防范雾霾倡议书（优秀17篇）

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雾霾倡议书

防雾霾倡议书

亲爱的市民们：

雾霾是一种对身体有害的气体，而为什么近几年雾霾越来越多，这是怎么回事呢?这一切都源于我们对大自然的破坏，大自然发怒了，所以为了能让我们生活在一个健康的地球，下面我们一起倡议：

一、加大宣传环保的知识，让人们了解;。

二、宣传雾霾对身体的危害和注意事项;。

三、带动市民们一起参与。

为了我们美丽的地球，加油!

雾霾倡议书

亲爱的广大市民朋友们：

“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：

1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的使用（木筷、纸杯、纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。

3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行；选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费；购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害；少吃肉多吃素；请客吃饭不奢侈。

5、低碳办公：坚持无纸办公；少用打印机，选用双面打印或复印；离开办公室随手关灯；下班后关闭电脑及显示器；办公室内种植一些净化空气的植物。

此次活动得到zgl任我行单车俱乐部的赞助，我们首先感谢zgl任我行单车俱乐部对环保事业的支持，同时也期待更多的企业和个人加入到环保的队伍中来，为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量。

谢谢大家。

南阳师范学院绿色环保协会

治理雾霾的倡议书

雾霾小学作文

雾霾的危害小学作文

拒绝雾霾共卫蓝天征文

雾霾天气调查报告

防治雾霾的建议书

雾霾天气调查报告

关于雾霾的调查报告

雾霾倡议书

亲爱的广大市民朋友们：

“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：

1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米;使用环保购物袋，少用塑料袋;减少一次性用品的使用木筷、纸杯、纸巾等;减少购买过度包装的商品;减少垃圾，进行垃圾分类。

3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行;选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费;购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害;少吃肉多吃素;请客吃饭不奢侈。

5、低碳办公：坚持无纸办公;少用打印机，选用双面打印或复印;离开办公室随手关灯;下班后关闭电脑及显示器;办公室内种植一些净化空气的植物。

倡议人：______

时间：________年____月____日

雾霾倡议书

雾霾倡议书

雾霾倡议书

近年来，雾霾天气已成为全社会关注的热点，人们对雾霾天气议论纷纷，谈霾色变，给人的感觉就是，凡是都市，一到冬季都存在，北京有、上海有，成都有，达州有没有，答案是肯定的。有的城市在春秋两季也频繁出现，而且一年比一年来得多、来得猛。这种雾霾天气，据资料介绍，对人的危害很大，它的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是pm2.5的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于雾霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌,已成为危害人类健康的四大杀手之一。因此，必须引起高度重视。

达州城区面积狭小，三面环山，建筑物和人口密集，车流量大，尤其秋冬季城区降水少、逆温频、静风天气较多，不利于空气中污染物的稀释、扩散、降解。今年进入冬季以来，难得见一天好的太阳，更不说蓝天白云、晴空万里了，我们看到的太阳大多是灰太阳，温暖感降低，下午站在凤凰山的山顶望远处，四周都是灰蒙蒙的，能见度低，看不清山下的城市建筑物，说明达州城中的雾霾天气也非常严重。从公开的资料看，达州2013年12月的pm10的监测情况是，在12月的31天中有7天的空气污染指数超过了100，为轻度污染，在今年元月的前10天中，就有5天的空气污染指数超过了100。但是，雾霾天气的元凶是pm2.5,目前达州还无法适时监测，也未纳入2014年国家规划的190个重点监测城市之中，只能测pm10的颗粒。虽然达州不能测pm2.5,也不知道污染程度有多重，但给我们的感觉和一些城市实际检测情况来看，达州的pm2.5要达标很难，我们从今年元月1日开始监测pm2.5情况的毗邻城市南充来对照，可以大致看出我们达州pm2.5的污染程度，达州与南充在很多方面情况类似，但南充主城区的地形平旦，与达州主城区比易于空气扩散。在2014年元月的前十天中，南充市主城区pm2.5的监测情况是：有2天是重度污染，指数达200;有6天是中度污染，指数为150-200之间;有2天是轻度污染，指数在100-150之间。根据空气质量标准，pm2.5数值在0-50微克为优，51-99微克为良，100-149微克为轻度污染，150-199微克为中度污染，200-299微克为重度污染，300微克以上为严重污染。对此，提出如下建议：

一、要及早引起重视。现在大家说得多的是北京、上海、成都的雾霾如何如何，很少谈到达州的雾霾，这是因为：一是达州还没被国家列入重点监控城市;二是还无法检测，不知道污染程度如何;三是还没出现那种昏天黑地的重污染情况。政府及相关部门，应提早重视、提早预防、提早准备，按照国家的规划，达州在2015年底才能对pm2.5实现实时监测，但我们不能等，严峻的现实要求政府和主管部门必须对愈加严重的雾霾天气做出应对。

二、加强机动车管理。根据一些学者、专家的研究，雾霾天气的主要罪魁祸首是机动车的尾气排放。过去汽车少的时候，在冬季，早上要么打霜，要么有雾，太阳出来后，雾就散了，太阳照得身上暖烘烘的;现在汽车多了，眼下可以说已是车满为患，污染严重了，从早上到晚上，这个雾，整天都挥之不去，朦朦胧胧，太阳是灰色的，照得身上无感觉。同时，交通拥堵成为家常便饭，汽车本应具备的便捷、舒适、高效的特点却被过多的车辆逐步抵消。“汽车灾难”已经形成，汽车尾气更是害人不浅。可以说是无城不堵，无城不霾。目前达州市机动车保有量已达15万多辆，并以每天120辆(高峰时可达180多辆)的速度递增，导致扬尘、尾气污染严重。随着机动车的增加，尾气污染有愈演愈烈之势，由局部性转变成连续性和累积性。据资料统计，一辆轿车行驶一年，排出的尾气将近3吨，是汽车自身重量的三倍，以此速度计算，汽车尾气污染问题将十分严重。在冬季和冬秋交替期、冬春交替期实行车辆分流行驶，要限号行驶。一方面可解决交通堵塞、乘车难;另外还可使该局部区域大气环境污染程度有所降低，更好地减少雾霾天气对人的危害。

三、加强和提高人们对保护环境的意识-从自已做起，从家庭做起。汽车尾气的排放是大气环境污染的一个重要组成部分。但是，个人与家庭的污染占大气环境污染源一定的比例。人们生活中制造的垃圾、废气、废水在人们享受便利的同时也使大气环境污染日益加剧，这是我们不可忽视的'一部分。必须加强全民的环保意识，在日趋严重的雾霾天气前，应提倡少购一台车或少开一天车的活动，而且要进社区进校园。

四、加快达钢搬迁的速度。达钢紧邻西城区，只要西城区刮南风或西南风，达钢的所有废气直接飘向西城区甚至老城区，对城区的空气影响十分严重。

五、东岳电厂应搬迁。东岳电厂位于达城的北部边缘，是达州烧煤的大户，冬季北风一吹，烟道所排放的污染物也随之飘向城内，对城市的空气造成较大的影响。

六、合理规划设计城市停车场，从目前的现状看，应立马在城市的城郊多规划设计大型商业性停车场，实行人车分离，人进城车不进城，原则是今后除公交车、出租车和专用应急汽车外，汽车不能在主城区内行驶，城市居民的日常生活完全以以步代车，或骑自行车出行，使人们在很大程度上摆脱污染和不可再生资源的浪费。

七、加强对道路扬尘、建筑工地扬尘、运输扬尘污染的治理。对主要大道，要定期撒水，清扫;对开工的工程建设必须围挡作业、必须硬化道路、必须设置冲洗设施、必须及时洒水作业、不准车辆带泥出门、不准运渣车辆冒顶装载等;在雾霾易发的季节应控制开工项目，严禁在城区内烟熏腌腊制品。

有关部门： 你们好! 这个假期又是雾霾天气，可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里，不可以出去。 雾霾天气不但严重影响了空气质量，而且容易让我们引发各种疾病。当今的世界，各种各样的工厂都竖着长长的烟囱，冒出一团一团浓浓的烟雾。同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾。 为了治理雾霾，我向你们提出几点建议： 1.让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低开车的机率，减少机动车尾气的排放。 2.春节马上就要到了，很多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹，减少烟花爆竹中的粉尘。 3.强调人民要分类、回收垃圾，不乱丢废弃电池等有害垃圾。 为了我们美丽的家园，为了我们健康的身体，让我们一起行动，与雾霾斗争到底!

亲爱的同学们:。

你们好！

提起雾霾这个词，大家一定不陌生吧。近年来，我们已经多次遭受雾霾的袭击。蓝天和白云离我们越来越遥远，取而代之的是灰蒙蒙的天空和若隐若现的高楼；花草树木的清新香气也离开了这片土地，取而代之的是汽车尾气等有毒气体那浑浊的气味。

同学们，可别小看这外表温和的雾霾，它是“温柔的杀手”呢。雾霾对人体的呼吸道、心脑血管等影响都很严重，长期处于这种环境会诱发肺癌等疾病。同时，由于灿烂阳光都被雾霾遮挡住，咱们紫外线照射不足，生长都会减慢。长此以往，我们的地球也会像《宇宙飘流记》中那个星球一样,千疮百孔,不再美丽,甚至不再拥有鲜活的生命!那会是多么残酷的事情啊!

亲爱的同学们,让我们行动起来,一起抵抗雾霾!为此，我倡议大家做到以下几点:。

第一：保持环境的干净整洁，不乱丢垃圾；

第二：低碳出行，多乘公交车和利用脚踏自行车出行，少用小汽车，减少尾气排放。

雾霾倡议书

冬季以来，伴随集中供暖全面铺开，加之路边烧烤、道路扬尘、汽车尾气等原因，济南市雾霾天气明显增多，严重影响了人民身心健康，损害了城市形象，引起了社会各方面的普遍关注。

蓝天白云，是我们共同的`追求;生态泉城，是我们共同的向往。保护生态环境是每一个青少年儿童义不容辞的使命和责任，为此，孙村小学向全校学生发出倡议：

——让我们倡导一种精神。为了让空气更清新、身心更健康，希望同学们发扬主人翁精神，讲公德，美化城市环境;树立环境保护大局意识，积极行动起来，主动参与到大气污染治理"十项行动"中来，责无旁贷，义不容辞。

——让我们担起一份责任。大气环境质量事关人民身心健康，也事关济南市投资环境和城市形象。为尽早驱散漫天阴霾，让我们共同担负起治理雾霾的历史责任，齐心协力打赢这场治污攻坚战。坚持每周少开一天车，选择公交车、自行车等绿色出行方式，承担社会责任。

——让我们贡献一份力量。“蓝天你我共有，空气质量靠大家。”希望大家倡导绿色生活方式，严禁焚烧垃圾、燃放烟花爆竹，减少向大气排放污染物。

——让我们恪守一份承诺。为了让城市环境更优美，严格遵守环保法律法规，履行治理和减排责任，杜绝超标排放污染物，确保污处设施完好运行，努力实现环境保护和经济发展双赢。

在这次活动中，同学们认真朗读了倡议书，并在倡议书上签了自己的名字，他们表示，要从我做起，从小事做起，让我们共同抗击雾霾，为泉城争口气!

倡议人：______

时间：________年____月____日

雾霾倡议书

亲爱的群众们：

现在的雾霾天气真的是越来越严重了，这一切都源于我们对大自然的破坏，现在由我市倡议：

一、多植树；

二、减少有害气体的.排放；

三、积极宣传有关雾霾知识。

让我们一起行动起来吧！为了我们更美好的明天。

篇【1】近年来，雾霾天气已成为全社会关注的热点，人们对雾霾天气议论纷纷，谈霾色变，给人的感觉就是，凡是都市，一到冬季都存在，北京有、上海有，成都有，达州有没有，......

关于亲爱的广大市民朋友们：在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至......

雾霾倡议书

亲爱的同学们：

你们好!

对于我们来说，生命就是我们的一切。没有了生命，我们会怎样?然而，生命不是万能的，它也有着自己的需求，就像我们需要它一样。

几千年的文化，造就了如今的我们，而我们的思想中却忽略了一种永恒，那便是—环保!

人类，世界的领袖，造就了一个个奇迹，却无情的抹去了一片片绿洲……。

今年中新网10月8日报道称，随着“十一”国庆假期结束，中国多地相继启动了“雾霾模式”，中央气象台7日18时发布霾黄色预警，今日6时继续发布霾黄色预警，预计此次雾霾过程将持续至11日。北京气象台今日也发布了今年下半年首个霾黄色预警。

雾霾体现了空气质量差，空气质量差有所影响人的健康、人的生活以及出行。为了我们地球的`环境。请好好爱护地球。

请随手关紧水龙头，提倡一水多用。随水关紧水龙头，乃是举手之劳，而一水多用更是节约用水的具体表现。

请将再生资源分类回收，注意及时回收废塑料制品。

请少用一次性制品。一次性制品给我们带来了方便，但也浪费了大量保贵资源。

提倡选购绿色食品。

只要一直这么为环保事业努力下去，我相信总有那么一天，绿色环保将会在我们的每一个角落闪烁醉人的星光。

要知道：大地不属于人类，而人类是属于大地的。

xxx。

20xx年xx月xx日。

雾霾倡议书

这个假期又是雾霾天气，可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里，不可以出去。

雾霾天气不但严重影响了空气质量，而且容易让我们引发各种疾病。当今的世界，各种各样的工厂都竖着长长的烟囱，冒出一团一团浓浓的烟雾。同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾。

雾霾天气我们该如何预防呢？

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

改变，说难度大，一点也不假；说非常简单，更是正确。但是为什么没有一个城市能站出来，宣布要治理这受污染的空气呢？因为中国人都喜欢坐享其成，想让别人把这空气给治理好，自己就在一旁观看，躺着等待新鲜空气的.到来。那为什么空气变得差？我想汽车尾气的排放是生活中的罪魁祸首吧？如果是这样，当初为什么要大力发展汽车工业呢？时间是不可能倒流的，所以我们应该从现在开始，保护地球，不要再把雾霾重新冲破防线，进入我们的生活！

雾霾倡议书

xxx社区全体居民：

20xx新春佳节即将来临，在此，谨代表xx社区党委、居委会向全体居民拜个早年，祝大家身体健康、工作顺利、学习进步、阖家快乐!

逢年过节燃放烟花爆竹，是我国人民表达吉庆欢乐之情的主要方式之一。而现如今，当我们从燃放烟花爆竹中获得欢乐的同时，您是否想过其产生的危害?除火灾、意外伤害等安全隐患外，空气污染日益成为我们关注的焦点，烟花爆竹燃放后，会释放大量一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮等危害物质，没有燃尽的火药及剩余的'灰尘也会造成可吸入颗粒物污染，这些气体和烟尘弥漫于空气中，造成空气浑浊，极易引起雾霾天气。前些时候，我们嘉兴也成为雾霾的重灾区，空气质量指数pm2.5频频爆表，严重污染的空气给我们的健康、生活造成很大的影响。

居民朋友们，为了我们每个人的健康，现倡议大家：自觉禁放烟花爆竹，保护环境，远离雾霾，从我做起，从现在做起，让我们携起手来，弘扬科学精神，去掉传统陋习，过一个文明祥和的春节，为我们自己也为子孙后代留下一片蓝天。

xxx。

20xx年xx月xx日。

雾霾倡议书

亲爱的广大居民朋友们：

首先向大家报告一个好消息：长丰园三区热计量改造工程就要开工了!

既有建筑热计量改造工程是北京市节能减排、减少雾霾、净化空气的重要举措，也是王安顺市长在20xx年《政府工作报告》中向全市人民郑重承诺的惠民工程。鉴于其它居民小区出现过，因为不理解热计量改造工作，阻挠、谩骂、殴打施工人员等无理取闹现象，以及长丰园三区的具体情况，为了配合施工单位顺利完成热计量改造工程，物业公司现向广大居民发出以下两点倡议：

一、施工单位与物业公司已经签过《文明施工承诺书》，负责我小区施工的工人师傅大多数都是农民工兄弟，他们远离家乡和亲人来到首都，不仅是建设绿色北京的生力军，也是我们这个时代最辛劳最可爱的人。我们长丰园三区的广大居民一定要展现首都人的.通达事理和文明理性，在施工期间与工人师傅和谐相处，对施工造成的不便之处多给予谅解，避免发生不愉快的事情。

二、楼道的配电箱和管道井属于公共空间，因施工需要，烦请广大居民将放置其中的杂物、废品，在倡议书发出两天内自行清理，以免造成不必要的损失;两天内没能自行清理的，物业公司将委托废品收购人员予以清理，若造成损失，物业公司不承担任何责任。

抗击雾霾，人人有责，生活在长丰园三区的每一位居民，都应成为改善首都空气质量的积极推动者!建国初期，北京市政府治理臭气熏天的龙须沟，使龙须沟旧貌换新颜，曾经留下一段“政府体恤人民疾苦，人民感念政府恩情”的民生佳话;在北京市政府下大决心治理首都空气污染的今天，只要我们长丰园三区的广大居民，提高治污认识，积极配合施工单位顺利完成我小区热计量改造工程，也一定能够在抗击雾霾的全民战争中谱写一曲“政府主导治理，市民配合落实”的感人乐章!

xxx。

20xx年xx月xx日。

雾霾的倡议书

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;。

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;。

四、保持市内空气流通;。

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

雾霾倡议书

现在有一种叫“雾霾”的空气污染被人们称为热门话题，每到冬天，一打开门，就会看见外面白茫茫的一片，这正是“雾霾”在作怪，它对我们的生活起居和生命带来很大的威胁。它发出一股股难闻的气味，使我不由自主地捂住鼻子，马路上，汽车都开启了照雾灯，但还是看不清路，结果发生了许许多多的追尾事件，大小医院里人满为患，因为“雾霾”许多的人得了呼吸道疾病。据资料记载20xx年1月“雾霾”4次笼罩30多个省，祖国的心脏——北京只有5天处于没有“雾霾”的天气中。中国500个大城市只有不到百分之一的城市达到世界空气质量的标准。全世界“雾霾”最严重的城市有10个，而有7个在中国，毫不客气地说中国真是“雾霾之国”。

究其原因，一共有以下几种使“雾霾”变的更严重：

第一空气中有害物质是导致“雾霾”的“罪魁祸首”。人们的生活水平渐渐的提高，人们几乎每家都买了汽车，汽车所排出的尾气越来越多的`，工厂排出的废气也是导致“雾霾”的帮凶。

第二道路上的灰尘被汽车悬浮在空中，施工产生的扬尘也是导致“雾霾”的主要来源。

第三是一种静风状态，由于高楼林立，使空气无法流通。如在过年时燃放的鞭炮烟花排出的气体，路边的烧烤也是导致“雾霾”的凶手。

第四其他火山喷发的浓烟，人们嘴里抽的香烟也是导致“雾霾”的凶手。

如何抵制“雾霾”我提出以下倡议：

第一低碳生活。把汽车改成节能车，近距离改骑自行车，远距离坐公交车出行。

第二让工厂技术革新，减少有害气体的排放使它变成有益的。

第三少放鞭炮，少吃烧烤，使用无烟烧烤替代有烟烧烤。

我的建议希望您可以接受。为了我们美好的明天，让我们行动起来吧!

xxx。

20xx年xx月xx日。

雾霾倡议书

______：

“牵着你的手，却看不见你”不是美丽中国，“厚德载雾，自强不息”不是全面小康。“同呼吸，共责任”，这责任是政府的责任，是企业的责任，也是一位公民的责任。美丽中国，从健康呼吸开始。

自11月6日起东北多地遭遇严重雾霾，其中沈阳雾霾指数爆表，pm2.5指数超标。灰蒙蒙的天气让人不敢出门，人们都知雾霾有害，因此，我们对大家发出如下倡议：

1.少抽烟，最好做到不抽烟;

2.对垃圾进行分类处理，回收资源;

3.尽量乘坐公共汽车等公共交通工具;

4.自驾车能够做到环保驾车、文明驾车;

5.有待机功能的'设备随时关闭，减少电能消耗;

6.尽量无纸化办公，或者双面打印，节约资源，减少资源生产过程的能耗;

7.空气质量良好和距离合适的情况下，多采取步行、骑自行车等绿色出行。

倡议人：______

时间：________年____月____日

雾霾倡议书

亲爱的小伙伴们：

近来，我们美丽的鹿城遭到了雾霾的严重侵袭，连日的雾霾天气让大家备受煎熬，雾霾弥漫能见度不足百米，受其影响医院里病患扎堆、药店里口罩等防霾用品脱销，使人们彻底感受到了pm2.5的厉害。

知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，对健康人也会造成轻微的呼吸道灼伤，出现咳嗽、痰量增多等症状。

xx市志愿者联合会向小伙伴们发起倡议：争当小志，共抗雾霾;关爱彼此，健康生活，绿色环保过春节。诚邀小伙伴们积极参与到防治雾霾“小志大战雾霾君”的倡议活动中来。

1、尽量减少在雾霾天气中的停留时间，需要外出时要佩戴kn90，kn95，n95级别的.防尘口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。一般常规口罩则起不到防霾作用。

2、雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、保持良好的心态，保证睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

6、节假日期间，减少或杜绝燃放烟花爆竹，文明祭扫，使用环保旺火。

7、不焚烧生活垃圾、落叶残枝、秸秆等。

8、希望小伙伴们能够选择公交出行，每周少开一天车。

争当小志，共抗雾霾;关爱彼此，健康生活。送人玫瑰，手留余香。特倡议小伙伴们争当环保志愿者，成为我们小志当中的一员，绿色环保过春节，节能减排快乐生活，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

xxx。

20xx年xx月xx日。