大学美食广播稿（优质21篇）

在广播稿中，我们要注意语言简洁明了，适合口语化表达，让听众能够轻松理解和接受。接下来，让我们一起来看看一些成功的广播稿案例，了解广播节目的魅力。

大学广播稿

各位老师，各位同学：大家好!

欢迎大家准时收听本期的“xx”节目，我然而xx，我然而xx。

前几天读到一篇文章，那里，与大家分享(见《上帝咬过的苹果》)。

然而啊，生活赋予了我们每个人不同的财富，关键然而如何把握自己拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。

同学们，也许，你昨日曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以前在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容然而最真”这一句不愿认同。此时“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡然而真的结论。

生活得最好的人，不然而寿命最长的人，而然而最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的'重荷于不平呢没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍然而不思进取的借口。于然而，你以前也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不然而一份平淡，不然而一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但然而我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上但然而只有一个天才贝多芬，也但然而然而只有一个神童莫扎特，更多的人然而透过尝试，透过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

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夏，一个多情的季节，一个思念的季节。我对这一季有种浓浓的依恋感，那是一种情绪的延伸，那更是一种心情的表述，我依恋这段时光，依恋这个雨季。

你瞧，天空的颜色不再那么清晰透明，铅云密布在天幕上，多了份淡淡的愁绪。闷热的空气伴着难言的伤感，给这个夏增添了不少感情色彩，也许它也在等待，等待着一份最真的牵挂，等待着雨的苏醒。

此刻，天空愈加深沉，夜的来临为这阴湿的气氛平添了不少神秘。倏尔，一场夜雨袭来，瞬间打湿了玻璃，来不及倾听，已漫过心里，激打的声音在心中那片湖泛起涟漪。走进雨夜，未将伞撑起，任凭雨水拍打着脸庞，闭上眼睛享受雨水的亲吻，追溯过去。

雨水洒落的季节有我最纯的思念，回忆总是不经意间浸湿心里，最后消失在雨季……。

吴家钰。

她莫名其妙地从我和一些人的生活中消失了，不知多久前我开始看不到她上线，也不知道多久前我的好友里突然就没有了她而我没发现;走在院子里也再没碰到她，只是偶尔遇见她爸爸从她奶奶家的方向走来，虽然那也已经是好几年前她奶奶死之前的事。即便我还认识他，大概他也再认不出小时候与他女儿打得头破血流的现在的我。

她有个表姐小名叫金子她叫银子，那时候她家阳台上有一张吊床于是那里便成了我最喜欢去的地方，有时也坐在会地板上和她下五子棋，大块光滑的大理石地板沁凉沁凉的有一些冷;每次过生日到她家吃饭，阿姨虽有些严厉但待人依然热情，还有得一手好厨艺;即使没有人，她家客厅的窗户也从来都不关，只是把纱窗轻轻带上我记得她说是为了对流;周末去她家找她玩，我踩着一双旱冰鞋手扒着不算太高却锈得厉害的防盗网吃力的往窗户里探脑袋，她紧张的“嘘嘘嘘”示意我她妈妈不准她出来然后不好意思的笑着，眼里满是“即刻便能飞出来该多好”的念想。

上小学时每天坐院子里班车去学校，少不了我们在路途中鱼死网破地大干一架，我都不记得原因了，小孩起矛盾无非抢零食抢椅子这些吧我想。一回我把她扯到我家楼下扬言要我爸揍她，当然结果是我被我爸一顿爆k，她也被她妈妈一餐教训。第二天两个小孩又傻嘿嘿的玩到一起，我依然会带上两块雪糕，一块她的，一块我的。

再后来，就是现在。

我们已经完全失去了联络，院子的侧门封了我也就不再常路过她家门口，我只知道以前那个防盗网上结了细密的蜘蛛网，一星期在学校五天的修行也使我没有在路上再碰到过她爸爸，有多久没有见到这位随时光流逝掉的旧友了呢，这光阴叫我从何捡起。

也不知道她在长沙的旅途是否顺利，过的是否舒心。希望如她直爽性格一样吧。

一路顺风!

广播稿——女孩当自强。

易颖湖工管院学生会。

当今社会经常充斥的一个话题—女孩对自己感情生活的`唉声叹气。在人人，新浪，贴吧，朋友圈，随处可见女孩子们的惆怅忧伤，在这个时期的她们看来，没有了另一个人好像生活就只能痛苦地继续，整日以泪洗面，其实当她们熬过这个时间，再回头看看，便是对当初愚蠢懵懂的自己报以一个释然的微笑。记得有首歌叫做女孩当自强，里面的歌词说道“拜托眼泪又不是珍珠一直在哭难道你能一夜暴富是谁告诉你有王子这动物还不如你自己骑上白马比较靠谱”，没错，我们应该要强调并重视女孩的自强。

对于自强，字典有它的定义，它告诉我们，自强是在自爱自信的基础上充分认识自己的有利因素，积极进取，不甘落后，做生活的强者;那，女孩自强是什么，我想应该是在这所有的定义前面挂上女孩的帽子。舒婷也在自己的作品中写到过，“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，相握在地下;叶，相触在云里。”，是啊，你可以喜欢他仰慕他心心念念着他，不过无论怎样，你都要记住和对方站在同等的高度。和他出门的时候，不要总是在用他的钱;不和他在一起的时候，不要让对他的想念充满你的大脑，你是为了自己活，你有自己的能力，用自己的钱，做自己的想做的事，别让爱情耽误那么多，别让爱情把自己变得卑微。不用时时刻刻，只要在大部分时候，带着“大不了从头再来”的豪迈气概，不以爱情论输赢，活出最精彩的自己。在我们国家，有这样一个荣誉证书，是为了自强模范颁发的，比如，北京有一位女性叫刘岩，因意外事故肢残，可是对舞蹈事业的热爱和顽强的毅力引领着她继续跳下去，拿到了多项荣誉，并被授予‘自强模范’，她身上关于女性的一些特有精神是值得我们学习的。

古人有云“自古男儿当自强”“天行健，君子以自强不息”，在几千年以后的现在，传统思想得到了足够发展，不止是男儿，不止是君子，女子也能做到自强不息，独立坚韧;每一个女性都应该清楚地认识到，你美丽不是因为外在，我们不要成为金玉其外败絮其中的人，魅力应该从内心从品质出发，你强大了才会美好，才会吸引更多人。他离开你了吗，那就让他离开吧，不要难过太久也别流泪太多，用你的行动告诉对方，损失大的是他，谁都糟蹋不了你，除了爱，还有很多更美好更重要的东西等着你完成，也别对爱情失望，有一个像你一样美好的人正在合适的地方等你一起去看良辰美景，不需要你一直抬着头或是低着头。有一位名人说过，只要你强大，你就是史无前例的;女孩子们啊，独立坚强是人生的必修课，希望你在这条路上越来越优秀，而不是依赖任何一个人去活着。

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大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前。

踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大/精深，还有，我们更痴迷于你们的速度ji情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的ji情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了*我们发自/心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

大学广播稿

大学运动会加油稿200字范文y一。

人生如赛场,路途似跑道.

在这秋高七爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了.

就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神.

我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,comeon,everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒!

大学运动会加油稿200字范文二：拼搏。

“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，

拼搏的永远是勇者，

成功也永远属于勇于拼搏的强者，

接力棒传递的是一种精神，一种力量，

更传递一种无畏、所向披靡的意志。

每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。

把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。

拼搏吧，健儿们。

用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

大学运动会加油稿200字范文三：

带着青春的朝气，散发着年轻的激情，搏击生命的长空，高吼一声：“我们来啦。”我们走进了杭电大学生冬季运动会。

来自五湖四海的莘莘学子共聚杭电一方，学习上你追我赶，运动场上随处可见他们矫健的身影，在杭电大学生运动会上他们踊跃报名，以期一展当代大学生的风采。在运动会的几天里，他们始终坚持发扬友谊第一，重在参与的优良风格，赛出成绩赛出风格将会伴随运动会顺利结束，拭目以待吧，亲爱的师生。

我们因为年轻而骄傲。

我们因为激情飞扬而喝彩。

我们因为充满朝气而欢呼。

因为我们是新世纪的第一届大学生!

大学运动会加油稿200字范文四：自信就是希望。

是种子就该有绿色的希望。

是种子就该有金色的梦想。

不要躺在封闭的暖房。

怕什么秋日薄薄的风霜。

既然已走上了运动场。

心里就不要多想。

跑道已洒满阳光。

不要羞涩、不要紧张。

听秋雁在空中为你歌唱。

快去拾取片片金黄。

充满信心，就有希望。

生活中，我们每天都在尝试。

尝试中，我们走向成功。

品味失败，走过心灵的阴雨晴空。

运动员们，不要放弃尝试。

假如你成功了。

这就是下一次尝试的动力。

假如你失败了。

就经验，吸取教训，继续努力。

无论失败与否重要的是你勇于参与的精神。

付出的背后是胜利。

无论是否成功。

我们永远赞美你。

你们永远是我们的骄傲。

大学运动会加油稿200字范文五：为生命喝彩。

冲吧!跳吧!

拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。

慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

激情荡漾，我们演绎人类凯歌，

喊吧!唱吧!吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。

心中的目标终成现实，

胜利歌声属于每一颗激动的心。

为生命喝彩，向青春举杯。

这儿——杭电体育场。

我们——新世纪的大学生。

共通向胜利进军，向人类极限挑战，

人类生命之念因之而永远向前。

为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!

大学运动会加油稿200字范文六：致长跑运动员。

无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

大学运动会加油稿200字范文七：致跳高运动员。

一根竹竿，决定了你的命运。是喜是悲，全在一瞬间。你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

大学运动会加油稿200字范文八：弧线——致铅球运动员。

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。成功融入笑容，失败也有幸福。一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。为拚搏喝彩在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!败者的心声悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌。如果说生命是一场竞争，我参与，也把滋味品尝。那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会与你较量!天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔?是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场?在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望。运动会感悟无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验!一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌;一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者!阳光灿烂的日子运动场上，有着健儿们奋勇拚搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芬芳;这身影，凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们永远铭记，这充满奋斗的日子。流星不祈求太阳的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。脚下的路要自己闯，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暂，也无悔无憾，夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战!

大学运动会加油稿200字范文九：致长跑运动员。

磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间!

大学运动会加油稿200字范文十：为你们骄傲，为你们喝彩——致100米运动员。

运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的.云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!

大学运动会加油稿200字范文十一：致运动员。

某一天，醒在梦的旁边;手指间，光线有些特别;我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间;两腮间，汗水不断流出;我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘!虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油!以你为荣你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。

大学运动会加油稿200字范文十二：致八百米运动员。

这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。风行天下你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!

大学运动会加油稿200字范文十三：致运动员。

你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。(初三十一班孙晓)。

大学广播稿

1.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

2.深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

3.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

4.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

5.在你脑中，有一个梦。要用努力为学院增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们!

6.海明威曾经说过：人不能被打败，只能被找倒的确，对于竞技场上的我们每一位运动员来说，失败与成功同样是对运动员们的一次考验，胜不骄，败不馁，才是真正的强者。

7.接力棒，红与白，截然不同的两个世界。在手中传递，传递着成功或失败。你充满激情地颠簸着，在运动员手中，你简直是一根魔术杖，牵动着全场观众的心弦。终点处，你被成功者激动地高高抛起，你被失败者愤恨地甩出很远，但你，毫无怨言。

8.你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!

9.在你的努力中，你滴下了汗水，它浸渍着你的全身，映射着太阳光辉，可是你知道吗?那是每个毛孔，为之动容，而流下的泪水。

10.这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

11.接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。*迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

12.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放，学校运动会广播稿。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

14.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

15.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

16.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

17.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

18.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

19.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

20.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

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转眼间大学生就快过完了，我们也将面临着毕业，随之校园生活接近尾声了，回想大学的生活一般普遍状态是天天逃课睡觉，开黑吃鸡、外卖撸串，考试作弊、论文靠买之类的。

懒散的宿舍生活，极易影响到人的精气神。或许有人想认真泡图书馆，想出去健身跑步，这一切都快结束了。马上面临毕业，就要出去找工作了，时间异常宝贵，当你想静下来读书，却没有那份心思去想了。无效社交等于无效人脉，充斥着浮躁，虚伪和彼此利用。

准备迈入社会的我们，年轻人总是崇拜“人脉的力量”，认为混圈子才是上升关键，模仿各种“酒桌文化”。他们忽略了一个浅显道理：人脉基于价值互换。当自身没有足够价值时，所谓的“人脉”等同于无效。最怕你格局有限，还认为自己掌握全局;最怕你才思枯竭，还被庸众捧杀;最怕你孤立无援，还称赞自己人脉广泛。

“任何一件事，我们总想快点总结出道理，误以为获得了意义感，实则错过真正的重要部分：一个可怕的事实是，我上面提到的所有点，互相之间并非孤立，必然会交叉影响。别人灌输的生活再美好，都不如自己去争取。永远保持清醒，永远别走捷径，永远坚信未来。

每一个人都有回忆，总想把美好的回忆存在心中最神圣的那一块地方。当回忆快乐的事伤心的事都有幸福感。希望大家回忆美好的事情的时候，心里也总是暖暖的。好了再见不等于不见，期待我们有缘在见。

有在广播站锻炼的同学们，我们广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，怎样写广播稿才更能吸引眼球呢？下面是小编精心整理的，欢迎阅......

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小维:听到这熟悉的陪伴了我们同年的音乐，你肯定马上想到哆啦a梦。说到有求必应的多啦a梦，简直是多少人的童年伙伴啊！这只来自未来世界的机器猫，口袋里有着无数的宝贝，永远可以救小主人大雄于危难。别说孩子们，就是成年人在面临压力时，都不由自主幻想：啊，如果有多啦a梦的宝贝就好了，可以立马解决问题.多啦a梦有个特别的癖好，就是爱吃铜锣烧，每次他怕纵容大雄，不肯把宝贝借给大雄，大雄就会拿出铜锣烧来诱惑他。于是叮当猫就会忘记原则，双眼放光，口水流流地答应大雄。

丹丹: 以前我看的时候不懂铜锣烧是什么，已经深觉吸引，哗，是什么让神奇的机器猫都忘乎所以？后来才知道，原来铜锣烧是日本最家常的点心，相当于豆沙夹心饼。但是，圆圆的金灿灿的外形，看起来像一面小小的铜锣.所以今天盘子在唱歌自然要介绍铜锣烧了。

小维

:铜锣烧，又叫黄金饼，因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙夹心的甜点，也是日本的传统糕点。日本卡通人物哆啦a梦和哆啦七小子的最爱食品。

丹丹:食品特点 用两片圆盘状，类似蜂蜜蛋糕的饼皮包裹豆沙馅，因为形状类似两个合在一起的铜锣而得名。而对于中国人来说，其实就是我们更为熟悉的豆沙饼。

小维:铜锣烧饼皮散发浓郁的蜂蜜香气，口感松软，细致的外皮与香滑的内馅，交 融出绝妙的好滋味。无论是原味红豆风味，还是浓情奶油风味、自然草莓果味，搭配珍珠奶茶或咖啡也是非常好的享受；直接食用也是一样出色。

丹丹:大阪铜锣烧采用纯手工制作，配方源于日本料理大师，为了适合中国人的口味，除了传统的原味红豆，又开发出肉松、牛奶、绿豆、蓝莓、草莓、奶油等口味，新鲜纯正的浓郁口感，值得机器猫迷们细细的品尝。

小维:营养价值:红豆馅的制作是铜锣烧最讲究的工夫，从生豆泡水的时间，煮豆火候的掌控，到最后加糖，都要细心照顾才行。红豆内馅细致，香甜可口，绵蜜不腻，是人们的最爱。酸酸甜甜的草莓酱馅料，沁入嘴里的滋味，带给你的诱惑是挡也挡不住；蓝莓酱具有消除眼睛疲劳，预防老化的功效。淡淡蜂蜜香的饼皮，包裹着富含维他命c的果酱，吃起来酸甜可口。 小维:下面来介绍一下铜锣烧的历史传说吧。第一个由来，铜锣烧相传是日本江户时代(公元1603年-1876年)，将军武士以军中的铜锣相赠恩人，恩人家贫拿铜锣当平底锅煎烤点心，竟创造出绝世美味。点心形状如铜锣，又以铜锣煎烤而成，故取名为铜锣烧。

丹丹:第二个由来，据说有一天，第一代幕府将军源赖朝的弟弟源义经的心腹大将弁庆受伤，到一户民家疗伤，后来弁庆感恩，把自己随身的军乐器铜锣送给这户人家。不料这个人突发奇想，把铜锣当模型、烤麸拿出来卖。后来几经改良，到江户时代后期，逐渐出现用蛋、面粉、砂糖做外皮、中间夹红豆馅，类似今天的铜锣烧。

小维:与机器猫在哆啦a梦新版中，哆啦a梦想吃到元祖铜锣烧回到日本平安时代经过一番折腾后。终于吃到了元祖铜锣烧，可是却非常非常的难吃，小多啦顿时脑袋发热。元祖铜锣烧的皮掉到多啦头上烤成了现在的模样，后经源义经的建议把豆沙填在两个皮中间就成了现在美味可口的铜锣烧。

铜锣烧是哆啦a梦(ドラえもん）的最爱，ドラ即为日语"铜锣"的发音，哆啦a梦译写成汉字的话即为"铜锣卫门"。很多人了解铜锣烧都是通过看动画片，看机器猫很喜欢吃，就很垂涎这个食品，无奈那时条件所限，无法如愿以偿。还有一个不学日语的朋友可能不会察觉的小细节，就是哆啦a梦与铜锣烧在日语里发音相似，都是多拉，可能这个是作者故意设计哆拉a梦喜欢铜锣烧的缘故。

游泳粉末。

小维:《多啦a梦》是没有什么结局的。这其实是一句再温暖不过的话了。它让我们的梦想没有了终点，而所有儿时的异想天开都不用着地，它们将永远在天上斑斓地飞。它是一个梦，因为绝对不会醒，所以更加得意扬扬地往地平线一路跑下去。《文艺风象》本期推出多啦a梦特集“a梦”，从题目也许便能看出我们所心怀的情感。这个诞生了很久很久的小家伙，不需要拿出一张神奇的毯子，也能让我们做一场不会醒来的、只管天真的梦。

丹丹:说了这么多，休息一下，一首好听的歌曲过后，精彩继续。

大学广播稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

迎着九月的暖阳，满载丰收的喜悦，满怀对大学的美好的憧憬，我们又相聚在了我们亲爱的大学里。

暑假的轻松、快乐，新的一学期在秋天的引领下，又悄然而至。

作为你们的朋友、学校的老师，在新学期里我给大家提三点要求:

第一、希望同学们成为“学习的主人”。知识的海洋是那样的广阔无垠。如果我们一直处在被动的.学习状态下，将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。我们每一个学生都要明白一个中学生的主要任务就是学习和不断成长，不断进步。新的学期中，我们要认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗，只要大家明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习;那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

第二、希望同学们成为“守纪的模范”。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。当你打破一块玻璃时，你可曾为自己的过失而自责?当你和同学因为一件小事，发生口角时，你可曾想过你的无知与冲动?当你因为上课不专心听讲而与老师产生矛盾时，你可曾想过别的同学可能是多么的厌恶你的行为?把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。 在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及管理人员指挥，出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。 只要为我们的行动负责，学着长大，定能成为守纪的模范。

第三、希望同学们成为“真善美的使者”。我们的校园充满生机活力，文化氛围悦目浓郁，学习氛围越来越浓，所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护，确保校园常绿常新，整洁完好。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个信任的眼神去寻找答案。伴随着迎春花、玉兰花的盛开，一年一度的学雷锋活动也再次拉开了序幕，人们开始以各种行动向雷锋学习。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融进我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。几十年来，雷锋形象在人们的心目中扎下了根，雷锋精神是一个永恒的主题，他变成一颗珍贵的火种，代代相传，雷锋在牺牲的时候年仅22岁，它的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们。时代在发展，社会在变化，但雷锋精神永远都不会过时。什么是“雷锋精神”?“雷锋精神”是一种毫不利已、专门利人的精神，是一种默默奉献、大公无私的精神，是一种兢兢业业、爱岗敬业的精神，是一种热爱人民、热爱集体的精神……其核心是公而忘私，全心全意为人民服务的奉献精神。我们是少先队员，更应该向雷锋叔叔学习，提倡以“从自我做起，从小事做起”培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信;生活中你是否主动关心过身边有困难的同学等，是否自觉地拾起地上的果皮纸屑，是否积极的爱护校园的公共设施呢?好，不要以为只有走到街头、深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵。再有，我们还希望看到更多的学习好并且学有余力的同学能够主动帮助身边学习不如自己的同学，形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面，一起努力共同实现学习进步，这也是雷锋精神的体现。平时,我们要特别注重身边的好人好事,每班要登记好每周发生的好人好事，跟雏鹰争章活动结合，争做“真善美”之星。让我们今后“对待同学要像春天般温暖;对待学习要像夏天般热情;对待自身的缺点要像秋风扫落叶一样”毫不留情，把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼，美好、温暖的人际关系，在我们的学习生活中落实体现。

一粒种子努力冲破土壤，是为了沐浴阳光;一只雄鹰奋力展翅飞翔，是为了搏击长空;一艘航船全力乘风破浪，是为了到达彼岸!同学们，我们所有的付出不也是为了实现心中的理想吗?泰戈尔曾经说过这样一句话:只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。同学们，在挑战面前，我们三中人从来都不缺少自信。有理想导航，用意志作桨，新的学期，我们定能铸造辉煌，像朵朵灿烂的花儿般傲然绽放。

大学广播稿

思考，从不是一件坏事。但过度的思考，常常很顺理成章地成为行动的绊脚石。

什么样的读者来信最让我哭笑不得，就是“点姐，我打算今晚就开始运动，但是我不知道运动前到底是应该吃个苹果好，还是喝点酸奶好，另外我去健身房要不要涂个隔离霜啊?一路上有很多灰尘，可是涂了隔离霜之后，会不会把毛孔堵住不能很好的排汗啊?运动完之后是不是要立即洗脸啊?可是洗完脸之后出门会不会被脏空气吹着了?…..点姐，运动真的好麻烦啊!”

我眼前出现了一个拧巴到眉毛打结的小姑娘，为了以上这些繁琐的问题，五脏翻江倒海半小时，最终的结果：还是不去运动了。

所以有时我更欣赏做事一根筋的人。每天拿出五成的时间思考就够了，因为剩下的还要留给行动。这样的人不会因为聪明而损失惨重。

其实就我的观察来讲，压根不动脑就扑上去三下五除二的人非常少，反倒是在脑子里滚来滚去一百遍，分析各种利弊可能，恨不得纠结到吐血前一秒，盼望着一个神明出来说一句，就这么做吧，我拿绳命给你保证没问题，然后才肯下手的人，比比皆是。

可是，活了这么多年，还没发现“人生压根没有任何保证“这回事吗?

“三思而后行”，到底要思多久?

坦诚地讲，我们从小被教导要做计划、要走一步看三步的思维模式，真的也是一把双刃剑。被灌输的“凡事要三思而后行”、“谨言慎行”，其中的“度”其实非常难以把握。

于是，在每个人长大的过程中就碰上了这一段“成长剧痛期”，我们难以把握所学信条之中的分寸，于是所学所想与现实激烈碰撞带来了方方面面的疼痛。当迷茫的现状撞上野心勃勃的欲望，疼痛自然更加难耐。

于是就有了无休止的绞尽脑汁和挠破皮的利弊分析，长此以往，我怀疑人的思维定势和行为记忆会控制你，在做大事小事之前，都要经历泥泞挣扎的“思前想后”和自我折磨。

而且，两种人最极致，一是读书多的，二是欲望大的。如果你读书又多，又野心勃勃，那祝你千万别抑郁了。

当然抑郁也是一件好事，不少人从抑郁的状态里走出来之后，都想明白了很多事情。有次我和一位好友在聊起“痛苦的思考”状态的时候，她说，现在她越来越不愿意将自己长久地放置于一种计划、斟酌、焦虑、不定的状态里了，想到什么，判断一下就开始着手，其他时候清清淡淡地不让自己胡思乱想。

“因为我知道，很多事情其实并不需要多么缜密的思考和斟酌，真的没那么严重，这只是我的惯性而已。而且我坚信，凭自己的判断力和智商，也压根不会作出多么离谱的选择。”

世上没什么事是被保证的。

我感觉自己比以前成熟一些、也更轻松一些的一个标志是，我明白了一件事：nothingisguaranteed.(没有什么事是被保证的)。

以前我大多的不爽和恐惧，都来源于对选择之后未知结局的担忧，我永远像一个悔棋不倦、在麻将桌上被人讨厌的弹簧手，恨不得来来回回地悔改。我总是希望自己做出最最正确的选择，绝对不能有误，这远远超出了完美主义的范畴。啧啧，完美主义是多么好听的一个词，我只能是病态到丑陋的完美主义者。

这不仅让我身边的人压力极大，当然折磨自己也更多。但可惜过了很多年之后，我发现如果有对错之论的话，我该选错的地方还是选错了，遗憾的地方也能写满一张纸，我并没有因为自己慎之又慎的神经质，而达到事事完美的皆大欢喜。

反倒是，很多本来说不定可以发出芽的种子，被我在思考之后摒弃了。由于不确定，所以也没播种。

若现在还能让神经质的我，再后悔一次，我选择后悔的是：我为何不把所有的可能性都试一下，何苦把“试一下”的时间，都拿来苦思冥想了。

况且，渴望看到确凿的结局，才肯付出，那和爱情里面斤斤计较、衡量再三、看到对方的真心才肯表露真情的自私鬼有什么区别?你对自己的人生也太不豪爽，太没诚意了!

就想说你一句：任谁都喜欢默默努力，心怀感激的孩子，你这么不可爱，老天爷凭啥回答你?水还没到，就问渠能不能成，你不光得罪了老天爷，还违反了自然规律。

所以，先做，别先索要承诺。有一万个细节决定你是否能如愿。

日日手捧“思考”圣杯，为求一个完美结局而愁眉苦脸的人，一点也不性感。虽说思考永远是人最大的优势和进步的阶梯，但过度的思考也是人受困于情绪、招致痛苦的原因。苛刻的思考更会使一个人显得死板、沉重、了无生趣。

都说用深入的思考来指导行动，是非常明智的事。可当过度自我裹挟的思考，限制了你的行动，就太得不偿失了，毕竟，行动只是开始。

更多决定你是否能成功的因素，存在于行动的每一个细节，随时借助思考来调整航向、灵活变通，才是更重要的努力。

就好像有人把“领取结婚证”当作完美结局，而有些人却把“领取结婚证”当作战战兢兢的开始。婚姻幸不幸福，不在于你有没有选择结婚这件事，而在于你擅不擅于过好婚后的每一天。如果你是个废物，那么就算你干脆不结婚，也有可能是个失意的单身汉。

当我在家里呆坐十天，也根本想不清楚，应该先去哪个公司实习、尝试的时候，我灰头土脸迷茫得想跳楼。但当我最终随便选了一家，跑去上班的第3天，就遇到了一个碰巧懂行的同事，他跟我聊了一中午之后，就否定了我的另外几个选择――比我苦思冥想十天的结果轻松多了。

有时，你并不知道自己的哪一份积累，会在哪一个机会上为你争取致命的优势;你也根本不知道，在你广撒网的时候，会捞上来哪一种鱼。也许当你真的来到海边，看到一群一群捞鱼的人，然后突然顿悟，不想捞鱼了呢。

我在做queen主义之前，不知道有多纠结。我不确定的问题不比我掉在地上的头发少。我不确定自己的潜力、不确定有没有人帮我、我甚至天天想象自己在拼尽全力以后摔得很惨。

但有一天，一个创业做的很棒的朋友，告诉我一句话：这世上真的有些事，是你以现在的视野所看不清楚的，你必须先走两步。

我现在特别庆幸我的开始，虽然未来仍是一片未知，但我每天的收获是可以垫底的，谁叫即便走错路也是满满的收获。

况且，想要真正地解决问题，首先，你得让问题先真实地暴露出来，而不是永远停留在设想。

是的，有些事需要先开枪，再瞄准。

大学广播稿

当太阳公公再次的升起，当清晨的第一缕阳光叫醒沉睡的大地，当温暖的阳光照射到房间的每一处角落，这代表新的一天又即将开始了。

时间过得真快，就像飞箭，转眼间，清明节又到了。说到清明节，我想起了一首关于清明节的古诗“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。

说到革命者，让我想起了一位革命伟人。他就是孙中山先生。

孙中山先生出生于广东香山省（现在的钟山省），他虽然学的是医学，却极留心政治问题。在公元1885年。正值中国囚与法国交战。而失掉越南的那一年。他才决定颠覆清延，建立民国的志愿。从此，他走向了一条革命之路，孙中山先生编定了（革命方略），将革命分为了军法，约法，宪法三个时期。并发表了对外宣言，从此以后革命的行动，就如悬崖转石，愈搂愈厉了。

在中国像他这样的人还有很多，如黄继光、李大钊、闻一多、秋瑾、董存瑞等。如果没有了他们就不会有中国现在的'繁荣与昌盛，他们为中国的兴盛付出了血的代价，他们那种坚持不懈，畏强权，敢于斗争的精神值得我们学习。

今年我们不能在烈士园内，向人民英雄纪念碑敬献了花篮，向革命烈士朗诵献辞。在先烈陵墓上插上小白花。但我们在同学们的网上祭奠聆听了烈士们的英雄事迹。

缅怀先辈，令人悲叹。更令人振奋，我看着一颗颗昂首挺胸的松柏，象征着烈士们永垂不朽的革命精神。我的心暗暗鼓劲儿：要继承先烈的意志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

美食广播稿

又是一个美食diy，我这次要做“炸土豆”。

一大桶油，两大袋土豆，一把铲子，一个漏勺，一口锅……一样不少！

我和外婆把两大袋土豆里的水倒掉，那些水流到地上，哗啦啦……哗啦啦……不光水要流出去，土豆还不能掉到地上，不然这些可怜的小土豆可就成了垃圾喽。

把水倒掉后，就准备把两袋土豆倒进锅里。不……不……，还不能放土豆，要先倒油，我把油桶的瓶口对准那口锅，然后把油桶的后面缓缓提升，那些油好像还很不情愿的向前滑动，他们一走一停一走一停，不过最后还是流入了锅里头。

油倒好了，然后把土豆放进去，开始油炸土豆，不过老天没有成人之美，我正炸得起劲儿呢，突然扑哧一下，锅下面的火可就灭了。这火就像一个活蹦乱跳的猴子，被一枪击中，倒在地上死了，怎么救也救不活，不管你是加柴借火，还是用纸焚烧，这火就是起不来，我只好在旁边站着，求“天灵灵地灵灵，老天老天快显灵”，最后还是老天发了慈悲，给我的火吃了一颗“九转还魂丹”救了它一命。

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大学广播稿

红色的跑道上，条条跑线跃然于上。

眼前是飞动的终点绳。

红色跑道上的道道闪电，

向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油!

如果你是广播站的主持人，肯定会知道大家广播前都会预先做好广播稿，一份漂亮的广播稿能提高节目效果，广播稿应该怎么写呢？下面是小编收集整理的，仅供参考，大家......

美食节目广播稿

小维:听到这熟悉的陪伴了我们同年的音乐，你肯定马上想到哆啦a梦。说到有求必应的多啦a梦，简直是多少人的童年伙伴啊！这只来自未来世界的机器猫，口袋里有着无数的宝贝，永远可以救小主人大雄于危难。别说孩子们，就是成年人在面临压力时，都不由自主幻想：啊，如果有多啦a梦的宝贝就好了，可以立马解决问题.多啦a梦有个特别的癖好，就是爱吃铜锣烧，每次他怕纵容大雄，不肯把宝贝借给大雄，大雄就会拿出铜锣烧来诱惑他。于是叮当猫就会忘记原则，双眼放光，口水流流地答应大雄。

丹丹:以前我看的时候不懂铜锣烧是什么，已经深觉吸引，哗，是什么让神奇的机器猫都忘乎所以？后来才知道，原来铜锣烧是日本最家常的点心，相当于豆沙夹心饼。但是，圆圆的金灿灿的外形，看起来像一面小小的铜锣.所以今天盘子在唱歌自然要介绍铜锣烧了。

小维:铜锣烧，又叫黄金饼，因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙夹心的甜点，也是日本的传统糕点。日本卡通人物哆啦a梦和哆啦七小子的最爱食品。

丹丹:食品特点用两片圆盘状，类似蜂蜜蛋糕的饼皮包裹豆沙馅，因为形状类似两个合在一起的铜锣而得名。而对于中国人来说，其实就是我们更为熟悉的豆沙饼。

小维:铜锣烧饼皮散发浓郁的蜂蜜香气，口感松软，细致的外皮与香滑的内馅，交融出绝妙的好滋味。无论是原味红豆风味，还是浓情奶油风味、自然草莓果味，搭配珍珠奶茶或咖啡也是非常好的享受；直接食用也是一样出色。

丹丹:大阪铜锣烧采用纯手工制作，配方源于日本料理大师，为了适合中国人的口味，除了传统的原味红豆，又开发出肉松、牛奶、绿豆、蓝莓、草莓、奶油等口味，新鲜纯正的浓郁口感，值得机器猫迷们细细的品尝。

小维:营养价值:红豆馅的制作是铜锣烧最讲究的工夫，从生豆泡水的时间，煮豆火候的掌控，到最后加糖，都要细心照顾才行。红豆内馅细致，香甜可口，绵蜜不腻，是人们的最爱。酸酸甜甜的草莓酱馅料，沁入嘴里的滋味，带给你的诱惑是挡也挡不住；蓝莓酱具有消除眼睛疲劳，预防老化的功效。淡淡蜂蜜香的饼皮，包裹着富含维他命c的果酱，吃起来酸甜可口。小维:下面来介绍一下铜锣烧的历史传说吧。第一个由来，铜锣烧相传是日本江户时代(公元1603年-1876年)，将军武士以军中的铜锣相赠恩人，恩人家贫拿铜锣当平底锅煎烤点心，竟创造出绝世美味。点心形状如铜锣，又以铜锣煎烤而成，故取名为铜锣烧。

丹丹:第二个由来，据说有一天，第一代幕府将军源赖朝的弟弟源义经的心腹大将弁庆受伤，到一户民家疗伤，后来弁庆感恩，把自己随身的军乐器铜锣送给这户人家。不料这个人突发奇想，把铜锣当模型、烤麸拿出来卖。后来几经改良，到江户时代后期，逐渐出现用蛋、面粉、砂糖做外皮、中间夹红豆馅，类似今天的铜锣烧。

头上烤成了现在的模样，后经源义经的建议把豆沙填在两个皮中间就成了现在美味可口的铜锣烧。

铜锣烧是哆啦a梦(ドラえもん）的最爱，ドラ即为日语"铜锣"的发音，哆啦a梦译写成汉字的话即为"铜锣卫门"。很多人了解铜锣烧都是通过看动画片，看机器猫很喜欢吃，就很垂涎这个食品，无奈那时条件所限，无法如愿以偿。还有一个不学日语的朋友可能不会察觉的小细节，就是哆啦a梦与铜锣烧在日语里发音相似，都是多拉，可能这个是作者故意设计哆拉a梦喜欢铜锣烧的缘故。

丹丹:前阵网络上盛传着几则谣言，里面为某个长篇漫画作品擅自进行了数个不同的结局，有些甚至不可谓不阴暗。如果有什么俨然是永无乡，需要我们在这个现实的今时今日仍旧贡献上一份纯粹的理想去捍卫的，多啦a梦就是其中之一吧。它不能被破坏。它必须得是一如我们童年记忆里那样永恒的美好。它让竹蜻蜓响起，我们就能在某一层的宇宙里毫无障碍地抵达太平洋。那里风也大，浪也大。一不小心掉了下去，哦，不用怕，我们身上还涂着厚厚的游泳粉末。

小维:《多啦a梦》是没有什么结局的。这其实是一句再温暖不过的话了。它让我们的梦想没有了终点，而所有儿时的异想天开都不用着地，它们将永远在天上斑斓地飞。它是一个梦，因为绝对不会醒，所以更加得意扬扬地往地平线一路跑下去。《文艺风象》本期推出多啦a梦特集“a梦”，从题目也许便能看出我们所心怀的情感。这个诞生了很久很久的小家伙，不需要拿出一张神奇的毯子，也能让我们做一场不会醒来的、只管天真的梦。

丹丹:说了这么多，休息一下，一首好听的歌曲过后，精彩继续。

小维：很多日本漫画之所以成为很多年轻人的精神食粮，不仅仅是因为“精神”，有一部分原因更来自“食粮”。《爆动漫》整理日本漫画中最常出现的八种美食，让你从美味角度欣赏漫画。丹丹：寿司：是不是马上想起《将太的寿司》？相信有很多读者从这部漫画真正注意到日本漫画的一个重要类别——料理漫画。漫画中，将太为了掌握日本传统美食寿司所下的苦功，让人感受到成功的甘美，更令人对日本的`寿司文化有了精深了解。

小维：拉面起源于中国，但在日本成为了一种颇具东洋风味的代表食物，并在大量日本漫画中出现。一部以日本拉面为主角的漫画作品《拉面王》，除了教授怎样料理美味的拉面，也几乎是手把手传授拉面店经营之道，融入了商业知识，跟一般料理漫画不同。

丹丹：西式甜点：传入日本后，洋果子(西式甜点)的走红程度令日本的传统点心相形失色。同时，动漫世界里有一群怎么吃甜点也不会发胖的帅哥美女们更让人倾倒，颇受女性读者青睐的《西洋古董洋果子店》融帅哥与甜点于一炉，让人“吮指”到不行。

小维：咖喱饭：咖喱饭也是日本漫画中最常出现的家常料理。与新加坡的咖喱味道不同，日式咖喱的味道较淡，而且有些偏甜。在日本，全家围坐吃一顿咖喱饭是合家欢乐的小小印证。对了，记不记得《蜡笔小新》里小新还自己煮咖喱饭慰劳家人哦。

饭团：日式三角饭团常在外面包裹上海苔，以各种海鲜作为馅料，最常见的有鲔鱼、鲑鱼、炸虾等等。因为制作和食用都很简便，味道和营养也不打折扣，所以是很多日本小朋友远足时的必备食物。《樱桃小丸子》里有专门一集来讨论饭团。

丹丹：汉堡：粉丝们除了对大崎娜娜和小松奈奈两个女孩的真挚友情所感动，也惊叹于作者矢泽爱在作品里将西式流行文化元素淋漓尽致的使用，一家真实存在，并以jacksonburger闻名的汉堡餐厅jacksonhole也被搬进了作品里，并引来了很多书迷的光顾！

小维：面包：新加坡的“面包文化”至少比日本落后10年，无论味道、口感、种类、工艺方面都有很大进步的空间。咱们的面包师傅无法分身去日本亲尝美味面包的话，可以参考《日式面包王》里多种天马行空的创意口味和烘烤技术来偷师一番。

丹丹：中华料理：日本对中华美食一向都很崇拜，中华美食内涵丰富，流传着很多引人入胜的故事。《中华小当家》就讲述了一个少年厨师披荆斩棘，克服千难万险成为天下第一神厨的故事。书中的料理比赛让人看得热血沸腾，也把日本人眼里的中华美食描绘得出神入化。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

丹丹：“跟下厨房的朋友聊天聊到《中华小当家》，貌似大家当年都被片中华丽的厨艺和biubiu闪光的菜肴倾倒了，但那些料理的可行性又有多大呢？”今年1月2日，豆瓣网友“雨前羽街”用一个问号开始了自己的《中华小当家》料理实验之旅。他打算按照动画片中美食的出场顺序，每周尝试一道菜肴，从食材的选择、加工到烹饪直至装盘，每一步都尽可能地复制原著。

小当家刘昴星第一次亮相做的料理是“黄金炒饭”（其实就是蛋炒饭），“雨前羽街”的实验就从这道家喻户晓的炒饭开始。做法很简单——先是鸡蛋，然后米饭，迅速翻炒，使米饭粒粒分开充分融合鸡蛋，难的是怎么呈现出黄金一般的颜色。经过反复试验，“雨前羽街”做到了！他用6个鸡蛋的蛋黄，没错！滤掉蛋清只留蛋黄，将蛋液与米饭充分搅拌后下锅用黄油炒，果然炒出了金灿灿的颜色。首发成功后，他又依次尝试了魔幻麻婆豆腐、阳泉酒家煎饺……到目前为止，已经实践了15道美食，包括最难的升龙饺子和梦幻锅巴！

小维：每次实践后，“雨前羽街”都会发图文并茂的“实验报告”，从食材的加工手法、烹饪的可能性、最终成品等方面，逐一与动画片进行对比。连载4个月来，吸引了大批网友围观，纷纷对动画片中那些匪夷所思的菜式居然能变成现实表示不可思议。还有网友表示看了图片口水直流，非常想吃，热盼“实验哥”开店。

丹丹：原著有些做法不靠谱适当改良是成功关键.其实小当家的铁杆粉丝中，尝试过实践的人并不在少数，只是大部分都失败了，不是“做得完全不像”就是“差点烧了厨房”。这倒不完全是厨艺问题，其实，严格按照动画片中的步骤操作，很多菜都做不好的。“别忘了这是日本动画片，日本人对博大精深的中华料理毕竟了解有限啊！”“雨前羽街”风趣地说，据他检验，动画片中很多烹饪方法根本不靠谱。比如第7集中的国士无双面，片中说和面时面粉里绝对不能加水，只能加鸡蛋和几滴碱水，这样才能保证面能拉得很长且有嚼劲。但实践证明不加水根本没法和面，更不用说拉了。“雨前羽街”不死心地请教了同学的奶奶、邻居家的姑姑还有他妈，但这个天方夜谭的想法无一例外地受到了鄙视。最后还是按照咱中国人的法子，加了点水，才把面和好了。

小维：实验报告显示，15道美食中，半数以上在烹饪时进行了变通和改良。不过，也有一些菜肴，不管怎么变通和改良都没法完全还原，因为动画效果是人力达不到的……比如升龙饺子（用虾头虾尾连接饺子呈现“龙形”），在动画片中，由于使用了不同的面皮，出锅时“龙”立了起来，有一飞冲天之势，“雨前羽街”也在面皮上下功夫，却根本飞不起来。不过，形状已经让网友很折服了。

丹丹：文艺作品中的美食往往想着比看着美味，看着比吃着美味。比如红楼梦里凤姐口中的“费了20只鸡的茄子”，还有射雕英雄传里黄蓉给洪七公做的“二十四桥明月夜”。曾经有人照着书中的做法炮制，并不如何美味。“雨前羽街”还原出的15道料理，是不是真的如动画片中形容的那么美味？“味道大多还不错，想想那些食材，什么龙虾、鲶鱼、乌鸡，都是好东西，做法又精细，能不好吃么？”他得意地回答。他给15道料理分别打了分，最好吃的3道是麻婆豆腐、乌鸡饭和三蛋烧卖。

小维：很多网友误以为“雨前羽街”是个贤惠的姑娘，其实人家是“纯爷们”，80后天津小伙。因为喜欢美食，乐于烹饪，某天忽发奇想决定实践《中华小当家》，看里面的料理有没有可行性、好不好吃。平均每个星期一道菜，已经折腾4个月了。据“雨前羽街”透露，每道菜前后烹饪至少2个小时，加上食材准备和收集，个别菜式需要一两天时间。至于花费，完全取决于食材，平均下来每道菜不超过50元，在承受范围内。家人和女友知道他爱折腾，都很支持，老妈还常提供刀功等技术支持，不过霸占厨房太久还是会被唠叨。“雨前羽街”表示，本来是自娱自乐，没想到大家这么喜欢，他一定会继续下去，争取把《中华小当家》中30多道美食一一试过。

丹丹：好了，今天的节目就到这里了，我们下期再见，我是丹丹。

小维：我是小维。关注盘子在唱歌，给你无尽惊喜，我们下期不见不散。

美食广播稿

经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美味了吗？今天的节目中我要带给您别样的美味，走出庄里吧，一起去品味外国的美味佳肴吧。

今天我们把行程锁定到哪里了？那当然是6月的梦想之地----南非。想去南非看世界杯啦，当然也千万别错过南非的风情美食与山川美景，做一次全方位的美食体验，一定会收获颇丰。今天节目中带领大家走进南非，你将发现一些世界上独一无二的南非美食。（歌曲：南非世界杯主题曲）。

说起南非最有名的餐厅，一定要提到南非有一家名为“货仓”的主题餐厅，被修建在一艘沉船之内。来此就餐的人们可以边品尝美食，边欣赏窗外遨游的鲨鱼。那是一种什么样的刺激感觉，正在就餐的您随时可以看到鲨鱼向你张开了血盆大口，所以来此的人，还真的需要一些勇气哦。其实“货仓”餐厅建在一个大型海洋公园之内，整个餐厅是一艘船，船身大部分沉入水下。这艘沉船是仿照20世纪初南非传说中的“幽灵船”的样子打造的。很有意思吧。

非洲，对于外界来说是一个神秘如梦的地方，那里有浓密茂盛的热带雨林，有世界上最广袤的撒哈拉沙漠，有古朴粗犷的风俗民情，当然还有具有浓郁风情的非洲美食。今天我要给大家介绍南非的美食。南非的美食“重镇”是开普敦，长久以来，深受东西方以及非洲饮食文化的影响，形成了自己独特的美食文化。

说起开普敦，这里既有各色各样的本地风味佳肴，也有融合了世界各地口味的美食。南非的厨师们无疑在倾力而为，满足世间一流美食家的口味。人的一生中并不是总有机会可以品尝到鳄鱼肉、跳羚肉或者鸵鸟肉。所以，如果有机会在南非旅游最好还是利用这个机会在南非品尝一下。

大学广播稿

转眼间大学生就快过完了，我们也将面临着毕业，随之校园生活接近尾声了，回想大学的生活一般普遍状态是天天逃课睡觉，开黑吃鸡、外卖撸串，考试作弊、论文靠买之类的。

懒散的宿舍生活，极易影响到人的精气神。或许有人想认真泡图书馆，想出去健身跑步，这一切都快结束了。马上面临毕业，就要出去找工作了，时间异常宝贵，当你想静下来读书，却没有那份心思去想了。无效社交等于无效人脉，充斥着浮躁，虚伪和彼此利用。

准备迈入社会的我们，年轻人总是崇拜“人脉的力量”，认为混圈子才是上升关键，模仿各种“酒桌文化”。他们忽略了一个浅显道理：人脉基于价值互换。当自身没有足够价值时，所谓的“人脉”等同于无效。最怕你格局有限，还认为自己掌握全局;最怕你才思枯竭，还被庸众捧杀;最怕你孤立无援，还称赞自己人脉广泛。

“任何一件事，我们总想快点总结出道理，误以为获得了意义感，实则错过真正的重要部分：一个可怕的事实是，我上面提到的所有点，互相之间并非孤立，必然会交叉影响。别人灌输的生活再美好，都不如自己去争取。永远保持清醒，永远别走捷径，永远坚信未来。

每一个人都有回忆，总想把美好的回忆存在心中最神圣的那一块地方。当回忆快乐的事伤心的事都有幸福感。希望大家回忆美好的事情的时候，心里也总是暖暖的。好了再见不等于不见，期待我们有缘在见。

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美食广播稿

小维：前些天，《客家足迹行》在中央电视台播出了。

这个节目以记者行走体验的形式，探寻客家迁徙历史，发现客家文化传承，以中文国际频道的国际眼光、华人视角去观察这一独特民系的自然景观和人文风貌，展现客家人开疆拓土、爱国爱乡、勤劳刻苦的精神气质。

纯白：今天我们盘子在唱歌也跟随着他们的脚步，介绍客家美食。

小维：是的，从这期节目开始，我们为吃货们打造了介绍客家美食的系列节目《客家风味颂》，十分贴近我们的生活哦。

记得上上期节目我们介绍的包米果吗，是上犹客家美食的代表之作，而今天我们要介绍另一种客家美食，艾米果纯白：艾米果有着绿绿的身体，其貌不扬，但却有饱满的内涵，一首美妙的音乐过后，精彩开始。

小维：欢迎回来，接下来我们开始介绍艾米果。

艾米果，江西赣南一种常见小吃。

特别在清明时节，田野里长满野艾叶时，大人牵着小孩出去采摘野艾叶，回来全家人一起做艾米果，吃也热闹，做也热闹，很能营造出家庭和睦的氛围。

因艾米果为圆形，故又取团圆之意。

做艾米果，得用糯米，把糯米浸了，磨成浆，“再用细白布袋子吊起去水分，这样磨的糯米粉就细白，做米果都得这么细白的米粉。

再将采摘到的艾叶，洗净，在热水中稍煮一下，揉搓去苦味后，按一比一的比例，配上用臼碾得糯米粉，掺进糯米粉中揉，揉得艾叶与糯米粉完全融合了，就拿去蒸，然后用手使劲充分揉和，做成一个个圆饼状。

还可以在里面包上些用鲜肉或腊肉、笋、大蒜等配料制作的馅，用绿色的面团包好，放在锅里蒸熟后，味道甚佳。

吃起来，一股浓浓的清香扑鼻而来，口感滑嫩而不腻，软中兼韧，是赣南人很喜欢的一种吃法。

当然，也可以用油炸。

据说，这种小吃已有上千年的历史，一直长盛不衰。

纯白：每年的阳春三月，客家人都兴做艾叶米果，用来敬谢观音菩萨和招待客人。

至时，家家户户邀请亲朋汇集一起吃艾米果，有的亲朋不请自来，尤其是城里人更是乐此不疲，浩浩荡荡，车水马龙，一为踏青赏景，二为品尝乡下特有的艾叶米果。

这一风俗起源于何朝何代，已无法考证。

但这一带都流传着这样一个美好的传说——。

小维：很久以前的一个春初，东海一孽龙以到南海为龙王爷扫祭挂纸为名，瞒过龙王，骗过虾兵蟹将的把守，逃出水晶宫。

其作恶多端，时而腾云驾雾于山区，时而兴风作浪在平原，所到之处，狂风吹倒房屋、拔起树木，暴雨淋坏庄稼、流失土地，恶浪打翻船只、冲塌河岸，有时孽龙还吞食人畜，给黎民百姓带来深重灾害，造成十苦九难。

百姓们真是苦不堪言，怨声载道，怒气冲天，但又无计可施，只得眼睁睁的欲哭无泪。

二月十九这天，观音菩萨云游出行到江南一带，眼见孽龙无法无天，可孽龙又不在观音的管辖之内，对它无可奈何，降服不了。

但是菩萨也深知龙的致命弱点，惧怕人多势众和声响烟熏，尤其忌惮艾叶的气味，龙一闻到艾叶味便逃之夭夭，像蛇见雄黄。

纯白：于是，观音便化作一慈眉善眼的老妇人下凡，告诉百姓们如此这般，用以制服孽龙。

勤劳聪明的百姓，说干就干，赶紧用艾叶做成米果，让亲朋好友都来吃。

吃过艾米果的人，散发出一股治龙的气味。

为使气味更浓，各家还装上一盘盘艾叶米果放在屏风前的案上，或者挂在高处，让艾气味徐徐散发，蒸蒸向上。

另外还点上香烛，燃放爆竹，加上路上人来车往，整个人间热闹非凡，简直沸腾起来了。

孽龙哪见过这场面，早吓得魂飞魄散，又被艾叶味熏得昏头转向，半死不活，孽龙只得乖乖缩回海里。

从此再也不敢轻举妄动，即使出海也是和风细雨。

艾为当年生草本植物，春季与地菜一样遍地丛生，其叶清香翠绿，旧时为贫民充饥度荒之物。

小维：是的，而且我还知道另外一个关于艾米果的传说。

传说晚清时期，有个姓艾的女人，人称艾嫂，在修水县城清云门外搭了个小茶棚摆设茶摊。

为招徕顾客，就试用这种艾叶和糯米粉做成包有糖馅、形似饺子的点心应市，哪知这玩艺竟清香可口，色似翡翠，一时门庭若市，供不应求。

一日，一儒者慕名而来，品尝后称赞名不虚传，遂问此品何名，艾嫂笑对来者无言可答。

儒者见艾嫂热情和蔼又胖乎乎矮蹬蹬的，便风趣地说：“我替你取个名吧。

”艾嫂点头应允，儒者戏说：“这玩艺既是艾叶和米粉做的，又形似你艾嫂，就叫它'艾米果'吧”!在座顾客听后一齐拍手叫好。

从此，“艾米果”这道点心就传遍全县，成为春季应时佳点。

纯白：艾米果不仅好吃，而且制作简单。

其制作方法为：以鲜艾加碱煮至烂熟，滤干水，捣成艾泥，再对半配上干糯米粉揉匀，然后分成小坯，包馅上蒸笼，旺火蒸熟即成。

馅料为糖、猪油、芝麻粉，亦可用猪肉为馅。

此品表皮光滑，色泽翠绿，清香扑鼻，甘中带苦，质柔有韧性，食而不腻。

不仅风味独特，且能温肺暖脾，散寒除湿，有防病保健之功效。

小维：一首好听的歌曲过后，我们进入吃货大搜索环节。

——————————江语晨《太阳语》———————————————————。

纯白：暖春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。

而此时食粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治疾病。

时令特点的食疗养生方法。

下面为大家介绍几道美味又养生的粥。

小维：一、韭菜粥先将粳米100克到入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥。

韭菜自古即是美食佳蔬。

《礼记》说，庶人春荐韭以卵，就是说春天老百姓用韭菜代鸡蛋来作为祭品。

吃韭菜讲究时令，“春食则香，夏食则臭。

”春日食韭有辛辣助阳，促进生发的效用。

它含维生素a、维生素b、维生素c和糖类、蛋白质，且有调味杀菌等作用。

但因其性热助阳，凡阴虚体质或身有疮疡的不宜食用。

二、荠菜粥先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。

“春来荠美忽忘归。

”阳春季节，当其他蔬菜尚未应市的时候，荠菜不失是上好的时令佳蔬。

据测定，每年100克荠菜中含有蛋白质近5克，是韭菜的3倍，蒜苗的4倍，白菜的5倍，比番茄还高出7倍。

荠菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多种;还含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等。

营养丰富，味道甘美。

荠菜还有防治麻疹等春季常见病的作用。

纯白：三、芹菜粥将芹菜150克连根洗净，加水熬煮后取汁，对入用100克粳米熬煮成的粥中，同煮片刻。

芹菜四季皆有，而在初春蔬菜淡季，鲜嫩的芹菜是人们最为喜欢的蔬菜之一。

它既可炒食，又可凉拌，亦可作馅;用来煮粥，则别有风味。

它含有蛋白质、脂肪、糖类和维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p(芦丁)、维生素pp(烟酰胺)以及钙、磷、铁等，尤其是钙、磷的含量较高，每500克含钙592毫克、磷226毫克，颇适宜于生长发育旺盛的儿童食用。

四、猪肝粥取猪肝50克，粳米250克，加水煮粥。

据世界卫生组织专家对各国儿童生长速度的考察研究表明，春季(尤其是五月份)是儿童生长最快的季节。

生长速度快，必然要消耗更多的营养物质。

因此，家长要根据孩子这一生理特点，在膳食中增添一定营养，而猪肝则是应当补给的重要食品之一。

猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

五、红枣粥取红枣50克，粳米100克，同煮成粥。

红枣性味平和，甘甜适中，具有良好的补益作用，能养血安神，尤其适宜久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。

古医籍《千金要方》说，春日宜“省酸增甘，以养脾气”;《摄生消息论》也说：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。

”红枣甘甜，善养脾胃，不失是顺应春时的服食佳品。

另有谚云：“要使皮肤好，粥里加红枣。

”可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

小维：一首美妙的音乐过后我们再来聊聊孜然椒盐小土豆的做法。

————————牛奶咖啡《城市的天空》—————————————————————。

小维：说道土豆这玩意儿，还有一段渊源，自从1532年西班牙殖民者在秘鲁发现它以来，餐桌上就在也少不了它了。

如果没有土豆，欧洲大国难以在近代崛起，美国也没有麦当劳，肯尼迪家族还呆在爱尔兰，营养学家化肥工业的进程还得晚些萌芽。

纯白：小小土豆也能起到四两拨千斤的作用，不管你信不信，反正我是信了，好了，我们回归主题，现在大家一起动手制作孜然椒盐小土豆吧。

孜然椒盐小土豆的做法。

1锅下水将洗净表皮的小土豆入煮熟2煮至用筷子戳入较大的小土豆中，能轻易插入就可。

3煮熟的小土豆，用冷水冲凉，用手一捏去掉表皮，蒜拍成蒜蓉，朝天椒、尖椒切薄圈备好。

2、煎小土豆的时候要小火慢煎，最好煎至外皮焦脆，内里粉绵;。

3、调味料根据个人的口味添加，也可以加入黑椒粒，风味也别具一格;。

4、如果自家吃，弄碎一些更入味。

纯白：接下来我们再介绍另一道用土豆做的菜吧。

小维：酸辣土豆丝的做法1红椒洗净切丝，香菜切断，蒜切片2土豆去皮切丝，越细越好哦，如果切不好就用擦子擦吧，切好的土豆丝放凉水里浸泡，洗去淀粉，这样炒出来脆爽，不粘锅3锅内放油，油热后放花椒，炸出香味，放入蒜片爆香，放入土豆丝翻炒，放白醋和盐，动作要快哦，放入红椒丝快速翻炒3最后放入香菜和味精翻炒均匀即可.简单又经典的酸辣土豆丝就做好了。

烹饪小技巧：如果不是新鲜的红辣椒，而是干的，炒的时候就与蒜片一起放哦。

那样炸出来的干红椒很香很好吃。

纯白：怎么样孜然椒盐小土豆还有酸辣土豆丝都很不错吧，回家动手试试看吧。

小维：作为一个优秀的吃货，拥有十八般厨艺那肯定是极好的。

纯白：好了，今天的节目就到这里了,感谢大家的收听，我是纯白，

小维：我是小维，下期继续我们的系列节目《客家风味颂》。

美食电台广播稿

美食广播稿

1、鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹;蜀酒浓无敌，江鱼美可求。

2、初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美.大如苋实白如玉,滑欲流匙香满屋。

3、不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。虽然这味道并没有饭馆里的正宗，但也许是自己动手做的缘故吧，这顿饭，我吃得特别香!

4、秋来霜露满园东,芦菔生儿芥生孙.我与何憎同一饱,不知何苦食鸡豚。

5、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

6、那些冰糖葫芦红彤彤的，在阳光的照耀下闪闪发光，不知引来多少小孩儿渴求的目光。

7、糕名飞石黑阿峰，味腻如脂色若琮。香洁定知神受饷，珍同金菊与芙蓉。

8、我把饭倒在菜盘里和鱼汁里搅拌后把饭连汁一起吃了，一粒饭也没剩。

9、霜余蔬甲淡中甜,春近录苗嫩不蔹.采掇归来便堪煮,半铢盐酪不须添。

10、先夹一块豆腐，然后加一些汤水，再有一些香浓可口的鱼肉，嫩嫩的，油而不腻，酸中带辣，令人回味无穷，唇齿留香。这酸菜鱼真是堪称人间美味!

11、做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

12、酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。

13、食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。

14、先将热水烧的沸腾起来，再放入被清理干净的一块块黄鱼，再将酸菜、笋干、生姜、辣椒片儿放入锅中，闷制10分钟左右。再放入各种调味料。一道令人垂涎欲滴的美味佳肴就诞生了。

15、看着桌上的鱼，真香啊!我直流口水，都快忍不住把它们全吃进肚子。

16、那红油汤里的白嫩嫩的鱼片，一入口，那又辣又麻的感觉，真是太有品头了。对了，你吃过了吧，鱼片是不是又鲜又嫩，进口就化。

17、你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。

18、只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

19、这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。

20、多么希望你是一道美食，我做一个真空的盒子，将你永远在我心中保鲜，谁也不行，你是我的独家记忆。

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美食节目的广播稿

美食对于我们来说，不仅是舌尖上的享受，也是优秀文化带给我们的馈赠。

前些天是端午节，一个沉浸在淡淡粽子清香和浓浓文化氛围的节日。

千年来，都不曾改变。

大家好，盘子在唱歌与大家好久不见了，我是小维。

纯白:吃货们，大家好，我是纯白。

一首好听的歌曲过后，让我们今天的节目在粽香中款款走来。

————————————后弦《没有这首歌》----------------。

小维:好了，一首优美的音乐过后，我们开始来了解一下耳熟能详的粽子吧，全国各地的粽子都各具特色，先来看一下浙江的吧。

纯白:浙江嘉兴的粽子是口碑最好的，大大糯糯的甜粽当中，卧着厚厚的红豆沙，是自家制的用沙布滤去了豆皮的那种，旁边是一大块亮亮的猪油，这样的粽子可以想见在经过了蒸煮之后，是怎样的一种油润甜蜜。

咸粽子有相近的风格，只是馅换成了在酱油里浸泡了良久的瘦肉条，煮熟后，肉卤已经渍出了淙叶外，是怎样的一种诱惑?浙江另有一种湖州肉粽也相当出名，只是很少有人吃过正宗真品，也不乏以讹传讹的说法。

小维:江苏的粽子会包得比较紧，就算有馅，基本上也是淡味的，因此即使是甜粽子，还是可以蘸糖吃，最干净利落的是冻的白粽子，硬硬的去蘸白糖，很是清爽。

如果放枣子，会搅成枣泥。

一些地方还有在端午节用五彩丝线编成蛋网，放了煮熟的咸鸭蛋给小孩子挂在脖子上的习俗语。

纯白:河北的粽子里能见到整粒的红枣，也会放红豆、火腿，甜咸口味都有，小孩子还会在端午这一天拿了煮熟的鸡蛋和鸭蛋，互相用力顶，看谁先把手中的蛋顶破，小小孩的手上，还会缠上五彩丝线，想一想都很有节日气氛。

小维:安徽的粽子里会有红豆、绿豆，还有不浸酱油的肉，再拌了猪油，搁上芝麻。

小孩子也喜欢互相碰鸭蛋，家门口要挂艾的。

纯白:湖南的风俗是，一个家庭里只要不是有什么特别重大的事情发生，到了端午都是要包粽子的。

除了瘦肉，还放鲜的或是咸的鸭蛋黄，最好吃的粽子是放一层米，再放一层腌好的肉，上面再放一层米，上面再放一层腌好的肉，再放米，再放肉……小维:贵州的粽子很大，人称"枕头粽"是咸的，里面放腊肉和香肠，慢慢蒸熟。

这种粽子的特质在于，包的时候一定要有"鼻梁骨".纯白:广西粽子的个头也很大，有一斤多，会让人联想到越南的又细又长，足够一家人食用的大粽子。

小维:广东粽子以咸味为主，最传统的是裹蒸粽，里面放鸭肉、栗子、干瑶柱和北菇，甜味的有金华火腿咸肉粽、绿豆碱水粽，是用来蘸白糖冷吃的。

现在的馅经过了发扬光大，已经涉及各个价值领域，海鲜包进粽子尤来已久，就是见到鲍馅、鱼翅馅、燕窝馅，也不必太惊奇。

肇庆的煎，是把裹蒸粽踏平了，鸡蛋打匀后，裹在外面，再放入油锅里煎。

广东还有一个习俗，那就是要在端午褒消暑的粥和汤，常用的原料有荷叶、老鸭和冬瓜。

纯白:我们再来了解一下闽南粽子:厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。

烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，再加上香菇、虾米、莲子及卤肉汤、白糖等，吃时蘸调蒜泥、芥辣、红辣酱、萝卜酸等多样佐料，香甜嫩滑，油润而不腻。

纯白:闽南粽子分碱粽、肉粽和豆粽。

碱粽是在糯米中加入碱液熟而成，兼具黏、软、滑的特色，冰透后加上蜂蜜或糖浆，尤为可口。

肉粽的材料有卤肉、香菇、蛋黄、虾米、笋干等。

豆粽，用九月豆混合少许盐，配上糯米襄成，蒸熟后，豆香扑鼻，也有人蘸上白糖来吃。

闽南的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。

烧肉粽的糯米必选上等，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，再加上香菇、莲子、虾米及卤肉汤、白糖等。

另外，可依据个人喜爱，加蛋黄、笋干、鸡肉、鹌鹑蛋等。

吃时蘸蒜泥、荠辣、红辣酱、萝卜酸等多种作料，香甜嫩滑，油润而不腻。

碱粽是在糯米中加入盐液蒸熟而成，兼具黏、软、滑的特色，冰透后蘸蜂蜜或糖浆，尤为可口。

小维:闽南粽子主要用“煮”，闽南煮粽子一定要水开后才下粽子，水要浸过粽面，待水重新开过，再用旺火查3个小时左右即可。

在煮粽过程中，不要添生水，煮好以后趁热捞出。

在泉州的台式粽子属于台北粽子。

台北粽子一般先将糯米用红葱头、酱油、盐、胡椒等炒至八分熟，再凶以炒过的内馅如卤猪肉、豆干、竹笋、卤蛋黄、香菇、虾米、萝卜干等，置蒸笼蒸熟，有点像油饭，具有咀嚼感，不会太黏腻。

纯白:好了，介绍了那么多，我们先来放松一下吧，欣赏一首《》。

吃货大搜索精彩呈现。

小维:音乐过后，节目继续。

下面我们再来了解一下粽子怎么吃比较健康。

纯白:首先应注重高纤:粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。

小维:然后是少油低热量:肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。

如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代。

纯白:详读营养标示:现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。

营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。

因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。

小维:食物搭配:端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。

建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果。

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。

端午节的由来与传说很多，这里仅介绍以下四种:1、源于纪念屈原，这个大家肯定耳熟能详，这里我们不多说。

不要再让屈原那个可怜的家伙再跳一次江了。

接下来，我们说其他三种。

2、源于纪念伍子胥端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期(公元前770--前476年)的伍子胥。

伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。

当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。

吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。

子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。

子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说:“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。

3、源于纪念孝女曹娥端午节的第三个传说，是为纪念东汉孝女曹娥救父投江。

曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。

过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。

就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。

4、源于古越民族图腾祭。

近代大量出土文物和考古研究证实:长江中下游广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存。

该遗存的族属，据专家推断是一个崇拜龙的图腾的部族----史称百越族。

出土陶器上的纹饰和历史传说示明，他们有断发纹身的习俗，生活于水乡，自比是龙的子孙。

其生产工具，大量的还是石器，也有铲、凿等小件的青铜器。

作为生活用品的坛坛罐罐中，烧煮食物的印纹陶鼎是他们所特有的，是他们族群的标志之一。

直到秦汉时代尚有百越人，端午节就是他们创立用于祭祖的节日。

在数千年的历史发展中，大部分百越人已经融合到汉族中去了，其余部分则演变为南方许多少数民族，因此，端午节成了全中华民族的节日。

纯白:最后我们为大家准备了闽南粽子的制作方法，一起来看一下。

小维:1.晚糯米洗净用清水浸泡2小时，捞出沥干水分。

鲜栗子放入木炭炉内烘裂壳，去壳取肉。

水发香菇去蒂切片，虾仁干用温水泡软，竹棕叶洗净用沸水泡软。

纯白:2.锅内加酱油香料卤汁、猪肉、鸭肉煮至卤熟，取出切成30等块。

炒锅置火上，加熟猪油烧至五成热，放入泡好沥干的糯米翻炒，加入卤汁、红糖、味精、熟猪油拌匀，待糯米呈赤黄色、五成熟时，盛出晾凉。

小维:3.取棕叶二三片并列互叠，折成尖底三角形漏斗状，先倒入糯米约25克，再放入栗子、香菇、虾仁各粘在三角形叶沿，中间放入卤猪肉、鸭肉、扁鱼碎粒，最上边盖上糯米约25克，收拢棕叶两端，包成有四个角的立体形，用咸草捆扎四角及中腰，每15个扎成一串。

纯白:4.锅内放肉粽、水，用中火煮约3小时，捞出保温即可。

食时解开捆草，蘸食芥辣酱、辣椒酱佐食。

小维:接下来，让我告诉大家几个新奇的粽子品种的做法吧。

鲜玉米粽的做法1米提前一夜浸泡，把鲜玉米粒用刀切下来，和糖，米一起拌匀。

鲜箬叶洗净，棕树叶子洗净焯烫一下，撕成窄条2取一片叶子，如图卷起，放入馅3两边往中间折，然后把长端再扣过来绑住即可。

锅里烧足量水，水开后下粽子，大火20分钟，转中火继续40分钟到1小时即可橙香牛肉粽的.做法1橙子皮，用刀子剖去白色的部分。

切细丝。

2老抽、生抽、大葱、姜片、蒜片、香叶、八角、花椒、盐、白糖、鸡精放在一个碗内，倒入少许开水。

牛肉去除筋膜，切块。

3待调料冷却，将牛肉放入，腌渍一晚。

4包之前，将大料挑出，将酱汁倒入浸泡好的糯米中，牛肉和橙丝留着。

糯米提前浸泡4小时，控干水分，加入腌牛肉的酱汁，再加入生抽、盐少许。

5粽叶两片，剪去尾部。

将粽叶常常的叠起。

填上糯米和牛肉。

将上面的叶子叠起来，盖住米粒。

将长的粽叶折叠，包裹住。

捆上线，好了。

锅内放水，将粽子放入，水要没过粽子。

大火煮开，转小火，煮3小时，焖一晚。

小维:好了，今天的节目到这儿就要结束了，相信大家对粽子也有了更进一步的了解，纯白:我是纯白，下期盘子，我们再见。

商场美食节广播稿

08：45播营业开序词(对内)。

各位员工及经营户，早上好!伴随着优美的乐曲，xx百货播音室开始了今天的播音，如果您有什么意见和要求请与我们联系。播音室愿伴您渡过这美好的一天。

今天是×年×月×日，星期×。我们马上就要开始营业了!

(请整理好您的柜位，保持愉快的心情，迎接这美好的一天。)。

(请大家抓紧时间处理好手边的工作，准备迎接顾客的到来。祝大家在新的一天里工作愉快。谢谢!)。

09：00播迎宾词。

亲爱的各位来宾朋友，您好!

(现在是北京时间上午9点)。

欢迎光临xx百货，与我们共渡美好的一天!我们今天的营业刚刚开始，同时，对您的支持和关心表示衷心的感谢，我们的营业时间为上午8：30-晚上7：00(冬季)/上午8：00-晚上7：30(夏季)，为了能使广大消费者购物更方便，现特向大家介绍楼层的分布情况：

一楼经营：副食品、日用品、文化用品、糖酒、铁制品等。

二楼经营：化妆品、金银饰品、钟表、电讯器材、大小家电、小百货、箱包皮具、男女皮鞋、童鞋、工艺家居用品及床上用品等。

三楼经营：男女套装、休闲装及童装等。

四楼经营：各类高中档家俱、办公设备等。

五楼为办公区域。

欢迎顾客朋友前往各区域选购，我们将以真挚的服务、优质的商品为您创造最佳的购物环境，愿您在xx百货渡过一段美好、愉快的时光，xx百货全体员工祝您购物愉快。谢谢!

(您可根据自己不同的需求，选择不同的楼层购物，希望您买得放心、用得舒心、高兴而来、满意而归，xx货全体员工敬祝您购物愉快，谢谢!)。

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大学广播稿

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，中午好！

男：我是。

女：我是。

合：欢迎大家准时收听春潮广播之声，今天由我们为大家广播，希望大家能够喜欢。

女：今天是汶川地震四周年纪念日，为此我们要向灾区的人民致以慰问。

男：在这四年中四川和全国人民倾力支持了地震灾区的重建工作，共同见证了在曾经的残垣断壁上重新复苏的美好家园。

女：今晚，四川卫视将举办“2012中国爱”大型晚会，旨在表达四川人民的感恩之心，表彰公益事业的榜样人物，将“中国爱”的精神传递到每个人心中。

男：正因为有爱，灾区的孩子们不再孤单。

女：正因为有爱，我们的社会才变的更加和谐。

合：让我们携起手来将这种小爱传递成大爱，温暖每个人的心，让爱永远驻在我们心中，

男：五月的阳光为母亲洒下和谐。

女：在这温馨的日子里。

男：我们祝福天下所有的母亲。

合：母亲节快乐！

女：每年五月的第二个星期天是母亲节，希望同学们永远记住这一天。

男：母亲的伟大之处不在于给了我们多少财富，而是在给我们生命的同时又将呵护我们成长，让我们的生命更加完整。

女：母爱虽然没有惊天动地的力量，但可以让我们有力量去震撼天地。

男：母爱虽没有阳光那样火热，但可以让我们有足够的温度去融化冰川。

女：一首《游子吟》道出了千百年来，母爱的伟大无私。

男：我们的生命都是母亲给的，我们的血液里永远流淌着母爱，永远挥之不去的母爱。

女：母亲节快到了，我们一定要好好孝顺一下亲爱的妈妈，送她一张贺卡！一个拥抱或亲手制作的手工礼物。

男：尽管这些礼物可能是稚拙的、微不足道的，但要记住一点，只要你表达了自己的心意，再稚拙的礼物对妈妈来说都是宝贵的。