心得体会是思考与反思的过程，通过总结得出的结论可以帮助我们更好地面对困难和压力。以下是一些写心得体会的经验分享，愿大家都能从中受益。
人生随笔心得
世界上没有永远不凋谢的花吗答案是肯定的，世上没有永不凋谢的花，如果有也必须是假的。
欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性到达一种高处状态的表现，一个人要有一种永恒欢乐的.心态，务必在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后，并从才能真正明白人生好处，才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。才会明白欢乐并不是一时的高兴，而是一种乐观向上、用心进取，淡泊宁静的人生态度。忧伤并不是人生绝境、坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。
也没有谁能阻止痛苦的悄然来临，许多人经常痛苦、忧伤，就是因为他们总追求人生的一帆风顺，追求人生的所谓完美，并不清楚的认识人生本身就一个痛苦加快乐的一个过程。并不是谁与你过不去，所以有些人，稍有不顺就觉得上帝不公而怨天尤人，或者找任何借口为自己脆弱的心灵寻一份突破口，为自己失败找一份灵魂的空白，好象只有这样人生才能更加绚丽多彩，其实这本身也是一颗不成熟的人。他们不明白人生不如意事常八九，真正的欢乐就是在这许多不如意中寻找一条通向如意人生的路。
真正的快乐就是在不断的痛苦之中找到突破自己心灵的钥匙，自信、从容的应对人生每一个阶段给予的痛苦及坎坷，并坚定地走下去。世上无数成功者都能乐观、豁达，并不是他们没有经历过不如意，而是他们有潜力承受并最终战胜了，超越了它带来的痛苦与忧伤。
不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是应对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了应对你还是应对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。
在不断一次又一次应对的过程之中，让我真正感悟，什么才是真正的人生。
应对浩如烟海的海天一色，自己是如此的渺小，但我在一天一天长大，我自豪的说：我学会了应对，尽管我残缺，我依然是独一无二的自己，如没有两片相同的叶子一样，因为没有谁与我一样，这就是我生命的价值。
就如我不能拒绝我所该经历的一样，也因为我有所经历才能有此刻的我。
学会经营自己，学会创造自己的人，才能有丰富多彩的人生与未来。人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去应对现实生活，去应对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
七夕心得随笔
要想更加理解大家七夕的心情及其文化含义，除了自己多感悟多写外，不妨也来欣赏七夕心得随笔吧。下面是本站小编精心为你整理七夕心得随笔，希望你喜欢。
七夕的皎月笼罩着大地,七夕的城市热闹非凡,七夕的我和妈妈一起兴高采烈地来到气象站旁的健身园,玩了起来。
刚进去玩，我就急匆匆地跑到单杠下，可那单杠比我高出好多，站在下面就如同站在长颈鹿下的小蜗牛，我见了心里好不服气，我就扔掉脚上的拖鞋，把腿卷在单杠的柱子上，手紧紧拽住单杠的柱子，一蹬，“上去了!”，我高兴地喊着，可是，一高兴，就有坏事了，第二蹬不但没上去，反而“吱溜，吱溜”地往下溜，这次我心里的滋味特别多，酸的、苦的、辣的，样样都有，只是甜的没有。
第一次失败了，我特生气，不过当面还是笑嘻嘻的，我不服输，就找妈妈比个胜负，我们就来到比力气圆盘边，为了快点分出胜负，我就迫不及待地说了规则：“妈妈，我往左转，你往右转。”比赛开始了，妈妈真是体壮如牛，力气大得让我直喊“哎哟”，我心里很焦急，我就把手拉在圆盘边沿，把脚缩在一起，让整个人都悬在空中，这样，我是用身体的重量，妈妈是用手臂的力量，当然我就赢了。
这真是一个愉快的七夕之夜啊!
今天是七夕情人节，傍晚，我正在门口玩，突然听到妈妈在说“火烧云”，我急忙抬头看。哇!多么美丽的火烧云呀!以前只听书上说过火烧云，今天终于见到了。
只见那火烧云不停的变化，一会儿变成一只凶猛的狮子，一会儿变成一条银鳞闪烁的飞龙，一会儿变成两只互相嬉戏的鸳鸯，仿佛是牛郎和织女，一会儿变成一只在捕食的猎狗，一会儿变成一只群兽之王——老虎，一会儿变成淘气的猴子在树上荡秋千，一会儿变成在喷水的蓝鲸，一会儿变成多姿多彩的孔雀在翩翩起舞，一会儿变成一只饥饿的灰太狼，一会儿变成了机智勇敢的喜羊羊，一会儿变成了一只只在花丛中劳动的蝴蝶和蜜蜂，一会儿变成在运动场上获胜后欢呼的运动员，一会儿又变成像雷电一样迅猛的足球运动员。
我们正看的眼花缭乱，忽然，飘来了一大片乌云，只见火烧云的颜色慢慢变淡，乌云的颜色越来越浓，就这样，火烧云在我们的注视下渐渐的被乌云吞噬了，我们异口同声的说“这乌云来的真不是时候!”不过，今天也让我认识到了真正的七夕火烧云来的快去的更快。
记得小时候每逢七夕，兄弟几个就会跑到地里丝瓜藤下悄悄的蹲着，竖起耳朵贴在藤叶上听牛郎和织女说的情话。记得当时大哥一本正经的先说他听到了，于是我们都争着说也听到了，好像听不见的是一件很丢人的事情似的，至于哥哥们是不是真听到过，未知可否，反正我是只看见了夜空中星河满布，只听到了田野中蛙声一片。
记忆中的童年，爱情与我无关，只是天天满脑子的天马行空。我最喜欢做的事情就是一个人满世界的跑，田野，山里，河边，到处都留下过我的光脚印，反正只要是远离了无聊的上课和作业，我都能玩的很开心。躺在河边青草地上，任随水牛自由的吃草，我自顾贪婪的看着漫天的白云在蓝色苍穹的背景下纷纭变换。偶尔能遇见村里同是放牛的同龄小女孩，总会羞涩的问了一句“你也出来放牛吗?”得到对方的肯定回答后，就没了下文，各自低着头牵着自家的牛从不同的羊肠小道上朝着自家方向赶，有时也会望向那个穿着草红色布褂的身影，不舍中透露着些许渴望，却最终任凭她的背影消失在无情的暮霭中。
我不知道为什么我们这一代的80后中好多人都有自己的青梅竹马，什么两小无猜什么的，而我却没有，抑或是大部分人都没有，只是很少一部分有过，源于那段时光的美好，总是让人们不断留念，于是，大量的类似的词汇和描写出现在书中，影视作品中，展现着初恋感情时光的美好。而这一切的一切我都不很懂，我只知道跟哥哥们的屁股后面做他们的跟班，只记得那依然模糊的草红布褂身影。
长大后，上学，恋爱，上了大学后，恋爱自然成了我们这群无所事事的大学生中的主题。在经历过高中那梦魇般的时期过后，身边每个人都像打了激素似的，整天的忙忙碌碌却又无所事事，不知道自己在做什么。大部分的人游戏，睡觉，泡妞，逛街，游戏，睡觉，再泡妞。生命毫无意义也找不到任何意义。期间，自己看了很多以前高中时没时间看的影视作品，但凡有关于爱情因素的，都能将我感动的一塌糊涂，我终于发现了一个很严重的问题：自己开始思春了。好在有那么一帮成天无所事事又特别乐于助人的哥们，很快，在他们的帮助下，我有了交往的女孩子。可以想想，在一个从来没谈过恋爱的男生眼中，只要不是长相让人看着很想自杀的女孩都是天仙，这就是当时我的状态。我小心翼翼的陪伴着这个天仙般的女孩，无事献殷勤，一边维护着自己脆弱的自尊心，一边又苦思着制造点浪漫来感动我心中的天使，怎料仙女不喜尘恋喜游戏，成天呆在网吧里劲舞、传奇。可怜我一到饭点就守候在网吧的大厅里，得到的确是一句‘我正忙着呢，你先去吃吧’，于是大街上总会多出一个从网吧到饭馆的孤单身影，独自悲叹。
这段短暂的恋情很快就进入冰封时期，终于，我迎来了自己的春天，她是我一哥们认的妹妹，小巧，可爱，温顺，我愿意用书本中能出现的最美好的词汇来形容她，当然，最主要的是她不会玩游戏。她愿意跟着我去任何地方，哪怕我只是个四处流浪的乞丐。我们一起度过了最美好的校园时光，和大多数恋人一样，白天形影不离的出现在街道上，小吃店内，晚上也能在校园神秘的小树林内占得一席之地。我的眼中，什么都是美好的，甚至于她那独生女惯有的小脾气，我以为，女孩子偶尔的小脾气会更能增添一些可爱的成色，却殊不知后来成了造成我们分手的致命因素。在经历了太多的争吵和分分合合之后，终于，疲倦了，对不起，我还是没能够成熟到包容你的小脾气，一辈子。
电视里的爱情都是骗人的，爱情之所以让人感觉她很美好，是因为她根本就不存在，抑或是存在，却在时间和生活面前显得那么的脆弱，不堪一击。一个女孩曾对我说：你这人不成熟，总害怕一个人孤独的去奋斗。我想她多少还是了解我的，回顾这二十几年，不喜欢等待，却总是等待;不希望孤独，却注定要孤独。三毛说过：每一个爱情故事的开始总是灿烂如花，而结尾却又总是沉默如土。
七夕，你若真的美好，就但愿天下所有有情人终成眷属，无情人不再眷恋。
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路!两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮!
——鹊桥仙(宋)秦观。
军训心得随笔
开学前夕，灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。两天的军训，也不知不觉中悄然结束了，但是却让我们明白并体会到了很多。
那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那炯炯有神的双眼和在做军训报告时，教官、老师以及家长对我们的勃勃赞叹，这一切无一不在展现了我们两天军训的成果。
当然，有失必有得，虽然军训是苦的，是累的，流了许多汗，吸收了许多太阳辐射，但是这一切并不是途劳而获的，因为教官教会我们的不只只是立正、稍息。更多的，是让我们懂得了什么叫做坚持，让我明白了什么是帮助、什么是团结。我感到军训的意义并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找寻那份属于自己立足社会的精神，无论你获得的是哪一种精神，而对生活，也将会更奋然而前进。
人生随笔心得
说长不长又说短不短的假期，不知不觉的走了。一转眼的功夫，同学们都长了一岁。新学期，新目标，新课程。新书本，新老师。。。。。。全校以崭新的面貌敞开胸怀来接纳我们，欢迎我们。
清晨，阳光照耀着我们美丽的一实验，同学们踏着那欢快，轻松的脚步，迎着阳光，走入我们的大家庭中，一进门就赶到了无比的温暖和幸福。
瞧!小红正和她的朋友议论假期见闻，多开心!那边，一群人热火朝天，快跟上来吧!原来，同学们正在议论新的数学老师和新学期他们在新老师课上的打算和目标。我也有一个小目标：这学期，我一定要在数学老师的课上一点一滴的获得老师的鼓励，学业进步，考试更上一层楼。英语就更不用说了，我要全力以赴的把这项任务搞好，做同学们的榜样，老师的好帮手。语文呢?我一定也要在这科多下功夫，不辜负老师的殷切希望。
新学期，春天的开始，用劳动的手和书香中的博学放飞梦想的时刻，去努力学习，超越自我吧!新学期，去把书中的智慧在在新学期老师的指导下，印在心中!新学期，新开始，把所有的精神用在学习上，良好的开端是成功的一半，给自己留下一段美好的回忆。
新学期，让我们奋斗博发，共同完成学习目标，奋力争斗，存一笔丰富的精神食粮，茁壮成长，度过一个充实而又快乐的学期。
军训心得随笔
我们军训去了变成了“魔鬼训练营”，那滋味可真不好受。虽说是“魔鬼训练营”，但也有一些收获。
首先是体力上的收获。第一天，我们在做下蹲，可只做了一会，30几个，同学们已经气喘吁吁了，每天加以训练，一圈圈的鸭子步，现在能一口气做一百多个，回到家，爬十楼都不费劲了。体力也明显好了。精神上也有很大的收获。每到了吃饭时间，大家都在唱军歌，大声地唱，激发了我们爱祖国的那种意志，每做一件事情都想想军歌，许多同学都有热爱祖国，坚定意志，乐于助人的品质。
来到这里凡有一种班与班，校与校的竟争，同学们团结一心，不愿落后，更增加了同学之间的友谊。比如，我们班的同学犯民错误，有的人会主动去提醒，那个同学会不再讲了，有的“仇人”变成了好朋友。
说实话，军训真的累，但累中也有乐，又透出了同学们的美丽，天真，活泼和一个人的意志与志向，更煅练了同学们的友谊之心。我喜欢这次军训。
心得体会随笔
在我们的生活中，有许多经历和体验都值得我们深思熟虑，并从中汲取经验和教训。这些经历和体验可以是对于我们的职业、家庭、感情和人生的思考和反思，也可以是对于我们学习和成长的收获和启示。写心得体会随笔是一种把这些思考和体验固化下来的最好方式，只有通过文字的记录，我们才能真正地反思和总结，从而进一步提升我们的思维和人生质量。
第二段：记录与总结。
写心得体会随笔的过程是一种记录和总结的过程。在我们的生活和工作中，往往会有许多类似的情况和经历，而通过记录和总结，我们可以发现其中相似之处，找到解决问题的方法和技巧。而且，随着我们记录的越来越多，我们会发现自己的视野也在不断地扩大，思维也逐渐得到了深化和升华。
第三段：思考与反思。
心得体会随笔不仅是对于过去的记录和总结，更是一种对于未来的思考和反思。通过文字的记录，我们可以更加清晰地发现自己的不足和不足之处，这也就为我们日后指出了好的方向，并且不断进步。同时，我们也可以将自己的经验和体验分享给他人，让他人可以少走弯路，少踩坑，更为顺利地前进。
第四段：提高写作技巧。
写心得体会随笔也是一种对于自己写作技巧和能力的提高。只有不断的记录和总结，才能发现自己在写作方面的不足之处。在写作的过程中，我们也可以尝试向其他人寻求帮助和建议，让自己的写作更加地贴近读者，更为简明易懂。这样的提高写作技巧的过程也是一种自我学习和成长的过程。
总之，写心得体会随笔是一种重要的思考与记录方式，它可以让我们更加系统化和深度地总结经验和体验，为我们未来的发展提供指导和支持。同时，它也可以让我们提高写作技巧和能力，并为我们的日常生活和工作增添色彩。只有不断地记录和总结，才能使我们在成长中更为坚强和有力。
人生随笔心得
月亮忘记了，它真的忘记了。在太阳的余晖已逐渐收敛时，它也没有跳出云端，它的光再也没有透过葡萄架泻在竹藤椅上，也没有照耀在大雁的归去。人们都互相问：“月亮哪儿去了?”没有人可以回答，月亮到底哪儿去了?月亮，忘记了。
“月明星稀”一词也逐渐在人们脑海中模糊，没有了一轮明月嵌在天幕上，关于月亮，一切都消失了。没有了月亮，星星也好像没有了，只是偶尔透过云端向外望一眼，随即消失了。树叶的合奏，沙沙响着，一点点空隙如繁星一般，似静若动，只是它是在灯下闪烁，失去了静谧的月色，它显得似乎有些憔悴。月亮忘记了。它偷偷睡懒觉去了，让许多作家无奈，天文学家伤心，人们只是一次次捶胸感叹：月儿，你不要藏了，好吗?你没有回答，还是完全忘却。小孩子一次次登上大石头在天空寻找，然而，满条星星只是一个劲摇头，一直围绕云的薄云，现在有些不知所措，它应围绕在哪儿呢?春天，天空中出现了许多“月亮”，人们欢呼着，要者手中的帽子;夏天，海面上出现了许多“月亮”，人们不顾一切跳了进去，拍打着水浪;秋天，孤苦的树枝上挂满了“月亮”，人们沸腾了，没有了秋的忧愁，轻盈的舞步引得落叶哗哗作响;冬天，孩子们垒了一个又一个“月亮”，厚重的棉袄也没有压住那颗喜悦的心。日复一日，人们习惯了，习惯了没有月亮的日子了。“月亮忘记了!”同学互相转告。“月亮忘记了!”农民们同学互相转告。“月亮忘记了!”谁都这样说着。然而，月亮终于醒了。它的光又重新透过树枝照在公园长凳上，透过竹帘照在安睡的脸上，透过叶隙照在水面上了。
心得体会随笔
身为人类的一员，我们经历了无数的成长和发展，每一段经历都让我们成为今天的自己。在这个过程中，我们会有喜有悲，有得有失，但更多的是一种成长的体验。人生虽然是漫长的旅程，但是它不失为一个美好的过程。在人生中，我们需要倾听我们内心的声音，去探索自己的真实想法，同时也要从经历中总结出一些不同的心得体会，这是很重要的。因此，本文将探讨个人对于随笔写作的心得体会。
第二段：发现随笔写作的魅力。
随笔写作是一种很好的方式，能让人反思自己的生活，总结自己的生活经验，同时借此机会深入思考大大小小的问题。写随笔不要求完美，它更专注于挖掘作者的内心想法。在这个过程中，我们不但能更好地探索自己的内心，更重要的是能让自己更好地理解自己的人生观、价值观和对各种社会问题的看法。在此过程中，我们的思维也会变得更加敏锐，也能更好的思考问题，同时更加有耐心的处理每一件事情。
第三段：随笔写作的好处。
写随笔能让你更好的认识自己，表达自己的内心情感。当你写下自己的想法和感受时，也能更好地理解你的问题，也能更好的帮助你解决问题。同时，写随笔也是一种很好的锻炼自己的能力和思维的方式。在写随笔的过程中，我们不仅需要思考下文该如何铺展，在处理好时间顺序的同时，更加考虑自己的情感与引导读者的思考。此外，写随笔能提高我们的写作素养，让我们变得更加像一个专业的作者。
第四段：随笔写作的难处。
写随笔并不容易，它需要我们克服困难和突破自己的限制。在此过程中需要我们不断地调整自己的思路，提高我们的表达能力和写作水平。有时候会遇到恶劣的创作条件，更有时会出现焦虑和紧张的状态，这就需要我们更加努力的克服这些困难。同时，我们也要保持一颗平常心，不要把随笔写作视为一件压力的工作，而是将其看作是生活与工作之间的一个缓冲区间，让我们更加靠近生活的美好。
第五段：总结。
写随笔并不是一种简单的事情，需要我们不断地学习和进步。但是在这个过程中，我们能够体会到写作的乐趣，同时保持自我探索的状态。写随笔不仅能让我们更好地理解自己，还能提高我们的写作水平和思维能力。在此过程中，我们也需要保持平常心态和良好的心态调节能力，不要让写作成为压力和负担。因此，我们需要将随笔写作变成一个积极的习惯，并坚持下去。
心得体会随笔
在人生的路程上，我们总会遇到不同的人和事，有快乐的、有悲伤的、有成功的、有失败的，但无论是好是坏，都给我们留下了宝贵的心得和体会。这些心得和体会不仅教会了我们很多，更能指引我们在人生的道路上越走越远。今天，我要分享一些我从生活中得到的心得体会。
第一段，好心态成就好心情。生活是一面镜子，我们的态度决定了我们看到的世界。如果我们保持一个积极的心态，即使遇到困难，也能看到问题背后的机会，使得我们更加坚定地面对并解决问题。一种好心态可以培养出一种宽广、深邃的视野，帮助我们看待生活的方方面面。
第二段，行动胜过言语。人生在世，不论是在追求梦想还是在面对挑战时，最重要的是去行动，而不是言语空洞。我们必须采取切实可行的措施，积极创造有利条件，去完成我们的目标。如果我们坐在原地仅仅是发出愿望和去想象，那么人生中的机会是很难被抓住的。
第三段，我们要勇于承担责任。人生道路上，不论是在事业还是生活上，我们都无法避免承担责任这一事实。无论我们在做什么事情，都必须为自己的行为负责。在生活中，我们必须承担责任来改变自己的局面，这是成长的体验之一。承担责任是一种积极有力的行为，能够让我们掌握自己人生中的命运之舵。
第四段，我们要学会从失败中成长。生活中，我们不可能一帆风顺，失败会降临在我们身上，然而从失败中成长，也正是人生中最值得尊重的行为。我们应该从错误中吸取教训，改正错误，重新站起来，再次尝试成功。成功与失败同样重要，而且人生中最宝贵的财富往往就是经过失败所得到的经验和教训。
第五段，我们要学会谦卑。我们人类是非常渺小的世界的一部分。当我们能够意识到自己的渺小和不足，我们就能成为一个谦虚的人，接受别人给予我们的帮助和意见。谁都不是万能的，每个人都有自己的长处和短处。我们应该尊重别人，学会倾听别人的建议，以便自我完善和不断提高。
人生随笔心得
人出生以来，人生的种种喜怒哀乐、酸甜苦辣、艰难坎坷、聚散分离无形中伴随着你，困惑了、胆怯了可也得坦然面对。
人字非常简单，一撇一捺便是人字的组合体，寓意着简单地来简单的去，无需周遭婉转，无需牵强附会。可现实中的人们却并不遵循如此规则。往往简单的问题复杂化、简单的过程曲折化、简单的事情繁杂化，简单的人生弄得是一塌糊涂、弄得是疲惫不堪、弄得是毫无头绪。真可谓叹而观止的复杂人生，久而久之，人就感觉到活得非常之累。
人在世上，从嘤嘤学语到生活、学习、工作踏入社会，经历着变幻万千的成长经历，唯有用宽阔的胸怀、良好的心态、愉悦的心情去面对人生的种种，即使欢声笑语、困境险阻，也会有面朝大海、春暖花开的情怀。简单的“人”字蕴含着深刻的含义，古人曰：做事先做人。做好人，并不是简单的事情，有的人，经历了一生，却失败的做人，有的人，历经磨练，总结经验，成功做人。总之，人的一生就是一个非常大的课堂，作为学生的我们从出生开始就在课堂上不断学习的过程，直至生命的终结。
人与人相处，也是学问，尊重别人如同尊重自己，人与人没有高低贵贱之分，如是说，人与人之间是平等的。再高的学历、再高的权势不能无视别人的尊严，懂得尊重是人生最大的收获。家庭中，父母、夫妻、子女、兄弟、姐妹应和睦相待，关系融洽，人的一生中，能成为家人关系，那是怎样的缘分，唯有今生今世得以遇见，好好珍惜，错过了，一生何求？工作中，上司、同事，能在一起共事，也是难得的缘分，无论经历多少次工作的变换，同事间的融洽相处也得缘于相互尊重、理解、支持。
人啊，并不顺心如意的时候，不妨拿面镜子照照，自己心静如萍了吗？会不会有太多的不满、太多的抱怨、太多的私心杂恋、太多的奢求、太多的恩恩怨怨……学会放下吧，犹如拳头中握着的河沙，握得太紧河沙流失得越快。有些时候，事与愿违的事情我们往往不能左右，也许，放下并不是失去而是一种获得。
看大千世界，人海茫茫，把握好人生的今天，回味昨天，展望明天，用快乐的心情、简单的人生去诠释人生的全部内涵，描绘人生的精彩瞬间。
军训心得随笔
转眼间，我们即将就要步入高中的殿堂了，而在步入高中之前，我们要先进行一次军训。军训，是为了让我们的意志更加坚定；是为了让我们的目标更加明确；是为了让我们的团队更加团结。
军训，是我们进入高中前必须经历的磨练，它关乎着我们的未来。
在军训的八天时间里我们正好遇到持续的高温天气。八天的训练下来，我们所有裸露在外面的皮肤都晒黑了许多，显得我们更加健康了，而且我们有的同学皮肤都晒伤了却依旧坚持训练、刻苦磨练。在军训的这几天时间里，我们沐浴着酷热且毒辣的阳光的同时又一遍遍的练习着“正步走”“齐步走”“分列式”等基本动作要领。我们在训练时总是汗如雨下却又干劲十足，从最开始训练结束后的浑身酸痛再到后来训了结束后的轻盈舒适，这一变化体现出了我们不轻言放弃、坚持不懈的毅力。
教官曾这样说过：“不管你们在家里的地位如何，在这儿你就是我的兵！”我很感谢教官对我们的负责与重视，他让我们初步了解到了那些英勇战士们的训练生活，了解到了他们是经过怎样的磨砺才成为那令人敬佩的英雄人物的。
教官，是大家经常讨论的人我们连的教官很和蔼、亲切、随和，就像一个大哥哥一样照顾着我们，教导着我们，让我们没有压力，没有哀怨，我想我们连的所有同学应该都喜欢他吧，因为他的身上总有一种令人喜欢的气息，自然而然的听从他的指挥，也许偶尔会觉得气闷但过不了几分钟就被笑容取代了，也许这就是他的魅力吧。
当然，军训带给我的不仅是这些，更多的是对着残酷社会的认知与对团结和爱国精神的重要体会，身为华夏儿女的我们在学习阶段的首要任务就是为了振兴中华、报效祖国而刻苦学习、顽强拼搏，为了达到预期的目标，坚定信念、不懈努力，用辛劳的汗水创造自己的辉煌！
每个人对军训意义的体会都是不同的，但我们的目标是一致的，那就是为了振兴中华、报效祖国而刻苦学习、顽强拼搏！
这次的军训对我有十分重大的意义，我会尽我最大的努力去实现我的目标的！
高一:鬼霂。
很久没有拿笔了，不免有一些兴奋。
两个月左右的假期，让我感受颇多。尤其是高一开学的军训，更是让我受益匪浅。
每天，我们顶着烈日，在操场上艰苦的练习。教官的一声声口令，就像是一根根教鞭，鞭策我们努力做到标准，努力做到最好。在艰苦的训练中，我们每个人开始慢慢适应，从开始的腰酸背痛，腿麻脚抽筋，到最后可以应对每天的训练。我们每个人每天都在不停地成长，不断地进步。
军营中纪律很严，军训也不例外。哨声便是我们行动的指引。吃饭，睡觉，事事必须听哨行动。正如那首军歌所说”纪律中有无穷的战斗力！”对！每个人如果都严守纪律，便是散沙变硬石，巴掌变拳头，便会有无穷的力量！七天的军训，我们的纪律性，荣誉感，集体观念……都在无形中增强。相信，这会是高中学习的重要伙伴。
俗话说“逆境出人才”，这便告诉我们：艰苦的环境是磨练人的好地方。七天的军训，我们的力气变大了，思想意识增强了，精神更加饱满了。每个人都朝气蓬勃地迎接着新的一天。而汇操时那整齐，嘹亮的口号，昂扬向上的精神，更是展现出了90后那无限而饱满的精力。
训练程度的加大，让我们这些高中生“叫苦连天”。即使这样，大家都咬牙坚持，用顽强的意志，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成了军训使命。
经过这次军训，我们有了更加强壮的体魄，更加健全的人格，更加充沛的精力。我们不但领略到了军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，而且发扬了我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们会时刻准备着，来迎接高中生活的一切挑战。不管遇到多么大的困难，我们都会努力战胜，向自己的理想大学走去！
以上就是关于《》的内容，感谢大家的阅读，欢迎持续关注随笔网，精彩不断！
人生随笔心得
这是一个隆重的特殊的日子，属于中学独有的盛大场面，让我惊叹和激动。经过四十年的沧桑岁月，新桥中学迎来了规模宏大的校庆庆典。我作为一名文苑学子，同样为校庆庆典尽了一份力，因为没有新桥中学就没有文苑，更没有我们。上周我们就已经开始为这场盛会忙碌。朗诵、舞蹈纷纷接踵而至。排练得很辛苦，可以说是身心疲惫，再加上临近期中考试，压力真的很大，身上的担子重了许多，就等着最后的演出。
当天的场面很有气势，操场西跑道上搭起了10米高的看台，看台上整齐地摆放着鲜花，地上也铺着喜庆的红地毯。东跑道上则搭起了高大耸立的充气拱门。操场的南北各有挥舞着旗帜的红旗队、彩旗队，还有等待礼炮齐鸣时就放飞气球的气球队。整个操场的布局都洋溢着浓浓的喜庆氛围。
到场的嘉宾很多，有德高望重的老领导们，也有来自各中小学的的校长们，甚至还有派出所的警察同志也请来了。校庆庆典真是别出心裁。为此我们的表演更加不能有差错，一定要顺顺利利。第一个节目就是初一学生的献词。虽然才来到这里几个月，但感情已经很深厚了，我们要把情感全部融在献词中。我们的朗诵气势磅礴，表情也控制得恰当好处，到最后时更是博得一片掌声。献词之后是大型舞蹈《祖国颂》。我也是一名演员，所以匆匆忙忙地换好服装，又上场了。红旗在手中铿锵有力地挥舞，舞出了男儿的刚强，更舞出了中学生的朝气蓬勃。经过大规模地跑动，场上出现了“”，预示着的美好祝愿。
校庆四十，意气风发，新桥中学和文苑中学将携手走入更加灿烂的明天。
暑假心得随笔
暑假，妈妈带我和弟弟回到她的老家—美丽的桃花江。在这里我几乎每天都喝一大杯擂茶，擂茶的色泽洁白如奶，有点像豆浆，据说可以清热解毒，还有美容的功效。
擂茶不但好喝而且制作起来非常好玩，我看见打擂茶的人坐在一把椅子上，双腿夹住一个外表光滑里面有很多齿纹的擂钵，手中握住一根1米多长的擂棍，不断地在擂钵里旋转，速度由慢变快，一圈圈地擂起来，直到擂钵里面的芝麻、花生仁、茶叶等原料擂成糊状，再放些白糖，调入冷却的开水，就成了当地人爱吃的擂茶。
我最喜欢喝用冰水调制，撒了一些炒熟的花生仁、玉米和炒米的擂茶，夏天喝那味道真是妙不可言，我现在也象当地人一样渐渐地爱上了喝擂茶。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
教学心得随笔
一、让幼儿认识打击乐器并会操作。幼儿打击乐器常见的有：铃鼓、串铃、三角铁、碰铃、响板、沙锤、鼓、锣等，演奏所有的打击乐器都要求幼儿手腕放松、灵活、不僵硬、有弹性，能控制手的动作。如在小班进行打击乐教学中，先引导幼儿在敲打、摇动、振动、抖动中，感受音响的效果及其带来得愉快感。幼儿在刚进行节奏乐训练时，只要按照一定的速度拍打，与音乐节拍一致即可。对于中班的孩子，可以逐步开展形式多样的节奏乐活动。孩子无论通过什么方式做游戏，都可以从中感受到声音的基本特征：音高、强弱、长短。如：击鼓传花时，哨子、铃铛、口琴等等乐器的应用，即练习了手的动作，又发展了节奏感的辨别和控制手腕肌肉的能力。
二、为幼儿营造良好的打击乐活动的氛围。学习打击乐，必须先让幼儿会欣赏音乐，使幼儿熟悉、感受、理解音乐的内容、性质、风格、乐器结构及其它环节。教师课前要做好充分准备，根据乐曲的情况、幼儿的音乐能力来组织幼儿进行模仿学习是打击乐教学最初进行的基本形式。进入中班下学期，可以逐步进入分声部、创新阶段。甚至鼓励能力强的幼儿担任指挥。根据作品需要，让幼儿初步拟定演奏方案。在进入大班后，可根据需要将特色乐器如：大鼓等加入到打击乐演奏中。
三、根据幼儿打击乐水平的不断提高，利用相应手段，激发幼儿的创造积极性。在活动中，鼓励幼儿根据自己所操作的乐器，引导他们联想生活中常见的、可发出声音的、与自己所持乐器相同或相近的物品，发动幼儿从家里找来各类废旧材料：小棒、铁制小棍、铝盒、易拉罐等，将陶制的小猪装上硬币，充当打击乐的“沙球”，两个圆形木板钻出洞为“响板”，废旧自行车铃充当“碰铃”，废旧礼品盒中的圆筒配上小棍为“响筒”，饮料罐的铝盖穿上铁丝圈冒充“手铃”，还可以制成木鱼、串铃……。各种打击乐器在这些废旧物品中应用而生，在琴声的伴奏下，孩子们拿着自己制作的打击乐器，演奏熟悉的《洋娃娃和小熊跳舞》《看星》《铃儿响叮当》《鲜花开》《洗手帕》等，幼儿的父母平时也可以参与到活动中来，和孩子一起制作乐器，开“家庭自制乐器演奏会”，从而使幼儿在开心、自豪中充分享受成功的体验。
在延伸活动中，根据幼儿的兴趣，端来一盆沙装入同样的易拉罐中，引导幼儿注意倾听，在相互敲打中，罐与罐发出的不同声响，鼓励幼儿进行比较，并大胆描述。在此活动中，幼儿始终使活动的主角，始终都在积极参与、合作。培养了幼儿思维的多想发展，进一步激发了幼儿对音乐的兴趣，提高了对音乐的审美能力；培养了孩子在活动中的自我认识，自我控制，自我表现以及与他人协调合作的能力。
打击乐演奏活动是发展幼儿多种能力的积极活动，幼儿乐于参与，大胆创新，从中受益无穷。
教学心得随笔
幼儿年龄特征，这个似乎人人都耳熟能详的问题，称得上是幼儿教育的abc。但从当今幼儿教育的实践来看，这个老问题并没有真正得到解决。违反幼儿年龄特征的行为经常在家庭教育中出现，就是专门从事幼儿教育的老师，也常常无视孩子的年龄特征，对孩子施加各种压力，“拔苗助长”的情况也很突出。
家长和教师往往不自觉地把成人的思维方式和行为习惯强加给孩子，没有照顾到幼儿的年龄特征。不少孩子挨打受骂，屡遭委屈，其实并非他自己出了什么问题，而是成人不了解或者忽略了他的年龄特征。因此，成人在教育中要用心探索幼儿年龄特征。
幼儿身心的发展有一个从量变到质变的过程，而成人往往希望一步到位。如果孩子一时做不到，就会遭到批评，甚至打骂，这是很不公平的。
半岁以后的孩子开始怕生，怕生也是一种年龄特征。但是，孩子怕生的心理弱点是可以经过耐心教育和训练得到克服的。有个女孩子已5岁多了，因搬家换了幼儿园，妈妈接送她走过幼儿园门口时，让她向门卫张爷爷问好，她总是不出声，她妈妈没有责怪她，而是自己带头向张爷爷问好。张爷爷微笑着作答。女儿只是偷偷地看看他。后来妈妈问女儿：“你怎么不叫张爷爷呢？”她小声对妈妈说：“我不认识他嘛，以前又没见过他。”妈妈说：“我也没有见过他呀，从现在开始认识不行吗？”女儿对着妈妈的耳朵悄悄地说：“我害羞！”妈妈对她说：“你不叫他，他怎么知道你想和他交朋友呢？”后来，妈妈不去催促他，很耐心地等待她叫人时刻的到来。又过了几天，母女俩见到张爷爷在园门回扫地，还没等妈妈开口，女儿就已脱口而出：“张爷爷早！”孩子终于有了信心和勇气，自己克服了怕生、怕羞、怕叫人的心理障碍。孩子的脸上也流露出高兴和满足的神情。可见，只要成人不随意责怪幼儿，有耐心，沉得住气，孩子的心理弱点是能够经过教育、培养得到克服的，千万不要拔苗助长。
幼儿的思维依靠直接的感知觉。而成人靠理性思维，凭逻辑推理。成人往往认为这种差别是孩子犯“错误”造成的。实际上，是成人忽视了幼儿认识活动直觉的特征，孩子遭了冤枉。
比如，有位老师问孩子：“是飞机飞得快，还是汽车跑得快呢？”她认为飞机比汽车快是常识，而孩子偏偏答道：“汽车跑得快！”老师生气地批评孩子：“你这是怎么回事，当然是飞机快！”孩子也不让步，涨红了股争辩说：“就是汽车快！我坐在汽车上，看见窗外的树飞快地往车后跑，看看天上的飞机，走得好慢，汽车就比飞机快！”孩子靠自己的直接知觉来判定谁快谁慢，他的年纪小，还没有发展到用理性思维的境界。成人对飞机快还是汽车快的认识是怎样得来的呢？是通过间接的认识，比较两者不同的速度推理得来的。成人应该理解孩子的年龄特征，不可以把成人的思维方式强加给孩子。孩子只能慢慢长大，循序发展。要求过高，盲目催促孩子快快长大，是错误的。
看问题片面，只知其一，不知其二，这也是幼儿的年龄特征之一。可是，由于成人自己对幼儿这种年龄特征的无知，常常为此而责备、委屈孩子。
有一位妈妈常常对孩子说：“乖孩子，多吃点饭，快快长大。”一场有趣的对话开始了。孩子：“妈妈，你和我一起上幼儿园好吗？”妈妈：“不行，妈妈太大了，老师不要的。”孩子：“那好吧！等你变小了，我再带你去幼儿园。”妈妈：“妈妈怎么变小呢？”孩子：“那你每天少吃一点饭，不就变小了嘛！”在孩子的眼里，事情很简单，既然多吃饭能长大，那么少吃饭就会变小。他既不想离开妈妈，又想去幼儿园，由此萌生了一种想法；“如果妈妈能由大人变成小孩，和我一起上幼儿园，该有多好！”孩子片面看问题正是这一年龄特征的表现，是童真的流露。成人在和孩子沟通时，要善于引导他，教他从多个角度去看问题。
幼儿好动，也是一种年龄特征。这是孩子身心处于急剧发展中的客观需求。有的家长和教师很不理解孩子的这种特点，甚至讨厌好动的孩子。他们常在嘴边带一些口头语：“别去动”、“不要乱跑”、“别摔了”、“两手放好”等等，故意压制孩子。这是违背幼儿天性的，说得重一些，是对儿童权利的严重侵犯。
幼儿时期，儿童自我意识和语言能力的发展都不够充分，他们自己心里的感受嘴里说不出来。不善表述是幼儿年龄特征之一，教师和家长应充分理解并加以尊重。
教学随笔心得
在导入新课时，教者巧设悬念，精心设疑，创建“愤”、“绯”情境，使学生有了强烈的求知欲望，能促使学生自觉地去完成既定的教学目标，使情、知交融达到最佳的状态。例如:在教学“能被3整除的数的特征”时，老师先写出一个数“321”，问学生这个数能不能被“3”整除，经过计算后，学生回答:“能!”接着老师让每个学生自己准备一个多位数，先自己计算一下能不能被3整除，然后来考考老师，每个同学报一个数，看老师不用计算，能不能迅速判断出哪些数能被3整除，哪些数不能被3整除。这时，教室里气氛十分活跃，大家似乎都想来考倒老师。但老师对学生所报的多位数都能快速准确地判断能否被3整除，学生们感到十分惊讶。接着，老师进一步质疑:“你们自己不用计算，能准确地一眼就看出一个数能否被3整除吗?”学生们一个个摇摇头，都被难住了。此时，掌握新知便成了学生们最大的愿望。
数学学科的特点是逻辑性、系统性强，新知是旧知的发展和深入。巧用旧知导入新课，常能收到良好的效果。例如:在教学“认识几分之几”时，老师先给同学们讲一段“孙悟空分月饼”的西游记故事。唐僧师徒四人去西天取经，路上遇到一位卖月饼的老爷爷，望着那香喷喷的月饼，孙悟空和猪八戒谗得直流口水。老爷爷说:“你们要吃月饼可以，我先得考考你们”。他拿出四个月饼，说:“四个月饼平均分给你们俩，每人得几个?”两人很快答出。然后又拿出两个月饼平均分给两人。最后他拿出一个月饼问:“一个月饼平均分给你们俩，每人得几个?”悟空和八戒回答说:“半个”。那么半个用一个数表示怎么写呢?这下便难住了悟空和八戒。这里利用学生们喜爱的西游记故事，很自然地从整数除法向认识分数过渡，利用旧知做铺垫，过渡到新知。真正做到了“启”而能“发”，激起了学生探求新知的欲望。
儿童的世界是独特的。教学伊始，有目的地引导学生观察自己熟悉的事物、图画等教具，不仅能激发学生的学习兴趣，同时也培养了学生的'观察能力和应用数学能力。例如:在教学“角的初步认识”时，先出示红领巾、五角星、学校的多边形花池等实物图，让学生从自己熟悉的日常生活中来寻找角。在教学“比的意义”时，老师出示一面国旗，满怀激情地说:“同学们，今年10月1日是我们中华人民共和国成立55周年。这是一面国旗，它的长是3分米，宽是2分米”。然后再引出比的意义。这里，既对学生进行了爱国主义教育，师生共同营造出无比自豪的“愉悦”氛围，同时，美丽的国旗也使学生受了艺术美的熏陶。
当然，新课的导人方式还有很多，如讲故事。猜谜语、做游戏、听音乐等。教学有法，教无定法。这一切都要围绕一个目标，那就是为学生学习新知创造一个愉悦、和谐的教学氛围，激发学生学习的兴趣，唤起学生学习的自觉性和创造性，让学生愿学、善学、乐学。
随笔
读了陈嘉宁老师的《孩子们的“帮倒忙”》后我深有感触，她是以一件幼儿自制玩具被风刮倒在地时，幼儿们一拥而上七手八脚争着去帮老师的忙来说明了中班幼儿年龄小，生活经验不足，而使出现帮了倒忙的现象。事情发生后教师先表示自己的谢意后，请个别幼儿回到自己的座位并即时回去处理完事情后，与幼儿一起讨论为什么会发生这种越帮越忙的现象，并帮助幼儿一起分析讨论如何解决这个问题。使幼儿不仅意识到了帮助要看具体情况，而且直观的感受到了如何有效的帮助别人，有序的`做事。
这类事情不仅在中班会发生，在大班也时常会发生这种情况，为了帮助老师而一拥而上且反而帮了倒忙。作为老师的我也应该即时的帮助幼儿讨论分析。读了这篇随笔后，更让我深刻体会到了幼儿教师的责任。在生活中不管大事小事都应该即时的正确的指导幼儿给予帮助。
班主任心得随笔
班主任要带好一个班级，要理解和关心学生。那班主任在平时是如何做的呢?下面是本站小编精心为你整理班主任心得随笔，一起来看看。
1、既然我们担任了班主任工作，处理班级存在的问题，想办法管理好班级，这是我们自己的本质工作，是我们自己的事情。
2、平常为了管理好班级，想办法处理班级存在的问题，我们班主任的确花了很多时间，在这过程中我们体会到了班主任的辛苦，也感觉到了管理好班级后的喜愉。更重要的是我们要看到这也是自我提高的一个过程。如果班里存在问题，没有想办法去解决，对我们自身来说也失去了很多提高自己管理班级能力的机会。
3、好心态来自个人修养，个人修养包括思想意识、文化层次、心理素质等各方面。这就需要我们在工作和生活中不断学习、学无止境，用心感悟，汲取营养。现代社会生活节奏加快，竞争上岗，生存压力增大，要想保持良好的心态，需要我们自己适时调整情绪，遇事要能想得开，看得开，不要钻牛角尖，做人做事要胸怀坦荡，学会纵向比较。“海纳百川，有容乃大”，我喜欢这句话，要学会宽容，天宽容了云雾，于是拥有了神采。心态好吃什么都有滋有味，每天日子过得很惬意，恶劣的心态比疾病可怕，吃山珍海味也味同嚼蜡。人是要有精神支柱的，有精神才会有情趣，才会热爱生活。情绪低落，没有了精神，人就会萎靡不振，没有精神的生命是空虚的，是脆弱的。有良好的精神状态，保持良好的心态，人就会永远奋发向上，信心百倍，精神抖擞，生命就不会衰老，也就能够以平常心看待生活中的一切酸甜苦辣，克服遇到的困难。所以，希望人人都能保持良好的心态，活得轻松，活得愉快，活得精。
“心态决定一切”，这是一句千古不变的人生哲理。在我们的人生道路上，也许我们将会面临很多的问题，遇到很多的困难，这些都是我们所不能左右的，而我们能够左右的，唯有我们自己的心态。问题和困难其实并不可怕，而真正可怕的却是我们内心的黯淡和凄凉。因此，保持一种良好的心态，它会使你的人生变得更加丰富多采;保持一种良好的心态，它会使你战胜心灵中那个貌似强大的敌人;保持一种良好的心态，它会使你寻找到解决问题的最佳方法。
我们可以经常看到有关高三学生心理健康和调适的文章，也有不少高一学生如何适应高中生活的说法,甚至初中的也不少，但是我们却很少看到有关高二学生心理健康方面的文章，当然，可能也有不少学者、专家在研究这些。笔者在学校搞心理健康教育工作中发现了一个值得我们思考的问题“高二学生的心理健康问题”。高二学生是高中阶段的“断层”时期，为什么这样说呢?因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对这些学生给予高度的关注;高三的学生因为就要参加一年一度的高考，学校和老师对他们给予更高度的关注。相反，学校、老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，但是，高二这个阶段的学生却存在着严重的心理问题。
问题原因分析及对策:。
1.强迫症。
表现:笔者在学校高二级11个班上心理健康导向课和对个别高二学生心理咨询时发现，高二学生普遍存在一定程度的强迫意念和强迫行为(强迫症)，其具体表现在:有些学生一上课就想到考试;每次遇到不会做的题目就想到考大学会受阻，他们明知道不应该这样想，但就是控制不了自己;有些人每当接触到某些概念和词句，就会联想到和它相近或相反的概念，如听到别人说“安全”、“友好”则脑子里立即闪现出“危险”、“敌对”等概念;有的患者反复深究自然现象或日常生活事件发生的原因，如“世界为什么存在”、“树木为什么向上生长”等。患有强迫症的患者内心都有焦虑不安的情绪反应。一方面，他们明知这些观念和动作是毫无意义的、不必要的，想努力加以控制，另一方面，自己又无法消除这些行为，甚至引起更为严重的紧张和不安。许多患者同时伴有头痛、头昏、失眠等神经衰弱症状，以及植物神经功能紊乱的表现。
原因:学习压力过大。可能是因为学习压力过大，而自己无法用适当的方法进行有效的调节而导致，在平时的学习和考试中因为怕做错题，而形成了一种过于担心的行为方式，太过于关注自己的学业成绩和日后能否考上大学;同时，由于学习的竞争导致人际关系紧张也会出现强迫现象。还有就是自卑感特别强和敏感的学生也容易出现强迫症状，一般是家庭经济不好和学习较差的学生中出现较多。
对策:青少年由于学习或其它事情的压力和紧张等原因而产生一些强迫意向和行为，在日常生活中很常见，也是很正常的心理反应，但是，如果他们没有得到正确的引导就可能发展得越来越重，以致无法正常学习和生活。处理方法:(1)自由联想。教师引导学生找出现这种强迫意向和行为的原因。(2)心理咨询。班主任介绍学生到专业心理咨询老师或门诊进行心理咨询，这样效果可能更好。对患者运用认知疗法和森田疗法比较有效，有时也可以用行为疗法。(3)主题班会。“如何面对压力”、“如何认识自己”“战胜自卑，超越自我”、“战胜挫折”、“合作就是力量”等主题都会对学生起到很大的促进作用。(4)科学排名。学校注意排名的科学性，排名次，它有好的方面，它可以形成一种你争我赶的竞争局面，对学生起到一定的促进作用。但是，它也可能带来一些负面影响，导致进入名次的同学压力加大，不能进入名次的同学产生消极情绪。因此，学校在进行排名时一定要注意其科学性。
2.对高考的期待与恐惧。
表现:高二，要说离高考很远吗!也不是，高三的一毕业就到自己了，要说很近吗!也不是，还有高三的没毕业呢!这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。有很多学生诉说自己在看书时只看到书是黑色的，没看到内容是什么。
原因:每次考试，都会使一些学生感到非常紧张，他们时常想如果我这次考试考得好就可以顺利学习，到时就会进入理想大学;如果考得不好可能就会影响自己日后学习，都不知道自己会如何?是否可以坚持下去!自己给自己一种消极而又错误暗示，有这种想法的学生在上课和咨询时发现为数不少。他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理;但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。他就想，“如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”，特别是一些自责心较强的学生。这样他们显得过分紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。
对策:走神和分心可能每个人都曾经出现过，但是一个人总是在幻想中度过就会影响到正常的学习和生活，甚至出现各种的心理问题。处理方法:(1)认知疗法。班主任在日常交流中让学生明白高考的意义，正确认识高考，对平时考试的认识，一次两次的考试不能决定和体现一个人的能力，如果学习成绩不好还有很多时间可以补习。(2)教会学生正确的归因方式。如:考试成绩不好归因为与智力没有多大联系，而通常都是学习策略不当造成，或者是由于不够勤奋等可控原因造成。如果能掌握正确和科学的学习策略或是再勤奋些就可以取得一定进步，这样有利于学生的后继学习行为。(3)支持疗法。对走神和分心的学生，首先是采用支持疗法，让学生明白它是每个人都会出现的正常的心理反应现象，减轻他们对这些的恐惧心理。(4)森田疗法。森田疗治疗法是一种比较有效和方法。在治疗过程中让学生明白“顺其自然”的含义，对其这些能做到顺其自然，不要强迫自己不要走神和分心，如果了出现了也不要自责、内疚和后悔，回来神后就继续学习，不要想为什么走神和分心和探究太多的原因。
3.失眠。
表现:在上课时学生的提问和平时的心理咨询中发现有很多学生提到“失眠”。他们晚上一般11点半睡，但很难入睡，在想其它一些杂乱无章的事情。但是，他们却很想入睡，就是睡不着，所以就很烦恼，怕睡不好第二天没精神上课，有点紧张，所以强迫自己快点入睡，这样越紧张就越睡不着，从而导致第二天上课就是没精神，在上课时又想，今晚一定要睡好，如果再这样下去就完了。这样晚上就想快点入睡，又很紧张，自然又是睡不着。这样恶性循环下去，导致“失眠”的形成。但是，在诉说中也发现是因为其它因素而导致失眠的情况。
原因:失眠，是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。据统计，约有30%的成人患有失眠。如果在学生阶段经常失眠，对学习必然造成不良后果。引起原因可能有:(1)精神压力过大。这是最常见的原因。由于学习的紧张过度或对一些老师或科目带有抱怨的情绪，对一些事情过度的敏感，不易松驰;或者思虑过度;或由于心理冲突过于兴奋、激动或抑郁，都会导致失眠。(2)不健康的生活方式。生活起居不规律，晚上睡得太迟，人一进入12点就很难入睡了;高强度脑力劳动，在学习之余没有进行积极的放松，进行体育活动。(3)饮食因素:睡前吃得过饱或者饥饿;睡前饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。(4)睡眠环境因素。睡眠中有强光、噪声;卧室内温度过高或过低;对睡眠环境缺乏安全感如对自然灾害的恐惧，害怕鬼神等。(5)对睡眠持有不正确的态度。如认为每晚必须有8小时睡眠，当自己睡眠不足此量时，便担心睡眠不够，唯恐自己睡眠过少影响身体和学习，造成精神紧张，就更睡不着觉，以至于恶性循环。
对策:所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡;呼吸道感染，咳嗽可使人频繁醒来，某些急性传染病，如舞蹈病和延髓型脊髓灰质炎常常伴有失眠。针对学生失眠原因，采取适当的方法:(1)正确认识失眠。教师让学生明白失眠并不可怕，怕就怕有心理负担，很多学生就是因为有过重的心理负担导致恶性循环。让学生明白只要没有严重的睡眠不足感，那怕一天只睡5小时，也是正常的，无需为睡眠不足而担心。连续几个晚上睡眠较差也无须担心，可以听其自然，疲劳了总会睡眠好的。(2)减少精神压力，培养健康的生活方式。在平时的学习中教师提醒学生要劳逸结合，不能太过于劳累，保持乐观的心态。(3)森田疗法。有的同学之所以睡不着是因为太过于紧张睡眠、对睡眠有强迫意向所造成。“顺其自然”的疗法在此也会起到良好效果。(4)掌握一些助睡眠方法。教师教给学生一些有助于睡眠的方法，如数数、全身放松法;有一个方法笔者屡试不爽，具体操作如下:躺在床上，给自己一个意念“我在睡觉了”，然后用力从头部一直到脚开始绷紧肌肉，尽量等到自己无法坚持的时候才突然放松，如此数次，使全身的肌肉都感到很疲惫时结束，这时躺在床上就可以自然而然地入睡了。(5)饮食因素:睡前不要吃得过饱，如果晚上学习完后感到很饥饿，可以饮一杯牛奶利于睡眠;睡前不要饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。
4.早恋。
表现:早恋已经是青少年教育的一个重要课题，所有的教育者都痛恨校园里的“爱情”，我们应当如何引导好他们是我们的研究重点。高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，为什么这样说呢?高二的学生熟悉环境，熟悉了老师和同学，又还不用高考，当然这不是他们去拍拖的全部原因。在心理咨询和上课时都发现，有很多学生想拍拖，但是没有找对象，或者是单相思;有的学生不想拍拖，但是却有很多异性喜欢;也有不少已经堕入爱河的。“老师，你同意中学生拍拖吗?”，“你反对我们这个阶段的人拍拖吗?”，“你对我们这种年纪拍拖有什么看法?”，这是学生在涉及到早恋问题时问我最多的问题。他们想拍拖，但是“大人们”不同意他们有这样的行为，所以很多已经拍拖和准备拍拖的学生感到很大的压力。不管是哪种现象，都可以说他们的“日子”都不好过。这种由于在成长中出现的性机能成熟和性心理觉醒，给青少年身心健康成长和学习生活带来了极大的障碍。
原因:恋爱是人在成长过程中必然会出现性心理现象，用弗洛伊德的话说:这是以生俱来的，是人性之本能。其原因有:(1)早熟。早恋是建立在早熟的基础上，随着我国人们生活水平的不断提高，青少年的营养也提高，这必然会导致身体的发育加快，这种身体的早熟也必然包含性机能的早熟。但是，青少年的心理发展却跟不上性心理的过早出现。这是导致早恋的原因之一。(2)社会因素。古训有曰:“非礼莫视，非礼勿言，非礼勿动，此之谓也。”这包含着浓厚的禁欲之义倾向和伦理道德色彩。而我国性教育开展也较迟，有的地方还是相对空白状态，这与青少年对性知识的需要是相矛盾的。但是，我们并不能阻止青少年从其它方面获得“性知识”，不过这是不正当的方式，所获得的也多半是不健康的，这样就造成严重的负面影响，也是导致青少年早恋的原因之一。(3)心理原因。高二学生他们所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校、教师对学生只关心学生的学习成绩，对学生的心理需要不关注，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。在咨询中发现他们拍拖有以下说法:a:就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉;b:受电视、电影、网络等影响，认为恋爱是为了好玩，不知道要负的责任和义务;c:把是否有男(女)朋友作为是不是有“面子”的标准;d:显耀心理;攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力，我是优秀的;认为别人有异性朋友我也要有。等等一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。
对策:对于学生的早恋，总是让很多老师头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为青少年所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，忽略人性之本能，对青少年来说显然是不公平的，也是不科学的。下面是我在上心理导向课和心理咨询时总结的一点经验，供读者参考。(1)主题班会。班主任开有关早恋的主题班会，其方式可以多样化，如辩论法、情境分析法等，设计参考:“爱情小纸条”、“爱情论坛”、“爱情的责任”、“如何与异性交往”等。在上课时教师要注意一个度，注重说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。(2)性教育。早恋问题源自于性，那么我们就从源头堵起。老师教给学生有关性方面的知识，让学生懂得性知识，使他们对性有科学的认识，不再对它有一种神秘和好奇的心理。同时，还要辅导学生的性心理知识，让他们明白自己现在这个年纪出现的性心理特点。(3)理解和引导。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低限度。
其次，高二学生还有其它方面的心理问题，如:人际关系不和谐;与父母老师的沟通困难;值得我们重视的还有一个问题，在心理咨询中发现“早期生活经验对现在心理造成的影响”,这个问题一般比较隐敞，不被学生和老师的注意，其影响学生心理是潜意识在起作用，希望老师们注意。发现这样的问题最好能及时和专业心理咨询员联系，把学生心理健康工作搞好。
班主任是全班同学的组织者、领导者和教育者。班主任工作的好坏直接影响着未来人才的培养。要带好一个班级，首先要关心、爱护学生。冰心老人说过:有了爱便有了一切。教书育人是教师的天职，而“育人”更是班主任的首要天职，这其中“爱”是根本。爱学生就要尊重学生，尊重学生的人格、兴趣和爱好等;了解学生的各种习惯，为人处世的态度和方法，然后“对症下药”，使学生树立完善健全的人格。这就是我在多年班级管理工作中始终不渝的理念。
一、健全教师人格，转变教育观念冀教网，好冀教网。
在大力实施素质教育的今天，班主任要不断提高自身素质和业务水平，具备渊博的知识和较强的教育能力，成为教学工作上的能手，成为学生的良师益友。必须具有崇高的师德，为人师表，率先垂范。孔子曰:“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”在工作中，既要看重学生的学习成绩，更要看重他们的思想品质;既要看他们各种能力的提高，也不能忘记他们良好个性品质的养成，对待后进生，更应加倍关爱，倾注自己一片真情。
1、言传身教，以诚取诚。
言传是教育的基本方式，身教更是教育的有效手段，费尽口舌讲一百个道理，不如身体力行做一个样子。常言道:“喊破嗓子，不如做出样子。”对学生来说，接受教育除书本外，还主要通过班主任的言谈举止、行为及由此体现的品格与气质，应特别注意自身的榜样作用，耳濡目染，潜移默化。因此，班主任要求学生做到的，自己首先做到。我对班里的学生首先以诚恳的态度介绍我的优缺点，并且希望学生随时随地不拘泥方式方法指出我的缺点错误，我要求学生待人做事，诚实面对。如在大、小测试中，不弄虚作假，学不会考试不理想我不予以批评，抄满分不光彩，也令我非常失望。要诚实地面对自己，面对老师，面对家长，考试成绩不好要努力学习，把不会的学会，这样久而久之，学生个个心地坦诚，交往守信，班中形成了很好的班风。班里常听到的一句话就是:“对不起。”当我说错话误会学生，当我为某事而激动，都会说:“对不起。”而且诚实地剖析自己的错误根源，学生有了错误缺点，也像我一样及时地向老师和同学做出自我批评，这样，班里随着一声声真诚地道歉，一个个矛盾则被化解，我真的感到很欣慰。
2、尊重学生，关爱心灵每个学生的人格尊严是平等的，要像一个真正的朋友一样，重视他，欣赏他，倾听他的意见，接纳他的感受，包容他的缺点，分享他的喜悦，被尊重是每个人内心的需要，也是学生进步的内在动力。如果说理解学生是教育的前提，那么尊重学生则是教育获得成功的基础。我以一颗平等、真诚的心，关心爱护学生，我对学生的爱是一种理智的、无私的爱，是一种不求回报的爱，伟大的爱，这是我做班主任工作成功的基石。我爱学生从学生心灵深处去爱，时常赞扬学生，为他们而感动。爱他们不仅对他们现在负责，而要对他们一生负责。让每一位学生心情愉快、健康发展。让他们喜欢做自己喜欢的事，展示其各自的特长，让他们成人、成材。开家长会，我化整为零，按照学生的表现、性格、能力、特长分别召开，以避免在全体家长面前数落孩子的不足，给学生一个尊重，肯定优点为主的机会，同时指出存在的问题。有个学习成绩特困难的孩子家长说:“老师，您是怎样找到我孩子的优点的?在我的眼里，孩子太差了，听了您的话，我对孩子也有信心了。”学生一旦感受到老师对他的尊重和关爱，他也就能感觉到自己是一个有价值的人，有潜力的人，这样无形中就会促使学生进步，形成健康的人格。
教学心得随笔
翻转课堂作为一种新型教学模式，对教师改变传统教学模式、实现高效教学提供了强有力的指南和方向，赏识教育的关键又是发现学生身上的“闪光点”，适时地给予肯定与赞美，让其闪光点更亮，以带动其他方面的进步，从而获得对生活和学习积极向上的内驱力。赏识教育与翻转课堂相融合的教学，教师要善于结合实际教学需要，灵活地、有创造性地使用教材，对教材进行适当的取舍或调整。如何使赏识教育与翻转课堂相融合，发挥孩子的最大长处和潜质？帮助他们树立自信，提高学生学习的兴趣，提升学生主动自学的能力？结合学校提出的赏识课堂与翻转课堂相融合的1234体系，根据学生学习的特征，认知规律，自主学习能力等，结合“赏识利导，尝试探究”、“展示交流，赏识优化”、“练习巩固、当堂达标”、“拓展延伸，赏识提升”、“归纳小结，赏识自我”五步教学模式，文综教研组老师们结合自己的学科不断探索、研究、实施，一学年来也取得了一定的效果和成绩。
首先，通过多媒体平台向学生传输“微课”再鼓励学生结合学习任务先自主探究，把疑惑之处记录下来，然后小组交流，自主学习检测，再由小组长检查课前老师布置的自主学习任务单完成情况并做出评价。鼓励小组协作解决任务单中的疑难问题，进行自主学习成效检测。最后让学生谈谈自己的的课前学习收获，使学生的自主性得到充分发挥，学习能力得到极大提高。
其次，引导学生在课堂上进行小组内展示和交流自己的学习成果，鼓励学生积极思考，只要学生做到肯动脑，就给予肯定和鼓励，对表现优越的孩子及时鼓励并赏识，构建开放的课堂，大胆放手，将课堂时间和空间还给学生，将提问的权利和评价的权利还给学生，将学习、认识和习得的过程还给学生，构建了一个自主开放的课堂。最后小组内不能解决的问题，由教师进行点拨，共同解决疑难问题。积极鼓励几位学生对照多媒体课件，指图交流各自对不同问题的看法，根据学生的回答情况，教师给予肯定、鼓励或纠正，正确评价学生的优点与不足。同时对自学较好的小组及同学及时表扬鼓励。
最后、设置层次不同的当节学过的问题，让全体同学参与到学习中来，对敢于质疑的学生，老师要及时肯定和赞赏。因为质疑可以活跃课堂，调动学习气氛，让更多的学生从中产生新的思考。解决问题时强调学生对知识技能的应用，强调学生亲身参与探索性实践并获得感情和体验，强调学生全员参与。这样做，目的让所有的孩子能根据自己的学习水平正确回答问题，让所有的孩子在回答问题中尝到甜头，让优秀的学生更优秀，让一般的学生不要受回答失败的折磨和难堪，从而树立自信。日长月久，积少成多，他们就会在不断的“小胜”中获得“大胜”，最终摆脱后进，成为后来者居上的佼佼者。此外，采用形成性评价的方式，注重学生在学习过程中的自我评价和自我改进，使评价成为学生实践和反思、发现自我、找出自己的闪光点。同时在再欣赏别人时强调评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展才华。
总之、赏识教育与翻转课堂相融合的“五步”教学模式，充分发挥了学生的主体性，也为学生在学习过程中提供一个赏识自我、赏识他人的平台，作为老师要对学生的学习的各个过程表现要用放大镜审视，并适时肯定，予以赞赏。哪怕学生表现得不完美或是有错误，也要肯定他们的积极性。然后再给予适当的补充或修订，让学生觉得自己“行”，自己是最棒的，从而产生自信心。比尔盖茨说：“没有什么比成功更能增加满足的感觉，也没有什么比成功更能鼓起进一步成功的动力。”清代学者颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”所以有人说，好孩子是夸出来的。我想：只要老师多一个心眼，肯动一下脑筋，就一定能在各自的教学中找到赏识教育与翻转课堂相融合的切入点，赏识教育自然就会在课堂上生根发芽，开花结果。