作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
肌肉教案幼儿园篇一
教学目标：
（一）过程与方法
1、能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布；
2、能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。
（二）知识与技能
2、知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的；
3、了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就舒张。
（三）情感、态度与价值观
1、通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究的兴趣；
2、通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用；
3、了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。
教学重点：
了解骨骼运动由骨骼肌引起
教学难点：
制作手臂活动模型
教学准备：
1．课前去菜场购买一个完整的鸡翅膀解剖后供学生观察模拟手臂肌肉的工作方式用；
2．人体肌肉的教学挂图；
3．手臂活动模型；
4．人体肌肉的相关电教资料片。
教学过程设计
一、交流谈话，揭示课题
2．讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。（揭示课题：肌肉）
二、了解肌肉的分布及类型
1．提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？
2．学生交流。
3．利用电教资料介绍：肌肉的类型。
人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。三种肌肉的特点。
4．观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。
5．小结：我们的身体上有600多块肌肉，肌肉约占体重的40%。人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。
6．活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？
三、观察体验：肌肉是如何工作的
1．探索活动：肌肉在运动中所起的作用
（1）用大拇指和食指捏住一个晒衣服的弹性夹子，在2分钟内以尽可能快的速度来回夹紧、松开夹子。数一数在肌肉疲劳之前你能夹几下。
（2）休息一会儿，然后重复第1步的动作。
（3）思考、预测：如果你用另一只手重复第1步和第2步的动作，那么会发生怎样的情况呢？检验一下你的预测。
2．预测：肌肉是如何工作的？
3．活动体验：
（1）站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同？
4．学生交流体验。
5．教师相机出示手臂活动模型，并观察教学插图，讲解肌肉是如何工作的。
6．学生阅读资料。
7．利用视频观察解剖好的'鸡翅膀，模拟手臂肌肉的工作方式。
8．小结：手臂上的肌肉通过收缩或者变短、变厚来完成它们的工作。当收到来自于神经系统的指令后，肌肉细胞会收缩。因为肌肉细胞只能够收缩而不能够伸展，所以骨骼肌必须成对地工作。当一块肌肉收缩时，与它成对工作的那一块肌肉会恢复到原来的长度。
四、总结拓展
2．游戏：谁是木头人？
讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？
3．作业：
（1）做一个手臂活动的模型；
（2）选用其他材料做一个其他的人体运动模型。
五、教学反思
肌肉教案幼儿园篇二
教学目标：
科学概念：
身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。
过程与方法：
1、能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。
2、能查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认识。
3、能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的`观察活动。
情感态度与价值观：
1、能够在独立思考得基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流。
2、能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。
二、教学重点：
了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
三、教学难点：
用观察记录的方式记录下每一段学习中对研究议题的想法与思考过程。
四、教学准备：
人体基本结构图、骨骼模型等。
五、活动过程：
（二）观察上肢的运动
1、拿重物：学生体验一侧手臂完成拿起哑铃动作。感受肌肉在运动中的变化和作用；
尝试使用不同的观察方法来了解运动中骨骼、关节和肌肉的协调运动。能感受到拿起、放下时都在用力、肌肉变化不同。
观察方法及观察目的
分解观察上肢运动，降低观察难度。
借助对上肢活动的感受，了解骨骼关节与肌肉的关系。
2、记录我们的观察
用图文记录观察所得，强调将学生观察到的事实、体验到的感受，通过图画、文字真实的表现出来。
交流
与相关资料比对（完善自己的认识）
（是重要的学习方法）
通过观察记录，学生把自己对于上肢骨骼、关节和肌肉在活动中的关系，直观表现出来。
3、观察与骨骼、关节和肌肉相似的物体
对骨骼、肌肉、关节认识的拓展，利用现代机械上的类似构造，直观地表现三者的功能特点。
经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。
再次明确三者关系，并上升到健康生活的高度。
（三）课的延伸。
参加体育锻炼和我们的骨骼、肌肉、关节的关系。
（四）作业
肌肉教案幼儿园篇三
一、收腹抬腿：双腿并拢仰卧，双手放于臀部，然后以臀部为支点，将两腿、上体向上抬起约60度，然后再将腿缓缓放下，但不可触碰地面。还可将双脚并拢抬离地面，然后双脚打开。反复做多次。如果持之以恒，就会拥有傲人的6块腹肌了。
二、侧拉大腿：尽可能将双脚打开站立，然后将身体向右脚蹲下，右手握住右脚脚尖，左手握住右脚脚跟，保持20秒后，缓缓站起，再蹲向左脚，做同样的动作，右手握住左脚脚跟，反复做8――10次。可别小看了这个动作，常做不但能练出大腿肌肉，而且还可以增进“生活情趣”。
三、挺腰划手：就是所谓的“陆地游泳”，这是海军陆战队的招牌动作之一。这是想要将上半身塑造出健美线条的男士的必练动作。
肌肉教案幼儿园篇四
制作意图：
小班幼儿小肌肉动作发展不灵活，手眼协调能力差，他们对颜色及常见图形有了一定的认识，但还不能按某一特征进行分类（如按颜色、形状）及按一定规律进行排序。为了发展幼儿小肌肉动作的灵活性，提高手眼协调能力及分类、排序能力，制作了此游戏材料。
教育价值：
1.发展小肌肉动作的灵活性，提高手眼动作的协调性。
2．能按颜色、形状进行分类。
3．提高观察能力，能在老师的引导下发现规律并进行排序。
选用材料：
大可乐瓶，呢绒绳，红、绿、蓝色踏踏迷，红、绿、粉色垫板，及时帖，大透明胶条，皱纹纸。
制作方法：
1、两个大可乐瓶剪去瓶口，把瓶身对接用大透明胶条粘牢瓶底向上，然后瓶身用及时帖装饰好，在瓶身的上半部分粘好五官，在瓶身的下半部分粘好用皱纹纸做的百褶裙，最好在娃娃头顶粘上压好摸并穿好五根呢绒绳的五角星即可。
2．红、绿、蓝色踏踏迷，红、绿、粉色垫板分别剪出三角形、正方形、圆形，用打孔机打好孔。
适用年龄：
小班室内活动
操作方法：
1、能力弱的幼儿按图形，不分颜色进行穿接。
2、能力较强的幼儿按图形、颜色分别进行分类穿接。
3、能力强的幼儿在完成以上的操作后，教师引导他们按一定的顺序进行穿接。（如按圆形的红绿、红绿规律穿接等）
肌肉教案幼儿园篇五
这一学期第一单元的教学旨在通过组织并指导学生开展观察、交流等活动，从学生曾经感觉到的骨的经验入手，引导学生透过皮肤以及肌肉触摸身上的骨并在拼接中形成骨骼的概念，了解骨骼的作用，认识骨的特点。科学课的教学不仅要求学生掌握一些科学知识，更重要的是能运用一些合适的科学方法开展学习。作为一节观察课，观察方法的指导尤为重要。先用摸一摸的方法感知人体内骨骼的分布，再使用x光照片将人眼无法直接观察到的骨骼分布呈现杂学生的面前，前后感知上的冲突就是给学生留下深刻印象的记忆点。x光照片的利用起到了呈现人体骨骼结构、纠正错误感知、满足学生探究欲望等各方面的作用。
根据四年级学生的年龄特点，我在教学中安排了一个人体骨骼拼图游戏。通过拼图游戏，学生可以进一步认识人体各部分骨骼的结构特点和它们在人体中的位置。如何进行拼图作品的交流和反馈呢？我采用了将学生的拼图作品放到实物投影仪上演示。因为用实验材料袋中有相应的骨骼拼片和图钉拼装出的人体骨骼模型，可以自由活动，学生操作起来方便、直观，对照标准的人体骨骼模型，学生进行充分的交流，在初次拼装过程中，各组的骨骼模型会发生这样或那样的错误情况如有的学生就把锁骨部分和肋骨部分倒置了、还有大小腿倒置等等……,通过改拼，学生体会这些骨在人体的位置，对于骨骼的分布及各部分骨的形状，在学生头脑中会留下极其深刻印象，学生掌握的效果非常好。
模型毕竟是模型，同学一定想知道自己的骨头到底是什么样的，于是我利用课件安排学生观察一组人体各部分的x光片，满足学生的探究欲望。
利用出示猪腿骨头解剖实物观察，学生直观观察知道骨骼内部有骨髓，间接了解了人骨的结构，教师对学生所不知道的骨髓作用向学生介绍——制造血红细胞。关于人的股骨结构，骨是有生命的用电脑播放课件，学生看得很清楚，这大大丰富了课堂教学资源。学生的思维很活跃，取得了较好的教学效果。
可以说这一单元的课是信息技术与科学课程进行整合，通过的网络资源，让学生直观观察内部构造以及骨的可生长性，体会到探究学习的快乐，也培养了学生运用网络获取信息能力。学生不仅了解了书上骨髓等问题，也可以更多的获得有关信息，课堂中有了多媒体的辅助教学，学生就更容易集中注意力投入教学活动，教师能更便捷地突出教学重点与难点，从而构建一个更生动、更全面、互动性更强的教学氛围。
总之我对教材也作了整合，对于人体骨骼有206块骨头、骨骼的作用（支撑、保护、运动），学生都知道，所以没再花时间探究。而是通过摸、拼、看、三个逐渐递进的探究行为，加之多媒体的辅助教学，学生在轻松中认识骨骼，学生受益匪浅。