暑假打篮球范文(16篇)

时间:2023-12-10 06:45:42 作者:纸韵

一篇出色的作文需要经过反复推敲和精心雕琢,才能呈现出优美的语言和流畅的表达。看看以下这些优秀作文范文,或许能够引发你们新的思考和创作的灵感。

篮球比赛作文

上个星期,汤老师打电话让我参加篮球赛。听到这个消息我激动的一蹦三尺高。

到了星期二,让我们期待已久的篮球赛终于到来了,我们班的篮球运动员们(包括我自己)个个摩拳擦掌,生龙活虎的来到了篮球场上。

首先我们班对阵(6)班。(6)班的同学先和我们班队员猜拳来决定发球权。“剪刀、石头、布”呀!我们没有得到发球权。

开始比赛了,(6)班的1号(我不认识他们,所以叫他们1、2、3号)把穿给了2号,可2号好像在发呆。这真是天赐良机,汪宇阳用自己敏捷的身材,扑到了球。但是(6)班的人好像又反映过来刚才是怎么回事,迅速的包围住了汪宇阳,汪宇样见情况不妙就把球传给了贾云扬。贾云扬见(6)班的人还没有包围过来,带球跑三步来到了篮板下面,用力一跳,用双手透球。

不知是用力过度,还是老天保佑(6)班不输,篮球在篮筐上转了一圈,像个顽皮的孩子一样从篮筐外落了下来,贾云扬利用身高优势,再次跳了起来把球拍进筐里。球进了!全场一片欢呼,啦啦队的同学更卖力的喊起了:六(12)班加油!六(12)班必胜!的口号。这次的进球,让我们班所以人信心倍增。接着,我们班的篮球队连连进球,势如破竹般把(6)班打了个落花流水。最终在短短的10分钟内以24比0的好成绩大败(6)班。

后来,我们班乘胜进军又以18比0的好成绩打败了(3)班。顺利的进入了12强。

汪宇阳,贾云阳,孙宇航让我们一起加油吧!期待你们以后杰出的表现,我永远支持你们!加油!兄弟们,为梦想而战!

暑假篮球之旅作文

人们在生活中,都会学到一些有关体育的.活动,但是作为一个不擅于体育活动的人,我居然学会了打篮球。今天,我就跟大家分享一下我是怎么学会打篮球。

去年的一天,哥哥带我去“一社区”篮球场打篮球。坐在“观众席”的我看着这些大哥哥的飒爽英姿心生羡慕,所以央求妈妈给我报了一个篮球班。

我们来到篮球培训机构,进入篮球馆,身材高大、魁梧、健壮的孟教练向我们走来。孟教练先介绍了打篮球的基础和要领,接着做了几个高动作示范,哇!如此高超的打球技术看得我目瞪口呆,真是佩服!我迫不及待地想学起来。

首先我们开始了体能训练,教练先教我蹲起,我反复做了好多遍,觉得简单极了,心里有些得意起来。接下来我在教练的带领下做“折返跑蛙跳”,这项运动太累人了,没做几次我就气喘吁吁,满头大汗。我想原来打篮球并不像我想象的那么简单。

下半节课开始了,教练说:“我们现在学投篮,这是最关键的动作,学习的过程中必须要有耐力。”终于能拿球了,我也为自己打足了气,跃跃欲试。教练先给我释放了一个球,我模仿教练的标准姿势投篮,哎,没中!接下来的几个球不仅没挨上球筐,最后一个球还砸到了我的鼻子,酸酸的、痛痛的、辣的、咸的、酸的……有股说不上来的滋味,感觉鼻血都流出来了。这个时候我真的想放弃了,妈妈走过来摸摸我的头:“宝贝啊!这么快就想放弃了,你不是想成为nba职业篮球赛的一员吗?他们又是怎么打到职业赛的呢?”

“是拼搏的精神和不懈的努力。”我握紧小拳头说。

接着我若有所悟,浑身仿佛生出了无穷的力量,又和教练一起拼命地练起来,我的手感越来越好,动作也越累越娴熟。一个个球被我接连不断送进了球筐,我欢呼雀跃。

学篮球真是太开心了,我不仅学会了打篮球的各种基本要领和投篮的技巧,还体会到了什么叫坚持不懈。

三年级暑假打篮球的日记

我喜欢打篮球,因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动,所消耗的体力也就会更大,从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量,腿部的肌肉更发达。不仅如此,打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好,身体越来越强壮。

我喜欢打篮球,因为它是一项智者的运动,是脑力的考验。当你站在篮球场上,你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧,帮助你更好的赢下比赛,夺得胜利。如果你什么都不会,你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时,你就会成为别人的笑柄。所以,打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行,要学会合理分配球权。比如:谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动,要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球,那么打篮球又有什么乐趣呢?当你助攻队友得分时,你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手,团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球,因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球,你也许会遇到过一些不认识的同学,但在打球的过程中,你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外,当你和朋友打赢比赛时,你们一定会欢呼雀跃,十分开心。就在这时,你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球,并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神!

暑假篮球实践心得体会

暑假是学生们放松心情、锻炼身体的绝佳时期。为了充实自己的暑假生活,我选择了参加篮球实践,提高自己的篮球水平。在这个过程中,我收获了很多,不仅仅是篮球技能的提高,更是锻炼自己的耐力和团队合作精神。以下是我关于“暑假篮球实践心得体会”的文章。

我对篮球有着浓厚的兴趣,而且也渴望提高自己的篮球水平。暑假是一个理想的时间段,我可以更加专注地投入篮球的学习和训练。因此,我报名参加了篮球实践项目,希望能够在这段时间里突飞猛进地提高自己的篮球技巧,并且结识更多志同道合的朋友。

第二段:训练的艰辛与挑战。

篮球实践的第一天,让我感受到了训练的艰辛与挑战。晨跑、拉伸、基本功训练,每一个环节都让我感到十分疲惫。尤其是身体素质较弱的我,每一次强度稍微大一点的训练都让我喘不过气来,但我毅然坚持下来。经过几天的训练,我逐渐适应了高强度的训练,我的体能和耐力也得到了明显提升。

第三段:技能的提高与进步。

除了对体能的训练,教练还给我们进行了篮球技能的训练。通过反复的练习,我学会了准确投篮、运球、运用传球技巧等基本功,技术上得到了很大的提升。而且,我还学会了如何应对比赛中的紧张和压力,调整自己的心态,保持专注。这些技能和心态的提升让我在比赛中更加游刃有余,取得了更好的表现。

第四段:团队合作的重要性。

在篮球实践中,我不仅学到了个人技术的提高,团队合作的重要性也深深烙印在我心中。篮球是一项团体项目,个人的表现只是整体战斗力的一部分。只有与队友紧密合作、相互配合,才能形成更强大的战斗力。在队友的帮助下,我学会了倾听和沟通,学会了互相支持和信任。通过团队的努力,我们凝聚了力量,赢得了比赛并且建立了长久的友谊。

通过这段时间的篮球实践,我不仅提高了篮球的技术水平,更锻炼了自己的毅力和团队合作能力。在即将结束的时候,我对篮球充满了更多的热爱和激情。即将迎来新的学期,我会继续努力,保持对篮球的投入和热爱。同时,我也期待着下一次的篮球实践,希望能够在未来的日子里不断追求篮球梦想。

以上,是我关于“暑假篮球实践心得体会”的连贯的五段式文章。篮球实践让我从中体会到了不仅要勇于面对挑战,还要相信自己的潜力,通过不断努力和团队的配合,才能取得更好的成绩。篮球的魅力不仅在于它的技术要求和战术思考,更在于它培养了我的毅力、团队合作和责任感。我相信,篮球实践经历将成为我人生中宝贵的财富,帮助我在未来的工作和生活中更加自信地面对各种困难和挑战。

篮球比赛作文

周六,天空很晴朗,我的心也像今天的天气那样激昂,因为我要去西城体校打篮球。

到了那儿,我以最快的速度穿好了篮球服和篮球鞋,自信的我已经做好了充足的准备上场去“战斗”。随着教练的一声响亮的哨响,一场让人兴奋的比赛开始了。

首先,胖胖把球传给了我,我迅速用双手接住来球,向对方篮筐奔去,只是觉得球感还没到位。当将球运到三分线处,我使出了篮球里的技术:变向--突然急停,然后向相反方向运了两下。越过一个对手,第二个对手又冲了过来‘我想:可不能让他给断了。于是,我一边用身体挡住运着的球,一边用余光一扫,果断地将球传给球场另一侧的队友小海。小海敏捷地跃起接住球,接着稍运一下,然后迅速地将球瞄准篮筐,篮球以一个完美的弧线飞向目标。我在旁边大喊道:进!进!进!可我越着急,篮球好像就越跟我唱反调。球在篮筐上转了两圈就掉了下来,并且被对手抢先一步抢到了篮板。“可惜可惜,但我们会有机会的。”我在心里暗暗地自我安慰。

暑假打篮球的日记

暑假里,天气闷热无比,我拍打着篮球,想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷,买的篮球,我和妹妹爱不释手,但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场,没想到自己也要露相一回了!第一次吗,难免会有些害怕,球从我手中飞了出去,好家伙,连篮板都没碰着,自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪,球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑,我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好,不像那讨厌的妹妹,笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿,举起了冲锋枪,继续向敌人进发。

这个球还算听话,“砰”的一声奔到篮板上,瞬间溜到篮筐,打了个圈,本以为胜利在望,谁知它却从侧面坠落,为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力,我满怀希地举起篮球,使劲一抛,它弹到篮板,缓缓的来到篮筐,转着圈儿,好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻,悲的是它太爱思考了。

暑假篮球实践心得体会

篮球作为一项全球性运动,在中国有着广泛的群众基础和参与度。特别是在暑假期间,许多学生利用空闲时间,参加篮球训练营或者自行组织篮球活动,进行篮球实践。而我也是其中的一员,通过暑假的篮球实践,不仅提高了篮球技能,更深刻地感受到了团队合作和努力奋斗的重要性。下面我将从锻炼体能、培养意志力、改善技术、提升团队合作和享受快乐这几个方面,分享一下我的暑假篮球实践心得体会。

首先,在篮球实践过程中,我深刻地感受到了锻炼体能的重要性。篮球是一项高强度的运动,要求运动员有较高的耐力和爆发力。在训练中,我们进行了大量的有氧和负重训练,如慢跑、腿部力量训练等,这有效地提高了我身体的耐力和力量,使我在比赛中能够更加持久地发挥。通过持续的训练,我的体能得到了明显的提升,使我在场上不再轻易被对手逼近,更能够顶住压力,全力以赴地拼搏。

其次,篮球实践培养了我的意志力。在训练过程中,我所面临的种种困难和挑战,如疲劳、对手的压力等等,都需要我克服自己的犹豫和退缩,保持积极向上的态度。这种自我约束和自我激励的力量,让我变得更加坚韧,更加有毅力。每一次苦练都成为我意志力的锻炼,使我在比赛中不轻易放弃,不怕失败。

第三,篮球实践也是我改善技术的过程。通过参与训练和比赛,我对篮球的基本技术,如运球、传球、投篮等进行了系统的训练和巩固。特别是在实践中,我能够更好地理解和应用这些技术,从而在比赛中更加灵活地运用。通过不断地反思和改进,我能够发现自己技术上的不足,更加注重细节的训练,使自己的技术得到了进一步的提高。

此外,篮球实践还让我深刻感受到团队合作的重要性。篮球是一项团队性很强的运动,需要队员之间的默契和配合才能取得好的成绩。在实践过程中,我们进行了大量的对抗性训练和对战,通过与队友的配合学会了互相信任、互相支持,在比赛中形成一个有机的整体。只有通过团队的合作,我们才能够更好地应对对手的进攻和防守,取得胜利。

最后,通过篮球实践,我还学会享受胜利的喜悦和战胜困难的快乐。在比赛中,每一次得分、每一次胜利都给我带来无限的快乐。而我也深刻地感受到,这种快乐背后是自己不断努力和付出的成果。每一次的训练和比赛都是一次挑战,但正是这些挑战激发了我的斗志和潜力,让我感到不断进步的满足和快感。

综上所述,通过暑假的篮球实践,我不仅提高了篮球技能,更从中体会到了许多重要的道理。锻炼体能、培养意志力、改善技术、提升团队合作和享受快乐是我在篮球实践中的五个主要体会。这些体会不仅在篮球场上有所应用,在生活中也能够帮助我更好地面对各种挑战和困难。因此,我将继续参与篮球实践,不断提高自己,追求进步。

三年级暑假打篮球的日记

我很爱打篮球,在学校报特色课程时,我毫不犹豫的选择了飞人篮球队。

因为我对篮球的痴迷和热爱,练就了篮球技术。每天我完成家庭作业时,我就把院儿里的墙当成篮筐,往里投。对我来说,一天不摸篮球,就像少吃一顿饭一样。记得上次学校举行经贸节,我用十元钱买了一张又破又旧的海报。大家都笑我说我买亏了,不过我觉得这是值得的,因为海报上面有我喜欢的篮球巨星——科比布莱恩特。

篮球的每一项技能也不是好掌握的,都是用努力加汗水换来的。记得以前我刚进篮球队的时候,老师教我们了一个胯下运球。课上我一点也不会,但我暗下决心,我一定要学会。那天中午放学,我和妈妈在小院里不停的练习胯下运球。我来运球,妈妈帮我数数。中午的太阳真热呀!热的我的衣服全被汗水浸透了,但我还是不停地练习。虽然我一直失败,但我没有灰心放弃。妈妈也在一旁,不停的鼓励我。我运了三个、五个、七个、……功夫不负有心人,我练会了胯下运球。

记得上次周末,我和爸爸一起打球。我说:“爸爸,我们俩打比赛吧,你来防守,我来攻。”爸爸说:没问题。比赛开始了,我一个胯下运球,一个背后运球,再一个变向运球,果真,球乖乖地进了篮筐。爸爸不服气的说:“我这次防守大意了,我们再来一次”。爸爸这次防守的更严更紧了,爸爸快要抢到我的球时,又一个快速背后运球,从左手传到了右手,我直接运球往右边冲,又来一个急刹车,晃过了爸爸左边冲,蓝球又进了。气喘吁吁的爸爸向我竖起了大拇指说:“小子球技不错”。

我爱打篮球,在我的坚持努力下,现在从篮球小班变成了篮球大班的球员。我坚信只要坚持努力我的篮球技术会更棒的!

暑假篮球实践心得体会

暑假作为学生们最期待的假期,给了我们机会去追求自己的兴趣爱好。作为篮球爱好者,我报名参加了一项篮球实践活动。在这个暑假的实践过程中,我学习到了很多关于篮球的知识和技巧,更重要的是,我懂得了团队合作和坚持的重要性。下面我将通过五个方面来分享我在暑假篮球实践中的心得体会。

首先,实践让我明白了篮球需要长时间的坚持与付出。在实践活动中,我们每天都要进行长时间的训练和操练,有时候甚至会感到非常辛苦。然而,正是这种坚持不懈的努力使我提高了篮球技巧和体能水平。我学会了没有付出就没有收获的道理,也体会到了成功背后所需要的努力和汗水。

其次,实践让我领悟到了团队合作的重要性。篮球是一项需要团队协作的运动,每个队员都扮演着重要的角色。在平时的训练中,我们要学会与队友配合,互相帮助。只有团结一致,我们才能在比赛中取得胜利。在实践中,我经历了一次次艰苦的比赛,正是队友们的相互支持和配合,我们才能够走到最后。团队合作的精神使我懂得了集体荣誉至上的重要性,这是一个人无法取代的。

第三,实践让我进一步了解了篮球的规则和战术。在实践中,我们有专业的教练给予我们训练和指导,让我们了解了篮球运动的规则和技巧。我学会了防守的姿势和动作、进攻的技巧以及快速的运球和传球。这让我在比赛中更加游刃有余,能够更加高效地发挥出自己的潜力。通过实践,我知道了篮球不仅仅是一个运动项目,更是一门艺术,同时也是一门科学。

第四,实践让我培养了一定的领导能力。在实践中,我们有机会担任队长,负责组织训练和指导队员。这让我学会了如何激励和领导团队,同时也培养了我的责任感和自信心。通过实践,我懂得了一个优秀的领导者不仅仅要有强大的个人能力,在团队中更要做到公正、诚实、宽容和善于沟通。我相信这些领导能力会在我以后的人生和工作中发挥重要的作用。

最后,实践让我明白了篮球带给我快乐和挑战。篮球让我从小个体变得更加强壮和自信,也让我学会面对困难和挑战。在一次次比赛中,当我看到自己的进步和团队的进步,我体会到了胜利的喜悦。即使在失败和失利面前,我也会从中学到很多东西,并且继续努力向前。篮球成为了我生活中不可或缺的一部分,它带给我快乐,也教给我坚持。

以上就是我在暑假篮球实践中的心得体会。通过这次实践,我不仅仅学到了关于篮球的知识和技巧,更深刻地感受到了坚持、团队合作、领导能力和快乐与挑战的重要性。篮球不仅仅是一项运动,更是一种生活态度和价值观。我会坚持下去,不断追求进步和突破自我。

打篮球的暑假周记

星期一晚上,我和同伴们准备去打篮球。

到了篮球场,我们的“大战”便开始了。我把球往余思博手上一传,对手立刻冲向余思博,形成了一个包围圈,我趁对手不注意,跑到篮框下,余思博又传给了我。我趁对手没反应过来,一个上篮。“耶!进喽!”我和余思博高兴地抱在了一起。然后,对手又想趁我不注意,来个声东击西,幸好余思博发现了,一直守在篮框下,才没让对手得分。余思博看准机会,来了个三分球,也投进了。这时中场休息的哨子吹响了,我们几个就坐下来,喝喝水,吃吃饼干。

下半场开始了,我和余思博还想再来声东击西,可是对手有了上次的教训,严加看管篮框,所以我和余思博连试了几次也没成功,所以我们只来硬拼,刚开始硬拼的时候,感觉肯定投不上,可是过了一会儿,我才发现对手虽然传球厉害,但是投篮却不怎么厉害。最终经过我和余思博的'努力,我们以20:8的成绩胜了对手,取得了这来之不易的大胜利。

这次胜得真痛快,下次如果还有机会,我一定还要打篮球。

暑假篮球之旅作文

我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动,我热爱竞技类的运动,例如:篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。

但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球,我曾经也爱过足球,但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道,我甚至不知道我为什么会抛弃足球。

其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手,每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐,他们就成功了,是一批我们耳熟能详的伟人;有的人过去了,但篮球没能进篮筐,他们就是那一批努力了但没有成功的人,他们心里并不遗憾;还有的人没有过去,他们失败了,是一批没有做过任何努力的人,他们心里倍感遗憾,“如果我当时努力一把多好啊,我就不会落到今天这步田地了,唉,真后悔啊!”我一定要做第一种人!

打篮球,难免会有一些伤痛,我曾经被篮球砸出过鼻血,当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样,场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。

我终于明白我为什么会爱上篮球了,那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。

篮球,我的最爱。

愉快的暑假学打篮球作文

每当你路过我们的校门,不经意间向操场看几眼,就一定会发现一个与篮球为伴的学生,那就是我dd一个为篮球而着迷、而疯狂的小学生。

原本别人问我关于篮球的常识,我都是“丈二和尚dd摸不着头脑”,至于更专业的问题就更别提了。可学校今年举办的篮球赛却改变了我的一切,将我引进了篮球的殿堂,让我真正了解、认识了篮球,并立下了自己的格言:我为篮球狂。

自此以后,篮球就成了我生命中不可分割的一部分,每当下课铃声响起,我便会眼疾手快地抓起篮球,飞奔到楼下,开始尽情享受篮球带来的快乐。每到星期五下午放学时,我们就以练球为借口,继续在操场上挥洒着汗水,释放着对篮球的热爱。家长的到来不但不会中断我们的训练,反而会更加激励我们展现对篮球的热情、喜爱和由此带来的心灵最深处的快乐……回到家后,心中仍然一直留恋着篮球。

学校的篮球赛终于在同学们的期盼中开始,我们对阵的是七班。首先是争球,只见达莘田用力一跃,手在空中使劲一挥,抛在空中的篮球就像一个黄色的闪电向我射来,我双手接住,立即带球冲向篮框,想速战速决。可哪有这么容易,对方的一个大个儿球员早已拦住了我的去路,我急中生智,跳起做出投篮动作,想虚晃一招骗过对方,没想到对方更是老谋深算,一眼就看穿了我的阴谋,来个将计就计,将球断了过去。我方连忙回守,终于被我们抢到了篮板,便又发起新的一波进攻。带球的达莘田见有人来阻拦,便敏捷地传球给我,我吸取了上次的教训,运球如飞,左躲右闪,晃过了对方一名防守队员,迅速把球传给了达篮下的孙嘉轩,孙嘉轩接球后转身一个灌篮dd球进了!有了一球进帐,我们越战越勇,把平时训练时的技巧战法发挥得淋漓尽致,打得对方节节败退,我方则连连得分,最终以八比四的比分胜出。

一个球场,一个篮框,一只篮球,一份对篮球的喜爱,构成了我充实的课间。我爱打篮球,我打篮球,我快乐!

暑假篮球之旅作文

本人全身长满运动细胞,任何运动都想去尝试。没兵乓球桌高时就开始打乒乓球,稍高一些开始打篮球,一直到现在篮球都是我的最爱。每天不和“老兄弟”见一面,都会不舍,不拍拍它就会觉得手痒痒。

小时候跟爸爸一起看nba,虽然对篮球知识一无所知,但被运动员潇洒的投球姿势、永不言弃的拼搏精神所折服,原来篮球运动也这么酷。总希望自己能成为“飞人”乔丹、“三分线外一把刀”的科比和“神枪手”詹姆斯等那样的高手。“台上一分钟,台下十年功”。我知道要想成为一名篮球高手,没有付出是不会有收获的,于是7岁时我开始了我的篮球之旅。

考试得了100分妈妈奖励我一个篮球。家门口有一个旧球场,虽然条件不好,但并不影响我打篮球的兴致。每天吃完晚饭后都要去球场转转,许多大朋友在那儿玩,因我小,他们都不愿理我。我总是哥哥长、哥哥短叫他们,勤快的帮他们捡球,日子久了,球场上的球员和我这个“常来客”认识了,便主动教我打篮球。

学投篮时,因个子小,只能采用抛的方式来投。首先,把右臂弯成一个锐角,把球放在右手上,然后用左手来控制球的平衡,在投的时候,左手迅速拿开,让右手来抛。我这样投,力气虽然大,但投的不精准,一投一个空,比起詹姆斯一投一个准,我还差远了。但我并没有放弃,一份耕耘一份收获。我每天晚上都去和他们一起练。半个月过去了,我的技术提高的很快,近距离投球命中率较高。投篮、运球都是基本功,拦人、抢球才是硬功夫。他们又教会了我拦人、抢球的技巧,并告诉我一些小技巧。可以假作投篮的姿势晃过对方,将球传给队员,以得到更好的投球机会。打球不仅是一项体力活,更是一项脑力活,在球场上要善于发现对方的弱点,知己知彼百战百胜。

经过自己的努力,我的球技突飞猛进,经常利用休息时间和同伴切磋切磋。虽然我的篮球当做不那么标准,姿势也不怎么优美,但我型我秀,我娱我乐。

学习时认认真真的学,玩乐时开开心心的玩,让自己不仅成长为运动达人、更是一名学习标兵。

暑假打篮球作文

每天下午,我都想打篮球,因为我想成为姚明的'第三代。

今天下午我又去打篮球了。一开始没进一球,很失落。为了鼓励我,爸爸答应如果我进了三个球就奖励我一只荧光笔。我很开心,因为我一直想有一个荧光笔。我先进一个球后,我爸立马抓起一个板球拦网。爸爸是个好篮球运动员,不可能从他手里抢到球。他一只手拍球,一只手保护我,他的身体像墙一样挡住我。这时,爸爸突然转身扔了一个球。我趁机抢球,跑到篮下,跳起来扔了个球。爸爸转身又打了一枪。我跑向父亲,拿走了我的球拍。我立刻又打了一个球。终于打了三个,终于赢了一套荧光笔。我非常高兴。

通过这几天的经历,我觉得打篮球是一项非常有益的健身活动。我必须保持联系,将来像姚明叔叔一样去美国打nba。

暑假篮球之旅作文

11月28日,星期二。又是一个星期二。也是在这天,我又去篮球场打球了。比较不同的是,这次大哥也有一起去。

他果然也有来,那个我喜欢很久很久的人。不知道是因为他们没有球逼不得已和我们玩还是什么,总而言之,我们就是分了组然后打起了比赛。

之后就是一连串的笑声和激战了吧!我的脚可真是造孽啊!平时好痛不痛,在我和他打比赛的时候竟然被鞋子磨破了皮,没办法跑得自如了。

可是啊,说真的,和他打起来我连自己脚痛,再怎么不舒服,我都想坚持下去。毕竟我知道,有些事不可能会有第二次了。

不过说起来,大哥和他的朋友们都很可爱啊!我记得可爱该怎么说呢......能说是一片和乐融融吧!是我很喜欢的气氛。这种气氛自从我小学毕业后就再也没有体验过了。

虽然说我身形小,不过啊,我跑到了篮板下抢篮板去了。有两个原因吧,其一是因为他也在那里,其二是因为射球状态不好,再加上脚伤我真的跑不到多块。

脚伤可真是我的克星啊!我每次一跑要停下来脚就会传来抗议,一阵有一阵的疼痛。有好几次,我和他抢篮板的时候,都差点跌倒了。

我啊,想记住他的声音都记不到,只知道我们和对方说了不知道多少次对不起和有事吗。这不是重点,真的很多次我都差点跌倒了,都是因为他扶住了我我才不至于跌倒。有时真想那个时间就直接停住。

还有一次是他要投篮的时候。不知怎么的,我是要防他还是做什么,不小心跌了下来。而他投了篮失去重心往我身上跌,可以压扁了我了。

不过啊,算我还是有点力气吧!我立马伸手挡住他背后不让他跌,而大哥也及时扶住了他。虽说我曾想过万一他当时跌倒会怎么样怎么样的,不过即便如此,我无论如何也绝不想看他受伤。所幸没事。

之后有一次想偷他的球,站在他身后伸出了手,却扑了个空。站在他身后的我,脚仿佛动不到一般,看着他的后颈,有那么一刻就想坐下来休息了。

开心的时间过得还是很快的。之后我和大哥就回家了,我也再没有机会和他打球了。真希望未来有一天,我能再次和他打篮球,即便不同队也好,我也想像今天一样,和他开开心心地打篮球。

愉快的暑假学打篮球作文

牛燕璜。

参加训练的有三十多人,教练先让我们去围着篮球场运着球跑六圈,不许抄道白线以内,谁进了白线,谁就得做20分钟的全部训练。很快我们跑完了六圈,一个个气喘吁吁的。教练又让我们做运球,比如:前后推拉左右手各150下,左右手互换运球150下,左右手推拉都是150下。

看我们累的不行了,教练让我们玩了个游戏,看谁进球多,比谁的分数多。我得了4分,赵云得分最多,得了31分,没有得6分的,得2分的最多了,一共7个呢!这个游戏真好玩啊!

我越练越开心,希望我能练的和姚明一样好。

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