运动自我鉴定结构 运动自我鉴定

时间:2023-08-08 15:35:23 作者:储xy

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

运动自我鉴定结构 运动自我鉴定篇一

1、注意正确的握拍法,握拍的正确与否。

2、注意准备动作的合理性,引拍动作是否正确,准备姿势是否到位。

3、注意全身协调用力,是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的动作充分协调。

4、注意击球点的选择,打平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合理。

5、球与球面的接触点,当大力量杀球时,球是否落在球拍正中心的焦点上,是否正确拍面击球;吊球时,球与球拍面的接触点是否用切面击球。

二、步法

1、注意站位姿势的合理性,站位姿势是否合理与良好的步法有很大关系。

2、注意步法起动及回动的节奏。

3、重视回动的技巧,身体是否保持平衡;双脚间隔是否太大;上网时前脚制动后,后脚是否及时跟上一小步 ;后退击球时,是否撑住3重心,是否在击球后随重心的前移立即回动。

4、注意起动的技巧与起动姿势,是否在任何时候双膝都保持徽屈,身体重心移至脚掌。

5、注意步伐的调整技巧,是否根据临场的实际情况进行调整。

三、战术

1、提高战术质量,是否能充分发挥自己的技术特长。

2、提高各种变化能力,战术运用是否灵活多变。

3、提高防御和应变能力,在比赛中,是否能攻善守、扬长避短、控制对手。

4、提高处理关键时刻的作战能力,在关键球、关键局中,是否能保持清醒的头脑,敢打敢拼,克服求胜。

四、心理素质

1、健康的身体和平衡的个性,身体的机能或体质是否正常;各器官系统之间能否相互作用和协调配合;能否使自己的身体全面发展。

2、良好的意志品质,在比赛小相持阶段、疲劳时,是否能调整体能和心态。

3、自我心理的调节,遇到常见的情况,是否能控制和调整自己的心理状态。

运动自我鉴定结构 运动自我鉴定篇二

自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结 。同时自我鉴定写作应该篇幅短小,语言概括、简洁、扼要,具有评语和结论性质。下面是小编整理的关于结构工程师自我鉴定,欢迎阅读。

我叫xxx,于xx年03月通过成人高考考入xx理工大学,xx年01月顺完成四年的本科学业,取得工学士学位,xx年12月通过国家英语四级考试。

大学期间所学课业包括理论力学,材料力学,结构力学,土木工程材料,高层结构土力学,流体力学,线性代数,高层建筑设计,工程地质,建筑cad绘图,高数结构,钢筋混凝土结构等48门课程。

实习课程包括测量实习,钢筋混凝土楼板设计,房屋建筑设计,xx生态城和南屏商业cbd的调研,施工组织设计及毕业设计:6层框架结构设计。

在学习本专业的同时还通过云南省造价员考试并取得造价员资格证书。

xx年xx年参加工作至今一直对工作兢兢业业,任劳任怨,第一份工作选择在离家遥远的地方——xxx,就是为了锻炼自己吃苦耐劳的精神。

先后参建了 xx市滨江俊园二期15-17栋工程、 xx电子科技限公司二期工程、一汽客车厂和一汽成客底盘制造车间及现在正在建设的xx市刘家营城中村改造项目、世博首岸项目、安宁宁湖香缇花园小区。

工作中一直兢兢业业,任劳任怨,从不敢怠慢,在项目经理和技术负责的人的带领与指导下,严格按照工程技术规范组织设计与施工,严把质量关,通过现场实践经验丰富自己大学所学习的理论知识,再应用于工程建设中。

选择了建筑行业,就明白作为一个土木人应该承担的责任,一直坚持工程质量无小事,时时事事都认真负责,严防任何工程事故的发生。

工作中我学到了作为一个土木人应该具备的素养,建筑行业具有自身的特殊性和个别性,也明白作为一个建设者所付出的辛劳与艰辛是不可而喻的,有时候为了工程技术问题连续几天不眠不休,加班加点。

刚出校门的我满怀一腔热血,遇到的工作的难题也非常多,刚到工地的时候,诸多都不会,只有虚心的向工地的前辈们 学习,在担任现场施工员的时候从最基础的测量放线开始,学习怎么把坐标引导到建筑物上,怎么去定位,再结合图纸,认真的检查每一个部位,每一个节点,核对数据,思考施工工序,做到脑中有图。

在施工现场担任施工管理中,组织图纸会审,与甲方、设计、监理协调和交换意见,认真了解每一个部位的施工细节,按照设计图纸的要求,严格编制施工组织方案和专项方案,施工过程中做好自检、复检、专职检“三检”工作,同时做好分部分项工程及隐蔽验收记录相关质保资料。

参建的xx电子科技钢结构厂房的项目:结构体系为门式钢架及钢框架结构,彩板围护。

本工程建筑面积为16261平方米。

建筑高度15.20米。

工程等级为二级,建筑合理使用年限为50年,结构安全等级为二级。

工程地点在汶川映秀。

一汽成客汽车底盘制造车间:设计生产厂房采用单层轻钢门式钢架结构; 年限为50年。

面积:14689.96m,建筑面积:16854.62m。

厂房横向柱距为7.5m,纵向柱距为9m和7.5m,跨度3×24m, 建筑高度:11.3m(檐口)。

工程地点在成都市龙泉工业区。

钢结构工程要求精心施工,确保质量,除按施工图施工外,还必须严格执行国家现有图集和规范。

此两个工程我担任的职位是项目经理助理,在项目经理的领导下,我学会了怎么去做技术交底,怎样集合实际情况去编写施工组织设计和专项吊装方案,工地上最常听到班组长这么说:“理论是可以的,但实际怎么操作”。

由于利益任不同,为了追求利益,有的班组就不会按照项目部的要求进行作业,偷工减料,违章是他们最擅长的施工方法,为了保证工程的安全性,我本着坚持、耐性的态度和班组长进行讲道理,甚至还要给他们用计算演示加以说明。

当然,在某些方面他们的经验能对工程起到很大的作用,所以在解决问题的时候也听取他们的的意见和看法,一起寻找合理的施工工艺。

在映秀工作的这段时间,我的施工管理能力和专业技术能力得到了进一步的提升,也积累了丰富的经验,也取得了一定的成绩,但我不骄不躁,仍然要虚心的向建筑行业的前辈们学习。

正在建设的xx刘家营城中村改造项目3-5栋:总建筑面积为:41040平方米最低建筑为59m(20层)、最高位为85m(29层),还有即将开建的2栋、3栋建筑,建筑高度都在100m以上,这些高层(超高层)建筑的施工将会大大提升我的现场管理协作能力。

现在,我掌握了一些基本的建筑知识,在一个项目的开建时候,可以独立的思考怎样去布置施工现场,怎样去摘出项目的.重点。

工作中我参建的钢结构厂房、钢结构高层和框架剪力墙高层建筑,为我编写施工组织设计、施工方案、专项施工方案、技术交底等提供了现实的模板。

在业务技术方面,通过这1.5年的现场施工管理经验,我的专业知识和施工管理协作能力有了很大的提升,已逐渐成长为一个合格的施工员和技术员,但建筑工程的施工员和技术员不仅是能看懂施工图纸、理解设计意图、熟悉相关规范,最要还是如何去组织工人施工、并指导和协调工人按施工规范去完成建筑的建设。

更要结合自己的知识,加以总结和改进,抛弃一些过时的,不合理的施工工艺,学习和采用更先进的施工工艺和新材料,才能在缩短工期的同时提高经济效益,才能赢得外界的好评。

xx年08月至xx年12月在外务工的经你历让我明白知识的重要性,现在 是一个信息发达和应用技术更新很快的时代,有句话叫做学无止境,只有不停的边工作边学习才能丰富自己的头脑,才能在工作中尽职尽责。

我深知要想成为一名优秀的项目管理人员,必须要坚持党的路线、方针,认真学习马列主义,毛泽东思想和邓小平理论、三个代表以及八荣八耻等重要思想。

才能在信息时代下发展和进步。

xx年参加工作至今,在取得成绩的同时,我仍然存在很多的不足,我仍然将一如既往的继续在工作中尽职尽责,不断学习,参加培训,特别是新技术、新工艺的学习。

通过理论学习和现场的施工管理工作严格要求自己,认真学习法律、法规、以自己的辛勤劳动为建筑行业添砖添瓦,才能为我国的城镇化建设尽上绵薄之力。

我的职务是昌平地铁项目总工程师。

根据分工,我的主要工作是项目的技术、试验、科技、质量管理和参与工程建设管理。

一年来,在项目部党政的正确领导下,在各位领导和同志们的支持帮助下,按照分工创造性的开展工作,我能认真履行职责,忠于职守,务实工作,在实施名牌战略、加强技术管理能力建设、科技工作、金质工程建设等方面取得了明显成效,圆满完成了项目党政交给的各项工作任务。

现将一年来的工作简要述职如下,请审议。

一、加强学习,提高政策理论水平

采取项目党委中心组集中学、业余时间自己学的方式,主要对xx大报告和xx届五中全会精神进行了系统的学习,并撰写了心得体会。

一年来,结合公司党委开展的“争先创优”活动 ,以公司党委活动精神为武器,以“创先争优”为目标,积极参与,努力创先争优、推进科学发展、形成党员带头、全员广泛参与、持续推进的良好氛围,带动项目部施工建设各部门、班组投入到争先创优、大干活动中来,保工期、强建设、促发展。

工作中,重心下移,领导下移,细节下移,解决思想问题,解决疑难问题,解决细节问题。

把事业放在第一位,吃苦耐劳,加强学习,为企业发展贡献力量。

纷纷与项目部门、工程队领导谈话、交心,谈责任,交任务,压担子,做到了凝心聚力,认真制定了大战150天工作思路,明确奖惩措施,细化施工任务和工期倒排;制定强化宣传信息报道管理,及时反映工程项目进展;强化调度指挥,充分发挥整体优势;强攻重点,力保任务完成;多管齐下,群策群力,努力内部挖潜,充实施工力量;优化各重点工程施组,制定最佳施工方案等具体应对措施。

同时重申加强劳动纪律、严格请假制度、大战期间,无特殊情况一律不准请假。

领导、各部门、员工要深入施工现场,靠前指挥,大战中要正确处理安全与进度、安全与质量、成本与效益的关系,坚决落实安全质量领导责任制,夯实安全质量基础,开展安全隐患治理整顿工作,特别抓好施工现场安全质量工作。

切实转变作风,真抓实干,树立责任感,紧迫感,危机感,增强服务意识,以“三高”指导思想为方向,以争先创优为动力,发挥党员五带头作用,严格按照项目部的总体工作思路,全方位抓好安全质量、形象进度、文明施工、现场管理工作。

在急、难、险、重的工程建设中,提高队伍的组织、协调能力、切实把问题解决在施工现场;在质量和安全管理、环水保及文明施工、试验及内业资料等方面加强管理,身先士卒,迎难而上,立足岗位做贡献,创先争优当先锋,以保工期、保安全、创优质、筑精品、树信誉为目标,努力攻克施工生产中的重点、难点,确保工程质量创全优,安全生产无事故,合同工期不延误,优质高效地完成各项施工任务,努力成为创先争优活动的先锋模范、排头标兵。

努力争当政治素质优、岗位技能优、工作业绩优、群众评价优的“四优”共产党员。

本人于xx年7月毕业于xxxx大学xxxx学院xxxx专业,到xx年12月已工作近一年半,在这短暂的一年多时间里我学了许多学校里无法学到的知识,开阔了视野,提高了专业技术水平和工作能力。

毕业后,我就职于xx公司xx部门,负责xxx工作。

一年多来无论理论知识还是实践能力都得到了极大的提高。

我是学xx专业,在学校大多是学习了一些理论知识,实践的机会很少,车间是我学习和实践的好地方。

参加工作后发现以前在学校学的理论知识虽然很有用但运用于实践却是远远不够的,并且由于缺乏xx方面的工作经验,实践起来非常困难。

刚来到公司的时候,在车间学习了一个来月,并且遇不不懂之处则查阅书籍再向在工人师傅虚心的请教。

任职之后也不断的学习请教增加实践工作经验。

经过一年多的工作实践,增加了自己的专业知识,提高了自己的实践能力,把理论和实践很好的结合起来。

现在更能独立优秀的完成工作。

参加工作以来不仅提高了我的专业知识,增强了我的工作实践能力和处事经验,更让我体会到了工作的辛苦,那些在一线工作的工人师傅我只能用吃苦耐劳,兢兢业业,无么奉献来形容。

他们任劳任怨地工作,从来没有一句怨言,这种无私奉献的精神是我必须学习的。

在和工人的交流中我学会了怎样面对困难,怎样做人,树立了正确的人生观、价值观。

人非圣贤,虽然工作以来有发生过一些失误,但这让我更深刻地体会到感到作为xx人员必须要的细心、认真,严谨才能作好每一步工作,对工艺流程要熟悉,对图纸要熟悉,对规范更要熟悉,还要继续学习和工程相关、和专业相关的知识,用知识武装自己,知识才是硬道理,实践才能出真知!

一年多过去了在公司领导及同事的支持与帮助下,经过不断努力,我适应了这种工作,具备了一定的技术工作能力,但是仍存在着一些不足,在今后的工作中,自己要加强学习、克服缺点,力争自己专业技术水平能够不断提高。

同时我清楚地认识到,为适应社会发展的新形势,今后还需不断地加强理论学习,尤其是新技术、新理论的学习,勤奋工作,在实际工作中锻炼和成长,不断积累工作经验,提高业务能力和工作水平,为公司的发展做出自己新的、更大的贡献。

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运动自我鉴定结构 运动自我鉴定篇三

1、优点:比较去年的秋季联赛,训练时间明显充足,因为情了固定的教练(男篮队员),训练变得有规可循。教练非常认真 负责每次都给队员们制定具针对性的方案,同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证,训练强度也能保证,甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。

2、缺点:根据我们与八院的淘汰赛的情况,体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点,我们的技术是过关的,但还不够泼辣,女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛,积累经验,培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度,避免受伤和体力透支。

1、小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜,打出了水平,状态佳,队员到齐。

2、小组赛第三场对阵九系,虽然以较大的`部分优势取胜,但渐渐体现出一些问题,就是配合上有些乱,反映了队员的状态不十分稳定,场上的心理素质不稳定。改进这个缺点,把比赛打得更扎实,更好的发挥正常的水平。

3、进入淘汰赛,我院女篮对阵八院女篮,我们的队员在场上奋斗的十分辛苦,有各个方面的原因:比如压力和期望。无论是院里还是队员自身,对这场比赛都抱有创造历史的希望,这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题,我们的队员刚开始不如对方泼辣,又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规,打乱了节奏。

后勤工作做得很到位,尽管是小组赛,啦啦队都很卖力,鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。

1、加强实战训练,锻炼心理素质,但要注意适度,防止受伤及体力下降。

2、比赛前的兴奋度需提高,并且不能轻视对手,对于实力较弱的对手我们打出水平,绝不留情;对于实力较强的对手,我们严防死守,不放弃,避免失误。

3、好的训练方式继续发扬下去。

4、赛前调查对方的实力和基本概况。

运动自我鉴定结构 运动自我鉴定篇四

本人工作变比较频繁,先后在乡镇两个股室工作和州委办公室两个科室挂职锻炼。

思想积极进步,政治觉悟较高,始终保持党员先进性和纯洁性,敢于同各种反动思想作斗争。解放思想,实事求是,与时俱进,能够辩证、理性地看待事物和问题,大事大非面前始终保持清醒头脑。

坚持把学习作为自我完善和提高重要途径,既积极参加所在单位和支部组织各种学习,又广泛地开展自学。学习内容除政治理论知道和党各项方针、政策外,还涉及历史、经济、科技、计算机以及各项业务知识。

服从安排,认真负责,踏实肯干,讲求实效。凡事积极主动,迎难而上,争当排头兵,不怕苦,不怕累。在乡镇时,除扎扎实实做好驻村、农业统计等工作外,还创造性地搞好办公室文秘工作,得到领导充分认可。

勤俭节约,爱护公物,讲究卫生,热爱劳动,严于律己,诚实守信,淡泊名利,助人为乐,尊敬领导,团结同事,谈吐得体,举止大方,注意保持形象。

运动自我鉴定结构 运动自我鉴定篇五

1.优点:比较去年的秋季联赛,训练时间明显充足,因为情了固定的教练(男篮队员),训练变得有规可循。教练非常认真负责每次都给队员们制定具针对性的方案,同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证,训练强度也能保证,甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。

2.缺点:根据我们与八院的淘汰赛的情况,体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点,我们的技术是过关的,但还不够泼辣,女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛,积累经验,培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度,避免受伤和体力透支。

1.小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜,打出了水平,状态佳,队员到齐。

2.小组赛第三场对阵九系,虽然以较大的部分优势取胜,但渐渐体现出一些问题,就是配合上有些乱,反映了队员的状态不十分稳定,场上的心理素质不稳定。改进这个缺点,把比赛打得更扎实,更好的发挥正常的水平。

3.进入淘汰赛,我院女篮对阵八院女篮,我们的队员在场上奋斗的十分辛苦,有各个方面的原因:比如压力和期望。无论是院里还是队员自身,对这场比赛都抱有创造历史的希望,这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题,我们的队员刚开始不如对方泼辣,又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规,打乱了节奏。

后勤工作做得很到位,尽管是小组赛,啦啦队都很卖力,鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。

1.加强实战训练,锻炼心理素质,但要注意适度,防止受伤及体力下降。

2.比赛前的兴奋度需提高,并且不能轻视对手,对于实力较弱的对手我们打出水平,绝不留情;对于实力较强的对手,我们严防死守,不放弃,避免失误。

3.好的训练方式继续发扬下去。

4.赛前调查对方的实力和基本概况。

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