大学生职业规划建议大全（21篇）

职业规划可以帮助我们明确自己的职业发展目标，并制定相应的计划和行动步骤。以下是一些职业规划的注意事项和经验总结，希望能够对大家有所帮助。

大学生职业规划教育现状分析与建议

有不少同学在即将毕业、走上社会的这个特定时刻，才猛然发现自己在大学里收获甚微，大学生甚至成人在就业与择业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象。

一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。

四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的'能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。

五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。

六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。

未来职业生涯的成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。

李彦宏马云俞敏洪给大学生职业生涯规划的建议

一、马云：

1.一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没。

有多大改变了。

2.如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你。

才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。

3.趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

4.与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。

5.今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个。

人不要放弃今天。请加助理学习辅导微信：zhangxinlong111。

6.要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，

失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结教训，不仅要从自己身上吸取，

还要从别人身上吸取。

7.如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷。

径!

8.永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在。

最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。

二、李彦宏：

1.少许诺，多兑现，做到的永远比豪言壮语更有力量。

2.各种各样性格的人都有可能成功，只不过是看你有没有利用自己的性格优势来做事。

情。

3.每个人应该寻找适合自己的东西，做自己喜欢做的事情，做自己擅长做的事情。

4.认准了，就去做，不跟风，不动摇。

5.这个社会越来越公平，付出就会有回报。你如果踏踏实实把自己擅长的事情做好了，

名誉、财富都会随着你对这个社会的贡献而到来。

6.遇到新事物，不妨先看看别人是怎么做的，这可能少走很多弯路，比自己闭门造车。

效果好得多。

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7.刚走出校门的时候，如果能够找到好的单位，好的就业岗位的话，应该先就业去学习一些东西。当你有一定积累的时候，再创业，我相信成功的几率会更大。

8.我们不仅仅要自己有梦想，你还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者。

一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。

三、俞敏洪：

1.为什么你不要自傲和自卑?你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、

全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同样，你可以说自己是班级。

最差的，但你能证明自己是全校最差的吗?能证明自己是全国最差的吗?所以不必自卑。

2.这个世界上有很多天才，天才是用来欣赏的，不是用来攀比的。

3.要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。

4.如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于大地之间;而不是做一颗草，

你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：对不起?

5.做人要大方、大气，不放弃!

李彦宏马云俞敏洪给大学生职业生涯规划的建议

李彦宏、马云俞敏洪等都是当代大学生的偶像，他们的一言一行都会成为大学生模仿对象，他们对大学生的一些嘱咐更是经典语录。

李彦宏：

1、少许诺，多兑现，做到的永远比豪言壮语更有力量。

2、各种各样性格的人都有可能成功，只不过是看你有没有利用自己的性格优势来做事情。

3、每个人应该寻找适合自己的东西，做自己喜欢做的事情;做自己擅长做的事情。

4、认准了，就去做，不跟风，不动摇。

5、这个社会越来越公平，付出就会有回报。你如果踏踏实实把自己擅长的事情做好了，名誉、财富都会随着你对这个社会的贡献而到来。

6、遇到新事物，不妨先看看别人是怎么做的，这可能少走很多弯路，比自己闭门造车效果好得多。

7、刚走出校门的时候，如果能够找到好的单位，好的就业岗位的话，应该先就业去学习一些东西。当你有一定积累的时候，再创业，我相信成功的几率会更大。

8、我们不仅仅要自己有梦想，你还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。

马云：

1、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

2、如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。

3、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

4、与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。

5、今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝对大部分是死在明天晚上,所以每个人不要放弃今天。

6、要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，（经典语录）成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结。教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。

7、如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径！

8、永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。

俞敏洪：

1、为什么你不要自傲和自卑？你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲；同样，你可以说自己是班级最差的，但你能证明自己是全校最差的吗？能证明自己是全国最差的吗？所以不必自卑。

2、这个世界上有很多天才，天才是用来欣赏的，不是用来攀比的。

3、要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。

5、做人要大方、大气，不放弃！

6、学会给别人机会。

7、既靠天，也靠地，还靠自己。

8、名次和荣誉，就像天上的云，不能躺进去，躺进去就跌下来了。名次和荣誉其实是道美丽的风景，只能欣赏。

李彦宏马云俞敏洪给大学生职业生涯规划的建议

一、马云：

2.如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。

3.趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

4.与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。

5.今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。

6.要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结。教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。

7.如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径!

8.永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。

二、李彦宏：

1.少许诺，多兑现，做到的永远比豪言壮语更有力量。

2.各种各样性格的人都有可能成功，只不过是看你有没有利用自己的性格优势来做事情，

3.每个人应该寻找适合自己的东西，做自己喜欢做的事情;做自己擅长做的事情。

4.认准了，就去做，不跟风，不动摇。

5.这个社会越来越公平，付出就会有回报。你如果踏踏实实把自己擅长的事情做好了，名誉、财富都会随着你对这个社会的贡献而到来。

6.遇到新事物，不妨先看看别人是怎么做的，这可能少走很多弯路，比自己闭门造车效果好得多。

7.刚走出校门的时候，如果能够找到好的单位，好的就业岗位的话，应该先就业去学习一些东西。当你有一定积累的时候，再创业，我相信成功的几率会更大。

8.我们不仅仅要自己有梦想，你还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。

三、俞敏洪：

1.为什么你不要自傲和自卑?你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同样，你可以说自己是班级最差的，但你能证明自己是全校最差的吗?能证明自己是全国最差的吗?所以不必自卑。

2.这个世界上有很多天才，天才是用来欣赏的，不是用来攀比的。

3.要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。

5.做人要大方、大气，不放弃!

6.学会给别人机会。

7.既靠天，也靠地，还靠自己。

8.名次和荣誉，就像天上的云，不能躺进去，躺进去就跌下来了。名次和荣誉其实是道美丽的风景，只能欣赏。

大学生职业规划心理状态的分析及建议

大学生职业生涯规划分析及建议

每年的9月，都是入学的季节，同时也是众多大四学生开始奔走忙碌的季节，开始填写自己的简历，开始参加众多的招聘会，进行接二连三的公司面试，接受公司优胜劣汰的挑选，开始体会到市场经济所带来的竞争压力，同时也告别以往校园里平静、安逸的生活，那么作为的应届大学生，在此开始找工作的季节，应该如何做好职业规划，找到一份自己满意的工作呢，为自己以后人生事业发展建立一个良好的基础，获取一个很好的起点呢，北大青鸟成都名流专家，结合多年的教育培训经验，提出以下几点见解：

1过于理想化，这个主要体现在与社会接触比较少的大学生群体之间，尤其是大学里学习成绩很好的学生当中，他们或许认为自己经过了大学四年，拥有了真才实学可以很容易找到一份满意的工作，所以眼光定得很高，只关注一些知名企业招聘信息，这个从某种角度来看，是没有错的，但是伴随而来的竞争激烈，一旦被淘汰，很大可能回转向理想的反面-自卑，所以北大青鸟成都名流专家认为：大四学生应该好好的给自己定位，自己喜欢什么，自己能做什么，更多关注自身能力和企业需求的衔接.

2过于简单化思维，对于大多数的大四学生来说，可能一直都生活父母的呵护之下，一直生活在安静和谐的校园里面，真正接触社会的机会很少，所以往往会用校园思维去看待充满商业元素的社会，一些看法过于理想化、学术化和片面性，由于接受信息的滞后性，过于轻信一些承诺，把现实中的问题简单化处理。

3缺乏职业定位，由于大学教育不在是精英教育，而是逐渐走向大众教育，所以大学的课程相似程度很高，体现在同一个系别的不同专业，所以许多的大四学生毕业后，感觉知识涉猎比较多，但是专业程度却远远不够，所以一时之间很难掌握自身的择业方向，加上高校学生就业竞争压力很大，专家关注到：大四学生投递简历的时候很盲目，只要与专业相关就投，但是这样往往会造成职业定位的缺失，放任自己漂到哪里算那里,这是一个很不好的现象，希望能够引起大家的注意.

4求职知识和技巧缺乏，可以很肯定的说，很少有大四学生之前认真的阅读过《劳动合同法》等相关的企业用工法律，对于劳动者的权利，求职时的个人权益保护知之甚少；此外，也很少有学生之前会完善自己的求职知识，如简历撰写、电话求职技巧、面试技巧等多个方面，很多学生属于临阵磨枪、赶鸭子上架的类型，这两个方面都是当前大四学生需要关注的.

5职业技能和社交能力的不足，因为大学是一个自学成材的环境，同时也是一个放任个性的地方，所以很多的大学校园的学生不是很热心于一些团体活动，而只是混迹于自己有相同兴趣爱好的朋友群子里面，这样容易导致性格的偏激、孤僻和自我，缺乏企业所需要的信任合作意识，导致自身社交能力的欠缺；同时由于是自学的氛围，所以掌握的技能知识方面，很有可能和企业需求的脱节，虽然大学里面能够培养优秀的综合素质，但是企业需要的能够马上创造收益的员工，所以北大青鸟教育专家认为：大四学生职业技能和社交能力都明显存在不足.

大学生职业生涯规划分析及建议

一是“定向”。方向定错，则南辕北辙。通常情况下，职业方向由本人所学专业确定。但现实情况是，很多人毕业后，不能完全按自己所学专业选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。这就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去“适合”并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。

二是“定点”。所谓“定点”就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。正所谓“人各有志”。但应综合多方面因素考虑，不可心血来潮，感情用事。一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。频繁更换地点，对职业生涯成长弊多利少。

三是“定位”。择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一旦不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利优厚，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合你，就应该去试一试。确立从基层做起，逐步积累经验，谋求发展的思想理念。

四是“定心”。心神不定，朝三暮四，如何能准确地“定向、定点、定位”？无论做什么，都需要“定心”。“心不定，事不成”。

其实，一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

要使职业生涯设计达到以上目的，需遵循以下几个原则：

1、全程性原则(系统性原则)：即将职业生涯发展的整个历程作全程考虑，同时将职业生涯计划实施当成一个系统工程，并纳入到组织的发展战略之中。从横向上，企业的各级组织、管理及决策者、员工本人都积极参与；从纵向上，贯穿企业的整个工作过程，贯穿员工的整个人生。

2、差异性原则：主要是指在进行职业生涯设计时要充分考虑企业、个体和环境等三方面的差异性因素。掌握好差异性原则，有利于体现职业生涯设计更加个性化和有针对性的特征。

3、阶段及时限性原则：指在进行职业生涯设计时，要充分考虑组织和个体所处的不同发展阶段，有目的、有步骤、有计划地调整和安排各个不同阶段的职业生涯计划。职业生涯设计的阶段性时限主要划分为短期、中期和长期三个阶段。

4、发展性原则：指在制定和采取职业生涯的具体实施措施时，要充分考虑变化与发展性因素，如目标或措施是否能依环境及组织、个体的变化发展性因素而作调整，调整的幅度及范围有多大。因此，要从促进员工发展的理念出发，把岗位发展与培训工作结合起来，使员工和组织都能在职业生涯计划的实施过程中获益。

大学生职业规划

记得看过一本书，作者是职业设计师。国内好像没有这种工作。他们的工作就是帮助人们找到最适合自己能力发展，能有最大幸福感的工作。看到书中很多人都做过自己不喜欢的工作或者对职业前景很迷茫，我也在不断思考如何找到一份适合自己发展的工作。

我是一个绝对以利益为导向的人，做一份自己不喜欢的工作是我最痛苦的事情。那么如何找到最适合自己的工作并对其产生浓厚的兴趣呢？所有这些困惑让我开始了职业规划。与其进入职场后感叹迷茫，不如现在就去探索职业规划。职业生涯规划是根据个人的特殊情况和才能，考虑社会背景等诸多主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标，制定出实现目标的工作和教育的综合体系。制定一个合适而现实的职业规划，不仅可以帮助我们学生在进入职场时省时省力，还可以帮助我们健康地发展职业能力。在大学里，为自己规划一条职业道路是有帮助的。

本人工程造价专业，英语水平还可以，能用英语流利交流。专业扎实的造价，略懂经贸知识；较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学担任过学生干部，具有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。我热衷于为我的未来而奋斗。

(1)教育目标:大学毕业(如果有必要，将来仍有必要“充电”)。

(2)方向:企业高层管理人员成立自己的公司(大厦)。

1.总体社会环境。

中国政治稳定，经济持续发展。全球经济一体化环境中的重要角色:经济发展势头强劲。中国入世后，大量外国企业将进入中国市场，中国企业也将走出国门。

2.建筑职业的特殊社会环境。

由于中国建筑科学发展较晚，大部分建筑知识源于国外，中国的建筑管理还有很多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培养的高级建筑人才。因此，企业职业市场广阔。

我的成功准则是个人事务和家庭生活的协调发展。

只要我做到最好，我的能力得到了充分的发挥，我在每个阶段都做了真正的自我提升。即使我的目标(尤其是收入目标)没有实现，我也不会有挫败感。给自己太大的压力，本身就是一种失败。

为了家庭牺牲事业目标，我觉得30岁之前有自己的家庭是不够的。

当今社会处于一个变革的时代，到处都是激烈的竞争。所谓物竞天择，适者生存。职业竞争非常突出，尤其是加入wto以后。想要在这激烈的竞争中脱颖而出，立于不败之地，就必须设计好自己的职业规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。然而，许多最近的大学毕业生并没有先坐下来制定自己的职业规划，而是带着一份工作申请到处跑，希望自己能撞上好运，找到一份好工作。结果浪费了大量的时间、精力和金钱。最后感叹招聘单位有眼无珠，无法“慧眼识英雄”，感叹其英雄无用武之地。一些大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义和重要性，认为知识、成绩、耐心、关系、口才等条件是找到理想工作的关键。他们认为职业规划纯粹是纸上谈兵，简直是浪费时间。如果有时间，最好多跑两家招聘单位。这是一个错误的想法。其实，未雨绸缪，先规划好自己的职业生涯，磨刀不误砍柴工，在有了清晰的认识和明确的目标后，再将自己的求职活动付诸实践，要好得多。这样更经济，更科学。

大学生要在物质、心理、知识、技能等方面为自己的职业生涯做好充分的准备，基于各方面的分析和自身的职业锚点，做出合理客观的职业选择。对即将到来的职业活动要有一定合理的心理预期，包括工作性质、劳动强度、工作时间、工作方法、同事以及上下级关系等，从而快速成为一名成功的职业人。

结论:通过对职业自我的分析和对专业信息的搜索，对自己和职业有了初步的了解。通过专业自我和专业信息的匹配，初步判断了自己的优势领域和适合的工作方向，并进一步规划，对适合自己的行业和公司类型有了了解。在思考了自己的职业环境要求和职业目标后，我对自己的职业生涯有了详细的描述。现在我已经清晰的梳理了自己的职业体系，做了相应的职业规划，拨开了迷雾，第一次看清了自己的职业道路。但我也知道现实已经发生了很大的变化，完全按照自己的职业规划是不可能的，所以我有心理准备面对不同的情况及时调整职业规划的细节。我的长期目标明确，职业自我体系清晰。原则上，我将根据实际情况实施我的职业规划。

李彦宏马云俞敏洪给大学生职业生涯规划的建议

一、马云：

2.如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。

3.趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

4.与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。

5.今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。

6.要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。

7.如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径!

8.永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。

二、李彦宏：

1.少许诺多兑现，做到的永远比豪言壮语更有力量，

2.各种各样性格的`人都有可能成功，只不过是看你有没有利用自己的性格优势来做事情。

3.每个人应该寻找适合自己的东西，做自己喜欢做的事情，做自己擅长做的事情。

4.认准了，就去做，不跟风，不动摇。

三、俞敏洪：

1.为什么你不要自傲和自卑?你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同样，你可以说自己是班级最差的，但你能证明自己是全校最差的吗?能证明自己是全国最差的吗?所以不必自卑。

2.这个世界上有很多天才，天才是用来欣赏的，不是用来攀比的。

3.要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。

5.做人要大方、大气，不放弃!

5.这个社会越来越公平，付出就会有回报。你如果踏踏实实把自己擅长的事情做好了，名誉、财富都会随着你对这个社会的贡献而到来。

6.遇到新事物，不妨先看看别人是怎么做的，这可能少走很多弯路，比自己闭门造车效果好得多。

7.刚走出校门的时候，如果能够找到好的单位，好的就业岗位的话，应该先就业去学习一些东西。当你有一定积累的时候，再创业，我相信成功的几率会更大。

8.我们不仅仅要自己有梦想，你还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。

大学生职业生涯规划分析及建议

“人为何来到这个世上，又是为什么而活”有时人们会有这个疑问，就我个人认为我们为什么来到这个世上这无关紧要，重要的是我们已经来到了世上，我们要怎样生活，要为什么而活着。

我们都一样赤__的来到世上，但每一个人的生活却不一样。有的人平平庸庸的度过了一生，什么事都没完成，感觉生活了无情趣。有的人则正好相反，他们觉得生活很有趣。之所以有那么大的区别是应为积极的人会制定自己奋斗目标，在不断的奋斗中体验生活的意义，所以他的生活是快乐的。而没有目标的人就会迷失自己，浑浑噩噩的度过一生。因此，人生最重要的不是你所在的位置，而是你所朝的方向，重要的是下一步迈向哪里，这就要求我们制定自己的目标，规划自己的未来。

第一部分探索前期分析。

(一)我是谁?

现在的我只不过是一个普通的大学生，暂时没有什么伟大的贡献。有的只是一颗热枕的心，一个美好的理想。我不知道自己未来会是什么样子的，但我有自己的目标，我相信自己的生活至少是充实的，我也许是平凡的，但我希望是快乐的。

这就是我。

(二)我的理想是。

每个人都会有自己的理想，我也不例外。但我的理想很简单，就是做一名优秀的工程师。希望能用所学到的知识为自己的祖国发展贡献自己的一分力量。

(三)自我简介。

(1)个人概况。

姓名：罗__。

性别：男。

民族：汉。

籍贯：广西__县。

身高：158cm。

键康状况：良好。

学历：本科。

政治面貌：团员。

就读学校：__工学院。

专业：土木工程。

(2)担任校内工作情况。

9月起担任舍长，参与班级的管理。

(3)其它实践情况。

曾多次去小学参加有关的支教活动。

曾多次参加志愿者活动：如__市老人__园志愿服务活动、校园保洁、图书馆保洁等。

(4)其他能力。

通过全国计算机一级考试并获证书。

(四)我记忆中曾经。

从懂事到现在我们度过了十几年，其间我们经历了很多，也体验到了很多事。其中最令我难忘的还是军训时的那段时间。

想想这些年，我们有很多想做但却没有去做的事情，因为没有把他们当作目标，也就缺少军训时的那份毅，就只能甘于放弃。人生的路程总不会一帆风顺，即使是聪明绝顶的爱迪生也会有失败的时候。只要我们拿出那份毅力与自信，即使失败了那也是值得的。

第二部分自我探索。

(一)职业兴趣：

通过兴趣岛小游戏我学习了职业兴趣探索的一些基本原理，职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下：

自我评估的结果：crs。

c(常规型)：常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。r(现实型)：指有非社交的、物质的、遵守规则的、实际的、安定的、缺乏洞察力的、感情不丰富的、不善与人交往的特征。：指有助人的、易于合作的、社交的、有洞察力的、责任感强的、重友谊的、有说服力的，比较关心社会问题等特征。

可能适合的职业：物理实验人员、建筑设计师、结构设计师、飞机检修工、机械操作工、列车员、施工员、工程监理等。

(二)职业能力：

通过兴趣岛小游戏我学到了职业能力探索的一些基本原理，职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型，在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力，根据职业能力测评的结果，我的职业能力如下：

职业测评的结果：irs。

i(研究型)：喜欢从事智力活动和抽象推理等工作。通过观察、科学分析而进行的系统性的创造活动。r(现实型)：按一定需要进行明确的、具程序要求的技术性、技能性工作。：从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。

可能适合的工作：物理实验人员，建筑设计师、结构工程师、飞机检修工、机械操作工、列车员、律师、营业员、供销员。

(三)职业价值观：

略

(四)个人特性：

1李白曾言“天生我材必有用”。在这社会中我们是无可代替的，性格也如此，我们都有自己独特的性格。就我对自己的了解，我是一个诚实守信的人。在答应别人的事我会及时的去做好，在与人约好的时间里我会提前一点时间到达。我做事有自己的原则和立场。自己认定了的事情，我就会去做。在有人需要帮助的时候，我都会尽自己的能力去帮助他们。对别人的缺点我也会帮他指出。但我不喜欢那些弄虚作假的人。我喜欢挑战尝试不同的事物，希望自己能不断地进步。所以对校内校外的活动我都积极地参与。而不足的是我有时太冲动。我时刻都在提醒自己希望能有所改进。

2我的思考分析。

人无完人，我们都有自己的优点与缺点。古人云“择善而从之”。对于自己的优点应该去发展，有缺点就去更改，从中学习他人的长处。在于他人交往时不光只看到别人的不足，更应看到他们的优点。因为只有相互的体谅才能不断地提高。

(五)360度评估：

除测评外，采用360度评估的方法，收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。使用优赛生涯在线提供的360度评估辅助工具，我对自己的通用能力进行了更深入的探索。

自我评价。

略

大学生职业规划

教育近几年来，大学生就业难问题凸显，本研究从大学生职业生涯规划教育对象的特性分析入手，结合我国大学生职业生涯规划已有研究成果和职业生涯规划教育开展的现状基础上，进一步思考我国大学生职业生涯规划教育存在的问题，提出一些有价值的看法和建议。

我国大学生职业规划教育对象的特性分析开展大学生职业生涯规划教育，要对症下药，就必须细致分析大学生对象特征。为此，下面从国别差异、当前环境和历史文化影响、大学生与职员、学历水平等方面分析我国大学生职业生涯规划对象的特性。

职业生涯规划教育国别差异比较与发达国家相比，我国大学生的职业规划教育起步晚，职业规划教育处于初级水平。首先，发达国家职业生涯规划教育起始于基础教育阶段，大学生专业学习与自身的兴趣、职业理想、职业目标关联性大；而我国职业生涯规划教育很少有开始于大学教育前的，多数入学专业选择与兴趣无关，纯粹为了升学、盲从选择专业、父母、老师意愿等造成了对自己所学不感兴趣，有的学生甚至对未来茫然。其次，发达国家职业生涯规划教育具有系统性、专业性、多样性，我国目前很多高校没有将大学生职业生涯规划纳入教育内容，即使有也是浅尝辄止，处于初级水平。

大学生与职员差异比较职业生涯规划最初起源于企业，针对企业员工培训。企业员工培训多是为了让员工的职业生涯规划与企业目标相一致，同时对部分员工岗位作出调整，员工又在其岗位上具有实践经历，因此，能够更清晰地判断员工的职业潜能，生涯目标更为明确，发展路径更为具体。而大学生是准职业者。大学阶段的学习是为职业发展做准备，大学生活要经历飞速成长，其人生观、价值观、能力、素养等变化与否和变化程度不一，大学生没有长时间的工作经验，所以大学生更具有可塑性，职业发展更具有不确定性特点。职业生涯规划教育要体现变动性，也更需注重引导性。

受教育水平差异比较与没有接受过大学教育的人相比，大学生是知识文化掌握较多者，更有理想和抱负，综合素质高，肩负的社会责任大，大学生是知识文化、能力素质较高的劳动者。所以，大学生职业生涯规划教育应把大学生的人生理想、社会发展，大学生的个人现状和社会形势结合起来，短期目标和长远目标，职业目标和人生目标兼顾。

关于大学生职业生涯规划教育的几点思考意见把握了大学生职业生涯规划教育对象的特殊性，根据大学生职业生涯教育的现状，结合相关研究成果，下面提出当前或者今后开展大学生职业生涯规划教育的几点建议。

职业生涯规划不能等同于就业指导就业指导属于职业生涯规划的一个部分，大学生就业只是职业生涯规划的阶段性目标，而职业生涯规划教育涵盖的范围、内容更多。其包括自我认知、认识社会环境、确立毕业时就业和生涯长期发展目标,制定详细、具体可行性计划，如何为职业做准备（大学学习生活安排）等。职业生涯规划教育不是就业集训班，也不是大学后教育训练营，应该贯穿大学教育的始终，且是一个动态过程。

职业生涯规划教育对大学生学习、发展的引领作用大学生职业生涯规划教育，要不背离大学之精神和大学教育的目的，职业生涯规划教育既要规划大学生的生存道路，更要规划大学生的人生目标，发挥引领学生成长的作用，对学生学习起向导作用。千万不可把大学变为技术培训堂，大学教育变为考证教育。每个老师都要发挥引领学生成长的作用，并教会学生学习，职业生涯规划教育的效果是全体教师的共同作用的结果。

大学生职业生涯规划教育的人才培养目标职业生涯规划教育要特别培养大学生几个意识和几方面的能力。意识包括生存意识、发展意识、创造意识、健康意识；能力主要包括自我认知能力、认识环境的能力、抉择能力、计划能力、学习能力。

职业生涯规划教育要增加大学生社会实践进行岗位胜任力特征分析等，培养大学生了解社会和职业的能力，需要指导学生通过多种途径，如深入调查、躬身实践，社会阶层有关的书本学习等。从而结合自身特色，知己知彼，然后确定职业目标，并做就业学习准备。

专业化的教师队伍建设通过梳理大学生职业生涯教育的内容和培养目标，职业生涯规划教育的引领作用，认为专业化的任课教师应具备以下要求：

（1）拥有心理学、人力资源管理等专业的理论知识背景；

（2）了解社会、对社会形势有准确的把握，并能够指导学生参与社会调查、实践的能力；

（3）分析能力，学习能力强，能够灵活处理课堂；

（4）个别指导学生成长的能力。

大学生职业规划

生涯规划关于大学生建立成长政策有着十分首要的作用，这篇文章首要从拓宽职业生涯规划教育的内容和教导学生精确掌握职业计划的原则问题两方面论说做好其时大学生职业生涯规划教导职业。

大学生；职业；计划；教育

在工业化程度越来越高，社会分工越来越细，求职与职场比赛越来越剧烈的布景下，职业的选择和对职业生计的打开计划，对自己职业和人生价值的完结起到越来越首要的作用，职业生计打开计划对自己职业打开起着定向、引导的首要作用，特别是关于大学生团体在职业形势越来越严峻的布景下，在大学生中遍及职业生计教育，引导大学生建立起职业生计打开的自立知道，建立活泼精确的人生观、价值观和职业观念，显得尤为首要。

生涯规划关于大学生建立成长政策有着十分首要的作用，通常是在学生一入学就初步的，并贯穿于大学四年。生涯规划从短期政策来看首要指学业计划，从长时间政策来看首要指职业计划。具体到高校，生涯规划应当是一个长时间的进程，需求引导学生对自己四年的大学日子及学业和将来的职业作出合理的计划，还要区别不一样年级、不一样层次的学生，有关于性地打开职业，为学生供应全程、全方位的效力。20xx年国家教育部印发了《大学生职业打开与职业教导课程教育恳求》，以此为基本恳求，从大学生建立生计与职业知道、职业打开计划、前进职业才华、求职进程教导，职业习气与打开和拓宽职业将来六个方面着手，侧重学校化、社会化教育、坚持理论性与实习性相联络，从国内高校和大学生的实践状况启航，在内容和方法前进行了一定的立异[1]，既着重职业在人生打开中的首要方位，又注重大学生的悉数打开和终身打开。

大学生在做职业生涯规划时，大多会面临着这么的利诱，不知道计划啥，怎样计划，乃至对自己所学专业毕业后能从事啥样的职业都知之甚少。因此，做好其时大学生职业生涯规划教导职业，应当从拓宽职业生涯规划教育的内容和教导学生精确掌握职业计划的原则问题两方面下手，让大学生做好充分的思维准备，以削减职业选择时的苍茫和利诱。

对大学重生进行职业生涯规划教育，第一步就要处理重生对大学里“学啥”、“为啥学”的疑问，即打开专业思维教育，很多学生待到毕业时被问及所学专业该从事啥职业时还一脸的茫然，这显然是专业思维教育缺失所造成的。因此，对大一重生进行专业思维教育，对大学生四年的学习及整个职业生涯规划具有严峻的意义。

首要，经过专业状况教育，使学生了解所学专业的历史渊源、基本状况、打开现状和将来趋势，理解本专业的课程安排和具体恳求，便利学生分配自己的学习时间和学习方向，以便十分好地前进学习功率和学习作用。其次，经过本专业学生职业方法、优异毕业生打开状况等状况的介绍，激起学生对本专业的喜好，清楚学习政策，推动重生满腔热忱地投入到专业学习中去。再次，要教育一些将来打开的有关知识，如将来毕业后的职业打开远景等，让学生具有开端的职业认知，初步计划自己的将来，对自己的打开更有政策和思维准备。

对大学生的政策教育分为短期期间政策教育和长时间职业政策教育，短期期间政策首要指的是对不一样年级期间的学生进行当令地政策教育，在重生入学教育中，要引导学生清楚每一学年的学习政策，学校设置的大学四年培养计划、政策和课程设置每年都有不一样，所以每个年级的计划也不尽相同。

大一是探问期，重生应从速了解习气新环境、新学习和日子方法，有选择性地参加学生会和社团活动，融入团体中，练习自己的交流才华，了解本专业的培养政策和职业方向，初步接触、进行职业计划、建立职业知道。大二是定向期，学生应当悉数分析本身特征，清楚自己的喜好和政策，判定适合的定位，经过职业实习活动，对职业环境和职位进行探究，然后发现自己适宜从事的职业类型，经过参加社会活动练习自己的安排才华、团队协作精力等。大三是冲刺期，学生应当主动活泼地投入学习和日子，学会科学合理地安排时间，多参加与专业和政策职业、职位有关的社会实习，考取有关的职业资格证，在不断地实习中深化对自己的知道，有知道地进行才华、职业实质的前进和经历的堆集。大四是分解期，毕业生应当在职业或许考研之间做出选择，准备职业的同学应当充分运用各种渠道收集信息，了解职业政策、学习职业有关的诀窍和办法，调整好心态，以开畅而活泼的心态去迎接挑战。

四年的短期期间政策作用了长时间的职业政策，为长时间的职业政策奠定了基础，有关于性地教导学生开端建立学业政策和职业方向，还要教育他们拟定的职业政策和计划要有弹性，接近注重职业的打开变化，学会收集、分析影响生涯规划的信息，及时调整、完善职业生涯规划[2]。

经过专业和职业关于性强的欣赏、调查乃至实习，使大学生了解政策职业的特征、自己应具有的资格和才华条件、也进一步清楚自己往后的关键极力方向。丰厚大学生社会实习的内容首要可以从以下几个方面下手：一是充分运用好院系各方面的本钱活泼缔造社会实习和教育实习基地，将社会实习与专业学习和择业职业有时机联络起来，建立长效的实习练习渠道，让学生深化社会，领会社会中林林总总的职业，抵达对外部环境更为悉数、客观的认知。这应变成学校往后加强职业生涯规划教导的一个首要极力方向。学校应当有关于性地建立各类实习基地，学生可以经过实地实习接触到真实的职业环境，推动对职业的认知。二是安排一定计划的有清楚政策性的社会实习活动，比方暑期“三下乡”活动、进行校友访谈、公司访谈，生计人物访谈等职业领会活动，然后推动学生出色的社会实习知道。这些方法各异的实习活动，能使学生在了解社会环境和职业环境的一同，也进一步修改其职业定位，有助于职业生计政策的完结。

职业咨询之父帕森斯在《选择职业》一书中说到选择职业的两条原则，第一条是自我认知，第二条是职业认知。大学生只需在充分自我认知和职业认知后再去选择职业，才华选对职业，职业生计才不会走弯路。根据帕森斯提出的原则，大学生在选择职业的时分可以考虑遵照以下几个原则。

1、 职业计划与学业计划相联络的原则

大学期间学习，首要是专业知识学习。有关于中学，大学期间的学习时间宽松，自立性强，学生在学好专业知识的前提下，可以运用课余时间，打开自己的喜好喜好，拓宽自己的知识空间，喜好是最好的老师，大学生在计划职业生计时必须考虑自己的个性特征，珍惜自己的喜好喜好，选择自己喜欢的职业。

政策来源于实践，高于实践，是奋斗的动力，行为的方向，有必要经过自己的极力才华抵达的地步或规范，不可普通，要具有一定的挑战性，能起到激起自己潜能的作用。当然，职业生涯规划重在实行，计划时，也不可好高骛远，应当从自己的实践启航，联络社会打开的需求来拟定，具有可行性。为保证可实行，职业生涯规划政策应清楚、清楚，有主干政策和分支政策，实施进程开宗明义。政策和办法要有弹性或缓冲性，以便遇到环境变化时，可以当令调整。

大学生在选择职业时，要分析社会打开与社会需求状况，选择一些社会打开需求的职业才有进一步打开的潜力。当然，职业对每一自己而言，依然是一种营生方法，在获取自己福利的一同，也发明晰社会财富，为社会做出了贡献。大学生在选择职业时，首要要考虑自己预期收益，这种预期收益恳求能完结自己夸姣的最大化，也即是使利益最大化。

政策是行为的攻略，大学生只需进行了合理计划，建立一定的政策往后，才华逐渐培养和完善其学业和职业知道，然后进一步练习其学业和职业才华，并终究进步其综合比赛力。只需理解得知道到学生的利诱，有关于性协助他们，才华从根本上教导他们做好自己的职业生涯规划，才不会使大学生职业生涯规划课程流于方法。因此，拓宽职业生涯规划教育的内容和教导学生精确掌握职业计划原则是大学生职业生涯规划课的进一步深化基本前提，对大学生职业生计打开具有一定的实践意义。

1、 孟国忠，蒋理；立异教育方式，进步大学生职业比赛力[j]

2、 唐海涛；大学生职业生涯规划[j]

3、 李吉庆；浅谈大学重生职业生涯规划教育的必要性及内容[j]

4、 大学生职业打开与职业教导[m]，彭齐林等主编

大学生职业规划

学历：大一。

工作目标：企业高级管理人员。

总体目标：转本后继续成硕士、博士的学习；进入中兴、华为、ut斯达康等企业；成为高层管理者。

已进行情况：正攻读自己所选专业，并努力转本；同时在课余时间做兼职积累经验。

（1）自身现状：交流能力强，擅长沟通；法律专业扎实；专业技术强；专业知识积累多；思维敏捷；表达流畅；在大学期间长期担任学生干部；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。

（2）聚焦自我优势：

担任班干部，班级群众基础好，得到同学、朋友、亲人、科任老师以及辅导员的关爱。

善于帮助别人，做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考。

（3）聚焦自我劣势：

性格很容易内向，过于执着，缺乏冒险精神，做事有时爱拖拖拉拉，考虑问题难以全面。

1、社会环境：经济持续发展，国内政治稳定，职业生涯规划《大学生职业规划一》。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头；加入wto后；会有大批的外国企业进入中国市场；中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：中国急需管理人才；尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业；必须要适合中国的国情；这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此；受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

1、行业分析：中兴公司是全球领先的综合性通信制造业上市公司和全球通信解决方案提供商之一。属管理咨询类企业。由于中国加入wto；商务运作逐渐全球化；国内企业经营也逐步与国际惯例接轨；因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：根据自己所学信息工程专业，我的理想工作是中兴公司。中兴通讯是中国电信市场的主导通信设备供应商之一，中兴通讯各系列电信产品都处于市场领先地位，并与中国移动、中国电信、中国联通等中国主导电信运营商建立了长期稳定的合作关系。在国际电信市场，中兴通讯已向全球140多个国家和地区的500多家运营商提供优质的、高性价比的产品与服务，与包括法国电信、沃达丰、澳大利亚电信、西班牙电信在内的众多全球主流电信运营商建立了长期合作关系。本人十分认同公司的企业文化和发展战略；且在此种大公司里工作具有巨大的提升空间和学习空间，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的；本人的目标就是在本企业实现部分职业生涯目标。

职业目标：企业高级管理人员。

1、20xx—20xx在校学习。

能力目标：在所在公司踏实工作，努力学习，具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础；通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力；发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职；

2、20xx年—20xx年进入中兴或其它此类大公司实践学习，积累工作经验，并不断学习以提高自己。

学历目标：通过注册会计师考试。

职务目标：外资企业部门经理。

能力目标：熟练处理本职务工作；工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化；能与公司上层进行无阻碍地沟通；总结出适合当代中国国情的企业管理理论。

3、20xx—20xx在所在公司努力奋进。

大学生职业规划大学生职业生涯规划

大三：除一些最基本的不断学习和完善自己的计划外，还要英语过六级，韩语过四级，并且开始争取在我感兴趣的新闻杂志社实习，或做一些兼职类的。

大四：英语继续学习，达到专业的水平，可以去考一下托福或雅思;韩语争取过六级;争取留在我感兴趣的杂志社，或者去其它一些电视台实习等;如果能得到有奖学金的出国留学的机会的话，就出国去深造一到两年，因为我家经济条件并不算好，所以这个计划实施的前提是得在我们能承担的范围内。

结语：行动才能决定成败，计划已定，梦想已明确，方向已清晰，那么接下来就是自己要一步步按照计划去努力了。不得不承认，我的理想职业与现实有很大的差距，自己也没自信能否去实现，但我愿意为之去拼搏一下。我一直相信上天是不负有心人的，我的未来掌握在我的手中，只要去不断奋斗，梦想总有一天会照进现实!逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降，最想要去的地方，怎能在半路就返航，只有实现了最初的梦想，才算到过了天堂!我的未来我做主，我会为了自己的梦想去努力，不给此生留下遗憾!

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大学生职业规划

大学生职业生涯规划是对未来要从事的职业和要实现的职业目标的方向性规划。对于大学生来说，一个合理的职业生涯规划可以刺激他们学习和实践，使他们能够取得进展，以实现自己的目标。然而，由于大学生自身的特点，如情绪波动大，行为意志薄弱，容易产生心理冲突和职业前景高等，目前的就业形势并不十分乐观。在这种情况下，如果你对自己和周围没有清晰的认识，就很容易迷失方向，失去信心。因此，职业生涯规划对大学生的未来发展具有重要意义。

（一）自身重视不够，职业生涯规划观念淡薄。

调查显示，近63%的学生没有认真做过自我职业生涯规划书，约16%的学生认为职业生涯规划没有意义，78%的大学生对规划只有一些模糊的想法，认为不关注未来的事情，忽视职业生涯规划的过程和动态。毕业时发现自己没有实践经验，知识不足，错过了职业规划下有针对性、有计划的人生发展的大好机会。

（二）缺乏系统的规划理论指导。

目前，一些高校已经开始重视大学生职业生涯规划，但普及力度还远远不够，普及工作还比较滞后。据调查，许多学生反映，他们所在的高校没有这种专业课程，但偶尔会有关于这种课程的讲座。从调查数据来看，高校并没有有效地向大学生普及职业生涯规划的知识。

（三）急功近利，期望值高。

调查发现，相当多的学生对未来的职业持功利主义态度。许多学生在就业时表示希望能在短时间内成为监事、董事等高级职位，其中超过30%的人期望月薪数万元。这些反映出很多大学生不考虑自己的实际情况，有盲目的过高期望。这样的职业规划对绝大多数学生来说显然是不现实的，最终会导致失望感和失败感的增加。

（d）缺乏独立决策能力，专业选择与个人脱节。

据调查，43%的学生选择自己的职业，而这43%的学生在决策过程中大多缺乏对职场的系统研究。以自己的一知半解，几乎不考虑个人兴趣、性格特点、职业特点等。剩下的大部分是通过老师家长意见和被调走等。，造成了学生在进入大学之前对职业生涯的认知和行动能力的极大缺失。结果被选成了自己不了解甚至不喜欢的专业，导致了很多职业选择上的困惑。

（1）学生。

1、合理定位，积极面对。在求职中，同学们要给自己一个合理正确的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市场行情。与此同时，我们应该清楚地看到当前的就业形势。在就业形势不够乐观的时候，要能接受先就业后择业的心态。

2、了解自己，增强自信。在竞争越来越激烈的社会，我们应该树立自信，抛弃自卑。要有勇往直前的精神和不怕失败的思想品质，才能在求职中有一个健康的心理。

3、完善知识结构，培养职业素质。当今社会发展要求大学生具备合理的知识结构，以增加就业竞争力。所以大学生需要多参加社会实践活动，把自己的理论知识和实践经验结合起来，为以后就业打好基础。在建立合理知识结构的过程中，需要不断储备知识以扩充知识库，同时避免盲目学习和扩充，使自己掌握的知识与专业岗位相适应，提升专业岗位能力。

4、提高承受能力和心理素质。在当前就业市场前景不乐观的前提下，大学生在求职过程中难免会遇到一些困难。这时候一定不要害怕，要认真分析自己失败的原因，找出关键问题。我们要坚定信心，不断调整状态，适应市场的需要。

5、调整就业预期，树立正确的就业观。毕业生择业时的期望值要与当前就业形势相适应，不能期望过高或过低。同时，在选择工作时，要仔细了解社会对自己专业的需求，然后结合自己的专业兴趣、专业特长、实践能力等。来决定我们的职业期望。在选择工作时，我们应该利用自己的优势，选择社会的需求来实现自己的职业理想。

（2）学校。

1、地方高校应转变观念，加强大学生职业生涯规划教育。要充分认识职业生涯对大学生发展的重要性，高校不仅要为大学生提供就业信息，还要为大学生提供职业生涯规划指导。每个大学生知道如何规划和发展自己的职业生涯是最好的。学校最好有一批专业的职业生涯规划人员，他们有丰富的人力资源开发与管理知识，精通心理评估等技能，这样可以实施职业生涯规划教育，而不是流于形式。

2、高校要为大学生提供参加职业培训的机会，让他们更多地了解社会和职业趋势，学习职业技能，积极、热情、负责地参与自己的职业规划，做好自己的职业生涯设计。

对于大学生而言，职业规划影响着他们未来的职业生涯和发展前景。大学生要加强职业规划意识，充分认识自己，根据实际情况制定自己的职业规划。学校要加强对学生职业生涯规划的课程指导，帮助大学生学习系统科学的职业生涯规划知识，为自己做一本成功的职业生涯规划书。这样才能实现自己未来的职业追求，实现人生价值。

大学生职业规划

（1）完成管理学院大一新生始业教育课程：美国大学的管理者和教授们很重视在学生入校之初，就教会他们有效掌握利用校内资源的能力。而一般每个专业都会设有专职的学业指导老师，他们的工作就是给予前来咨询的学生关于选课、出国留学、国内交换生以及实习的建议和指导。

（2）参与学校各项活动：全校共200多个学生组织，管理学院有21个学生团体可供学生选择参加。在参与这些社团活动过程中，学生可以认识更多来自不同专业背景的同龄人，学会在组织中贡献，并逐渐培养未来雇主期望的重要能力——沟通能力、领导能力和团队协作能力。

（3）开始建立人际网：该校管理学院经常会举行一些校友聚会和企业见面会或者讲座，这些都是在校大学生与外界交流，并建立人际网的好机会。许多美国大学生会在讲座结束时，主动向演讲者提问，或者在会后用e—mail联系。他们中的很多人，就是凭借这样的机会与企业获得了接触并最终获得了工作机会。

（4）开始准备个人简历：拥有一份好的简历，意味着学生将准备好机会的到来。一般学生总等到毕业前夕，招聘会之前才开始忙着起草自己的简历，但是就业中心鼓励学生从大一开始就参加简历写作讨论会并咨询就业指导老师，学校的图书馆和就业中心也会有许多免费的资料供学生取阅使用。

（5）参加招聘会：大一学生去招聘会不是为了马上找工作，但是招聘会是一个绝好的了解潜在雇主的场所。就业中心鼓励所有的各个年级的在校生都去研究他们感兴趣的公司，甚至可以去和公司的招聘代表进行交流，以便深入了解招聘企业对实习生和毕业生的能力要求。

（1）通过上课和课外活动，继续摸索自己的兴趣：考虑是否需要攻读双学位或者选修专业以外的课程以开阔自己的眼界。如果学生有任何关于选修第二专业，出国留学或者国内交换项目，可以去咨询管理学院的学业指导老师。

（2）采取主动，寻求领导者机会：绝大多数的招聘企业都非常看重学生的领导经历，所以大二的学生可以在社区服务、学校活动和体育活动中寻求适当的领导者岗位。

（3）起草并更新个人简历：如果学生对于简历写作还没有头绪，就业中心的老师随时可以提供帮助，而且都是免费的。

（4）参加就业中心的项目：就业中心会定期举行一些讲座和讨论会，其中包括专业选择、简历和自荐信写作、招聘会功略、面试技巧、实习始业教育，以及如何建立人际网等。学生可以根据自己的实际情况和需求，选择参加。

（5）参加招聘会：需要让学生知道学院招聘会的大致时间，以便他们做好准备。美国马萨诸塞大学是一所综合性的大学，全校性的大型招聘会在每年的二月份，而每个学院甚至是各个专业往往都还有单独的招聘会，规模也不少。譬如该校管理学院的招聘会在每个秋季学期之初。

（6）寻求工作经验，包括实习：多样化的工作经历是雇主非常看中的。学生可以利用就业中心的校友导师项目。校友导师是指在自己的领域中有所成就的从该校毕业的校友，他们自愿在业余时间与在校学生结对子开展座谈或者电子邮件联系，以提供一些专业的职场信息和建议。

（7）通过网络申请实习。

（8）与学校的导师和教职工建立关系：学校的老师和行政人员可以向学生提供一些建议，会影响到学生对专业和职业的选择。许多老师和行政人员与行业联系甚密，也可能成为学生人脉关系的重要组成部分。

（9）扩展专业领域知识：对于管理学院的学生来说，课本上的知识点是不够的。学生应该自己去阅读管理学方面的刊物，譬如《商业周刊》。

（10）考虑出国留学：美国学生出国留学相对中国学生来说更普遍更方便，因此，想要出国的学生要考虑的更多的是在什么时候出国更合适。

这一年，美国许多公司开始到校内来招聘大三实习生，是学生就业前较为关键的一年。该校就业中心因此也将大学第三年的时间表细化到两个学期。

（1）第一学期。

1）注册校内人才网，并学会如何搜索实习公司和岗位，清楚自己的长处和短处，列一个单子，写下招聘企业需要的专业技能，以及自己如何在今后发展并取得这些技能。

2）更新个人简历和自荐信：参加个人简历和自荐信写作讨论会，并请就业指导老师修改，准备面试。

3）尽早寻找实习机会：许多美国公司招收实习生的最后期限在每年十一月，学生可以上网研究工作描述以及招聘企业需要的能力和个性。

4）利用校内人才网寻找实习机会。

5）研究：研究目标公司和行业，并且整理出自己的第一选择和第二选择名单，并着手申请。

6）与招聘方见面：不仅是招聘会，还有其他途径可以与招聘企业见面——实习招聘会，公司推介会、模拟面试、讲座、学生团体活动等等。

7）扩展自己的人际网：可以通过学生团体、专业组织、亲戚、朋友、同学、老师、行政人员等扩展自己的人际网，并且告诉大家你要找的是什么样的工作。

8）利用就业中心的校友导师项目。

（2）寒假和第二个学期。

1）留意人才网：许多岗位会在寒假贴出来，学生要时刻留意并申请感兴趣的职位。

2）参加大三学生动员会：一般是在大三第二学期初举行。

3）保持乐观的态度：因为找实习工作可能花费时间较长，学生要保持乐观、灵活和现实的态度，可以重点申请一两个领域的实习，但是不要放弃其他可能的选择。关注各类求职信息和资源，包括网络搜索、网站、刊物、行业杂志、专业协会和通讯录。这些资源一般可以从学校的图书馆和就业中心免费获得，或者学生支付复印费用。

职业规划师建议

职业规划师是很热门的一个职业，所以职场人了解职场潜规则是很有必要的。

1、简历在hr手中可能只停留几秒钟。

其实，每个人的简历在hr手中可能只会停留几秒钟时间，因此让对方在最短的时间内看到你的优势非常重要。

2、学历只是个人能力的一方面证明。

有时候，本科硕士之间的.学历区别也许也只是入职时薪水上几百块的差异。

国内各行各业，多的是高中文凭的牛人，比如韩寒、罗永浩、茅侃侃……随着社会分工的越来越细密，某个领域的专才往往会更容易走向优秀。这也不是说让大家不去读大学，毕竟，国内的整体就业大环境，还是至少需要一个本科学历的。

3、除了非研发类型的岗位，很多职位并没有很严格的专业限制。

管理、销售、市场、公关甚至是财务等职位，关键看的是适不适合，工作中能否胜任。没有相应的专业背景，也可以通过校园活动和社会实践来弥补这块的不足。

4、相貌或者说气质还是很重要的。

对于销售、市场、公关等这些与人打交道的职能，还有时尚、广告、奢侈品、传媒等行业的工作，lookingpresentable其实是很重要的，公司有employeebrand这个说法，如果一家公司招聘了你，对外你就代表公司的形象。

5、500强校园招聘只是采荷叶尖，大部分同学都可能需要“曲线救国”。

如果没有办法一步到位，可以先进入自己喜欢的行业，做自己适合的职能，潜伏着、积累工作经验，并等待一切机会，去自己梦想的公司。

6、其实，机会是分秒之内稍纵即逝的，要积极地争取。

人力资本市场是个买方市场，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱势群体，都应该积极争取并不放过任何一个机会。

7、很多好工作都不是找出来的，而是做出来的。

这世界上，真正杰出的人才，也都不是循规蹈矩跟着前人的道路走下来，而是“开拓者”，哪怕是在相对保守的公司，也会有内部创业的机会。当一个公司变得较为庞大时，一定要找准发展的机会点，那些没有人做的，新设立的工作岗位，往往有让人意想不大的机会点。比如各大快消公司的市场部，5年前，甚至都没有负责网络营销的职能，也没有太多人会在意，而现今这个时代，网络口碑为王的时代，社会化营销已经黑之白字印在了很多市场、公关人士的工作职责上。

在这个好工作、甚至好实习“一票难求”，20%大学毕业生愿意零起薪就业的时代，大家不妨退一步想一想。社会大环境还是好的，国内的各行各业的机会也是层出不穷，海阔任鱼跃。任何事情贵在坚持和创新！哪怕去尝试着经营一家淘宝小店铺，也许也会有做大做强的一天。城市方面，“北上广”如果挤破头挤不进去，不妨瞧一瞧国内2线城市，现在随着城市化进程的推进，哪怕是在大理、丽江这样的浪漫小镇，也吸引越来越多有理想、有抱负，热爱生活的世界各地创业青年和海归呢。

记得有位前辈曾经说过，年轻人应该去流浪，好好看看这个世界，心胸也会变得宽广。可是80后一代，早就被现实的问题（房价、结婚、职场）压得喘不过气来。钢筋混泥土般的城市森林里，其实我们都太渺小，太容易变得狭隘。如果你没有找到满意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看这个博大的国家，也许走到哪里会发现好机会呢。

8、其实，大部分情况下，薪资是不可以谈的。

各大求职网站基本上都可以查询到公司的各大初始职位的薪水。

当进入公司两年左右时间，充分证明了自己的能力，有了一定的话语权，才可以开始和老板、人力去争取更多的福利、假期和更理想的薪水。同时，希望大家更多看准自己所在行业的前景和上升空间，而不要太过于计较起薪。不少公司和行业，起薪并不高，但会有很好的晋升空间和较高的涨薪幅度。请各位充分运用自己搜寻信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

大学生职业规划

面对严峻的就业压力，今年各高校都积极为大学生提供就业信息，采取措施有效提高学生的就业能力。3月31日，记者从北京工商大学嘉华学院召开“20xx届毕业生就业专场招聘会”上了解到，北京工商大学嘉华学院在三年级就开始把“职业规划课程”设为公共必修课。

据北京工商大学嘉华学院书记李武介绍，20xx年嘉华学院毕业生572人，就业率达90%，其中有70名毕业生签订了三方协议，占毕业生总数的12.2%。20xx年有1144名毕业生，以目前的现状来看，估计就业率要降低，但70%还是能达到，3月份，就中国银行北京银行就要走了我们90多名学生。

李武说，学院为学生每年两场专场招聘会，3月31日举行的“20xx届毕业生就业专场招聘会”就是其中一场。

记者在招聘会现场看到，约50家企业进入招聘现场，有1000多名学生参加了此次招聘洽谈会。许多学生都想抓住这次机会，积极应聘，争取在毕业前找到一份满意的工作。

李武说，为提高大学生求职技巧。这两年以来，学院连续举办了几次“模拟招聘会”,给大学生们进行实战前的预热。通过让同学们提前参加“招聘”，可以让他们提前感受招聘现场的气氛，更好地了解企业的需求动向,让理论与现实有效地结合起来，并寻找出自己的差距。

据了解，嘉华学院就业指导网站实现与北京市教委、市人事局及主要的毕业生就业信息网的链接、登录便捷，实现就业信息、就业市场、就业指导网络化。重视远程“面试”与网上“双选”，实现毕业生有形市场与无形市场的结合。

北京工商大学嘉华学院学生处处长樊江涛说，在三年级的学生中开设《职业发展和就业指导》必修课。32学时，2学分，专门聘请著名就业指导专家北京工商大学林永和教授授课。课程内容包括：就业观教育、职业道德教育、创业教育、职业生涯规划教育、求职技能教育、职业能力测试(有专门的测试软件)等。

樊江涛介绍，课程形式以课堂讲授、模拟招聘、企业家讲座等为主。如每周的的企业家讲座很受学生欢迎，企业家以自己的经历，通过生动的案例，指导学生进行职业测评，解决学生的职业困惑，开展职业生涯个性化咨询服务，为学生的健康成长成才指点迷津、指引方向。

樊江涛说，学院对大学生实现就业指导全程化，建立学校一至四年级科学、系统、规范的就业指导体系。

樊江涛介绍，学院以个性化就业指导为努力方向，为学生提供一对一的就业指导服务。主要体现在，辅导员、班主任要建立规范的毕业生就业档案，根据每位学生面临的不同问题，做到“对症下药”，并对毕业生的就业指导、推荐以及就业进程和落实去向记录。

北京工商大学嘉华学院财管系教授杨鑫说，为了帮助大学生形成一种更加自觉的职业规划的能力，嘉华学院在新生的入学教育时，就对学生进行自我认知、职业规划、就业形势等专题教育；使学生更早地了解社会经济发展对人才素质的要求，正确地认识自我，及早地规划自己的职业生涯，促进学生学习的自觉性和主动性的提高。

樊江涛说，学院构建“全员化”的就业指导和服务格局，充分动员全体教职员工参与就业工作，千方百计为毕业生，特别是为受经济形势影响较大专业的毕业生收集岗位信息；重视发挥毕业生家长的作用，加强与学生家长的沟通，实现学校教育和家庭教育的有机结合；充分动员学生党员、学生干部、学生社团等各类学生组织做好采集就业信息、开展就业教育和毕业教育等工作。

樊江涛介绍，学院注重发挥学生主观能动性，专门成立学生就业指导组织——就业指导协会，让学生自发开展宣传、就业活动、联系实习单位等；在教师的指导下，办校内刊物《就业指导报》，分发给一至四年级，每个学生宿舍两张；从第一届毕业生开始成立校友会，办《嘉华校友》期刊，每学期1期，邮寄给所有毕业生，加强和校友的联系。同时，联系老校友回校做就业经验交流会。

大学生职业规划

性别。

年龄。

籍贯。

二、自我分析部分。

自我认识基本内容分析总结。

橱窗分析法：橱窗1：“公开我”1993年毕业于南京林业大学汽车运用工程专业，工程师、高级汽车服务技师。在汽车“4s”店从事汽车维修工作xx年,先后担任技术员、技术总监、车间生产主任，多次参加一汽、博世公司、奇瑞公司技术培训和技术比武，并成为奇瑞公司第一批高级服务技师。xx年5月来到山东科技职业学院参加工作，现为汽车工程系专业老师，担任09汽修三班指导教师，既有丰富的汽车理论知识，也有丰富的实践经验。

橱窗2：“隐藏我”对自己要求不严，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比较懒散，还缺乏耐心，甚至感情用事，考虑问题不全面，做事有时优柔寡断，拖拖拉拉。对于制定好的计划，不能每次都能完整执行，甚至半途而废。不善言谈，与人交往过于呆板。

橱窗3：“潜在我”我是一个性格两重性的人，大部分时间性格特别好，极少与人出现冲突，但遇到棘手的事情时候又很冲动，不去考虑他人的感受;对待自己的工作，我是特别认真、特别负责的人，但有时又敷衍了事，不会深入探讨，甚至半途而废。

橱窗4：“背脊我”做人诚实、正直、低调，乐于帮助别人，把他人的事当成自己的事去做，同时又特别容易相处，但做事有时情绪化，过于感情用事，考虑问题比较简单，但自己认准的事不管对错，都坚持到底，认死理，不会变通，对个人的发展非常不利。

人格测试分析(建议使用：附件3进行分析;附件3：菲尔人格测试网址)菲尔人格测试答案：cdebbbcfde,共42分别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

职业兴趣分析(建议使用：附件4进行分析;附件4：霍兰德职业兴趣测试网址)霍兰德职业兴趣测试：现实型9分、传动型9分、研究型7分、社会型4分、艺术型4分、企业型2分属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。

职业性格分析(建议使用：附件5进行分析;附件5：mbti职业性格测试网址性格类型是“istp”(内向+实感+思维+知觉)容忍，有弹性;是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。

istp型的人坦率、诚实、讲求实效，他们喜欢行动而非漫谈。他们很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。

istp型的人擅长分析，所以他们对客观含蓄的原则很有兴趣。他们对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。他们往往做出有条理而保密的决定。他们仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。

istp型的人好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使他们信服。他们重视事实，简直就是有关他们知之甚深的知识的宝库。他们是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时他们擅于把握时机，这使他们变得很讲求实效。

istp型的人平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。他们平等、公正。他们往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为他们喜欢行动和兴奋的事情，所以他们乐于户外活动和运动。

职业能力分析(建议使用：附件6进行分析;附件6：一般职业能力倾向测验网址)实际型(r)实际型劳动者愿意从事“看得见、摸得着”的工作。喜欢使用工具，特别喜欢操作大型机器。他们做起事来手脚灵活、动作协调。但不善言辞，不善交际，在社交场合往往觉得很不自在，最不喜欢教育工作与接待他人的工作。

给人的印象是：不合群的、实利主义的、谦卑的(避免抛头露面的)、循规蹈矩的、自然的、倔强的(不可变通的)、直率的、精神健全的、节俭的、坦诚的、有毅力的、缺少见识的、固执的、注重实际。

对应职业类型：实际型职业主要是指各类工程技术工作与农业工作。主要有：机械、汽车、飞机、土木、采矿等方面的工程师和技术员;机械操作、维修、安装、热处理工人，矿工、电工、木工、鞋匠等;公共汽车、出租汽车、工业卡车的司机;轮船、火车驾驶员;测绘员、描图员、消防队员等;农业机械师、牧民、渔民等。

职业价值观分析(建议使用：附件7进行分析;附件7：埃德加·施恩职业锚测试网址)职业锚测试结果：您的管理型倾向得分：52.0%您的技术功能型倾向得分：76.0%您的安全型倾向得分：84.0%您的创造型倾向得分：72.0%您的自主独立型倾向得分：72.0%您的服务型倾向得分：80.0%您的挑战型倾向得分：76.0%您的生活型倾向得分：80.0%职业锚为：安全∕稳定型(securitystability)：(84.0%)安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

自我分析总结。

热心、负责，善于与人合作是我对自己的总结。善于营造和谐的人际氛围。得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。珍视安全和稳定。可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。

三、环境分析部分。

环境分析基本内容分析总结。

工作环境分析我现在在一所示范性高职院校任汽修专业老师，我系所有领导、老师非常团结，也都积极进取，在教学、科研、指导学生中都能做到相互交流，相互探讨。

职业环境分析随着我国国民经济的持续快速发展，汽车工业的发展更是突飞猛进，轿车已逐步进入城市普通家庭，因此汽车售后市场的发展空间巨大.伴随着汽车制造技术的不断更新，汽车产品也逐渐成熟起来，汽车的性能和技术含量相差无己，因此，各个汽车制造厂家为了提高自己的影响力，立足市场，厂家已经从产品的竞争转向了服务的竞争，售后服务已经成为竞争的主要战略目标。

为了应对市场竞争份额，各个汽车厂家每年都在推出多款式，多品种的新产品，这必然要对售后服务提出了更高的要求。

汽车生产厂家为了提高客户满意度，都建立了分布于全国范围内的售后服务网络，网络成员大多数是四位一体(既汽车维修、整车销售、备件供应、信息反馈)经销店。按照品牌经销店的岗位设置，服务总监、服务经理、备件经理、技术经理、服务顾问、索赔员等岗位都要求由具有一定学历、技术水平高、懂管理、懂经营的专业人才担任，对专业人才的需求量很大。

现代汽车的科技含量高，电子技术和计算机技术已经广泛应用，声、光、机、电、液一体化，发动机电控燃油喷射、自动变速器、制动防抱死、安全气囊、现代车载诊断系统已在汽车上普遍使用，维修方法要求更加规范化，诊断检测设备的智能化、自动化，要求维修企业的从业人员必须以技能型为主。在理论上应具备：对现代轿车的结构原理比较熟悉，掌握计算机应用知识，对传感技术、液压控制、自动控制技术比较熟悉，有一定的英语阅读能力，能直接阅读英文维修手册;在实践技能方面，应能熟练掌握和使用智能化的仪器来检测诊断和维修现代轿车出现的故障。“机电一体化”是当今世界技术领域里的一个新学科，现代汽车可以说是“机电一体化”的典型应用，这就要求维修企业的从业人员素质与技能大大提高。

社会环境分析随着中国经济的高速发展，人民生活水平的日益提高，我国汽车市场进入了前所未有的高速发展期，中国作为一个新兴汽车大国，xx年已经成为世界最大的汽车生产国和第一大新车市场，汽车保有量近年来迅速扩大，xx年中国汽车销量达到了1806万辆，同比增长32.37%，稳居世界第一，汽车大国-美国xx年全年销量为1150万辆。和世界发达国家相比，无论是汽车销售量绝对值还是增长速度，中国均遥遥领先，因此汽车技术服务与营销人员需求量将会持续上升，人才需求将达到较大规模。

大学生职业规划

通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的.未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

职业测评、小组讨论等。

播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。

这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：

1、成长期（从出生到14岁）。

特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念。

任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义。

2、探索器（15~24岁）。

任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现。

3、建立期（25~44岁）。

特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位。

任务：统整、稳固并求上进。

4、维持期（45~65岁）。

5、衰退期（65岁以上）。

特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要。

任务：减速、解脱、退休。

（二）了解职业生涯规划。

职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

我是谁？

我在哪里？

我的明天和未来像什么生涯目标的选择和决定找一个安身立命的所在我如何到达？

我如何才能成为我想成为的自己我的生涯路径、生涯规划与行动。

（三）、探索自己的职业兴趣和性格。

了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做mbit职业性格测试）。

没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

2.探索你的职业范围与方向如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

3.选择适合的发展路径职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事it行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。

4.拟定一份职业规划书职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。

我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

（1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。

（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）。

要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

大学生职业规划

大学生的就业也遇到了一些问题。但就业也不能因此而盲目。此时也需要先给自身定位再就业。

如果不幸失业没什么大不了的，首先要从心理上应正视失业这一问题，坦然地接受失业这个现实。很多人在失业后，会怨公司怨领导、怨自己所学的专业，其实这种抱怨的意义并不大，相反地会影响自己再就业的心情，因此调整好自己的心态是失业后首先要做的事情。

其次，在接受失业的现实以后，可以把重点放在盘点自己的商业价值上，就是将自己以往的工作经历和业绩、所受的教育和培训，包括人脉关系等都统统整理一遍，看看自己最能够为企业和社会做贡献的地方在哪里，找到自己的竞争优势，找到合理的职业定位。最后第三步才是去求职。此时如果你能在求职前为自己做个职业定位与规划，往往能够轻松找到求职路上的捷径。根据向阳生涯的研究表明，职业咨询与规划的效用集中体现在以下五个方面：

1、求职速度加快。有了明确的职业定位后，投简历时就不必再盲目地做海投，人人都知道，“有的放矢”、“有所侧重”地投递简历，求职的命中率会高出很多。

2、工作持久性增强。确定自己的职业兴趣及发展方向后，一旦找到自己喜欢和擅长的工作，工作的稳定性能够大大地提升，有利于职业生涯的稳步发展。

3、工作满意度更高。对于一份自己喜欢和认同的工作，在遇到困难时，因为对工作有很高的认可度，人们通常会迎刃而上、主动解决问题，漫无边际的抱怨会得到大幅度的消减。

4、充分提升个人职业竞争力。在深入了解自己核心竞争力的基础上，找到适合自己并能长远发展的平台，人们会努力提升各方面的技能要求，激励自己往更好的方向发展，让职业生涯得到提升。

5、获得更高的回报。理性规划、科学设定职业发展目标后，通过自己不懈努力和积极的工作表现，人们往往会容易出业绩、出成果，坚定目标毫不放松，升职与加薪是一种必然结果。

在重新寻找工作的时候，自我反省是最重要的，人们往往很容易看到自己的优点，而忽视了自己的缺点，这时候可以借助家人和朋友，通过与他们的交流来帮助自己反省。根据向阳生涯职业规划咨询公司目前的统计，金融危机发生以来的这几个月，在进行职业规划的人群中，失业人群仅占28%，72%的人是在职人员。但是通常来说，失业的人更需要对自己的职业进行合理定位。