检讨书是一种对自己过去所做所想的反思和反省，是一种自我审视和自我修正的方式，我们常常需要写一份检讨书来认真反思自己的过错和不足。通过阅读范文，我们可以了解到一些优秀的思考和表达方式，对我们的写作有所启发。
训练检讨书
尊敬的教官：
我因为军训的时候迟到耽误了同学们正常的训练时间,扰乱了战友们正常的学习生活，我感到非常后悔，之前的我会犯这种错误，完全是因为不认真，不明确自己的学习任务，思想认识还未到位，一时的错误，它令我懊悔不已!但是这个处罚给我敲响了警钟，我幡然醒悟，理解到无规矩不成方圆，犯了错误就要受到处罚，所以处罚下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足，经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到后悔莫及。
我没有一点悲伤地接受了教官的处罚——反省一天，这一天我明确了自己错误，在静静的思考后我明白了一个道理，我的行为是不对的!
思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同学接触，交流。
纪律上，现在我一定要比以前要有了很大改变，现在的'我对自己的言行，始终保持严格的约束，不但能遵守校规校纪，更加懂得了身为一名学生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。
学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升。
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
但我深深明的到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，所以此后，我一定严格要求自己。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
训练检讨书
尊敬的单位领导：
此时此刻，我满怀愧疚与懊悔向您递交这份检讨书，以深刻反省我的过错。应该来说，本次的运动训练比赛我不合格，虽然全部人的表现都不好。但我作为其中的一分子，自身进行训练时也没有严格要求自己，同样应该作出深刻检讨。
经过这段时间以来的深刻反省，我充分认识到自身存在以下几个方面的错误。首先是思想觉悟的不够。作为一名军人战士，自身肩负着保家卫国的重任。而保家卫国靠的是什么，靠的就是平时训练练就的一身强健体魄与坚韧意志。每一名军人只有在思想觉悟方面有充分认识才能真正投入训练、练就一身过硬本领。现如今，部队训练比赛失利恰恰说明我们在这方面觉悟的不够。其次是日常训练的懈怠散漫。日常训练中，我个人也有松懈散漫的作风问题，有时候对于一项科目没有钻透练透或是动作没有娴熟运用，技巧没有足够掌握，这些都是问题。而我作为一名老兵，在看到部队其他战友同样存在类似问题时候并没有引以为戒，客观上跟风助长了这样不良的作风。再有就是部队管教方法不严，松懈了对于部队士兵的思想教育工作，对于训练项目的要求也没有存在宽松过度等问题。
军人铁血，就是要吃苦要受累，没有刻苦的训练就不可能有强健体魄，就没有能力肩负军人重担。这是领导从来在部队训练工作中强调的思想，也是我在此处错误教训当中深刻领悟到的话语。为此，我必须严肃认真得对待本次部队训练不合格失败教训。在此，我郑重并严肃得向领导保证：从今日起，坚决执行严格训练指标，坚决遏止训练散漫风气，在如此训练当中赏罚严明，令行禁止，务必将部队训练该项目实力提升到较高水平，坚决保证在下次训练比赛取得优秀名次，不辜负部队领导关怀与厚待。
此致
敬礼！
xxxx年xx月xx日。
训练检讨书
亲爱的'教官:。
你好！
我是20xx年级xx班的学生。我的名字叫xxx。我是一名刚刚进入大学的大一新生。军训是每个大一新生都必须经历的事情。军训也是为了让我们以更好的精神面貌面对未来四年的大学生活，按照军人的要求严格要求我们，是一件非常严肃庄重的事情。但是我犯了一个非常严重的错误。为了放纵自己，我没有出现在军训场上，公然逃课训练。我为自己的行为感到羞愧，也在深刻反省自己，检讨自己的行为。
我从自我意识上不尊重军训。说到军训，我脑子里第一个概念就是很累很辛苦，然后就是身体上和精神上的抗拒。我开始想尽一切办法逃避军训，以至于步入了一个很重要的误区，甚至认为是耽误了自己的学习时间，没必要。一直以来，我都认为我必须学习是理所当然的。现在我知道我的误解了。军训不是为了别的，是为了我们自己。最明显的就是可以提高我们的身体素质，锻炼身体，增强抵抗力。正因如此，我不应该抗拒军训，更何况军训还有更深层次的意义。
我的行为是对军训的不尊重。对教官的不尊重，也是对军人的不尊重。军训是每个学生都要做的。也是学生们看到并向军队学习的时刻，这应该是一件光荣的事情。但我要偏离自己的思维，因为各种原因不去军训，这是对军人和教官的不尊重。我真的很自责，很惭愧。在此真诚的向导师道歉，希望导师能原谅我一时的糊涂。
之后我会认真学习军训的相关规定，严格按照军训的规章制度进行，不会有任何怨言。我会努力完成你交给我的一切，不会拖班级和教官的后腿。我会严格按照教官罚我的去做，我会从自我意识上改变自己，把军训当成一件很严肃的事情，以后不会无故缺席军训。我真的知道我的错误。希望导师能再给我一次机会。我会努力训练。我会惩罚自己，把军训的所有规范都抄下来，把规章制度记在心里，认认真真过好接下来军训的每一天。也希望教官能既往不咎，严格监督我。
致此。
敬礼！
审查人:xxx。
20xx年x月x日。
训练检讨书
尊敬的人力部经理：
关于我此次的实习培训，是公司为我们这批实习生特意安排的'一次培训机会，实习成绩合格即可为我们分配工作。但是我本人对此次实习培训却没有引起足够的重视，导致我对期间的工作不专心，也没有认真学好相关的品保检测知识，更为严重的是我在期间个人作风纪律松散，学习态度不端正。
此时此刻我为我所犯之过错，深感痛心。我经过一段时间的深刻反省之后，我意识到造成我过程的原因很多，可归根结底还是我的性子大大咧咧，思想意识太过放松。加之缺少在我这个年龄段应该有的成熟和稳重，而且在学习方面也不够刻苦。
为此，我在今后的培训实习中，我一定要痛下决心，谨慎对待每一环节的工作，认认真真学习和指导老师请教，并且听从领导的安排。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
训练检讨书
尊敬的领导：
在下班集合，全部门要去培训时我没去！
对于昨天发生的事，我深表后悔。
这件事充分的说明我没有把工作，领导的话重视起来，这也说明我对工作没有责任心，也没有把工作做好。在自己的'思想中，仍就存在混日子的思想。现在，我深深感觉到这件事的严重性。如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，要放任自己继续像这样发展，那么后果是极其严重的，甚至都无法想象以后会发生怎样的工作失误。因此我在向领导做出检讨的同时，也向你表示感谢。
我已经深深的认识到了我的错误！请求领导原谅我一次！
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
训练检讨书
尊敬的xx教官：
您好!
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该完全的听从教官的话，而我这次没有很好的重视到教官讲的话。我感到很抱歉，我希望教官可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
相信教官看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教官可以原谅我的错误，我可以向教官保证今后一定不会再出现类似的错误，也绝对会听从教官的话，好好学习。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
20xx年xx月xx日。
训练检讨书
尊敬的人力部x经理：
关于我此次的实习培训，是公司为我们这批实习生特意安排的一次培训机会，实习成绩合格即可为我们分配工作。但是我本人对此次实习培训却没有引起足够的重视，导致我对期间的工作不专心，也没有认真学好相关的品保检测知识，更为严重的是我在期间个人作风纪律松散，学习态度不端正。
此时此刻，我为我所犯之过错，深感痛心。我经过一段时间的深刻反省之后，我意识到造成这错误过程的原因很多，可归根结底还是我的性子大大咧咧，思想意识太过放松。加之缺少在这个年龄段应该有的成熟和稳重，而且在学习方面也不够刻苦。
为此，我在今后的培训实习中，我一定要痛下决心，谨慎对待每一环节的工作，认认真真学习和指导老师请教，并且听从领导的安排。
此致
敬礼
xxx。
训练检讨书
在昨天进行的拓展训练当中，我没有及时的集合，而是迟到了，耽搁了大家一起去到拓展基地的时间，我要检讨，这不但是迟到的问题，同时也是我对拓展训练这个项目没有重视的原因。
公司组织的这次拓展训练主要的目的就是为了让我们更加的融入到集体当中，同时也是加深同事们的熟悉度，增加大家团结一致，积极配合的默契感。第一天还没开始，我就给同事们留下了不好的印象，还好我在训练的时候都是很认真的，没有给集体拖后腿，不然真不知道同事们会怎么看我，其实我也意识到我迟到是件不好的事情。
虽然说我调的闹钟没有响，才导致了这次迟到的发生，不过也是因为我不重视的原因，如果我足够的重视，其实完全会很早起来，然后不会耽搁到时间的，这种态度是有问题的，拓展训练虽然不是工作，但其实和工作是有很大的关系的，也是为了以后能更好的工作，公司才组织了这次的训练。
在今后的训练中，我一定要做好训练，弥补这次迟到犯的错误，团结好同事，积极的配合教官做好每一个项目，我也会积极的去和我的小团队一起争夺第一，把我的能量发挥出来，不会让这次的错误一直延续下去，作为公司的一员，就是要有这种身先士卒的精神，这样当你自己做好的时候也是很容易带动别人一起来做的。而且我也要抓紧时间多训练，这样才能弥补我迟到导致的时间没有被浪费掉。
同事们可能并没有说什么，但是我知道他们心里还是会觉得我是个时间观念不强的人，而且这是第一次和他们接触，一起合作，做一件事情，这种第一印象是比较难改过来的，我也明白我除了工作的态度问题，其实也是有时间观念的问题，的确我的时间观念不是太强，这个缺点我也要尽快的改过来，无论是这次的训练还是以后的工作当中，我都是要把时间重视起来，毕竟如果我没有强的时间观念，那么工作就容易拖后腿，或者在配合的时候，不能及时的完成任务，也会耽搁其他同事的时间。
领导，我的这次错误我已经深刻的认识到了，也意识到要改正，才能更好的迎接接下来的挑战，也请领导相信我，我一定会把这次拓展训练做好，今后的工作当中也是会有时间观念，不会再迟到了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
训练检讨书
亲爱的老师：
你好！
我是xxx。今天教官要求军训，我没有按时到达教官指定的地点，违反了军训准时不迟到的规定。现在，我对自己的行为进行自我反省和检讨。这是我自己的问题。不管什么原因让我迟到，错了就是错了。我向教官道歉，我军训集合迟到了，我会深刻检讨自己。
军训开始前，教官反复声明，军训期间任何情况下都不能违反相关规定，包括迟到。我明明知道，却让自己犯了错。这是我个人态度的问题。虽然是有原因的，但是我迟到是因为哨子一响我就没起床。我也知道这不是理由也不是借口，因为军训的不止我一个，也不是唯一的女生。别人都能准时到达，为什么我不能？这个问题我也反思过。说到底是自我放纵的结果，以为教官会包容女生。是因为我想当然的让自己做一些不可取的事情。我真的从心底知道我错了，我不应该认为我有什么特权。
军训是训练我们的体力，规范我们的行为。军训期间不迟到是对我们最简单最基本的要求。我连最基本的要求都没做好，这让我感到羞愧，也让我正视自己的问题。军训的时候，教官把我们当军人，军人的第一要求就是服从命令，不能违抗命令。我们也应该有这种意识。现在才知道，是自己思想觉悟不够，才犯了这样的错误。我会反省自己，绝不会让这种事再次发生。
我仔细检讨过自己，我知道这种行为是不可取的。我违反了军训的相关规定，我知道我错了。在接下来的军训中，我会严格要求自己遵守军训的相关规定，认真接受相关训练，坚持训练，不会拖教官和全班同学的后腿。我会加强时间观念，不再迟到，每天刻苦训练，让自己有规律的度过剩下的军训时间。我也会记住这个教训。在之后的军训甚至学习中，我都会以此为戒，珍惜时间，把握当下。希望教官这次能原谅我，我保证不会再这样了，我会一直提醒自己，不会再让教官失望了。
致此。
敬礼！
审查人:xxx。
20xx年x月x日。
训练检讨书
亲爱的教官:。
你好！
在此，我怀着深深的负罪感向大家提交这份自我批评，以深刻反省自己军训时顶撞教官的恶劣行为。回想起来，我不该鲁莽。我要知道，作为军训的大一新生，一切行动都要听从指挥，绝不做违反纪律的事情。
这次军训，教官要求我们往前走一步，而我只是提出了各种让你不高兴的要求。我对这样的行为深感内疚。深刻反思后，我决心认真改正:。
第一，我决定读一读学校颁布的《军训纪律条例》，了解其内涵，从而严格要求自己。而且在实际军训过程中，我也想认真履行规定。
其次，对于这种顶撞教官的行为，我必须向教官郑重道歉，并向你保证，我以后再也不会犯这样的错误了。
第三，责怪错误的原因是我太不守规矩。没有谦虚谨慎的性格，我不可能成功。为此，我决定在以后的军训中好好训练，然后这辈子好好学习。以后我会努力考试，积极求职，在一个岗位上做出成绩，为学校争光，为社会做贡献。
审查人:xxx。
20xx年x月x日。
训练检讨书
亲爱的教官、老师、亲爱的同学们:。
今天，我带着愧疚和遗憾给你写这封自我批评信，向你表明我不再偷懒、不再军训的决心。现在想起自己当时的行为，满脑子都是懊恼和后悔。在目前的情况下，尤其是军训期间，我利用这宝贵的学习时间偷懒是极不合适的。
这样的行为不仅是对指导老师的不尊重，也是对我们集体的不负责，更是对自己要求和约束的不严格。这不仅让教官和老师对我的印象非常不好，也让教官和老师对我们整个学院的印象非常不好，让我们集体同学在校园里丢尽了脸。我为我这次犯的错误感到惭愧。军训的时候真的不应该躲在宿舍偷懒。我不应该违反教官的话和老师的规定。作为学生，我们应该完全听从教官和老师的话，但是我这次没有太注意教官和老师说的话。
对不起希望指导老师和老师能原谅我的错误。我这次的忏悔真的很深刻。我想避免这样的错误。希望老师能相信我的悔悟。我相信你能看到我的态度，知道我对这件事有深深的悔悟态度。我对这件事如此重视，希望指导老师和老师能原谅我的错误。我可以向指导老师和老师保证，我以后再也不会偷懒了。
所以，我在写这篇检讨，让我深刻认识到这一点。其次，我在军训中的懒惰也是对老师工作不尊重的表现。中国是礼仪之邦，历来讲究尊师重道。这是传统美德，过去我一直忽略了这一点。抛开一个层面，不仅是教官和老师，所有人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，尊重他的劳动成果。
我这样做，直接造成了不尊重教官和老师，不尊重别人，不尊重自己劳动的恶劣影响。作为一个刚入学的大学生，一个受过教育的人，这种表现显然不符合社会的要求。
第三，我的行为在学校的学生中造成了很坏的影响，损害了学校的形象。学生之间应该互相学习，互相促进，纪律好，但我的表现给学生带了个坏头，不利于学校的学风建设。
同时也对学校的形象造成了一定的损害。我们应该维护它而不是破坏它！对于此事，我对造成的严重后果进行了深刻反思，主要有以下几点:。
1.在学生中造成了不好的影响。因为军训的时候我比较懒，可能会影响到班级的纪律，让其他同学效仿。我没有好好军训，这其实是对其他学生家长的不负责任。
2.影响个人综合水平的提升，让自己在本能提升的情况下无法提升。
现在错误已经犯下，我深感后悔，深刻检讨自己的错误。
3.思想觉悟不高，对错误认识不够。试想一下，如果我当时意识到这件事的严重性，错误就不可能发生了。
所有的问题都归结于我还没有达到一个现代大学生应有的认识问题的水平。为了报答教官和老师的辛苦，我越来越意识到自己错误的严重性。为此，我会在接下来的几年里更加严格的要求自己，再也不会在课堂上偷懒，做其他乱七八糟的事情。同时，我会让自己的言行符合一个现代大学生的标准。作为军训中的懒人一员，我觉得有必要检讨一下自己的行为。
所以自觉交一本深刻的质与量的检讨书。深挖自己错误的根源，认识到可能导致的严重后果。希望老师看在我理解深刻的份上，从轻处理。请关心我的指导老师，老师和同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步！
致此。
敬礼！
审查人:xxx。
20xx年x月x日。
训练检讨书
尊敬的xxx教官：
您好！
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该完全的听从教官的话，而我这次没有很好的重视到教官讲的话。我感到很抱歉，我希望教官可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
相信教官看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教官可以原谅我的错误，我可以向教官保证今后一定不会再出现类似的错误，也绝对会听从教官的话，好好学习。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的'想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
训练检讨书
敬的教官：
我是臧xx，今天是二中全体同学军训集会的重大日子，然而在这个重要的日子的早上，我却一不小心迟到了，为什么早不迟到晚不迟到非得这天迟到呢，因为我关键时刻掉链子，所谓“一瓶子不满，半瓶子晃荡”说的就是我这种饭桶。啊，我没用，我不禁这样想。犯了错误不要找借口，可我这种没有责任心，没有坚强意志的软蛋总爱强调睡过了头，睡过了头是借口吗？不是，睡过了头是祸害，他让我散，让我无组织无纪律，正所谓细节决定成败，我这个小小的毛病铸成了我对不起人民有负于党，这小小的细节之重要精准的xx了我——一个xx。教官，你骂我吧，我知道你开不了口；教官你打我吧，我知道你下不了手。感谢你对我顽劣不改，不成器的学生的教导，你真是恨铁不成钢啊！虽然我不负责任，虽然我口是心非，虽然我爱出尔反尔；纵使我这么不争气，我还是要面对全校寄予我希望的人，保证：我再也不迟到了！
我数了一下，这才600来字，那我就再扯点点。这是一个充满责任与爱的社会，所谓责任，就是不想去做但又必须去做的事；所谓爱，就是满心想做的或想要的。对于非洲华侨的生活在亚洲土地上，而非美国的的'社会主义人民而言，责任大于爱，这意味着——集体利益大于个人利益，当集体利益受到威胁时，应牺牲个人保全集体，必要时不惜放弃自己的生命。这是初中政治课本上讲的。对错与否暂且不说，这充分体现了在中国人们被要求的责任的高度。责任高于爱。按时到校是我的责任。睡个懒觉是我的所爱。还是那一句：责任高于爱！
检讨人：
时间：
训练检讨书
各位领导、同事：
您们好！
打扰大家了，在这里跟大家说声：对不起！真的非常抱歉！从拓展训练回来后我一直愧疚，想到自己在拓展训练的表现，真无法面对一直关心我的领导、同事。在这里非常感谢公司领导宽容，在我困惑、不知道怎么办的时候，容经理、秦经理及时开导我、帮助我分析如何走正确路、如何去理解团队、如何去工作，谢谢！另外，我希望以后不要出现我的这种不良行为，特写一份检讨书，表明我的改进决心，也希望能引起大家注意。
我叫邓伟，于20xx年10月加入康拓普公司，今年7月参加公司组织的第一批拓展训练，但由于自己在拓展训练过程中，没有认识到拓展训练的意义，过于放松自我，影响了公司企业文化建设、团队建设，带来特大的负面影响。现回顾我在这次拓展训练中所犯的错误。
第一精神散漫，没有主动配合活动。教官交待早上先早训后吃早餐，但早上起来后由于没有接到有电话叫我们起床，以为集合取消了，也没有去观察大家都去哪里了，就直接去了饭堂。到了饭堂后交了饭票准备吃早餐，刚好有同事找我，让我赶快过去集合，我说：“能不能先吃了再过去。”他说：“不好，赶快去集合，大家都在等了。”说完他就跑过去了，我自己慢慢的走过去，到了集合地明显感觉到大家对我的不满，但自己当时还满不在乎，心里还在想：出来玩嘛，大家这么严肃、认真干嘛。
第二没有团队意识，自尊心太强，不懂得帮助他人。7月3日是拓展训练最后一天大家要翻毕业墙，教官告诉了我们翻墙的规则及要求在30分钟内必须完成，大家开始积极讨论如何在规定时间完成翻毕业墙任务，这时教官问我们：“大家想到办法了吗，如果没有完成问要怎么办？”我这时在人群中不合时宜就说了一句“完不成的话就各自回去算了”，然后教官就叫我出来跟我讲了几句教导的话，由于自尊心作怪，觉得教官是针对自己，当时根本就没有去理会教官的话，就直接反驳教官的`教导，教官就说你既然是这样一个态度与想法那你就不要参加了，我就说：“不参加就不参加。”就因为这样一句话，让自己不能完成这一件事情，大家也看不起我这个逃兵。
回想起来自己做的这些事情，真的很后悔，特别是在翻毕业墙项目，自己成了过客，看着同事们为了完成这个项目表现出来的精神头，自己却站在那里尴尬，像一个局外人，无法体会到为了能够让其他人翻过墙，那些在下面做“桥墩”的同事所做的事，也不能理解当大家都翻过去后表现出来的那种喜悦感与胜利的感觉。拓展训练是公司企业文化、团队建设的一项活动，目的是让大家相互认识、相互理解、相互帮助、团结协助，通过不断学习、磨合，从而真正做到“鹰一样的个人，雁一样的团队！”通过这次的事情让我明白了，自身存在的缺点以及现存在身上的一种心态，我现在向各位领导、同事保证：从今以后我一定改进自己身上的缺点，端正自己的态度，把状态调整到最佳，对工作、生活要充满激情，积极融入到团队，为团队贡献自己的力量。
谢谢大家！
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
训练检讨书
亲爱的老师：
你好！
军训就是要严格执行命令，好好干，但是我没做好。反而是我军训迟到了，这也让我们班蒙羞，导致全班同学也随之受罚。我也觉得很愧疚。我也想反思自己这次军训迟到的行为，在此检讨。
其实很期待军训的开始，但是第一天很累很痛苦，不想坚持。但是今天早上，我也不想起床。虽然同学催我，但我还是起晚了，懒了，来到了操场。我是最后一个到的，也迟到了几分钟。其实并没有影响军训，只是教官极其严格。对我来说。最后我们又站了十几分钟，别的班都在休息，我们还在训练。这种惩罚让我感到羞愧。迟到也伤害了全班同学，太自私了。我知道这种行为很不好，但是我之前没想那么多，觉得最多只能罚我一个人。然而，军事训练是一个集体项目。同时，我不应该迟到，也不应该心存侥幸，而是应该。
我也知道军训可以锻炼我们，让我们懂得坚持和团结的力量，但还是会犯这样的错误。如果是第一次军训，还可以原谅，但是我经历过初中军训，知道这个规定，但是在不想来集训的那一刻就忘记了。是我的自私惩罚了所有人。我也想为我的'不好向大家道歉。惩罚老师和我讲了很多道理也让我更加意识到我真的不能再这样下去了。本来军训就是为了培养我们的意志力，让我们懂得坚持。知道不放弃的可能过程是很辛苦很痛苦的。但是，如果我们坚持下去，最后的结果将是我们的努力会得到回报。我不能再让老师和教官担心这个了。我为自己的行为道歉，以后不能再迟到了，所以不太重视军训了。
我知道军训有很多收获，尤其是下午唱歌的时候，让我感受到大家在一起工作是多么的开心，但不自私。同学抱怨我迟到，我以后只能多做一些对集体有帮助的事情来得到他们的原谅，但是这些破坏集体和团结的行为我不能再做了。我要改变自己，积极对待军训。
致此。
敬礼！
审查人:xxx。
20xx年x月x日。
训练检讨书
尊敬的领导：
您好!
在昨天进行的拓展训练当中，我没有及时的集合，而是迟到了，耽搁了大家一起去到拓展基地的时间，我要检讨，这不但是迟到的问题，同时也是我对拓展训练这个项目没有重视的原因。
公司组织的这次拓展训练主要的目的就是为了让我们更加的融入到集体当中，同时也是加深同事们的熟悉度，增加大家团结一致，积极配合的默契感。第一天还没开始，我就给同事们留下了不好的印象，还好我在训练的时候都是很认真的，没有给集体拖后腿，不然真不知道同事们会怎么看我，其实我也意识到我迟到是件不好的事情。
虽然说我调的闹钟没有响，才导致了这次迟到的发生，不过也是因为我不重视的原因，如果我足够的重视，其实完全会很早起来，然后不会耽搁到时间的，这种态度是有问题的，拓展训练虽然不是工作，但其实和工作是有很大的关系的，也是为了以后能更好的工作，公司才组织了这次的训练。
在今后的训练中，我一定要做好训练，弥补这次迟到犯的错误，团结好同事，积极的配合教官做好每一个项目，我也会积极的去和我的小团队一起争夺第一，把我的能量发挥出来，不会让这次的错误一直延续下去，作为公司的一员，就是要有这种身先士卒的精神，这样当你自己做好的时候也是很容易带动别人一起来做的。而且我也要抓紧时间多训练，这样才能弥补我迟到导致的时间没有被浪费掉。
同事们可能并没有说什么，但是我知道他们心里还是会觉得我是个时间观念不强的人，而且这是第一次和他们接触，一起合作，做一件事情，这种第一印象是比较难改过来的，我也明白我除了工作的态度问题，其实也是有时间观念的问题，的`确我的时间观念不是太强，这个缺点我也要尽快的改过来，无论是这次的训练还是以后的工作当中，我都是要把时间重视起来，毕竟如果我没有强的时间观念，那么工作就容易拖后腿，或者在配合的时候，不能及时的完成任务，也会耽搁其他同事的时间。
领导，我的这次错误我已经深刻的认识到了，也意识到要改正，才能更好的迎接接下来的挑战，也请领导相信我，我一定会把这次拓展训练做好，今后的工作当中也是会有时间观念，不会再迟到了。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
训练检讨书
亲爱的教官：
你好！
我是20xx年级xx班的学生。我的名字叫xxx。我是一名刚刚进入大学的大一新生。军训是每个大一新生都必须经历的事情。军训也是为了让我们以更好的精神面貌面对未来四年的大学生活，按照军人的要求严格要求我们，是一件非常严肃庄重的事情。但是我犯了一个非常严重的错误。为了放纵自己，我没有出现在军训场上，公然逃课训练。我为自己的行为感到羞愧，也在深刻反省自己，检讨自己的行为。
我从自我意识上不尊重军训。说到军训，我脑子里第一个概念就是很累很辛苦，然后就是身体上和精神上的抗拒。我开始想尽一切办法逃避军训，以至于步入了一个很重要的误区，甚至认为是耽误了自己的学习时间，没必要。一直以来，我都认为我必须学习是理所当然的。现在我知道我的误解了。军训不是为了别的，是为了我们自己。最明显的就是可以提高我们的身体素质，锻炼身体，增强抵抗力。正因如此，我不应该抗拒军训，更何况军训还有更深层次的意义。
我的行为是对军训的不尊重。对教官的不尊重，也是对军人的不尊重。军训是每个学生都要做的。也是学生们看到并向军队学习的时刻，这应该是一件光荣的事情。但我要偏离自己的.思维，因为各种原因不去军训，这是对军人和教官的不尊重。我真的很自责，很惭愧。在此真诚的向导师道歉，希望导师能原谅我一时的糊涂。
之后我会认真学习军训的相关规定，严格按照军训的规章制度进行，不会有任何怨言。我会努力完成你交给我的一切，不会拖班级和教官的后腿。我会严格按照教官罚我的去做，我会从自我意识上改变自己，把军训当成一件很严肃的事情，以后不会无故缺席军训。我真的知道我的错误。希望导师能再给我一次机会。我会努力训练。我会惩罚自己，把军训的所有规范都抄下来，把规章制度记在心里，认认真真过好接下来军训的每一天。也希望教官能既往不咎，严格监督我。
此致
敬礼！
审查人：xxx。
20xx年x月x日。
训练检讨书
尊崇教师：
您好！
我是________专业____班的____________，在昨天下午的大一重生军训下面，没有准时的去操场参与训练，而是迟到了将近半个小时，教官也处分了我，让我在训练完之后再跑步一个小时。同时也让我书面检讨下我的成绩。确实我不该该迟到，特别是在军训这么纪律性很强的事情上。
昨天上午我们站完军姿，学习了一下踢正步，一上午上去，很累很累，到了半夜，吃完饭，我们就回宿舍睡觉了。军训的这段工夫，特别容易睡着，即便像我以前半夜不怎样休息也很有精神的人。我睡觉比拟喜欢带耳塞，由于这样就不容易被里面的声响吵醒了，原本之前我午休都不会带，但这次里面有点太吵了，我就带了，后果一觉睡了，同窗去军训，过去摇我，我都没有醒过去。后来还是我做梦梦到我迟到了，我才醒过去，后果发现还真的睡过头了，于是我急急忙忙的拾掇好，就跑到操场下去了，而同窗们早就开场训练了。
教官没有说什么，就让我先离队了，能够是我睡得比拟好，所以下午的训练，我还是坚持完成，并不像有些同窗那样，一训练完，就想躺下，到了黄昏的`时分，教官叫同窗们闭幕，而我留了上去，要惩罚我跑步，我也晓得迟到是不合错误的，没有说什么就直接在操场的跑道下面跑了起来，一天的训练上去，我其实曾经很累了，但是既然迟到了，那么就要承受惩罚，教官给我的惩罚我觉得没有错，刚开场跑的时分，我还可以很轻松，不会太喘气，但是没过多久，我就有些坚持不住了，脚步开场变得繁重，速度也慢了上去，但是教官没有走，不断在旁边看着我，每当我快要坚持不住的时分，就大声的跟我说，才跑了多久，就那么容易保持了。
我不断坚持着，脑海里除了坚持，还有教官的声响，其他的什么都不想，在我的坚持下，一个钟的跑步惩罚我完成了，教官此时照旧严肃的看着我，跟我说，下次不要再迟到了，军令如山，假如下次再迟到，就不是一个小时的跑步惩罚了。看着教官远去的背影，我恨不起来，同时也有些打动，我虽然是受了惩罚，但是教官的任务其实曾经完成了，他还是在操场陪了我一个小时。我的迟到错误，不单是惩罚了我本人，也是耽误了教官的工夫，真的对不起。我今后必然会好好的军训，再也不迟到了，随时心里坚持警醒。
此致
敬礼！
检讨人：____________。
________年____月____日。
训练检讨书
尊敬的xxx教官：
您好！
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该完全的听从教官的话，而我这次没有很好的重视到教官讲的话。我感到很抱歉，我希望教官可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
相信教官看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教官可以原谅我的错误，我可以向教官保证今后一定不会再出现类似的错误，也绝对会听从教官的话，好好学习。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的'想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
20xx年xx月xx日。