每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
汉朝舞蹈心得体会篇一
汉朝是中国历史上一个灿烂辉煌的朝代，该时期的舞蹈作为一种文化形式，在人们的日常生活中扮演着重要的角色。通过学习和实践汉朝舞蹈，我深深感受到了其中所蕴含的独特魅力与深刻内涵。在这篇文章中，我将分享我对汉朝舞蹈的心得体会。
首先，汉朝舞蹈以其独特的舞姿和曲线美令我折服。在学习和观赏汉朝舞蹈时，我深受其舞者的婀娜多姿的舞姿所吸引。汉朝舞蹈强调舞者身体的柔和和灵活性，通过各种造型和姿势的变化，展示出了真实而生动的人物形象。在我自己的表演中，我努力模仿和学习汉朝舞蹈的舞姿，感受到自己的身体获得了更多的伸展和自由，使我身心愉悦。
其次，汉朝舞蹈所传达的情感深深触动着我的内心。汉朝舞蹈并非仅仅是一种舞蹈形式，更是一种通过舞蹈来表达内心感受和情感的手段。在学习汉朝舞蹈的过程中，我一次次地尝试着把自己融入到舞蹈的情景中，用舞蹈的动作来表达内心的喜悦、忧伤或痛苦。通过这种方式，我发现汉朝舞蹈有着强大的表达能力和情感共鸣，深深触动着观众的内心。
第三，汉朝舞蹈中蕴含的文化内涵给我带来了深刻的思考。汉朝是一个充满文化繁荣的时代，汉朝舞蹈充分展现了当时人们的审美观和价值观。通过舞蹈动作、服饰和音乐的结合，我得以感受到汉朝人民对传统文化的高度重视和对美的追求。深入了解汉朝舞蹈的背景和历史背景，我对当时人们的生活方式和思想有了更加全面的认识，也对自己的文化传统有了更加深入的体验。
第四，汉朝舞蹈给我提供了一个与他人进行交流和合作的平台。在学习汉朝舞蹈的过程中，我遇到了许多志同道合的舞伴，我们一起排练，一起分享舞蹈的乐趣，也一起克服困难和挑战。通过与舞伴的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，在团队中增强了团结合作的意识。我深深感受到汉朝舞蹈的魅力不仅在于个人的表演，更在于通过合作与他人产生共鸣的过程。
最后，汉朝舞蹈给予了我对自己的扬足而起的自信心。通过对汉朝舞蹈的学习和实践，我逐渐摆脱了对自己的不自信和羞怯。汉朝舞蹈让我更自信地展示自己，通过展示出我所学习和研究的舞蹈技巧和表演能力。在汉朝舞蹈表演的舞台上，我找到了展示自己和向他人展示自我价值的机会，我可以自由地表达自己的情感和独特的艺术性。
总结起来，在学习和实践汉朝舞蹈的过程中，我不仅感受到了舞姿美和情感共鸣带来的艺术享受，也通过这项活动增强了自己的团队合作和自我认知能力。汉朝舞蹈是一门独特而深奥的艺术形式，我相信通过不断学习和研究，我可以在这一领域取得更大的进步，并将其应用到我的生活和事业中。
汉朝舞蹈心得体会篇二
在教授舞蹈时，教师除必要讲解外，采用更多的是动作示范，教师通过示范去指导与启发学生。舞蹈艺术除要求舞姿造型、动作幅度、技巧等规范外，还必须使舞蹈动作富有浓郁的风格和韵律，以轻重缓急的节奏变换，强弱不同的力度等赋予舞蹈以生命的灵动。在教学中，教师单用语言去要求学生(特别是对低班的学生)的动作达到某种程度，而不加任何示范，那么学生往往就不能较好和较快地领悟要领，但是只要教师做一个正确的示范，学生就能立即领悟。如:中间搓步，它是一个简单的动作，但在古典舞或身韵组合中的“搓步”要做“帅”做“美”，必须在搓步时节奏急促，步伐轻快敏捷，才能达到它本身的艺术效果，又如:在芭蕾基训中的搓步，就有别于古典舞中的搓步，它要经过蹲起双推地，在空中两腿经过伸直的同时两脚背完全推地在空中绷足，如何做得不拙又不松，用力恰到好处，只有采用形象示范才能更容易为学生所接受。
教师做示范要具有充分的热情，示范动作可不强调高度、数量，但动作规格与节奏应力求准确无误，通过示范，可以提高学生掌握舞蹈动作的信心和兴趣，不论是单一动作还是组合动作，可以根据具体情况做局部动作示范，但局部示范尽可能减少，此外，也可以采用由教师带领学生一起进行或选出学习优秀的学生示范，以点带面来推动整个班的业务水准的提高，给动作富于浓郁的韵律感和强烈的美感。同时，在学生模仿的过程中老师应该用信任和鼓励和方法来促使学生的动作得到最佳的发挥，起到传情达意的作用，如果学生的情绪沮丧，没有信心，就不利于体现和谐、舒展的舞蹈动作。
在示范的过程中舞蹈教师的教学语言特别重要，因为学舞蹈的学生都是一，二年级的孩子，她们的接受能力是有限的，所以任何一种艺术都有它的特殊功能和局限性。舞蹈不像戏剧和电影，离不开台词、唱腔和说白，舞蹈是通过人体的动作、手势、表情、舞姿的造型来表达情感、呈现故事情节和人物形象的，同时也是一种体现心灵美和形体美的特殊艺术。运用教学语言把所学的动作解释清楚，需要教师多方面的综合的艺术理论素养，教师要运用好教学组织语言这个工具，帮助学生形成鲜明、稳定的视觉和肌肉动作的感觉表象，以提高学生对动作的理解和艺术想象力，从而达到提高教学质量和目的。
1、科学语言;
2 、感觉语言;
汉朝舞蹈心得体会篇三
舞蹈作为一种古老而又充满魅力的艺术形式，自古以来一直受到人们的喜爱。汉朝作为我国历史长河中非常重要的一个时期，其独特的舞蹈风格也成为了后世文化遗产的一部分。近期我有幸参与了一次汉朝舞蹈表演，深深地感受到了汉朝舞蹈的独特魅力，下面我将从历史意义、动作特点、表演技巧、传承状况以及对个人的启示五个方面，谈一谈我对汉朝舞蹈的心得体会。
首先，汉朝舞蹈具有很高的历史意义。汉朝是我们国家发展进程中的关键时期，统一了中国辽阔的疆土，为后世的繁荣奠定了基础。而汉朝舞蹈作为当时文化艺术的一部分，展现了汉朝人民热爱生活、追求美好的精神风貌。通过舞蹈的表现形式，我们可以深刻地感受到汉朝人民的勤劳、智慧和积极向上的生活态度。
其次，汉朝舞蹈有着独特的动作特点。和其他时期的舞蹈相比，汉朝舞蹈更加注重对身体的柔韧性和舞姿的美感。在表演过程中，舞者们通过身体的伸展、舞步的层层转换展示了艺术的魅力。尤其是许多舞蹈动作融入了汉朝人民的日常生活元素，如耕田、捕鱼、赏花等，使得舞蹈更加亲近人民，贴近生活。
第三，汉朝舞蹈的表演技巧高超。汉朝舞蹈注重舞者的身段和内涵，并且对于节奏的把握也要求极高。舞者们通过细腻的表演技巧和出色的音乐配合，将观众引向一个精彩纷呈的舞台世界。尤其是在舞蹈的呈现中，舞者们展示了流畅的动作和精确的节拍，使得观众们感受到了汉朝舞蹈的独有魅力。
第四，汉朝舞蹈的传承状况也值得我们关注。随着社会的发展和时间的推移，汉朝舞蹈逐渐面临着流传中断的困境。然而，我深信，只要我们有足够的文化自信和艺术热情，我们就能够将这一瑰宝一代代传承下去。目前，一些专门的文化机构和学校也开始重视对汉朝舞蹈的研究和推广，这也为后续的传承提供了有力的支持。
最后，汉朝舞蹈对我个人有着深远的启示。在参与汉朝舞蹈表演的过程中，我深刻地感受到了汉朝人民对美的追求和对生活的热爱。我觉得这种精神也应该成为我们当代人民所追求的目标。只有对所有事物保持积极向上、欣赏和享受的态度，我们才能够创造出更多的美好，让生活更加充实。
总之，汉朝舞蹈作为我国文化遗产的重要组成部分，具有独特的历史意义、动作特点和表演技巧。虽然在传承的过程中面临一些困难，但我们有理由相信，通过共同的努力和关注，汉朝舞蹈将能够在当代得以保留和发扬光大。同时，汉朝舞蹈也给我个人带来了很多的启示，让我更加珍惜生活中的美好，积极向上地面对人生的挑战。让我们一起努力，传承汉朝舞蹈这一文化瑰宝，让它绽放出更加迷人的光彩！
汉朝舞蹈心得体会篇四
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10月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。
从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。
在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!
我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。
我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。
作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
汉朝舞蹈心得体会篇五
第一段：引言（120字）
在中国舞蹈发展的历史长河中，汉朝舞蹈是一段非常重要的篇章。作为我国古代文化的瑰宝之一，汉朝舞蹈以其独特的艺术表现形式和深刻的文化内涵，为后世舞蹈艺术家提供了无尽的灵感和借鉴。近期，我有幸参与了一场汉朝舞蹈展演，并深受其震撼。下面我将分享一下我对汉朝舞蹈的心得体会。
第二段：舞蹈形式与美感（240字）
汉朝舞蹈以其独特的表现形式给我留下了深刻的印象。其舞蹈姿态优雅、动作精准，给人一种华丽的美感。在演出中，舞者们通过舞姿的起伏、手势的舞动、身体的曼妙，将汉朝时期的文化风貌展现得淋漓尽致。尤其是在舞蹈中所用的服饰和道具，更是增添了舞蹈的神秘感和古典美。整个表演给我带来了视觉上的享受，让我感受到了传统文化的深厚底蕴。
第三段：文化内涵与历史意义（240字）
汉朝舞蹈所表现的不仅仅是美丽的舞姿和形式，更重要的是其蕴含的文化内涵和历史意义。汉朝舞蹈是中国古代文化的一部分，它传承了我国古代文明的智慧和智慧，代表了我国古代社会的生活方式和审美观念。通过舞蹈，观众可以感受到汉朝时期社会的繁荣与文化的积淀。同时，汉朝舞蹈也是研究历史的重要文物，它在让人们了解古代社会风貌的同时，也为后世研究者提供了宝贵的资料与参考。
第四段：舞蹈艺术的独特魅力（240字）
汉朝舞蹈的独特魅力在于它是一种集多种艺术形式于一体的全身性艺术表达方式。它通过舞蹈动作、音乐节奏、服饰道具、舞台表演等多种元素的有机结合，呈现出一种独具风采的艺术效果。在我观赏汉朝舞蹈展演时，我能够从中感受到舞者们身体与音乐的完美结合，舞台上的灯光与道具的烘托，舞蹈中所展示的情感和内涵，都给我留下了深刻的印象。这种综合性的艺术表达方式让我对舞蹈艺术有了更深层次的认识和体会。
第五段：对个人的影响与启示（360字）
汉朝舞蹈对我个人也产生了深远的影响。通过观赏和学习汉朝舞蹈，我感受到了古代文化的博大精深，也更加明白了传统文化的珍贵和重要。舞蹈的艺术语言让我懂得了如何运用肢体和表情去表达情感，提升了我的审美能力和感受力。同时，汉朝舞蹈还启发了我对历史和文化的探索欲望，激发了我对中国传统文化的研究与传承的责任感。我相信，只有通过对传统文化的学习和理解，我们才能更好地传承和发扬中华民族的优秀传统。
总结（120字）：
汉朝舞蹈作为我国古代文化的重要组成部分，其独特的艺术形式和深刻的文化内涵为后世留下了丰厚的艺术遗产。通过对汉朝舞蹈的观赏和学习，我深刻体会到了舞蹈艺术的美感、文化内涵和历史意义。同时，汉朝舞蹈也对我个人产生了积极的影响和启示，让我更加珍视和热爱传统文化，并为其传承和发展贡献一份力量。相信只有通过对传统文化的学习和理解，我们才能更好地传承和弘扬中华优秀传统。
汉朝舞蹈心得体会篇六
再次来到博奥，再次重新领略了博奥的风采。在这几年中，博奥成长了许多，由一只雏鹰成长为一只羽翼丰满的雄鹰，展翅翱翔在博兴蔚蓝的天空中。
今天在博奥呆的每一分钟，心情都是愉悦的。博奥的员工很亲切，博奥的员工也很大方。她们所展现的是一个积极向上、团结奋进、热情好客的东道主之仪。
今天的重点是幼儿舞蹈创编，同时我也深刻体会到幼儿舞蹈创编的最大一个特点之一——一定要切合幼儿的年龄特点，这个警钟也自此无时不在提醒我不要拔苗助长，一定要遵循孩子的成长规律。
其实在这一天中，除了老师们的舞蹈水平表现得淋漓尽致外，员工的热情好客也让我很感动。她们除了给学习老师准备了备用的饮用水(饮用水还特意分了类)，丰盛的午餐外，还特意准备了绿豆汤，尤其是将水果冰镇。从一些细小的环节中无处不透漏着幼儿园的热情、服务的周到。她们想的可真细，给人一种无微不至的关怀，给人一种家的感觉，真的从内心感到很亲切。
雏鹰啊，你终于变成了雄鹰。在这期间你的员工们肯定付出了太多太多，相信你们一定会乘风破浪，在幼教这片土地上大放异彩。
汉朝舞蹈心得体会篇七
舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情，也使小编获益良多。
一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。
原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。
在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。
应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。
在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神，我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。
经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！
汉朝舞蹈心得体会篇八
一天的舞蹈培训结束了，敲着酸胀的双腿，心里却感受万千。非常感谢_老师为我们安排的这次学习探究的机会。让我们温习专业知识的同时，对自己的工作和学习也进行了促进。以下是我的点滴感悟。
一、感受专业、亲近精致
_老师是一位经验丰富的舞蹈老师，每一个舞蹈动作都讲解的细致和专业。许多动作我们经常接触，但是通过老师的讲解和示范才发现自己有许多细节都忽略了。今天能再次上一节专业的舞蹈课，真是太幸运的机会了。这促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各种专业知识，灵活运用到自己的教学中。
中国民族民间舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。
富有中国特色的素材是对孩子们进行舞蹈启蒙和音乐教育的精髓。通过简单的编排和典型的动作，帮助孩子们感受多变的民族音乐是件非常有趣的事情。
_老师正是针对这一点，为我们设计的培训课程。细致的思考体现出她专业的敬业精神。小小的细节让我们感悟她的可敬。我们学习了：藏族踢踏组合;(了解了藏族舞中的"颤"是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法)蒙族组合;(了解了蒙古族舞蹈的豪迈和大气的特点)维族组合(热情奔放的维族动作，需要我们用心和激情去体验);儿童集体圆圈舞。
_老师口不停、手不歇、汗流浃背、不喊苦、不叫累的为我们授课，我被她的激情和热情深深地折服了。她们高超的舞蹈技巧和敬业精神感染着我们。偌大的篮球馆，_老师为了让我们看清楚动作，每个动作都会道不同的方位让老师模仿，我们做一遍她会做4、5遍。但是自始至终，她的激情都没减退一点。
我们每位老师学习起来也兴趣盎然、全神贯注。虽然没有任何纳凉工具的篮球馆闷热，加上大强度的动作训练，每个动作下来都老师们都汗流浃背。但是，大家克服一切困难，如饥似渴的吸收着新鲜的营养。这也是一种团队的精神，这种精神感染着每一个同伴，一遍遍的重复着动作。看着老师们的努力，也令我感动万分。
二、在平凡中成就自我
1、我要向_老师学习，学习她的敬业、对生活的积极阳光的态度。学会用心益人，用心益己，也就是教师不但要通过教学促进学生的发展，也要促进自身的发展，不但要为学生的健康身心、丰富的精神世界和美好的社会生活服务，也应该为教师自己的幸福服务。
2、我要用心地更新自己、突破自己，在教学中使自己成为观察者、支持者、促进者、学习者、合作者、思考者。
3、要用心求发展，做一个不断学习，有良好综合素养的教师。
在心灵的最深处得到云淡风轻的快乐，才能以平和美丽的心情、丰富的内涵来面对我的孩子们，并身体力行地感染他们，使自己的人生因此而灿烂。