当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
挫折的感悟与理解篇一
当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间。或许换种方法，或许换种角度，或许换条路来走事情便会简单了许多，"如果我们走的太快，要停一停等候灵魂跟上来"。
生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了!
学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，放手并不代表你的失败，放手只是让你再找条更美好的路走!
其实人生很多时候需要自觉的放弃!当一切都已成为过眼云烟，放弃已经是最好的诠释，也就是一种最好的幸福。
放弃了恨，留下的就是爱，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵的负荷轻松而灵动，心中留下的应该是那种淡然，当时间静悄悄的滑过，那样一种感觉，已经随着时间而慢慢走远，心中维存一种叫爱的东西。
日休禅师曾经说过：人生只有三天--昨天，今天和明天。活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏实。
执着是一种负担，甚至是一种苦楚，计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。
古人说："失之东隅，收之桑榆"，人生中，得与失，也发生在一念之间。到底要得到什么?到底要失去什么?见仁见智。
得不到和已经失去的固然珍贵，但这并不是最珍贵的，人间最珍贵的应该是把握好现在你手中的幸福，好好珍惜眼前人!
随着年龄的增长，阅历的充实，人应该随着时间调整自己的生命点。失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去了绿色，却得到了丰硕的金秋。失去了太阳。却换来了繁星满天。
如何面对人生中的得与失，这恐怕是千百年来许多人苦苦思索的。该得到的不要错过，该失去的，洒脱地放弃，不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾;过多的在乎将让人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。
不是路已走到了尽头，而是该转弯了!
挫折的感悟与理解篇二
其实我们每一次所遇到的挫折，都是上天想让我们变的更强大。
——题记
没有人走过平坦无崎的道路，也没有人度过一帆风顺的人生。这个世界本就充满挫折，经历挫折是我们必须要接受的挑战。
有很多人在面对挫折时，会恐惧会逃避。其实挫折的到来，只是为了让我们更加强大。
路边不屈不挠的小草，如果它没有接受狂风暴雨的洗礼，或许早已折腰于此。天空中翱翔的老鹰，如果没有勇敢的在悬崖边缘纵身一跃，它永远的学不会飞翔。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”诗仙李白，在面临仕途不顺时，选择笑看人生拂袖而去，游历祖国大好河山，看遍世间万紫千红，最终成就了他飘逸千古的浪漫情怀。
世间万物皆如此，不管是谁，都会经历挫折，包括我。
如果没有那次生地会考地狱般的磨炼，我就不会彻底改掉懒惰的坏毛病，不会学会去珍惜时间，不会有真正心无旁骛的对待学习弥补之前的漏洞，当然也不会取得最后的好成绩。
所以，决定挫折的可怕程度的是你的态度，如果你在面对它时选择退缩，那么这个挑战对于你来说比天塌下来还要可怕。可是你如果积极面对它，它将是成长的垫脚石。
这是一个充满挫折的世界，勇敢无畏是我们生存下来最好的武器。所以战胜挫折，做一个强大的人吧！
挫折的感悟与理解篇三
有句话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，意思是：宝剑之所以锋利，是因为经过无数次的磨砺；梅花之所以凝香沁人，是因为经过了严冬的考验。做人也要像梅花那样，有坚强的毅力，有坚韧不拔的战胜艰难险阻的品德，才能最终获得绚丽的人生财富。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”
困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。我们每个人要想有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强的战斗精神。
有的人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠；然而，有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。
当我们身处顺境的时候，看不到自己的不足和弱点；当我们遇到挫折的时候，才会反省自身，搞清自己的弱点和不足，并认真加以总结，改进。所以说，挫折就是人生的催化剂，我们都应该感谢挫折，而不是躲避挫折。
因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。
受挫折的过程往往就是我们获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智！人生得意，可歌可贺；人生失意，亦需善待。人生难免不如意，每个人的一生当中，随时都会碰上湍流和险境，如果只是低下头来，看到的只能是险恶与绝望，在迷茫之中失去了生命的斗志，就会使自己坠入低迷与消沉的泥潭。然而，如果我们倘若能抬起头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满了希望的并让我们飞翔的蓝天。
在成长、学习、工作、生活当中，我们不可能事事一帆风顺，处处称心如意，总会遇到这样那样的、或多或是少的失意，如考试失利，仕途无望，商海折兵等。倘若我们在失意时浑浑噩噩的、一蹶不振，只会失意又丧志，最后亲手葬送了自己的美好前程。
其实，挫折和磨难虽不是每个人所必需，但是每个人所必经的。因为不经风雨怎能见彩虹，俗话说“大树底下长不出好草”。任何一个人想成就一番事业，就须迎击生活风浪，笑傲风云，因为有挫折才会奋起，有失意才会去抗争。不要因一次挫折而折断我们人生的奋进脊梁，也不要为一次的失意而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。
面对失意，不能失志。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候，桃花谢了，有再开的时候，调整好自己的心态和情绪，扬起前进的风帆，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，自己的光源，自己的声音，创伤就是前进的动力，挫折就是生命的财富。
有人把挫折当作障碍，在挫折面前气馁了、退缩了，那他终究将是一个失败的人。也有人把挫折当成自己前进的动力，克服困难、汲取教训，朝着自己原定的目标不懈的努力，那等待着他的便是成功。
有的时候，我们的确需要从挫折中鼓起勇气，让拼搏重新燃烧一次，那样的燃烧可以重新选择人生方向和目标。人的一生只是沧海一栗，但承载了难以避免的挫折、伤痛。不甘心也好，不情愿也罢，生活中难免会有一些失意和挫折，懦弱的人也许从此消沉、失落，无力去改变现状，然而，自信、勇敢的人却以此为锲机，改变了自己的人生的航线。
当一个挫折摆到你面前了，最好的办法就是超越它、放弃它，这样你才会腾出精力去做更有价值的事情，自己的人生才会活得更有效率，更精彩。
在今天这个竞争激烈的'时代，挫折无处不在，勇气尤为重要。少一些叹息，多一点昂首；少一点眼泪，多一份坚毅；少一股懊恼，多一份百折不挠；用自信和勇敢的心，去弥补所遭遇的“挫折”。在经历过挫折，穿越过岁月的风雨之后，当成功属于我们时，才会明白应当感谢挫折。
挫折的感悟与理解篇四
微笑面对生活有这样一句话：“不管一切如何!我们都应该笑着面对!”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语;有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐;有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息;还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。不同的'人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受;苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣;疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动;真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，管它一切如何，我们都要微笑去面对。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强;微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照!
挫折是什么?失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮。范文谈挫折演讲稿由搜集自网络或网友上传，，本文主要是关于挫折,成长,我们,起来,只有,坚强,经历,永远,路上,别人,的，希望大家尊重原创者的知识产权。
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挫折是什么?
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。
站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。
伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。
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挫折不但可以积累经验，还能使人生得到升华。
——题记
那年考试，我没有考上理想的中学，就在我人生的第一个转折点上，我失败了!我整天把自己关在屋子里，饭也不吃，谁也不理，一睡就是一整天。
一天，我突然觉得很闷，想出去走走。我打开门，爸妈接着就迎上来问：“孩子，饿不饿?要不要吃点东西?”我淡淡地笑了笑，说：“我想出去走走，可不可以去青岛的大爷那?”爸妈皱了皱眉头，对了对眼色，便答应了。
到青岛，大爷要带我去各个地方玩，还说不管我去哪，他都会陪着我!好像他知道我没考好，怕我想不开似的。反正我也不想玩，就对大爷说去海边走走，大爷便陪着我去了。
那天早上，我起的很早，给大爷留了张字条，便自己出门了。我不知道要去哪儿，不知不觉中发现我又到了海边。这里好像一个人都没有。见到大海，我的心便又起了波斓，我冲着它喊：“我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好。”我跪在海水中任凭海浪打击着我脸上的泪水!这时，一个声音传进了我的耳朵：“年轻人，你怎么啦?是不是遇到挫折了?”我抬起头，才注意到礁石上坐了一个人。我点点头。他说：“挫折怕什么?有挫折就不能前进吗?挫折不但可以积累经验，还能使人生得到升华呢!”我抬起头。他说：“没事的，你还年轻，你会有更多挫折，但你会一一战胜，你觉得呢?”说完，他便双手撑地走了，我才发现——他没有双腿!
我收到了震撼，他没有双腿都那么乐观，何况我并不残疾呢!对!我向大海重新喊：“我很棒!我能行!”我面带微笑回大爷家，我跟大爷说：“我要回家!”他对我的变化好像很吃惊，只是呆呆的点点头说：“好!好!”我回到家给爸妈一个大大的拥抱、大大的微笑。他们的嘴已经惊奇的成了：“o”型，我回房制定了详细的学习计划!我决定面对现实，重新起航。
在人生的旅途中无论我们遇到什么，拥有什么，失去什么，都不要忘记起程，忘记赶路。如同险峻的高山挡不住汹涌的波涛，汹涌的`波涛也挡不住你前行的孤舟。即使世俗的围墙挡住了你铿锵的步伐，但绝挡不住你的万丈豪情。只要你起程，就会体会到跋涉的快乐。哦!对了，还有，挫折怕什么?挫折不但可以积累经验，还能使人生得到升华!