写日记可以锻炼我们文字表达和思维能力，培养良好的观察能力和记录习惯。这些是小编为大家整理的日记范文，希望能给大家提供一些有关写日记的思路和参考。
初中学生日记
昨天，我和爸爸去了西夏口神雕山野生动物园。一进园，我就看见一个好大的动物瀑布，各种动物好壮观啊。我们沿着观赏通道观赏各种动物，我看到了大老虎，还有白老虎，它们有的在睡觉，有的在捕食，有的在溜达;接着又看见狮子，我看到了雄狮，还有雌狮，它还生了还生了几只小宝宝;我又向前走，看见了黑豹，黑豹好像在乘凉;我还看到了各种蛇，还有形态各异的猴子，我还用桃子喂了猴子，结果让大猴子抢去吃了;我还用草喂了大象，长颈鹿，山羊，它们太有意思了;我还看到了河马、犀牛，它们好脏啊，好像在打泥巴仗一样;饥饿着我们看到了孔雀、鹦鹉，孔雀开屏真漂亮;那蓝色的鹦鹉有点像《里约大冒险》里边的鹦鹉，它们还会说话呢;最后我们来到了海狮海豹场地，我用鱼喂了它们，它们诶我表演了各种动作，太有意思了。
这个六一我过的特有意义了，我学会了好多的动物知识。
初中日记及范文
又是百无聊赖的一天，简直让人抓心挠肝。
当然，也并不完全是无聊，只不过是学校的日子太过空虚了吧！不过那能怨谁？――校长？老师？还是父母？至于谁对谁错简直是一目了然，好好的一个星期五竟然被考试这种不请自来的不速之客糟践了，心情更是火上浇油，现在恨不得把试卷撕得面目全非，最好一张都不落下。
英语永远都是天书，胡诌似的颠三倒四，要不是我到底还是有些斤两，恐怕早就无地自容了。
这和小学放在一起，相形见绌。我觉得还是小学的快活，那比这初中这些冗长的字母沆瀣一气的组合好得多。不是我对英语，对难的科目有偏见，而是真的是让人席不暇暖，因为听力那部分磁带嘶哑得要死，仿佛那边播音的人物是个风烛残年的老妪，不时传来震耳欲聋的噪音，像是就要爆炸了似的，我避之唯恐不及。
最让人欲哭无泪的是――我绞尽脑汁地琢磨透了那些句式、单词，明明已经滚瓜烂熟，谁曾想这杀千刀的出题人竟然死活不肯出那些我志在必得的东西，反而是让一大串一大串闻所未闻的字母串通起来忽悠我，我顿时感到天旋地转、头晕目眩。
想着想着，既失落又庆幸，就连我自己都认为我已经丧心病狂。
所以说，现在能够挺直腰杆说大话的人、敢拍着胸脯吹得天花乱坠的人，都是一些夜郎自大的公子小姐，到了黔驴技穷的那一刻工夫不知道怎样脸红耳赤地圆谎呢！
想要知道我的成绩，那都是后话了，如果有兴趣，那可以留个回复，让我知道你曾经来过。
初中学生日记
我从来没有喝过咖啡，在我的想像中，咖啡一定是很好喝的一种饮料，于是我老是吵着要喝咖啡。
妈妈终于买来一瓶咖啡，闻一下有一股浓浓的香味，馋得我直流口水。当妈妈把泡好的咖啡放在我面前时，我心里高兴极了，端起来，不管三七二十一，张嘴就是一大口。“哎哟，什么味呀，苦死我了!”真想不到我一直想喝的咖啡原来是这个味道，以后我再也不要喝咖啡了。
妈妈笑着告诉我：“其实学习就像喝咖啡，急不得，慢慢来，要用心去体会，你会发现一切都是另一种滋味。”听了妈妈的话，我又细细地品味了一口：甜甜的、涩涩的、带有一股浓香。味道果然不错。
小学日记
20xx年2月6日(晴)。
已经深夜3点多了，我还在孜孜不倦的坐在电脑旁打着文章。外面早已是漆黑一片，我不由的感慨：何夜无事?何夜无文章?但只少精神人如吾耳。
如果要是有杯咖啡该多好啊，只可惜没有。不过，深夜的宁静也是很宝贵的。受够了城市喧哗与吵闹，现在再听听深夜的宁静，让人有种不可言语的感觉，忽悠忽悠。
初中军训日记
在晨曦的观望下，我们开始了第一个项目：练军姿。在挺胸、抬头、腿伸直的约束下，我感觉好压抑，毕竟这两个月来从未这么正规的站过。随着时间的推移，丝丝痛苦渐渐向我袭来。那种感觉就像挑夫的肩膀上的担子在加重，没有停顿，他的脊梁被担子压弯……“停”，我第一次发现教官的声音是那么的洪亮。我如释重负地长叹了一口气，有几个人在讲话，“我有叫你们讲话吗?”教官，我太佩服你了，训人也可以这么大声，低气那么足!几乎所有在场教官的声音都被他盖住了。如此凶的教官，使我不寒而栗，我不禁有这样的想法：我未来的一颗翻译新星就要在黄教官的魔掌下陨落了!但是在沮丧之余，我发现了上天的仁慈。
教官给我们表演了“顺边走”，笑容在他的脸上绽放开来，在我们的脸上则是怒放。“要笑，打报告!”滑稽的声音更是让我们笑的前俯后仰!接下来严肃的成分则只占1/2。俗话说，新官上任三把火，前面的种种都是烧给我们看的。火灭，则原形毕露。其实教官的内心是纯净的、幽默的。他们也只我们大几岁，也都拥有一颗孩子心。
初中时，我们都是从侧面看军训的轨道，以为只有一条，那便是艰苦与煎熬，因而怕从心生，从此畏惧。当我们真正踏上这条轨道时，我惊奇的发现，从正面看它的的确确有两条，另一条则是快乐和兴奋，所以军训并没有想象的那么艰苦，毕竟这不是在军营。当艰苦与快乐并存时，我深感那是一种和谐与美好的生成，身心互补的结晶。这正是我所向往的，我所追求的。
第一天的军训生活，我还悟到一点：想了解事物，就应从正确的方向看待它“横看成岭侧成峰”每个方向所见不同，给自己思想的指引也不同，方向错了就满盘皆输。要仔细斟酌之后再从正确方向去走进它，并融入它。相信，我这颗新星在磨练后会越发璀璨、夺目。
今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。
我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。
接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。
晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。
今天军训的第一天，一回宿舍挺累的，也很报怨服装。手脚都不停地动，因为今天身上流汗了，手脚麻木了!但是，学到的东西挺多的!也挺充实的!
学到了专业蹲下、军姿、坐姿等。
累的筋疲力尽的我们，没有任何一个人屈服，没有一个人倒下，对，这就是坚持!阳光总在风雨后嘛，不经历风雨怎么能风彩虹?凭着自己的努力，我们应该会以良好的心态来迎接每一天的时光。想着高中军训的大哥哥们，大姐姐们，一定比我们更累呢!如果现在都军训不好，高中呢?装病回家吗?是的，在家咱们是皇帝、公主、少爷，但在这里不是，是人人平等，没有任何人有特殊待遇。
军训，不算什么的!来吧，困难，你放马过来吧!坚持，坚持才可以胜利。
初中日记打卡范文
一、员工正常工作时间:。
(晚班)16:00-0:00。
(晚班)16:00-0:00。
二、酒店员工一律实行上下班打卡登记制度；
为了加强公司人员出勤管理，提高工作效率，对考勤刷卡做出如下规定：
三、员工考勤刷卡规定：
（1）员工每月予许有2次迟到，而累计迟到时间不得超30分钟。迟到3次以上（包含3次）超过30分钟，当旷工1小时处理，罚款20元。超过1小时按旷工半天论。（因偶发事故迟到超过30分钟以上经主管或人事人员查明实者可准予补办请假。）。
（2）员工未到规定时间提前30分钟下班的为早退，罚款20元，超过30分钟提前下班的按旷工处理。扣除当天工资。
（3）员工每月予许有2次漏打卡，漏打卡应找主管签卡处理，发生3次以上（含3次）漏打卡状况虽有经过部门主管核准的上班证明，但仍应处罚，超出此数员工按10元/次处理。
（4）员工漏打卡需填写《员工漏打卡状况说明》，部门主管确认工时后，由行政部作相应处理。
（5）办公室负责本规定在全公司酒店贯彻执行，各部门主管应督导员工按规定时间出勤。主管违规缺勤，隐瞒员工缺勤状况等，按违规员工应扣金额双倍处罚。
（6）保安人员认真执行并监督公司规定的打卡制度，不允许代打。对代打卡的员工一经发现，给予100元/人次经济处罚（罚款对象：代打卡人、被打卡人）；若保安人员带打卡，则给予100元罚款并停岗处理。
（9）本规定自2014年3月起施行。
日记作文初中范文
“妈!爸!你们来看看我洗得碗干不干净?”我站在洗碗池边的凳子上，使劲冲客厅的爸妈喊着，想让他们快些来检查我今天洗碗的成果。爸爸妈妈走过来，摸了摸碗说：“不错，再冲一遍，你就算是学会了洗碗了!”
“哦耶!”在听到爸妈对我的评价后，我飞快地将碗又放回了水龙头底下，想着快些冲一遍之后，我也就可以从洗碗妹正式升级为厨艺学徒了!不料，因为我动作过于匆忙，一只碗在我从旁边的过水栏中取出时，牵动了过水栏里所有的碗，它们像是约好了似的，一齐从过水栏的高空跌落到了过水栏的深处，声音像是我在发脾气，将碗使劲推了一下。
万幸的是碗们的这一跌落，只有一只小小的玻璃碗被跌碎了，其它的尽管经过了剧烈的运动，却还是保持了原样。本来都已经回到客厅去看电视的爸爸妈妈，重新又回到了厨房，他们跑进来问我有没有划伤手，看见我沮丧地摇了摇头后，乐了。我对于他们的乐，感到非常不解，问他们：“我把碗给摔碎了一只，你们怎么还乐啊!”爸爸笑了两下走出了厨房，妈妈则摸了摸我的脑袋说：“要想学会洗碗，不摔碎两只碗，怎么可能学会呢?没划伤手就行。”
妈妈说完也走了，而我面对着摔碎的碗以及刚刚发生的一切，我忽然感觉到自己真正学会了洗碗。洗碗，这件事儿虽然是厨房工作里最不起眼的一项工作，但要想洗好碗，不仅要有爱干净讲卫生的思想，也要在清洗的过程中耐心细心，不然洗干净了碗，最后却因为着急着放下所有的碗而摔碎了碗，这也不能算是学会了洗碗的!
我感觉到自己真正学会了洗碗，原来是要经过那么多个环节啊!
日记作文初中范文
“嘿嘿嚯嘿，我要我的蛋炒饭!”以前常听这首歌，却没有真正做过蛋炒饭。这一次，在姐姐的指导下，我终于炒了一次蛋炒饭了!
我的姐姐是厨艺界的懒汉，爸爸妈妈交代她要照顾好来她家“度假”的我，她倒好，到了吃饭时间，把我领到厨房里，说：“今天姐姐我教你做蛋炒饭吧!看看你做的蛋炒饭能不能把我俩给喂饱!如果做的不好吃，那肯定就还是得姐姐我亲自出马了!”我了解我的姐姐，她这么说时，我只是嘿嘿笑，也不揭穿她，正好我一直想要尝试着做饭，也一直听那首蛋炒饭的歌，这一次终于有机会了，我当然得乖乖地把握住。
“你先把鸡蛋敲三个在碗里搅拌，再切一点葱花备着，米饭我已经给你准备好了，你等一下就按我说的操作，保准你做出来的蛋炒饭也能够色香味俱全。”我听着姐姐的话，心里在偷偷笑她，表面上却点着头，向她表示乖乖地听话。我乖乖地在碗里敲了三个鸡蛋搅拌，又乖乖地切了一些葱花备着，姐姐的米饭是直接从冰箱里拿出来的剩饭，要是换平日，我肯定会笑出声，但这一次正好是炒蛋炒饭，妈妈说过，用冰箱里拿出来米饭更适合炒出粒粒分明的蛋炒饭来，我也就把这些都端到了灶台旁边，等着姐姐的下一步指挥。
然而，到我要开炒了时，姐姐却突然不见了，我大声喊她，她却说她在房里玩游戏了，要等一会儿才可以教我炒蛋炒饭了。这让我忽然觉得姐姐真是厨师界最懒的汉，不然她怎么连蛋炒饭也不会炒，还借口说她有事没办法教我了呢!她不来教，我只好自己来了。
我使劲回想妈妈炒蛋炒饭似的情景，奔着一定可以炒出好吃的蛋炒饭来的想法，开了火，倒入了适量的油，又倒进了搅拌好的鸡蛋液，用一根筷子搅拌搅拌，等鸡蛋熟了之后再将米饭倒进锅里，炒把炒把两下再撒入适量的盐，不一会儿蛋炒饭就出锅了。姐姐在听到蛋炒饭出锅了时，从游戏里又走出来了。
日记作文初中范文
今天，科学孙老师给我们布置了一项课外作业——制作简易太阳能热水器。
太阳能热水器？这可怎么做，还要是太阳能的！不过随着老师的讲解和书上的图样，我渐渐掌握了做简易热水器的要领。嘿，还真是挺简单的，还很实用呢！
一回到家中，我便迫不及待地翻箱倒柜地把材料一一找了出来。要用到的材料还真多！有鞋盒、剪刀、胶水、铝箔纸、棉花、纸团、黑卡纸、矿泉水瓶、泡沫塑料等。
一切准备就绪！我先把一大张铝箔纸撕下来，用胶水粘在鞋盒盖里面，这样铝箔纸在夜晚就能把想要逃跑的光和热捉回瓶子里。我把鞋盒底也粘上铝箔纸，同样起到反射作用。我把黑卡纸粘在瓶子上，为在白天吸收更多的太阳能。我又小心翼翼地把瓶子放到鞋盒的正中央，用泡沫塑料把四周填满，再用纸团把中间空隙的地方填充完整。接着我又用棉花一个缝隙一个缝隙地填起来，直到不留一个缝隙。这样热能会被堵截住，就不容易散失了。最后，我又处理了一下细节：用棉花在盒盖的四周粘上，使热能保存。现在，瓶子就像一个小娃娃一样，静静地躺在我为它精心制作的小床上。
我把简易太阳能热水器放在阳台上。不出几个小时，热水器里的水慢慢变热了。我的实验成功了！
现在，我经常用这个简易热水器来加热和保温冷开水。不妨你也来试着做一做吧！
日记作文初中范文
在每个周末的上午，我都喜欢跟着妈妈去逛我们这里的菜市场。我喜欢菜市场里新鲜的食材，也喜欢菜市场里吆喝声不断的热闹。
“小姑娘，你要买点玉米吗?”我趁妈妈在旁边买牛肉的时候，站到了一个卖新鲜玉米的摊位前，老板热情地招呼着我。玉米是我最喜欢吃的食物，看见玉米，我也想学着妈妈那样买上几根回家。“嗯，您的玉米多少钱一斤啊?”我学着妈妈买菜的模样，对老板这么说道，没等老板回应我，妈妈已经闻声走了过来。妈妈望着我自己学着买菜的模样，摸了摸我的脑袋，笑着对老板说：“x块钱一斤吧?我看前面都是x块钱一斤，要是你这也是这个价，那我们就买五根回去吃。”
妈妈熟练地与老板交谈着，在一旁看着的我，觉得这热闹的菜市场有够我学习好久的东西呢!许多菜，我都没能认全，还可以学着像妈妈这样与老板砍价、交谈，随便想想就憧憬着自己以后也能挎着菜篮子来菜市场逛逛，像个大人一样将自己小主人的主权熟练掌握。
热闹的菜市场里，也有我不是特别喜欢的地方。像买鱼的地方，我就不怎么喜欢，我受不了那一股鱼腥味儿，更受不了一条鱼血淋淋地躺在那里，我可以吃鱼，但是见不得鱼被人剖开来。每一次经过菜市场买鱼的地方，我都是跳着跑开，避免让自己看一次难受一次。
菜市场里有着新鲜的食材，有着吆喝声不断的热闹，而要数菜市场里最有趣的，则还是卖菜的人和卖菜的人交流买菜的时候。每次我都紧跟在妈妈的身后，认真听着她跟卖菜老板的交谈，我希望自己长大了也能够像妈妈那样，与老板从砍价聊到天南地北，像是武林大会似的，可有意思了。
日记作文初中范文
今天是周六，妈妈打算做饼干，并邀请我当她的小助手。我们从烘焙书上挑选了——“香葱苏打饼干”，准备好材料，我们开始动工啦!
我的任务是切葱，小葱看起来翠绿翠绿的，闻起来香喷喷的，但我切着切着眼泪不停地住下流，还打了好几个喷嚏，原来香葱是会薰人的呀!
等我一把鼻涕一把眼泪地把葱切完，妈妈已经拌好了面粉，把葱拌到白白的面团里，面团立刻变成了镶满翡翠的“玉石”，真好看啊!
发酵半小时后，妈妈把面团擀成了一张薄饼，然后用尺子量好每块饼干的大小，用刀切开。接下来我的任务是用叉子在每块饼皮上均匀地扎上小洞，妈妈说这是为了在烘烤时排出饼干“肚子”里的热气。
大功告成啦!饼皮被送进了热烘烘的烤箱，在这个“小房间”里，原来薄薄的饼皮像充了气一样，慢慢地长大，当它们浑身焦黄，香葱饼干终于可以出炉了。香喷喷的味道扑鼻而来，馋得我直流口水，我急忙拿起一块咬了一口，味道好极了!
初中日记
初春的早晨，一股清新的空气扑面而来，带有几分寒气，天气渐渐地变暖和了，花草树木也开始发芽了。
春雨淅淅沥沥的下个不停，像无数的斜线洒向大地。房屋都湿了，树叶经过水的洗礼显得更绿了，更耀眼了。我家阳台上的仙人掌上的刺沾满了水滴，像颗颗珍珠，闪闪发光。
春雨唤醒了沉睡的麦苗，让它给大地披上了绿装。微风吹过，麦苗忽地弯腰曲脊，忽地又昂首挺立。雨尽情的下着，它仿佛要冲洗地上所有的尘埃，把所有新鲜的.空气从天空带下来。
我总觉得淋雨是一种享受，每当伤心时，苦恼时，我都会冲进雨中，让雨水把我的烦恼冲洗得一干二净。想哭的时候，也想冲进雨中，在雨中奔跑，把泪水当汗水蒸发掉。每当下雨时，我都不希望它停。
我爱春雨，因为它带走了我的烦恼，让我看到了雨后天晴的明天！
文档为doc格式。
日记
在一片碧绿的草地上，温暖的阳光照耀四处，跳出了一只可爱的小青蛙，那就是我的知心朋友“小青”。我真心地把它请回了家。现在就让我为大家介绍下我这位可爱朋友吧!
它拥有一个标准的形体，一身黄绿的.彩衣。特别是那一双有神的眼睛，大大的，圆圆的，它有一特点看动态事物十分明显，而看静态事物却又十一分的迟顿;它的四肢相对它的身体又显如此粗壮，小脚底又像枫叶又像船桨;最有意思是它的肚皮和下巴是那么白那么软。看着非常舒服。它的下巴总是一鼓一鼓的，也许这就是青蛙在水下吸气用的鳃。
20xx年9月6日星期五天气晴。
第二天醒来，我为我的“朋友”小青去“送饭”，就发现“小青”站在鱼缸内最大最贵最漂亮的雨花石上，观望着四周的环境。而鱼缸的主人---三只小乌龟好像不情愿地独居一旁，显然被“小青”打得狼狈不堪了。“小青”见我来了立刻四处乱跳，好像跟我打招呼。与此同时，我的脑海中不停回放着它跳跃姿势，想把它写入观察日记内，说干就干，我立刻拿出草稿本。我的“小青”是这样跳的：它先双手按地，后再把脚往下压，接着一跃而起，真是一跃三丈高。若让它去参加奥运会的跳高，跳远比赛准能拿第一。听爸爸说，它还能在水中呼吸，不过我还真没见过那场面。不过我见过“小青”吃饭的样子，它一跃而起，伸出一条二十分长的红舌头，用舌头卷住虫子把它吞了。
“小青”一只可爱的小青蛙。“小青”人见人爱的跳高，跳远运动员。“小青”强大的格斗家。
语文日记语文日记
教学目标。
知识与技能。
1、认识13个生字，会写8个字。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、规范写日记的格式。
过程与方法。
分小组阅读质疑，在阅读中探究、讨论、交流。结合生活实际，提高学生的'感性认识。
情感态度价值观。
懂得关心有困难的人；继续培养写日记的兴趣。
教学准备。
1、课前布置学生在地图上找贵州所在地，了解那的一些情况。
2、准备生字卡和相应的一些.课件。
教学时间。
本课教学需2课时。
教学过程。
第一课时。
一、激趣导入。
二、初读课文，整体感知。
三、再读课文，认识生字。
（常规读文识字法）。
四、流利读文，熟识生字。
五、默读课文，了解课文大意。
六、巩固生字，写字指导。
1、巩固13个生字。
2、指导书写8个字。
第二课时。
一、复习导入。
二、自读自悟，探究发现，朗读深悟。
1、自读自悟，自己有什么发现。
2、把自己的发现与感悟，与小组同学交流。
3、小组汇报，点播导思，感悟朗读。
（引导学生从以下方面汇报1、“我”做了什么梦？梦想成真了吗？2、“我”的梦没实现的心情读出来。3、引导体会二则日记，“我”的心情并指导朗读，并相机出示.课件，帮助感悟。）。
4、朗读全文，体会感情。
三、延伸拓展。
1、出示日记格式，规范日记写法。
2、指导学生按正确格式写日记。
3、组织学生准备展示自己的日记。
四、板书设计。
我
梦想白纱裙―妈妈不给买―不让妈妈买。
（喜欢）（生气）（高兴）。
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日记
“妈妈，你给我的表现打多少分啊！”我激动的说。“给你打，额···75分”妈妈说。我当时想：我的分咋这么的低啊！是不是我哪里做的不好。额，肯定是这样的，我来想想吧！
我想到的不好：
1、大人们有时叫我干什么事，我总是很慢。—5分。
3、妈妈让我做作业时，我总是不想写，到最后要睡觉了可还是没写完。—5
剩下的5分是什么呢？让我在以后来发现吧！等我发现了，一定第一个告诉你，拜拜啊！
日记
说明：把看到的人物、事物、景物、记下来，从细节出发，截取一个侧面，反映一个中心。
范文：
20x20xx年3月9日星期一晴。
早晨一起来，路过那棵奇怪的树下，“咦？咋这么香？是什么花香啊？”同学们都很奇怪，不知道这个味道是从哪来。
下早自习后，天已大亮，再次经过时，那种清清的淡淡的香味扑鼻而来，“一天都会清爽了，呵呵。”果真，这一天总是能闻到那股淡淡的香味。爽啊！
20xx年3月11日星期三晴。
香味依旧，但又好似增浓了几分。站在教室门口，远望那棵树，树顶上开满了白色的花儿，一朵一朵的，都有一巴掌那么大了，远看真的好可爱，微风一吹，花儿像芭蕾舞演员一样，动作轻盈却美丽。香味像舞剧里的悠悠的音乐，飘向每一个人。
就是这么精神倍爽！
说明：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
范文：
20xx年7月15日星期四晴。
7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，平均每次培训需花费大约10元。检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇！主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250平方米。
教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。
教练还要求我横游10个来回，大约有（25×2×10=500m）500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。
经过教练的指导和我刻苦的锻炼，的游泳水平比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。
说明：把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美词句摘录下来。
范文：
20xx年8月9日晴读《西游记》。
1、诗曰：佛即心兮心即佛，心佛从来皆要物。若知无物又无心，便是真如法身佛。法身佛，没模样，一颗圆光涵万象。无体之体即真体，无相之相即实相。非色非空非不空，不来不向不回向。无异无同无有无，难舍难取难听望。内外灵光到处同，一佛国在一沙中。一粒沙含大千界，一个身心万法同。知之须会无心诀，不染不滞为净业。善恶千端无所为，便是南无释迦叶。
2、遂手托净瓶，白鹦哥前边巧啭，孙大圣随后相从。有诗为证，诗曰：玉毫金象世难论，正是慈悲救苦尊。过去劫逢无垢佛，至今成得有为身。几生欲海澄清浪，一片心田绝点尘。甘露久经真妙法，管教宝树永长春。
3、他两个在洞前，这场好杀！你看那：天王刀砍，妖怪枪迎。刀砍霜光喷烈火，枪迎锐气迸愁云。一个是金皘山生成的恶怪，一个是灵霄殿差下的天神。那一个因欺禅性施威武，这一个为救师灾展大伦。天王使法飞沙石，魔怪争强播土尘。播土能教天地暗，飞沙善着海江浑。两家努力争功绩，皆为唐僧拜世尊。
标准日记
日记是把自已的一天生活中比较有意义的事记录下来.写日记要注意格式,内容,写法三个问题.那么日记的格式是什么呢?同学们在写日记时,一般是在第一行写清几月几日(刚开始写或新的一年开始的第一篇，日记还应写清是哪一年.)星期几和天气情况.有的还可以给日记加一个标题.
1、
把看到的人物、事物、景物、记下来，每次观察最好截取一个侧面，反映一个中心。
2、剪贴日记。把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。
3、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
4、气象日记。把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
5、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话。
6、摘录日记。把看到或读名家语录、
格言。
座右铭。
或写人状物的优美词句摘录下来。
7、学习日记。把课本上学到的、课外书刊读、印象较深的。
心得体会。
联想记下来。
8、活动日记。记下参观访问活动和少先队组织的各项活动，参加一次记一次，抓住要点写。
9、实验日记。如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。
10、思考日记。(或叫心灵日记、自我教育日记、“道德长跑”日记)把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。最后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。
3个步骤搞定日记：首先：你可以给日记取个标题!其次：在第一行写上你写作日记时的日记，天气，星期几或者再加上个心情!然后：在第二行就可以开始写作正文了。
今天下午，我睡过午觉起来，打开电脑准备写日记。
这场6.6级的地震发生在早上7时44分。因为地震发生在早上，所以伤亡并不是我想象的那么严重。其实我这样想是错误的，当我看过视频后我才知道：地震不仅给地方县市带来经济了损失，而且还给当地的群众造成了伤害。定西是在山中，每当太阳出来的时候气温很高，当太阳落下山时气温却很低。房子倒塌了，灾区的群众们只能在外面挨冻了。
如今的中国已经粮食缺乏了，前面粮仓着火，接着四川暴雨造成洪水，现在又发生地震……哎，咱们中国咋这么倒霉呀!让我们珍惜粮食，为甘肃定西人民祈福吧!
4月25日星期天晴。
今天，我和爸爸妈妈游览了郑州海洋馆。我看见了各种各样的鱼:刀片鱼的身体像刀片一样薄，红小丑像穿着红色衣服的杂技演员，还见到了《动物世界》中大白鳖。
我们先观看了海狮表演，别看它长得又胖又笨，但它能灵活地用嘴巴和尾巴接住训兽员抛出的球。可爱的海狮还会算算术呢，在场的一位小朋友出了一道2+3的算式，只见海狮一摇一摆地走到卡片前，用嘴巴轻松地把5张卡片叨了起来，全场响起了热烈的掌声。
接着我们又观看了海洋剧场的动物表演，首先出场的是魔鬼鱼，它的身体扁扁圆圆的，样子非常可爱，那为什么叫这个可怕的名字呢?这因为它尖尖的尾巴上有毒，魔鬼鱼在潜水员的手中转起了圈，一点也不显出凶恶。接下来出场的是大海龟，它的年龄已有100多岁了，还跳起了水中芭蕾，好像自己还年轻似的。
很快参观完了海洋馆，我真得舍不得这些可爱的动物们，我觉得它们是那么可爱，我今后一定要更加爱护动物，爱护自然，让它们永远做我们的好伙伴!
6月4日星期日晴。
六月的早晨，蔚蓝的天空飘着几朵白云，太阳公公露出了灿烂的笑脸，慈祥地照着大地。我们一家开着车来到美丽的羊皮滩玩。
坐在羊皮滩上，远看连绵起伏的山峦，一山绿，一山青，一山淡，一山浓，真像一幅美丽的山水画。山边有一条先河，里面有许多小蝌蚪在做游戏，明镜似的水面不时漾起一道道波纹。
漫步在羊皮滩上，到处可见五颜六色的野花，闻一下，还带着香味，虽然它没有公园里的花娇艳，但也让人百看不厌。
在这如画的羊皮滩走一走，怎能不让人心旷神怡呢?
我爱景色迷人的羊皮滩，更爱六月的早晨。
4月9日星期一天气：晴。
春姑娘迈着轻盈的脚步，走进了我们的校园，她走到哪里，哪里就是一片绿色，仿佛是告诉我们春天来了。
早晨，我走进校园，看到校门口花坛里的树开满了花，在刚发芽的嫩叶映衬下，显得更加娇嫩欲滴。再往前走，就到了小操场，柳树长出的嫩芽，那种绿简直无法用语言形容，可以说任何画家在调色板上都不能调出;一阵儿微风吹来，柳枝随风起舞，扭动着她那婀娜的身姿，像是在炫耀她的新装。走进校园的后院，花坛里的冬青也长出了新的绿叶，与以前墨绿色的叶子显得与众不同，充满了生机。小草也从地里探出头来，左顾右盼才知道春天来了。
春姑娘不仅给花草树木换上了新装，也让同学们换上了春装，脱去厚重冬装的同学，显得轻松欢快了许多，有些性急的同学还穿上了体恤衫，显得更加精神。
春天让世间万物发生了变化。这就是春天，一个充满魅力的季节。
日记
实习日记要求把自己一天工作中比较有意义的事情，有条有理地记下来。坚持写日记有很多好处，首先是帮助自己在思想上不断进步，培养自己的毅力和韧性;其次是有助于锻炼自己的观察能力、分析能力，并为写作积累一些素材;提高自己的写作能力。
1.内容要充实。
反映在日记上的内容也应该是充实的。回顾一天的工作，想想一天中都做了哪些事情，哪些做对了，哪些做得不对，把这些写在日记里，对自己的成长会有帮助的。在一天的工作中，凡是看到的、听来的、想起的就可以写下来。这就要求日记的内容必须真实，胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了写工作日记的意义了。还有一个要求，就是不要把日记写成“流水帐”。
2.形式要活泼。
日记的写法要有中心，有重点，有条理，语句要通顺、明白等等。不过，日记的表达形式要比作文灵活得多，如读了一篇文章或看了一本书，也可以写一点体会，这就是一篇随笔。听到家里人议论一天的学习和工作，把它记下来，就是一段人物对话的描写。遇到一件有意义的事情，有头有尾地记下来，便是一篇记叙文。日记的篇幅可长可短，可以写成篇，也可以写一个片段，甚至摘记几段发人深思的谚语格言。总之，不要有框框，形式要活泼多样。
3.格式要正确。
对日记格式的要求比较简单，一般的在第一行写明几月几日(刚开始写或新的一年的第一篇日记要写上哪一年)，星期几和天气情况就行了。有的日记还可以加个标题，使中心更加明确。
日记
都说蚕的全身都是宝，看到别人的蚕宝宝养的又白又胖，我的心里痒痒的，正好孙老师发下来一包小小的蚕卵。
一回到家，我就迫不及待地找来一个盒子，戳了几个“小窗户”给蚕宝宝们做一个温暖.舒适的家，我还在下面垫了一张“床单”。
第二天早上，我起来一看，惊喜的发现蚕卵已经变成一只只可爱的蚁蚕，它们的身体黑黑的，像一只只小蚂蚁在桑叶上爬来爬去。它们真是不通海量啊!两三片桑叶放进去，才用了一个晚上的时间，桑叶就被蚁蚕“大军”吃了个精光，它们越长越大，不久之后，就变得又白又胖。
有一次，我去看它，蚕宝宝一直把头往上探，好像在和我打招呼，我仔细观察了一下，原来是它在蜕皮呀!
过了几天，我又去看它了，发现它正在吐丝呢!它要结茧了我高兴地一蹦三尺高。过了一天，我去看蚕宝宝，发现它不见了，难到蚕宝宝在和我玩捉迷藏吗?后来，我在一片桑叶下发现了蚕，它已经变成茧了。
过了几天，我去看看茧怎么样了，它居然已经变成了美丽的飞蛾。
这就是蚕的一生，你想去养一养这可爱的蚕宝宝吗?
小学日记
说明：如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。
范文：
xx年11月12日星期六天气：晴。
今天，我想做一个小小的实验，这个实验可神奇了，我一直都想做这个实验。这个实验的第一步是先拿一个放大镜和一张白纸，然后用铅笔涂上一块黑色接着在猛烈太阳的照射下，就可以做这个实验了。
我把放大镜放在太阳底下，照在白纸的黑块上会出现一颗小小的亮点，我仔细的观察，慢慢的，我发现白纸上的那个亮点开始冒烟了，我小心的移动那个亮点，结果，白纸被燃烧出了一个洞，太神奇了。
朋友们，你们知道里面有什么奥秘吗?仔细想想吧。
日记范文
我非常讨厌理发，小学不要求发型，可是初中要求，女生：刘海不遮眉，鬓角不遮耳朵，后面露脖子。除了舞蹈的，要证书。每次剪头发都要浪费1。5小时到2个小时。想想就很辛苦。所以一般我都是长的不能再长的时候才剪，要不就是检查前1天剪。一般寒暑假在家，头上绑个“冲天辫”。白泽轩一见了就拿手机说拍照发空间，每次气的我跟他抢手机。可是我知道他没有发。