在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
国旗下讲话爱护森林保护环境篇一
老师们、同学们:
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:保护眼睛,预防近视。
当我们抬起头注视着鲜艳的`五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里,别人能知道你在想什么,而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是,环顾四周,患近视的同学越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职,每天繁忙的学业,令我们的眼睛几乎没有休息的时间,我们也没有很好地关注坐姿是否正确,看书做作业时眼睛是否离书本太近,我们忽略了偶尔有意识地观看远景,于是,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或加深近视度数。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,为了你今后的生活工作更加美好,每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中,为此我建议大家做到以下几点:
一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
三、始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
五、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
六、合理安排我们的饮食结构,不偏食。
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
国旗下讲话爱护森林保护环境篇二
有了根的支撑,大树才会枝繁叶茂;有了细流的支撑,大海才会广阔无垠;有了勤奋的支撑,我们才会成就辉煌的人生。
每个人都应该靠勤奋支撑自已,靠他人支撑的人只是一时的聪明者和幸运者,就像是风化的基石托起的高楼大厦,随时都有可能坍塌。除了自已的勤奋,任何人与事,都支撑不起我们的人生。
众所周知,他不仅是现代科学界的泰斗,还是一位永远战斗不息的人生斗士,他是谁?他就是史蒂芬﹒霍金,一位坐在轮椅上却用思想遨游太空的超人。
如果说他的命运是那破旧的花架,那么因为他的勤奋而变得繁花似锦,光艳夺人;如果说他的命运是那漆黑的夜空,那么因为他的勤奋而变得繁星闪烁,熠熠发光;如果说他的命运是那贫瘠的土地,那么因为他的勤奋而变得郁郁葱葱,油油翠绿。他用他的勤奋支撑起了自已辉煌的人生!
其实靠勤奋成就人生的又岂止霍金一人,发明大王爱迪生不也是这样的勤奋着吗?他每天都要工作十几个小时,甚至到了古稀之年也依然坚持着。如果按照人们通常的生活节奏和工作时间来计算,他的“生命”已经大大延长了,因此爱迪生在75岁生日的那天,自豪地对朋友说:“这样算来,我已经是135岁的人了。”勤奋延长了爱迪生的生命,也成就了爱迪生的不朽。
霍金与爱迪生的成功不正印证了“勤奋成就人生”这句话吗?勤奋是齐白石的“不叫一日闲过”;是鲁迅楼阁里永远亮着的台灯;是巴尔扎克杯里空了又满的咖啡,更是我们人生的支点。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,只有拥有勤奋,我们才能成就自已的人生。一位打破世界纪录的运动员说:“我撑得起世界纪录,但我举不起平时留下的汗水。”噢,原来那世界纪录也是由勤奋支撑的。
世界上没有一生下来就注定失败的人,只有懒惰不愿吃苦的人。俗话说:台上一分钟,台下十年功;读书十年苦,一朝天下名。我们正值花样年华,充满激情与梦想,何不趁此时勤奋读书,成就辉煌人生!
国旗下讲话爱护森林保护环境篇三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我是20xx级4班的范炜文,今天我国旗下讲话的题目是《讲究复习方法,提高复习效率》。 常言道“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”这就是说,学无止境。只有勤奋不已,不辞辛劳,才能学有所得,学有所成。有无正确的学习方法,学习的效果大不一样。正如英国的美学家博克所说:“有了正确的方法,你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则,就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。”那么,如何讲究科学的复习方法,提高复习效率呢?我认为做到以下四点很重要:
1.自主复习。在老师讲课之前,自己先独立地复习所学内容。这样听课时就能有的放矢,跟着老师的思路走,明确了哪些知识应该放主要精力,哪里应该重点记笔记,听起来会更轻松、更有目标,复习才会顺利主动,复习效果才会更好。
2.专心听课。我们的大部分学习时间是在课堂中,因此专心听课十分重要。听课时要带着问题听,听清内容,抓住关键,全神贯注地跟着老师的讲课思路走,积极大胆地发言,善于表达出自己的想法,并且要做好笔记。
3.及时复习。德国的心理学家艾滨浩斯告诉我们,通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢,因此,每上完一节课,每复习完一个单元都要及时复习。通过这种步步为营的及时复习,形成的知识就不会忘记。不论是哪门学科都有背诵的任务,要求背诵的必须背诵,要形成记忆习惯。再就是根据遗忘的规律去记忆,及时复习、反复复习。当天的内容当天复习,一周的功课一周复习,一月还要有一月的复习,考前更要做总复习。温故而知新,说的就是这个道理。
4.独立完成作业。独立完成作业是深化知识,巩固知识,检查学习效果的重要手段,也是复习与运用相结合的主要形式。切不可作业一完,万事大吉。更不可以,课上没听懂,下课也不问,抄袭作业后向老师交差完事。老师布置作业的目的是巩固同学们学习的知识并给老师准确的反馈。
同学们,我们即将迎来期末检测,希望大家掌握并运用科学的学习方法,在学习活动中节省时间,提高复习效率,取得好成绩!同学们:所有的付出,都会有结果;所有的汗水,都不会白流;所有的努力,都会有收获。最后,衷心的希望同学们在科学的学习方法引领下,每天享受着学习带来的乐趣,体验着学习带来的幸福!
谢谢大家!
国旗下讲话爱护森林保护环境篇四
老师同学们!
本周中国演讲的主题是保护你的眼睛,从现在开始对自己负责。
10.9是世界宣明日。眼睛让我们认识世界,学习知识,相互交流。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的,我们的视力将会减弱,这将给我们的学习和生活带来很多不便。
首先,爱护眼睛,养成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触,容易被各种病菌感染。注意平时不用手揉眼睛的好习惯,因为手上有很多病菌。揉眼睛就是直接把病菌种在眼睛上。不揉眼睛的好习惯可以让红眼等感染性眼病远离眼睛。
其次,爱护眼睛,选择好的写作和阅读环境。不要在摇晃的车上看书。有些学生充分利用时间,边走边读,或者在旅游车上看书,对眼睛不好。因为车厢在晃动,身体在晃动,眼睛和书的距离无法固定,光线条件不好增加了眼睛的负担,有可能造成近视。
培养良好的饮食习惯也有助于眼睛健康,均衡饮食不挑食。
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数据管理下载。经常摄入富含维生素a的食物,如胡萝卜、西红柿、蛋黄等,有保健作用。在学校里,要注意写字姿势,背要挺直,离书一尺远。按时做眼保健操是为了放松疲劳的眼睛。
学生爱护眼睛,这是每天都要做的事情。为了你美丽明亮的眼睛,为了看到更光明的未来,有必要从生命的几个小时开始。
国旗下讲话爱护森林保护环境篇五
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我们这次国旗下讲话的主题是《保护森林,拒绝一次性用品》
请大家首先回答我两个问题:假如现在我们终于盼来了第四节课的下课铃声,一盒美味的午餐放在你的面前,你会做什么?很多同学一定会说这叫问题吗?当然拿出早准备好的一次性筷子,开吃呗。
假如周一我们来到教室,发现课桌椅上有薄薄的一层灰尘,你会做什么?很多同学又要批评我,这也叫问题?当然是从包里拿出餐巾纸,仔仔细细将课桌椅擦干净,再优雅地坐下去。但是你是否想过,你使用的虽然仅仅是两根一次性筷子,一张两层的餐巾纸,但却是以牺牲大片森林为代价的。这决不是危言耸听,给你们一组数据:据有关资料显示,一株生长了的大树仅能制成6000—8000双筷子;我国每年消耗一次性筷子450亿双,耗费木材166万立方米,需要砍伐大约2500万棵大树,减少森林面积200万平方米。其他一次性用品也存在着对环境的破坏。
尽管一次性物品在一定程度上满足了人们的特殊需要,但同时也浪费了大量的能源和资源,还制造了大量的垃圾,增加了环境的负担,甚至会带来无法预料的环境灾难。
我们建议同学们:请立即行动,为了保护我们的家园,保护森林,对一次性用品说“不”。我倡议大家:
1.不用一次性餐具就餐,改用自带餐具;
2.不用餐巾纸擦桌椅,改用擦桌布;
3.喝水不用一次性杯子,改用自带水壶或水杯;
4.少使用塑料制品,上街购物使用布袋子;
5.大家要增强环保意识,不仅自己不使用,还要向我们的家人、邻居进行宣传。
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