奋斗是一种积极向上的人生态度，意味着付出努力和不断追求目标。是否每个人都需要经历奋斗，才能真正成长和展现自己的价值？在奋斗的道路上，我们需要时刻保持低调和谦逊的心态，下面是一些成功人士的经验分享。
跨栏教学设计篇一
设计意图：
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
活动目标：
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
活动过程：
一、导入部分
教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分
教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
活动反思：
助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。
在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。
跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，还同时安排了一些上肢运动的.练习，使上下肢运动交替进行。在活动中，教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：叠叠高的高度。指导的重点：要求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中，还请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，自主的观察到了动作要领，如何轻松的跳过障碍物。
要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动中难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
跨栏教学设计篇二
【活动目标】
1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
【活动准备】
1、律动音乐，人手一个篮子。
2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。
3、场地布置：起跑线（1、2、3、4）。
【活动过程】
一、准备动作“篮操”。
师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧！
二、基本部分“我学刘翔来跨栏”
1、师：小朋友们你们认识刘翔吗？刘翔是什么运动项目的运动员呀？
2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢？
师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。
3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢？（可以）
师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么？（找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来）
师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼儿分散练习。
（1）幼儿分散练习，教师巡回指导。
（2）集合讲解、练习。
师：刚才你们是怎么练习跨栏的？
a、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习？
教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。
b、（所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳）我们其他小朋友也来试试看。
c、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的？
d、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。
e：请两个人合作的出来介绍。
师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。
师：你们看见了吗？他们两个人是怎么练习的呀？你们想试试看两个人合作练习的方法吗？（想）
5、幼儿合作练习跨栏。
（1）师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的.时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。
（2）幼儿合作练习，教师巡回指导。
（3）有目的的请三对幼儿介绍。
（4）教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。
6、排队跨栏
（1）介绍跑道及队伍。
（2）幼儿分组讨论搭栏方法。
（3）幼儿搭栏。
（4）幼儿排队跨栏。
师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。
（5）教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。
7、跨栏比赛
（1）师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的？（一样的）。
师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢？（幼儿商量）
（2）每队请两名幼儿来搭。
（3）你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。（请一名来示范）。
（4）所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。
（5）幼儿排成四排就位。
（6）每排第一名就做好预备动作，（老师喊预备跑），跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油！
（7）教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。
三、听音乐整理放松运动。
师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。
跨栏教学设计篇三
设计意图：
跳跃是人体的基本能力之一，深受幼儿的喜爱，跳跃内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高幼儿的弹跳能力，增强下肢力量，提高协调性与灵敏素质，本次活动以“小青蛙学本领”形式开展活动，让幼儿在“玩中学，学中玩”。有利于培养幼儿不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，在与同伴的合作活动中感受体育活动的乐趣。
活动目的：
1、了解学习立定跳远的`动作要领，并能基本掌握。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、培养幼儿克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。
活动重点：
摆臂与蹬地起跳的协调。
活动难点：
双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。
活动准备：
自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。
活动过程：
一、开始部分
师：今天，老师带小朋友去学一项新本领，幼儿在教师的带领下跟着音乐节奏入场，共同做热身运动。
二、基本部分
1、辅助练习
教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。
2、教师讲解示范立定跳远的方法(一摆、二蹬、三跳、四落地)
要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。
3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。
4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。
5、提供教具材料“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。
6、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。
7、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作。
8、幼儿游戏，教师提醒幼儿遵守游戏规则。
三、结束部分
教师简评幼儿游戏情况，听音乐做放松动作，结束活动。
活动反思：
本次活动对活动目标的达成较好，活动过程中重、难点突出，全部幼儿都已经掌握了立定跳远的动作要领，能根据教师的讲解正确练习，很好地锻炼了幼儿的跳跃能力和上下肢体的协调能力，活动以游戏“小青蛙学本领”形式开展，符合幼儿的学习兴趣和年龄特点，但在挑战跳一定难度“荷叶”动作时，幼儿与同伴之间相互合作的能力欠佳，在今后的学习过程中，加强对幼儿合作能力的培养。
跨栏教学设计篇四
设计意图：
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
活动目标：
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
活动准备：
卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
活动过程：
一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，。教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)
3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
活动反思：
通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
跨栏教学设计篇五
【活动目标】
1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动准备】
1、律动音乐，人手一个篮子。
2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。
3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。
【活动过程】
一、准备动作“篮操”。
师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!
二、基本部分“我学刘翔来跨栏”
1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?
2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的`呢?
师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。
3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)
师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)
师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼儿分散练习。
(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。
(2)集合讲解、练习。
师：刚才你们是怎么练习跨栏的?
a、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?
教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。
b、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。
c、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?
d、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。
e：请两个人合作的出来介绍。
师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。
师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)
5、幼儿合作练习跨栏。
(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。
(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。
(3)有目的的请三对幼儿介绍。
(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。
6、排队跨栏
(1)介绍跑道及队伍。
(2)幼儿分组讨论搭栏方法。
(3)幼儿搭栏。
(4)幼儿排队跨栏。
师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。
(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。
7、跨栏比赛
(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。
师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)
(2)每队请两名幼儿来搭。
(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。
(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。
(5)幼儿排成四排就位。
(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!
(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。
三、听音乐整理放松运动。
师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。
跨栏教学设计篇六
活动目标
1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。
活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。
活动准备
刘翔的.图片2张、红、黄、蓝、绿的t恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等
活动过程
一、开始部分
教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。
教师提问：
（1）图片上的人是谁？
（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗？
二、基本部分
1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。
教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。
（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。
教师引导幼儿归纳动作要领（自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。
（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习，探索。
（1）幼儿练习，教师进行个别指导。
（2）教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛，进入比赛环节。
（1）幼儿进行比赛。
（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。
三、结束部分
1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。
2、谈话结束活动。
教学反思
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
跨栏教学设计篇七
教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
跨栏教学设计篇八
教学目标：
1、发展圆圈跑能力；
2、发展注意能力和记忆能力；
3、培养竞争意识和遵守规则的`习惯。
4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
5、培养幼儿对科学现象进行探索的兴趣。
准备部分：
1、热身
1）头部运动
2）肩关节运动
3）腰部运动
4）膝关节运动
5）踝关节运动
6）整理运动
基本部分：
1、游戏操作
1）幼儿分成人数相等的3组，各组分别扮做喜羊羊、美羊羊和沸羊羊队。
2）幼儿围成圆圈面向内站立，各类角色错开站教师（或幼儿）扮大象，当裁判。
3）游戏开始时，一起说儿歌：“森林里，真热闹，小动物来赛跑。大象公公当裁判，现在该是谁来跑”大象说：“小动物，准备好，现在轮到xx跑！”被叫到的小动物们要沿逆时针方向跑一圈，回到原位。先跑回的获胜（或在裁判发出规定信号前跑回原位的受表扬）。
2、规则
1）被叫到的角色才能跑，裁判说完“跑”后才能跑。
2）要从圈外跑。
3、建议：
1）教师在确定角色时，要善于利用悬念和期待效应。当说到“现在该是……”时，应有意拉长声音并做短暂的停顿，以加强幼儿期待心理和悬念，提高他们的情绪紧张性和集中注意，然后突然宣布跑的角色。这样会明显提高幼儿兴趣，增强教育效果。
2）说儿歌前宜先让幼儿左右看看记住自己的位子。
结束部分：
1）教师带领幼儿抖抖手、抖抖腿放松身体，带回教室。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。