“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗？下面是小编为大家带来的读后感优秀范文，希望大家可以喜欢。
酸梅读后感篇一
酸梅是近年来备受青睐的小零食，在超市、便利店、路边摊都可以见到它的身影。它既美味又健康，不仅可以开胃下饭，还有润肠通便的功效。但是，在享受美食的同时，我们也需要对酸梅有更深入的了解和认识。
第一段： 酸梅背后的化学变化
大家都知道，酸梅味道酸辣可口，这得益于其中的有机酸成分。其中以柠檬酸和苹果酸为主要的酸味，而另外还有醋酸和草酸等其他小分子物质。在与口中唾液和胃液结合的过程中，这些有机酸在体内发生了一系列的化学反应，从而在嘴里形成了一股酸酸的味道，这感受就像吃了一颗小小的炸弹，爆炸的同时让人感到了不一样的美妙口感。
第二段： 酸梅对健康的好处
酸梅对身体有益。首先，它富含维生素C，能够充足的补充身体所需的维生素，增强免疫力。其次，酸梅富含膳食纤维和果胶等成分，有助于润肠通便、调节肠道环境。此外，酸梅还有抗氧化、降低血脂等功效，此时作为青少年的我们，想必是十分需要的。所以，酸梅的市场与需求越来越大，成为人们生活中不可缺少的小零食。
第三段： 酸梅的营养成分
酸梅是一种果品，也是一种中药。其所含的丰富的营养成分就包括：富含酸性物质和酚酸类物质、丰富的果胶、矿物质等。尤其酸梅所富含的植物纤维就是每天坚持喝点酸梅汤、吃点酸梅的原因。它不仅可以润肠通便、清除宿便和吸收肠内胆固醇和毒素，还可增加人体代谢率，促进新陈代谢。
第四段： 酸梅的食用方法
酸梅的食用方法也十分有趣，大有玩儿出花样的感觉，比如：吃酸梅是可以分作三个步骤，一是用舌头碾搓酸梅，二是让其经过唾液的浸润，三是打开嘴分两次压出酸梅的核。当然还有最常见啃着吃或浸水喝也是不错的方法。
第五段： 结语
酸梅这款健康零食，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家的健康之选。因此，我们应该加强对酸梅的认识与了解，并注意它的食用方法，享受健康生活的同时，更理性地对待美食。
酸梅读后感篇二
关于青春，有各种纷繁绚烂的比喻;但我一心想把青春比作四季。
青春的流程也是如此，从稚语儿童到风中少年，再到执梦青年，再到......你可以猜到明天的天气，但你永远猜不到多年后到底是哪场大雨带走了你的青春。
青春过后，歌者习惯用歌曲来告别青春怀念青春，而作家习惯用细腻的笔触来追忆青春，摄影家则习惯用手中的相机在胶卷上印上多彩的年华剪影...等等。
如今这些事物都可以规整为一个主题——怀旧，但深入骨子的依然还是悔和伤，这时他们眼中的青春如同百年一遇的流星陨落一样珍贵。
忆往昔，追流年，伤流年...这一系列的关于怀忆青春的词汇都成为了签名中，作文中，小说中的惯用词，我一直觉得这样的词藻太过烂漫，与其挥写青春不如珍惜青春，因为我们仅十六七岁。
凭多年生活感悟和切身体会，生活中最好是的就是睡眠。我们把太多的时间埋葬在了这六块瓷砖大小的被窝中，在校园的生活规规矩矩，睡眠时间大于七小时。有人说七小时不多，但身为高二学生的我们就像即将奔赴沙场的军人，容不得片刻怠慢。我渐渐的也变得惜时如金，我战胜自己贪婪的睡意为学习争取更多的时间，如果我每天少在被窝中沉浸一小时，一年下来我就能比他人多十五天的生活，也为青春过后多留十五天的记忆。
如果说被窝是青春的坟墓，那么颓废就是青春的刺客。深夜依不就寝无所事事，那么你就应该告诫自己早点休息，争取更多时间给明天。因为你不是苏轼，没有月下独酌的情趣和即兴一曲水调歌头的才华，你不是李白，没有举头望明月低头思故乡的杂念。你我都是校园的靴子，都是社会的读者，我们应早起望初升之红日，聆清晨之鸟鸣，观鸣涧之溪流;把自己更多的时光投入到多娇的自然，将更多的时间慰藉自己的知识海洋。
努力做一个优质青年，让自己的青春埋葬在美好的峥嵘岁月里，多年后，一曲海阔天空，你是否会想起当年那个不羁放纵爱自由的你。青春是一场无知的奔忙，不要让颠沛流离的伤迷失了对美好的向往。
酸梅读后感篇三
作为一种古老的食品，酸梅在中国有着悠久的历史和文化底蕴，不仅作为一种美食，更是一种中药。在中国四季分明的气候中，那一抹鲜红的酸梅的酸甜味道总能唤起人们对于生命的感悟。今天，我想和大家分享一下我对于酸梅的心得体会。
第二段：对于酸梅的味道的感受
酸梅本身是一种酸味比较强烈的食品，但是在这种酸味中又有着不同的味道，有些是清甜的，有些是略带苦味的，还有些是辛辣的。这种各种味道的混合在胃里会让人感到身体顿时变得更加清爽，整个人变得更加活泼。而且酸梅的酸味还能够帮助人们改善胃口，缓解消化不良的情况，能够帮助身体更快地恢复健康。
第三段：对于酸梅的文化内涵的探究
酸梅在中国文化中有着深厚的文化内涵，它是以酸为主调的一种勾勒出中华民族的性格的食品。在古代，酸梅曾经作为士兵的口袋里的救命食品，而在现代生活中，它成为了一种草根文化的代表，即使是最简单的家庭也可以品尝到它。同时，它也是一种中药材，能够帮助人们调节身体的阴阳热气，让身体更加健康。
第四段：对于酸梅的传承和创新的看法
在当今的社会中，传统文化的传承是每个人都肩负的责任。在我们的家乡，酸梅一直是一种重要的传统食品。但是，为了不让这种口感独特、富有文化底蕴的食品被淘汰，我们需要将创新融入到传统之中。通过改变吃法、加工方法、包装方式等等，让酸梅更加适合现代人的口味和生活习惯。真正将其传承下去，让更多人能够感受到它的美妙。
第五段：总结
酸梅作为一种古老的食品，在现代社会中仍旧闪耀着它的光芒。除了它酸甜的口感外，更为人所喜爱的是，它承载着历史文化的底蕴和民族的风韵。对于我们每个人来说，也需要承担传承和创新的责任，让酸梅在未来扮演更加重要的角色。
酸梅读后感篇四
一位位教书育人楷模，用实际行动塑造了当代人民教师的光辉形象。他们是全国教师的楷模，也是千千万万好老师的缩影。
师者，人之模范也。人才培养，关键在教师。
“十三五”以来，我国教师教育综合改革效果显著，初步形成了中国特色教师教育体系。各地在提高师范专业生均拨款、加强教育学科建设、强化师范质量保障等方面出台了系列务实举措。“十三五”以来，6所部属师范大学累计招收公费师范生3.7万余人。目前，有28个省份通过在学免费、到岗退费等多种方式，实行地方师范生公费教育。中央财政加大对师范教育的支持力度，中央高校师范生和公费师范生生均拨款标准分别提高了3000元和5000元。
同时，教师培训体系日趋完善，“国培计划”实施以来，坚持服务基础教育改革发展，强化分层分类施训，有针对性地提升教师核心素养和关键能力。
“十三五”以来，各地全面深化新时代教师队伍建设改革、全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，遵循教育规律和教师成长发展规律，教师素质能力不断提升、教师管理体制机制改革不断深化，优秀人才争相从教、教师尽展其才、好老师不断涌现的良好局面正逐渐形成。
优管理——
教师获得感幸福感不断增强
2020年9月，在第三十六个教师节到来之际，广大教师不忘立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，积极探索新时代教育教学方法，不断提升教书育人本领，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人作出新的更大贡献。
“老师，您好!”“教师节快乐!”“老师，您辛苦了!”教师节期间，北京王府井、上海外滩、青岛五四广场等地，闪耀的灯光为教师们点亮。学生们手举灯牌，用一句句暖心的话为教师们送上祝福。
“十三五”以来，师德师风建设长效机制逐步健全、教师管理制度改革深入推进、中小学教职工编制科学挖潜调剂，广大教师的获得感和幸福感不断增强。
评价教师队伍素质的第一标准应该是师德师风。“近年来，从教育部到地方和学校，建立健全了全方位立体式网格化的师德监管体系，各地切实把师德师风作为评价教师队伍素质的第一标准，形成了树德正风常态化长效化机制。”中国教育科学研究院研究员张布和说。
几年来，教师管理制度改革深入推进。印发中小学教师、中等职业学校教师职称评审有关文件，深入推进高校教师职称评审“放管服”改革，研制深化高等学校教师职称制度改革的指导意见，深入激发广大教师创新创造活力。
几年来，中小学教职工编制科学挖潜调剂。研究出台有关政策文件，指导各地通过加大挖潜创新力度、跨部门跨行业跨地区调剂等多种方式增加中小学编制，优先满足教育发展需要。
促发展、优管理，在各项政策措施的推进下，广大教师的获得感不断增强。
“我要继续坚守教书育人一线阵地，和老师们一起，努力为培养有理想、有本领、有担当，德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人做出贡献!”全国教书育人楷模、清华大学附属小学校长窦桂梅说。
“在党和国家的培养下，像我这样的一大批思政课教师正逐步成长和发展起来。只有政治强、情怀深、思维新、视野广、自律严、人格正，学生才能亲其师而信其道。”全国最美教师、中国人民大学马克思主义学院党委书记王易说。
三寸粉笔，三尺讲台系国运;一颗丹心，一生秉烛铸民魂。广大教师不忘立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，用爱心、智慧与奉献，点亮孩子们的未来、托举民族的复兴。
补短板——
越来越多的乡村教师下得去、留得住、教得好
“新学期开学，我们学校又迎来了4名支教教师，都是城里来的优秀教师!”重庆石柱土家族自治县中益乡小学校长刘斌高兴地说，近几年，来学校支教的教师带动了学校教育教学水平的总体提升，家长们更满意，老师们的干劲也更足了。
“十三五”规划纲要提出，加强教师队伍特别是乡村教师队伍建设，落实乡村教师支持计划。5年来，各地多管齐下加强乡村教师队伍建设，越来越多的乡村教师下得去、留得住、教得好。
乡村教师队伍结构趋于科学合理，35岁以下教师占43.4%，本科以上学历占51.6%，中级以上职称占44.7%。教育部教师工作司司长任友群介绍，乡村教师整体素质大幅提升，2015—2019年，中央财政投入100亿元，实施国培计划中西部项目和幼师国培项目，培训乡村教师校长950万余人次。乡村教师的待遇明显改善，近5年来，中央财政安排乡村教师生活补助奖补资金207.74亿元，惠及中西部725个县8万多所学校近130万名教师。
特别值得一提的是，近年来，通过“特岗计划”、中小学银龄讲学计划、边远贫困地区边疆民族地区和革命老区人才支持计划教师专项计划、援西藏援疆万名教师支教计划等，为贫困地区输送了大量优质师资力量。其中，针对农村义务教育阶段学校教师推出的“特岗计划”实施15年来，中央财政累计投入资金710亿元，累计招聘95万名特岗教师，覆盖中西部省份1000多个县、3万多所农村学校。
国家下大力气重点突破、补齐短板，老师们有了实实在在的获得感。
希望的田野上，广大乡村教师正用爱心和智慧，点亮万千乡村孩子的人生梦想，展现当代人民教师的高尚师德和责任担当。
酸梅读后感篇五
酸梅是一种经典的中国小吃，是小学时期常在课间或放学路上，吃的小食品。对于那些喜欢它的人来说，酸梅比糖果更好吃，因为它可以很好地满足我们的口腔需要，同时还有一种特别的美味，它的酸味和咸味掺杂在一起，让我们倍感惊喜。那么，我来分享一下自己对酸梅的心得体会，以及点出在酸梅食用方面，我们应该注意些什么。
第二段：酸梅的营养和健康价值
首先，我想先说说酸梅的营养和健康价值。酸梅中富含多种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素B1和B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等。这些成分不仅可以满足人体对营养的需要，而且有助于改善口腔效应，减轻疲劳症状，调节肠胃消化功能，增强身体抵抗力，对于说话多、唱歌多的人还有保护嗓子的作用。
第三段：选择酸梅时应注意的事项
虽然酸梅美味可口，但是在选择时也需要我们注意一些事项。首先，我们应该选择质量好的酸梅，特别是在超市购买时，可以先闻一闻酸梅的气味，看一看它的颜色是否良好，是否发霉等情况。其次，我们应该定期清洗酸梅，可以在切开食用之前，用温水洗一洗，去除表面的污垢和微生物，同时也可以去除酸味浓厚的酸梅，保证酸梅的品质和健康效益。
第四段：酸梅的适宜食用时间
酸梅虽然美味，但是在食用的时间上也是有要求的。我们应该避免在饭前或空腹时食用，因为酸梅的酸性味道会刺激我们的胃黏膜，容易引起胃肠不适等症状。适宜的食用时间是在饭后或者饭间，特别是在夏季，可以多吃一些酸梅，帮助润肺止咳，解渴消暑。
第五段：结尾
总之，酸梅是一种美味的小吃，它拥有多种营养和医疗价值，同时也有着许多需要我们注意的事项。只有我们做好了这些准备，才能更好地享受到酸梅所带来的美味和健康。因此，在享受小吃的同时，我们也要注重自身的健康，从小事入手，让自己更加健康和美好。