在现代社会中，写作技能对个人发展和职业成功都具有重要意义。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考借鉴。
初中生体育活动写实记录范文
初中简称初中。初中是中学的初级阶段。初中一般是指接受九年义务教育的中学。这是一个向高中过渡的阶段，属于中等教育的范畴。在中国，初中的学年制是三年制：七年级一年级、八年级二年级和九年级三年级。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
通过这次非常有意义的运动活动，我感受到了，什么是真正的生命在于运动，也明白了为何人都说，生命不息，运动不止。因为运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓，还强健了体魄。体育技能(活动)应注意安全事项。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。年轻的我们自信飞扬，青春气息如出生的朝阳，跑道是我们的舞台，声声加油是最高的奖项，我们心中的信念，只有一个拼搏!。今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会，同学们争先恐后填报自己的体育项目。
操场上正在举行足球比赛，孩子们你追我赶，好不热闹!比赛不到10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球，一路过关斩将，直奔对方球门。要到球门时，面对守门员，他将球轻轻往旁边一偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳当当地飞进了红队的球门。踢足球真有趣!
第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。
可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。
第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。
可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。
第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊“152班”，后面的同学就喊“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊“152班必胜”。
可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。
1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。
2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。
4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。
5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。
1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。
2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。
4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。
5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。
初中生写实记录
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”
陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
这次社会实践真的让我收益非浅啊，从中我也学到了几门人生的必修之课：
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
假期马上就要结束了，回顾这个假期，我非常注意体育锻炼。下面，我内来做个总容结：
每天，我跳绳10分钟；仰卧起坐：早上30个，晚上30个；立定跳远，现在已能跳到2米以外；俯卧撑：每天做足30个，还经常踢踢毽子，早晚还会慢跑。作为结果，我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务，而是当做一种强生健体的手段，所以，我感觉我是很有收获的，同时也愿意保持下去。
人们都说：劳动最光荣。 这一天，我往居委会劳动了一天。 。
这一天，(至因而哪天，你自己写好了)我往居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我往小区里面刮小广告。我兴奋的应承了下来，心想，弄小广告有甚么不轻易的，拿手一撕不就成了!因而信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
经过一番努力以后，被我清除过的地方确切看着干净，整洁多了。 。
通过这次实践，给我留下了深入的体会。当你做一件事的时候，不管是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了很多，同时也发现了很多本身的不足。
黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。
三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。
就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!
那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。
日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。
踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。
初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。
这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。
慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!
你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。
那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。
《三国演义》塑造了一大群鲜明生动，有生命力的人物形象，罗贯中也因此获得了在中国文学史上的重要地位。刻画的近200个人物形象中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。诸葛亮是作者心目中的“贤相”的化身，他具有“鞠躬尽瘁，死而后已”的大义胸怀，具有济世救民再造太平盛世的雄心壮志，而且作者还赋予他呼风唤雨、神机妙算的奇异本领。
曹操是一位奸雄，他生活的信条是“宁教我负天下人，休教天下人负我”，既有雄才大略，又残暴奸诈，是一个政治野心家阴谋家，这与历史上的真曹操是不可混同的。
关羽“威猛刚毅”、“义重如山”。刘备被作者塑造成为仁民爱物、礼贤下士、知人善任的仁人志士。其实历史上的刘备和演义中的差别很多。但是历史上的刘备确实也是仁德为怀，感人至深的。
《三国演义》描写了大大小小的战争，构思宏伟，手法多样，使我们对古代文化有了很多了解。其中官渡之战、赤壁之战等战争的描写波澜起伏、跌宕跳跃，读来惊心动魄、荡气回肠、感人肺腑。给读者们带来丰富的历史文化。全书的文不甚深，言不甚俗，简洁明快，气势充沛，生动活泼。
黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。
三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。
就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!
那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。
日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。
踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。
初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。
这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。
慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!
你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。
那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。
我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。
听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈每人都跑了300米呢!今天的阳光体育长跑就要结束了。
通过这次的活动，我想到了很多事情：因为这是第一次阳光体育长跑，我感觉到很累，但是跑了几天之后，我觉得整个人变了许多，不爱感冒了，身体也变得强壮起来了。阳光体育活动可以让不爱运动的胖同学瘦身，让【懒】的同学动起来。
陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。
三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。
就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!
那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。
日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。
踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。
初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。
这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。
慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!
你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。
那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。
体育活动开始了。
第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。
可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。
我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。
第一项是百米赛跑，随着裁判员一声哨响，队员们像离弦的箭一样向前冲去，他们互不相让，跑到一半路程的时候他们才逐渐拉开了距离，我们班的岩明英跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，岩明英咬紧牙关拼命奔跑，毫不相让。此时此刻，我的心也越来越紧张，生怕后面的同学追上。啦啦队的同学都为他呐喊助威，岩明英终于遥遥了。30米、20米、10米……冲刺的时候到了，只见岩明英越跑越快，好像有用不完的劲。啊，撞线了！我们班终于获得了冠军。我们班的同学高兴的又是蹦又是跳，整个班级沸腾了。
第二项是拔河比赛。“开始”随着裁判员一声令下，大家拼命往后拉，过了一会儿，红绸子再一次停在中线上，场上又出现了暂时的平静，我方好像醒悟过来了，个个拼命往后拽，可是不管使多大劲，那粗绳总是往对方的方向移动，我们最终被对方拉了过去。接着是第二局，我方还未从刚才的失败中回过神，比赛结束的哨声就响了，我们彻底失败了。
第三项是乒乓球比赛，我班同学屏息凝视，只见杜佳昕的球忽短、忽长、忽高、忽低，一会儿提拉，一会儿拍杀，我都看的眼花缭乱，她的球使对方难以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，对方只有招架之功，而无还手之力，此时杜佳昕的球打得更猛，更灵活了，比分也直线攀升。最终，杜佳昕稳夺冠军。
这场激烈的运动会在同学的欢呼声中结束了。
我经常早晨早起进行晨跑，随着天气逐渐变冷，我们在被窝里挣扎，最终战胜自己，开始新的一天的生活。“无不经锻炼，终难成器；人不得切磋，终不成人”，经过时间的推移，锻炼也开始习以为常，而我在晨跑中也学习到了很多东西，他折射出更多的待人处事方法。
我经常会自己再学习之余，踢毽子进行锻炼，学习累了，通过踢毽子进行调节自己的学习状态，而且可以使自己的身体得到了很好的锻炼，陶冶了情操，增强了体制。
孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生语文能力的发展很大程度上决定于学生学习语文的兴趣。
兴趣的激发和培养有赖于知识掌握的深度和广度，多尝试、多练习能使知识基础不断地扩大和加深。学生的知识越多、越牢固，产生兴趣的可能性就越大，随着知识的不断丰富和深入，兴趣也就越来越浓。本学段从提高学生的综合素质出发，在“听、说、读、写”等诸多方面进行了多方面的课外活动。特将进行的情况总结如下：
一、口语表达能力训练活动。如举行了“故事会”“演讲会”“朗诵会”“古诗背诵比赛”等，这些活动的开展，提高学生语文学习的兴趣，加深对课外读物的理解，培养学生流利讲普通话的能力。就形式来说，组织flash故事会，即边动画，边讲故事，把语言和具体形象结合起来，增强直观效果。(主要是以“环保”为话题);如开展“每日论坛”活动，让学生轮流上台演讲，内容不限，以锻炼学生的思维能力和当众表达的能力。
二、写作能力训练活动。举行了“作文比赛”“课外读文”“剪报、辑报、办报”等活动。这些活动不仅使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，提高阅读兴趣，培养自学能力和习惯，还帮助学生巩固课内学习的语文知识，提高阅读和写作能力。如69班手抄报《语文小报》开辟字谜、文章病院、古诗欣赏、格言警句、优秀作文、读书方法等栏目。帮助学生丰富知识，提高分析、欣赏能力。
三、语文讲座活动。用讲座的形式介绍一些有关的语文知识。举行了“语法讲座”、“标点趣话”、“阅读欣赏”、“怎样写话题作文”等活动。内容通俗、浅显，注意了趣味性，尽可能结合学生实际举例。
四、语文游艺活动。举行了“成语接龙、给歇后语找尾巴、抓错别字俘虏”等活动。通过游艺活动为学生提供思维活动的材料，在创设解决问题的情境中培养了学生思维的灵活性、逻辑性和创造性;另一方面提供学生说话的机会，在有效的谈话中发展了学生的语言。
五、存在的问题：由于场地和时间的关系并不是所有学生都能得到训练和提高，今后将尽可能多给大部分学生提供机会。采用的形式有时候不能很好调动学生的积极性，今后要尽可能的降低活动的难度，让学生大胆参与。
总之，以上活动的开展，既丰富学生课余生活的内容,又能培养学生的创新精神和实践能力打下了坚实的基础。今后将继续利用本学科的特点，对学生进行情感的熏陶，高雅情趣的陶冶。
“啊，我没接住哎，球掉啦!”
“哈哈，我多厉害，还没掉过球嘞——”
体育课(羽毛球模块课)在一片片的欢声笑语中又顺利进行了。蔚蓝的天空中，一颗颗羽毛球在空中飞啊飞，划了一道又一道美丽的弧线，恍若一颗颗被打出去的子弹。
随着我手心里的手汗越来越多，球也越来越不顺手，打出去的球有时根本不听手的使唤。
我和伙伴们正打球打得激烈。不料，不知从哪儿飞来了一颗球，咚地砸在了“菜芽豆”(化名)的头上，菜芽豆应声‘倒’了下去。我们都很着急。突然，菜芽豆挠了挠头，从地上坐了起来，“哗——”的一下笑了。原来，这只是她自己让别人配合着玩的一场游戏。
呼……原来只是虚惊一场!
“哈哈哈——”
“哈哈哈——”
“哈哈哈——”
不知怎么，莫名其妙地，大家都笑了起来，我也跟着大家一起站在那儿笑啊笑，笑声回荡在整个操场，响彻整个校园。
伴随着同学们的欢声笑语，体育课又愉快得结束了。
体育课真好玩。
蓝蓝的空中，“白羽”飞啊飞!
我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。
第一项是百米赛跑，随着裁判员一声哨响，队员们像离弦的箭一样向前冲去，他们互不相让，跑到一半路程的时候他们才逐渐拉开了距离，我们班的岩明英跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，岩明英咬紧牙关拼命奔跑，毫不相让。此时此刻，我的心也越来越紧张，生怕后面的同学追上。啦啦队的同学都为他呐喊助威，岩明英终于遥遥了。30米、20米、10米……冲刺的时候到了，只见岩明英越跑越快，好像有用不完的劲。啊，撞线了！我们班终于获得了冠军。我们班的同学高兴的又是蹦又是跳，整个班级沸腾了。
第二项是拔河比赛。“开始”随着裁判员一声令下，大家拼命往后拉，过了一会儿，红绸子再一次停在中线上，场上又出现了暂时的平静，我方好像醒悟过来了，个个拼命往后拽，可是不管使多大劲，那粗绳总是往对方的方向移动，我们最终被对方拉了过去。接着是第二局，我方还未从刚才的失败中回过神，比赛结束的哨声就响了，我们彻底失败了。
第三项是乒乓球比赛，我班同学屏息凝视，只见杜佳昕的球忽短、忽长、忽高、忽低，一会儿提拉，一会儿拍杀，我都看的眼花缭乱，她的球使对方难以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，对方只有招架之功，而无还手之力，此时杜佳昕的球打得更猛，更灵活了，比分也直线攀升。最终，杜佳昕稳夺冠军。
这场激烈的运动会在同学的欢呼声中结束了。
我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!
操场上正在举行足球比赛，孩子们你追我赶，好不热闹!比赛不到10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球，一路过关斩将，直奔对方球门。要到球门时，面对守门员，他将球轻轻往旁边一偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳当当地飞进了红队的球门。踢足球真有趣!
今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。
星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。
开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。
第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。
接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。
然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。
时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。
到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。
初中生写实记录范文
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。
我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。
我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。
很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”
以上就是一些初中实践活动记录的相关信息，希望对大家有所帮助。
初中生体育活动写实记录范文
初中生是在初中学习的学生的总称。它们通常也指青春期早期的一个阶段。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
通过这次非常有意义的运动活动，我感受到了，什么是真正的生命在于运动，也明白了为何人都说，生命不息，运动不止。因为运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓，还强健了体魄。
场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!
假期马上就要结束了，回顾这个假期，我非常注意体育锻炼。下面，我内来做个总容结：
每天，我跳绳10分钟；仰卧起坐：早上30个，晚上30个；立定跳远，现在已能跳到2米以外；俯卧撑：每天做足30个，还经常踢踢毽子，早晚还会慢跑。作为结果，我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务，而是当做一种强生健体的手段，所以，我感觉我是很有收获的，同时也愿意保持下去。
我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!
“啊，我没接住哎，球掉啦!”
“哈哈，我多厉害，还没掉过球嘞——”
体育课(羽毛球模块课)在一片片的欢声笑语中又顺利进行了。蔚蓝的天空中，一颗颗羽毛球在空中飞啊飞，划了一道又一道美丽的弧线，恍若一颗颗被打出去的子弹。
随着我手心里的手汗越来越多，球也越来越不顺手，打出去的球有时根本不听手的使唤。
我和伙伴们正打球打得激烈。不料，不知从哪儿飞来了一颗球，咚地砸在了“菜芽豆”(化名)的头上，菜芽豆应声‘倒’了下去。我们都很着急。突然，菜芽豆挠了挠头，从地上坐了起来，“哗——”的一下笑了。原来，这只是她自己让别人配合着玩的一场游戏。
呼……原来只是虚惊一场!
“哈哈哈——”
“哈哈哈——”
“哈哈哈——”
不知怎么，莫名其妙地，大家都笑了起来，我也跟着大家一起站在那儿笑啊笑，笑声回荡在整个操场，响彻整个校园。
伴随着同学们的欢声笑语，体育课又愉快得结束了。
体育课真好玩。
蓝蓝的空中，“白羽”飞啊飞!
初中生写实记录范文
初中生是在初中学习的学生的总称。它们通常也指青春期早期的一个阶段。初中是中学的初级阶段。初中一般是指接受九年义务教育的中学。这是一个向高中过渡的阶段，属于中等教育的范畴。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
听妈妈说，我很小的时候，就已经去过许多动物园了，但那时我还没开始记事，所以，在我记忆中是没去过动物园的。
趁现在学习不是特别紧张，爸爸妈妈和我在这个暑假去了动物园。
一下车，就到了动物园的南门口，入口装修得特别气派，大门让别人看起来像是木头做的，附近还种了几棵树，很多人都在大门口拍照留恋，当我还在观赏时，妈妈在我后面说：“儿子，向后看！”我立马转过头。“咔擦。”妈妈给我来了个偷拍，然后哈哈大笑起来像小孩子一样幼稚，哈哈！
买了票，走入里面，呵！像森林一样呢！有几棵参天大树在我们眼前，树干和树叶似乎将整个动物园，都盖了起来，让我仿佛置身于森林之中，与动物零距离接触。
有一张巨大型地图竖立在我们右方，游览路线特别多，我印象最深刻的就是“非洲部落”。首先，我们排队坐上小火车，这里的动物都是野兽，且没有栅栏，因此，我们中途不允许停车和上下车。
“呜——呜——”小火车开动了，首先看到的是大象，一共有四头公象，两头母象，小火车开近它们的时候，我发现一头公象的象牙只有一根！啊！人们真够可恶的。继续前行，看见了全身都是毛的羚羊，它们应该会温柔类型的吧。接下来，是猛兽区了，第一个看见的便是犀牛了，有两头犀牛趴在一个小池塘边，肉很多，让人看起来憨厚滑稽，并不像电视和书上说的那么凶狠，由此，我得到一个体会，人们将猛兽圈养起来，限制了它们的自由，断掉了食物链的关系，使它们丧失了原本的野性。
随后看到的是河马，河马是我最喜欢的动物之一，觉得它们非常可爱，只见饲养员拿着一根长长的竹竿，顶着一捆草，对面的河马就张开它那巨大的口，我目测上下应该有五十厘米吧！火车上的游客都拿出手机拍照，正好，这精彩的瞬间被我爸爸拍下来了。
接下来看到的是金钱豹，一共有两只，我们去的时候它们正你打我，我打你，不知是在打架还是嬉戏。噢！一大群狮子映入眼帘，说实话，我不喜欢狮子，仅仅因为它们长得有点丑，不过它们非常勇猛。
出了猛兽区，小火车便进入了一片草原，有三只长颈鹿正围着一根电线杆，原来，电线杆的顶部捆着一些草，它们正在津津有味得吃着呢。长颈鹿也是我喜欢的动物之一。之后还看了一些有趣的动物，收获颇多。
今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。
星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。
开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。
第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。
接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。
然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。
时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。
到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。
按照四川省教育厅《关于做好普通高中学生综合素质评价改革实验工作的通知》关于“研发适合学校使用的综合素质评价电子化平台”的要求，成都市教育局研制了“成都市中学生综合素质评价写实记录平台”，本市初中学生可通过电脑端或微信端登陆“成都市中学生综合素质评价写实记录系统”进行填写。
1、电脑端登陆。
网址为：
2、微信端登录。
微信端可通过关注微信公众号“成都教育发布”，点击右下角“综合服务”，选择“综合素质评价平台”，选择“初中”，即可按提示进行写实记录。
第一步、关注成都市教育局官方微信号。
第二步、点击微信公众号底部菜单栏，点击【综合服务】-【综合素质评价平台】。
是否会增加学生负担？
1、关于记录时间。
每学期初至期末，学生均可通过本人账号随时登陆综合素质记录系统进行填写，没有时间限制。
2、关于记录内容及数量。
学生只需记录团队活动、劳动教育、社团活动、公益活动与志愿服务、研究性学习等参与情况，每学期记录1条以上即可。
3、关于材料佐证。
有佐证材料的可以上传，没有则无需上传。学业水平、体质监测等由学校相关老师根据考核情况整体导入系统即可，不需学生本人填写。不会加重学生负担。
4、关于结果应用。
成都市初中生综合素质评价只记录，不计分，即不计入中考成绩，在高中学校招生录取时作为参考。
黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。
三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。
就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!
那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。
日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。
踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。
初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。
这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。
慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!
你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。
那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。
黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。
三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。
就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!
那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。
日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。
踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。
初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。
这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。
慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!
你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。
那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。
1、学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的潜力，独立思考，合作探究，虚心请教。学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验。
2、有适合自己的科学的锻炼方法，有科学的保健意识，身体状况，卫生习惯良好，能够承受务必的压力。每一天坚持锻炼，正确应对挫折坎坷。热爱运动，身体健康有科学的锻炼方法和务必的运动技能。热爱运动，身体健康，心态用心向上。
3、时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己状况的学习方法，用心思维，分析解决问题潜力强，学习成绩优良。
4、有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信自尊自强自律勤奋有爱心乐于帮忙他人遵纪守法诚实守信维护公德关心群众遵守公共秩序爱护公物维护公共设施和公共卫生的状况。乐于参加群众活动，能够为实现群众目标付出努力。品德优良善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。品德优秀，有良好的行为习惯。
5、有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理化学生物等学科的实验操作;能够结合所学不一样学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新潜力。
6、正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。有团队精神，善于与人交流。
7、聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，劳动用心，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸。
8、本人能自觉遵守中学生守则，用心参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱群众，乐于帮忙别人，劳动用心肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
9、无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，就应再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。就应振奋精神，争取迎头赶上。
10、三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己状况的学习方法，用心思维，分析解决问题潜力强，学习成绩优良。遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，用心投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的。
陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
体育活动开始了。
第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。
可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。
2)相信懂事的你成绩会让人大吃一惊的。老师盼望你快快长大!否则你对不起日夜为你操劳的母亲的!
3)你是全班最让老师看好，而又最让我头痛的学生。你知道为什么吗?
4)你是一个自觉、积极、懂事的学生。但不免有时有些冲动的行为，但你要沉住气，其实你是一个很有潜力的学生。
5)这学期你的成绩进步了，但我觉得你还没有尽自己最大的努力，你还有潜力，你要下苦功打好英语基础一定可以学好。
6)你的性格像你名字一样，潇洒活泼，学习刻苦努力，成绩很优秀，希望你能够在今后生活中认真学习，争取更大的进步。
7)很为你高兴，你的进步很大，成绩提高了很多，也学会了与人相处、学会了感恩，继续保持，再接再厉。
8)你其实是聪明、可爱善良的女生，你要提高学习的信心，你的成绩会有很大的进步。
9)你是一个天真活泼、可爱的女孩，外加一点男人的帅气!你聪明，勤于思考。常常有不同一般的想法，这很难得!
10)有时有些调皮爱接话，但是你很可爱、很听话，成绩也有了很大的进步，你要不怕吃苦，少说多做，你就能取得优异的成绩。
我经常早晨早起进行晨跑，随着天气逐渐变冷，我们在被窝里挣扎，最终战胜自己，开始新的一天的生活。“无不经锻炼，终难成器；人不得切磋，终不成人”，经过时间的推移，锻炼也开始习以为常，而我在晨跑中也学习到了很多东西，他折射出更多的待人处事方法。
我经常会自己再学习之余，踢毽子进行锻炼，学习累了，通过踢毽子进行调节自己的学习状态，而且可以使自己的身体得到了很好的锻炼，陶冶了情操，增强了体制。
一个学期又过去了，我们马上就要升入初二。踏上了又一个人生的新阶段。在这个学期，我真正懂得了“竞争”二字。人生处处需要竞争，每一分，每一秒都不能松懈。从学期开始的各项小测验，到期中期末考试，一分都显得那么重要。因此我懂得了，学习和工作都要稳抓稳打，踏踏实实。
这个学期总的来说，一切还很好。老师们幽默风趣的讲课，让我们平常的学习生活增添了不少乐趣。再加上老师的严格，和和同学们多次的谈话。让我们时时刻刻有紧迫性。在老师与同学的陪伴下，我又有了很大的进步。
在这个学期里，我学到了许多知识。语文，我学到了几种文体的写作与阅读。，和口语表达。我学到认识了最常用的三角形和代数最基本的整式运算。经过学习生物，我认识了人体，了解了人体。学习历史，我懂得了许多国家的人情风俗。如今，学会了这些知识，我就更有信心学好今后的每一节课，争取更大的进步。
时钟总是毫不留情的转了一圈又一圈，这个学期的期末考试已经结束，我取得了令人满意的成绩。但我不会松懈，不会放松，我会一直努力，把好的学习态度保持永远。下学期会立下更向上的目标。
不消说假期，对于大多数人来说都是快乐的，但我却丝毫乐不起来，却不说作业的多少，病得多痛苦，单单那六月的中考就让人有种想拿面条上吊的冲动，想用豆腐撞头的想法，哎！不提伤心事了，先看会电视吧！
《武媚娘传奇》。
“风卷细叶狂吹，飞沙走势裘人，狂妄了一生殊荣，骄傲了一双眉眼，空留无字碑，任世人书写耻荣。”
第一次进宫的她，倔强、善良；第一次当皇帝的她，身穿金纹黑底龙袍，振臂一挥，万人俯首称臣，说不尽的霸气。也是这样的她，让我微微从堕落中清醒。
中考虽是笔走龙蛇的人生大战，但和那刀光剑影的热血沙城相比，又算得了什么？
她，刀架眼前，面不改色；她，心中热血，从不掩饰，世人皆说她狠辣无情，可又有几人能有她的胆色。
在她面前，我开始嘲笑自己的懦弱，不就是一道道算不出的函数题，一次次忘掉的知识点，一辈子都做不完的中考类型题么，有什么好怕的。
我拢了拢睡到自然醒的头发，把卷了十几天的被子，认真叠好，对着镜子中自己那略显臃肿的脸，立下誓言：“初三开学，我要让所有人刮目相看！”
我开始计划自己的假期，洋洋洒洒写了满满一张纸。我从来没有像这个假期这么认真过，以前我总是一玩，二懒，三睡觉。作业总是要开学前十天才写完，现在，作业神马的，我在1月28号就完美攻下，开始我的遥遥复习路，虽然辅导书很多，新课学也学不完，该掌握的知识点也密密麻麻，但我不怕，这条路我选择了，哪怕粉身碎骨也要走下去，我选的，我无悔。
我要以傲人的成绩进入那所学校我要让人眼前一亮。
我开始尝试各种对我有利的东西，在这个寒假里我第一次去了图书馆，虽然只是一个不知名的城镇的，但我在里面看到了希望，哪里好大，书好多好多，都是我没看过的，也许你会笑话我没见识，但是我确实没看过几本课外书。小时候，在很多人拿着自己的“爱书”时，我只能是在他们看完了，再去借，但也只是借过为数不多的三本而已。我怕花钱写一本只需要看一次的书，给我妈增加负担。但那里是免费的，我去了一次，又一次……如饥似渴地求知着，这也让我多了几分感触。
我要变强，我要以渴望的双眼去读天下的书。
我第一次自己独立，从小时候父母离异，妈妈就不让我干着不让我干那，不把我放出视线一步，我也从不知独立，但这个假期，我依然地选择到姥姥家，自己一个屋，在没有电视，没有电脑、手机都没信号的地方，开始初三的魔鬼训练。那天到了十二点我也没睡着，只是觉得风吹得格外瘆人，但我才不要认输，我才不要让他们笑话我是吃奶的娃，离不开妈。于是耳机一插，听着歌进入了梦乡。也不知是为了面子，还是说真的长大了，破天荒地我独自住了十天，我觉得。
我要学会事情自己扛，不要再让操了半辈子心的妈再担心。
我相信总有一天，我会像武则天一样，光照大地。
1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。
2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。
3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃。
4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。
5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。
综合素质评价写实记录
1.品德发展与公民素养。
学生在践行社会主义核心价值观、弘扬中华优秀传统文化等方面的表现，包括爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等。
2.修习课程与学业成绩。
学生掌握各学科基础知识和基本技能的情况以及解决实际问题的能力,学科特长和学习兴趣等。
3.身心健康与艺术素养。
学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质，对艺术的审美感受、理解、鉴赏能力等。
4.创新精神与实践能力。
学生的想象力、创新意识，发现和解决问题的能力，调查研究能力，动手操作能力，实践体验经历，创新与实践活动成果、作品等。
学校围绕人才培养目标，综合考察社会责任感、法治意识、创新精神和实践能力等综合素质评价信息，给予学生全面的评价。
对进入学校面试环节的考生，学校将通过上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统获取考生的综合素质纪实报告。在校测阶段，考生综合素质纪实报告将作为校测面试的重要参考依据。
在秋季高考录取环节，学校在严格按照当年学校招生章程规定的专业录取原则进行专业录取的前提下，在遇到同分情况时，参考综合素质评价信息进行专业录取。
在专业调剂环节，把考生的综合素质评价信息作为专业调剂录取的重要依据。
上海考生报名参加该校除春季考试招生、普通高考以外的各类特殊类型招生，综合素质评价信息将作为报名资格审核的参考依据。
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，就是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务就是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不就是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
此时本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。
在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。
在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。
生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。
我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等。在体育方面，虽说作为一名女生，但是我依旧没有落下锻炼，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。
高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
摘要：随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯。本文将探讨普通高中综合素质评价中“写实记录”的功能与操作方法。
高中阶段是学生成长与学习的关键时期，对学生未来的发展起着十分重要的作用。随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。综合素质评价是高中综合素质教育的重要组成部分，通过评价能够起到督促作用，同时又能够激励学生更好地发展。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯;“写实记录”能够真实得反应学生学习的状况，对人才培养评价具有很重要的意义。
“写实记录”如何“写实”
现在高中综合素质评价中“写实记录”存在一定的不足。综合素质评价中进行“写实记录”的目的，是为了对学生的综合素质进行评估记录，是考核学生在校期间综合素质表现的一种证明。通过对学生高中阶段综合素质的评价来督促学生养成良好的学习习惯。高中综合素质评价本来是高中综合素质教育的一个重要环节，能够反应学生综合素质的整体情况。但是，现在很多普通高中学校并不重视学生综合素质评价，以至于评价过程简单，评价内容不写实、不客观，造成高中综合素质评价的缺失。长期以来，对学生道德修养与人文素养等综合素质评价标准都是一个模糊的概念，在评价当中不能实现“写实记录”，往往采用a、b、c级这种模糊的评级制度。这种评价过于模糊不能客观地反应学生高中阶段综合素质的发展。
“写实记录”的功能与意义。
高中综合素质评价中“写实记录”具有很重要的意义，其客观真实的评价能够很好地反应学生自身的学习发展情况。
首先，对学生个人而言综合素质评价具有导向意义，它能够督促学生在学习生活过程中养成良好的习惯。高中综合素质评价中“写实记录”具有导向性，能够让学生清楚地认识到，在综合素质的养成中哪些行为是可为的，哪些行为是不可为的，从而督促学生良好习惯的养成。同时，作为评价制度也可以激励学生，让学生能够更加严格的遵守综合素质评价。
其次，高中综合素质评价中“写实记录”具有约束性。它能够通过评价记录来约束学生在学习生活中的行为。高中阶段是学生正确人生观、世界观、价值观养成的重要阶段，同时也是良好学习习惯养成的重要时期。高中综合素质评价“写实记录”能够通过客观具体的评价来约束学生的行为。俗话说：“没有规矩不成方圆。”而高中综合素质评价中“写实记录”所起到的就是“规矩”的作用。
最后，高中综合素质评价中“写实记录”具有评价作用。顾名思义，综合素质评价就是对高中学生综合素质的一种全面客观的评价。它客观的记录了学生的综合素质表现，起到的是一种评价作用。在素质教育普及的今天，高校招生不再会以学生单独的高考成绩作为招生的唯一标准。综合素质教育评价作为高校招生的重要标准之一，进入高校的考量程序。
“写实记录”的操作方法。
建立完善的评价体系若想实现高中综合素质评价中“写实记录”，就必须建立起一套完善的评价体系。目前，高中综合素质评价标准模糊，评价内容不够真实，这种评价往往流于形式。完善评价体系的建立将会大大改善这种局面。高校应当建立详细具体的评价标准，而不能采用模糊简单a、b、c评价等级，要建立能够区分出每个综合素质评价下不同内容的详细标准。然后进行“写实记录”，真实地描绘出学生的综合素质表现，切记要客观具体，不能够弄虚作假。
建立“写实记录”模式“写实记录”在高校综合素质评价中能够起到一种激励作用。因此，“写实记录”是十分有必要的。我们应当在综合素质评价中，坚持“写实记录”，建立“写实记录”模式，制定“写实记录”的规范。“写实记录”主要目的便是起到一种激励鞭策的作用，因此“写实记录”可以以评语的形式，分析学生在综合素质发展中的不足与成功，对不足的行为要能够激励鞭策，对成功的行为要表扬鼓励。只有真实的“写实记录”，才能让更多的学生对高中综合素质评价予以重视。
增加综合素质评价内容在高中学习当中，综合素质评价的内容往往较少又过于单调。为了实现高中综合素质评价中的“写实记录”，应当适当的增加综合素质评价内容，从而使综合素质评价的内容能够更加明确具体，让高中综合素质评价有依有据。适当增加综合素质评价内容，能够让评价更加具体，从而真正做到将记录写实。
参考文献。
[1]侯沛成，陈维.普通高中综合素质评价中“写实记录”的功能与操作[j].教学与管理（中学版），2016（31）.
[2]郑晓丹，崔玉平.京沪浙普通高中生综合素质评价方案的对比分析[j].滁州学院学报，2017（5）.
[3]缪雅琴，熊文君，周小青等.长沙市区域推进学生综合素质评价之十年探索[j].教育测量与评价（理论版），2016（1）.
各位同学们大家好，写实记录是综合素质评价的重要记录手段，写实记录提交的是否完整，是否具有信服力，会对学生的个性形象有巨大影响，今天为大家带来了写实记录提交范例，希望对大家有所帮助。
a1.学习体验传统文化。
评价标准时间+主题+学习形式+收获（感悟或作品）。
写实记录示例。
2019年3月（时间），我和同学（人物）参加了少年宫组织的剪纸学习班（地点）。在班里，刘老师会先跟我们讲解（学习形式）剪纸的历史，激发我们的学习兴趣；然后他会给我们演示（学习形式）一些基础的剪纸技法，我们模仿他的手法开始练习剪纸。最后在刘老师的帮助下，我学会了剪双喜字、窗花，这让我体会到了剪纸只要有细心、有耐心就能学得会。（收获）。
a2.关注国内国际时事。
评价标准时间+内容+学习形式+收获（感悟或作品）。
写实记录示例。
这周末晚自习的时候（时间），语文老师用教师的多媒体（形式）给我们播放了《庆祝中华人民共和国成立70周年阅兵式》。在喜庆洋洋的礼炮声中，阅兵仪式正式拉开帷幕，整齐的队伍、先进的军事武器，气势宏伟壮观（内容）。看完大阅兵，我内心油然而生的自豪感，同时也深知自己身上的责任感和使命感更加重大。国家越来越强大，我只有好好学习，练就一身的本领，才能成为祖国建设的一份子（收获）。
b3.优势学科或兴趣学科。
评价标准优势学科或兴趣学科是什么+经验分享+成就（得分区间、作品等）。
写实记录示例。
我的兴趣学科是语文(科目)。因为我觉得语文很文艺，当我读别人写的散文时，我会觉得语言很优美，并且把它们摘抄下来。我会有意识地去积累一些词组、成语，以便自己在以后的写作中会用到（经验分享）。最令我自豪的是，去年我写的《成长在路上》作文获得了学校初二年级写作比赛的第二名（成就）。
b4.课外阅读。
评价标准书名+内容梗概+印象最深刻部分举例及感悟。
写实记录示例。
这个学期我读了《鲁滨逊漂流记》（书名），这本书主要讲述了鲁滨逊如何在荒岛求生的故事（内容梗概）。书中最令我印象深刻的部分是主人公搭救“星期五”，并最终和他成为朋友。阅读的过程中，我仿佛身临其境，既能感受到环境的恶劣，又能感受到主人公的聪明和智慧（举例及感悟）。
c5.体育活动。
评价标准时间+活动内容+过程描述+收获。
写实记录示例。
今天的体育课上，我们在学校的操场上进行了100米接力赛。（时间和内容）我们先进行了组，每组5人接力，老师先给我们讲了传递接力棒的技巧，并演示给我们。我们五个人商量站位，由于我爆发力比较好，所以选择了最后一棒的位置。这让我既紧张又兴奋，当把接力棒放到我手里时，我飞奔向终点，虽然很累，但是我们组最后取得了第二名的好成绩（过程描述）。我明白了接力赛不仅考验每个人的能力，更考验队员之间的默契和配合（收获）。
d1.艺术赏析。
评价标准作品+赏析形式+评析。
写实记录示例。
《蒙娜丽莎》这幅画为什么那么有名呢（作品）？我带着好奇心从网上（赏析形式）找到了这幅画，第一眼看上去只是觉得很温暖，后来我又去查找了幅画的创作背景，阅读了其他人对于这幅画的解读，才知道这幅画，花费了绘画巨匠达·芬奇四年之久的时间，在漫长的中世纪,艺术成为基督教的工具,达芬奇的肖像画《蒙娜丽莎》在题材上取自现实生活中的真实人物,打破了原来的禁锢，成为文艺复兴时期的代表作，肯定了人在现实生活中的价值与地位,尊重人的情感并赞美人的力量。这让我感受到艺术作品背后所传达的社会背景和思想发展（评析）。
d2.艺术活动。
评价标准活动主题+活动过程描述+个人角色+感悟。
写实记录示例。
我参加了学校举办的“校园歌手大赛”（活动主题）。整个活动分为三个环节，我和另外一名同学经过了海选、初赛，最终进入到了决赛。在最后的决赛中我们决定合唱《隐形的翅膀》，我们只要一有时间就排练，虽然很辛苦，但是一想到有那么多老师、同学和家长的期待，我们坚持了下来（过程描述与个人角色）。虽然比赛很残酷，但是用心准备的过程让我们懂得了坚持。（感悟）。
摘要：随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯。本文将探讨普通高中综合素质评价中“写实记录”的功能与操作方法。
高中阶段是学生成长与学习的关键时期，对学生未来的发展起着十分重要的作用。随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。综合素质评价是高中综合素质教育的重要组成部分，通过评价能够起到督促作用，同时又能够激励学生更好地发展。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯;“写实记录”能够真实得反应学生学习的状况，对人才培养评价具有很重要的意义。
“写实记录”如何“写实”
现在高中综合素质评价中“写实记录”存在一定的不足。综合素质评价中进行“写实记录”的目的，是为了对学生的综合素质进行评估记录，是考核学生在校期间综合素质表现的一种证明。通过对学生高中阶段综合素质的评价来督促学生养成良好的学习习惯。高中综合素质评价本来是高中综合素质教育的一个重要环节，能够反应学生综合素质的整体情况。但是，现在很多普通高中学校并不重视学生综合素质评价，以至于评价过程简单，评价内容不写实、不客观，造成高中综合素质评价的缺失。长期以来，对学生道德修养与人文素养等综合素质评价标准都是一个模糊的概念，在评价当中不能实现“写实记录”，往往采用a、b、c级这种模糊的评级制度。这种评价过于模糊不能客观地反应学生高中阶段综合素质的发展。
初中生写实记录
现实主义是一个汉语词席，它是指以事实来描述事物，或以对象来描述事物，并与对象基本一致的状态。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。
星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。
开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。
第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。
接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。
然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。
时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。
到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。
黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。
三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。
就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!
那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。
日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。
踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。
初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。
这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。
慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!
你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。
那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。
秋风瑟瑟的清晨，原本书声琅琅的校园在今天格外喧闹，当然，今天是秋季运动会的第一天。
搬着凳子下了楼，坐在操场边上，一阵阵风吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此时耳边传来节奏劲爆的音乐，同学们一片哗然，这秋风似乎也被气氛感染，不再那么冷了，开幕式即将开始。
我们站好队，步伐整齐的进入操场，锣鼓和器乐声，同学们的口号声掺杂在一起，绘出一幅热气腾腾的画面。这时候的校园已被暖暖的阳光覆盖，到处演绎着欢乐的气氛。
运动员们在赛道上挥洒着青春的汗水，为了集体的荣誉奋力一搏，其中400米接力最为激烈，“砰”随着发令枪的响声，运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去，加油喝彩声此起彼伏，为了给自己班级的运动员加油，有的同学不顾形象地呐喊，运动会上似乎不仅仅是运动员在比赛，还有场下班级嗓门的较量。有赢就有输，比赛结束时的场面也是不一样的，有的班级向运动员投去赞赏的目光和微笑，有的班级则情绪低落的低着头，几个人走去安慰沮丧的运动员，不过他们很快就为下一位运动员喝彩，重燃信心。
赛场上意外不断，有人摔倒，有人掉鞋，让人担忧也引人发笑。看，200米冲刺时一只蓝色的运动鞋向我们飞来，运动员则像没事人一样奔跑着，对此我只想问一句：同学，你的脚不疼吗？为了比赛，为了成绩，为了班级的荣誉，他竟然不管自己的鞋子。
紧张的一天过去了，天色渐渐暗了下来，运动会暂时告一段落，同学们仍然意犹未尽，那就尽请期待明天的决赛吧！
我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。
第一项是百米赛跑，随着裁判员一声哨响，队员们像离弦的箭一样向前冲去，他们互不相让，跑到一半路程的时候他们才逐渐拉开了距离，我们班的岩明英跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，岩明英咬紧牙关拼命奔跑，毫不相让。此时此刻，我的心也越来越紧张，生怕后面的同学追上。啦啦队的同学都为他呐喊助威，岩明英终于遥遥了。30米、20米、10米……冲刺的时候到了，只见岩明英越跑越快，好像有用不完的劲。啊，撞线了！我们班终于获得了冠军。我们班的同学高兴的又是蹦又是跳，整个班级沸腾了。
第二项是拔河比赛。“开始”随着裁判员一声令下，大家拼命往后拉，过了一会儿，红绸子再一次停在中线上，场上又出现了暂时的平静，我方好像醒悟过来了，个个拼命往后拽，可是不管使多大劲，那粗绳总是往对方的方向移动，我们最终被对方拉了过去。接着是第二局，我方还未从刚才的失败中回过神，比赛结束的哨声就响了，我们彻底失败了。
第三项是乒乓球比赛，我班同学屏息凝视，只见杜佳昕的球忽短、忽长、忽高、忽低，一会儿提拉，一会儿拍杀，我都看的眼花缭乱，她的球使对方难以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，对方只有招架之功，而无还手之力，此时杜佳昕的球打得更猛，更灵活了，比分也直线攀升。最终，杜佳昕稳夺冠军。
这场激烈的运动会在同学的欢呼声中结束了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”
陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
这次社会实践真的让我收益非浅啊，从中我也学到了几门人生的必修之课：
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
《三国演义》塑造了一大群鲜明生动，有生命力的人物形象，罗贯中也因此获得了在中国文学史上的重要地位。刻画的近200个人物形象中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。诸葛亮是作者心目中的“贤相”的化身，他具有“鞠躬尽瘁，死而后已”的大义胸怀，具有济世救民再造太平盛世的雄心壮志，而且作者还赋予他呼风唤雨、神机妙算的奇异本领。
曹操是一位奸雄，他生活的信条是“宁教我负天下人，休教天下人负我”，既有雄才大略，又残暴奸诈，是一个政治野心家阴谋家，这与历史上的真曹操是不可混同的。
关羽“威猛刚毅”、“义重如山”。刘备被作者塑造成为仁民爱物、礼贤下士、知人善任的仁人志士。其实历史上的刘备和演义中的差别很多。但是历史上的刘备确实也是仁德为怀，感人至深的。
《三国演义》描写了大大小小的战争，构思宏伟，手法多样，使我们对古代文化有了很多了解。其中官渡之战、赤壁之战等战争的描写波澜起伏、跌宕跳跃，读来惊心动魄、荡气回肠、感人肺腑。给读者们带来丰富的历史文化。全书的文不甚深，言不甚俗，简洁明快，气势充沛，生动活泼。
高中综合素质评价写实记录
1.学习就像大海行舟，一个人只有顽强拼搏，才有驶向金色海岸的可能，老师希望你能勇敢地面对学习中的任何困准，要相信自己的能力，只要今天比昨天好，不放弃，就是希望，你的希望很大!
2.你能按时到校上课，能上好“两操一课”，能主动倒垃圾。上课能听讲，作文有提高。希望你能主动完成作业，刻苦学习，不断提高学习成绩，做一名让老师省心的好学生。老师赠你一句话：少年不努力，老大徒伤悲。
3.你基本能遵守学校的规章制度，偶尔有迟到现象。你是一个积极上进，勤奋好学的好孩子.在体育上，你一定要加强锻炼，加大运动量，增强体制，消灭体育成绩不及格的现象。不怕脏累，能吃苦耐劳。
4.你是一个听话守纪律的男孩。能干值日，能参加班级活动。上课能听讲，作业基本能完成，能与同学友好相处。希望你自觉完成各科作业，多读书，多观察，不断提高习作能力。相信你能行!加油!
5.在生活上，她能与同学和睦相处，竭尽所能的帮助生活上有困难的同学。由于她工作踏实，待人诚恳，因而得到了同学的信任，在同学中树立了良好的形象。同时，她和室友互帮互爱，共同取得了不错的成绩。
6.x你是一位可爱的女孩，能干值日，能积极参加学校组织舞蹈活动。学习较过去主动，课上有时能发言，课下能主动完成作业，学习成绩有进步。希望你勤奋学习，把知识学扎实会灵活运用，争取学习不断进步!相信你能行!加油啊!
7.x你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，能够按时完成作业，上好“两操一课”，关心班级体。希望你今后自觉养成好的学习习惯，上课专心听讲，，勤思考多动脑，多阅读课外书籍，努力提高阅读和写作能力，争取好的成绩。加油啊!
8.你对班级工作认真负责，有较强的组织能力。你有丰富的想象力，课堂上能用流畅而较准确的语言表达发言的内容。你能维护集体利益，积极参加各项社会活动。每次值日工作都能出色地完成。希今后继续努力，争取更大进步!
9.你思想纯朴，待人随和诚恳，处事稳重;同学关系好，热爱集体，乐于助人是你的美德。你的自觉性很强，勤奋学习，能吃苦，成绩有进步。你能积极参加有益的文化体育活动。对待值日工作总是很主动。
10.你是个内向腼腆又有点胆小的孩子。在老师的帮助和培养下，各方面都有了提高，按时完成作业书写工整，老师布置的任务能积极完成，尊敬老师团结同学。希望你今后上课能积极发言，认真听讲，多动脑。多参加集体活动，争取好的成绩，做一个老师和家长都喜欢的好学生。
11.你尊敬老师，团结同学，热爱劳动的好学生。能遵守学校的常规。上课能认真听讲，但不积极举手发言，课下作业按时完成，字体还不够规范。希望你今后课上大胆发言，积极参加学校班级的活动，争取不断进步。
12.上课不能认真听讲，作业也不能按时完成。你上课不能认真听讲，这是你成绩不理想的原因，希今后能认真听讲，课后按时完成作业。在体育上，你一定要加强锻炼，加大运动量，增强体制，消灭体育成绩不及格的现象你踏实肯干，每次劳动都可以看到你任劳任怨的身影。
13.你思想纯朴，待人随和诚恳，处事稳重;同学关系好，热爱集体，乐于助人是你的美德。你在学习上好学上进，积极要求进步，能够比较严格地要求自己。你身体太差，但又不愿锻炼身体，这必将对你的各方面产生不良影响。对待值日工作总是很主动。
14.曾昱：你品行端正，治学严谨，为人敦厚，性格耿直，成绩稳定，但有提高的很大空间，你要关注学法，提高效率，向更高的目标迈进。希望你今后朝着正确的方向去努力，去拼博。
15.你是一个性格内向，做事谨慎的孩子，在校能遵守纪律，团结同学，乐于助人，自尊自重，渴求知识，学习刻苦踏实，但学习过程中不讲究学习方法，学过的知识不能灵活运用。希你发扬笨鸟先飞的精神，将会到达理想的彼岸。
16.尚凌屹：你是一个文静而懂事的女孩。你热爱劳动，与同学和睦相处。上课认真听讲，总能认真完成各科作业。不过，你上课的时候总是那么安静。在这里，老师真诚地希望你能抓住每次锻炼自己的机会，与人交往大胆些，使自己变得更加出色。
17.你聪明活泼，顽皮好动，课堂上只要认真听课，总能很快掌握;作业整洁书写认真。但你有时不太珍惜时间，课堂听课效率不高，作业答对率有时偏低。你还没有填塞发挥你的聪明才智，你还需要用你的刻苦和主动换取优异的成绩。人的一生总要学会拼搏学会用自己的双手兴办到家的未来!
18.瀚杰，老师们喜欢你的彬彬有礼，但不喜欢你的沉默寡言;家长们喜欢你的沉稳老练，但不喜欢你的“调皮捣蛋”;同学们喜欢你的领导权威，但不喜欢你的“视而不见”。作为一班之长，可能大家看你的眼神的确有点不一样，那就是“水涨船高”的意思吧。有什么话，千万不要藏着掖着，老师喜欢你笑眯眯地跟我说说知心话!
19.×××：在班级里，你显得非常懂事稳重。你就像大姐姐般照顾同班同学的感受，对他们嘘寒问暖;也是老师的左膀右臂，分担老师的繁杂事务。能够收敛自己的霸气，与人友善相处，同学们都会看在眼里。另外，希望你别放松对自己的要求，要树立自己奋斗的目标。
高中综合素质评价中的“写实记录”
在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败。
还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第一，做学问第二。看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
学期末的我：在放假期间，如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过，过得充实，对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验。我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足。再提前学习新课程。我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
本人在此学期，一向遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的群众荣誉感和工作职责心，坚持实事求是的原则。
在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在课余时间，本人用心参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信透过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能与社会发展相适应。
在校期间，我一直担任学生干部，工作责心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的.团队合作精神。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。
今天回顾三年来的中学生活，做自我评价。我对自己三年来获得成绩自豪，同时我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力，遇到问题不会自我思考。在以后的学生和生活中，我一定会克服这些缺点。努力完善自己。做一个全面发展综合性人才。
高二这一年以来，我积极参加学校组织的各项活动，如田径运动会，社区服务活动和“走进工厂”大型社会实践活动等。这为我的人生阅历增添了不少光彩，还使我增强了实践能力和组织能力。
在学校期间，我能自觉遵守中学生守则，遵守学校纪律认真做好分内之事，我所在宿舍多次被学校评为星级宿舍。另外，我积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体。
在学习上我踏实勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外学习活动。
在个人情商方面，我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，有时与同学相处不是很好。我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
这一年来我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
摘要：随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯。本文将探讨普通高中综合素质评价中“写实记录”的功能与操作方法。
高中阶段是学生成长与学习的关键时期，对学生未来的发展起着十分重要的作用。随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。综合素质评价是高中综合素质教育的重要组成部分，通过评价能够起到督促作用，同时又能够激励学生更好地发展。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯;“写实记录”能够真实得反应学生学习的状况，对人才培养评价具有很重要的意义。
现在高中综合素质评价中“写实记录”存在一定的不足。综合素质评价中进行“写实记录”的目的，是为了对学生的综合素质进行评估记录，是考核学生在校期间综合素质表现的一种证明。通过对学生高中阶段综合素质的评价来督促学生养成良好的学习习惯。高中综合素质评价本来是高中综合素质教育的一个重要环节，能够反应学生综合素质的整体情况。但是，现在很多普通高中学校并不重视学生综合素质评价，以至于评价过程简单，评价内容不写实、不客观，造成高中综合素质评价的缺失。长期以来，对学生道德修养与人文素养等综合素质评价标准都是一个模糊的概念，在评价当中不能实现“写实记录”，往往采用a、b、c级这种模糊的评级制度。这种评价过于模糊不能客观地反应学生高中阶段综合素质的发展。
首先，对学生个人而言综合素质评价具有导向意义，它能够督促学生在学习生活过程中养成良好的习惯。高中综合素质评价中“写实记录”具有导向性，能够让学生清楚地认识到，在综合素质的养成中哪些行为是可为的，哪些行为是不可为的，从而督促学生良好习惯的养成。同时，作为评价制度也可以激励学生，让学生能够更加严格的遵守综合素质评价。
其次，高中综合素质评价中“写实记录”具有约束性。它能够通过评价记录来约束学生在学习生活中的行为。高中阶段是学生正确人生观、世界观、价值观养成的重要阶段，同时也是良好学习习惯养成的重要时期。高中综合素质评价“写实记录”能够通过客观具体的评价来约束学生的行为。俗话说：“没有规矩不成方圆。”而高中综合素质评价中“写实记录”所起到的就是“规矩”的作用。
最后，高中综合素质评价中“写实记录”具有评价作用。顾名思义，综合素质评价就是对高中学生综合素质的一种全面客观的评价。它客观的记录了学生的综合素质表现，起到的是一种评价作用。在素质教育普及的今天，高校招生不再会以学生单独的高考成绩作为招生的唯一标准。综合素质教育评价作为高校招生的重要标准之一，进入高校的考量程序。
建立完善的评价体系若想实现高中综合素质评价中“写实记录”，就必须建立起一套完善的评价体系。目前，高中综合素质评价标准模糊，评价内容不够真实，这种评价往往流于形式。完善评价体系的建立将会大大改善这种局面。高校应当建立详细具体的评价标准，而不能采用模糊简单a、b、c评价等级，要建立能够区分出每个综合素质评价下不同内容的详细标准。然后进行“写实记录”，真实地描绘出学生的综合素质表现，切记要客观具体，不能够弄虚作假。
建立“写实记录”模式“写实记录”在高校综合素质评价中能够起到一种激励作用。因此，“写实记录”是十分有必要的。我们应当在综合素质评价中，坚持“写实记录”，建立“写实记录”模式，制定“写实记录”的规范。“写实记录”主要目的便是起到一种激励鞭策的作用，因此“写实记录”可以以评语的形式，分析学生在综合素质发展中的不足与成功，对不足的行为要能够激励鞭策，对成功的行为要表扬鼓励。只有真实的“写实记录”，才能让更多的学生对高中综合素质评价予以重视。
增加综合素质评价内容在高中学习当中，综合素质评价的内容往往较少又过于单调。为了实现高中综合素质评价中的“写实记录”，应当适当的增加综合素质评价内容，从而使综合素质评价的内容能够更加明确具体，让高中综合素质评价有依有据。适当增加综合素质评价内容，能够让评价更加具体，从而真正做到将记录写实。
参考文献。
[2]郑晓丹，崔玉平.京沪浙普通高中生综合素质评价方案的对比分析[j].滁州学院学报，2017（5）.
[3]缪雅琴，熊文君，周小青等.长沙市区域推进学生综合素质评价之十年探索[j].教育测量与评价（理论版），2016（1）.
高中综合素质评价写实记录
1、在老师眼里你文静、懂事、踏实、稳重，在班里并不显眼，却时刻有一颗关心集体的心，平时能与同学和睦相处，积极参加文体活动。上课能认真听讲，但缺少一份钻劲。希望你积极动脑，各方面严格要求自己，不断完善自己却迎接更大的挑战。
2、在老师眼里，你是个文静懂事的女孩，在你身上看不到一点娇气，每次劳动你总是任劳任怨，与同学和睦相处，学习认真，但还缺乏一份钻研。请你相信：一份耕耘，一份收获，只有勤奋刻苦，才能取得令人满意的成绩！
3、我想你应该是个很懂事，也想进步的同学。但是光想是没有用的贪玩和得过且过只是懦弱的表现。你想让别人刮目相看吗？那么你愿意从现在开始有所改变吗？只要你严格要求自己，总有一天会梦想成真的！
4、该同学尊敬老师、团结同学、关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，这是老师最满意的，虽然家离学校较远，但都能坚持到校，在此说声辛苦了！纪律观念强，作业认真，成绩理想。多读书、勤思考，是他的优点。继续努力吧！一定会成功地到达彼岸！
5、你是个可爱的女孩，踏实、稳重、有礼貌；在班里并不显眼，却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。能遵守学校纪律，按时上学，老师相信、只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸！
6、你是一个聪明机灵的小男孩，课堂上能认真听讲，但是，平时作业书写字迹潦草，特别是最近两个月成绩不理想，老师知道你并不笨，只是贪玩占用了你很多时间，爱玩虽不是缺点，却会影响你的进步。希望你在学习上多下点功夫。我相信你定能取得好成绩，你说对吗？你是一个可爱的小女孩，尊敬老师，和小朋友们相处愉快，待人热情有礼，上课比较专心，书写认真时特别漂亮，老师希望你以后在学习上多下一点功夫，做事情要认真，要有始有终，生活上能够自己照顾自己，不挑食，健康快乐地成长！
7、虽然你平时沉默寡言，但老师喜欢你那博览群书，文质彬彬的模样。孩子，你辛苦了，学校离你家路途遥远，可你总是风雨无阻，按时到校。今后假如你能改变一下学习方法，发扬勤学苦练的精神，提高做事的效率，改掉丢三落四的习惯，那么优秀的成绩就离你更近。
8、在校尊敬老师，团结同学，关心集体是你的优点。看到你用心听课时发言是那么积极，老师是多么高兴。可你有时也很让老师生气，作业不及时完成，字迹潦草，上课不专心，真让老师伤心。老师希望你以后可以学会自己管理自己，不要别人来管理你，可以吗？学习是你自己的事情，要学着自己安排，因为你长大了。
9、乐弦：这学期的你又进了一步：你尊师守纪、团结同学，学习认真，成绩优异，能积极参加学校开展的各种活动。老师希望你能花点时间静心练好字，让你的作业更漂亮一些。记住《青蛙看海》的故事告诉我们的道理：只要坚持不懈地努力就一定能到达成功的山顶！
10、王军：你是个集体荣誉感很强的孩子，积极参加学校开展的各种活动。这学期你的数学成绩有所提高。可是这学期你的字不如以前漂亮了，以前批你的语文作业是老师最大的享受。老师希望你能像从前一样认真练字。孩子，加油！老师期待你在新年取得更大进步！
11、每当我望着小洋洋瞪着亮晶晶的大眼睛认真听讲的可爱模样；看着你端坐书桌前工工整整写作业的专注表情；听你琅琅读书的悦耳声音，我心里有说不出的高兴。我在想：这就是那个刚开学坐不住，总做小动作的孩子吗？才几个月的时间，你就像变了个人，真为你高兴啊，孩子，你能坚持下去吗？老师期盼着下学期你有更大的进步。
12、朗读课文时你稚嫩的童音、可爱的表情还有你大方的舞蹈表演给老师印象很深。你是个伶俐可爱、善动脑筋多才多艺的小女孩。为班级争得了不少荣誉，老师祝愿你在新的一学期中更上一层楼！
13、你是个善良的小朋友，对于别人的困难，你总热心帮助；你又是个积极能干的小男子汉，对于班级的事情，你总积极参与；你又是个聪明好学的小学生，总是有问不完的为什么。只是，你有时会有些放松，字还不够漂亮，老师希望你在下学期表现得更好！
14、你是一位乖巧可爱，细心甜美的女孩，很有表演才能，文文静静的你，只到一走上舞台，那精彩的表演，令所有的人赞叹！课堂上你专心听讲，你的字迹端正漂亮，常常受到同学和老师的赞赏。我真的好喜欢看你甜甜的笑容，好好努力吧，你一定会更出色！
15、你纯真可爱，想象力丰富，能歌善舞，是班级中的小能人，是老师的好帮手，大家都喜欢你。课堂上你能积极思考，常能听到你富有“创造性”的发言，真棒！书山有路，学海无涯，希望你从书香中品味出更多的知识，不断进步！
16、你是个多才多艺的小女孩，优秀的成绩，逼真的绘画、标准的朗读，无不让人佩服，你是同学们心中的好榜样。平时你总是默默地吮吸着知识的甘露，乐于帮助其他小朋友。课堂上，老师总忘不了你那双求知的大眼睛，回答问题对，你的态度是那么大方，怪不得同学们都那么喜欢你呢！
17、你是个聪明活泼的孩子，聪明的你，上课把手举得高高，争着回答问题。活泼的你，上课东张西望，找伙伴谈话，下课追逐打闹，没有安全意识。小伙子拥有聪明的大脑，还需要踏踏实实地学习，这样才能取得优异的成绩。
18、大大咧咧的你，尊敬老师，热爱集体，特别欣赏你踏步的样子，真像一个运动员！下学期来，你的字也有了很大进步。希望你进一步严格要求自己，做事所动脑，不毛糙，培养条理性，让好习惯成为你学习生活上的好伙伴。
19、你性格内向，平时热爱劳动，关心集体，积极参加学校开展的各项活动，但作为一名学生，应把学习放在第一位，在学习上你缺乏自觉性，作业不能按时完成，希望你改正缺点，正视自己的优点，争取再创佳绩。
20、你是一个活泼、聪明而有能干的学生，你团结同学，手脚勤快，才思敏捷，想象丰富，学习勤奋，成绩优秀，希今后严格要求自己，以身作则，做一个同学们信得过的好干部。
21、你见到老师总是礼貌相待，你能关心集体，热爱劳动，喜欢看课外书，爱做纸工，你心灵手巧，老师是很佩服你的，但你令老师生气的是，上课时总是有做不完的小动作，不知你有没有决心改掉这个坏习惯。如果你能改掉的话，老师会很喜欢你。你的学习成绩也会有很大的提高。
22、你思维快，做事能干，喜欢跟同学交谈，学习比同学认真，喜欢看课外书，课外知识较多，语言表达能力较强，老师希望你作业还要细心点，不要有骄气，能改正自己的缺点，你的进步会更大。
23、你是一个文静、懂事的女孩，平时爱清洁，讲卫生，学习认真，还能写出一手漂亮的字，老师为有你这样的学习而感到高兴，老师希望你上课大胆发言。
24、你是一只快活的小喜鹊，走到哪儿，哪儿就会有你响亮清脆的声音，你课堂上发言积极，读书表演都很出众。可就是在你不自信的时候说话声音小得可怜。“学海无崖苦作舟”热情大方的孩子，在聪明中家点勤勉吧，愿你在学习道路上扎扎实实走好每一步。
25、平时不爱开口的你，尊敬老师，和睦同学，能按时完成作业，在学校一直给人一种内向胆小的印象，为什么在家会那么固执急噪？呢学习需要一步一个脚印，需要刻苦谦虚，“梅花香自苦寒来”，只要你上课多动脑，作业不马虎，你的成绩一定能够有很大提高。
26、在老师的眼里，你是一位很乖巧可爱的女孩，你的嗓音细嫩甜美，你的字迹端正漂亮。别看你平时不多言多语，课堂上你却专心听讲，认真完成作业，常常受到同学和老师的赞赏。如果课堂上你也能把手举得高高的，让同学听听你那独到的见解，那就更好了！
27、你是一个善良美丽的小女孩，能够和每一位同学成为好朋友，体贴和关心身边的每一个人。把事情交给你做老师很放心，因为你会完成得很好，在学习上，你能积极思考，开动脑筋，作业书写工整，成绩优良。希望你提高做事效率，多花一点时间看看课外书，拓宽知识面。
28、你是一个乖巧听话的孩子，可爱的笑容时时绽放，热爱学校生活，和小朋友们相处愉快，也尊敬老师，常常帮助老师做事，经过努力，这一学期学习成绩有所提高，你的字也有了进步。老师希望你在今后的学习中不断提高自己分析问题的能力，勤于思考，大胆提问，那样你会有更大进步的。努力吧！
29、“有志不在年高”，虽然你年龄小，但你的智慧、机灵、勇敢让老师打心眼里喜欢你。你聪明的大脑里装满了各种知识；在别人不敢说，不敢做时，你会高高地举起小手，那么勇敢，那么自信，真让老师佩服。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，老师希望你在新的—学期中能有更出色的表现！
30、书恒：活泼聪颖的你做事敏捷，能积极主动为班级工作，步！在集体活动中表现出色，才智过人。你作业速度较快，可是由于你缺乏耐心，作业质量不够好：认真的时候写得很漂亮，马虎起来谁也不认识。希望你能与“认真、仔细”交朋友，让自己成为班级中的佼佼者。
高中综合素质评价中的“写实记录”
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
本人在此学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。
在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名;本学期中段考整体成绩一等奖。在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
初中生综素写实记录
2)相信懂事的你成绩会让人大吃一惊的。老师盼望你快快长大!否则你对不起日夜为你操劳的母亲的!
3)你是全班最让老师看好，而又最让我头痛的学生。你知道为什么吗?
4)你是一个自觉、积极、懂事的学生。但不免有时有些冲动的行为，但你要沉住气，其实你是一个很有潜力的学生。
5)这学期你的成绩进步了，但我觉得你还没有尽自己最大的努力，你还有潜力，你要下苦功打好英语基础一定可以学好。
6)你的性格像你名字一样，潇洒活泼，学习刻苦努力，成绩很优秀，希望你能够在今后生活中认真学习，争取更大的进步。
7)很为你高兴，你的进步很大，成绩提高了很多，也学会了与人相处、学会了感恩，继续保持，再接再厉。
8)你其实是聪明、可爱善良的女生，你要提高学习的信心，你的成绩会有很大的进步。
9)你是一个天真活泼、可爱的女孩，外加一点男人的帅气!你聪明，勤于思考。常常有不同一般的想法，这很难得!
10)有时有些调皮爱接话，但是你很可爱、很听话，成绩也有了很大的进步，你要不怕吃苦，少说多做，你就能取得优异的成绩。
《昆虫记》写实记录。
高中综合素质评价写实记录
本人在此学期，一向遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的群众荣誉感和工作职责心，坚持实事求是的原则。
在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在课余时间，本人用心参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信透过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能与社会发展相适应。
在校期间，我一直担任学生干部，工作责心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的.团队合作精神。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。
今天回顾三年来的中学生活，做自我评价。我对自己三年来获得成绩自豪，同时我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力，遇到问题不会自我思考。在以后的学生和生活中，我一定会克服这些缺点。努力完善自己。做一个全面发展综合性人才。
高二这一年以来，我积极参加学校组织的各项活动，如田径运动会，社区服务活动和“走进工厂”大型社会实践活动等。这为我的人生阅历增添了不少光彩，还使我增强了实践能力和组织能力。
在学校期间，我能自觉遵守中学生守则，遵守学校纪律认真做好分内之事，我所在宿舍多次被学校评为星级宿舍。另外，我积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体。
在学习上我踏实勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外学习活动。
在个人情商方面，我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，有时与同学相处不是很好。我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
这一年来我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
初中生综素写实记录
2)相信懂事的你成绩会让人大吃一惊的。老师盼望你快快长大!否则你对不起日夜为你操劳的母亲的!
3)你是全班最让老师看好，而又最让我头痛的学生。你知道为什么吗?
4)你是一个自觉、积极、懂事的学生。但不免有时有些冲动的行为，但你要沉住气，其实你是一个很有潜力的学生。
5)这学期你的成绩进步了，但我觉得你还没有尽自己最大的努力，你还有潜力，你要下苦功打好英语基础一定可以学好。
6)你的性格像你名字一样，潇洒活泼，学习刻苦努力，成绩很优秀，希望你能够在今后生活中认真学习，争取更大的进步。
7)很为你高兴，你的进步很大，成绩提高了很多，也学会了与人相处、学会了感恩，继续保持，再接再厉。
8)你其实是聪明、可爱善良的女生，你要提高学习的信心，你的成绩会有很大的进步。
9)你是一个天真活泼、可爱的女孩，外加一点男人的帅气!你聪明，勤于思考。常常有不同一般的想法，这很难得!
10)有时有些调皮爱接话，但是你很可爱、很听话，成绩也有了很大的进步，你要不怕吃苦，少说多做，你就能取得优异的成绩。
初中生写实记录
通过这次非常有意义的运动活动，我感受到了，什么是真正的生命在于运动，也明白了为何人都说，生命不息，运动不止。因为运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓，还强健了体魄。
场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!
高中综合素质评价中的“写实记录”
学生在践行社会主义核心价值观、弘扬中华优秀传统文化等方面的表现，包括爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等。
2.修习课程与学业成绩。
学生掌握各学科基础知识和基本技能的情况以及解决实际问题的能力,学科特长和学习兴趣等。
3.身心健康与艺术素养。
学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质，对艺术的审美感受、理解、鉴赏能力等。
4.创新精神与实践能力。
学生的想象力、创新意识，发现和解决问题的能力，调查研究能力，动手操作能力，实践体验经历，创新与实践活动成果、作品等。
学校围绕人才培养目标，综合考察社会责任感、法治意识、创新精神和实践能力等综合素质评价信息，给予学生全面的评价。
对进入学校面试环节的考生，学校将通过上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统获取考生的综合素质纪实报告。在校测阶段，考生综合素质纪实报告将作为校测面试的重要参考依据。
在秋季高考录取环节，学校在严格按照当年学校招生章程规定的专业录取原则进行专业录取的前提下，在遇到同分情况时，参考综合素质评价信息进行专业录取。
在专业调剂环节，把考生的综合素质评价信息作为专业调剂录取的重要依据。
上海考生报名参加该校除春季考试招生、普通高考以外的各类特殊类型招生，综合素质评价信息将作为报名资格审核的参考依据。
高中综合素质评价中的“写实记录”
1、在老师眼里你文静、懂事、踏实、稳重，在班里并不显眼，却时刻有一颗关心集体的心，平时能与同学和睦相处，积极参加文体活动。上课能认真听讲，但缺少一份钻劲。希望你积极动脑，各方面严格要求自己，不断完善自己却迎接更大的挑战。
2、在老师眼里，你是个文静懂事的女孩，在你身上看不到一点娇气，每次劳动你总是任劳任怨，与同学和睦相处，学习认真，但还缺乏一份钻研。请你相信：一份耕耘，一份收获，只有勤奋刻苦，才能取得令人满意的成绩！
3、我想你应该是个很懂事，也想进步的同学。但是光想是没有用的贪玩和得过且过只是懦弱的表现。你想让别人刮目相看吗？那么你愿意从现在开始有所改变吗？只要你严格要求自己，总有一天会梦想成真的！
4、该同学尊敬老师、团结同学、关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，这是老师最满意的，虽然家离学校较远，但都能坚持到校，在此说声辛苦了！纪律观念强，作业认真，成绩理想。多读书、勤思考，是他的优点。继续努力吧！一定会成功地到达彼岸！
5、你是个可爱的女孩，踏实、稳重、有礼貌；在班里并不显眼，却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。能遵守学校纪律，按时上学，老师相信、只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸！
6、你是一个聪明机灵的小男孩，课堂上能认真听讲，但是，平时作业书写字迹潦草，特别是最近两个月成绩不理想，老师知道你并不笨，只是贪玩占用了你很多时间，爱玩虽不是缺点，却会影响你的进步。希望你在学习上多下点功夫。我相信你定能取得好成绩，你说对吗？你是一个可爱的小女孩，尊敬老师，和小朋友们相处愉快，待人热情有礼，上课比较专心，书写认真时特别漂亮，老师希望你以后在学习上多下一点功夫，做事情要认真，要有始有终，生活上能够自己照顾自己，不挑食，健康快乐地成长！
7、虽然你平时沉默寡言，但老师喜欢你那博览群书，文质彬彬的模样。孩子，你辛苦了，学校离你家路途遥远，可你总是风雨无阻，按时到校。今后假如你能改变一下学习方法，发扬勤学苦练的精神，提高做事的效率，改掉丢三落四的习惯，那么优秀的成绩就离你更近。
8、在校尊敬老师，团结同学，关心集体是你的优点。看到你用心听课时发言是那么积极，老师是多么高兴。可你有时也很让老师生气，作业不及时完成，字迹潦草，上课不专心，真让老师伤心。老师希望你以后可以学会自己管理自己，不要别人来管理你，可以吗？学习是你自己的事情，要学着自己安排，因为你长大了。
9、乐弦：这学期的你又进了一步：你尊师守纪、团结同学，学习认真，成绩优异，能积极参加学校开展的各种活动。老师希望你能花点时间静心练好字，让你的作业更漂亮一些。记住《青蛙看海》的故事告诉我们的道理：只要坚持不懈地努力就一定能到达成功的山顶！
10、王军：你是个集体荣誉感很强的孩子，积极参加学校开展的各种活动。这学期你的数学成绩有所提高。可是这学期你的字不如以前漂亮了，以前批你的语文作业是老师最大的享受。老师希望你能像从前一样认真练字。孩子，加油！老师期待你在新年取得更大进步！
11、每当我望着小洋洋瞪着亮晶晶的大眼睛认真听讲的可爱模样；看着你端坐书桌前工工整整写作业的专注表情；听你琅琅读书的悦耳声音，我心里有说不出的高兴。我在想：这就是那个刚开学坐不住，总做小动作的孩子吗？才几个月的时间，你就像变了个人，真为你高兴啊，孩子，你能坚持下去吗？老师期盼着下学期你有更大的进步。
12、朗读课文时你稚嫩的童音、可爱的表情还有你大方的舞蹈表演给老师印象很深。你是个伶俐可爱、善动脑筋多才多艺的小女孩。为班级争得了不少荣誉，老师祝愿你在新的一学期中更上一层楼！
13、你是个善良的小朋友，对于别人的困难，你总热心帮助；你又是个积极能干的小男子汉，对于班级的事情，你总积极参与；你又是个聪明好学的小学生，总是有问不完的为什么。只是，你有时会有些放松，字还不够漂亮，老师希望你在下学期表现得更好！
14、你是一位乖巧可爱，细心甜美的女孩，很有表演才能，文文静静的你，只到一走上舞台，那精彩的表演，令所有的人赞叹！课堂上你专心听讲，你的字迹端正漂亮，常常受到同学和老师的赞赏。我真的好喜欢看你甜甜的笑容，好好努力吧，你一定会更出色！
15、你纯真可爱，想象力丰富，能歌善舞，是班级中的小能人，是老师的好帮手，大家都喜欢你。课堂上你能积极思考，常能听到你富有“创造性”的发言，真棒！书山有路，学海无涯，希望你从书香中品味出更多的知识，不断进步！
16、你是个多才多艺的小女孩，优秀的成绩，逼真的绘画、标准的朗读，无不让人佩服，你是同学们心中的好榜样。平时你总是默默地吮吸着知识的甘露，乐于帮助其他小朋友。课堂上，老师总忘不了你那双求知的大眼睛，回答问题对，你的态度是那么大方，怪不得同学们都那么喜欢你呢！
17、你是个聪明活泼的孩子，聪明的你，上课把手举得高高，争着回答问题。活泼的你，上课东张西望，找伙伴谈话，下课追逐打闹，没有安全意识。小伙子拥有聪明的大脑，还需要踏踏实实地学习，这样才能取得优异的成绩。
18、大大咧咧的你，尊敬老师，热爱集体，特别欣赏你踏步的样子，真像一个运动员！下学期来，你的字也有了很大进步。希望你进一步严格要求自己，做事所动脑，不毛糙，培养条理性，让好习惯成为你学习生活上的好伙伴。
19、你性格内向，平时热爱劳动，关心集体，积极参加学校开展的各项活动，但作为一名学生，应把学习放在第一位，在学习上你缺乏自觉性，作业不能按时完成，希望你改正缺点，正视自己的优点，争取再创佳绩。
20、你是一个活泼、聪明而有能干的学生，你团结同学，手脚勤快，才思敏捷，想象丰富，学习勤奋，成绩优秀，希今后严格要求自己，以身作则，做一个同学们信得过的好干部。
21、你见到老师总是礼貌相待，你能关心集体，热爱劳动，喜欢看课外书，爱做纸工，你心灵手巧，老师是很佩服你的，但你令老师生气的是，上课时总是有做不完的小动作，不知你有没有决心改掉这个坏习惯。如果你能改掉的话，老师会很喜欢你。你的学习成绩也会有很大的提高。
22、你思维快，做事能干，喜欢跟同学交谈，学习比同学认真，喜欢看课外书，课外知识较多，语言表达能力较强，老师希望你作业还要细心点，不要有骄气，能改正自己的缺点，你的进步会更大。
23、你是一个文静、懂事的女孩，平时爱清洁，讲卫生，学习认真，还能写出一手漂亮的字，老师为有你这样的学习而感到高兴，老师希望你上课大胆发言。
24、你是一只快活的小喜鹊，走到哪儿，哪儿就会有你响亮清脆的声音，你课堂上发言积极，读书表演都很出众。可就是在你不自信的时候说话声音小得可怜。“学海无崖苦作舟”热情大方的孩子，在聪明中家点勤勉吧，愿你在学习道路上扎扎实实走好每一步。
25、平时不爱开口的你，尊敬老师，和睦同学，能按时完成作业，在学校一直给人一种内向胆小的印象，为什么在家会那么固执急噪？呢学习需要一步一个脚印，需要刻苦谦虚，“梅花香自苦寒来”，只要你上课多动脑，作业不马虎，你的成绩一定能够有很大提高。
26、在老师的眼里，你是一位很乖巧可爱的女孩，你的嗓音细嫩甜美，你的字迹端正漂亮。别看你平时不多言多语，课堂上你却专心听讲，认真完成作业，常常受到同学和老师的赞赏。如果课堂上你也能把手举得高高的，让同学听听你那独到的见解，那就更好了！
27、你是一个善良美丽的小女孩，能够和每一位同学成为好朋友，体贴和关心身边的每一个人。把事情交给你做老师很放心，因为你会完成得很好，在学习上，你能积极思考，开动脑筋，作业书写工整，成绩优良。希望你提高做事效率，多花一点时间看看课外书，拓宽知识面。
28、你是一个乖巧听话的孩子，可爱的笑容时时绽放，热爱学校生活，和小朋友们相处愉快，也尊敬老师，常常帮助老师做事，经过努力，这一学期学习成绩有所提高，你的字也有了进步。老师希望你在今后的学习中不断提高自己分析问题的能力，勤于思考，大胆提问，那样你会有更大进步的。努力吧！
29、“有志不在年高”，虽然你年龄小，但你的智慧、机灵、勇敢让老师打心眼里喜欢你。你聪明的大脑里装满了各种知识；在别人不敢说，不敢做时，你会高高地举起小手，那么勇敢，那么自信，真让老师佩服。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，老师希望你在新的—学期中能有更出色的表现！
30、书恒：活泼聪颖的你做事敏捷，能积极主动为班级工作，步！在集体活动中表现出色，才智过人。你作业速度较快，可是由于你缺乏耐心，作业质量不够好：认真的时候写得很漂亮，马虎起来谁也不认识。希望你能与“认真、仔细”交朋友，让自己成为班级中的佼佼者。
上海理工大学。
1.品德发展与公民素养。
学生在践行社会主义核心价值观、弘扬中华优秀传统文化等方面的表现，包括爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等。
2.修习课程与学业成绩。
学生掌握各学科基础知识和基本技能的情况以及解决实际问题的能力,学科特长和学习兴趣等。
3.身心健康与艺术素养。
学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质，对艺术的审美感受、理解、鉴赏能力等。
4.创新精神与实践能力。
学生的想象力、创新意识，发现和解决问题的能力，调查研究能力，动手操作能力，实践体验经历，创新与实践活动成果/作品等。
结合该校人才培养目标，综合素质评价重点参考信息如下：
(2)在学校的学科成绩以及学科成绩的校内排位情况;自主选修课程等情况;。
(4)个人有关学科类、科技活动及体育、艺术获得区级及以上奖励(证书)、创造发明专利获得情况等。
上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统提供的基本信息将作为参考材料之一在校测面试时提供给专家使用，该信息将作为专家评分的参考依据之一。
公布综合素质评价方案的省份，通过规定途径向该校提供学生的综合素质评价信息。在普通高考录取环节，学校在严格按照当年学校招生章程规定的专业录取原则的前提下，将参考考生的综合素质评价信息进行录取。
上海考生报名参加该校高水平运动员等特殊类型招生或有关本科招生的各类活动中，学校将通过上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统获取考生的综合素质评价信息并参考此信息。
上海海事大学。
1.品德发展与公民素养。
学生在践行社会主义核心价值观、弘扬中华优秀传统文化等方面的表现，包括爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等。
2.修习课程与学业成绩。
学生掌握各学科基础知识和基本技能的情况以及解决实际问题的能力,学科特长和学习兴趣等。
3.身心健康与艺术素养。
学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质，对艺术的审美感受、理解、鉴赏能力等。
4.创新精神与实践能力。
学生的想象力、创新意识，发现和解决问题的能力，调查研究能力，动手操作能力，实践体验经历，创新与实践活动成果/作品等。
结合该校的人才培养目标，综合素质评价重点考察内容如下：
(1)学生本人的自我介绍及对未来职业或专业兴趣情况;。
(2)在党团、班集体等组织里参与活动的情况;。
(3)参加志愿服务、社会实践活动等情况;。
(4)在学校的学科成绩以及学科成绩的校内排位情况;。
(5)参与研究型课程学习的情况;。
在春季考试招生中，学校将通过上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统获取考生的综合素质纪实报告，作为学校春季考试招生校测的参考依据。学校将根据当年春季考试招生政策和学校需要，对应参考综合素质纪实报告中有关内容，并在校测阶段，将综合素质纪实报告提供给校测面试评委作为参考依据。
在普通高考录取环节，学校在严格按照当年学校招生章程规定的专业录取原则的前提下，将把上海考生的综合素质纪实报告内容作为专业调剂录取的重要参考。
综合素质评价信息将作为上海考生报考该校高水平运动员报名审核参考材料。
上海考生报名参加该校各类特殊类型招生或有关本科招生的各类活动中，学校将通过上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统获取考生的综合素质纪实报告，并将此报告作为报名资格审核的参考依据。
摘要：随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯。本文将探讨普通高中综合素质评价中“写实记录”的功能与操作方法。
高中阶段是学生成长与学习的关键时期，对学生未来的发展起着十分重要的作用。随着素质教育理念的提出，社会各界开始越来重视学生素质教育的培养。综合素质评价是高中综合素质教育的重要组成部分，通过评价能够起到督促作用，同时又能够激励学生更好地发展。高中综合素质评价中“写实记录”能够促进学生全面发展，督促学生养成良好的学习习惯;“写实记录”能够真实得反应学生学习的状况，对人才培养评价具有很重要的意义。
“写实记录”如何“写实”
现在高中综合素质评价中“写实记录”存在一定的不足。综合素质评价中进行“写实记录”的目的，是为了对学生的综合素质进行评估记录，是考核学生在校期间综合素质表现的一种证明。通过对学生高中阶段综合素质的评价来督促学生养成良好的学习习惯。高中综合素质评价本来是高中综合素质教育的一个重要环节，能够反应学生综合素质的整体情况。但是，现在很多普通高中学校并不重视学生综合素质评价，以至于评价过程简单，评价内容不写实、不客观，造成高中综合素质评价的缺失。长期以来，对学生道德修养与人文素养等综合素质评价标准都是一个模糊的概念，在评价当中不能实现“写实记录”，往往采用a、b、c级这种模糊的评级制度。这种评价过于模糊不能客观地反应学生高中阶段综合素质的发展。
“写实记录”的功能与意义。
首先，对学生个人而言综合素质评价具有导向意义，它能够督促学生在学习生活过程中养成良好的习惯。高中综合素质评价中“写实记录”具有导向性，能够让学生清楚地认识到，在综合素质的养成中哪些行为是可为的，哪些行为是不可为的，从而督促学生良好习惯的养成。同时，作为评价制度也可以激励学生，让学生能够更加严格的遵守综合素质评价。
其次，高中综合素质评价中“写实记录”具有约束性。它能够通过评价记录来约束学生在学习生活中的行为。高中阶段是学生正确人生观、世界观、价值观养成的重要阶段，同时也是良好学习习惯养成的重要时期。高中综合素质评价“写实记录”能够通过客观具体的评价来约束学生的行为。俗话说：“没有规矩不成方圆。”而高中综合素质评价中“写实记录”所起到的就是“规矩”的作用。
最后，高中综合素质评价中“写实记录”具有评价作用。顾名思义，综合素质评价就是对高中学生综合素质的一种全面客观的评价。它客观的记录了学生的综合素质表现，起到的是一种评价作用。在素质教育普及的今天，高校招生不再会以学生单独的高考成绩作为招生的唯一标准。综合素质教育评价作为高校招生的重要标准之一，进入高校的考量程序。
建立完善的评价体系若想实现高中综合素质评价中“写实记录”，就必须建立起一套完善的评价体系。目前，高中综合素质评价标准模糊，评价内容不够真实，这种评价往往流于形式。完善评价体系的建立将会大大改善这种局面。高校应当建立详细具体的评价标准，而不能采用模糊简单a、b、c评价等级，要建立能够区分出每个综合素质评价下不同内容的详细标准。然后进行“写实记录”，真实地描绘出学生的综合素质表现，切记要客观具体，不能够弄虚作假。
建立“写实记录”模式“写实记录”在高校综合素质评价中能够起到一种激励作用。因此，“写实记录”是十分有必要的。我们应当在综合素质评价中，坚持“写实记录”，建立“写实记录”模式，制定“写实记录”的规范。“写实记录”主要目的便是起到一种激励鞭策的作用，因此“写实记录”可以以评语的形式，分析学生在综合素质发展中的不足与成功，对不足的行为要能够激励鞭策，对成功的行为要表扬鼓励。只有真实的“写实记录”，才能让更多的学生对高中综合素质评价予以重视。
增加综合素质评价内容在高中学习当中，综合素质评价的内容往往较少又过于单调。为了实现高中综合素质评价中的“写实记录”，应当适当的增加综合素质评价内容，从而使综合素质评价的内容能够更加明确具体，让高中综合素质评价有依有据。适当增加综合素质评价内容，能够让评价更加具体，从而真正做到将记录写实。
参考文献。
[2]郑晓丹，崔玉平.京沪浙普通高中生综合素质评价方案的对比分析[j].滁州学院学报，2017（5）.
[3]缪雅琴，熊文君，周小青等.长沙市区域推进学生综合素质评价之十年探索[j].教育测量与评价（理论版），2016（1）.
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
本人在此学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。
在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名;本学期中段考整体成绩一等奖。在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
1)热爱学校，关心集体，做好学生的表率。服从安排，团结协作，工作尽心尽责，态度端正，努力完成学校交给的各项任务。出勤好，勇挑重担，从不计较个人得失。在做好教育教学工作的同时，全心全意为学校做一些力所能及的事，在教育教学中，能够带头作用，认真学习领会课改精神，努力探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学质量和科研水平。
2)**，学习校本课程开放的精神，认真备课，注重抓课堂效率，充分发挥学生的主动精神和合作意识，体现学生的主体地位。在学生方面，发现学生出现思想认识偏差，及时给予正确引导，关心学生的健康成长。此外，充分利用课余时间，关心国家时事，积极参加各种培训。
3)生在校期间在各方面表现积极，勇于进龋思想上，该生积极向党组织靠拢，认真学习党的理论知识。学习上，该生学习成绩优秀，名列前茅，获得一等奖学金。该生善于理论联系实际，经常参加老师的科研项目。在社会工作上，曾担任地科院文艺部部长，工作认真负责，积极参加校内外活动。生活中，该生生活俭朴，乐于助人，同学关系较好。
4)在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代的教育家提出的“为人师表”“以身作则”“循循善诱”“诲人不倦”“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。在学生心目中，教师是社会的规范道德的化身人类的楷模父母的替身。他们都把师德高尚的.教师作为学习的榜样，模仿其态度情趣品行乃至行为举止板书笔迹等。而师爱则是师德的灵魂。
5)该生思想上积极向上，积极学习党的方针政策，定期向党组织提交。
思想汇报。
平时乐于帮助同学，团结同学学习努力，积极请教同学和老师，并且乐于帮助他人平时踏实认真，积极主动完成老师布置的各项任务，得到老师和同学的好评学习上刻苦努力，学习成绩优秀，曾获学校一等综合奖学金，“校三好学生”;积极参加社会实践活动。
6)热爱学校，关心集体，做好学生的表率。服从安排，团结协作，工作尽心尽责，态度端正，努力完成学校交给的各项任务。出勤好，勇挑重担，从不计较个人得失。在做好教育教学工作的同时，全心全意为学校做一些力所能及的事，在教育教学中，能够带头作用，认真学习领会课改精神，努力探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学质量和科研水平。同时，学习校本课程开放的精神，认真备课，注重抓课堂效率，充分发挥学生的主动精神和合作意识，体现学生的主体地位。在学生方面，发现学生出现思想认识偏差，及时给予正确引导，关心学生的健康成长。此外，充分利用课余时间，关心国家时事，积极参加各种培训。
7)在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代的教育家提出的“为人师表”“以身作则”“循循善诱”“诲人不倦”“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。在学生心目中，教师是社会的规范道德的化身人类的楷模父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度情趣品行乃至行为举止板书笔迹等。而师爱则是师德的灵魂。
8)生在校期间在各方面表现积极，勇于进取。思想上，该生积极向党组织靠拢，认真学习党的理论知识。学习上，该生学习成绩优秀，名列前茅，获得一等奖学金。该生善于理论联系实际，经常参加老师的科研项目。在社会工作上，曾担任地科院文艺部部长，工作认真负责，积极参加校内外活动。生活中，该生生活俭朴，乐于助人，同学关系较好。
9)热爱学校，关心集体，做好学生的表率。服从安排，团结协作，工作尽心尽责，态度端正，努力完成学校交给的各项任务。出勤好，勇挑重担，从不计较个人得失。在做好教育教学工作的同时，全心全意为学校做一些力所能及的事，在教育教学中，能够带头作用，认真学习领会课改精神，努力探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学质量和科研水平。同时，学习校本课程开放的精神，认真备课，注重抓课堂效率，充分发挥学生的主动精神和合作意识，体现学生的主体地位。在学生方面，发现学生出现思想认识偏差，及时给予正确引导，关心学生的健康成长。此外，充分利用课余时间，关心国家时事，积极参加各种培训。
平时乐于帮助同学，团结同学学习努力，积极请教同学和老师，并且乐于帮助他人平时踏实认真，积极主动完成老师布置的各项任务，得到老师和同学的好评学习上刻苦努力，学习成绩优秀，曾获学校一等综合奖学金，“校三好学生”;积极参加社会实践活动