综合实践是一种全面运用理论知识和实践技能的学习方法，通过参与各类实践活动，学生可以加深对知识的理解和应用。综合实践的目的是培养学生的实践能力和创新思维，提高他们解决实际问题的能力。下面是一些成功的综合实践示范，希望能激发大家的创新思维。
垃圾分类综合实践活动设计方案
1.知道垃圾分类的意义和标准，了解可回收垃圾、生活垃圾和有害垃圾都包括哪些。让学生了解生活中有哪些垃圾，知道垃圾分类的意义和标准，了解可回收垃圾、生活垃圾和有害垃圾都包括哪些。
2.在日后生活中能够分类投放各类垃圾，树立环保意识。
端午节综合实践活动设计方案
端午节是中国的传统节日，在夏历五月初五.过端午节是中国人两千多年来的习惯.
端午节是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的节日.
活动日期：端午节，也就是夏历五月初五.
活动地点：可以在自己家里
活动目的：大家都知道端午节是中国的传统节日，我们要通过端午节来更加了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义.端午节的来源之一是为了纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原——这位可歌可敬的爱国诗人.端午节也不失为一个与家人团聚在一起的好机会，可以与家人增进感情.
活动内容：活动内容是据端午节的习俗来制定的.
1、在端午节赛龙舟是十分盛行的，赛龙舟也有许多不同寓意，
有是为了纪念屈原的寓意，也有是为了纪念秋瑾的寓意，但不论怎样，端午节是不能缺少赛龙舟的.但在端午节去赛龙舟是不太可能的，不过我们可以在电视中看到赛龙舟比赛，与亲友们观看刺激，紧张的比赛也是不错的.
2、端午节吃粽子又是一个中国的传统习俗.粽子的味道不用
说了，是十分美味的.但并不是每个人都会包粽子的，我们可以趁端午的机会向老一辈的爷爷奶奶们学习包粽子，或许第一次包的粽子不是最漂亮的，但这是自己努力的结果，所以一定是最美味的.在煮粽子的同时一定要煮鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，这是流传下的习俗.粽子的口味有许多种，南北方的口味也不同.粽子的形状也是大有不同的，但这些都是人们发明的，而我们作为一个富有想象力的中学生，也可以发明一下粽子的口味，形状，相信这是十分有趣的.
3、端午节要佩戴香囊，我们不妨在端午节前夕买好或自己制作香囊送给家人，在南方有些城市香囊是用来在男女之间表达爱意的，我们送家人香囊可以表达我们对他们的爱，感谢他们平日为我们的辛劳.
大学生端午节活动策划方案的延伸阅读——活动方案的写作注意事项
1、明白给谁写策划案，
一定要按企业的属性确定要做什么活动.
4、策划的这次活动要解决什么问题.
为什么要做活动，活动的目的是什么？在策划整个案子中时刻想这目的，每个细节都向目标靠拢，跟目标没有关系的一概砍去，这样才能主题明确.活动无非两个目的：销售产品和提升企业形象，是为产品与企业服务，不要搞成个人的秀场，自恋的裹脚布大家都恶心.
5、案子中要策划出明晰的活动三个阶段.
策划案中有抑有扬，最好明晰活动的的三个阶段.
小说有铺垫有高潮，四季有酝酿有收获，人生有汲取有绽放，活动也如此，如果都是高调参与者会疲惫.活动的三个阶段就是铺垫期（也叫传播期）；执行期；降温期.
铺垫期.告诉参与者要做什么，他们能得到什么好处，慢慢传播，好处一次比一次多，慢慢升温，这个时期想各种办法过勾引，勾引起参与者的兴趣，尽量让他们期待.
活动期.期待中，高潮终于来了.饿了半天，给碗炒米饭，真好吃.这个活动中的主要阶段一定好有亮眼的点子，对这个点子是否亮眼，就看者是高手还是衰手.
降温期（后续阶段）.这个阶段也很重要，通过活动让参与者对产品或企业产生了好感，这个阶段是完成购买的阶段，趁热再给点好处，就能达到活动的目的.
4、搞出活动鲜明的记忆点
活动的三个阶段有明确的记忆点，每个阶段的记忆点一个就好.举个演出例子说，铺垫期——发门票了，凭门票还可领礼品；活动期——那个歌真好听，让我想起了我初恋或让我回到了从前；降温期——主办方说产品打折还要持续10天，下个星期天去商场看看，买个回来.
综上所述记忆点是：第一阶段（把目标消费者勾引来）——到哪里去领个不错的演出门票；第二阶段（勾引来了要有让他们念念不忘的东西）——一定要有出彩的参与者喜欢的点；第三阶段：（利用他们的好感完成销售）——手里那张票没舍得仍，留者去商场看看他们打折情况，买一个回来.
6、注意细节
在提案的过程中，客户短时间内无法判断你的大智慧大策略，于是细节就成为成败的关键.这个细节包括提案文件的格式，段起头是否空格，用词是否准确，有没有错字等.
另外一个细节就是案子的执行时间、流程、工作分工等是否细致科学.我有过这样的经历：我把活动执行明晰到一张表格中，细到客户拿到这张表格就能一目了然地知道自己每天要做什么事情，也就是把方案支解到日历中，客户非常高兴，他认为我非常专业，这是个很讨好的招.
当然，要确保执行的精彩，就必须考虑到每一个细节，真正把每个细节做到表中，提醒自己和配合的其他部门做好每个细节，方案执行就没有什么大问题了.
综合实践活动设计方案
春天时，嫩绿的树叶开始冒出来了；夏天时，嫩绿的树叶越发茂密，变得郁郁葱葱；到了金黄的秋天，绝大部分的树叶开始变黄，从树上翩翩地落下来，静静等候着冬的来临。生活中，叶——无处不在。“为什么每片叶子的形状都不一样呢？”“为什么有的树叶到了秋天就会变黄了呢？”“为什么有的树叶一年四季都是翠绿的？”握着手中墨绿的叶片，望着飘零的枯叶，孩子们常会好奇地问。被成人忽略的树叶，在孩子们的世界中却映出了情趣，也映出了一些困惑。以“树叶探秘”为题的综合实践活动，让孩子有充分的机会亲近自然，触摸自然，享受快乐，获得知识。
1、通过收集树叶，认识日常生活中树叶的形状，了解树叶的作用，能区分常绿树和落叶树的不同点。
2、学习制作树叶贴画的基本方法。
3、培养学生收集、处理、整合信息的能力和活动组织、语言表达、交往沟通等能力。
4、能将自己的研究成果通过不同的形式展出出来，具有创新能力。
5、培养学生在学习以及生活中发现问题、解决问题的能力，促进学生的综合实践能力的发展。
6、通过学生对这次活动的合作研究，对自己的成果有喜悦感、成就感，感受到与他人合作交流的乐趣。
7、通过这次活动，让学生发现美，创造美，感受美，陶冶学生的情操，激发学生热爱大自然的情感。
活动难点：培养学生收集、处理、整合信息的能力和活动组织、语言表达、交往沟通等能力。
活动时间从9月至11月，具体按以下四个阶段进行。
（二）采集树叶，学会保存（3周）。
（三）发挥想象，设计作品（4周）。
（四）成果展示，体验快乐（1周）。
1、讨论确定活动主题。
我们学校地处农村，学校周围是一片小树林，活动课上，我带领孩子们来到树林，面对着形形色色的落叶，他们显得有些兴奋，自行开始活动了，多数女孩子小心翼翼地捡起落叶，凑到一起谈论着，有部分男孩子用树枝在大树下挖坑，把落叶埋在地下，我引导孩子交流：喜欢树叶吗？为什么？孩子们们各抒己见，有的说：“树叶可以做书签。”有的说：“树叶形状多，颜色多，很美。”有的说：“我可以将这美丽的树叶画下来，做成美丽的手抄报。”还有的说：“树叶可以制作出各种漂亮的贴画。”等等。接下来，我让大家围绕落叶给本次综合实践活动课确定一个课题。集思广益，最后确定课题为《树叶探秘》。当堂指导学生完成主题申报表。
这一环节，我重点指导学生根据活动内容预设活动时间，用到的学习方式，以及成果的展示方式。接下来在班级进行交流，在交流的过程中，可以提出不同的意见或建议。“采集树叶”这一环节，开始学生预设一个星期，在交流时，李乙贤同学提出：树叶在初秋是绿色的，到了深秋有的变成黄色的，有的变成红色的，这些颜色我们都需要，一个星期时间不够。这个建议得到了大家的认可，经过再次讨论，把活动时间改为三个周（分散）。可见，同学们在活动的过程中十分投入，经过大家的努力，一份切实可行的活动方案制定出来了。
1、查找树叶的保存方法。采用的活动方式主要是上网查找，查阅图书，访问法。记录下保存树叶的方法。从中选择自己喜欢的方法，同时准备好保存树叶用到的材料，如：吸水纸、厚玻璃片，较厚的图书等。
2、采集树叶课前动员。这一环节，我打乱了活动小组，以家住在一起或靠近的同学为一个小组。因为我校是一个村小，学生人数较少，针对这种情况，我让学生找家长帮忙，让家长带着学生采集落叶，这样就确保了孩子的安全。
在此，我要求学生采集的树叶做到三多：颜色多、数量多、形状多。同时保证要保障叶子的完整性。
3、给树叶分类。指导学生对采集到的落叶进行观察，根据形状、颜色、大小来分类。受当地资源的限制，有些种类的树叶在我们这里是找不到的，此时的我鼓励学生上网和图书室查找。由于处在农村，家里有条件上网的学生较少，我只好让学生利用课余时间在校上网，上学校图书室查找，以便于学生了解更多种类的树叶。可以把获得的资料以图片、绘画等形式保存起来。
材料准备：卡纸、胶棒、剪刀、树叶。
1、设计作品。这一环节，我注重培养学生的观察能力、创造能力。做树叶贴画，首先要确定主题。可以根据主题选择树叶的形状，也可以根据树叶的形状确定主题。例举一些有典型性的树叶，如枫树的叶子可以做小鸡的爪子，可以做金鱼的尾巴；银杏树叶适合做驼峰，柳树的叶子适合做长颈鹿的脖子，折叠一下可以做大象的鼻子等等。
取一张大小适中的卡纸，把构思好的画面用铅笔勾画出来，注意画面的比例，布局。
2、拼凑。这一环节我注重培养学生的审美能力。树叶与勾画出来的画面有一定的差别，在拼凑时可以根据需要做适当地调节，比如叶子太大，可以用剪刀进行加工，缺少这种类型的树叶，可以与小组成员资料共享，有不尽人意的地方，可以找小组成员帮助修改，力求作品的美观性。
3、粘贴、压平。这一环节相对比较容易，需要学生注意的是胶水不要涂得太多，画面有远近顺序的，要从画面远处粘起，先后面后前面，做好的树叶贴画要力求平整。然后在上面用重物压10--15分钟。满意的作品可以压膜收藏。
在成果展示课上，每个小组都以各种形式来回报自己的成果，如：第一小组同学播放了视频故事《秋天的树叶》，举行了诗歌朗诵会，会上同学们那声情并茂的语言获得了阵阵掌声，同时第一小组的同学们还展示了搜集的有关树叶的古诗及格言谚语。第二小组同学将本次活动以习作的形式展现在大家面前，《秋天的树叶》虽然题目不是很好听，但文中那优美的的文字还是打动了其他几个小组的同学。同时第二小组的同学同时将本次活动的感受及收获以日记的形式展示出来。第三小组同学的手抄报作品同样赢得了同学们的阵阵喝彩声，他们还搜集了有关树叶的诗歌，同时为班级的文化设计了一块墙面，令本班科任老师都刮目相看。第四小组的同学讲他们的树叶贴画作品展示在我们面前，那想象、那制作，使各个小组成员眼睛都看傻了，那哪是树叶贴画，简直就是大师级的优美风景画。接下来我们评选了“创意小明星”五名，并为他们颁奖，孩子们为自己的各种能力在综合实践活动中得到了提高而高兴，老师为活动见实效而欣慰。
七年级上“模拟科技新闻发布会”语文综合实践活动设计
落实中小学新课程要求，发挥学生实践学校育人优势，通过素质拓展、家政训练、科普教育等实践活动，增强学生身心素质，提高生活及生存技能，培养创新精神和实践能力。
二、时间安排。
5月17日（星期二）一天。
三、参加对象。
初中七年级全体师生、校级领导、政教、教务处人员、校警、医务人员。
四、活动安排。
（一）上午。
1、集中出发：全体师生7：30在慧源广场集中，8:00准时出发。
2、始业教育（9:00—9:30）：组织参加活动的全体学生进行组织纪律、安全事项等教育。
3、家政训练（9：45—11:30）：全体学生到野炊营地展示各自厨艺，接受老师评价，完成中午就餐。
（二）中午。
1、场地整理（11:30—12:00）：学生严格按照要求清理野炊活动留下的垃圾，确保场地整洁，环境卫生。
2、休息参观（12:00—12:20）：学生在b区就地休息或在班主任带领下统一参观名师林、百果园等景观。
（三）下午。
1、第一节实践活动课（12:30—13:20）：分设5个场地开展素质拓展、科普制作、园林树木鉴赏、无线电“猎狐”（或气象观测，任选一个）、心肺复苏术等5个活动项目。具体安排见下表。
2、第二节实践活动课（13:30—14:20）：交换场地继续参加实践活动。
课时时间活动项目参加班级。
下午第一节12:30—13:20。
自制棉花糖机初一（1）班。
无线电“猎狐”初一（4）、（5）班。
素质拓展初一（2）、（3）班。
心肺复苏初一（6）、（7）班。
下午第二节13:30—14:20。
自制棉花糖机”初一（2）班。
无线电“猎狐初一（6）、（7）班。
素质拓展初一（4）、（5）班。
心肺复苏初一（1）、（3）班。
3、活动小结（14:30—14:45）。
4、返校（15:00以前）。
五、学生要求。
学生除严格遵守教育局文件通知中的活动内容与办法中的'规定外，还要注意以下几点：
1、注重文明礼仪，仪容仪表（一律穿校服），树立学校对外的良好形象。
2、班主任要认真作好点名考勤工作（7次点名）：
7：30（校大门口）、8：00（车上）、9：00（到实践学校门口先排队集中）、
11：30（家政项目结束后）、12：00（劳动与参观项目结束时）、12：30（实践活动课开始）。返校后（教室）。
3、学生临时离开要向班主任请假，不能单独行动，不能到水域周围玩耍，确保安全。
4、往返路途颠簸，在车上一律要坐好。
5、每位学生准备3个塑料袋。
6、垃圾要带回学校清理。
六、教师要求。
1、每班安排2名除班主任外的任课教师，参与家政项目的安全管理，维持秩序。
初一（1）班：z。
初一（2）班：z。
初一（3）班：z。
初一（4）班：z。
初一（5）班：z。
初一（6）班：z。
初一（7）班：z。
班主任提前将学生分组名单（每组5~6人）提供给课任教师，以便管理。
2、家政项目评分由课任教师担任，班主任做好管理工作。
3、中餐：教师、随队人员跟班就餐。
4、随队人员。
z（领队）、z（医）、2名校警。
5、车辆安排（政教处负责联系）：
（因车号还没有最后确定，上车时另行通知）。
车牌号。
班级、随车教师。
空位数。
总人数：人（其中教师人）。
请各车带队教师每次上、下车时务必清点好人数。
垃圾分类综合实践活动设计方案
为了保持xx幼儿园的清洁卫生，培养xx幼儿园全体教职工、小朋友的环保意识，提高教职工及幼儿的环保技能，让教职工、幼儿懂得垃圾分类回收有利于变废为宝，实现垃圾资源化，有利于减少管理成本，实现垃圾分类量化递减，有利于综合利用，实现垃圾的无害化等好处，建设可持续发展的节约型社会。
根据本园的.实际情况，特制定垃圾分类工作实施方案，希望全园教职工及幼儿严格遵照执行，自觉养成垃圾分类收集和处理的好习惯。
语文综合实践活动设计
单元是围绕“水”来编排的，其用意在于让学生知道水是人类生命的源泉，人们的衣食住行离不开水，社会经济建设更需要水，使学生认识到水的重要性。
本次以“水”为主题的实践活动，让学生对每天都会接触到的水由感性的认识和理性的对待方式，是学生对“水”这一主题有更深入的了解，体会更加深刻，认识更加提高。
1、通过了解水、赞美水、亲近水而真诚地发出“珍惜水”的呼唤，深刻体会没有水就没有生命。使学生更加热爱水资源，形成自觉保护水资源的意识，养成节约用水的良好习惯。
2、增强搜集信息和处理信息的能力，能够将课内知识和课外知识进行有机整合。
能够把搜集的知识和自己的生活学习密切的积累运用。
3、培养学生能够与人交流、善于交流、乐于与人合作学习，并且在学习中解决遇到的问题，体会成功的喜悦，树立自信心。
使学生深刻体会没有水，就没有生命的道理。
教具：多媒体。
第一课时。
一、导入：
1、你都找到了哪些有关“水”的文章？
2、你是通过哪些途径找到的？
表扬善于积累、发现的同学，激发学习热情。
二、多媒体展示有关“水”的不同内容的画面，学生观看，激发学生表现欲望。
1、说说你看了这些关于水的画面有什么感受。
2、关于“水”的产生，利用你还有什么疑问。
三、引导学生用自己喜欢的方式，以小组为单位，分为不同的主题进行研究。
1、确立研究主题：
第一组：以“赞美水”为主题进行研究。
第二组：以“了解水”为主题进行研究。
第三组：以“珍惜水”为主题进行研究。
2、确立研究内容。
第一组:赞美水。
（1）、从古诗中找，比如王勃的：“秋水共长天一色……”
（2）、从现代诗文中找，比如朱湘的：“溪间、采莲，水珠滑走过菏钱……”
(3)、从歌词中找，比如：“洪湖水浪打浪……”
第二组：了解水。
(1)做一个接水实验，看水龙头一个小时能滴多少水？并算出24小时会有多少。
(2)调查河面漂浮物是什么，它们是从哪里来的。
第三组：珍惜水。
(1)以前曾往小河里扔过脏东西，给小河写封道歉信。
(2)我和同学们讨论节约用水，写一封倡议书。
如果同学们有别的研究内容更好，都可以采用。
3、交流确定研究方式：
1、通过查阅书籍、上互联网查阅资料。
2、动手作实验、向周围的人请教。
3、制成表格向大家介绍。
……。
第二课时。
讨论、交流、展示，及时评价肯定，使学生体会成功的喜悦。
分小组向全班同学展示自己的成果。
各小组根据自己的研究成果可利用多种形式进行展示。
如：利用幻灯片课件展示所搜集的关于水的古诗，现代诗文、歌词……。
现场利用互联网查找自己所需的资料，向同学们展示。
培养学生能够与人交流、善于交流、乐于与人合作学习，并且在学习中解决遇到的问题，体会成功的喜悦，树立自信心。
小学综合实践活动设计方案
以《学校安全工作条例》为指针，认真落实各项安全措施，教育学生遵守各种安全法律法规，培养引导学生具备一定的自护能力，让活动既突出意义，又安全愉快。
时间：
地点：
人员：全校师生
组长：李_
副组长：李_
组员：张_、陈_及各班班主任和任课老师
后勤保障组：何_
医疗保障组：周_
1、组长：制订本次活动的各种方案，领导活动顺利进行，指导处理活动中发生的一切意外事故。后果较严重事故在第一时间内立即上报区教育局。
2、副组长：分管各年级的具体事务，包括随时了解年级段学生出勤情况和所在位置，掌握学生的动态。
3、医疗保障组：主要负责遇突发事件时的现场指挥、处理、救护及善后安抚等工作。
4、后勤保障组：负责乘车安排和一切后勤保障工作;负责车辆进出校园的安排及活动过程中的安全保卫，巡视综合实践活动过程中安全隐患，负责重点位置安全工作。
1、全体领导和教职工均要以高度的责任心对每个学生的安全负责。对学生加强安全教育，抓好安全管理，确保外出活动万无一失。
2、出发前集队做好安全教育及宣布活动安排。
3、按规定的路线排队出发，回校，途中带队教师与学生不离不弃，特别要提醒学生注意途中安全，如水塘、湖边、山路等，到达目的地和回校后及时点名，确保学生外出安全。
4、租用的车辆必须要有正规的营运执照客车。
5、组织学生有秩序地上车，教育学生不要争先恐后，要礼让。乘车时不要将头手伸出窗外。
6、到达目的地后要组织和开展活动，不要随意“放羊”。
7、教育学生不要到危险的地方玩耍，特别是山水及偏僻的地方。
8、分散自由活动时，要求学生结伴而行，不要个别行动，教育学生出现问题或发生事故时要及时报告，班主任和带班老师要加强巡视，分管领导要做好监控，发生事故要采取应急措施。
9、活动结束要在规定的地点按时集中，清点人数上报，并有秩序上车，班主任及带班老师跟车回校，待学生离校后，才能离开。
10、带好教师通讯录及学生家长通讯录，以便及时联系。
11、如遇突发事件不慌张，要冷静、果断采取措施。坚持原则：迅速平息、减轻伤亡、保护学生、控制事态的原则。小事自己处理，大事立即上报领导小组。
1、建立安全领导班子，分工负责(各班的安全由班主任负责)。如有带队老师不能处理的意外事故应马上向领导小组汇报，做一些力所能及的事，如止血、稳定学生情绪、联系车辆和医院等。
2、如有学生负轻伤如受伤、磨破等，以红药水、紫药水、创口贴、红花油等或涂或贴。
3、如发生重大事故：由带队老师第一时间组织报警，迅速拨打“120”和“110”，及时和学校领导小组沟通，做好有关上报事宜;以最快的时间进行抢救医治，医疗保障组进行现场保护、临时救援，后勤保障组和当场其他老师组织疏散学生，，控制混乱场面(阻止学生围观)和二次事故现象的发生;班主任老师及时与学生家长进行联系，加强与家长的沟通，稳定家长的情绪;所有老师要镇定协助做好事后处理工作，不以个人名义向外扩散消息，以免引起不必要的混乱。
垃圾分类综合实践活动设计方案
(1)、活动宣传：校内主要宣传点设在餐厅与宿舍楼交汇处，分专门人员讲解垃圾分类的好处与不分类的危害，分发书签式纪念小传单(上面可以申请院长签署关于垃圾分类的倡议书)，并且在各个寝室楼下贴出倡议传单，在人流量大的地方打出相关的横幅，贴出宣传海报，也可以进行签名活动。
(2)、主题活动：
a、在校内各个垃圾桶上贴上标签(有关可分类与不可分类的物品名称)，用次来提醒同学们进行垃圾分类。
b、在校内分发环保垃圾袋或者布袋(在袋上注明xxx学院和垃圾袋分类标示等名称)。
c、在宣传处进行有关垃圾分类小游戏(主持人待定)，游戏获胜者给予不同颜色(如可回收用绿色，不可回收用黄色)的环保垃圾袋与其它物质奖励(物品待定)。并进行知识卡片小问答，奖励物品同上。
d、在校广播台及相关平台进行报道。
(3)、活动结束。
1.安排宣传报道人员，由院新闻中心负责。做好本次活动后期宣传报道，并公布于校新闻网。
2.协会做好此次活动的总结以及相关资料(活动照片和报道等)的留档保存工作。
3.成立机动小组，谨防活动当天发生意外事件。
4.对乱扔的相关宣传产品进行回收。
5.最后参加的活动成员进行校园内乱扔垃圾的回收工作，每个人的一个动作，将是我们热爱的学院环境前进的一大步。(视情况而定)。
端午节的综合实践活动设计方案
群龙飞渡，百舸争流，万粽飘香……中华民族的传统节日——端午再次向我们走来，中国传统节日，凝结着中华民族的民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思想精华，并成为了维系国家统一、民族团结和社会和谐的重要精神纽带。为引导学生进一步了解和感受中华传统节日文化，更好地继承和弘扬中华优秀传统美德，在端午节期间，我校开展“粽情飘香话端午”传统节日活动旨在提高广大小学生的爱国认识，增强民族自豪感。
端午节到了，开展关于“端午”的活动，让学生了解有关端午的各种小知识，拓展知识面。同时在活动中提高学生自己搜集资料，处理资料的能力。在端午的欢乐气氛中，爱国、爱家、提高学生对中国的传统文化的兴趣，产生民族自豪感。
以端午节的文化内涵为核心，从自己感兴趣的问题入手，通过合作调查、参与实践、信息搜集与处理、表达与交流等活动，了解中华民族的传统文化，增强学生对祖国、对家乡的热爱之情。
6月12日——21日
三年级了解端午节的日期、知道端午节的别称、风俗、和来历，上网浏览查阅有关屈原的故事和诗歌，并将自己最感兴趣的内容以“知我端午爱我祖国”为主题，用手抄报、诗配画或者作文的形式记录在a4纸上。
1、各教室领导认真总结端午节学生参与活动情况。
2、美术组将优秀作品出橱窗展示。
综合实践
为了提高我们的能力，学校开展了为期三天的拓展训练活动。
项目有很多，如展示自己才艺的“捏面塑”，锻炼自己手工能力的“制作飞机模型”“制作笔筒”等项目，还有班与班之间的激烈对决。
这些项目中，我最难以忘记的是“极速60秒”。它的规则是这样的:五班、六班被分为第一阵营，七班、八班被分为第二阵营。老师拿出30张卡片,上面分别表示着1至30;第一阵营和第二阵营各派一个班,每班各派一个代表将对方的卡片全部打乱，然后回到自己的阵营;各班代表在同学的提醒下，按1至30的排列顺序把卡片重新整理在一起，先整理好的那一阵营算胜出。
对决开始了，我们第二阵营团结协作，派出的四名代表非常灵敏，在一声声呐喊助威下,代表愈战愈勇，迅速完成了前三回合的挑战。可在第四回合增加了难度，班级同学只能在后方为代表加油助威，不可前去提醒，这可为我们成功的道路竖起了一道坚硬的墙。可我们依然不怕，一齐喊着口号“必胜，必胜”!八班派出了一名代表去参加挑战，经过我们的呐喊助威和代表的敏捷动作，我们夺得了第四回合的冠军。各位代表上前发表活动感言，我们的代表表示，我们连连胜出，是“人心齐，泰山移”。
第三天下午，全体同学在大厅举行了训练闭营仪式，我光荣地获得了“优秀学员"荣誉证书。
现在，活动早已结束，但每当想起这次活动，想起充满激情的极速60秒,看见这张光荣的荣誉证书，我就忍不住回忆起在基地的快乐生活。
综合实践
在本次的民俗风情活动中，我们的小组——德玛西亚小组和我的本身收获了许多的东西，不过当然也有一些不足。接下来我就来给大家讲讲我收获了什么，又有哪些不足的地方：
我们体会了当老师的感觉，还知道了其实当老师也不轻松，我们当老师的时候得不停地修改ppt，视频等一些东西，因为我们要把最好的东西都交给学生们。
我们学会了小组的合作，在这次民俗风情活动之后，我们终于明白了如果齐心协力就可以完成，就比如我们录制的那一个视频，我们每个人都要发言，每个人都得思考怎样回答一些的问题。就如前人所说过的一句话“兄弟齐心，其利断金。”
不过虽然收获很多，但是我们需要反思的一些问题也许多许多：
在有的时候，我们的组的成员们会因为各种分歧而辩论起来，甚至可能吵起来。就比如我们先前的组长——夏语晨同学因为某些原因，辞去了组长这个职位。但一个小组可不能没有小组长，一个没有小组长的小组，就是群龙无首，就是一群蚂蚁没有蚁王，就是植物没有了阳光。所以我们必须必须选出来一个小组长来率领我们走向光明，于是我们组的人举行了一次公投来选举出我们的组长，我们一致把票投给了曹易航同学，因为我们认为他有能力担任我们的组长，而他却极度地抗拒，不愿意当组长，于是董老师任命了胡湘如作为组长，不过我们还是会时不时的吵架，这就是我们不足的地方。
不过如果大家都学会包容别人，退一步的话，大家也许就不会吵架了，正所谓“退一步海阔天空。”
这就是我们此次的民俗风情活动的一些收获以及一些不足的地方。
实践活动设计方案
设计意图：随着社会经济的不断发展，人们的生活水平有了进一步的提高。但是，浪费现象也在不断地增多。在学生中间，学习用品的浪费，水、电、粮食的浪费，时间的浪费，都不难发现。本课意在通过调查、采访、搜集、学习、表演等实践活动，让学生来体验中华民族的传统美德----勤俭节约，从而，教育学生从小养成勤俭节约的良好习惯。
活动目标：基础目标：
1、通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性。2、懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起。3、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。4、争节约章。发展目标：
1、培养学生合作、调查、搜集、组织、表演能力。2、弘扬中华民族传统美德。
活动形式：调查、采访、搜集、学习、文艺汇报演出活动准备：
1、分组搜集资料，向长辈了解，去工厂调查。2、计算器，照相机，摄象机。3、制作头饰，小品排演，整理资料，编写儿歌。活动难点：组织串联活动过程：起动阶段：
1、分组、分工，确定活动时间。2、准备、筹集活动用具。3、讨论并制定争节约章的条件。实践阶段：
1、小队分组合作，走出校园，走进家庭，走上社会，寻找一粒米，一滴水，一度电……的来历，把它们用文字记下来，用录音机录下来，用照相机、摄象机拍下来。
2、寻找人们的生活中间的浪费现象，也用文字记下来，用录音机录下来，用照相机、摄象机拍下来。
3、组织学生考章。汇报阶段：
一、说一说，我们的生活中存在哪些浪费现象？
主持人：勤俭节约是我国劳动人民的传统美德。党和政府号召全国人民广泛开展增产节约、增收节制运动，这是利国利民的长期任务。我们少先队员应该发扬勤俭节约的美德，从小做起，从身边做起，从现在做起。
中队长：请看，这属于什么行为？小记者：不象话，这不是浪费水吗？
小品b：一队员带着春游的食品、水壶、面包等，边饮边磕上长，吃不下，摇摇头。把半个面包扔了，定格。
中队长：请看，像这样的行为你见过吗？看了有什么想法？（队员自由交流）。
小品c：一个化妆成铅笔的队员上来，叹息着：生在森林野山，长在工厂车间，为小学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。一毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。
中队长：这就是一支铅笔的自述，听得叫人脸红。铅笔头到处乱扔，练习本撕下一张又一张，就是丢失一分钱，也是不愿意伸手捡，这种浪费现象十分普遍。
中队长：请大家想一想，现在国家还不富裕，勤俭节约的传统不能丢。所以，我们少先队员要开展一字节约活动。从自己身边做起，节约一分钱，一粒米，一张纸，一滴水。
小记者：你说得对！一中有百，有千，有万……积少成多，聚沙成塔。
二、看一看，我们的劳动果实来之不易。1、听各小队调查采访的录音。2、看相关的图片、录象。3、说调查采访中的小故事。4、队员谈感想。
三、听一听，一点一滴是多么的重要。
中队长：最近我们中队分工对一粒米、一滴水进行了算帐，下面，请队员说一说。
第一小队小队长：
我们小队里的队员都在校吃午餐，可是有人经常吃不完，把许多剩菜剩饭倒掉。有人还。
说这有什么稀奇，小意思。今天，我带来了50克大米，请大家数一数，（小队队员分了米粒，然后加起来）。
第一小队长：如果全国十亿人口，每人每天节约一粒米，有多少千克？
（队员拿出计算器计算）第一小队长：一年呢？
中队长：小记者。如果把这些粮食全部给你吃……小记者：啊，大概可以吃上千年吧！第二小队队员：
队员甲：我们也算算，啊，有6500吨水。中队长：这些水如果让你喝……。
小记者：哈，你干脆叫我在里面游泳得了。中队长：作为一名学生，心中应该时刻有一字。
第三小队长：现在就让我们的队员做个汇报：一度电可以做些什么？
小记者：太好了！这则倡议短小精悍，内容扎实，我举双手赞成。（鼓掌）。
齐：我们坚决响应。
小记者：太好了！你们牢记老一辈无产革命家的教导，并把它付诸于行动，你们的这种做法，你们所发的倡议，我回到报社一定要好好整理一下，登在《紫微报》上，让全国的小朋友都知道。
中队长：队员们，让我们用我们的紫微精神，来弘扬中华民族传统美德。勤俭节约，从现在做起，从我做起，从一做起。
齐：对，勤俭节约，从现在做起，从我做起，从一做起。四、辅导员讲话：略。五、颁发节约章延伸阶段：
1、写一篇活动后感。
1、调查了解一粒米，一滴水，或一度电……的来历，并记录下来。2、参加一次勤俭节约的宣传活动。
3、知道身边的一些浪费现象，发现后能主动劝阻。4、养成爱惜粮食，节约用水、用电的好习惯。
综合实践
我们这次活动的目的地是苏州东山。
我们先去了东山的雨花胜境。我们走了一会儿林荫小道，来到了童趣园。童趣园里有两个不同的吊桥，一个是吊起来的一根根横木，另一个是吊起来的一根根立起的木桩，还有两个大翘翘板，是要许多人站在上面保持平衡的。我经历了“千辛万苦”，终于到了高难度吊桥。在我之前的多数人半途而废，很少有人坚持到终点，我并不畏惧，轻轻松松地走过了，但我的手却因此而又红又痛的了。接着，我、刘芷妘和薄蓓佳一起玩跷跷板，我站在中间指挥，不停地尝试和摔跤，终于成功地保持住平衡了。我们野餐时，我大吃特吃，一“桌”人好不热闹。吃饱后，我去了小山坡上，从高处往下滚，没有人笑话我，我可以尽情的玩。不过后来全班同学都滚了，女生当然不例外。
参观完了“洞庭山”水厂，我们去了一个果园采橘子。“哇！”我们边走边感叹，只见一棵棵挂着金黄橘子的树从我们身边溜走，我们倍感失望。终于到了目的地，我们“啊？”地一声叫出来，原来这些橘子要么还没熟，要么就已经熟得烂掉了，我想：我们来得也太不是时候了。我开始穿梭在果园里，虽然经过了许多棵果树，但成熟的橘子却寥寥无几。过了好长时间，我才勉强摘到了两个较青的战利品，尝一下却都是酸的，再看看别人的，金黄金黄的，比我的不知道要好上多少倍。唉，我可真是可怜啊！
这次的活动可真有趣！
综合实践
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!迎着和煦的阳光，我们来到了太湖宝岛西山，实现了心中盼望己久的活动，我们的心中充满了兴奋和喜悦。首先，我提议，我们全体同学以最热烈的掌声，向精心组识这次活动的学校领导和老师们表示衷心的感谢！
我们当中，有不少同学还是第一次离开家庭和父母，外出单独生活两天。可是，自从踏进这个大门，我们就都被西山学校这个大家庭深深地吸引了。这里不仅有清新的空气，优美的环境，而且还有丰富多彩的野外拓展活动。两天的活动，极大地丰富了我们的校园生活，在我们金色童年的记忆中留下了浓墨重彩的一笔。
这是我们在母校参加的最后一次活动，我们珍惜每一天的时光，积极参加每一项的活动，自觉总结每一个的体验，认真汲取每一次的收获，在充满团结、友谊、欢乐、向上的氛围中度过两天美好的日子。
两天的活动，不仅锻炼了我们生活自理的能力，更锻炼了我们的自信、毅力、勇气和意志。我们将把这些收获，带回学校，在最后两个多月的学习中，去顽强拼搏，以德智体的全面提升，给小学生涯划上一个圆满的句号。
两天活动的收获，将会成为我们人生的宝贵财富，激励我们在以后的学习和生活中永往直前。我们会永远记住母校老师的教诲，永远记住在这次活动中的收获和乐！
谢谢大家！
综合实践
漫长的早上一分一秒地渡过了，迎来的是美好的"基地"游园活动。
同学们徒步走了十几分钟....到了目的地，我喘了一口气，首先映入眼帘的是一片片绿油油的菜地，有玉米，有白菜，还有卷心菜，等等。继续往前走，两排的凤骄花，个个昂首挺胸直立着，有红色的和黄色的格外妖艳,好像欢迎同学们到来.只见导游说;'哇！'一片花的海洋呀！我仿佛来到了如仙境一般的小村庄，有红，橙，黄，绿，青，蓝，紫，五彩缤纷的花真美！"阳光照射到花芯中间，犹如千万颗宝石在太阳下闪闪发光。一阵阵微风拂过，不时还闻到花的芳香。顿时，几只色彩纷呈的蝴蝶在空中翩翩起舞，啊！可真美如画。
观赏过花海，导游又带我们去看了向日葵园。远远望去,园内一片金黄色的果子向着太阳，像是给大地铺上了金色的地毯似的。接着我们亲手种植草莓时间到了，一位农业老师给我们讲解怎么样种，听后大家立刻动手投入紧张的工作中，我领取了草莓苗，踏进了泥土里，泥水又脏又滑，突然一阵泥水花溅起来弄得我裤子上，衣服上,我不禁抱怨起来，再看同学们都埋头劳动，我只好不管身上全都封上泥土，急忙弯下腰把草莓苗一棵一棵地放入洞中，然后把泥土捏紧踏平。完成种植任务后,我和同学一起，纷纷到空地上集中，哎哟！好脏呀！个个像个活泥人，泥水从脚上一直往下流，噢！太脏了。但而回头看看我们载好的草莓苗，心里说不出的开心和自豪。
在回校的路上,虽然全身一幅泥装，深深体会到劳动的艰辛，要好好珍惜劳动果实,如谁知盘中餐，粒粒更辛苦。
综合实践
3月9日至11日，我们放下紧张的学业，来到四会学校开展一次有意义的活动。在那里，我们学到了许多学校学不到的实践知识。
这次活动安排了野炊、插秧、挑粪、户外拓展、室内攀岩、喂食小动物等课程，通过短短三天的锻炼，我们的生活自理能力以及团队合作能力都得到提高。
我印象最深刻的还是插秧课。我们一下到田地里，冰冷的水像“恶魔”一样袭击这同学们的脚，许多同学都大声叫起来。我旁边的万梓琪更夸张站得东倒西歪，还差点把我扑倒在泥水中。原来泥土中插秧并不容易，这时我们才真正体会到农民伯伯的辛苦“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”米饭是这么来之不易，而我们平时吃饭却一点也不珍惜粮食，不想吃就倒掉。今后我一定要尽量不剩饭、不剩菜，节约粮食，珍惜粮食。
除了春耕课，令我印象深刻的还有野炊课。在烧饭时，我的眼睛被熏得流了好多眼泪。我才知道以前用柴火烧饭也是不容易的。我又想起了爸爸妈妈做饭也是很辛苦的。平时在家我很少进厨房帮忙炒菜做饭，所以今后我要为爸爸妈妈多做些力所能及的家务，当父母的得力小助手。
这次活动让我受益匪浅，不仅学到了野外生存技巧，还提高了生活自理能力，同时也让我懂得珍惜粮食、热爱生活。
综合实践
自从我参加了长河小学及我们实验小学校长为我们举行的一次活动后，我的生活独立性有了极大的转变。
平时，我起床后都是不叠被子的。不是不想叠，而是不会叠。但在去长河小学的第一天，那里有专门为我们军训的老师，教了我们怎样叠被子和鞋怎样摆放……让我学到了一些生活小常识。现在，我每天起床后，第一件事就是折叠被子，把床整理得规规矩矩的，每当妈妈看见我把被子折叠好后，都会竖起大拇指夸我：“去实践活动3天真是没有白去呀！花的那一百二十元钱，也真是没白花呀！”我听后，心里美滋滋的。
对了，告诉你们一个秘密，我以前和同学一点也不团结，只和一些耍的好的同学玩，不和那些平时和我从不大说话的同学来往。但自从通过这次活动后，我的好朋友越来越多了，和我打过交道的同学，都说我是一个团结、有礼貌的人，从来没有人说过我一句坏话。因为，我的人格品牌已经在他们心中打得非常好了！几乎上每个同学都是我的好朋友、好姐妹了。我庆幸这次去了长河那个活动基地，不然，以我原来的性格到现在我的好朋友恐怕也是寥寥无几吧！
从这两件事例中，我就认为去了长河实践活动基地后，自己变得独立自主，变得能和同学们有好相处了，朋友也变得越来越多了。我把以前的那些坏毛病，通通毫不犹豫地扔进了垃圾筒，把那些好习惯从这次活动中学了回来。现在，我有那么多朋友，感觉自己是一个特别幸福的人，改正了以往的缺点，我的人格也得到了升华。当然，我不会骄傲。我会更加汲取他人的长处，来弥补自己的短处，就像这次活动中的一句口号——“在实践中学习，在活动中成长！”我会永远记住它，我会把它深深的印在心中！
实践活动设计方案
“老师，我在中医院看见医生用拔火罐给病人治病真神奇，只见那医生用镊子镊紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用闪火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣在皮肤上。神奇的现象就在这时发生了，瓶子竟然紧紧地吸在皮肤上，不用劲都无法把瓶子拔下来。老师，到底是什么原因能让瓶子产生如此大的吸引力呢？”
每到周五的选修课，就会有很多孩子围在身边叽叽喳喳的问这问那，这个男孩子的问题让我眼前一亮，我想何不就带着孩子们开展一次研究？通过“神奇的大气压”这一探究活动，引导学生观察生活中关于大气压的现象，了解什么是大气压，如何证明大气压的存在，大气压有什么作用以及生产生活中对大气压有哪些应用。让学生明白，我们身边的许多小事都有可能蕴藏这一定的科学道理，只要我们用心去观察及思考，我们将可以发现更多有趣的科学道理。有不少伟大的科学家都是从身边的小事得到启发以及发现科学规律，从而促进社会的进步。
三、设计理念。
综合实践活动课要和小学生的日常生活紧密联系，使学生在知识、能力方面得到锻炼，为学生的健康、健全成长打下良好的基础。“神奇的大气压”这一活动课程，其目的就是让学生通过活动了解什么是大气压，如何证明大气压的存在，大气压有什么作用以及生产生活中对大气压有哪些应用，并使学生通过活动受到启发：我们身边的许多小事都有可能蕴藏这一定的科学道理，只要我们用心去观察及思考，我们将可以发现更多有趣的科学道理。有不少伟大的科学家都是从身边的小事得到启发以及发现科学规律，从而促进社会的进步。
四、活动的对象及课时。
活动对象：科技玩创空间全体成员课时：8课时左右五、主要能力培养目标：1、知识与能力目标：a、了解什么是大气压。
b、知道大气压对人的生活的影响。
c、了解大气压的作用以及在生产生活中的应用。2、情感目标：
通过对大气压的研究，使学生体会到生活中处处有科学的道理。并在活动过程中，发展学生与人交往与合作的能力。
六、活动形式1、组织形式。
采用个人活动、小组活动和班级活动相结合的方式。
2、实践形式。
收集资料和信息。研究、设计，调查。小组合作和交流，规划表达和反思。
七、活动时间安排：1、活动准备阶段：1课时2、活动方案实施阶段：6课时3、活动评价、总结阶段：1课时八、活动过程：
（一）本主题实践活动的实施对象是科技玩创空间的全体成员，共分为四个阶段进行：1.活动准备阶段；2.自主探究、分组合作阶段；3.资料汇总、整理阶段；4.汇报、总结评价阶段。每一个阶段都紧承上一个阶段的实践成果，为了使研究有序、有效地进行，我对学生的研究过程作了一些跟踪指导。
第一阶段。
1、确定主题，制定活动方案2、确定研究专题，自主选择伙伴3、制订活动方案，明确研究方法具体做法是：
全班同学自主的分成3大组，并推选出组长。针对学生的个人兴趣特点，于是，分小组进行研究性学习，引导学生将提出的问题进行合并并归类，提炼出调查研究课题。
（活动准备是开展活动成功的前提，它包括筹划、分组、制定方案等，本环节由学生自主分组，更能激发学生的活动积极性和主动探究的热情）。
（去电脑房查找的同学上网，为了有效利用起网络，使之成为同学们简便、快捷地资料查询方式，活动前我们对同学们进行了基本培训：1．用搜索站点击出关键词的方法查找相关资料；2．对获取资料进行复制、整理和打印）。
学生通过此阶段活动学会利用网络和图书馆等可利用资源收集查阅资料。通过自评、互评、教师评、评选谁最能利用有效资源查阅相关资料。
第三阶段：资料汇总、整理“神奇的大气压”成果汇报展示会。
让学生对自己的活动成果进行整理，举办一个成果展览，让学生体验到一种自我实现的愉悦。
2、总结。
各小组通过开展研究活动，在指导老师的帮助下，他们各自完成汇报作品。为了分享各小组的活动成果利用活动课，组织他们进行成果交流。
在各小组利用课余紧张准备汇报的同时，老师给他们出主意、提意见。我想，集体汇报是一个信息交融的良好环境。汇报的同学从精心准备到展示，大大得到了提高其实践能力和心理满足感。
（二）成果预设。
这一节实践课和以往的主题活动一样，要经历前期准备、过程指导、汇报评价三个环节的组织和学习。学生在活动中，其知识能力、情感态度等方面都将有了一定的收获。
1、丰富了学生的知识内容。
为了获取与大气压有关的材料，同学们往返与图书室，到网上搜寻。活动给了孩子们自由吸收养分的广阔空间，把学生从校内引向了校外，拓宽视野，增长知识。
2、使学生的思维受到启发。
生活史学生实践活动的出发点和基础，我们身边的许多小事都有可能蕴藏这一定的科学道理，只要我们用心去观察及思考，我们将可以发现更多有趣的科学道理。有不少伟大的科学家都是从身边的小事得到启发以及发现科学规律，从而促进社会的进步。
实践活动设计方案
主题：学会理财。
1、教师：每个同学都应该有一个正确的金钱观，学会合理利用金钱，管理零花钱。
2、在课堂上教师提出建议，师生共同确定了主题。
不少家庭对下一代的理财教育缺乏有目的的启蒙教育和引导，想方设法满足孩子的要求，零花钱要多少给多少，甚至把零花钱作为对孩子读书的激励手段,使孩子少有勤俭、理财概念乃至上大学及工作后仍是缺乏理财和自我管束能力。可以通过学生自己的研究和体验，帮助他们了解学会理财是学会生存的重要技能之一，引导他们负责任地储蓄、消费和投资，树立正确的理财观念。
1、知识目标。
同学们理解什么是“理财”，科学的理财对生活的重要意义。
2、情感态度价值观。
让每个同学认识到每一分钱的来之不易，体会父母赚钱的不易以及养活孩子的艰辛。改掉部分同学身上铺张浪费、在物质上互相攀比的毛病，形成勤俭节约的好风气。
3、能力目标。
同学们学会科学理财，合理利用金钱，理性分配零花钱，将父母给的钱用在有意义的地方。
1、理财小知识以板报、手抄报的形式。
2、赚钱体验组织学生收集废旧物品，并将其变卖。
3、积攒零花钱以一个月为期限，同学们各自将父母给的零花钱数和自己的开支记下，了。
解一个月以来自己的开销情况。
1、将全班同学分小组，安排各自负责的任务。
2、告知家长该次活动的目的，取得家长信任和支持。
3、与本次活动要接触到的社会相关人士进行接洽，得到他们的支持。
1、部分小组负责收集废品变卖，一个组负责板报，一个组负责手抄报。每个小组在活动前。
向教师提交人员分配计划表和详细的活动方案。
2、除了小组工作，每个同学要进行“积攒零花钱”计划，认真记录数据。一个月后进行数。
据汇总。
3、收集废品变卖、板报、责手抄报项目活动中，教师予以适时的指导。
七、活动成果展示。
1、整理活动中的相关文字和图片材料。
2、活动。
总结。
会议，交流成果与经验。教师指出不足并帮助改进。
3、将成果进行总结，展出。
4、评选该次活动中表现优秀分子并予以奖励。
5、学生将活动做成材料汇编形式上交指导老师。
综合实践
这学期，学校要求我们走出校门搞一次活动，我把地点选在闻名遐迩的安昌古镇，并决定考察当地风靡的特产。当地深负盛名的特产有扯白糖、酱鸭、腊肠等。
制作扯白糖的师傅先舀一斗雪白的砂糖，倒进锅里，加热、搅拌，砂糖渐渐就变成了糖浆。将滚烫已成为拔丝状的糖浆捞起，再将其抛上木棍，几番拉、甩、扯，拉扯过程中糖浆由黄渐渐变白，由短渐渐娈长，由原来粗粗的一大条变成了像银丝缠绕的线团一样。粗大滚烫的糖条在师傅手里上下翻飞，自如得像是绕着的毛线，形成直径约1厘米的长圆条，最后切成小块，放入口中含着，如蜜一般甜。
每年立冬过后是绍兴麻鸭最肥嫩的时候。等到时机成熟，商人们将选用本地养了两年左右的绍兴麻鸭，用闻名的当地“以酱酿酱”的母子酱油伺候，别有一番滋味。
天气好，空气更要好，古镇一条街上，酱鸭或者沿街挂开或者院子里架起，立冬酱的第一批鸭子，算起来，刚好一个月多。如若蒸食，那香味飘向几十米外，令人寻寻觅觅。
腊肠，俗称香肠，因在腊月晾制而称“腊肠”，安昌腊肠的制作用料十分考究，腊肠均以手工灌制而成。灌制过程中选用上等精肉，瘦肥搭配，以当地绍兴酒、手工酱油、糖等为佐料拌匀后灌入刮的薄如蝉翼的猪小肠内，分段结扎后晾晒。
腊肠在灌入肠衣之后还要再经过晾晒的过程。在阳光和风的作用下，腊肠慢慢失去水分，颜色变得深沉，时间和风的味道在腊肠中发酵，7天的晾晒以后腊肠散发出奇特的香味。
古镇太美了，这次活动，不仅让我了解了传统的美食工艺，更让我深深领略了江南水乡古老的风情，纯朴的景观。我为祖国悠久的历史而自豪！
综合实践
星期三，今天我们要参加两天一夜活动，我们既紧张又兴奋。紧张的是我们去的地方是山区，可能我们都不太习惯；兴奋的是我们一学期一次的活动终于到来了。
星期三的早上，我们坐着大巴车从学校出发。在车上，教官教给我们各班的口号，并要求我们到达目的地后，一定要严格执行教官给我们制定的规矩。一路上我们都很期待，一个多小时后，我们来到了目的地------巩义市长寿山。然后我们又步行大概四百米左右来到熊孩子活动基地。首先，我们去宿舍换完衣服吃过中午饭就开始了我们的第一个活动------拼鲁班锁。教官教给我们在汉朝时期，有一个心灵手巧的木匠------鲁班，他发明的一种锁叫鲁班锁，也被称为孔明锁。这种锁有6块的，也有36块的，教官说这种锁很难拼，如果谁先拼完6块和36块的就给谁一杯奶茶，教官给我们限时20分钟，结果没有一个人能拼完。
接着教官又给我们讲解了秦，宋，唐，元，明，清这六个朝代的家具，又教给我们古时候锄地的工具。然后又教我们跳舞，这个舞蹈很简单，但是道具------竹子可就惨了，被我们踩得粉碎。接下来我们又举行了联欢晚会，会上有舞蹈，歌曲，其中我最喜欢的一首歌曲是《平凡之路》非常好听。我们高举着手灯尖叫着，欢呼着。快乐的时光总是短暂的，很快晚会就结束了。我们各自回寝室睡觉。第二天我们又做了很多活动，就这样两天一夜的活动在欢乐中结束了。