正视错误、追求进步是写检讨书的核心思想，只有通过反思和总结我们才能不断提高自己。以下是一些写检讨书的技巧和注意事项，希望能够对大家的写作有所帮助。
打瞌睡检讨书
尊敬的化学老师：
关于我在上课打瞌睡的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。
我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声"嗷嗷嗷"的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂打瞌睡的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易"春困"。实不相瞒，"春困"是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课打瞌睡就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要"头悬梁，锥刺骨"，确保在您的课堂上不打瞌睡了。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
尊敬的领导:。
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠。导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自身上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自身和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自身白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自身，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!
我深刻的认识到自身的错误，这归根结底是自身思想里不够重视自身的工作，没有把工作作为自身份内的事情，没有认真的去实现自身的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自身的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献.
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自身最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
检讨人：
日期：
打瞌睡检讨书
尊敬的领导:。
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠。导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献.
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
打瞌睡检讨书
尊敬的各位领导：
关于xx月xx日和xx日在岗期间打盹一事，经过是这样的：
那几天我患了严重感冒，但为了不影响车间生产进度，就犯了一个严重的错误：带病上岗。或许是因为我过高的估计了自己那精神的能量，以为自己能够克制住，但是事情往往出人意料，在快要下班的时候实在是熬不住了，就打了一小会盹，不幸被领导逮了个正着。可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。我现在怀着十二万分的愧疚给您写下这份检讨书，以向您表示我对在岗期间睡觉这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再重犯的决心。
早在我刚踏进厂区大门的时候，车间领导就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得旷工、不得违反劳动纪律。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。过去自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了现在的错误。
对于我在岗打盹的事情，所造成的严重后果如下：
1、有可能造成安全隐患和安全事故，对公司的机器设备造成损害，对个人的生命安全造成威胁，对公司的经济效益造成损失，对周围的环境造成污染。
2、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫状态！
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。对待工作的思想观念不够深刻.不够正确.没有认识到现在的一份合适工作的机会是多么的难得和重要。
所以我决定有如下个人整改措施：
1、写份保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。经常和管理组加强沟通。
3、保证不再出现上述错误。短短一千多字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。
我错了，我不该在岗期间打盹的。我希望领导能给我改过重新做人的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒,做事要有始有终,工作也一样,不能半途而废,所以,我要感谢领导让我写了这份检查,是领导让我认识到自己的错误,给了我改过的的机会,使我离成功更进了一步.我会努力的工作，说真心话，在公司上班认识很多同仁真的很开心很愉悦！我已经把这个工作当成我生活的一部分了！请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
公司员工：
打瞌睡检讨书
尊敬的领导：
您好！
我是xx，近期的工作我做的很不好，在这一方面我能够意识得到，我内心非常的惶恐，对这份工作我没有一个长远的规划，也不是很有信心，这让我还是很有压力的，我也不知道自己应该要朝着什么方向发展，没有一个好的自律，这确实是深深的影响着我，我也不知道怎么跟您解释了，今天开会睡觉的事情，我知道这让您生气了，毕竟是在开会的时候，我出现这样的情况影响很不好。
这次的事情发生了，在这样的环境下面我也确实是努力了，这给我的感觉是很好的，但是今天是我没有自律起来，这是很有问题的，开会打瞌睡了，这是对您的不尊重，让我感觉非常的有压力，我真的不希望这种情况再次发生了，作为一名xx的员工这也是我有的态度，我真的是感觉非常非常的不好，这对我的影响是很不好的，给我的感觉真的是非常的不好，这不是我应该看到的结果，也是我应该有的态度，这段时间以来的工作当中我确实是应该要有自己的判断，开会的时候我没有自律起来，是在是让我感觉非常的有压力，这是我做的不够好，本来在开会的时候讲的就是重要的工作，但是我还是打瞌睡了，我真的感觉非常的不好。
未来还是会有更多的事情是我应该去做好的，对于我而言这些也都是应该的，今天在开会的时候出现的这些问题，确实让我感觉非常的不好，我以后也一定会坚持去做好细节的事情，是我应该要有的态度，在以后的学习当中我也一直在认真的去做好这些细节的事情，这让我感觉非常的有意义，开会的时候您一直都在认真的讲事情，但是我却没有精神，没有一个好的态度，这实在是让我感觉非常的有压力，打瞌睡的事情让我感觉非常的吃力，我真的不应该犯这种错误，对我是有非常大的影响的，这是我们公司不能容忍的事情，我不应该在开会的时候出现的情况，我真心感觉这对我是非常不好的，我以后一定不会在出现这样的情况了，以后的工作当中这是我应该要有的态度，在未来的工作当中我一定不会再这样继续消耗下去了，确实是我要去积累的，今天的事情我也会好好的反省自己，非常感激您对我的宽容，为我这次开会打瞌睡我的行为感到自责，望您给我纠正的机会。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
打瞌睡检讨书
尊敬领导：
我是你的员工，怀着无比愧疚的心情给你下下这份检讨书，我已经认识到自身所犯错误的严重性，并向你保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自身的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自身很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自身的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。谨此检讨。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
尊敬的xx：
您好！
我是初二xx班级的xx同学，不知道您还有没有在生我的气，在上周星期三您的英语课堂上，我因为打瞌睡，被您叫起来批评了一顿。自从那次之后我就一直对您感到很内疚。虽然您是新来到我们班的一名老师，但是我却在您的第一节课上，就让您印象这么“深刻”了。所以为了让您能够原谅我，我写了一份关于这次上课打瞌睡的检讨书。
以前教我们英语的是xx老师，但是她因为家里面的一些事情，所以就辞职回家了。她教了我们一年的英语，在这一年里，她从来不曾对我们班的任何一个同学有过区别对待的情况，她关心我们每一个人，照顾我们每一位同学的感受，同学们一有困难也都喜欢去找她，因为只有她愿意花时间聆听我们的烦恼，只有她会耐心的帮我们解决掉所有有关和无关学习的烦恼。所以不仅仅是我，我们班的全部同学都对她有着深厚的感情。
她为我们班的英语成绩也付出了很多，我的英语成绩就是她提上来的。以前我很不喜欢英语，但是在她的帮助和绘声绘色的讲课下，我开始爱上了英语。所以我很感谢她，所以在听到她要离开的时候，我还是多么的不舍得和多么的难过伤心。所以在上周您的英语课上，我就想到了xx老师的离开，想到她已经离开了我们班级了，离开了整个校园。一想到我再也听不到她的上课，再也不能听到她鼓励我的话语。我就不能打起精神来，然后我也不知道为什么想着想着就睡着了。
直到您把我批评了一顿，我回到家后进行了反思，我才知道这样子的我是很不对的。xx老师已辞职，不管她以前给我们带来多少快乐和温暖，我们也都要继续继续努力在学校里学习下去。人生总少不了离别，我已经是初二年级的学生了，也该懂得这些道理，我不能仅仅因为她不再教我们英语，而就因此放弃英语，就既是一种幼稚的行为，也是对老师您的不尊重和不公平。
所以在您的批评下，我决定我要改正这种行为，我要重振精神，我要学好英语，我要努力去尝试着接纳您，用心去听好您的每一堂英语课，不再在您的课堂上打瞌睡。我要用让xx老师为我感到骄傲，也要让您也为我感到骄傲。
检讨人：
日期：
打瞌睡检讨书
尊敬的单位领导：
你好!在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我工作期间打瞌睡的错误行为。
由于我平时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在工作期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于工作过劳会在办公室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自身身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。
通过这个事情，在电视、网络等新闻媒体的舆论监督下，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自身作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。
在此我恳求领导、同事、社会各界群众给我一次改过自新的机会。我相信，错误总是难免的，我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
尊敬的单位领导：
您好!在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我工作期间打瞌睡的错误行为。
由于我平时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在工作期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于工作过劳会在办公室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自己身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。
通过这个事情，在电视、网络等新闻媒体的舆论监督下，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自己作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。
在此我恳求领导、同事、社会各界群众给我一次改过自新的机会。我相信，错误总是难免的，我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。
此致!
检讨人：
打瞌睡检讨书
尊敬的领导：
您好!
也许是近期没有休息好的缘故导致我在上班期间难以进入工作状态，事实上出现这种危险的状态尚不自知很容易让自己在工作中被领导批评，正因为不重视这类问题导致我在上班期间出现了打瞌睡的状况，直到被领导严厉批评过后才意识到自己目前的精神状态是很不稳定的，想好做好自身工作可不能够继续再这般在工作中浑浑噩噩下去。
考虑到工作中的难度应该保持全神贯注才能将其做好，不能够因为以往领导在工作中的信任便觉得可以任意妄为，这种透支自身信誉的做法本就不利于自身在工作中的发展，正如这次上班打瞌睡对公司造成了极其恶劣的影响从而需要进行检讨，至少得要让领导明白自己改错的态度与决心并选择进行原谅，否则总是背负着这样的道德包袱则很难让我将精力都放在工作之中，更何况近段时间本就存在着熬夜的状况导致我白天没有精力进行工作，虽然晚上的时间可以自由支配却也不能够不顾自己的身体状况进行熬夜。
我得明白在公司打瞌睡往往会影响到身边同事对自己的看法，毕竟其他同事都在努力工作的时候自己却在一旁打瞌睡，这种违和的画面不管是谁看见以后都会觉得很奇怪，若是因此导致他人的工作效率受到影响则是难以让我原谅自己的，在工作中毫无成就且做出这种事的确需要反思一番，站在领导的角度思考也能明白这种状况的出现对公司的发展是很不好的，既然如此便应该坦然面对打瞌睡的错误并通过工作中的努力使其得到弥补。
往后的工作还有不少挑战自然不能够在此刻停滞不前，然而因为打瞌睡的问题导致我在以往的`努力变得没有什么意义，所以我得重新审视自身的工作方式并在下班后合理安排时间，至少要在工作日期间早些休息才不会因为晚睡的问题导致打瞌睡的问题产生，而且已经在这类问题上让领导失望的我又怎能容许同样的事情发生，所以我会端正态度并积极向工作能力强的优秀员工学习，了解对方的时间安排方式从而令自己下班后的时间得到有效的控制。
此时的努力是为了将来的成功积累经验自然不能够有所轻视，而我也会强化自身的工作能力并用心弥补打瞌睡造成的过失，在已经明白造成打瞌睡的原因以后自然会吸取相应的教训并积极进行改正，毕竟我已经明白自身的过失所在自然会承担起这部分责任并在领导的安排下进行审视，至少我会更加努力完成公司的工作并让领导见证自己改变的决心。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
尊敬领导：
我是你的员工，怀着无比愧疚的心情给你下下这份检讨书，我已经认识到自身所犯错误的严重性，并向你保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自身的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自身很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的`错误。我已经深刻认识到自身的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。谨此检讨。
xxx。
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
尊敬的单位领导：
你好！
在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我工作期间打瞌睡的错误行为。
由于我平时就不太注意严格要求自身的`工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在工作期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。
以至于我经常由于工作过劳会在办公室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自身身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。
通过这个事情，在电视、网络等新闻媒体的舆论监督下，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自身作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。
在此我恳求领导、同事、社会各界群众给我一次改过自新的机会。我相信，错误总是难免的，我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
你好!我是xx班的啊个个807。今天我在上党课时睡着了。请老师能原谅我的这一不尊重老师辛苦劳动的行为，对不起!
昨晚我因为玩电脑游戏玩得较晚，导致今天在党课上打瞌睡，这是一种不好的行为。
从今往后，我一定会认真上好每一节课，晚上早点睡，第二天才会精神饱满，认真记好每一科的课堂笔记，请老师看我的表现吧!
再次对我的上课睡觉的行为恳请老师原谅!对不起!对于此，我首先向党组织表示深深的歉意。同时，对于自己这种无视自己身份、懒散的行为无时无刻不感到羞愧与自责。谢谢党组织以来对我的监督及培养，我深深的希望党组织能够原谅我，在今后的生活中一如既往的指引着我不断前进。我犯的是一个严重的原则性的问题。我很清楚的知道，组织对于我没能准时上课一定非常生气。我也知道，对于一个学生来讲，无论是上什么课，保证每堂课按时上课，不迟到，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连一个学生最基本的责任和义务都没有做到。
我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。从上第一堂党课起，组织的反复教导言犹在耳，严肃认真的要求犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足;平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。我不是一个善于为自己找借口的人，关于没能准时上课的原因我不想向党组织过多的赘述。我的人生信条是：既然自己犯下了错误，就要勇于承担责任去改正，不要为自己找借口。虽然我一直谨记党组织的教诲，无论是生活还是学习中，都处处严格要求自己，为同学们做出表率，但这一次，我放松了自己。从刚开始，或许自己就没能对这次课引起足够的重视，所以才导致了最后没能按时到场。
我清楚的知道，一个人的`行为是他思想的真实反应，既然行为上犯了错，肯定是思想上开了小差，说明我的思想觉悟水平还没达到一个真正共产党员的标准，但这也正是这次入党积极分子党课培训的目的，让我们真正的在思想上向组织靠拢。这次错误给我也深深的上了一课，让我对党员令行禁止、言出必行的作风有了新的认识。
为了更好的认识错误，也是为了让组织能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己的感悟归结如下：一、在我看来，作为一个入党积极分子，作为一个党员的后备军，无论是在思想上，还是在行动上，都应该严格以一名真正的党员的标准来要求自己。
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日。
打瞌睡检讨书
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，是在是惭愧这次我的行为实在是羞愧，身为一名xxx的员工，我素质都丢了，非常的不好，上班打瞌睡第一影响了工作效率，我们办公室氛围本来就挺好的，这次事情的发生很恶劣，毕竟是在办公室打瞌睡，同事们都保持着一个很好的工作状态，我在一旁却打瞌睡，事情到现在我也不知道怎么解释了，深刻的检讨自己我觉得很有必要。
当然现在我的行为已经触犯公司规定，素质这么重要的东西我都丢失了，是在是对不住公司，有损形象的事情我做的这么彻底，现在我的实在是感觉自己对不住您的信任，打瞌睡影响别人不说，本来下午就很犯困，我这么一来大家或多或少心里面就有了一些想法，这是非常严重的，影响大家上班，而且我自己的工作任务也没有及时的完成，这让我觉得很难受，自己的工作量也不是很多在，其实就是这次我犯了困，这件事情然性质变的就不同了，这一点没做好，实在是让您失望了。
今天下午我打了瞌睡，这是我自己的问题，合理安排自己休息时间这是最基本的事情，本来工作就不是很多，平时的休息时间想对来讲还是很多的，绝对足够我们去调整状态，这次完全就是我态度不好，没有重视这个问题，没有休息好，在应该上班的时候却在打瞌睡，当初来到这里的时候，我的那番积极工作的承诺现在打了自己一巴掌，打瞌睡这不是我能控制的住的，但是这不是我的理由，我知道我要就这次事情深刻的反省自己，办公室是大家工作的环境，我的行为出现在这个工作气氛非常好的环境下面，严格的来讲我这是污染了上班环境。
作为一名xxx的老员工了，在这件事情上面我的自制力却地下，一直以来我都保持着对工作的热情，真的没有想到就今天下午在上个班期间居然打瞌睡，我真的知道错了，现在事情到了现在后悔已不是解决问题的关键了，身为一名xxx的员工我的一言一行特别是这次在办公室打瞌睡一事，真的需要向同事们认错，只有把办公室良好的工作气氛保持下去，我们才能够做的越来越好，打瞌睡让大家看到了实在是不好，这次事情我一定认真的纠正，还有就是这次我打瞌睡带来的负面影响。
第一我保证以后杜绝上班打瞌睡，保持良好作风，第二我一定认真检讨自己，这是一定的，面对错误的态度我必须有，也请同事们监督我。
检讨人：
日期：
打瞌睡检讨书
尊敬的领导：
您好！
由于近期没能休息好的缘故导致自己出现了上班打瞌睡的状况，尽管知道这样做不符合银行柜员的工作要求却没能及时制止这样的做法，直到打瞌睡的情况发生以后再来进行后悔的确有损于银行的整体形象，毕竟对于踏入银行办理业务的客户来说上班打瞌睡的柜员明显是不值得信任的，因此我在仔细反省上班打瞌睡的过失以外还进行了相应的检讨。
作为银行柜员却因为打瞌睡的做法影响了集体的声誉无疑是得不偿失的，而且我得反思近期在柜员工作中的表现才能够找出造成打瞌睡的主要原因，实际上若是自己能够早些休息并合理安排作息时间则意味着上班打瞌睡的事情很有可能不会发生，然而正因为对这类事务不够重视导致自己未能及时排除打瞌睡的隐患，实际上我能够体会到这次上班打瞌睡正是长期晚睡所导致的结果，精神上的疲惫经过多次叠加从而导致承受不住以至于出现了这类状况，若是能够有所警惕并提前意识到晚睡是不正确的做法便能够有效遏制上班打瞌睡的行为。
既然已经来到银行进行工作就应当对得起客户的那份信任才行，无论自己所在窗口是否有客户需要办理业务都应该打起精神以免在工作中出现差错，若是有客户办理业务的时候发现柜员正在打瞌睡想必会在内心感到无比失望，更何况面对同事们质疑的目光便能明白上班打瞌睡造成的影响究竟有多么恶劣，明明柜员工作深受银行领导的信任却没能将其做好以至于发生上班打瞌睡的窘迫状况。
面对这类状况的确需要在柜员工作中提升自我约束力才能重获领导的信任，毕竟若是自己对待柜员工作足够重视的.话也不会坐视打瞌睡的状况发生，明明以往为了在工作中获得银行领导的认可付出了那么多努力却没能将其做好，现如今等到打瞌睡的状况发生以后再来进行后悔未免显得太不负责了，重要的是问题产生之前自己未能产生危机意识从而导致上班睡觉的状况出现，所幸的是这次教训让我认识到自己思想方面的浅薄从而找出导致上班打瞌睡的主要原因。
正因为对银行柜员的工作无比重视才会在打瞌睡的事情发生以后感到后悔与自责，因此我会在后续的柜员工作中履行好自身的职责并确保这类状况不会再次发生，无论是为了银行的声誉着想还是证明自己都要遏制住这种错误的做法才能有所作为。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
打瞌睡检讨书
尊敬xx领导：
我是你的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给你下下这份检讨书，我已经认识到自身所犯错误的严重性，并向你保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自身的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自身很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自身的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。谨此检讨。
检讨人：
日期：
打瞌睡检讨书
尊敬的老师：
您好！
这次专门写上这样一份检讨书给您道歉，我也觉得非常的不好意思，但是这毕竟是我自己犯下的错误，我必须要自己来承担这个错误的责任。
非常抱歉，我不该在工作的时候趴在自己的位置上呼呼大睡，给公司的形象和同事们都带来了非常不好的影响，对不起！这次的事情是在是感到惭愧，作为工作者的我，居然在自己的工作岗位上睡觉，这不仅让工作的场所被亵渎，还严重影响到了同事们的工作环境！更加可恶的是，我自己的工作，因为我的沉睡，被严重的拖慢了进度！虽然在被您叫醒后我通过加班完成了自己的工作，勉强算是挽回了一些损失，但是或多或少还是给公司带来了不好的影响！
对此，我必须做自己的错误做出足够的反省！这是我个人的错误，我身上的责任是则无旁贷的，我必须从自己的身上找出问题的所在。
首先，就是我在工作中睡觉的这件事的主要原因，是因为我在昨晚的时候与朋友聊到深夜，导致没有充足的睡眠！这本是正常的事情，但是如果我不能保证自己能在第二天的时候拿出充足的精力来工作，我就不能这样做，这不仅让自己的工作受到了影响，连对面的朋友都会被影响。尤其是我这样做，是让自己的生活影响进了工作，还影响到了同事，这是更不可以的了！
其次，我在昨天晚上没有充足的睡眠，也是说明对自己责任的不上心，这不仅暴露了我对工作的不负责，也代表我对公司规定的不上心！虽然在早上的时候万幸没有在工作中迟到，但是在工作中打瞌睡，比迟到反而来的更加严重！这不仅让工作进度被拖后，还可能影响到工作的内容，带着疲惫的精神，别说优秀的完成工作，就连正确的完成工作都是一件困难的事情！
最后，也就是我对自己错误的改正态度，这已经不是我第一次在工作上犯困了，在过去的时候，我也曾被领导说过这个问题，可是我却总是不以为然。直到现在终于错误爆发，我也彻底看清了自己的问题！我对自己的行为感到后悔，对自己之前的想法感到惭愧。
现在，我已经彻底的感受到了这个错误的思想给我带来的后果，我深深的懊悔。但是，我也决心要改变现在这样的情况！我会在之后的工作中调整自己的作息，保证能以一个重组的状态来参加工作。这次的事情给我的打击确实很大，我并不想对公司和工作造成影响，还请您能够原谅，并看看我之后的表现。
检讨人：
日期：
打瞌睡检讨书
尊敬的领导：
您好！
关于我此次在工作中的失态，我真的感到万分的惭愧和懊悔。作为一名xx公司的员工，我的职责就是遵守纪律，完成工作！但我今天在岗位上的所作所为却完全违背了自己的职责！对此，我感到无比的后悔！
在公司里，在一份工作中！还有什么能比在工作中睡岗要更加严重和过分的事情呢？这样的行为，不仅让我们无法完成自己的岗位任务，影响了身边的同事和公司纪律，就算是迷迷糊糊完成了，那也只会是漏洞百出的一份工作！这不是公司需要的，更不应该是我们所追求的结果。
但在这次，在x月x日，这样的`事情却发生在了我的身上！我感到很抱歉，很惭愧！这并不是我心中所想的事情，不是我有意而为之。但我的思想，我的行为，却默默引起了这个错误出现的可能！最终带来了这份结果！所以，这次的问题，关键就在与我对自己日常的思想和工作要求的不严谨！不仔细！
我以为工作之外就能不管理自己，不重视生活的规律。但是我错了！无论是工作中的严谨，还是工作后的放松，那都是我的行为，是我的行动！我在生活中的不管理，导致熬夜等种种问题。再加上如今天气炎热，在室内很容易困倦。自然而然的就出现了这样的错误！
这种事情，作为一名工作者而言，大家其实都习以为常，并能通过自我的调整消除影响。但我却没做到！我因为过于的放松，难以管理好自己日常的作息，结果导致了如今在工作上的结果！这是我对自己的不负责，结果影响到了公司和团队！对此，我感到很抱歉！
如今通过对自己错误的彻底反省，我也清楚的认识到了自己的错误，明白了生活和工作的关系！工作和生活是不能分开的，要做好自己的工作，就必须照顾好我自己的生活！如今，有了这份认识之后，我也决心要利用这次的机会，彻底的改进自己！我会借此机会，让自己警钟长鸣！认真、严格的改进自己的习惯，并学会在工作中调整自己，改进自己！在今后的工作中，我绝不会再出现睡岗这样的错误情况！还望您能给我一次机会，重新改过自己！我绝不会让您再次失望，我向您保证！
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
打瞌睡检讨书
尊敬的领导：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠。导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自身上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自身和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自身白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自身，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！
我深刻的认识到自身的错误，这归根结底是自身思想里不够重视自身的工作，没有把工作作为自身份内的事情，没有认真的去实现自身的'人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自身的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自身最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
xxx。
20xx年xx月xx日。