积木课培训心得体会

时间:2023-07-18 12:15:28 作者:江sx

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

积木课培训心得体会篇一

四个礼拜,不长不短的实习很快就结束了,但我却受益匪浅,实习过程中酸甜苦辣,点点滴滴,也让我学到了很多!

学校为了使教学更好地与生产相结合,以理论联系实际,加深我们对专业知识的认识与理解以及实践技能的培养。生产实习必须与工程实践紧密结合在一起,进行实际的锻炼。在实习过程中,运用所学的专业知识,解决工程实际问题,检验并提高学生的实践动手能力和技能水平,同时,在实际生产中学习掌握新技术、新设备、新材料、新工艺和新方法等方面的新知识。

作为一个即将工作或刚迈入社会的新人,也要注意以下几点:

5、坚持学习、不要只学习和会计有关的知识,还要学习与经济相关的知识、因为现代企业的发展不仅在于内部的运作,还要靠外部的推动、要按经济规律和法律规定办事、有一位教育学家说过,当我们把学过的知识忘得一干二净时,最后剩下来的就是教育的本质了、这里我把"教育"改成"知识",我们在大学里学习的知识也许会被淘汰,但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

最后,这次实习让我受益匪浅,我会不断的理解工程的涵义,认真的学习制图,努力提高自己的专业水平,虚心的学习,努力弥补自己的不足之处,使理论和实际更好的结合,以便为今后的工作打下坚实的基础。一个多星期的实习生活结束了,从中我体验到了社会生活的辛酸苦辣。

积木课培训心得体会篇二

寒假刚结束,我们小分队有幸在__区体验了城管的工作。

寒假第二天,我们小分队一行9名同学,满怀不安与激动心情在学校门口集合,一同奔赴__城管中队。在人们眼中似乎城管是一个非常危险而且口碑也不怎么好的职业。就我而言,在体验之前有一些不能言语顾虑。

城管中队地方不大,只有一栋白色的楼房,房前是一片空地,空地上停着各式各样城管车。城管的哥哥姐姐们都很热情地招待我们,于是,我们忘记了曾经的顾虑,完全沉浸在了温馨的氛围之中。

活动之前,城管叔叔们向我们介绍了他们平时的工作内容。他们工作平时主要分成3块的工作内容:市容维护,绿化维护和违章建筑的处理,其中主要是一些小摊小贩,还管一些店面的招牌是否损坏、破旧,打击所有无证、非法经营。还有一些商店的噪音过大影响到他人等。之后,我们分成了男生、女生各一组。

女生们首先去看了重新翻新过的房屋,之后,大家步行,检查了整条大街——周边的商铺都已经翻新过,都很整洁,墙都刷上黑白的颜色,显得十分的和谐,清爽。店铺的招牌都很整齐,工作总结沿路没有看到任何违法的小商贩。那时正处上午的繁忙时期,街上一片欣欣向荣的景象,这体现了城市良好的精神风貌,以及城市的活力。

当被问及一般怎样去处理小摊贩时,城管叔叔坦然一笑,回答说:“我们一般都是以劝为重,不会像新闻去做那些暴力的事”,他们郑重地说,“如今的社会都已是文明执法了。”回去的路上,我们还发现了摆到路边的小摊。我们还一起和城管叔叔帮着把摊子给收好。心想:我们对城管了解的还真是少。

男生们主要是去看了一下违章建筑。一想起违章建筑脑袋中总会想起两个字,强拆,有些恐怖的两个字眼,似乎这是占据了城管工作中的绝大部分。首先我们来到了高架下的一处地方,里面除了几栋老式建筑,剩下的就是一片废墟,有点回到70世纪的感觉,走到底,城管哥哥们停了下来,走进一户人家,原来这户人家并没有得到有关部门的批准,私自在自家后院起围墙。城管哥哥上去与房子的主人交谈,似乎是在劝阻,想让他自行拆毁自己家后院的围墙,经过交涉,主人同意了,同意在下午自行拆毁围墙。

除了这一家,我们还拜访了其他的几家,有些已经将自家的违章建筑拆除,可见当地居民对于城管的工作还是很配合的。

事后,我问了一下城管叔叔一般对于违章建筑会采取怎样的措施,他们回答会先通知其要拆除,不会去贸然拆。

回到中队,我们对这次实践似乎意犹未尽。除此以外,我们心中还萌生出了一点敬佩之情,对这份职业的顾虑也消失了。

活动反思:

积木课培训心得体会篇三

这次寒假的社会实践是在家里完成的,主要就是做一些我可以帮得上忙的事情。印象中,爸妈总有做不完的家务,由于从小就上学的原因,自己好像也没有帮上过什么忙。

家务事是很繁琐的。我妈老是说有做不完的、一件接一件的活。每天从早忙到晚。每一件小事情好像都挺简单的,也用不了多少时间,但是件数多了,时间自然也就耗费的多了。我妈一早起床,除了扫地、做饭,还要喂鸡、喂兔子、准备狗的食物,一直忙到块晌午才有时间休息一下,就这样,日复一日,年复一年。

这次社会实践因为是在寒假,“办年”也挺忙得,所以就想帮爸妈一下,也顺便体验了一次许久未感觉到的“年味”,每一件事情都做得挺开心的。

扫地是每天都做的事情。不过,这也是最平常的事情了,人人都会做。从上学那天起就每周都要做值日扫地,也没什么技巧可言。

还有洗碗。也是很简单的事情。其实洗碗是我比较反感的事情了。总觉得洗碗油腻腻的,夏天还好些,手不会怕水。冬天就没有那么好命了,因为天气冷再加上“惯性”的作用,手几乎每年都会生冻疮,碰到冷水更是难忍,用热水有太浪费了,烧开水也不容易啊。所以呢,我几乎都不太怎么去碰这个事情。

家务本来就是一件接一件的是结合起来的,必定是十分繁琐的,过年的时候会有一些不一样的事情可以做。像是做豆腐、炸年货等等,也都是很有趣的,可以算作是家务的一部分。

冬天里,我们几乎每家每户都吃白菜,这是主要的菜色。当然,如果适逢集市,偶尔也会买点别的菜,换换口味。我在家吃得最多的就是白菜了。我也炒过土豆丝,也是自家的。其实以前也有做过。但是可能是因为不经常做的原因,刀工太差,削皮的时候勉强还可以吧,虽然有一点点厚。但是到了切的时候就犯头痛了。怎么才能切的又细又快呢,是个问题。我看我妈切的时候,议会就搞好了,而且质量也很好,我想这就是经验的力量吧,还是得继续。我硬着头皮切了不知道多久,反正挺久的,但是完成的时候还是蛮高兴的,像是完成了一项大工程。这幸亏不是急等着吃,否则那等的人都得饿死了。想想,我妈一天炒几次菜,我们的吃饭时间又不一样,还真是很大的工程。

过年少不了豆腐,有些人家也会买一些,我家历来都是自己做。买总是会贵一些的,一年仅这一次,当然不能错过。先是把豆子洗好、泡好、淘好, 把坏的都捡出来,家里没有磨豆腐的机器,所以用扁担挑到经常做豆腐的人家里去,在那里磨好了,再挑回来。那扁担感觉挺容易的,实际上却是很难的。看我爸挑得那么轻松,我也试试看,结果根本就挑不起来,,哎,不行啊,还真难。后来就把磨好的浆倒进大锅里,开始烧火,烧火还是挺容易的一件事。不像是电视里所看到的那样,经常被呛得咳嗽、流眼泪,变成一个黑面人。等到火烧到了一定的程度,就该熄了,让它自己“暖着”。这个也是需要一定的经验的,火大了,锅底会焦,火小了,豆腐也不成形。然后我妈往豆浆里加上“卤水”,豆汁就成豆腐脑了,又过了一会,就用水瓢都舀进盆子里,端到豆腐筐里,用石头压平,过几个小时,新鲜的豆腐就做好了。我们美美的吃了一顿。自己做的感觉就是很不一样。

接下来的一天收拾屋子。新年了嘛,家里也要清理一下,新年新气象。我们家挺小,杂乱的东西很多,堆放得到处都是,感觉空间更小了,都没有个转身的地方了似的。所以东西的整齐与否是很关键的事。我和我爸端了几盆水,找了几块抹布,从桌子椅子,到沙发柜子都擦得干干净净的。虽然说都是一些破旧家具,但是干净一些总归是好的。我们把东西整理好,该不要的也收到要卖的废品中,忙了一个下午,但功夫不负有心人,总归是有点成果的,屋子里感觉好很多。。劳动总是会有收获的。

炸年货的时候我是最高兴了,因为可以一边吃一边做。每年我都会帮忙一起做。先是切肉、剁鸡,这是我妈做的,她说我做不了,也做不好。我就弄一下藕合什么的,萝卜之类的比较简单的事情。进进出出的,忙了个不亦乐乎,也吃了个不亦乐乎。

因为我们那里的传统,年后一般不要太动水,洗衣服也最好不要,所以就都在年前洗好。今年的冬天比较冷,水当然也比较凉,,所以也很不好做。我先把要洗的衣服都集中起来,就开始用水井压水,这还是比较容易的。洗的时候就不那么幸福了,好凉的水啊,第一反应,不过,能帮点忙也是应该的,我妈要烙煎饼,只有我闲着。想想我妈,不管春夏秋冬,不是都得整日的洗衣服嘛!父母都不容易,但母亲好像更累一些,既要忙里又要忙外。

年前的最后一件事情就是贴春联了。当然,我也不是独立完成的,是和我爸一起做的,只有贴上春联才有过年的气氛嘛,这是必不可少的工作。我一早起来,把准备好的春联都拿出来跟我爸挨着贴,每个门口,每个窗口都贴。虽然是一项简单的工作,而且就是一个程序下来的,但两个人合作起来明显会省时又省力,我们没多久就做好了。下午又做了一些别的事情。除夕之夜,吃完了团圆饭,包水饺就是最后的程序了。我和我妈一起和面包水饺。擀皮我觉得很难,手太笨拙,不会转动皮,每次都擀成长形的,而不是圆形的。后来我就只包陷了,顺利完成工作。

过了新年,因为没有事情可以做,又快要种花生了,所以就要准备花生的种子。我们就开始剥花生皮准备。一个一个的,还真是很烦人的。坚持就会胜利,最终就会完成。当我拿起簸箕里的最后一颗花生时,那种心情真的事很不错。接着的就是挑出好坏了,。那么多的花生,几乎每一个都要经手,没有一定的忍耐力怕是完成不了的。虽然有点夸张,但真的事很麻烦的。还好,最后都分开了。

我说了几件比较有代表性的事作为寒假家庭角色扮演的事情,虽然都只是一些小事情,但也是需要时间和精力的。爸妈的年龄越来越大了,适当分担一些是义不容辞的。他们为了我们的健康成长,付出了很多,而且无怨无悔。从小到大,即使生活再不济,也会先保障我们的开销。父母的爱永远是世界上最伟大最无私的爱。所以多为他们做一点,哪怕只有一点点,他们也会很高兴的,“孩子终于长大了,懂事了!”这也是他们希望看到的吧。

通过这次参与做家务,我知道做什么事情都要有耐心,有恒心,才能做好。做好每一件小事才是做大事的前提,所以任何时候任何情况下都不可以忽视细小。

与家人在一起的日子是最幸福的时光。家是温馨的港湾,给每一个在外的游子温暖。我觉得,在家人面前的我是最自在的。在家人面前,你不用担心我是不是又做错了什么事情,他们会理解你,谅解你的。在家里,就不用再多在虚伪的外衣下,是一件很开心的事。

家庭生活是开心的。但是作为儿女的,也应给适时的多为父母分担一些事情,这样才会是更好的。

积木课培训心得体会篇四

这是我上大学以来的第一个寒假,没了作业的负担和学业的压力,本可以尽情地享受这安逸的时光的。不过在现今社会,任何企业都比较注重员工的“社会经验”。可是对于我们这些涉世未深的学子,哪来的社会经验呢?于是为了提高自己的能力,增加自己的社会经验,我决定走向社会。于是,今年寒假我积极在家乡的一家超市找了一份寒假临时工——做促销员。

本以为,这是件很容易的事情,因为自己平时也经常去超市购物,对于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天,经理安排了位有经验的大姐带我,看着大姐很轻松地把促销产品推销出去,自己也有些跃跃欲试了。于是,在跟经理的协调之后,经理为我安排了一个专柜,促销的产品是豆腐干。

第二天,我便开始了独立的`推销,可是,没了大姐在身边,我迷茫地站在柜台旁,不敢与顾客交流,我不断地提醒自己要大胆地接近顾客,拉拢顾客,可好长一段时间站在那一声不吭的。我天生性格就比较内向,这对于我来说,简直就是一个很大的挑战。我也知道,关键在于大胆地迈出第一步。这时,正巧有位中年女子带着一个小孩经过柜台,我急忙叫住她,这场面,记忆犹新:“阿姨,过来看一看吧,这是苏州特产豆腐干,正逢春节,超市搞促销,买一送一哦!”“该不会是过期的吧?要不然怎么买一送一”。我一下子没了主意,心想,好难缠的顾客。要是平时,才懒得解释,不要拉倒。可我知道,我是来锻炼自己的,急忙解释道,“阿姨,您真会说笑,怎么可能过期呢,我们超市规模也不小,向来以诚信为本,顾客永远是第一位的,若是有过期的产品,还怎么在这里立足呢?不信,您可以看一下生产日期(边说便把日期翻给她看)”。其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的,心想,这下那位阿姨总可以放心了吧!万万没料到,她瞟了一眼那生产日期,说道,现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉,直接换成新的,谁知道呢?这下,我真的有点怨了,不知道该说什么,也不知道怎么就突然冒出一句:不信我吃给您看。于是真的吃了那豆腐干。见状,那阿姨终于信了,她跟我说,既然你如此诚恳,那好吧,就秤点吧。此刻,终于松了口气,第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强,但,毕竟是第一次。相信有了这次的经验,下次会做的更好。

说实话,自己曾经很歧视这种工作的。总以为只有一些带有专业性质的工作,如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得敬重的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松,时常一脸笑容。总是显得那么的安逸,以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需劳碌,只需在超市随便逛逛,吹着空调,甚至遇到有熟人来超市还能聊聊天,而工资呢,照拿。

但这次,我是彻底改变了这一看法。也明白了“工作没有贵贱之分”这句话。只有当自己也投身到这个行业中来时,你才会发现那种酸涩,作为超市的一员,要永远以顾客为重,不能把自己的情绪带到工作中来。无论真笑或是假笑,你必须时刻保持微笑,使顾客觉得你很有亲切感,不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者的鄙夷,或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过,正是因为有了这些挑战,使我能够得到锻炼,相信经过在超市的一些锻炼,我会更加适应这竞争激烈的社会。

积木课培训心得体会篇五

要动物和培养每一个护理人员热爱护理工作,献身护理事业,树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养,以白求恩为榜样,发扬救死扶伤,实行革命的人道主义精神:真诚坦率,精神饱满,谦虚谨慎,认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神,团结协作,爱护集体,爱护公物。

护理人员要对病人极端负责,态度诚恳,和蔼热情,关心体贴病人,掌握病人的心理特点,给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度,坚守岗位,按章办事,操作正规,有条不紊,执行医嘱和从事一切操作要思想集中,技术熟练,做到准确、安全、及时,精益求精;要有敏锐的观察力,善于发现病情变化,遇有病情突变,既要沉着冷静,机智灵活,又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理,要求语言亲切,解释耐心,要有针对性地做了病人的思想工作,增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐,仪表端庄,举止稳重,礼貌待人,朴素大方;作风正派,对病人一视同仁,对工作严肃认真。

勇于创新,努力提高业务技术水平,不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识,拓宽自己的知识面,更好地为病人的身心动物服务。

同样,即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到:

1、医生是一个很平凡的职业,他的责任就是救死扶伤,挽救病人的生命。

2、医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质,要有一定的责任心,把病人的生命看作是自己的生命。

3、医生要有创新和探索的能力,积极为医学的未来作出贡献。

新的学期开始了,新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕,我会投入百分之百的努力:加油——对所有的人说!

积木课培训心得体会篇六

寒假,我舍弃了陪伴家人和朋友的时间,决定在酒店打工,体验当服务员的工作。

服务员就是一个细致的职业,它需要的最重要的素质就是细心。只有细心,才能通过顾客的举止,眼神及时并提想顾客所需,服务周到,”让客人满意“就是当好服务员的宗旨。

酒店就是一个小社会,就是社会生活的缩影。来自四面八方,不同身份,秉性,年龄的顾客都汇聚于此。因此,当服务员很锻炼在司机的细心,耐心,心理承受力,言行举止的规范与礼节等。在为期不到一个月的时间里我觉得又进行了生命中一次小小的旅行,在这个小社会里,我看到了家人团聚的幸福,看到了人情的冷暖,看到了友谊的长久与永恒,看到了成长的幸福...在这里,我也交到了很多朋友,也学到了很多,懂得了不少。因此,我十分珍惜这次旅行,第一次酒店工作经历也让我难忘。

要尊重,要自信,要坚持自我,这些都源自于清楚的自我认知。

记得一天夜里,已经就是晚上十点钟了,酒店来了几位客人,大家忙碌了一天都累了,没有注意到他们的到来,连碗筷都忘记准备。接受老板的批评后,碗筷都上齐了,菜也逐一上着。尽管客人都十分理解我们,一个劲地说“没关系,孩子们也累了”但我内心深处却感到一丝愧疚。假如有一天,我在世界的某个角落漂泊,也就是这样的夜晚,我风尘仆仆,饥寒交迫,进入一个餐馆,就是否还有人记得给我服务?也许我会热泪盈眶吧。

每个人都就是值得我们去尊重的,尊重别人就就是尊重自己,无论贫穷还就是富有,无论位高权重还就是身份卑微,每一份劳动都值得尊重,每个人都渴望被尊重。尊重每一位顾客,认真地去服务她们,看到她他们满意的笑容,我心中才会有一丝欣慰。固然,也会有难缠的顾客,我也试着去包容他们,耐心地去解决他们的问题,在这个过程中,我成长着。“海纳百川,有容乃大”,当我们将心比心的时候,就彼此理解了,也就学会了包容。

要微笑,要真诚,世界就会向你微笑,敞开它最真的怀抱。

微笑与谦和已经成为我性格中的一部分。有人问我,”为什么总看见你笑着?”我说“微笑就是最美的语言。”相信乌云总就是暂时的,总有方法能化解矛盾与困难,我相信自己足够强大,可以解决它。朋友也许就就是生命中陪你走过一段旅程的人,也许很多人只就是擦肩而过,但我常常感恩他们,感谢他们的陪伴,让我感到了生活快乐与幸福,走出了困境,排解了寂寞,学到了很多。因此,我总就是微笑着面对一切,真诚地对待每一位朋友,珍惜彼此的缘分与感情。

尽管一个月很忙碌,身体也很累。但回想过去,无论就是苦就是累就是甜,我都只就是莞尔一笑,只想把它藏在心里,把它当做生命中一次旅行,一次奇遇,一次体验。

生命就是一次旅行,也就是一次奇遇,在行走中邂逅美丽的风景,就是惊亦喜,观望着不同的人在我生命中往来穿梭,偶尔在阳光下微笑。

积木课培训心得体会篇七

30多天的假期,说长不长,说短其实也不算短了,在家里休息了几天之后,我开始了这个假期的第一项任务——打工赚钱!这次我找到的工作是在商场里当雀巢脆脆鲨产品的临时促销员,虽然我工作的时间只有短短的三天,但我看到的、感受到的却比没有工作时的三天多得多。

我是负责试吃工作的,一开始,在商场逛的人基本上都不会朝我们这个方向看的,但当我的其他拍档用麦克风喊说可以买一斤送半斤、还有精美礼品赠送给大家、可以现场免费试吃的时候,不管男的、女的、老的、少的全都涌了过来,怕吃不到就是吃亏一样拼命地抢,之后,有的人直接把牙签扔地上,有的人把他用过的放在干净的那堆里,还有的人把牙签塞近我们的货架里……真的,我当时就在想为什么现在的人会这么没有礼貌,又不注重自己的形象、公共卫生,所以,我想,国家现在注重提高公民的文化素质是真的很有道理,国家应该对公民精神文化水平的提高多加强调、多加宣传,加大这个力度。真的,不然,如果再这样下去,我们的国家就不会富强起来,不会团结起来,不会发达起来,因为我们每个人都只是想到自己,没有从别人的角度出发、从大局的角度出发。我国的国民素质还很低,国家只有不断加强公民的思想道德建设、以马克思主义为指导、发展面向现代化、面向世界、面向未来的民族的、科学的、大众的社会主义文化才能让我们的国家更加和谐、更加繁荣。因为思想道德建设是发展社会主义先进文化、建设社会主义精神文明的重要内容和中心环节,为社会主义物质文明提供强大精神动力,是加强社会主义核心价值体系建设、构建和谐文化的客观需要。才有利于弘扬中华民族的传统美德,推动形成良好社会风尚,为现代化建设提供精神动力和思想道德保障;有利于弘扬以爱国主义为核心的`中华民族精神和以改革创新为核心的时代精神,促进社会主义精神文明、先进文化建设;有利于创造安定和谐的社会环境,有利于实现全面建设小康社会的宏伟目标。作为国家重要的一份子,为了我们能生活在一个更加美丽、更加让人钦佩的国家里,我们更应该尽自己的努力,廉洁修身,争当有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”公民。这样,才有可能让我们国家屹立于世界之林之中。这次的打工,虽说时间很短,但是,让我知道了我不可以成为那种不注重自身形象、不顾公共卫生、不理会别人感受的人。也正正是因为这次的打工,我提高了对自己的要求,要求自己努力向着“四有”公民的方向前进,提高了自己的修养,让我有更好的形象、更好的优势与别人在这个社会上竞争。

打完工之后,我开始了另一项任务——去澳门玩几天。过年的时候,我阿姨带着我们几个小朋友一起去澳门玩了三天两夜,说真的,我并没有觉得澳门那里有多好玩,只是纯粹想跟着去一起凑凑热闹,反正在家闲着也是闲着,不如出去走走,见识一下别的城市和那里的生活方式,没想到,正是这一趟,让我思考了很多很多,关于我们大陆与澳门的距离,也关于我自己与别人的距离。

不止如此,许多人去澳门其实一点都不只是为了去逛逛,而是进去那里的赌场,一赌就是通宵,我这次去也目睹了一下赌场的真面目,比我想象中的差多了,那里臭死了,因为那些人根本不顾什么公共场所大肆吸烟,走到哪,吸二手烟吸到哪;为什么澳门人、香港人都那么有钱而大陆人就那么多人穷当当的,甚至欠债累累呢?经常去澳门,经常去赌场,赌十有八九都会输的,那些人能不穷吗?是不是?我真的没有那个意思要贬低我们大陆人,只是我觉得有些坏习惯、陋习真的需要纠正纠正,而其他人也可以引以为鉴,小赌可以怡情,但是沉迷于赌博之中,很容易让自己家庭垮,不仅伤害自己还会连累到家人、朋友,所以,我们一定不能有那个赌博的瘾,让自己远离伤害。

其实回头看看,这个假期我做的事情真的很少,但是我的得益却多得很,我希望我可以成为那种让人钦佩的素质高尚的人,我也希望不仅澳门人、香港人能遵守规矩,大陆人也可以做到,甚至做得更加好。所以,我很想中国的每一份子都能尽自己最大的能力,把自身的坏毛病修正好,不断加强自身的素质,让我们能抬起头做人,做让世界敬佩的人、做骄傲的中国人。我们一起加油吧。

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