优秀作文是一种文学形式，它能够启发读者的思维，引发读者对问题的思考。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，希望能给大家一些启示和思考。
榜样就在身边初一学生代表写作文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是佛子山小学的***，我演讲的题目是《榜样就在身边》。
不久前，我认真的读完了《中国精神颂》这本书，书中袁媛、马鹏飞等小朋友就像我身边的同学一样亲切，他们的故事就像发生在我身边一样的真实。
8岁的袁媛在父母煤气中毒晕倒时，她有点儿害怕，但是没有哭，她想起学过的自救知识，马上实施起来：先关上液化气，然后打开门窗，紧接着拨打110、120求助电话。袁媛的机智勇敢将父母从死亡线上拉了回来。
马鹏飞很小的时候，父母就离婚不知去向了，他从5岁起就开始做“家长”，开始烧水做饭，照顾重病的奶奶，而他并没有耽误学习，贴在床头的作息时间，从早上5点到晚上11点，写满他每天要做的事，一做就是9年，马鹏飞无怨无悔，他说：“我照顾奶奶是理所应当的”。
袁媛临危不乱、马鹏飞自强不息的美好品质让我非常地感动，他们就是我心中的英雄！
其实在我身边，就有许多像袁媛、马鹏飞一样的同学。他们在家里是好孩子，在学校是好学生，在社会上是好公民。有的同学遇到困难的时候，积极思考，勇于尝试，从来不会被困难所吓倒；有的同学是环保志愿者，他们节水、节电、不用一次性餐具和塑料袋，是低碳生活的拥护者；特别是我们同学中有许多留守儿童，也像鹏飞哥哥一样，在家里帮爷爷奶奶分忧，在学校认真学习、团结同学，快乐健康地成长。
这些同学就生活在我的身边，他们也是我心中的英雄。他们也许只是多种了一棵树、多让了一次座、少用了一滴水一度电……都是我们随手能做的小事，但这些小事却正是中国精神的体现。只要我们每个人都能从我做起，从现在做起，大家团结起来，就可以让美德之花开遍每一个角落，我们的祖国将会变得更加美好！我们的民族精神将得到更长久的传承！
努力吧！奋斗吧！亲爱的同学们，让我们携起手来，向书中的榜样学习，向身边的榜样学习，为今天成功的中国添彩，为明天辉煌的中国奠基！
谢谢大家！
我身边的榜样初一作文
我的榜样并不是一些高贵的人，而是身边的普通人。
在学校里，拿着书本、粉笔和戒尺，不断地讲解这道难题的老师。是他们让我懂得了如何学习，告诉我，读书并不是为了别人，而是为了自己。
在山区里，每天不能上学，只能放羊的留守儿童。他们的生活条件虽然差，但他们的精神是值得学习的。是他们让我学会了独立。
在街上，饱经风霜的环卫工人，生病了也带病工作。不管被世人嘲笑还是再苦再累，他也任劳任怨。是他们的精神让我明白了要不怕脏，不怕累。
在法庭上，铁面无私的律师，公平公正，不会放过一个坏人，也不会误会一个好人！是他们，让我醒悟了，不能包庇你的朋友，这样反而害了他。
还有很多很多，这些人就是我的榜样，他们虽然都是普通人，但是他们具有着超凡的精神和意志力。同时也在激励我们，向着他们学习。
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我身边的榜样初一作文
小时候，我的榜样是我的父母，因为我的父亲很高，他可以做任何事情的决定。小学的时候，我的榜样是我妈，因为我妈努力帮我补习功课。现在，我的榜样是老师，因为老师教会了我很多做人的道理！
有人说爱自己孩子的人是人，爱别人孩子的人是神。而我的班主任张老师，并不是一个“神”，她只是千千一万名教师中的一员，普普通通。善良。奉献。
我记得老师曾经说过最多的一句话：“到了初一(二)的大家庭，一定要听我的。我是你们的老板，我是你们每一个人的母亲！”每天吃午饭的时候，老师都会站在前面看我们每个人吃饭。当老师知道午饭很难吃的时候，他经常说：“我知道午饭很难吃，但这是一顿有营养的饭。对身体有好处。如果实在不喜欢，可以带一些好吃又有营养的东西，比如酸奶。面包。啊，差不多吧！”
天气越来越冷了。每天，老师告诉我们要多穿衣服，小心感冒。
我们班的环境是全年级乃至全校最好的之一！一点都不夸张。美丽的环境和良好的卫生条件都是张先生努力工作的结果。
老师有一个上幼儿园的儿子。张老师在我们眼里是一个称职的母亲。每天放学回家的路上，我们都可以看到老师匆匆忙忙地去幼儿园。
张老师，你用行动证明了你是一个好老师，一个好妈妈！张老师，我们爱你！
初一学生作文：我身边的榜样
我们都会以种种原因，去佩服某个人。这不我的身边就有一个我认为的榜样。他的幽默使它成为我的榜样。
在一个阴雨无边的午时，每一个人的心境都很低落，可能是因为我们班每个人的成绩都不梦想，生物教师讲课好似催眠曲，大家中午为了写作业，而没睡觉，还是天气的原因，班里每个人的情绪都很低落，脸上写满睡意，无心境去听课，但一个人除外——我的同桌，他这一天心境都很饱满。
当教师讲到“中华鲟生在长江，长在长江，为什么近年来中华鲟的数量会逐渐减少呢？”同坐连忙站起来回答“因为长江后浪推前浪，把中华鲟拍在沙滩上。”全班的睡意完全消失，都认真听课，直到月考，我们班的整体成绩是上升上升，在上升。
这可都归功于我的“榜样”啊！
我身边的榜样初一作文
我身边的榜样有许多，在我们五（1）班最值得的称道的当然是盖一宁。他，白皙透红“国”字脸，炯炯有神的眼睛，更显与众不同的是他的婴儿式自然卷发型，透出天真、纯洁和深邃的内涵。
盖一宁不仅外表清秀俊朗，他的学习也是一流的棒。
他的功课全面发展，各科老师都非常喜欢他，经常把他作为开模向我们介绍。有一次，我们年级成立了微机小组，我和盖一宁同时被老师选中。上课时，潜意识中我瞄了他几眼――他两眼紧盯着屏显，左手见缝插针地记着老师的讲课要点，生怕落掉一个字符，似乎整个身心都被神奇的计算机知识吸引住了。见他那么专心，我立即收回了注意力，集中全部心思听课，不再东瞧西瞅，心想，可不能输给盖一宁。可以这样说，目前学习成绩还算优异的我，也许和处处以盖一宁为楷模不无关系。
盖一宁不但学习堪称楷模，体育也是顶呱呱。平常体育训练，我总在倒数几名，盖一宁却抢在前三名。前几天学校举行了越野赛，由于盖一宁一直坚持体育锻炼，被班主任直接选为班级越野选手。为了目睹盖一宁在比赛中的飒爽英姿和熠熠风彩，在预选其他几个名额是，我不遗余力地穷追不舍，奋力冲刺，终于拿到了参加越野赛最后一个名额。
自和盖一宁同窗以来，他年年获得“三好学生”称号；学校组织大型比赛、表演节目，仅有的几名主持人也会有他的身影――盖一宁，我不得不佩服你。
我身边的榜样初一作文
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是天彩班三（3）中队的学生郑静泽。我今天为大家演讲的题目是《我身边的榜样》。说到榜样，人们马上会想到一些伟人、烈士、名人等等。但是孔子曰：“三人行，必有我师焉。”意思就是榜样有时候就生活在我们的身边！
让我先来说说我们班的高安祺吧！高安祺的学习成绩非常的好，每一次的考试，她基本都是前几名，她从不因为成绩好而骄傲，只要其他同学遇到难题的时候，安祺总会挺身而出，细心、耐心地讲解，帮助别人解决问题。她还有一个优点，就是动手能力比较强。每一次生活实践课上她做出来的东西都是no.1。
我另一个身边的榜样是吴宜晨，她在舞蹈方面很刻苦，每次跳舞的时候她就像一只灵动的小天鹅抖动着自己的翅膀，吴宜晨还非常善良、乐于助人。那一回同学跌伤，她急忙把同学扶到医务室，轻轻地让医生给她包扎伤口，同学们都很喜欢她。
说到组织能力强，做得最好是要算我们班长马万喆了。每次活动，他都认真组织和策划，记得过教师节的时候，他组织全班同学画了一个大大的板报，唱了一首感人的歌，给了老师一个大大的惊喜。还有一次做水果拼盘，马万喆给同学们分配好了同学们个人要带的水果。同学们最后组成了一个漂亮的水果拼盘。同学们都夸奖他分配得真好！
在我身边这样普普通通的同学，平平凡凡的榜样还有很多很多。他们的身上都有金子般闪耀的光芒。俗话说：“榜样的力量是无穷的”希望大家都能发现自己身边的榜样，学习他们，最后让自己有一天也变成别人身边的榜样吧！
我的演讲结束了，谢谢大家！
我身边的榜样初一作文
一阵清风迎面，雨前的湿气拂过我的脸，带走了夏日的炎热，在此，不禁让我想到那同样有水气微风的一天。上个学期，学校组织我们去外校参加比赛。在“加餐”时，我认识了我目前最好的榜样。
她是一个梳高马尾的女孩，有着一双一针见血的眼睛，眼眶前挂着一副散光眼镜，很有学霸的气质。事实上，她也是个不折不扣的好学生。
这是考试的第一夜。经过一天的考试，回到寝室，第二天只有一科语文，大家不由得有些放松，说说笑笑地打闹着。可是她却一本正经地拿着语文书，安安静静的坐在床边，仔细的思考着文章的意思，我不以为然起来。可是直到30分钟后，她还是保持着那个姿势，口中念念有词，眼睛上挑，目光越过镜片，直射在天花板上，一句句古文穿过空气传到我的耳朵里，我不由得有些震惊。不自觉的也受到了感染，也拿出书开始学习。事后我问她是怎样坚持下去的，她只是笑了笑，没有说话。
到时间熄灯了，我早早的躺在床上，听另外几个同学聊天。但是她却和另一个同学交流学习方法。借着阳台微弱的光，她俩一边看书，一边交流，细碎的交谈声从窗帘后传来，她们的影子，似乎印在了它的紫色花纹上。
第二天一早，我由于不习惯别早早的醒了，那时她也醒了。当我坐起来时，她已经穿戴完毕。看一眼时钟，时针才刚从数字五那里出发。分针到达7时，我刚洗漱完毕，而她呢，早就收拾好床铺，看作文书呢。
经过几天的相处，我深切的认识到什么是好学，这种在她身上表现得淋漓尽致的特性，让我久久不忘。而我没有这种特性的人要向她学习，学习她的自律。我曾听说她的传说，但眼见为实。我想，这是一个人在学生时代，甚至整个人生都会为之受益的优点。
我的榜样就在我身边。
初一学生作文：我身边的榜样
中秋这两个节日纷纷来临，不少人回家过中秋、吃月饼；要不就是外出游玩、串门。可环卫工人呢？他们依然坚守在自我的工作岗位上，认认真真的打扫着城市的每一个角落，让我们生活的城市更干净。
以往，在一个风雨交加的夜晚，我和妈妈看见一位环卫工人披着雨衣，一手拿着扫帚，一手拿着手提垃圾箱，默默地扫走了一位年轻人刚刚随手扔掉的纸巾。他们总是默默地在人们背后尽到自我的职责，从不抱怨一个字、一句话。
如果城市的每个人都能做到讲礼貌，爱护好公共设施、不乱扔垃圾、不随地吐痰的话，那么这样就给环卫工人减轻了压力，让他们也能休息一会、不再一向低头扫垃圾了呢！
不管怎样，大家必须要保护好环境卫生，不乱扔脏物垃圾等，这样对他人对社会也不会造成危害。你看看，环卫工人多么勤劳呀，每一天天还没有亮就起来打扫，干到深夜才下班，工作的时间是我们平时的两倍还多啊，我真佩服他们啊！
我身边的榜样就是就是环卫工人，环卫工人就是我身边的榜样。环卫工人多么*劳呀！所以，我们必须要保护好我们身边的环境，让环卫工人少劳累一些吧！
初一学生作文：我身边的榜样
在我们的身边必须有一些人，他们在某些方面表现得尤为出色、令人钦佩。我们班的陈麒帆就是我的榜样。
陈麒帆是我们班的“数学小博士”，每次考试，他都能拿到一个优秀的成绩，无论是附加题还是奥数题都难不倒他，有一次数学考试，附加题难住了我们班的许多人，我急地抓耳挠腮，可是，我一看陈麒帆，他早已端端正正地坐好了，看他的样貌，这道题对他来说简直是小菜一碟。
陈麒帆的语文方面也十分出色。每次语文考试，他几乎每次都拿高分，着令我十分佩服，作文写得生动趣味，他上课专心致志地听讲，能回答出教师提的每个问题。下课时，他捧起一本课外书津津有味地坐在那里看着。他每一天还坚持写日记呢！陈麒帆真是我学习的好榜样！
陈麒帆还在学校当过升旗手呢，他站在升旗台上的样貌好帅啊！为我们班挣了不少荣誉。
我想：把我的成绩和陈麒帆相比，我和他相差好远好远，所以，我要好好地向陈麒帆学习，慢慢提高，渐渐地向他看齐，争取超越他。
榜样就在身边初一学生代表写作文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
新学期开始，经过值周班级的调查，高一一些同学的行为与忻中精神格格不入，比如：食堂用餐不按秩序排队;晚自习期间、熄灯后宿舍内大声喧哗;在预习课讨论时间闲聊，不但影响自己还破坏了小组的学习气氛，这些不良习惯损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质!高一的学弟学妹们，你们三载拼搏终于收获了忻中校园的通行证，但是要成为一个合格的忻中人，需要学习的还有很多。其实在榜样就在我们的身边，许多优秀的同学值得我们学习，他们拾金不昧、助人为乐、讲文明、讲礼貌、爱学习、守纪律……我们要向他们学习，改掉身上的不良习惯，做一名合格的忻中人。
上周一位不愿意透露姓名的同学在回家的车上捡到了一个厚厚的钱包，里面有将近三百元钱，有失主的身份证，还有三张银行卡和其它卡。这位同学在捡到钱包的那一刹那，没有被里面的金钱所打动，而是首先为失主着急，这么多贵重的物品，失主该多着急啊。这位同学就在马路边四处寻找失主，却一直未能找到，随后便将钱包交到了政教处老师的手中。
另外，还有许多无名的榜样在我们身边，打碎同学的暖壶后将钱交到政教处要求赔偿主人;同学身体受伤后，及时给予帮助，直到完全恢复;拾起路上的纸屑，为校园的洁净出一份力;见到老师能主动问好;进出校门时井然有序;出操时保持安静，听从指挥，做操认真有力;唱国歌时歌声嘹亮;去食堂吃饭时以正常步速走过去，做到文明进餐。
同学们，对待同学要像春天般的温暖，对待学习要有夏天般的热情，对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”，也许我们的行为微不足道，也许我们的行为并不引人瞩目，但我们坚信：在他人需要帮助时，我们可以无私的奉献;当我们的校园环境需要大家去美化时，我们让灰尘不再飞扬，让垃圾不再堆积。让我们弃掉恶习，从一点一滴小事做起;敢于向坏习惯，不文明，不和谐的行为做斗争，我们洒下的辛勤汗水一定会收获更多的成果!让我们携起手来，从我做起，从身边做起，让我们的学习环境变得更加明净;让我们洋溢灿烂笑容，收获文明和谐的希望。
在这里我们要感谢这些无名的榜样，今天忻州一中为你们的所作所为而感到自豪和骄傲。“一枝独放不是春，百花齐放春满园”。亲爱的同学，让我们一起努力向他们学习，勤奋好学，珍惜时间，遵守纪律，团结友爱。把远大的目标分解在平时，树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，在人生的航道上乘风破浪!让我们每个人都成为榜样，成为一名合格的忻中人!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是佛子山小学的，我演讲的题目是《榜样就在身边》。
不久前，我认真的读完了《中国精神颂》这本书，书中袁媛、马鹏飞等小朋友就像我身边的同学一样亲切，他们的故事就像发生在我身边一样的真实。
8岁的袁媛在父母煤气中毒晕倒时，她有点儿害怕，但是没有哭，她想起学过的自救知识，马上实施起来：先关上液化气，然后打开门窗，紧接着拨打110、120求助电话。袁媛的机智勇敢将父母从死亡线上拉了回来。
马鹏飞很小的时候，父母就离婚不知去向了，他从5岁起就开始做“家长”，开始烧水做饭，照顾重病的奶奶，而他并没有耽误学习，贴在床头的作息时间，从早上5点到晚上11点，写满他每天要做的事，一做就是9年，马鹏飞无怨无悔，他说：“我照顾奶奶是理所应当的”。
袁媛临危不乱、马鹏飞自强不息的美好品质让我非常地感动，他们就是我心中的英雄!
其实在我身边，就有许多像袁媛、马鹏飞一样的同学。他们在家里是好孩子，在学校是好学生，在社会上是好公民。有的同学遇到困难的时候，积极思考，勇于尝试，从来不会被困难所吓倒;有的同学是环保志愿者，他们节水、节电、不用一次性餐具和塑料袋，是低碳生活的拥护者;特别是我们同学中有许多留守儿童，也像鹏飞哥哥一样，在家里帮爷爷奶奶分忧，在学校认真学习、团结同学，快乐健康地成长。
这些同学就生活在我的身边，他们也是我心中的英雄。他们也许只是多种了一棵树、多让了一次座、少用了一滴水一度电……都是我们随手能做的小事，但这些小事却正是中国精神的体现。只要我们每个人都能从我做起，从现在做起，大家团结起来，就可以让美德之花开遍每一个角落，我们的祖国将会变得更加美好!我们的民族精神将得到更长久的传承!
努力吧!奋斗吧!亲爱的同学们，让我们携起手来，向书中的榜样学习，向身边的榜样学习，为今天成功的中国添彩，为明天辉煌的中国奠基!
谢谢大家!
榜样的力量是无穷的。
“榜样的力量是无穷的”，这是我们经常说的老话。而我们的先人，早就提出“以人为镜，可以明得失”这样的至理名言。感动中国十大人物之一的华益慰，从当医生那天起，就选择白求恩作为自己的榜样，激励自己做一名像白求恩那样的好医生，正可谓心里“明镜高悬”。而雷锋这样的榜样，在不知不觉中，也从古老的中国，走向美国的西点。可以说，世界上任何一个不断发展、不断进取的民族，都不会忽视榜样的力量。
有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。散播一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。
可以想象，如果人人都向雷锋学习，我们这个社会就会有享用不尽的精神财富，人与人之间的关系将更加融洽，人们生活的社会环境将更加和谐。如果人人都向比尔·盖茨学习，必将产生更多的发明创造，为社会带来更多的物质财富，同时推动人类社会整体发展水平的提高。
榜样好比人生的坐标，事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气、朝气，是必胜的信念，是永无止境的力量源泉。让我们向榜样学习，向榜样看齐，我们将无坚不摧、无往不胜!
我身边的榜样初一作文
她个子不高，一双葡萄般的大眼睛总是闪闪发亮，笑起来两个小酒窝，乌黑发亮的头发，美丽极了。她的性格也同她的外貌一般，既温和又善解人意。这些还都不算什么，特别是她遇到事情时，那份沉着冷静，最让我佩服。
以前我的性格有些浮躁，遇事不加思索，爱冲动，总爱与对方无理由辩论。坐在我身边的她，看着我满脸怒气地与他人争论不休，却若无其事地坐在旁边研究试卷，如此的心平气和，让我十分佩服。
那是在回教室的路上，我同她并肩前行，无意间听到别人在谈论她的身高，言语甚至有些刺耳。我实在听不下去，准备上前与对方理论。她却拉住我的手，心平气和地说：“妈妈告诉我，闲谈莫论人非，当有人说你坏话时，要置若罔闻。别和她们一般见识，大家都是同学，闹僵了多尴尬啊。”说完，便拉着我的手，跑回了教室。之后，她在一张纸条上写道：晏子虽矮小，却能言善辩；拿破仑虽矮小，却能横扫欧洲；不能以貌取人。我既为她对人的态度而折服，又对她的学识由衷地敬佩。她将纸条悄悄地放在那位同学的座位上。
那位同学看到后，似乎感到了自己的失礼，脸羞得如红苹果一般，在纸条下面又添几句话：对不起，我不该背地里说别人的坏话，同时也谢谢你，让我懂得了什么是包容与大度。
她的冷静与包容，巧妙地避免了一场“战争”，平和、冷静却又不卑不亢。现在回想起来，如果是我，一定会愤怒地冲上去，怕只会以争执收场，也会破坏了同学间的友谊。是她在处理生活的事情时，用自己的大智慧给我上了生动的一课。自那以后，我便学着遇到事情要冷静对待，笑对生活。
这就是我的同桌，一位值得我学习的榜样，一位智慧而又胸襟宽广的人。
榜样在身边作文
在我们青州，有一个人，他舍己救人的精神，感动了许许多多的人。他把自己的生命置之度外，奋勇跳水，虽然他不会游泳，但他有一颗心，什么心——救人的心！
这是2012年5月13日的上午，这位英雄与妻子和3岁的女儿路经南阳河，恰逢经济开发区初一学生王鸿昊不慎落水。看到此情景后的英雄，毫不犹豫的跳下水，奋力施救。王鸿昊最后被救上岸，但英雄最终因体力不支而沉入水中，献出了自己年仅31岁的宝贵生命。据知情人介绍说，上午10时许入水后，英雄反复几次的'想把王鸿昊推上岸，但由于坡很滑而且长有青苔，再加上王鸿昊比较重，英雄一直没有成功。这时，恰巧对岸有位渔民看到了此情景，他赶忙把王鸿昊拉了上来，但英雄却因力气已耗尽，抢了几口水后，沉入水中。10时10分许，青州市王坟镇鞠家河村村民金德兰路经事发地发现此事赶紧拨打110报警。10时16分左右，当地民警、消防中队营救人员和益都中心医院医务人员陆续赶到并实施救援。青州领导接到报告之后，便立即组织公安、消防等政府有关部门积极营救。待把英雄救上岸，后把他送到医院抢救了3小时零25分的抢救后，最后在14时50分与世长辞。
这位二炮硕士生，是个前途无量的小伙子。这次回来，一是为了探望妻女，二是回来写研究生毕业论文。但是，却在途中为救人而壮烈牺牲。
我们是多么敬佩这位舍己救人的大英雄啊！他是谁，他就是——沈星！让我们一起祝这位舍己救人的英雄——沈星，一路走好！
身边的榜样作文
你，是那么平凡又是那么不平凡。你，只是一个普通的解放军，但是，你有一颗崇高的心。3月5日是学雷锋纪念日，为了继承和发扬雷锋精神，20xx“文明太仓”市民大行动启动仪式暨学雷锋志愿服务广场活动在市中心广场举行。
本次志愿服务有太仓边检站的雷锋服务队、市中医医院的医疗团队、有市文明办联合教育局开展的心理咨询、有海事局、国税局、粮食局等……56个团队紧紧相依，通过分发宣传单页、游戏互动、解说体验等方式，参与到“文明城市”大行动之中。每个团队都在发挥自身的专业为市民提供便利的服务。
我采访的第一个对象是黄阿姨，她已经72岁了，但是看上去像五十几岁，精神矍铄，她笑盈盈地正在帮别人按摩。我问阿姨一般人都喜欢按摩什么地方？阿姨说都让她按颈椎、肩椎，因为现代人大多数都是低头族，所以这些部位容易酸痛。采访得知，黄阿姨来自归庄阿姨志愿团，团里有二十几个像黄阿姨一样热心公益事业的.老阿姨，她们每年都要出来志愿服务几十次，真心为这些老阿姨们点赞，她们是我们身边的榜样。
我采访的第二个对象是来自市红十字会的朱阿姨。她说自20xx年起，太仓市红十字会在每个周末开设公益性应急救护培训班，为普通市民传授简单、实用、有效的急救理论和技巧。今天，朱阿姨给我们示范如何为病人急救的方法。阿姨说，如果有人突然晕倒在路上，你首先要做的是为他进行胸外按压。方法是：将手的中指对着病人颈部下方的凹陷处，手掌贴在胸廓正中，另一只手压在此手上，两手掌根重叠，手指相扣，手心翘起，离开胸壁，两臂伸直垂直向下压，使胸廓下陷3～5厘米，然后放松，反复进行，每分钟100次为宜。还要注意的是，胸外按压和人工呼吸要同时进行时，每按压30下吹气2次为宜。在阿姨的帮助下，我也体验了一次紧急救护，我觉得这样的活动非常有意义，希望越来越多的人能学会简单、有效的急救方法。
榜样，并不遥远，其实他就在我们身边。热心公益事业的黄阿姨、红十字会的朱阿姨……他们身上就有一种金子般发亮发光的东西——那就是我们应该学习的地方。
让我们从身边的小事做起，从个人的点滴做起，而且一直坚持下去，努力使自己成为大家学习的榜样吧！
身边的榜样作文
我们家有一个“读书迷”，她有一双乌黑的眼睛，一张能说会道的嘴巴，戴着一副黑边眼镜，她是我的姐姐。
我们家里的书装满了两个书柜，大部分是姐姐的书，听妈妈说姐姐从小就爱读书，这个习惯一直坚持下去，姐姐在家里除了写作业，就是读书，姐姐比较喜欢的书有《傅雷家书》《梦溪笔谈》《童年》……姐姐看书时，看到悲惨的故事就会情不自禁地留下眼泪，看到英雄人物的故事时就会暗暗地点头；看到快乐有趣的地方还会“咯咯咯”地笑出声来，有时她为了看书就不管我了，我便会很生气，姐姐就会找些漫画书让我看，嘴里还念叨着“近朱者赤近墨者黑”。姐姐喜欢看书，时间稍长点，妈妈会提醒姐姐歇歇眼睛，姐姐总是说不行的停不下来，晚上了，为了保护眼睛，妈妈不让姐姐看书，可有一次我发现姐姐拿着手电筒躲到被窝里看书。我还逗姐姐说：“你真是走火入魔，无可救药了”。
我姐姐学习成绩优异，经常被评为“三好学生”，应该跟她爱读书是分不开的'。姐姐读书时喜欢边读边用红笔或蓝笔标注，画些优美的句子、优美的词语，并且每次看完一章节，她还要把这一章讲的内容或道理、文章中句子用的什么修辞手法整理汇总在笔记本上，我有时会问姐姐这样看书太麻烦了，姐姐说：“以备后用”。姐姐说读书不仅给她带来了不少乐趣，也带来了不少帮助，姐姐的作文写作能力提升了，语文成绩也非常优异。
原来看书有这么多乐趣，我一定向姐姐学习，珍惜小学能读书的时间，多读书，读好书，俗语“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，小学阶段我们要把它当作金子一样看待。
身边的榜样
今天，教工代表在四一教室评选烟台师德标兵。参评的是于松芳和卜繁平老师，首先是小卜交流，“俯首甘为孺子牛”是她的本色，勤耕不辍，勇于实践，令人钦佩；接着是小于交流，“以爱为根，以德为本”是她默默的誓言，更是自觉的行动，遭遇种种苦痛，泪水流尽信念更加巍峨，看着她们亲切的面孔，听着她们动情的交流，泪水情不自禁夺眶而出，是敬佩，是感动，她们俩都是我们，无论能力、态度、品质都让我们仰望，虽不能至，心向往之，向她们学习！
身边的榜样作文
榜样，其实榜样的力量是很强大的，就类似于追星一族的明星对于他们自己。我其实有很多的榜样，但每个榜样我都只取他们最闪耀的那个点去学习。而今天，我想从我所有榜样中选一个我觉得闪光点最多的榜样。张若尘，其实，这是一本小说的主角，对啊，正是因为是主角，所有他身上就有很多光环，也有很多让我敬佩的地方。简单来说，这个主角重情重义，而且元会之资，天下无双。也有担当，面对灭世劫难，他提剑相向，肩挑凡事，剑指量劫。
他的重情重义最重要体现在他对身边的朋友都很看重，无论是他们其中的哪一个遇险了，他也会不顾千难万险的前去相助。有一次他为了救他的其中一位后宫——白卿儿，一人独面千军万马。用他的话来说就是，虽千万人，吾往矣。在明知全天下的人都要追杀白卿儿之时，张若尘依旧义无反顾的站了出来。他说，为敌，为敌又如何？确实，这种在所不惜，不顾一切的精神是值得我去学习的。
还有就是，他的一句经典名言：有圣心者，不屈于人。有神心者，百折不挠。就是这句话激励了我许久。在书中，修炼成神需要一定的天资，但是比天资更重要的.是心性，拥有百折不挠之心，才能在神劫中活下来。在书中，天资最高的一批都不容易修炼成神，只有天资中等偏上的才更容易修炼成神，而他们也就是靠着心性去弥补天资。苏轼也说过，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。可见，其实心性很重要，百折不挠不一定能成功，但是成功基本离不开百折不挠。故，我很敬佩他百折不挠的神心，还有敢于与天下无敌的勇气，还有肩挑凡事，剑指量劫的担当。这些都值得我一生去学习，所以，我很敬佩他。最后说一句，这本书哪都好，就是更新慢，而且作者还喜欢半夜更新。
身边的榜样作文
榜样是什么？榜样是灯，照亮我前进的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，为我指引前进的方向，令我不再迷茫；榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸。
在我上小学时，我的榜样是田若含。她长得不高不矮，有着一双炯炯有神的大眼睛，正如她的名字一样，给人的感觉很优雅。她有着许多闪光点值得我去学习。
记得四年级下学期，轮到我们班值周，田若含光荣的选为校门看守员，那时天气还很热，火辣辣的太阳炙烤着大地，树木的叶子都垂下了脑袋，马路也被烤得软软的。我被安排在大树底下执周，刚开始，我还精神抖擞的站立着，不一会儿，在阵阵热浪下，就像霜打的茄子一样焉了，只好有气无力地指挥着进校秩序。再看看田若含，她站在学校大门口，没有树木遮阳，整个人完全暴露在太阳底下，额头上的汗珠不时地滚落下来，但她纹丝不动，像棵白杨树笔直地站在那里，手中拿着拿着小红旗，一会儿指向东，一会儿指向南，来自四面八方的学生，都按照小红旗所指的`方向，有条不紊地进入校门。
这时，我实在撑不住了，就跑到她面前，对她说：“就剩五分钟了，咱们回班吧，热死了。”田若含却义正言辞地对我说：“周倪萱你这样是不对的，老师选我们执周就是对我们的信任，而且还有小部分学生没到校呢，我们应该坚持到最后。”说完，她眼里闪着坚毅的目光，继续有条不紊的指挥着学生，那一刻，她的形象顿时在我心中变得高大起来。
我要向我曾经的同学田若含学习，学习她做事有始有终的认真态度，榜样就在我们身边。