计划是指为了实现特定目标而制定的一系列有条理的行动步骤。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
工作计划的具体措施篇一
1. 可以再浪漫些日落晚风和鲜花。
2. 善待自己，学会放弃，得而不喜，后悔而不该去真爱；对于放弃的不该留恋而应遗忘。多一份执着和自信、洒脱和从容，才能无悔于人生！
3. 一定要好好爱自己，别让自己缺钱，别让自己缺爱。自己心里一定要有很多爱，包裹自己。
4. 亲爱的自己，学会好好爱自己，每一天都是崭新的一天，我们要坚强，要努力，要疯狂，要微笑！
5. 新的一年好好爱自己，不为别人伤害自己。
6. 最好的我们，最好的时光，要做自己最喜欢的事。
7. 雨会停 天会晴 没有什么永远糟糕透顶
8. 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
9. 一身功名不过三尺尘沙，权倾天下何若相守天涯。
10. 新的一年好好爱自己，不想做的事情，一定不要勉强自己。
11. 人活着，你永远都不知道，明天和意外，哪个会先到来。所以，别等来日，就趁现在，好好珍惜，好好去爱自己，去做自己想做的事，别把时间留给遗憾。
12. 愿情话终有主，你我不孤独。
13. 哪怕生活不宠你，你也要善待自我，难过的时候，记住三句话：算了吧，没关系，都会过去。
14. 一切从我开始，首先改变自己；改变现实先从改变想法开始。
15. 亲爱的自己，学会好好爱自己，希望以后你可以活得很开心，做你喜欢做的事累的时候喝喝酒吹吹风，买你想要拥有的，过你想要的生活。
16. 整个世界你在就好，余生只望岁月静好。
17. 不用问我想吃什么，有什么吃什么。
18. 新的一年好好爱自己，该脆弱的时候请不要逞强。
20. 有你的日子，一切都以你为中心;没有你的日子，都想着你。
21. 亲爱的自己，好好爱自己，真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动、最美丽的女人，暗香长留，清美幽远！
22. 你是水，你是清溪里碧波荡漾的水，乐悠悠的流，笑盈盈地流到我的心田里成了酒，我的心顿时醉了。
23. 每次喝多了都特别想你，后来我发现，不喝多也特别想你。
25. 新的一年好好爱自己，让自己重新开始。
26. 讨喜的人大多是比较独立的人。与人结伴时不哗众取宠，独自生活时不顾影自怜。任何时候都冷静客观，处理好该处理的事，可是问干涉他人的事。
28. 爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。
29. 当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。笨蛋永远不会明白聪明是一种幸福。
30. 亲爱的自己，好好爱自己，烂事不往心里搁。
31. 想和你一齐去看晴空万里，想大声告诉你，我为你着迷；往后余生，我只要你；往后余生，幸福是你，欢乐是你，健康是你，善良是你，温柔是你；只要我的健康无忧我已心满意足。
32. 你可是是失去了一个错的人却也绕开了一段错误的人生，悲痛后要记得庆幸。
33. 愿往后余生，独处是一个宇宙，相聚是一片星光。
34. 我们都不相信奇迹，因为我们知道这世界无情，所以你选择自行离开，我学会只靠自己。
35. 没有人能代替自己，相信自己就是最好的。一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球。
36. 亲爱的自己，好好爱自己，该报恩的报恩，要有良心。
37. 时间匆匆，一不红枣子学习网小心我就长大了，一辈子很短，请好好爱自己。
38. 眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
39. 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
40. 车马很慢，阳光很暖，你很好看。
41. 余生，只想和自我喜欢的人简单，欢乐的走完下半辈子。
42. 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
43. 既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己；既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。
44. 你只管好好爱自己，惊喜总会不经意间出现
45. 生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。
46. 善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命欢乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。
47. 我说不出来为什么喜欢你，但我知道，你就是我不喜欢别人的理由。
48. 小鸟只有展翅才能飞翔，孩子多动脑的同时还要多动手。
49. 出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。
50. 你如此完美，我跌入花间忘了人间。
51. 除了时间、生命，不可逆转的还有健康，往后余生爱自己、爱家人！
52. 一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花，这样的女人是最适合娶回来放在家里的，她不张扬，也不娇贵;她很安心于小小的环境，并愿意为此开出一片风景。
53. 奋斗十年，终于有个属于自己的窝，其中的酸甜苦辣都已过了，余生致自己，好好爱自己。
54. 或许是无数件小事引起的无数次思考，或许是一瞬间发生的事。
55. 你是揉碎的日光，落入我梦境的一片温暖。
56. 愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙。
57. 忙不过是借口，不在乎才是实情，还愿配合你的表演只因道理我都懂。
58. 放下了该放下的，将心神慢慢回收，关爱自己，才能从烦恼中解脱，余生，请继续好好爱自己。
59. 她们与世无争，却懂得许多做人的道理，她们以高尚的品行赢得男人的青睐，就算是女人也会为她们的品行而折服。
60. 不要给自己埋怨的机会，不要给自己放弃的理由，不要给自己失落的感觉，不要给自己挫败的压抑，不要给自己哭泣的放纵，不要给自己堕落的借口……，人活着，还有欢乐。欢乐最美，所以善待自己，让自己欢乐起来。
61. 亲爱的自己，学会好好爱自己，水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。
62. 不是你不好，而是你遇到的人不对，在乎你的人，你怎样样都行，厌恶你的人，你再好都不行，做自我最好！
63. 尽管我们朝朝夕夕相对，尽管我们活在彼此的心中，我们之间只是安宁的友情。我只能盛下你的泪，却盛不下你的心。
64. 种自己的花爱自己的宇宙或许有一天自己会妥协，那个曾经十七八岁对生活抱有热情的少女再也消失不见。
65. 余生，只想多陪伴心里最亲人一齐走过点点滴滴，一齐走过每条小巷。淡淡的活着。
66. 好好爱自己，不看别人的脸色。
67. 往后余生，目光所至，都是你！
68. 不管将来你有多老，你依然是我的掌中宝。
69. 往后余生，我爱你！
70. 你占有了我百分之六十的灵气，百分之的细腻。所剩无几，百分之十，竭智尽力。往后余生，期望是你。
71. 不要迷恋爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，也是自我放逐的心瘾。
72. 真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
73. 跟你捉迷藏的话我肯定输，因为爱你的心怎样也藏不住。
74. 生而为人都不容易，好好生活，好好爱自己，爱家人，也不枉来这世间走一遭。
75. 让凉风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让我的关心与牵挂能带给你好心情…天冷，要注意身体!
76. 别人能做到的事，自己也可以做到。
77. 一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花，这样的女人是最适合娶回来放在家里的，她不张扬，也不娇贵：她很安心于小小的环境，并愿意为此开出一片风景。
78. 买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。
79. 除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。
80. 没有人会管你曾经历过什么或者走过多混乱的路，外人看的只是结果感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。
81. 双手合十做自己的神。
82. 亲爱的自己，好好爱自己，你应对自己的情感负责。你的情感是随思想而产生的。那么，你只要愿意，便可以改变对任何事物的看法，使内心充满积极正面的能量。
83. 决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。
84. 亲爱的自己，好好爱自己，认真为自己想一想。
85. 热评中有这样一句话，以后结婚就放这首歌吧，太温柔，得用余生慢慢听。
86. 生命无常，明天和意外我们永远不知道哪个先来！且行，且珍惜！珍惜眼前人，努力过好每一天！爱自己，爱家人！珍惜每一个对我们好的人！
87. 往后余生，不管岁月是薄情，还是厚意，留一份闲情给忙碌的生活，找一份欢乐给一路的自我，看淡财富，释怀得失，爱亲人爱自我，好好的活着。
88. 新的一年好好爱自己，如果你痛了，请你哭出来。
89. 我与世界只差一个你，因为是你，晚一点没关系。
90. 余生，只想做自我喜欢的事情旅游画画锻炼身体，好好走完自我的余生。
91. 清新优雅的女人很会心疼自己，她们注意休息和放松，从不轻易生气，因为生气是拿别人的缺点来丑化自己，是美容的天敌。
92. 人生如果想攀上成功的阶梯，就需要坚持不懈的努力。
93. 从未奢想荣华富贵，能和爱我的人和我爱的人（你）静静走过生命中所有的春夏秋冬，就是我唯一的最大的奢侈。
95. 尽我所能，爱你所有，余生可贵，有你相陪，往后余生，万般皆你。
96. 答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看的开些，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
97. 亲爱的，我爱你！往后余生，我们的爱依旧并肩同行！
98. 最大的心安，是自律温柔和爱自己
99. 风吹过你的发梢，那是情的轻抚；雪飘落你的眉间，那是爱的圣洁；我的短信及时赶来，那是牵挂你的心田：天气变冷，注意保暖，我的爱与你相伴！
100. 幸运有你，庆幸有你，感谢有你，只希望往后余生永远是你。
101. 今日因为家人的生日聚在一齐，感觉很开心。前几年都是在陌生的城市拼搏，忽略了很多。余生，看到这个字眼，眼眶会红，因为时光飞逝，人生短暂，真的，请好好爱吧，爱自我和那些你爱的，爱你的人。
102. 学会自尊、自强、自重、自爱，不要怨恨自己，柔软地、温和地关怀自己，这些都是聪明女人必须学会的。印度的奥修说：“学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。石头吸引石头，花朵吸引花朵。
103. 无论如何，余生有我陪着你。
104. 无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，好好爱自己，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。
105. 往后余生，一定善待自己，好好爱自己，坚决不活那么累，一定一定要开心每一天。
106. 正是因为没有人爱你所以要自己爱自己。这大概就是悲哀吧，值得庆幸的是至少我还有自己。
107. 每次有人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢好浅，浅到喝个酒就忘记，三五天就放下。
108. 最好的状态是一点点向喜欢的东西靠近。
109. 亲爱的自己，学会好好爱自己，一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
110. 做自己喜欢的事情，奔赴真实简单的生活
111. 不是没了你我就没人要，而是除了你我谁都不想要。
112. 如果我们责怪爱情伤害勒我们，那请问，开始的时候是不是你点头答应爱情的来临。
113. 人的一生中至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情一次说走就走的旅行。
114. 有些人，有些事，就像光一样。你碰不到，不代表它就不存在。
115. 人，不要同自己过不去，要学会善待自己，善待自己，我们才能超越自己，才能化解人生的诸多苦恼。
116. 没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。
117. 我可以把所有的爱都给你，因为你就是我此生最爱。
工作计划的具体措施篇二
从司法部门到县政府办公室，自己的工作内容，工作性质，服务对象都发生了变化，面对的将是一个压力大、竞争性强的工作环境，要适应新的工作需要，按照新形势下办公室工作的要求，优质、高效的完成各项工作任务，只有不断加强学习、加强锻炼，全面提升自身的素质与能力，为此，制定个人工作计划，促使自己进步。
一、近期目标
今年是在新的工作岗位工作的第一年，是熟悉工作，积极参与，认真履职，探索方法，积累经验的一年，这一年中必须做到“一个转变，一个明确”，即转变工作角色，明确工作职责。
转变工作角色：参加工作近十年了，但是自己从事的工作一直都相对单一，以至于对其他行业的工作所知甚少，以至陌生，县政府办公室作为全县的核心机构，工作涉及到全县各行各业，对此，在思考问题，处理事情时，必须跳出以前在部门的思维方式，摆正自己的位置，树立全局意识，切实转变工作角色。
明确工作职责：按照办公室对自己工作安排，尽快熟悉自己的工作和职责，一是熟悉县政府办公室的各项规章制度，明确工作要求;二是熟悉县政府办公室总体工作及相关业务年初工作目标，明确工作任务;三虚心听取办公室其他同志的指导，善于学习、勤于思考，在干中学、学中干，明确工作的运行和处理问题的程序;四要认真与科室其他同志总结前期工作，明确工作努力方向。
二、中期目标
在明确工作职责、工作任务，熟悉工作方的前提下，明年，必须进一步加强自身锤炼，做到政治素质、业务能力、工作绩效“三个提升”。
提升政治素质：一是要善于从政治角度看问题。
无论面临的情况多么复杂，要坚持从政治角度分析判断问题，保持清醒头脑。
二要保持政治敏锐性。
密切关注时事、了解时事，通过网络、报刊、电视等，敏锐把握各项方针政策动向，保持工作的主动性。
三是要树立高尚的政治品格。
做到眼界宽广、胸襟广阔、淡泊名利、甘于奉献、坚持原则。
提升业务能力：一是提升写作能力。
加强理论学习，注重平时公文写作中的锻炼，注意办公室其他同志撰写材料的学习，能较好完成交办的新文件拟稿任务。
二是提升语言表达能力。
加强说话训练，做到汇报工作准确、简洁、清楚。
三是提升办事能力。
准确领会工作内容，勤于思考，能按照工作职责或领导交办事项要求，较好的完成任务。
提升工作绩效：虚心听取领导、同志、部门等对自己工作的意见和建议，总结经验教训，提高工作效率，优质的完成各项工作。
认真做好调研、信息报送等工作，能超额完成办公室下达的工作目标。
三、远期目标
加强学习，确保思想上的先进和作风上的优良;加强锻炼，促进服务意识和业务水平进一步的提高。
服从组织、领导安排，善于思考、积极创新，能独立且出色完成各项工作。
四、工作措施
1、加强学习。
学习是历史使命，选择学习就是选择进步，忽视学习就是忽视进步，放弃学习就是放弃进步，要把学习作为终身任务和长期实践的行为，要通过学习达到 “身强体奖。
一方面要加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习，运用马克思主义的立尝观点和方法来改造主观世界，端正自己的世界观、人生观、价值观，在学习贯彻的深入、深度和深化上下功夫，增强贯彻党的指导思想的自觉性和坚定性。
另一方面要加强办公室业务知识的学习，做到守纪律、知程序、明内容、讲方法，学于用、知与行、说与做的统一。
2、踏实工作。
只有踏实工作，才能创造业绩，只有艰苦奋斗，工作才会不是一句空话。
坚持“两个务必”是一个党员的根本作风，无论在任何时候都要坚持艰苦奋斗，都要坚持谦虚、谨慎。
踏入xxx高等专科学校，来到了我们10级护理1班，并荣幸的当上了我们班的第一把手，感到非常荣幸和激动，也深深体会到我肩头的担子是重大的`!要想带理好一个班级自然要有一个完整的计划!
在新学期里我们的工作具体安排如下：
一、分析班级的班风，学风和班级凝聚力等问题，经班委会会议讨论以往经验，取长补短。
继续发扬优良的经验，改正补充不足的方面，吸取其它班级经验并向其它优秀班级学习。
二、加强班级凝聚力，加大各班干部之间的沟通交流，提高班干部的工作效率和工作热情。
监督各班干部做好以身作则，做好带头作用，再以各班干部为中心监督其周围同学遵守学校班级的各项规章制度，带动全班同学的集体荣誉感。
其中，对于班上纪律，学习，卫生等其它方面都有全面计划。
1、卫生：组织班上同学认真打扫好卫生，积极进行义务打扫。
班上同学还要养成爱卫生的良好习惯并做到不乱丢垃圾，爱护环境的美好品德。
2、纪律：针对班上纪律不是很好的现象，我们一定要组织班干部负起责任，行动起来，认真管理好班上纪律。
可借以学校迎评之风抓好班上纪律。
在班委会议上促使大家对迎评引起重视，使大家思想上达成共识，以身作则。
3、学习：能让同学们很认真的认识到学习的重要性，认真听课，做好笔记并积极发言，遵守上课纪律，不讲小话，不玩手机，与老师处成良好的学习关系。
班干部还要认真组织好班上举行的每一个班会活动并积极带动全班同学参加学校活动，力争第一。
体现我们护一团结向上的奋斗精神!
希望通过以上计划能够尽快改变班上目前较为松散的学风，提高同学们的学习热情，促进我们的学习效率。
为学校举行的迎评做出一份我们力所能及的贡献并能通过全班的共同努力能将护一带成为一个文体德都具备的优秀班级!
工作计划的具体措施篇三
泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么到底应该怎么练习？以下仅供参考！
泰拳素有八臂拳之称，四肢八体注意使用，其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达，力量体现得极为充分。
泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转，即脚的展转，髋部转动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓，泰拳手得身体如波浪鼓得轴，四肢像鼓上小球，鼓轴一样，小球便甩出。泰拳手就是这样利用身体得拧转，将四肢得体力加上身体得展转，使出击速度更快，爆发力更大。
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析，以左直拳为例，即左脚在前右脚在后。
1、右直拳：方法为右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。
2、左钩拳：方法为猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴，脚跟外旋，使左拳发出产生鞭打效果，如同子弹射出一般。
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。
1、踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。
2、蹬技：以右蹬腿为例，方法为提右腿膝至与胸同高，身体略向左拧，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿，旋转幅度略小些。
泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例：方法为左支撑脚跟抬起向内旋转，身体左拧转，利用左脚掌蹬地，脚跟向内展转，身体左拧，协调一致，使右膝向前上猛冲，力达膝尖。支撑脚如同横扫腿，幅度要小一些。
泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例，方法为抬起左臂屈肘与7肩平，左脚以脚前掌为支点脚跟外展，身体向右拧，右脚跟内旋，左肘呈弧线向前横击，力达肘尖。
武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制限对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。
武术作为体育运动，技术上仍不失为攻防技击的特性，而是将技击寓于搏斗与套路运动之中搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的`特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育观念出发，他受到竞赛规则的制约已不伤害对方为原则。
如在散手中对武术中有些传统的实用找击方法作了限制，而且严格规定了击打部位和保护护具，短兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊技术规定下进行竞技对抗的。
因此，可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。
工作计划的具体措施篇四
要将桂花养的更好，要注意五方面：第一盆土，要用肥沃、排水性好的酸性土壤。第二浇水，新梢长出前少浇水，土壤保持湿润就好。第三施肥，生长期要勤施肥，施肥量要少。第四光照，给它充足的光照。第五温度，最好保持15～28℃。
桂花喜欢肥沃、排水性好的微酸性土壤，可以用腐殖土或泥炭、园土、沙土或河沙混合调制。
桂花在新梢长出之前要少浇水，只要土壤处于微微湿润状态就好了，浇水太多不仅会影响新根生长，还可能会烂根。雨季要减少浇水，夏季高温季节要增加浇水量。每天早晚各浇一次水，阳光强烈的时候可以适当喷些水雾，盆内不要有积水。
在生长期要勤施肥，施肥量要少，在发芽后可间隔半月施一次稀薄饼肥水，可以帮助新枝条更好生长；在五月份为了使枝条更加成熟，可以间隔10天施一次磷钾肥。在每次施肥后都要浇水且松土，能够让它长得更好。
养殖桂花阳光一定要充足，它是长日照植物，所以要使其充分接受阳光照射，促进光合作用生长才能更好，如果光照不足，它的.枝条就会十分细，花芽也很难形成。
适合桂花生长的温度为15～28℃，最低温度可以接受-13℃。幼苗在生长的时候不能在高温环境，要采取遮荫养护措施，不然很容易造成其枯萎。
工作计划的具体措施篇五
党风廉政建设在公司纪检监察室及公司党总支的正确领导下，以^v^理论和“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，认真履行党章赋予的职责，深入贯彻落实党的十六届六中全会、公司2022年纪检监察工作会议精神，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，紧紧围绕公司改革发展中心工作，服务于发展模式转型大局，结合保持党员先进性再教育活动，使公司党风廉政建设和反腐败工作取得了新的进展，为维护和促进公司改革、发展和稳定起到了积极作用。一、惩防体系建设方面，认真贯彻落实《实施纲要》分公司认真贯彻落实《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》，党风廉政建设和反腐败工作取得了明显的阶段性成果，广大党员干部廉洁从业的自觉性明显提高；违规违纪现象初步得到遏制；损害公司利益的不正当行为在一定程度上得到了纠正；体制机制制度创新逐步深化；党风政风有所好转；广大员工对反腐败的信心不断增强，为公司改革发展起到了积极作用，惩防体系建设逐步形成了有效工作机制。
1、公司领导高度重视。分公司逐步建立了坚持党总支统一领导、党政齐抓共管、纪检^v^门组织协调、相关部门各负其责、依靠群众支持和参与的反腐败工作机制；成立了由公司“一把手”挂帅，主管领导主抓，相关部门负责人参加的组织机构，并将构建惩防体系纳入公司整体规划，列入重要议事日程，统一组织，统一部署，统一实施。
2、认真贯彻落实惩防体系文件精神。分公司转发了省纪委、省委组织部联合下发的《关于切实解决领导干部廉洁自律和干部选拔任用方面突出问题的通知》，下发了《关于加强学习中纪委、^v^及总部纪检组有关文件的通知》。促进了广大党员干部为民、务实、清廉。
3、认真组织学习《实施纲要》。分公司就《实施纲要》起草的背景和过程、建立健全惩防体系的重大意义及主要内容和基本精神等向全体员工进行了宣贯；还特意买了《实施纲要》辅导报告vcd光盘，组织分公司员工收看。
二、关于领导人员廉洁从业方面
公司从年初开始，将贯彻落实《国有企业领导人员廉洁从业若干规定（试行）》纳入对各级领导班子年度目标考核管理中，要求一级抓一级，层层抓落实，为促进广大党员干部廉洁自律起到了积极作用。
1、加强宣传教育，将廉洁从业规定落到实处。要求各级党员领导干部努力践行“三个代表”重要思想，始终牢记党的优良传统和作风，在廉洁自律方面带好头、做表率，自觉遵守有关规定，节日期间注意勤俭节约，不搞铺张浪费，坚决制止用公款滥开支、乱消费；严禁参与各种形式的赌博活动，一律不得接受厂家以任何名义赠送的礼品、礼金和有价证券、支付凭证等。
2、认真落实“三大一重”制度，积极参与设备、工程、广告等招投标活动的监督。每次招标无论标的金额大小，分公司监察室都严格把好专家评委的筛选关、应标单位的资质关、整个招投标过程的程序关、评委评标结果的合法公正关等关口，使各工程项目招投标活动合法有序地进行，在很大程度上减少了虚假招标、暗箱操作的现象，为公司节约了大量资金，创造了良好的经济效益，在一定范围内也控制了各种违纪违法案件的发生。
次清查统计的通知》，对保管人（使用人）姓名、赠送单位、物资品名、数量、价值金额、受赠时间、在用时间等情况按内控要求进行处理。
4、加强了工程管理制度建设。公司按照“加强计划建设管理”有关规定和基本建设程序，严格执行工程建设招投标制、项目法人负责制、资本金制、监理制和合同制。切实加强了工程建设过程管理，有效地防止了暗箱操作、内外勾结、损公利己等不正当行为。
5、进一步落实党风廉政建设责任制。为了加强公司党风廉政建设，促进诚信经营和企业健康发展。结合分公司实际情况，将党风廉政建设工作纳入到公司全年工作计划，与生产经营一同安排、一同考核；配备了纪检监察人员、明确了一名公司领导具体分管；将党风廉政建设工作纳入了创建文明单位、文明之家的工作计划和工作目标，实行了党风廉政建设责任制，推行了“一岗双责”，公司领导与各县级分公司、各部门负责人签定了《党风廉政建设和诚信经营责任书》，严格考核兑现，党风廉政建设各项工作取得了新的进展。
三、狠抓治理治理商业贿赂工作
治理商业贿赂是今年^v^、^v^作出的一项重大决策，也是贯彻落实科学发展观，深入推进反腐倡廉的重要举措。分公司治理商业贿赂专项工作，按照省公司统一部署和要求，围绕公司改革发展中心工作，大力开展专项治理工作，为促进公司改革、发展和稳定起到了积极作用。
1、领导重视行动较快。省公司下发治理商业贿赂工作后，分公司按要求成立了由主要领导担任组长的治理商业贿赂领导小组，配备了专职人员，并根据实际制定了治贿工作方案。做到了有领导保证，有专人负责，有方案可行，基本形成了上下协调、运作畅通的工作机制。
3、真抓实干，落实治理商业贿赂专项工作。分公司对照不正当交易的具体表现形式和易发生不正当交易的环节，按照“四照四查”认真开展了自查自纠，即：对照法规查制度，对照制度查程序，对照程序查台帐，对照台帐查资金。认真查找经营管理中存在的漏洞和问题，及时研究和解决新问题、新情况，做到了边查边改，不断完善制度、加强管理、落实整改责任、确保专项治理工作落到实处。
反舞弊工作是公司建设的一项重要内容，也是确保财务信息真实准确的一项重要举措。分公司认真贯彻落实关于反舞弊的相关要求，明确反舞弊职责，采取切实可行的控制措施，防范舞弊风险，切实把反舞弊工作落到实处。
为了规范举报受理、调查、处理程序，加强举报问题的调查处理，分公司落实省公司下发的《00000分公司舞弊举报受理、调查、处理办法》，进一步建立和完善了举报机制和控制程序；同时要求各部门及时反馈《办法》执行过程中的有关问题，以便进一步改进舞弊举报工作。
五、佣金管理和代维管理效能监察方面
在食堂就餐并进行登记，实行对口接待，费用从部门预算中抵扣；三是规范了对外接待工作。本着厉行节约，少花钱、多办事、办好事的原则，对外接待由综合部归口管理，按职务级别确定接待标准，按工作对口关系确定费用承担部门；四是抓住两个重点，一是控制旅游接待费用，规定进景区游览，必须经公司领导批准，否则费用自理；二是控制报帐环节，把部门预算分解到全年每个季度，定期通报检查，不允许提前透支。有效地降低了公司成本，狠刹了铺张浪费的奢侈之风，得到了广大员工的广泛好评。
4、开展车辆投保返利、车辆私自出租和油票管理专项效能监察。为了加强内控建设，强化风险管理，堵塞漏洞，杜绝侵吞公财产的行为。根据省公司下发的关于《开展车辆投保返利、车辆私自出租和油票管理专项效能监察的通知》。对00000000以来车辆投保返利情况，是否建立台帐、登记上缴，有无私自截留、挪作他用或私设小金库等；车辆使用是否建立了健全了管理制度及各项管理制度的执行情况，有无公车私用、将公车私自外借给他人使用甚至私自出租盈利问题；车辆油耗基本情况，有无将公司的汽油票给私车加油现象等进行专项效能监察，加强了车辆管理，取得了良好效果。