什么了不起的。”
“保护环境，人人有责嘛！”
叔叔听了，涨红了脸，不好意思地低下了头。这虽然微不足道，与防流感相差甚远，但是从小事做起，是红领巾的责任。
我坚持着，为小区的`卫生、为家园的整洁、为我们的健康坚持着……。
微风吹着我的红领巾，我看到红领巾在飘动着，我感到自己是快乐的，更是幸福的。
红领巾四年级作文
还记得，在我一年级的时候，在育才学校主席台挂上红领巾的时候，我别提有多自豪了，心里想终于等到了这一天了，在全校1000多名师生面前宣誓时，我的声音是那么响亮，我是那么的自豪。因为我知道，它原先是由解放军的鲜血染上去的，他代表着光荣的象征！
带上红领巾之后，我就变成少先队员了，也就应该学会乐于助人，无论在超市里，还是大街上，我都会做点好事。妈妈觉得我变了，变得不再顽皮了。是啊，有了红领巾随时在和我作伴，它时刻提醒我要常帮助别人，不做坏事，这样才能对得起一个少先队员的称号啊！
有一次，天气很热，达到了32度。我去上兴趣班，这时一辆公交车来了，但我去时只带了1元5角，公交车费也正好是1元5角，而我却准备花5角买支棒冰，这时我心中便出现了一个坏念头：和海水般的人群一起挤进去，只投1元钱。我准备进去的时候，我胸前的红领巾飘了起来，那个坏念头一下子消失得无影无踪，我心想：“我现在是少先队员了，不能做这些偷鸡摸狗的事情了。”我便决定，把那买棒冰的钱投进去。进去后，我便找了个座位做了下来。人越来越多，空闲的位子也越来越少，这时有一位头发苍白，骨廋如柴的老人，摇摇晃晃的走进了车，他用他那两只瘦弱的手无力的抓着栏杆。我本想装作没看见这位老人，便把目光投到了窗外。可我越想越不是滋味，便有让座的想法，但我又想：“车上有这么多人，为什么偏偏让我让座，哼！我就是不让！”这时我看见了胸前的红领巾，便豪不犹豫的站了起来，让那位老人坐下。站在车上，我虽然累得是腰酸背痛腿抽筋，但是，我很高兴，因为我今天为红领巾增添了几分光彩，让它在阳光的照耀下更加耀眼夺目。
还有一次我在路边遇见一个要饭的，他面前的牌子上写：我没本事，家中老母又有病，请大家有钱出钱，有力出力，多多支持！我心想：“不靠自己的'双手努力干活挣钱，来这要饭，我才不给呢！”再看看胸前的红领巾，心想：“人家这么可怜，帮人家一把吧。”我便把自己的零用钱给了他1元。
在今后的岁月中，红领巾会继续陪伴我成长，引领我变得更加懂事，更加有礼貌。
红领巾胸前飘四年级作文
一天，我发现我的红领巾脏了，上面沾满了灰尘，本来我想叫妈妈帮我洗的，可我一想：妈妈平时上班那么辛苦，我还是自己来洗吧！
说着我就打来一盆清水，把红领巾放在水里泡一下。接着，我又拿出肥皂抹在红领巾上面搓一搓。突然，我发现有一块地方特别脏，于是我就使劲地搓、搓、搓。终于把它搓干净了。然后，我就把红领巾又放入清水里面清洗。顿时，水就像在里面加了泥土一样黑。正当我准备把红领巾拧干挂到衣架上晾时，妈妈走到我旁边对我说：“宝贝，红领巾洗完还要再清洗三遍呢!”于是，我又去清洗三遍，最后终于洗干净了。
我把红领巾拿到阳台上去晾。只见水滴在地上，发出滴答滴答的声音好像在对我说谢谢，看到这么干净的红领巾我可自豪了！
红领巾四年级作文
爸爸妈妈告诉我，红领巾是红旗的一角，如果能带上红领巾，那就是一件非常光荣的事情。我看见大哥哥，大姐姐带着鲜艳的红领巾在街上走来走去，我羡慕极了。现在，我终于上了小学，也带上了那鲜艳的红领巾。
一年级，我终于光荣地戴上了鲜艳的红领巾，它在我胸前迎风飘扬，那是我盼了好久的一刻啊！我从那以后，就一直以红领巾为荣，在各个地方，我都在做好事。走在路上，只要看见地上有废纸我就会主动捡起来；看见没有有熄灭的香烟，我也会把它踩灭。这样的小事像天上的星星一样数不过来。
有一次，放学路上我在坐公交车的时候我看见一位白发苍苍，脸上布满重纹的老奶奶气喘吁吁的走上来。车上的坐位已满，车不停的晃动，老奶奶也跟着晃动。我连忙站起来说："老奶奶您坐我的座位吧！”老奶奶笑着说："不用了，你自己坐吧！”我说："还是您坐吧！”老奶奶说："谢谢你。”我说“这是应该的。"在回家的路上，我心里乐开了花，我心想：这就是助人为乐呀！”
过了一会儿到站了，我高高兴兴，蹦蹦跳跳地走在回家的路上。走着走着我忽然听到了青蛙那奇怪的叫声。我仔细一看，原来是小朋友在玩青蛙。我连忙跑过去，大声地说：“快放手，青蛙吃害虫是庄稼的好朋友，我们应该保护他们。”那几个小朋友低下了头，脸红得像苹果一样。
我是名优秀的少先队队员，应该多多帮助别人，帮助动物，这样才能懂得“乐于助人，助人为乐”
红领巾四年级作文
清晨，小洁趴在草地上，自言自语地说：“森林里谁最快乐？是可爱的小鸟，叽叽喳喳，蹦蹦跳跳，一会儿唱歌，一会儿梳理蓬松的羽毛。清晨，谁最活跃？是机灵的小鸟，扑棱棱，飞来飞去，扑捉害虫，保护翠绿的树苗。”
突然，一阵枪声从小洁的耳边响起。然后，她看见几只小鸟从树上掉下来。这时她听到猎人们的声音：“这只鸟不错，拿回去当晚餐吧！”“好啊！”他的同伴们纷纷表示同意。说完，他们就带着那只鸟走了。
小洁连忙跑过去，捧起地上另外几只小鸟，用旁边的小草，简单地包扎了一下，就把小鸟放回鸟窝里。这时，小明过来了，说：“我们找你找得好辛苦啊！快点，我们去踢球吧！”小洁就和同学一起踢球去了。
第二天，小洁又看见几只小鸟从树上掉下来。她眼明手快，一把接住一只小鸟，然后，又把小鸟放回鸟窝。她下定决心，一定要做几只鸟窝送给小鸟，让它们有一个温暖安定的家。她找来同学们，一起做了几只鸟巢，把一个个鸟巢放在树叉上，又做了一块木牌，上面写着：“请爱护小鸟！”然后把木牌立在森林中。提醒猎人们要保护动物，不要打小鸟了。
小鸟站在树枝上，好像在说：“红领巾，真好！”
红领巾四年级作文
大家好，我是一条鲜艳的红领巾，相信大家一定都认识我吧，可是你是否了解我呢？为了让大家对我有进一步的了解，我就来介绍介绍自己吧。
我是一个少先队员的标志，是队旗的一角。许多少年儿童都把能加入少先队看作是最光荣的事情。记得小主人刚入队时，他将我庄严地戴在胸前，让风儿轻轻地抚摸着我，使我感到十分温暖。放学回家后，他小心翼翼地将我从脖子上取下来，把我放在一个精美的`纸盒子里，让我有了一个安稳舒适的家。晚上睡觉前，他总要仔细地端详我，一副爱不释手的样子。每当我身上有点儿污垢，主人就勤快地给我洗澡，此时我的心里不知有多少幸福、开心。
可是时间一长，以前所有的一切都消失了，我的生活发生了翻天覆地的变化，我简直就变成了一个苦命的孩子。小主人擦玻璃时，找不到抹布，便把我拿起来擦玻璃上的灰尘，看到那些灰尘把我的身子弄得脏兮兮的，我真是有苦难言。更可气的是，小主人在无聊的时候，就拿着小刀在我的身上划来划去，把我弄得遍体鳞伤，而我只能忍气吞声。这些精神和肉体上的摧残在我的心灵深处留下了无法愈合的伤痕。
我真想对小主人说，我是少先队员的象征和骄傲，你这样对待我，不仅是对我的侮辱，更是对中国少年先锋队这个光荣的名字的侮辱。请你尊重我，爱护我，让我更鲜艳、更耀眼、更夺目！
红领巾四年级作文
大家好！我是红领巾，我的身上披着一件红外衣，显得可神气了！在我点点滴滴的生活中，也有喜怒哀乐，下面请听听吧！
我有喜的时候。我原本住在一个黄色盒子里，盒子里还有一根木棒，那是我舒适而又温暖的家。有一天，小主人把我买了下来，我不知前途如何，到了家里，使我感到陌生的地方很多，小主人就天天把我抱在怀里，让我感到一丝的温暖，我的心里可喜欢小主人了。
可我也有怒的时候。记得有一次，小主人不小心把桌子弄脏了，没有带手帕，竟然想起了我，把我拿了下来，这可不得了，我被小主人又磨又打，可疼了！我忍无可忍，又说不出话来，只好在心里默默地承受。
我也有哀的时候。有一天是小主人的生日，小主人早早起来了，望着那丰盛的早餐、新鲜的蛋糕，不由流下了口水，把我扔到了地上，自己却大口大口吃起来，吃完了也没把我拾起，在学校门口还买了一条新的，我特别伤心，大叫着："我在这儿，我在这儿……"可小主人无动于衷。
我也有快乐的时光。自从老师讲过《爱身边的事物》这一课后，小主人好似回到了从前，把我从地上拾起，洗了个澡，我变得干干净净、漂漂亮亮的。白天，小主人总是戴着我，夜晚，小主人总是把我放好，我可快活了。同学们，爱身边的每一个事物，你们会开心的，我们也会开心的。
胸前的红领巾五年级
记得我在读幼儿园时，每当看见小区里的大哥哥、大姐姐带着红领巾，背着书包神气地从我身边走过时，我都特别羡慕，总是跟爸爸妈妈提起红领巾，想快点上小学。
日子的逝去，仿佛一个美妙的转身，没有声音，没有痕迹。上了一年级的我异常高兴，总算可以戴上鲜艳的红领巾了啊!那是一个星期五的下午，振奋人心的时刻终于来临了。我与其他二十几个一年级的同学以及家长一起站在学校的多功能厅里，举行入队仪式。多功能厅里光线很好，在场的人都很严肃，不禁让人屏住呼吸。随着庄重的音乐响起，大哥哥、大姐姐们手托鲜艳的红领巾向我们走来，并娴熟地帮我们带好红领巾。在我们的前排，还有一位大姐姐带着白手套，举着队旗，身后还有两位大哥哥，大概是护旗手吧!“敬礼”大队辅导员老师说。我我骄傲地敬了一个标准的队礼。这一刻也是我永远无法忘怀的。在大哥哥临退场时，我歪着脑袋问了我面前的姐姐一句话：“红领巾为什是红色的?”她笑着回答：“因为它是用烈士们的鲜血染成的!”我默默记下了。
如今，我已经是小学六年级的学生了。上学期，大队辅导员老师叫上我和其他几十名六年级的同学一起给小学一年级的同学带红领巾。我们都很兴奋，也很紧张。兴奋的是可以“享受”一下给别人戴红领巾的乐趣了，而紧张的是怕戴错了。又是一个星期五，还是在多功能厅，当我走进去时看见与我当年一样快乐的小朋友们，以及表情严肃的老师们、家长们。随着庄重的音乐响起，我们手托红领巾来到即将入队的学弟学妹们面前。我又站在这里，只不过我是以另一个身份站在这里。看到这些一年级的弟弟、妹妹们，仿佛看到了以前的我。被带上红领巾的他们也骄傲地敬了一个队礼!在我们这些“大哥哥、大姐姐”临退场时，我面前的小妹妹突然拉了拉我的衣角。我惊讶地看了看她，没想到她问了我一句：“姐姐，为什么红领巾是红色的呀!”
我脱口而出：“因为它是用烈士们的鲜血染红的!”她似懂非懂地点点头。
退场后我思绪万千，再过一个学期，我们就要摘下红领巾了。这个陪伴我小学六年的红领巾，积满了我们所学的知识与做人的道理。希望新一批入队的同学能把它们好好地传承下去，做一个好队员!
红领巾四年级作文
在我的生活中，有许多许多的故事：乡村之情、家园之美……每一件事都让我沉醉，但大多会因时间的推移而渐渐从我脑海中淡化，但让我记忆犹新的是那件红领巾之事。
那时我二年级，老师让我们利用双休日到县电影院看影片《妈妈，你在哪》。对于那部电影，我慕名已久，可总没有时间去，这次岂不美？真是老天赐我良机！在我的三寸肉舌之下，爸妈发了“慈悲”，赏了我票钱。我可高兴了，便蹦蹦跳跳地去了电影院。
到了电影院，不由得让人吃了一惊：排队买票的人群如同一条巨龙，怎么也望不到头！我好不发愁，何时才轮到我？——心情低落得如从天上掉到地下。
正在我发愁无奈之时，眼前忽然一亮。人群中出现了一条缝，我身材矮小，挤过去绝对不成问题，别提有多高兴了。就在我打算发挥“优势”钻过去之时，一阵风刮起，吹起我胸前的红领巾。我猛然反应过来：我佩带红领巾，是少先队员，我不能挤过去！这个念头让我放弃了“好位子”！
回到家后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈表扬了。别提我有多高兴，一下好像长大了许多，因为红领巾不只是飘在我胸前，它还永远飘在我心中，让我以一个少先队员的标准严格要求自己，健康成长。
四年级红领巾广播稿
甲：生命对于每个人只有一次，安全重于泰山，安全紧记心中！夏季来临，提醒每位同学千万不要到河边、湖边玩耍。
四、健康快车栏目。
乙：下面让我们进入健康快车栏目。春季是肠道病毒感染容易发生的季节，要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后要洗手，保持室内空气流通。尽量不要去人群密集的场所。现在大家都在宣传手足口病，这种病的是患者感染肠道病毒ev71后引起的，多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1～2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患者不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患者在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复，也不需要什么特殊的治疗。我们学校在这星期一也为同学们做了关于预防此病的宣传，希望大家讲究卫生，勤洗手，不要乱吃学校外面小摊点的垃圾食品。近来在外面买零食的同学越来越多，请同学们为了自己的身体健康着想，不要到外面买这些垃圾食品吃。
五、甲：听完了关于手足口病的知识，我来为大家介绍一下早上不能吃的几种食物。
1.空腹不能喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.空腹不能吃香蕉。
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
谈到了香蕉，顺便给大家介绍一下，平时在吃香蕉时，我们要注意未熟透的香蕉不能吃，吃了反而易致便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
我们还要注意过量吃香蕉会引起微量元素比例失调。有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
4、清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
甲：健康快车开完了。下面让我们进入好歌放听栏目。（播放轻音乐）。
六、结束语：
甲：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
甲：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。
乙：再见！